【徹底比較】ホエイプロテインのおすすめ人気ランキング【2026年7月】
初心者からストイックなトレーニーまで、「効率よく体づくりをしたい」と願うすべての人にとって、ホエイプロテインは欠かせない相棒です。しかし、飲みやすさを重視するビギナーから、成分にこだわるベテランまで、求める基準は千差万別。膨大な選択肢を前に「今の自分に最適なのは？」「どれを飲めば普段のトレーニングをサポートできる？」と迷っていませんか？
今回は、最新商品や売れ筋上位から人気のホエイプロテインを集め、選ぶ際に欠かせない点で比較して徹底検証。選び方とともに、おすすめのホエイプロテインをランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。
布留クリニック院長。整形外科などを専門に幅広い診療・治療を行っている。関西医科大学医学部卒業後、玉造厚生年金病院、京都大学医学部附属病院、大津赤十字病院、医療法人社団貴順会吉川病院で医療に従事。また京都大学大学院医学研究科組織再生応用分野に入学したのち、京都大学大学院医学研究科グローバルCOE研究員として研究に専念し、京都大学大学院医学研究科リウマチ性疾患制御学講座の助教に就任された。現在は布留クリニック院長・理事長として就任し、「Love your life and health」という診療方針を掲げ、地域医療とスポーツ振興を目指している。また、東京オリンピックカヌースプリント競技のアスリートドクターとして医療救護に従事。座右の銘は「子曰く、人能く道を弘む。道人を弘むるに非ず」。
株式会社LIFE BUILDING取締役であり、ボディケアに特化した「ACTIVE RESET（アクティブリセット）」とパーソナルジム「STUDIO BAZOOKA（スタジオバズーカ）」のチーフマネージャー。疲労回復などのボディケア施術やパーソナルトレーニングを提供しているだけでなく、各スポーツ競技日本代表選手の身体作りを指導するトレーナーでもある。みずからも選手としてボディビル競技に参戦しつつ、一般の方からトップアスリートまで、多くの人の身体と日々向き合っている。日本体育大学大学院の修士課程を修了し、柔道整復師、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト、健康運動指導士、柔道初段の資格も保持。
ビューティ系の編集・ライターとして編集プロダクションで7年間従事。マイベスト入社後は薬事法管理者の資格を活かし、医薬品や介護用品をはじめレディースインナーや寝具にいたるまで、1000商品以上に及ぶヘルスケア系の商材の検証に携わっている。
すべての検証は
マイベストが行っています
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。マイベストが独自に検証を行ったうえで、ランキング化しています。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
追加 以下の商品をランキングに追加しました。- D−project｜プロテインWPI｜WPI100PROTEIN_00016
タンパク質含有率79.7%。溶けやすく毎日続けやすい｜D−projectの「プロテインWPI WPI100PROTEIN_00016」は、ホエイを原料にタンパク質を高純度で取り出したWPIタイプのプロテインです。フレーバーはチョコレート風味で、アンチドーピング認証のINFORMED SPORTを取得し… - アンファー｜DISM｜スキンケアプロテイン
粉っぽさがなくさらっと飲めてタンパク質含有率75%も魅力｜アンファーの「スキンケアプロテイン」は、メンズスキンケアブランドDISMの機能性表示食品です。高純度なWPIを採用し、タンパク質含有率を高めつつジュースのように飲みやすく仕上げたと謳っています。ビタミン4種やミネラル、マンゴスチン由来成分を配合して… - DNS｜ホエイプロテイン ビタミン For Training ミルクチョコレート風味
なめらかな口当たりと甘さ控えめなミルクチョコ風味で続けやすい｜DNSの「ホエイプロテイン ビタミン For Training ミルクチョコレート風味」は、タンパク質補給に加えてビタミンも配合していると謳っており、トレーニングを継続する人に向けた定番のミルクチョコレート風味に仕上げられています。口に含むとココア… - VALX｜VALX｜ハイブリッド プロテイン
溶けやすくタンパク質含有率74.3%。強い甘さが特徴のチョコ風味｜ValXの「ハイブリッド プロテイン」は、ホエイと大豆ソイを組み合わせたハイブリッドタイプのプロテイン。カカオのような濃厚な味わいが特徴と謳っています。タンパク質含有率は74.3%と良好な水準で、効率よくタンパク質を補いやすいといえます。運動後やタ… - Myprotein｜Essential プロテイン シェイク
なめらかな口当たりのバナナ味で、低カロリーも魅力｜Myproteinの「Essential プロテイン シェイク」は、コストパフォーマンスの高さで知られるイギリス発祥のブランドが手がけるホエイプロテインです。バナナミルクのフレーバーで、水や牛乳に溶かして手軽に飲めます。毎日の一杯を無理なく続けやす…
- D−project｜プロテインWPI｜WPI100PROTEIN_00016
ホエイプロテインとソイプロテインの違いは？
ホエイプロテインには、筋肉の合成を促進する分枝鎖アミノ酸（BCAA）が豊富に含まれています。また、ホエイプロテインは素早くタンパク質を補給できるので、筋力トレーニングに取り組む方や、日々のたんぱく質補給を意識している方におすすめです。
一方のソイプロテインはダイエット中の人におすすめ。吸収が緩やかで腹持ちが良く、特に朝食時や間食として摂ると満足感が持続しやすく、摂取カロリーを自然に抑えられるというメリットがあります。また、乳糖を含んでいないため、乳糖不耐症の人でも飲みやすいでしょう。
ホエイプロテインの選び方
ホエイプロテインを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。
まずは製法をチェックしよう
効率よくタンパク質を摂取したい人や、乳糖が気になる人はWPIがおすすめ
乳糖もほぼ含まれていないので、牛乳でお腹がゴロゴロしやすい人も飲みやすいでしょう。また、1食あたりのカロリーが100kcal未満のものが多いため、減量中の栄養補給にもぴったり。特に減量を意識している人にとって、WPIは理想的な選択肢です。
一方、WPIは製造コストが高いため、WPCよりも価格が高くなる傾向があります。長期間飲み続ける場合は、コストがかさむ点に注意が必要です。
コスパで選ぶならWPCがおすすめ
また、WPCプロテインはタンパク質以外にも、ビタミンやミネラルがバランスよく残っている商品が多いです。ビタミンや乳酸菌が配合されている商品もあるので、タンパク質以外の栄養素もバランスよく摂取したい人にぴったりです。
ただし、WPCには乳糖がある程度含まれているので、乳糖不耐症の人は注意が必要。お腹がゴロゴロしやすい場合は、乳糖が少ないWPI（ホエイプロテインアイソレート）を選ぶとよいでしょう。
吸収スピードを最優先するならWPHがおすすめ
タンパク質がすでにペプチドやアミノ酸に分解されているため、吸収速度はプロテインのなかでも最速クラス。胃腸に負担をかけにくく素早く吸収され、効率的に栄養補給できます。また、WPHは不要な成分を徹底的に排除しており、タンパク質含有量は最大90%程度と非常に高水準です。
ただし、WPHの製法は複雑であるため価格が高く、特有の苦味を感じるものもあります。結果にこだわるアスリート向きといえ、初心者にはオーバースペック気味です。日常的に飲むなら、WPCやWPIでも十分でしょう。
プロテインは種類によって飲み心地や使いやすさが異なるため、摂取するタイミングで使い分けています。
筋トレ直後は、甘さが強いものだと飲みにくく感じることがあるため、消化の負担が少なく、さっぱり飲めるWPHを選ぶことが多いです。
一方で、間食として取り入れる場合は、満足感があり飲みやすいWPIを選んでいます。甘いものの代わりとして取り入れやすく、空腹時でも無理なく飲める点が自分には合っています。
タンパク質含有率は80％以上を目安にしよう
ホエイプロテインを選ぶときは、タンパク質含有率80％以上を基準に選ぶとよいでしょう。タンパク質量でいうと、1食あたり25g以上が目安です。
タンパク質含有率80％以上のホエイプロテインは、タンパク質量が十分に確保されている一方、糖質や脂質といった不要な成分が少ない高品質ラインにあたります。トレーニング目的でも普段使いでも取り入れやすく、筋トレ・ダイエット中の栄養補給・健康維持とあらゆる目的に対応できるでしょう。
一方、タンパク質含有量が上がるほど価格も高くなる傾向があるので注意してください。また、タンパク質含有率が80%以上と高くても、人工甘味料が多く含まれているケースもあります。タンパク質含有率だけで選ばず、ほかの成分や栄養素とのバランスを考慮することが大切です。
ダイエットを目的とする場合、たんぱく質の摂取目安は一般の方であれば体重×0.8-1.2g/日とされています。例えば、体重70kgの方であれば、1日のたんぱく質量は約56-84gが目安です。
これを3食の食事に加えてプロテインなどを活用し、1日4回（食事3回＋補食1回）に分けて摂取すると、1回あたり約20〜25gのたんぱく質が目安となります。
ダマや粉っぽさが気になる人は、溶けやすさを要チェック
その点、溶けやすいプロテインであれば、朝出かける前や外出中に素早く飲めます。ただし、溶けやすいプロテインを選んだとしても、水とプロテインの分量を守らないとダマができてしまいます。パッケージに記載されている分量を守ることを心がけましょう。
無理なく続けたいなら、おいしいフレーバーを選ぼう
チョコ・ココア系のフレーバーは初心者におすすめ。甘さがほどよく、牛乳でも水でもおいしく飲めるでしょう。まろやかなバニラ・ミルク系のフレーバーはデザート感覚で飲めるので、ダイエット中で甘いものを控えている人にもおすすめです。
なお、甘いフレーバーのプロテインには、砂糖や脂質が多く含まれることがあるので注意しましょう。また、人工甘味料がたくさん使われていることもあるので、気になる人はプレーン味のホエイプロテインを選択しましょう。
迷ったら有名メーカー・ブランドから探すのもおすすめ
ここまで紹介したポイントを踏まえても選びきれない場合は、信頼できるメーカーやブランドから選ぶのも有効な方法です。
まずSAVAS（ザバス）は、国内シェアNo.1の定番ブランド。どれを選べばいいか迷ったときに、安心感と飲みやすさの両方を求める人におすすめです。コスパを最優先するなら、マイプロテイン（Myprotein）が有力な選択肢。海外直販ならではの安さに加え、フレーバーの豊富さも魅力で、味に飽きずに続けやすいのが強みです。
プロテイン特有の風味が苦手な人には、REYS（レイズ）を試してみてほしいところ。スイーツのような飲みやすさで、味の評判が高いブランドです。本気で体を変えたい人に選ばれているのがVALX（バルクス）。山本義徳氏が監修する、質の高い成分設計が支持されています。
このほかにも、ブランド別のおすすめランキングを用意しています。気になるブランドがあればあわせてチェックしてみてください。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
ホエイプロテイン全139商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 検証 スコア | 最安価格 | 人気順 | 検証スコア | 詳細情報 | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
美味しさ | 溶けやすさ | タンパク質含有率の高さ | 1食あたりのカロリーの低さ | 製法 | 味 | 内容量 | たんぱく質含有率 | 1食あたりのエネルギー量 | 1食あたりのたんぱく質量 | 1食あたりの炭水化物量 | 1食あたりの脂質量 | 1食あたりの食物繊維量 | その他栄養素 | 原産国 | 無添加 | ペプチド配合 | 保存料不使用 | 甘味料 | ||||||
1 | REYS ホエイプロテイン カフェオレ風味 |  | 4.39 | 1位 | 4.54 | 4.84 | 4.27 | 4.09 | WPC | カフェオレ風味 | 1000g | 72.7% | 117.9kcal | 21.8g | 3.6g | 1.8g | 不明 | ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンD | 日本 | アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、アスファムカリウム | ||||
2 | エクスプロージョン エクスプロージョン｜100%ナチュラルホエイプロテイン ミルクチョコレート味 |  | 4.17 | 2位 | 4.30 | 4.50 | 4.01 | 4.18 | WPC | ミルクチョコレート味 | 3kg | 70.1% | 115.8kcal | 21.03g | 4.4g | 1.9g | 不明 | 不明 | 国産 | スクラロース、ステビア | ||||
3 | 明治 SAVAS ホエイプロテイン100｜ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 |  | 4.35 | 3位 | 4.90 | 4.85 | 3.97 | 4.18 | WPC | リッチショコラ | 1000g | 69.6% | 108kcal | 19.5g | 3.7g | 2.3g | 1.4g | V.C、V.B2、V.B6、V.B1、ナイアシン、V.D | 日本 | アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、スクラロース | ||||
4 | 明治 SAVAS｜BIOPRO ホエイプロテイン100 ヨーグルト風味 |  | 4.42 | 4位 | 5.00 | 4.41 | 4.15 | 4.05 | WPC | ヨーグルト風味 | 900g | 71.4% | 111kcal | 20g | 3.9g | 1.8g | 0.27～0.93g | ビタミンC、ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンD、乳酸菌、 | 外国産 | ステビア、スクラロース | ||||
5 | P2C Studio MARINESS｜プロテイン リッチチョコレートフレーバー |  | 3.49 | 5位 | 3.91 | 3.96 | 3.09 | 4.60 | WPC | リッチチョコレート | 345g | 60.9% | 81kcal | 14g | 4.3g | 0.9g | 0.4g | ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、カルシウム、マグネシウム 、鉄、亜鉛、銅、クロム、セレン、マンガン、モリブデン、ヨウ素 製造時配合：コラーゲン、殺菌乳酸菌末 | 日本 | ステビア | ||||
6 | スリーピース VITAS｜プロテイン（WPC） ブルーベリーヨーグルト風味 |  | 4.20 | 6位 | 4.55 | 4.28 | 4.00 | 3.99 | WPC | ブルーベリーヨーグルト | 1000g | 70.0% | 129kcal | 22.4g | 4.8g | 2.4g | 0.5g | ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンD、ビタミンA、ビタミンE、パントテン酸カルシウム、ナイアシン、葉酸 | 日本 | アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、アセスルファムカリウム、スクラロース | ||||
7 | スリーピース VITAS｜ホエイプロテイン100 キウイ風味 |  | 4.08 | 7位 | 4.68 | 4.37 | 3.69 | 4.04 | WPC | キウイ風味 | 1,000g | 66.9% | 127kcal | 21.4g | 6g | 2.3g | 1.5g | ビタミンC、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB₁、ビタミンA、ビタミンB₆、ビタミンB₂、葉酸、ビタミンD、ビタミンB₁₂ | アメリカ製造（乳清たんぱく） | アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、スクラロース、ステビア | ||||
8 | 明治 SAVAS｜ジュニアプロテイン |  | 3.58 | 8位 | 4.64 | 4.25 | 3.00 | 4.45 | WPC | ココア | 840g | 42.9% | 51kcal | 6g | 4.9g | 0.8g | 不明 | カルシウム、鉄、マグネシウム、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE | 国産 | アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、アセスルファムカリウム、スクラロース | ||||
9 | ULTORA WHEY PROTEIN |  | 3.62 | 9位 | 4.60 | 4.58 | 3.00 | 4.86 | WPI、WPC | クッキーアンドクリーム | 810g | 58.9% | 116kcal | 20.6g | 9.9g | 1.5g | 5.4g | ビタミンＣ、Ｄ、Ｅ、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、亜鉛、カルシウム、鉄、マグネシウム、乳酸菌 | 乳清たんぱく：アメリカ、ドイツ、ニュージーランド | ステビア | ||||
10 | VALX VALX｜ハイブリッド プロテイン |  | 4.08 | 10位 | 3.64 | 4.39 | 4.43 | 4.21 | WPC | チョコレート | 1000g | 74.3% | 115kcal | 22.3g | 2.9g | 1.5g | 不明 | ビタミンB群、カルシウム、鉄分、マグネシウム、亜鉛、葉酸 | 外国産 | 不明 | 不明 | 不明 | アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、アセスルファムカリウム、スクラロース | |
REYSホエイプロテイン カフェオレ風味
| 製法 | WPC |
|---|---|
| 味 | カフェオレ風味 |
| たんぱく質含有率 | 72.7% |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 21.8g |
- 内容量
- 1000g
- 1食あたりのエネルギー量
- 117.9kcal
- 1食あたりの炭水化物量
- 3.6g
- 1食あたりの脂質量
- 1.8g
- 1食あたりの食物繊維量
- 不明
溶けやすく、ほどよい甘さで飲みやすい。タンパク質も効率摂取
REYSの「ホエイプロテイン カフェオレ風味」は、コロンビア産アラビカ種コーヒー豆を使用したカフェオレ風味のWPCプロテインです。タンパク原料はホエイプロテイン100%で、7種類のビタミンを配合しています。
ほどよい甘さで飲みやすく、プロテインの味が苦手な人でも続けやすい商品です。試飲したモニターからは「カフェオレのような甘みがあり、コクもあった」「爽やかな甘さで朝や運動直後にも飲めそうだった」といった満足度の高いコメントが集まりました。また、ダマや粉っぽさがほとんどなく、溶けやすさも優秀です。シェイカーの側面や底にも溶け残りは見られませんでした。口当たりもサラッとしており、スムーズに飲み切れるでしょう。
さらに、タンパク質含有率は72.7%と良好な水準で、トレーニング後の栄養補給に適しています。パウダー25g当たりのカロリーは98.25kcalと、やや低めに抑えられています。体重管理を意識している人でも、摂取量を大きく気にせず取り入れやすいでしょう。
飲みやすさと溶けやすさに優れた商品です。プロテイン初心者や味にこだわりたい人にはよい選択肢になるでしょう。効率的にタンパク質を摂取しながら、継続しやすい商品を探しているなら購入を検討してくださいね。
良い
- 適度な甘さで飲みやすいとモニターから好評だった
- ダマや溶け残りがほとんどなくサラッと飲めた
- タンパク質含有率72.7%と良好な水準
気になる
- 特になし
| その他栄養素 | ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンD |
|---|---|
| 原産国 | 日本 |
| 無添加 | |
| ペプチド配合 | |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、アスファムカリウム |
エクスプロージョンエクスプロージョン ｜ 100%ナチュラルホエイプロテイン ミルクチョコレート味
| 製法 | WPC |
|---|---|
| 味 | ミルクチョコレート味 |
| たんぱく質含有率 | 70.1% |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 21.03g |
- 内容量
- 3kg
- 1食あたりのエネルギー量
- 115.8kcal
- 1食あたりの炭水化物量
- 4.4g
- 1食あたりの脂質量
- 1.9g
- 1食あたりの食物繊維量
- 不明
スイーツのような甘さで飲みやすい。ただし、カロリーは高め
エクスプロージョンの「エクスプロージョン 100%ナチュラルホエイプロテイン ミルクチョコレート味」は、WPC製法を採用したホエイプロテインです。100%天然のホエイをタンパク原料として使用し、アミノ酸スコアは100。商品開発から物流までコストを削り、コスパの高さにこだわっていると謳っています。
ココア飲料のようなクセのない味わいで飲みやすく、毎日続けやすい点が魅力です。モニターが試飲したところ、「チョコレート味で、クセのない適度な甘さがとてもおいしく感じた」「かなり甘いがクセがなく、スイーツのようでおいしかった」といったコメントが多く寄せられました。「甘すぎて飲みにくかった」という意見も一部見られましたが、甘めの味わいが好みの人にはうってつけでしょう。また、溶けやすさも魅力です。シェイカーの側面に溶け残りがほとんど見られず、口に含んだ際にダマや粉っぽさが気になったモニターも少数でした。
タンパク質含有率は70.1%で、効率よくタンパク質を摂取したい人にも向いています。パウダー25g当たりのカロリーは96.5kcalと、やや控えめな水準で、カロリーを気にする人でも比較的取り入れやすいでしょう。
クセのない飲みやすさと十分なタンパク質含有率を求める人には選択肢になります。溶け残りが少なく、毎日続けやすい味わいを重視するなら、ぜひ購入を検討してくださいね。
良い
- ココア飲料のようなクセのない味わいで飲みやすかった
- シェイカーに溶け残りがほとんどなく快適に飲めた
気になる
- 特になし
| その他栄養素 | 不明 |
|---|---|
| 原産国 | 国産 |
| 無添加 | |
| ペプチド配合 | |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | スクラロース、ステビア |
最悪。購入して突然始まる3ヶ月間の修行
多めの水で溶くとさっぱりおいしくいただける
コスパ良しのリピート商品
明治SAVAS ホエイプロテイン100 ｜ ホエイプロテイン100 リッチショコラ味
| 製法 | WPC |
|---|---|
| 味 | リッチショコラ |
| たんぱく質含有率 | 69.6% |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 19.5g |
- 内容量
- 1000g
- 1食あたりのエネルギー量
- 108kcal
- 1食あたりの炭水化物量
- 3.7g
- 1食あたりの脂質量
- 2.3g
- 1食あたりの食物繊維量
- 1.4g
ココアのような満足度の高い味わい。サラサラしたのど越しも魅力
明治の「SAVAS ホエイプロテイン100 リッチショコラ味」は、タンパク原料としてホエイプロテインを100％使用し、4種類のビタミンB群・ビタミンC・ビタミンDを配合。顆粒を溶けやすい大きさに均質化する独自の造粒技術を採用していると謳っています。
ほどよい甘さで、ココアのような満足度の高い味わいが魅力です。モニターが試飲したところ、「まろやかさと甘みを感じてとてもおいしかった」「プロテイン特有のクセがなく、一般的なココアとほぼ変わらない風味だった」といったコメントが集まりました。スイーツ感覚でおいしく飲めるため、プロテイン初心者や継続しやすい商品を探している人にもうってつけでしょう。また、溶けやすさを重視する人にもおすすめです。口に含んだ際の粉っぽさがなく、サラサラとした質感もモニターから好評。ダマも感じられず、シェイカーの側面や底にも溶け残りはほとんど見られませんでした。
パウダー25g当たりのカロリーは96.43kcalと、やや低めに抑えられており、体重管理を意識している人でも、摂取量を大きく気にせず取り入れやすいといえます。一方で、タンパク質含有率は69.6%と低め。1杯当たりのパウダー量に対してタンパク質含有率が低く、少量で効率的にタンパク質を摂取したい人には物足りない可能性があります。
本商品は、味わいと溶けやすさを重視する人におすすめです。プロテイン特有の風味が苦手で続けられなかった経験がある人や、毎日ストレスなく飲み続けたい人には有力候補になるでしょう。ただし、タンパク質含有量にもこだわるなら、ほかの商品もチェックしてくださいね。
良い
- 甘さ控えめのココアのような満足度の高い味わいが得られた
- サラサラした質感で、ダマや溶け残りがほとんどなかった
- 25gあたりのカロリーも低めに抑えられている
気になる
- タンパク質含有率が69.6%とやや低め
| その他栄養素 | V.C、V.B2、V.B6、V.B1、ナイアシン、V.D |
|---|---|
| 原産国 | 日本 |
| 無添加 | |
| ペプチド配合 | |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、スクラロース |
明治SAVAS ｜ BIOPRO ホエイプロテイン100 ヨーグルト風味
| 製法 | WPC |
|---|---|
| 味 | ヨーグルト風味 |
| たんぱく質含有率 | 71.4% |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 20g |
- 内容量
- 900g
- 1食あたりのエネルギー量
- 111kcal
- 1食あたりの炭水化物量
- 3.9g
- 1食あたりの脂質量
- 1.8g
- 1食あたりの食物繊維量
- 0.27～0.93g
さっぱりしたヨーグルト味。溶け残りも少なく毎日飲みやすい
ヨーグルト風味で甘さもほどよく、さわやかな飲み口がモニターから好印象でした。「爽やかな甘さで飲みやすく、クセも感じなかった」という声があがり、プロテイン特有の風味が苦手な人でも続けやすい味わいといえます。
溶けやすさについても、口に含んだ際のダマっぽさや粉っぽさはありませんでした。ただし、「シェイカーにダマが残り、口に含むと気になった」という意見も一部挙がっていたので、丁寧にシェイクするとよりおいしく飲めるでしょう。
タンパク質含有率は71.4%と標準的で、筋トレやスポーツ後の栄養補給に活用できます。また、パウダー25gあたりのカロリーは99.11kcalと標準的な数値です。タンパク質と乳酸菌をあわせて摂取したい人に向いた商品といえるでしょう。
良い
- ヨーグルト風味でクセがなく飲みやすかった
- ダマや粉っぽさがほぼ気にならなかった
気になる
- 特になし
| その他栄養素 | ビタミンC、ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンD、乳酸菌、 |
|---|---|
| 原産国 | 外国産 |
| 無添加 | |
| ペプチド配合 | |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | ステビア、スクラロース |
P2C StudioMARINESS ｜ プロテイン リッチチョコレートフレーバー
| 製法 | WPC |
|---|---|
| 味 | リッチチョコレート |
| たんぱく質含有率 | 60.9% |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 14g |
- 内容量
- 345g
- 1食あたりのエネルギー量
- 81kcal
- 1食あたりの炭水化物量
- 4.3g
- 1食あたりの脂質量
- 0.9g
- 1食あたりの食物繊維量
- 0.4g
低カロリー設計が魅力。タンパク質の効率摂取には不向き
P2C Studioの「MARINESS プロテイン リッチチョコレートフレーバー」は、ホエイとソイの2種類のプロテインを配合したチョコレート風味のプロテインパウダーです。植物性甘味料のステビアを採用。ビタミンやミネラルも豊富に配合しています。
パウダー25g当たりのカロリーは88.04kcalと、低めに抑えられており、ダイエットに取り入れやすいでしょう。また、タンパク質含有率が60.9%と低い点も気になるところです。効率的にタンパク質を摂取したい人には物足りないでしょう。
一方で、おいしさの検証では、試飲したモニターの好みが分かれる結果に。適度な甘さで飲みやすいという好意的な声もあったものの、ココアの味の薄さや粉っぽさ、甘味料のあと味を指摘する意見もありました。シェイカーの側面に若干の溶け残りが見られ、泡に粉っぽさを感じるという声があがっています。腹持ちのよさの検証では、飲み終わり直後には満腹感があるものの、3時間経つと空腹感を感じるモニターが多く見られました。長時間の満腹感を期待する人や、間食を我慢したい人にはやや不向きといえます。
甘味料の味や粉っぽさ、腹持ちの面で気になる点はあるものの、体重管理を重視しながら手軽にタンパク質を摂取したい人には選択肢になるでしょう。少ない量でより効率よくタンパク質を摂取したい人は、ほかの商品も検討してくださいね。
良い
- パウダー25gあたり88.04kcalでダイエット中も気軽に取り入れやすい
気になる
- 好みが分かれやすい味わいだった
- 溶け残りや粉っぽさが気になった
- タンパク質含有率が60.9%と低め
- 長時間の腹持ちは期待しづらい
| その他栄養素 | ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、カルシウム、マグネシウム 、鉄、亜鉛、銅、クロム、セレン、マンガン、モリブデン、ヨウ素 製造時配合：コラーゲン、殺菌乳酸菌末 |
|---|---|
| 原産国 | 日本 |
| 無添加 | |
| ペプチド配合 | |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | ステビア |
飲みやすさ＆溶けやすさ抜群のプロテイン✨
スリーピースVITAS ｜ プロテイン（WPC） ブルーベリーヨーグルト風味
| 製法 | WPC |
|---|---|
| 味 | ブルーベリーヨーグルト |
| たんぱく質含有率 | 70.0% |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 22.4g |
- 内容量
- 1000g
- 1食あたりのエネルギー量
- 129kcal
- 1食あたりの炭水化物量
- 4.8g
- 1食あたりの脂質量
- 2.4g
- 1食あたりの食物繊維量
- 0.5g
甘さ控えめのフルーティな味わい。ダマがなく口当たりなめらか
スリーピースの「VITAS プロテイン（WPC） ブルーベリーヨーグルト風味」は、WPC製法を採用したホエイプロテインです。1食当たり22g以上のタンパク質とビタミン類を配合。フレーバーごとにホエイ原料を厳選し、水で割ってもおいしい味わいにもこだわっていると謳っています。
ほどよい甘さでクセがなく、ブルーベリーの飲みやすい風味が魅力です。試飲したモニターからは「ブルーベリー味のフルーティな味わいで、口当たりもまろやかだった」「ブルーベリーのほどよい甘さでクセがなく、毎日続けられる味わいだった」といった満足度の高いコメントが集まりました。プロテイン特有のクセや、甘すぎる味わいが苦手な人でも続けやすいでしょう。また、口に含んだ際にダマや粉っぽさはほぼ感じられず、溶けやすさも良好です。
タンパク質含有率は70.0%と効率的にタンパク質を補給したい人にも適しています。また、パウダー25g当たりのカロリーは100.78kcalと、極端に高いわけではありませんが、体重管理を意識する場合は1日の総摂取カロリーとのバランスを考えながら取り入れるとよいでしょう。
ダイエットには向いていませんが、飲みやすさと溶けやすさを重視する人におすすめの商品です。甘さ控えめのフルーティな味わいのプロテインを探している人は、ぜひ購入を検討してください。
良い
- 甘さ控えめのフルーティな風味で飲みやすかった
- ダマや粉っぽさが気になりにくく、スムーズに飲めた
- タンパク質含有率は標準的で、効率的に摂取可能
気になる
- 特になし
| その他栄養素 | ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンD、ビタミンA、ビタミンE、パントテン酸カルシウム、ナイアシン、葉酸 |
|---|---|
| 原産国 | 日本 |
| 無添加 | |
| ペプチド配合 | |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、アセスルファムカリウム、スクラロース |
スリーピースVITAS ｜ ホエイプロテイン100 キウイ風味
| 製法 | WPC |
|---|---|
| 味 | キウイ風味 |
| たんぱく質含有率 | 66.9% |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 21.4g |
- 内容量
- 1,000g
- 1食あたりのエネルギー量
- 127kcal
- 1食あたりの炭水化物量
- 6g
- 1食あたりの脂質量
- 2.3g
- 1食あたりの食物繊維量
- 1.5g
フルーティなキウイ味で飲みやすい。タンパク質含有率は控えめ
モニターからはフルーティな甘さと飲みやすさが好評でした。「くどくなくクセのない味だった」などの声が挙がっており、トレーニング後もゴクゴク飲みやすいといえます。
溶けやすさも比較的良好。口に含んだ際にダマや粉っぽさがほとんどなく、ストレスなく飲めるでしょう。水にサッと溶けるので、時間がない朝やトレーニング後もスピーディにタンパク質を補給できます。
パウダー25gあたりのカロリーは99.22kcalと標準的でした。一方で、タンパク質含有率は66.9%とやや物足りない水準。1回でより多くのタンパク質を摂りたい人にはあまりおすすめできません。タンパク質含有率の高さよりも、美味しさや飲みやすさを重視する人に向いている商品です。
良い
- フルーティな甘さで飲みやすかった
- ダマや粉っぽさはほぼなく溶けやすかった
気になる
- タンパク質含有率は物足りない水準
| その他栄養素 | ビタミンC、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB₁、ビタミンA、ビタミンB₆、ビタミンB₂、葉酸、ビタミンD、ビタミンB₁₂ |
|---|---|
| 原産国 | アメリカ製造（乳清たんぱく） |
| 無添加 | |
| ペプチド配合 | |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、スクラロース、ステビア |
明治SAVAS ｜ ジュニアプロテイン
| 製法 | WPC |
|---|---|
| 味 | ココア |
| たんぱく質含有率 | 42.9% |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 6g |
- 内容量
- 840g
- 1食あたりのエネルギー量
- 51kcal
- 1食あたりの炭水化物量
- 4.9g
- 1食あたりの脂質量
- 0.8g
- 1食あたりの食物繊維量
- 不明
クセのない甘さで飲みやすい。タンパク質含有率はかなり低め
クセのない甘さで飲みやすい味わいが、この商品の大きな魅力です。美味しさの検証では、ココアの甘さが際立ちながらもクセがほとんど感じられず、モニターからは「ゴクゴク飲めた」といった声があがりました。後味に若干の甘味料が残るものの、「続けやすそうだった」との意見もあり、甘めのココア味が好きな人には飲みやすい仕上がりといえます。
また、パウダー25g当たり91kcalと低カロリーに抑えられており、カロリー制限中でも摂取しやすいつくりです。一方で、タンパク質含有率は42.9%という結果でかなり低め。タンパク質の摂取効率を重視する人には不向きでしょう。
タンパク質含有率の高さよりも、飲みやすさや続けやすさを優先したい人におすすめの商品です。甘味料の後味が気になるという声もあるものの、低カロリーでカロリー制限をしながらタンパク質を補給したい人には適しています。甘めのフレーバーが好みで、無理なく毎日続けたいと考えている人にとって、選択肢の1つになるでしょう。
良い
- クセのない甘さでゴクゴク飲める味わいだった
- パウダー25g当たりのカロリーが低くダイエットに適したつくり
気になる
- タンパク質含有率は42.9%でかなり低め
| その他栄養素 | カルシウム、鉄、マグネシウム、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE |
|---|---|
| 原産国 | 国産 |
| 無添加 | |
| ペプチド配合 | |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、アセスルファムカリウム、スクラロース |
ULTORAWHEY PROTEIN
| 製法 | WPI、WPC |
|---|---|
| 味 | クッキーアンドクリーム |
| たんぱく質含有率 | 58.9% |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 20.6g |
- 内容量
- 810g
- 1食あたりのエネルギー量
- 116kcal
- 1食あたりの炭水化物量
- 9.9g
- 1食あたりの脂質量
- 1.5g
- 1食あたりの食物繊維量
- 5.4g
クセのない飲みやすさと低カロリー。ダイエット中のたんぱく質補給に
ほんのり甘みのあるやさしいクッキーアンドクリーム味で、クセもなくさらりと飲める仕上がりでした。モニターからも「舌触り、口当たりも悪くなくさらっと飲めた」という声があがっており、プロテイン特有のクセが苦手な人でも続けやすい味わいといえます。後から軽い苦味が広がり、やや後味に酸味が残るものの、エグみは全くなく飲みにくさはありませんでした。
また、パウダー25g当たりのカロリーは82.86kcalと非常に低く、ダイエット中でもカロリーを気にせず摂取できる水準です。一方で、タンパク質含有率は58.9%とかなり低く、1回の摂取で効率よくタンパク質を補給したい人や、効率的な栄養補給を重視するトレーニーには不向きです。高濃度のタンパク質摂取を優先したい場合は、ほかの商品と比較して検討するとよいでしょう。
タンパク質含有率が低めな点はあるものの、飲みやすい味わいと低カロリーという2つの強みを持つ商品です。プロテイン独特の風味が苦手で継続しにくいと感じていた人や、体重管理をしながらタンパク質を補給したい人におすすめします。
良い
- ほんのり甘くクセのない優しいココア味で飲みやすかった
- カロリーが非常に低くダイエット中でも飲みやすい
気になる
- タンパク質含有率が低く、効率的な摂取には向かない
| その他栄養素 | ビタミンＣ、Ｄ、Ｅ、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、亜鉛、カルシウム、鉄、マグネシウム、乳酸菌 |
|---|---|
| 原産国 | 乳清たんぱく：アメリカ、ドイツ、ニュージーランド |
| 無添加 | |
| ペプチド配合 | |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | ステビア |
クッキーチップの風味が心地よい一方で、溶け残りと後味の酸味がわずかに残る
VALXVALX ｜ ハイブリッド プロテイン
| 製法 | WPC |
|---|---|
| 味 | チョコレート |
| たんぱく質含有率 | 74.3% |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 22.3g |
- 内容量
- 1000g
- 1食あたりのエネルギー量
- 115kcal
- 1食あたりの炭水化物量
- 2.9g
- 1食あたりの脂質量
- 1.5g
- 1食あたりの食物繊維量
- 不明
効率的な身体づくり・空腹の充足を同時に叶えるためのプロテインです。吸収の速いホエイ・持続型のソイをバランス良く配合することで、血中アミノ酸濃度を長時間高く保つ設計を実現。11種のビタミン・4種のミネラルに加え、1食で21g以上のタンパク質を手軽に摂取したい人に適しています。
溶けやすくタンパク質含有率74.3%。強い甘さが特徴のチョコ風味
タンパク質含有率は74.3%と良好な水準で、効率よくタンパク質を補いやすいといえます。運動後やタンパク質が不足しがちな食事の補助として活用しやすいでしょう。溶けやすさも十分で、モニターからは「粉っぽさやダマは感じず飲みやすい舌触りだった」という声が集まりました。シェイカーの側面にも溶け残りはほとんど見られず、毎日の1杯でも扱いやすい仕上がりです。一方で「粉っぽさが少し気になった」と感じたモニターもいました。
パウダー25g当たりのカロリーは95.83kcalとやや低めで、ダイエット中の栄養補給にも向いているでしょう。ただし、味わいはチョコレートドリンクのような風味で、モニターの感じ方には差が見られました。好意的な声がある一方、「甘さがかなり強く甘すぎると感じた」という意見も目立ちました。毎日続けるには少し重たいと感じた人もおり、さっぱりとした味わいを好む人には好みが分かれそうです。
効率よくタンパク質を補いたい人や、溶けやすさを重視して毎日続けたい人にはおすすめの商品。甘めのチョコレート風味が好きな人には満足感のある味わいといえます。一方、甘さ控えめでさっぱり飲みたい人には向かないでしょう。
良い
- タンパク質含有率が74.3%と良好で効率よく補いやすい
- 粉っぽさやダマを感じにくく、なめらかで飲みやすい口当たりだった
- パウダー25g当たり95.83kcalとカロリーがやや低め
気になる
- 甘さがかなり強めで、さっぱりした味を好む人には好みが分かれそう
| その他栄養素 | ビタミンB群、カルシウム、鉄分、マグネシウム、亜鉛、葉酸 |
|---|---|
| 原産国 | 外国産 |
| 無添加 | 不明 |
| ペプチド配合 | 不明 |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 甘味料 | アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、アセスルファムカリウム、スクラロース |
日本新薬WINZONE ｜ ホエイプロテイン PERFECT CHOICE マイルドチョコ風味
| 製法 | WPC |
|---|---|
| 味 | マイルドチョコ |
| たんぱく質含有率 | 72.4% |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 21g |
- 内容量
- 1000g
- 1食あたりのエネルギー量
- 113kcal
- 1食あたりの炭水化物量
- 3.1g
- 1食あたりの脂質量
- 1.8g
- 1食あたりの食物繊維量
- 不明
チョコ味で甘さ控えめ。タンパク質含有率72.4%と高め
日本新薬の「WINZONE ホエイプロテイン PERFECT CHOICE マイルドチョコ風味」は、さっぱりしたチョコレート風味のホエイプロテインです。BCAAや必須アミノ酸、11種類のビタミンと4種類のミネラルも配合しています。
チョコレートの甘さが適度で、プロテイン特有のクセも抑えられている味わいが魅力です。試飲したモニターからは「甘さがちょうどよいと感じた」「クセが少なく飲みやすかった」といった声があがっています。一部には「甘すぎた」という意見も見られましたが、クセの少ない味わいを求める人には適しているといえるでしょう。また、タンパク質含有率は72.4%と高めで、タンパク質を効率的に摂取したい人や体づくりを目指す人にも向いています。パウダー25g当たりのカロリーは97.41kcalと、やや低めに抑えられており、ダイエットにも取り入れやすいでしょう。
一方で、溶けやすさは人によって評価が分かれました。モニターからは「口に含んだ際に若干粉っぽさを感じたものの、ダマは特に気にならず日常的に飲みやすいと感じた」「溶け残りは特に気にならなかった」という声があがった一方で、ダマや大きな溶け残りが気になったモニターもいました。しっかりシェイクすることで改善できる可能性はありますが、溶けやすさを重視する人はやや注意が必要です。
飲みやすい味わいと高いタンパク質含有率を求める人には、選択肢のひとつになるでしょう。溶けやすくスムーズな口当たりのプロテインを探しているなら、ほかの商品もチェックしてくださいね。
良い
- チョコ味の甘さが適度でクセが少なかった
- タンパク質含有率が72.4%と比較的高水準
気になる
- 溶け残りが気になる可能性がある
| その他栄養素 | 鉄、カルシウム、マグネシウム、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンC、葉酸、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンB12、亜鉛 |
|---|---|
| 原産国 | 日本 |
| 無添加 | |
| ペプチド配合 | |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | スクラロース、アセスルファムカリウム |
Glanbia Performance NutritionOPTIMUM NUTRITION ｜ ゴールドスタンダード 100％ ホエイ
| 製法 | WPI |
|---|---|
| 味 | クッキーアンドクリーム |
| たんぱく質含有率 | 77.4% |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 24g |
- 内容量
- 約2270g
- 1食あたりのエネルギー量
- 120kcal
- 1食あたりの炭水化物量
- 3g
- 1食あたりの脂質量
- 1.5g
- 1食あたりの食物繊維量
- 不明
バニラ風味で飲みやすい。タンパク質含有率77.4%と効率的
バニラのような甘さが強く、癖が少ない飲みやすい味わいが特徴でした。モニターからは「練乳のようにミルキーでかなり甘かった」「バニラのような甘さ強めの味でクセは少なかった」といった声があがっており、クッキー感はありませんがバニラ風味のしっかりした甘味を好む人に向いている商品といえます。ただし、「人工的な甘味料の味がした」という意見も一部で見られたため、甘めの味が苦手な人は注意が必要です。
溶けやすさについては、口に含んだ際にダマっぽさや粉っぽさをほとんど感じない良好な仕上がりでした。「粉っぽさ、ダマっぽさはなかった」というモニターの声がある一方、「飲み口にやや粉っぽさを感じた」「シェイカーの側面に溶け残りが複数見られた」という意見も一部あがっています。全体としては快適に飲める溶けやすさで、手軽にプロテインを摂取したい人に適しているでしょう。また、タンパク質含有率は77.4%と高めで、パウダー25g当たり96.77kcalと比較的低カロリーな点も魅力です。
甘みのある飲みやすい味わいと高めのタンパク質含有率を両立しており、筋トレ後やボディメイク中に栄養補給しつつカロリーも抑えたい人におすすめの商品です。溶けやすさも良好なため、忙しい日常でも手軽にタンパク質を補給したい人にも向いているでしょう。
良い
- バニラのような甘さで飲みやすい味わいだった
- 粉っぽさやダマを感じさせない溶けやすさだった
- タンパク質含有率77.4%で効率よく摂取しやすい
- パウダー25g当たり96.77kcalと低く、ダイエット中にも飲みやすい
気になる
- 特になし
| その他栄養素 | カルシウム、カリウム、グルタミン、グルタミン酸 |
|---|---|
| 原産国 | 不明 |
| 無添加 | |
| ペプチド配合 | |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | スクラロース |
ミルキーでクセのない美味しさと、チョコチップの存在感がある溶け心地
リバティライフOgarMade ｜ ホエイプロテイン
| 製法 | WPI |
|---|---|
| 味 | 抹茶 |
| たんぱく質含有率 | 83.3% |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 25g |
- 内容量
- 1000g
- 1食あたりのエネルギー量
- 109.8kcal
- 1食あたりの炭水化物量
- 2.1g
- 1食あたりの脂質量
- 0.5g
- 1食あたりの食物繊維量
- 不明
タンパク質含有率83.3%と高配合。甘さ控えめで飲みやすい
美味しさの検証では、癖のない適度な甘さが好評でした。モニターからは「甘すぎない抹茶味で飲みやすかった」という声があがっており、甘さを抑えたすっきりとした味わいを求める人に適した商品といえます。溶けやすさについても高い評価で、口に含んだ際にダマっぽさや粉っぽさがなく、シェイカーの側面に溶け残りもほとんど見られませんでした。モニターからも「粉っぽさはなく舌触りが良かった」という声があがっており、さらっとした口当たりが特徴です。
タンパク質含有率は83.3%という高い数値で、効率的にタンパク質を摂取できる配合です。余分な成分を抑えてタンパク質を重視したい人や、トレーニング後の栄養補給を効率よく行いたい人に向いています。また、パウダー25g当たりのカロリーは91.5kcalと低めに抑えられており、カロリーを気にしながらタンパク質をしっかり補給したい人にも適した数値といえます。
甘さの感じ方に個人差があるものの、溶けやすさや口当たりの良さ、高いタンパク質含有率と低カロリーという点で、日々のプロテイン摂取を快適に続けたい人に向いています。トレーニング後の効率的な栄養補給を重視しながら、カロリーも抑えたい人におすすめの商品です。
良い
- 甘すぎない抹茶味で飲みやすかった
- ダマや溶け残りがなく滑らかな口当たりだった
- タンパク質含有率83.3%で効率的に摂取しやすい
- パウダー25g当たり91.5kcalで低カロリー
気になる
- 特になし
| その他栄養素 | ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ナイアシン、葉酸、パントテン酸 |
|---|---|
| 原産国 | ホエイたんぱく抽出物：アメリカ |
| 無添加 | |
| ペプチド配合 | |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | ステビア |
ファイン友利新がほんきでつくったプロテイン
| 製法 | WPC |
|---|---|
| 味 | ほうじ茶ラテ |
| たんぱく質含有率 | 60.7% |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 16.4g |
- 内容量
- 351g
- 1食あたりのエネルギー量
- 110kcal
- 1食あたりの炭水化物量
- 7.5g
- 1食あたりの脂質量
- 1.6g
- 1食あたりの食物繊維量
- 不明
ほうじ茶の香りが際立つ。タンパク質含有率は低めで物足りない
ほうじ茶の本格的な香りとクセのない飲みやすさが、美味しさの検証で高く評価されました。モニターからは「クセはほぼないので飲みやすかった」という声があがっており、すっきりとした風味で飽きにくい仕上がりといえます。甘さ控えめの味わいが好きな人には適していますが、甘めのプロテインを求める人には物足りなく感じるかもしれません。
一方で、タンパク質含有率は60.7%という結果で、効率的にタンパク質を摂取しにくい点が気になります。パウダー25g当たりのカロリーは101.85kcalと標準的で、他の商品と比較して大きな差はなく、特段少ないとはいえないでしょう。高タンパク質を重視する人や、カロリー制限を重視する人には、より適した選択肢の検討をおすすめします。
タンパク質の摂取効率やカロリーの低さに強いこだわりがある人には向かない商品ですが、ほうじ茶の本格的な風味を楽しみながら無理なくプロテインを取り入れたい人におすすめです。甘さ控えめのすっきりとした飲み口を好む人にとっては、日常的に取り入れやすい1本といえます。
良い
- ほうじ茶の風味が際立ち飲みやすかった
気になる
- タンパク質含有率が低く効率性に欠ける
| その他栄養素 | 不明 |
|---|---|
| 原産国 | ホエイたんぱく：アメリカ |
| 無添加 | |
| ペプチド配合 | |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | てん菜糖 |
Glanbia Performance NutritionOPTIMUM NUTRITION ｜ ゴールドスタンダード 100％ ホエイプロテイン
| 製法 | WPI |
|---|---|
| 味 | デリシャスストロベリーフレーバー |
| たんぱく質含有率 | 77.4% |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 24g |
- 内容量
- 907g
- 1食あたりのエネルギー量
- 120kcal
- 1食あたりの炭水化物量
- 3g
- 1食あたりの脂質量
- 1.5g
- 1食あたりの食物繊維量
- 不明
いちごミルク風味で飲みやすい。タンパク質含有率77.4%と高水準
Glanbia Performance Nutritionの「OPTIMUM NUTRITION ゴールドスタンダード 100％ ホエイプロテイン」は、WPIプロテインとBCAAを高レベルで配合したと謳うプロテインパウダーです。保存料は不使用で、ボトル内に計量用のスプーンが付属しています。
モニターが試飲したところ、いちごミルクのようなクセのない味わいが好評でした。甘さもほどよく、「サラサラしていて、あと味もしつこくなかった」「これなら毎日飲みやすそうだった」といった声が上がっています。また、口に含んだ際にダマっぽさや粉っぽさはほとんど感じられず、シェイカーの側面への溶け残りもほとんど見られませんでした。
さらに、タンパク質含有率は77.4%と高めで、効率的にタンパク質を摂取できる配合といえます。一方で、パウダー25g当たりのカロリーは96.77kcalと、やや低めに抑えられています。極端にカロリーが低いわけではありませんが、体重管理を意識している人でも、摂取量をそこまで気にせず取り入れやすい水準といえるでしょう。
カロリーも比較的抑えられており、継続して飲みやすいプロテインを探している人や、筋トレ後の栄養補給・体づくりを目的としている人にはおすすめです。少ない量で十分なタンパク質を摂りたい人にもよい選択肢になるでしょう。
良い
- いちごミルクのような味わいで飲みやすかった
- ダマや粉っぽさを感じさせない溶けやすさだった
- 高いタンパク質含有率で効率的に摂取可能
- パウダー25g当たり96.77kcalと、カロリーはやや低め
気になる
- 特になし
| その他栄養素 | カルシウム、カリウム |
|---|---|
| 原産国 | アメリカ |
| 無添加 | |
| ペプチド配合 | |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | スクラロース |
エクスプロージョンエクスプロージョン ｜ 100%ナチュラルホエイプロテイン バナナ味
| 製法 | WPC |
|---|---|
| 味 | バナナ |
| たんぱく質含有率 | 70.3% |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 21.1g |
- 内容量
- 3,000g
- 1食あたりのエネルギー量
- 119kcal
- 1食あたりの炭水化物量
- 4.6g
- 1食あたりの脂質量
- 1.8g
- 1食あたりの食物繊維量
- 不明
甘さ控えめで飲みやすく、低カロリーで毎日続けやすい
おいしさの検証では、飲みやすいとモニターから好評でした。「濃厚なバナナオレのような味でほどよい甘さだった」「甘すぎず毎日飲めると感じた」など、甘さのバランスのよさを評価する声が多く寄せられています。甘いものが苦手な人でも続けやすい味わいで、プロテイン初心者にもおすすめです。
溶けやすさの検証でも、「口に含んだ際にダマっぽさや粉っぽさは感じなかった」との声が挙がりました。シェイカーに少し溶け残りがあったものの、モニターからは許容できる程度との声が多く、ストレスなく飲みやすいといえます。
タンパク質含有率は70.3%と、日常的なタンパク質補給には十分。また、パウダー25gあたり99.17kcalと平均的なカロリーでした。バナナのほどよい甘さを楽しみながらタンパク質を補給したい人はぜひ試してみてください。
良い
- 適度な甘さで飲みやすく続けやすい味わいだった
- ダマや粉っぽさがなくスムーズに溶けた
- 栄養補給に十分なタンパク質含有率
気になる
- 特になし
| その他栄養素 | マルトデキストリン、コラーゲンペプチド |
|---|---|
| 原産国 | ドイツ、アメリカ |
| 無添加 | |
| ペプチド配合 | |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | スクラロース |
Glanbia Performance NutritionOPTIMUM NUTRITION ｜ ゴールドスタンダード 100%ホエイプロテイン
| 製法 | WPI |
|---|---|
| 味 | ダブルリッチチョコレートフレーバー |
| たんぱく質含有率 | 78.9% |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 24g |
- 内容量
- 907g
- 1食あたりのエネルギー量
- 117kcal
- 1食あたりの炭水化物量
- 3g
- 1食あたりの脂質量
- 1.5g
- 1食あたりの食物繊維量
- 不明
タンパク質を効率よく摂取可能。溶けやすく、甘さ控えめで続けやすい
Glanbia Performance Nutritionの「OPTIMUM NUTRITION ゴールドスタンダード 100%ホエイプロテイン」は、WPI製法のプロテインが主原料。脂質・乳糖・糖質など余分な成分を極力取り除いた、低乳糖のプロテインです。飽きのこないフレーバーにもこだわっており、ダブルリッチ チョコレートは濃厚なカカオのおいしさを提供していると謳っています。
甘さ控えめで、クセの少ない味わいが特徴です。モニターが試飲したところ、「甘さがないココア味で、あっさりしていて飲みやすかった」「口当たりもよくさらっと飲めた」といった声が集まりました。トレーニング後に習慣的に飲みやすいプロテインを探している人にも有力候補になるでしょう。また、溶けやすさも魅力のひとつです。口に含んだ際のダマっぽさや粉っぽさはほとんどなく、シェイカーにも溶け残りはほぼ見られませんでした。
また、タンパク質含有率は78.9%と高く、タンパク質を効率よく摂取できる点も見逃せません。パウダー25g当たりのカロリーは96.22kcalと、極端に低いわけではありませんが、やや控えめです。カロリーを気にする人でも比較的取り入れやすいといえるでしょう。
甘すぎるプロテインが苦手な人や、ストレスなく毎日続けたい人におすすめです。高いタンパク質含有率と優れた溶けやすさを備えているため、トレーニング後の栄養補給として活用したい人や、食事だけでは十分なタンパク質を摂りきれない人に向いています。
良い
- 甘さ控えめで飲みやすく習慣化しやすい味わいだった
- ダマや粉っぽさを感じさせない溶けやすさがあった
- タンパク質含有率78.9%で効率的に摂取可能
- パウダー25g当たり96.22kcalと、カロリーは標準的
気になる
- 特になし
| その他栄養素 | 不明 |
|---|---|
| 原産国 | アメリカ |
| 無添加 | |
| ペプチド配合 | |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | アセスルファムカリウム |
明治SAVAS ホエイプロテイン100 ｜ ホエイプロテイン ストロベリー味
| 製法 | WPC |
|---|---|
| 味 | ストロベリー |
| たんぱく質含有率 | 71.4% |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 20g |
- 内容量
- 980g
- 1食あたりのエネルギー量
- 110kcal
- 1食あたりの炭水化物量
- 3.9g
- 1食あたりの脂質量
- 1.8g
- 1食あたりの食物繊維量
- 0.3～1.1g
溶けやすく、イチゴ風味で飲みやすい。タンパク質含有率も高め
明治の「ザバス（SAVAS） ホエイプロテイン100 ホエイプロテイン ストロベリー味」は、ホエイプロテインとビタミンを独自配合したプロテインパウダーです。顆粒の大きさに均等化する独自技術を採用し、溶けやすさも追求していると謳われます。
イチゴ風味の甘さが適度でクセがなく、毎日飲みたくなる味わいが特徴です。モニター試飲したところ、イチゴ牛乳のようなやわらかい甘みが感じられ、飲みやすいと高く評価されました。また、口に含んだ際の粉っぽさやダマはほとんど感じられず、なめらかな舌触りも魅力です。
さらに、タンパク質含有率は71.4%で、比較的効率的にタンパク質を摂取できる配合といえます。また、パウダー25g当たりのカロリーは98.21kcalと、標準的です。日常的に無理なく取り入れられるカロリー量といえるでしょう。
本商品は、毎日続けやすい味わいと高いタンパク質含有率を求める人におすすめです。カロリーが高めでダイエットには向かないものの、トレーニング後の栄養補給や日常的なタンパク質不足を補いたい人には選択肢のひとつになるでしょう。
良い
- ほどよい甘さのイチゴ風味で毎日飲みたくなる味わいだった
- なめらかな舌触りで粉っぽさやダマが少なかった
気になる
- 特になし
| その他栄養素 | ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンD |
|---|---|
| 原産国 | 国産 |
| 無添加 | |
| ペプチド配合 | |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | アスパルテーム、L-フェニルアラニン化合物、スクラロース、アセスルファムK |
ネイチャーラボCLEVER ｜ マッスル プロテイン
| 製法 | WPI |
|---|---|
| 味 | チョコレート |
| たんぱく質含有率 | 81.3% |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 24.4g |
- 内容量
- 810g
- 1食あたりのエネルギー量
- 109kcal（30gで換算）
- 1食あたりの炭水化物量
- 2.19g
- 1食あたりの脂質量
- 0.48g
- 1食あたりの食物繊維量
- 0.78g
タンパク質含有率が81.3%と高水準。ダマも少なく飲みやすい
モニターからは、クセが少ないほどよい甘さが好印象でした。一方、「少し味が薄かった」「徐々に味に物足りなさを感じた」という意見もあり、味の濃さについては好みが分かれるといえます。あっさりした味わいが好きな人には適していますが、しっかりとした甘みやチョコ感を求める人は物足りなく感じそうです。
溶け残りにくく、ダマっぽさや粉っぽさはあまり感じられませんでした。ただし、泡立ちがやや多いため、舌触りが気になる人は注意が必要です。
タンパク質含有率は81.3%と非常に高く、効率よくタンパク質を摂取できるのが大きな魅力。パウダー25gあたりのカロリーも90.8kcalと低めで、カロリーを抑えながらタンパク質を補給できます。甘みの強さを求めるなら不向きですが、カロリー管理をしながら栄養補給したい人におすすめです。
良い
- ほどよい甘さで飲みやすく、あっさりした味わいだった
- ダマや粉っぽさが少なく、口当たりも良好
- タンパク質含有率が81.3%と高く、効率よくタンパク質を摂取可能
- パウダー25gあたりのカロリーが低くダイエット向き
気になる
- 泡立ちがやや多いため、シェイカーの振り方には要注意
| その他栄養素 | ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンD、ビタミンA、カルシウム、マグネシウム、カリウム、葉酸 |
|---|---|
| 原産国 | アメリカ |
| 無添加 | |
| ペプチド配合 | |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | アセスルファムカリウム、ステビア、スクラロース |
ウエニ貿易MY ROUTINE ｜ MAX
| 製法 | WPC |
|---|---|
| 味 | マッスルストロベリー |
| たんぱく質含有率 | 76.0% |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 26.6g |
- 内容量
- 700g
- 1食あたりのエネルギー量
- 142kcal
- 1食あたりの炭水化物量
- 3.7g
- 1食あたりの脂質量
- 1.8g
- 1食あたりの食物繊維量
- 0.1g
イチゴ風味で飲みやすい。タンパク質含有率76.0%の効率的に摂取
フルーティーなイチゴ風味と適度な甘さのバランスが評価されており、人工的な癖が少なく飲みやすい味わいが特徴でした。モニターからは「クセのない味で習慣的にも飲みやすそうだった」という声があがっており、毎日続けやすい味わいが魅力といえます。また、タンパク質含有率は76.0%と比較的高い水準で、タンパク質を効率よく摂取できる配合です。
溶けやすさについては、シェイカーの側面に多少の溶け残りが見られる場合があるものの、口に含んだ際のダマや粉っぽさはほとんど感じられず、滑らかな飲み心地でした。また、パウダー25g当たりのカロリーは101.43kcalと標準的な範囲です。
タンパク質を効率よく摂りながら飲みやすい味わいを求める人におすすめの商品です。人工的な癖が少なくフルーティーな風味なので、プロテイン特有の味が苦手な人や、毎日の習慣として取り入れたい人にも向いています。
良い
- フルーティーで適度な甘さ、クセがなく飲みやすかった
- ダマや粉っぽさが少なく滑らかな口当たりだった
- タンパク質含有率76.0%で効率的に摂取しやすい
気になる
- 特になし
| その他栄養素 | ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンD、ビタミンA、カルシウム、HMBカルシウム、葉酸 |
|---|---|
| 原産国 | 乳清たんぱく：ドイツ |
| 無添加 | |
| ペプチド配合 | |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | スクラロース、ネオテーム |
売れ筋の人気ホエイプロテイン全139商品を徹底比較！
検証①：美味しさ
検証②：溶けやすさ
検証③：タンパク質含有率の高さ
検証④：1食あたりのカロリーの低さ
今回検証した商品
- ★4.78｜リバティライフ｜OgarMade｜ホエイプロテイン
- ★4.76｜THG Nutrition｜MYPROTEIN｜クリア ホエイ プロテイン ピーチティー
- ★4.75｜DNS｜ホエイプロテインSP チョコレート風味
- ★4.72｜Naturecan｜クリアホエイプロテインアイソレート
- ★4.68｜LYFT｜WPI WHEY PROTEIN ALOE YOGURT
- ★4.64｜LYFT｜Whey Protein Chocolate
- ★4.63｜Glanbia Performance Nutrition｜OPTIMUM NUTRITION｜ゴールドスタンダード 100%ホエイプロテイン
- ★4.62｜Glanbia Performance Nutrition｜OPTIMUM NUTRITION｜ゴールドスタンダード 100％ ホエイプロテイン
- ★4.57｜Ultimate Life｜GronG ホエイプロテイン100｜スタンダード ストロベリー風味
- ★4.56｜ネイチャーラボ｜CLEVER｜マッスル プロテイン
- ★4.56｜REYS｜ホエイプロテイン アイソレート チョコレート風味
- ★4.55｜Glanbia Performance Nutrition｜OPTIMUM NUTRITION｜ゴールドスタンダード 100％ ホエイ
- ★4.54｜明治｜SAVAS マッスルエリート｜マッスルエリート チョコレート風味
- ★4.53｜Ultimate Life｜プロテイン ホエイプロテイン 100 WPI CFM製法｜grong-496
- ★4.53｜八宝商会｜リミテスト｜ホエイプロテイン WPC PURE
- ★4.53｜ネイチャーラボ｜CLEVER｜ホエイプロテイン ヨーグルト味
- ★4.53｜D−project｜プロテインWPI｜WPI100PROTEIN_00016
- ★4.52｜ネイチャーラボ｜CLEVER｜クリアホエイ アセロラ味
- ★4.51｜ウエニ貿易｜MY ROUTINE｜MAX
- ★4.49｜ウエニ貿易｜MY ROUTINE｜MAX
- ★4.47｜Ultimate Life｜GronG ホエイプロテイン100｜スタンダード バナナ風味
- ★4.46｜Optimum Nutrition｜Gold Standard 100% ホエイ エクストリーム
- ★4.43｜武内製薬｜THE PROTEIN｜ブルーベリー風味
- ★4.43｜DNS｜ホエイプロテインSP ヨーグルト風味
- ★4.42｜ULTORA｜ホエイダイエットプロテイン 抹茶ラテ風味
- ★4.42｜REYS｜ホエイプロテイン ロイヤルミルクティー風味
- ★4.42｜REYS｜ホエイ プロテイン グレープ風味
- ★4.42｜日本新薬｜WINZONE｜ホエイプロテイン 抹茶風味
- ★4.42｜Ultimate Life｜GronG ホエイプロテイン 100 WPI｜CFM製法 パフォーマンス ヨーグルト風味
- ★4.42｜明治｜SAVAS｜BIOPRO ホエイプロテイン100 ヨーグルト風味
- ★4.41｜VALX｜VALX｜ホエイプロテイン ロイヤルミルクティー風味
- ★4.39｜REYS｜ホエイプロテイン カフェオレ風味
- ★4.39｜REYS｜ホエイプロテイン ヨーグルト風味
- ★4.39｜Ultimate Life｜GronG ホエイプロテイン100 スタンダード｜ホエイプロテイン チョコレート風味
- ★4.38｜Real Style｜プロテイン 激うまチョコ風味
- ★4.38｜武内製薬｜THE PROTEIN
- ★4.38｜ふく家｜THE PROTEIN リッチバニラ風味
- ★4.38｜武内製薬｜THE PROTEIN｜ホエイプロテイン クッキーアンドクリーム風味
- ★4.37｜レバレッジ｜VALX｜ホエイプロテイン カフェオレ風味
- ★4.37｜REYS｜ホエイプロテイン チョコレート風味
- ★4.37｜明治｜SAVAS ホエイプロテイン100｜ホエイプロテイン ストロベリー味
- ★4.36｜エクスプロージョン｜エクスプロージョン｜100%ナチュラルホエイプロテイン バナナ味
- ★4.36｜エクスプロージョン｜エクスプロージョン｜WPC 100%ナチュラルホエイプロテイン ストロベリー味
- ★4.36｜ノーム｜NORMプロテイン
- ★4.36｜REYS｜ホエイ プロテイン オレンジ風味
- ★4.36｜4strengX｜Verifyst｜ホエイプロテイン 100
- ★4.35｜明治｜SAVAS ホエイプロテイン100｜ホエイプロテイン100 リッチショコラ味
- ★4.35｜武内製薬｜THE PROTEIN｜ホエイプロテイン バナナ風味
- ★4.34｜Cend International Limited｜Myprotein｜Impact ホエイ アイソレート 黒糖ミルクティー
- ★4.33｜LYFT｜Whey Protein Melon
- ★4.32｜リブ・ラボラトリーズ｜matsukiyo｜ホエイプロテイン100
- ★4.32｜レバレッジ｜VALX｜ホエイプロテイン ヨーグルト風味
- ★4.32｜明治｜SAVAS マッスルエリート｜ココア味
- ★4.31｜エクスプロージョン｜エクスプロージョン｜WPC 100%ナチュラルホエイプロテイン マスカット味
- ★4.31｜アンファー｜DISM｜スキンケアプロテイン
- ★4.30｜EZOBOLIC｜EZOBOLICプロテイン WPC100% チョコレート
- ★4.30｜武内製薬｜THE PROTEIN｜ホエイプロテイン ピーチ風味
- ★4.29｜ULTORA ｜ホエイダイエットプロテイン
- ★4.28｜ファイン・ラボ｜ホエイプロテイン ピュアアイソレート
- ★4.28｜DNS｜プロテインホエイ100 バナナオレ風味
- ★4.27｜Real Style｜ホエイプロテイン そんなバナナ味
- ★4.27｜DNS｜ホエイプロテイン グルタミンプラス
- ★4.27｜Naturecan｜ホエイプロテイン 抹茶
- ★4.26｜Cend International Limited｜Myprotein｜Impact ホエイ プロテイン ヨーグルト
- ★4.26｜ノーム｜ホエイプロテイン
- ★4.25｜レバレッジ｜VALX｜ホエイプロテイン 抹茶風味
- ★4.24｜レバレッジ｜VALX｜WPCホエイプロテイン
- ★4.24｜武内製薬｜THE PROTEIN｜ホエイプロテイン
- ★4.24｜第一三共ヘルスケア｜DNS｜プロテインホエイ100 リッチバニラ風味
- ★4.21｜日本新薬｜WINZONE｜ホエイプロテイン PERFECT CHOICE マイルドチョコ風味
- ★4.20｜Cend International Limited｜Myprotein｜Impact ホエイ プロテイン ナチュラルチョコレート
- ★4.20｜スリーピース｜VITAS｜プロテイン（WPC） ブルーベリーヨーグルト風味
- ★4.20｜Naturecan｜ホエイプロテイン 甘熟王バナナ味
- ★4.19｜エクスプロージョン｜WPC100%ナチュラルホエイプロテイン ブルーベリー味
- ★4.18｜九南サービス｜自然の都タマチャンショップ｜タンパクオトメ
- ★4.17｜エクスプロージョン｜エクスプロージョン｜100%ナチュラルホエイプロテイン ミルクチョコレート味
- ★4.17｜Real Style｜Be Legend｜ビーレジェンドホエイプロテイン ミルキー風味
- ★4.17｜スリーピース｜VITAS｜PROTEIN WPC FUKUOKA AMAOU
- ★4.16｜武内製薬｜THE PROTEIN｜グラスフェッドプロテイン 抹茶風味
- ★4.16｜森永製菓｜Weider｜マッスルフィットプロテイン
- ★4.16｜Naturecan｜ホエイプロテイン ホワイトチョコレート味
- ★4.15｜レバレッジ｜VALX｜ホエイ プロテイン バナナ風味
- ★4.15｜明治｜SAVAS ホエイプロテイン100｜ホエイプロテイン バニラアイスクリーム風味
- ★4.15｜Milim｜JAKS｜ホエイプロテイン
- ★4.15｜DNS｜ホエイプロテイン ビタミン For Training ミルクチョコレート風味
- ★4.14｜REYS｜ホエイプロテイン ミックスベリー風味
- ★4.13｜レバレッジ｜VALX｜ホエイプロテイン WPI パーフェクト チョコレート風味
- ★4.12｜アルプロン｜BAZOOKA NUTRITION｜WPC（ホエイプロテイン）
- ★4.12｜Naturecan｜ホエイプロテイン ストロベリー&ラズベリー味
- ★4.10｜SOLIA｜AMBiQUE｜オールインワンプロテイン ヨーグルト風味
- ★4.10｜SOLIA｜AMBiQUE｜オールインワンプロテイン ストロベリー風味
- ★4.09｜Real Style｜WPCプロテイン ベリベリベリー風味
- ★4.09｜八宝商会｜リミテスト｜ホエイペプチド
- ★4.09｜森永製菓｜Weider｜マッスルフィットプロテイン
- ★4.09｜バブルスター｜MyLOHAS｜有機抹茶味
- ★4.08｜スリーピース｜VITAS｜ホエイプロテイン100 キウイ風味
- ★4.08｜VALX｜VALX｜ハイブリッド プロテイン
- ★4.07｜Naturecan｜ホエイプロテイン ダークチョコレート味
- ★4.07｜ULTORA｜CLEAR WHEY PROTEIN
- ★4.06｜スリーピース｜VITAS｜ホエイプロテイン 100 ピーチヨーグルト風味
- ★4.05｜スリーピース｜VITAS｜ホエイプロテイン100
- ★4.05｜リバティライフ｜MADPROTEIN｜ホエイプロテイン
- ★4.05｜DNS｜ホエイプロテイン HMB＆クレアチン ビターチョコレート風味
- ★4.02｜明治｜SAVAS マッスルエリート｜プロテインパウダー バニラ風味
- ★4.02｜Ultimate Life｜GronG ホエイプロテイン100 ベーシック｜ホエイプロテイン ヨーグルト風味
- ★4.01｜エクスプロージョン｜ホエイプロテイン カフェオレ味
- ★4.00｜アルプロン｜ALPRON ホエイ プロテイン チョコレート
- ★3.98｜明治｜SAVAS ホエイプロテイン100｜バナナ風味
- ★3.98｜4strengX｜Verifyst｜ホエイプロテイン100 チョコレート風味
- ★3.97｜Real Style｜Be Legend｜WPCプロテイン イッツ・マイ・ライム風味
- ★3.95｜明治｜SAVAS｜カゼイン&ホエイ MPC100
- ★3.94｜Ultimate Life｜GronG ホエイプロテイン100｜ベーシック
- ★3.93｜アスウェル｜ホエイプロテイン カフェオレ風味
- ★3.92｜アルプロン｜アルプロン｜WPC ミルクココア
- ★3.90｜アルプロン｜BAZOOKA NUTRITION ホエイプロテイン
- ★3.87｜アルプロン｜アルプロン｜WPC クッキー＆クリーム
- ★3.85｜Naturecan｜ホエイプロテイン WPC 黒ごまラテ
- ★3.84｜DNS｜プロテインホエイ100
- ★3.70｜THINKフィットネス｜GOLD'S GYM｜ホエイペプチドアミノコンプレックス｜211440000000
- ★3.70｜九南サービス｜自然の都タマチャンショップ タンパクオトメ｜プロテイン 博多あまおう
- ★3.67｜スリーピース｜VITAS｜PROTEIN (WPC) Banana
- ★3.66｜アルプロン｜BAZOOKA NUTRITION｜WPH（ホエイペプチド）
- ★3.63｜Upward｜UMATEIN｜ホエイプロテイン
- ★3.62｜アサヒグループ食品｜Dear-Natura Dear-Natura Active｜ホエイプロテイン
- ★3.62｜ULTORA｜WHEY PROTEIN
- ★3.61｜日本新薬｜WINZONE WINZONE プロテイン｜ホエイプロテイン PERFECT CHOICE
- ★3.59｜明治｜SAVAS｜ジュニアプロテイン
- ★3.58｜明治｜SAVAS｜ジュニアプロテイン
- ★3.57｜Upward｜UMATEIN｜ホエイプロテイン
- ★3.54｜イコリス｜aequalis｜タンパクメイト
- ★3.54｜P2C Studio｜MARINESS｜マリネスプロテイン 約15回分 苺ミルク
- ★3.53｜ファイン｜友利新がほんきでつくったプロテイン
- ★3.50｜ハルクファクター｜[ベリー風味] ホエイプロテイン 1kg
- ★3.49｜P2C Studio｜MARINESS｜プロテイン リッチチョコレートフレーバー
- ★3.46｜ULTORA｜ティープロテイン ストレート風味
- ★3.43｜ネイチャーラボ｜クレバー クリアプロテイン
- ★3.42｜健康体力研究所｜Kentai｜ホエイペプチド プラチナ｜K5110
- ★3.39｜ファイン｜友利新がほんきでつくったプロテイン 抹茶味
- ★3.37｜Myprotein｜Essential プロテイン シェイク
ホエイプロテインを飲むと太る？
ただし、摂取量を増やしすぎると、普段の食事と組み合わせた際にカロリーオーバーになりやすいといえます。体重を増やしたくない人は、1日の総摂取カロリーが増えないように飲む量を調整しましょう。
ホエイプロテインを飲むタイミングはいつがおすすめ？
プロテインを飲むベストタイミングを挙げるなら、朝食時がおすすめです。1日の始まりにしっかりとタンパク質を摂ることで、エネルギーチャージできます。特に日本人の朝食はパン・ご飯などの炭水化物が中心なので、プロテインでうまくタンパク質を補いましょう。
ホエイプロテインは毎日飲んでも大丈夫？
一方で、過剰なタンパク質摂取は内臓に負担をかける可能性があります。特に、肝臓や腎臓に問題がある人や既往歴がある人は注意が必要です。適切な摂取量を守るとともに、不安がある場合は医師に相談するようにしましょう。
クリエイターのおすすめ
最後に、プロが愛用するおすすめのホエイプロテインをご紹介します。
Real Styleビーレジェンドホエイプロテイン
まさにあの味、ママの味！甘いものが好きな方におすすめ。
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