
【徹底比較】ホエイプロテインのおすすめ人気ランキング【2026年8月】
初心者からストイックなトレーニーまで、「効率よく体づくりをしたい」と願うすべての人にとって、ホエイプロテインは欠かせない相棒です。しかし、飲みやすさを重視するビギナーから、成分にこだわるベテランまで、求める基準は千差万別。膨大な選択肢を前に「今の自分に最適なのは?」「どれを飲めば普段のトレーニングをサポートできる?」と迷っていませんか?
今回は、最新商品や売れ筋上位から人気のホエイプロテインを集め、選ぶ際に欠かせない点で比較して徹底検証。選び方とともに、おすすめのホエイプロテインをランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

布留クリニック院長。整形外科などを専門に幅広い診療・治療を行っている。関西医科大学医学部卒業後、玉造厚生年金病院、京都大学医学部附属病院、大津赤十字病院、医療法人社団貴順会吉川病院で医療に従事。また京都大学大学院医学研究科組織再生応用分野に入学したのち、京都大学大学院医学研究科グローバルCOE研究員として研究に専念し、京都大学大学院医学研究科リウマチ性疾患制御学講座の助教に就任された。現在は布留クリニック院長・理事長として就任し、「Love your life and health」という診療方針を掲げ、地域医療とスポーツ振興を目指している。また、東京オリンピックカヌースプリント競技のアスリートドクターとして医療救護に従事。座右の銘は「子曰く、人能く道を弘む。道人を弘むるに非ず」。

株式会社LIFE BUILDING取締役であり、ボディケアに特化した「ACTIVE RESET(アクティブリセット)」とパーソナルジム「STUDIO BAZOOKA(スタジオバズーカ)」のチーフマネージャー。疲労回復などのボディケア施術やパーソナルトレーニングを提供しているだけでなく、各スポーツ競技日本代表選手の身体作りを指導するトレーナーでもある。みずからも選手としてボディビル競技に参戦しつつ、一般の方からトップアスリートまで、多くの人の身体と日々向き合っている。日本体育大学大学院の修士課程を修了し、柔道整復師、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト、健康運動指導士、柔道初段の資格も保持。

ビューティ系の編集・ライターとして編集プロダクションで7年間従事。マイベスト入社後は薬事法管理者の資格を活かし、医薬品や介護用品をはじめレディースインナーや寝具にいたるまで、1000商品以上に及ぶヘルスケア系の商材の検証に携わっている。
すべての検証は
マイベストが行っています

監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。マイベストが独自に検証を行ったうえで、ランキング化しています。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
追加 以下の商品をランキングに追加しました。- Myprotein|クリア ホエイ プロテイン + コラーゲン|オレンジマンゴー味
柑橘系で甘さ控えめ。溶け残りが少なくタンパク質含有率も高め|柑橘系の爽やかな味わいが好評で、試飲したモニターからは「みかんを想起させる柑橘系の味で、爽やかだった」「ジュース感覚で飲みやすかった」といった声が集まり、甘さを抑えた飲み口が好評でした。「薬のような風味が気になる」という意見も一部見られたものの、ク… - Myprotein|クリア ホエイ プロテイン + コラーゲン|ラズベリーレモネード味
タンパク質含有率84.0%と高め。ただし、酸味が強く好みは分かれる|タンパク質含有率は84.0%と高めで、1食25gあたり21gを補給できる配合です。溶けやすさも優秀で「ダマっぽさや粉っぽさはなく、サラサラとしていて飲みやすかった」との声が並び、シェイカーの側面の溶け残りが気になったモニターも一部にとどまります。パ… - REDAS|Wellni|SPEED ホエイ プロテイン
濃厚なココア味かつダマになりにくい。含有率は69.7%と標準的|濃厚なココアのような味わいが好評でした。モニターからは「ココアそのもののような香りと深い味わいでとても飲みやすかった」といった声が寄せられています。甘さを控えめに感じて「もう少し甘くてよかった」とした意見も見られ、好みは分かれました。口に含んだとき… - レバレッジ|VALX|ホエイプロテイン ベリー風味
ベリーの酸味が効いた味わい。含有率70.7%で日常的に飲みやすい|ベリーの酸味が効いた味わいで、モニターからは「苺の酸味が強いフルーツ牛乳のような味わいで甘ったるさがなかった」「クセが少なかった」と好評でした。甘さは控えめで、「もう少し甘みがほしい」という声も見られます。酸味があるぶん、甘いプロテインが苦手な人に… - アルプロン|AIZU|泣いた心にギュッとHugするショコラ風味
ココア風味でしっかりとした甘さがあった。溶け残りは多め|ココアのしっかりした甘みが高く評価されました。試飲したモニターからは「麦チョコのような味で適度な甘さがあった」「甘ったるすぎず、日常的に飲み続けやすそう」といった声が多く集まっています。「甘さが強く甘ったるさが続いた」と感じたモニターも一部いたもの… - 他 1 商品
- Myprotein|クリア ホエイ プロテイン + コラーゲン|オレンジマンゴー味

ホエイプロテインとソイプロテインの違いは?

ホエイプロテインとソイプロテインの違いは原料にあり、それによって吸収スピードが異なります。ホエイプロテインは牛乳由来の動物性タンパク質で、速やかに消化吸収されるうえ、筋肉の合成スイッチとなるロイシンを多く含んでおり、トレーニング直後の接種に向いています。
一方のソイプロテインは、吸収が緩やかで腹持ちがよいのが特徴です。朝食時や間食として摂ると満足感が持続しやすく、摂取カロリーを抑えたいダイエット中の人に向いています。また、乳糖を含まないため、乳糖不耐症の人でも飲みやすいでしょう。
ただし「筋トレをするならホエイ」とは限りません。ある研究では、体重1kgあたり1日1.6g以上のタンパク質を確保できていれば、ホエイとソイで筋肉量・筋力の伸びに差は見られなかったと報告されています(スポーツ栄養Web)。対象が若年層中心である点には注意が必要ですが、種類よりも1日の総量が大事なので、味や価格など毎日続けやすいかどうかで選ぶのがおすすめです。
ホエイプロテインの選び方
ホエイプロテインを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。
まずは製法をチェックしよう

効率よくタンパク質を摂取したい人や、乳糖が気になる人はWPIがおすすめ
乳糖もほぼ含まれていないので、牛乳でお腹がゴロゴロしやすい人も飲みやすいでしょう。また、1食あたりのカロリーが100kcal未満のものが多いため、減量中の栄養補給にもぴったり。特に減量を意識している人にとって、WPIは理想的な選択肢です。
一方、WPIは製造コストが高いため、WPCよりも価格が高くなる傾向があります。長期間飲み続ける場合は、コストがかさむ点に注意が必要です。
コスパで選ぶならWPCがおすすめ
また、WPCプロテインはタンパク質以外にも、ビタミンやミネラルがバランスよく残っている商品が多いです。ビタミンや乳酸菌が配合されている商品もあるので、タンパク質以外の栄養素もバランスよく摂取したい人にぴったりです。
ただし、WPCには乳糖がある程度含まれているので、乳糖不耐症の人は注意が必要。お腹がゴロゴロしやすい場合は、乳糖が少ないWPI(ホエイプロテインアイソレート)を選ぶとよいでしょう。
吸収スピードを最優先するならWPHがおすすめ
タンパク質がすでにペプチドやアミノ酸に分解されているため、吸収速度はプロテインのなかでも最速クラス。胃腸に負担をかけにくく素早く吸収され、効率的に栄養補給できます。また、WPHは不要な成分を徹底的に排除しており、タンパク質含有量は最大90%程度と非常に高水準です。
ただし、WPHの製法は複雑であるため価格が高く、特有の苦味を感じるものもあります。結果にこだわるアスリート向きといえ、初心者にはオーバースペック気味です。日常的に飲むなら、WPCやWPIでも十分でしょう。
プロテインは種類によって飲み心地や使いやすさが異なるため、摂取するタイミングで使い分けています。
筋トレ直後は、甘さが強いものだと飲みにくく感じることがあるため、消化の負担が少なく、さっぱり飲めるWPHを選ぶことが多いです。
一方で、間食として取り入れる場合は、満足感があり飲みやすいWPIを選んでいます。甘いものの代わりとして取り入れやすく、空腹時でも無理なく飲める点が自分には合っています。
タンパク質含有率は80%以上を目安にしよう

ホエイプロテインを選ぶときは、タンパク質含有率80%以上を基準に選ぶとよいでしょう。タンパク質量でいうと、1食あたり25g以上が目安です。
タンパク質含有率80%以上のホエイプロテインは、タンパク質量が十分に確保されている一方、糖質や脂質といった不要な成分が少ない高品質ラインにあたります。トレーニング目的でも普段使いでも取り入れやすく、筋トレ・ダイエット中の栄養補給・健康維持とあらゆる目的に対応できるでしょう。
一方、タンパク質含有量が上がるほど価格も高くなる傾向があるので注意してください。また、タンパク質含有率が80%以上と高くても、人工甘味料が多く含まれているケースもあります。タンパク質含有率だけで選ばず、ほかの成分や栄養素とのバランスを考慮することが大切です。
ダイエットを目的とする場合、たんぱく質の摂取目安は一般の方であれば体重×0.8-1.2g/日とされています。例えば、体重70kgの方であれば、1日のたんぱく質量は約56-84gが目安です。
これを3食の食事に加えてプロテインなどを活用し、1日4回(食事3回+補食1回)に分けて摂取すると、1回あたり約20〜25gのたんぱく質が目安となります。
ダマや粉っぽさが気になる人は、溶けやすさを要チェック

その点、溶けやすいプロテインであれば、朝出かける前や外出中に素早く飲めます。ただし、溶けやすいプロテインを選んだとしても、水とプロテインの分量を守らないとダマができてしまいます。パッケージに記載されている分量を守ることを心がけましょう。
無理なく続けたいなら、おいしいフレーバーを選ぼう

チョコ・ココア系のフレーバーは初心者におすすめ。甘さがほどよく、牛乳でも水でもおいしく飲めるでしょう。まろやかなバニラ・ミルク系のフレーバーはデザート感覚で飲めるので、ダイエット中で甘いものを控えている人にもおすすめです。
なお、甘いフレーバーのプロテインには、砂糖や脂質が多く含まれることがあるので注意しましょう。また、人工甘味料がたくさん使われていることもあるので、気になる人はプレーン味のホエイプロテインを選択しましょう。
迷ったら有名メーカー・ブランドから探すのもおすすめ
ここまで紹介したポイントを踏まえても選びきれない場合は、信頼できるメーカーやブランドから選ぶのも有効な方法です。
まずSAVAS(ザバス)は、国内シェアNo.1の定番ブランド。どれを選べばいいか迷ったときに、安心感と飲みやすさの両方を求める人におすすめです。コスパを最優先するなら、マイプロテイン(Myprotein)が有力な選択肢。海外直販ならではの安さに加え、フレーバーの豊富さも魅力で、味に飽きずに続けやすいのが強みです。
プロテイン特有の風味が苦手な人には、REYS(レイズ)を試してみてほしいところ。スイーツのような飲みやすさで、味の評判が高いブランドです。本気で体を変えたい人に選ばれているのがVALX(バルクス)。山本義徳氏が監修する、質の高い成分設計が支持されています。
このほかにも、ブランド別のおすすめランキングを用意しています。気になるブランドがあればあわせてチェックしてみてください。

掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
ホエイプロテイン全171商品
おすすめ人気ランキング
一部の商品情報はAIが自動で入力しており、誤りを含む可能性があります。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイト等で最新の情報をご確認ください。
商品 | 画像 | 検証 スコア | 最安価格 | 人気順 | 検証スコア | 詳細情報 | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
美味しさ | 溶けやすさ | タンパク質含有率の高さ | 1食あたりのカロリーの低さ | 製法 | 味 | 内容量 | たんぱく質含有率 | 1食あたりのエネルギー量 | 1食あたりのたんぱく質量 | 1食あたりの炭水化物量 | 1食あたりの脂質量 | 1食あたりの食物繊維量 | その他栄養素 | 原産国 | 無添加 | ペプチド配合 | 保存料不使用 | 甘味料 | ||||||
1 | REYS ホエイプロテイン カフェオレ風味 | ![]() | 4.39 | 1位 | 4.54 | 4.84 | 4.27 | 4.09 | WPC | カフェオレ風味 | 1000g | 72.7% | 117.9kcal | 21.8g | 3.6g | 1.8g | 不明 | ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンD | 日本 | アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、アスファムカリウム | ||||
2 | エクスプロージョン エクスプロージョン|100%ナチュラルホエイプロテイン ミルクチョコレート味 | ![]() | 4.17 | 2位 | 4.30 | 4.50 | 4.01 | 4.18 | WPC | ミルクチョコレート味 | 3kg | 70.1% | 115.8kcal | 21.03g | 4.4g | 1.9g | 不明 | 不明 | 国産 | スクラロース、ステビア | ||||
3 | 明治 SAVAS ホエイプロテイン100|ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 | ![]() | 4.35 | 3位 | 4.90 | 4.85 | 3.97 | 4.18 | WPC | リッチショコラ | 1000g | 69.6% | 108kcal | 19.5g | 3.7g | 2.3g | 1.4g | V.C、V.B2、V.B6、V.B1、ナイアシン、V.D | 日本 | アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、スクラロース | ||||
4 | DANONE オイコス|プロテインドリンク | ![]() | - | 4位 | - | - | - | - | 不明 | ヘーゼルナッツ&チョコ風味 | 2880g(240mL×12本) | 不明 | 120kcal | 18g | 12g | 0g | 不明 | カルシウム | 国産 | 不明 | アセスルファムカリウム、スクラロース | |||
5 | 明治 SAVAS|BIOPRO ホエイプロテイン100 ヨーグルト風味 | ![]() | 4.42 | 5位 | 5.00 | 4.41 | 4.15 | 4.05 | WPC | ヨーグルト風味 | 900g | 71.4% | 111kcal | 20g | 3.9g | 1.8g | 0.27~0.93g | ビタミンC、ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンD、乳酸菌、 | 外国産 | ステビア、スクラロース | ||||
6 | P2C Studio MARINESS|プロテイン リッチチョコレートフレーバー | ![]() | 3.49 | 6位 | 3.91 | 3.96 | 3.09 | 4.60 | WPC | リッチチョコレート | 345g | 60.9% | 81kcal | 14g | 4.3g | 0.9g | 0.4g | ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、カルシウム、マグネシウム 、鉄、亜鉛、銅、クロム、セレン、マンガン、モリブデン、ヨウ素 製造時配合:コラーゲン、殺菌乳酸菌末 | 日本 | ステビア | ||||
7 | スリーピース VITAS|プロテイン(WPC) ブルーベリーヨーグルト風味 | ![]() | 4.20 | 7位 | 4.55 | 4.28 | 4.00 | 3.99 | WPC | ブルーベリーヨーグルト | 1000g | 70.0% | 129kcal | 22.4g | 4.8g | 2.4g | 0.5g | ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンD、ビタミンA、ビタミンE、パントテン酸カルシウム、ナイアシン、葉酸 | 日本 | アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、アセスルファムカリウム、スクラロース | ||||
8 | スリーピース VITAS|ホエイプロテイン100 キウイ風味 | ![]() | 4.08 | 8位 | 4.68 | 4.37 | 3.69 | 4.04 | WPC | キウイ風味 | 1,000g | 66.9% | 127kcal | 21.4g | 6g | 2.3g | 1.5g | ビタミンC、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB₁、ビタミンA、ビタミンB₆、ビタミンB₂、葉酸、ビタミンD、ビタミンB₁₂ | アメリカ製造(乳清たんぱく) | アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、スクラロース、ステビア | ||||
9 | THG Nutrition MYPROTEIN|ウェイトゲイナー ブレンド チョコレート | ![]() | - | 9位 | - | - | - | - | 不明 | チョコレート | 1,000g | 31% | 388kcal | 31g | 50g | 不明 | 不明 | 不明 | 外国産 | 不明 | 不明 | スクラロース | ||
10 | 明治 SAVAS|ジュニアプロテイン | ![]() | 3.58 | 10位 | 4.64 | 4.25 | 3.00 | 4.45 | WPC | ココア | 840g | 42.9% | 51kcal | 6g | 4.9g | 0.8g | 不明 | カルシウム、鉄、マグネシウム、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE | 国産 | アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、アセスルファムカリウム、スクラロース | ||||


REYSホエイプロテイン カフェオレ風味
| 製法 | WPC |
|---|---|
| 味 | カフェオレ風味 |
| たんぱく質含有率 | 72.7% |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 21.8g |
- 内容量
- 1000g
- 1食あたりのエネルギー量
- 117.9kcal
- 1食あたりの炭水化物量
- 3.6g
- 1食あたりの脂質量
- 1.8g
- 1食あたりの食物繊維量
- 不明
溶けやすく、ほどよい甘さで飲みやすい。タンパク質も効率摂取
ほどよい甘さで飲みやすく、プロテインの味が苦手な人でも続けやすい商品です。試飲したモニターからは「カフェオレのような甘みがあり、コクもあった」「爽やかな甘さで朝や運動直後にも飲めそうだった」といった満足度の高いコメントが集まりました。また、ダマや粉っぽさがほとんどなく、溶けやすさも優秀です。シェイカーの側面や底にも溶け残りは見られませんでした。口当たりもサラッとしており、スムーズに飲み切れるでしょう。
さらに、タンパク質含有率は72.7%と良好な水準で、トレーニング後の栄養補給に適しています。パウダー25g当たりのカロリーは98.25kcalと、やや低めに抑えられています。体重管理を意識している人でも、摂取量を大きく気にせず取り入れやすいでしょう。
飲みやすさと溶けやすさに優れた商品です。プロテイン初心者や味にこだわりたい人にはよい選択肢になるでしょう。効率的にタンパク質を摂取しながら、継続しやすい商品を探しているなら購入を検討してくださいね。
良い
- 適度な甘さで飲みやすいとモニターから好評だった
- ダマや溶け残りがほとんどなくサラッと飲めた
- タンパク質含有率72.7%と良好な水準
気になる
- 特になし
| その他栄養素 | ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンD |
|---|---|
| 原産国 | 日本 |
| 無添加 | |
| ペプチド配合 | |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、アスファムカリウム |
エクスプロージョンエクスプロージョン | 100%ナチュラルホエイプロテイン ミルクチョコレート味
| 製法 | WPC |
|---|---|
| 味 | ミルクチョコレート味 |
| たんぱく質含有率 | 70.1% |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 21.03g |
- 内容量
- 3kg
- 1食あたりのエネルギー量
- 115.8kcal
- 1食あたりの炭水化物量
- 4.4g
- 1食あたりの脂質量
- 1.9g
- 1食あたりの食物繊維量
- 不明
スイーツのような甘さで飲みやすい。ただし、カロリーは高め
ココア飲料のようなクセのない味わいで飲みやすく、毎日続けやすい点が魅力です。モニターが試飲したところ、「チョコレート味で、クセのない適度な甘さがとてもおいしく感じた」「かなり甘いがクセがなく、スイーツのようでおいしかった」といったコメントが多く寄せられました。「甘すぎて飲みにくかった」という意見も一部見られましたが、甘めの味わいが好みの人にはうってつけでしょう。また、溶けやすさも魅力です。シェイカーの側面に溶け残りがほとんど見られず、口に含んだ際にダマや粉っぽさが気になったモニターも少数でした。
タンパク質含有率は70.1%で、効率よくタンパク質を摂取したい人にも向いています。パウダー25g当たりのカロリーは96.5kcalと、やや控えめな水準で、カロリーを気にする人でも比較的取り入れやすいでしょう。
クセのない飲みやすさと十分なタンパク質含有率を求める人には選択肢になります。溶け残りが少なく、毎日続けやすい味わいを重視するなら、ぜひ購入を検討してくださいね。
良い
- ココア飲料のようなクセのない味わいで飲みやすかった
- シェイカーに溶け残りがほとんどなく快適に飲めた
気になる
- 特になし
| その他栄養素 | 不明 |
|---|---|
| 原産国 | 国産 |
| 無添加 | |
| ペプチド配合 | |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | スクラロース、ステビア |

最悪。購入して突然始まる3ヶ月間の修行


これまでマイプロテイン、valx、raysなど数多くのプロテインを買ってきたが、これほどがっかりしたことはない。 理由はただひとつで他を凌駕する粉の溶けにくさ。とにかく溶けない。お湯で溶解度を上げても、成人男性が本気で振りまくっても。味によって変わる部分かもしれないが、ヨーグルト味とブルーベリー味の両方を買ったがどちらも溶けなかった。 粉が溶けきらない限りは、飲みづらいし栄養も満足に摂取できないのではないか?しかもシンクに捨てても粉がゴミとしてへばりつく。歯で濾過しながら粉が口に入らぬように飲み、流しに捨てて掃除する。こんな気苦労が日常生活にできてしまった。3kgもの大容量を買ってしまったが、これを使い切るまでこの生活が続くことに辟易する。 これまで自分中心に回っていた人生が、この手のかかる童を中心に回るようになってしまった。いっそこの子を捨ててしまおうか、、、そんな迷いを抱えながらここしばらく生きるのだろう。この商品はおすすめできない。

多めの水で溶くとさっぱりおいしくいただける

ザバスのソイプロテインからの乗り換えで購入しました。 コスパが比較的良く、大手またはそれなりに名の知れた実績のあるメーカーであることくらいしか条件がなかったものの、それでも頭ひとつ抜けてコスパが良かったため選びました。 溶けやすさ、飲みやすさは想像以上。個人的に濃厚でドロっとした感じは苦手で、甘すぎても飲み切れないなと思っていたものの、水で溶くことでかなりさっぱり飲めるプロテインでした。 牛乳、低脂肪乳で溶くと濃く感じてしまうくらいにはミルクチョコレートの味・風味が強いです。よく言えば贅沢ですが、ここまで味がしなくてもいいなーと思うくらいですね。 ちなみに水だと全然ダマにならないですが、牛乳、低脂肪乳だとちょっとダマになりやすいです。 WPCなので吸収に1〜2時間かかることを念頭に運動・筋トレのスケジュールを組むことになりますが、WPI,WPHほどコストをかけてシビアに追い込んでいくような人でなければそのくらいの手間はあってもコスパがいいと感じちゃいます。 ジッパーも開け閉めしやすく湿気もしっかりシャットアウトしてくれるので3kgあってもサラサラのまま保てます。付属のスプーンも大きくて使いやすいですが、強いていえば「山盛りで2杯」というよくわからない目安ではなくすり切り3杯とかで計量しやすくしてほしいですが、気になる点はそれくらいです。
コスパ良しのリピート商品

最大の魅力は、3kgという大容量ながら驚きの低価格であること。成分もアミノ酸スコア100と高品質で、国内製造の安心感があります。ミルクチョコレート味は甘すぎず、さらっとしていて飲みやすいため、トレーニング後でもゴクゴクいけます。水で割っても十分に美味しいのが嬉しいポイントです。 袋が非常に大きいため、置き場所を確保する必要があります。また、ジッパー部分に粉が詰まりやすく、密閉する際に少し手間取ることがあります。海外製のような強烈な甘さを求める人には、少し物足りないかもしれません。ダマが少し気になるので気になるかたはブレンダーボールなどを使用すると改善されるかと思います。
明治SAVAS ホエイプロテイン100 | ホエイプロテイン100 リッチショコラ味
| 製法 | WPC |
|---|---|
| 味 | リッチショコラ |
| たんぱく質含有率 | 69.6% |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 19.5g |
- 内容量
- 1000g
- 1食あたりのエネルギー量
- 108kcal
- 1食あたりの炭水化物量
- 3.7g
- 1食あたりの脂質量
- 2.3g
- 1食あたりの食物繊維量
- 1.4g
ココアのような満足度の高い味わい。サラサラしたのど越しも魅力
ほどよい甘さで、ココアのような満足度の高い味わいが魅力です。モニターが試飲したところ、「まろやかさと甘みを感じてとてもおいしかった」「プロテイン特有のクセがなく、一般的なココアとほぼ変わらない風味だった」といったコメントが集まりました。スイーツ感覚でおいしく飲めるため、プロテイン初心者や継続しやすい商品を探している人にもうってつけでしょう。また、溶けやすさを重視する人にもおすすめです。口に含んだ際の粉っぽさがなく、サラサラとした質感もモニターから好評。ダマも感じられず、シェイカーの側面や底にも溶け残りはほとんど見られませんでした。
パウダー25g当たりのカロリーは96.43kcalと、やや低めに抑えられており、体重管理を意識している人でも、摂取量を大きく気にせず取り入れやすいといえます。一方で、タンパク質含有率は69.6%と低め。1杯当たりのパウダー量に対してタンパク質含有率が低く、少量で効率的にタンパク質を摂取したい人には物足りない可能性があります。
本商品は、味わいと溶けやすさを重視する人におすすめです。プロテイン特有の風味が苦手で続けられなかった経験がある人や、毎日ストレスなく飲み続けたい人には有力候補になるでしょう。ただし、タンパク質含有量にもこだわるなら、ほかの商品もチェックしてくださいね。
良い
- 甘さ控えめのココアのような満足度の高い味わいが得られた
- サラサラした質感で、ダマや溶け残りがほとんどなかった
- 25gあたりのカロリーも低めに抑えられている
気になる
- タンパク質含有率が69.6%とやや低め
| その他栄養素 | V.C、V.B2、V.B6、V.B1、ナイアシン、V.D |
|---|---|
| 原産国 | 日本 |
| 無添加 | |
| ペプチド配合 | |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、スクラロース |
明治SAVAS | BIOPRO ホエイプロテイン100 ヨーグルト風味
| 製法 | WPC |
|---|---|
| 味 | ヨーグルト風味 |
| たんぱく質含有率 | 71.4% |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 20g |
- 内容量
- 900g
- 1食あたりのエネルギー量
- 111kcal
- 1食あたりの炭水化物量
- 3.9g
- 1食あたりの脂質量
- 1.8g
- 1食あたりの食物繊維量
- 0.27~0.93g
さっぱりしたヨーグルト味。溶け残りも少なく毎日飲みやすい
溶けやすさについても、口に含んだ際のダマっぽさや粉っぽさはありませんでした。ただし、「シェイカーにダマが残り、口に含むと気になった」という意見も一部挙がっていたので、丁寧にシェイクするとよりおいしく飲めるでしょう。
タンパク質含有率は71.4%と標準的で、筋トレやスポーツ後の栄養補給に活用できます。また、パウダー25gあたりのカロリーは99.11kcalと標準的な数値です。タンパク質と乳酸菌をあわせて摂取したい人に向いた商品といえるでしょう。
良い
- ヨーグルト風味でクセがなく飲みやすかった
- ダマや粉っぽさがほぼ気にならなかった
気になる
- 特になし
| その他栄養素 | ビタミンC、ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンD、乳酸菌、 |
|---|---|
| 原産国 | 外国産 |
| 無添加 | |
| ペプチド配合 | |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | ステビア、スクラロース |
P2C StudioMARINESS | プロテイン リッチチョコレートフレーバー
| 製法 | WPC |
|---|---|
| 味 | リッチチョコレート |
| たんぱく質含有率 | 60.9% |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 14g |
- 内容量
- 345g
- 1食あたりのエネルギー量
- 81kcal
- 1食あたりの炭水化物量
- 4.3g
- 1食あたりの脂質量
- 0.9g
- 1食あたりの食物繊維量
- 0.4g
低カロリー設計が魅力。タンパク質の効率摂取には不向き
パウダー25g当たりのカロリーは88.04kcalと、低めに抑えられており、ダイエットに取り入れやすいでしょう。また、タンパク質含有率が60.9%と低い点も気になるところです。効率的にタンパク質を摂取したい人には物足りないでしょう。
一方で、おいしさの検証では、試飲したモニターの好みが分かれる結果に。適度な甘さで飲みやすいという好意的な声もあったものの、ココアの味の薄さや粉っぽさ、甘味料のあと味を指摘する意見もありました。シェイカーの側面に若干の溶け残りが見られ、泡に粉っぽさを感じるという声があがっています。腹持ちのよさの検証では、飲み終わり直後には満腹感があるものの、3時間経つと空腹感を感じるモニターが多く見られました。長時間の満腹感を期待する人や、間食を我慢したい人にはやや不向きといえます。
甘味料の味や粉っぽさ、腹持ちの面で気になる点はあるものの、体重管理を重視しながら手軽にタンパク質を摂取したい人には選択肢になるでしょう。少ない量でより効率よくタンパク質を摂取したい人は、ほかの商品も検討してくださいね。
良い
- パウダー25gあたり88.04kcalでダイエット中も気軽に取り入れやすい
気になる
- 好みが分かれやすい味わいだった
- 溶け残りや粉っぽさが気になった
- タンパク質含有率が60.9%と低め
- 長時間の腹持ちは期待しづらい
| その他栄養素 | ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、カルシウム、マグネシウム 、鉄、亜鉛、銅、クロム、セレン、マンガン、モリブデン、ヨウ素 製造時配合:コラーゲン、殺菌乳酸菌末 |
|---|---|
| 原産国 | 日本 |
| 無添加 | |
| ペプチド配合 | |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | ステビア |

飲みやすさ&溶けやすさ抜群のプロテイン✨
味のバリエーションが豊富で、私はコーヒー×ストロベリーやコーヒー×リッチチョコの組み合わせにハマっています☕🍓🍫 溶けやすくダマになりにくいので、毎回ストレスなく美味しく飲めるのが嬉しいポイント! 運動後の栄養補給はもちろん、1食置き換えとしても優秀。 腹持ちが良いから置き換えても満足感あり👌 さらにホエイ&ソイのダブルプロテインに加えて、ビタミン・鉄分・食物繊維・カルシウムなどもしっかり摂れるから、美味しさだけじゃなく栄養面も完璧✨ 「プロテインって続かない…」と思っていた人にもおすすめできる、美味しくて頼れるプロテインです💪💖
スリーピースVITAS | プロテイン(WPC) ブルーベリーヨーグルト風味
| 製法 | WPC |
|---|---|
| 味 | ブルーベリーヨーグルト |
| たんぱく質含有率 | 70.0% |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 22.4g |
- 内容量
- 1000g
- 1食あたりのエネルギー量
- 129kcal
- 1食あたりの炭水化物量
- 4.8g
- 1食あたりの脂質量
- 2.4g
- 1食あたりの食物繊維量
- 0.5g
甘さ控えめのフルーティな味わい。ダマがなく口当たりなめらか
ほどよい甘さでクセがなく、ブルーベリーの飲みやすい風味が魅力です。試飲したモニターからは「ブルーベリー味のフルーティな味わいで、口当たりもまろやかだった」「ブルーベリーのほどよい甘さでクセがなく、毎日続けられる味わいだった」といった満足度の高いコメントが集まりました。プロテイン特有のクセや、甘すぎる味わいが苦手な人でも続けやすいでしょう。また、口に含んだ際にダマや粉っぽさはほぼ感じられず、溶けやすさも良好です。
タンパク質含有率は70.0%と効率的にタンパク質を補給したい人にも適しています。また、パウダー25g当たりのカロリーは100.78kcalと、極端に高いわけではありませんが、体重管理を意識する場合は1日の総摂取カロリーとのバランスを考えながら取り入れるとよいでしょう。
ダイエットには向いていませんが、飲みやすさと溶けやすさを重視する人におすすめの商品です。甘さ控えめのフルーティな味わいのプロテインを探している人は、ぜひ購入を検討してください。
良い
- 甘さ控えめのフルーティな風味で飲みやすかった
- ダマや粉っぽさが気になりにくく、スムーズに飲めた
- タンパク質含有率は標準的で、効率的に摂取可能
気になる
- 特になし
| その他栄養素 | ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンD、ビタミンA、ビタミンE、パントテン酸カルシウム、ナイアシン、葉酸 |
|---|---|
| 原産国 | 日本 |
| 無添加 | |
| ペプチド配合 | |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、アセスルファムカリウム、スクラロース |
スリーピースVITAS | ホエイプロテイン100 キウイ風味
| 製法 | WPC |
|---|---|
| 味 | キウイ風味 |
| たんぱく質含有率 | 66.9% |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 21.4g |
- 内容量
- 1,000g
- 1食あたりのエネルギー量
- 127kcal
- 1食あたりの炭水化物量
- 6g
- 1食あたりの脂質量
- 2.3g
- 1食あたりの食物繊維量
- 1.5g
フルーティなキウイ味で飲みやすい。タンパク質含有率は控えめ
溶けやすさも比較的良好。口に含んだ際にダマや粉っぽさがほとんどなく、ストレスなく飲めるでしょう。水にサッと溶けるので、時間がない朝やトレーニング後もスピーディにタンパク質を補給できます。
パウダー25gあたりのカロリーは99.22kcalと標準的でした。一方で、タンパク質含有率は66.9%とやや物足りない水準。1回でより多くのタンパク質を摂りたい人にはあまりおすすめできません。タンパク質含有率の高さよりも、美味しさや飲みやすさを重視する人に向いている商品です。
良い
- フルーティな甘さで飲みやすかった
- ダマや粉っぽさはほぼなく溶けやすかった
気になる
- タンパク質含有率は物足りない水準
| その他栄養素 | ビタミンC、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB₁、ビタミンA、ビタミンB₆、ビタミンB₂、葉酸、ビタミンD、ビタミンB₁₂ |
|---|---|
| 原産国 | アメリカ製造(乳清たんぱく) |
| 無添加 | |
| ペプチド配合 | |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、スクラロース、ステビア |
THG NutritionMYPROTEIN | ウェイトゲイナー ブレンド チョコレート
| 製法 | 不明 |
|---|---|
| 味 | チョコレート |
| たんぱく質含有率 | 31% |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 31g |
- 内容量
- 1,000g
- 1食あたりのエネルギー量
- 388kcal
- 1食あたりの炭水化物量
- 50g
- 1食あたりの脂質量
- 不明
- 1食あたりの食物繊維量
- 不明
| その他栄養素 | 不明 |
|---|---|
| 原産国 | 外国産 |
| 無添加 | |
| ペプチド配合 | 不明 |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 甘味料 | スクラロース |
美味しさは良好も溶け残りが気になる
【美味しさ(水で溶かした場合)】 甘みは弱めのチョコレート味で少し癖はあるが、口当たりもくどくなくサラッと飲むことができる。習慣的にも飲みやすい。 【溶けやすさ(口に含んだ際にダマっぽさや粉っぽさを感じない)】 口に含んだ際、ダマっぽさはあまり感じなかったが、粉っぽさは口の中で感じ、若干不満に感じた。日常的にのも続けるには気になる。 【溶けやすさ(シェイカーの側面に溶け残っていないか)】 シェイカーの側面には少しダマや斑点のような溶け残りがあり、やや溶けきっておらず少し気になるので不満。 【美味しさ(牛乳で溶かした場合)】 牛乳と混ざると程よい甘みになりクセもなく、口当たりもくどくなくサラッと飲むことができ美味しいので習慣的にも飲みやすい。
明治SAVAS | ジュニアプロテイン
| 製法 | WPC |
|---|---|
| 味 | ココア |
| たんぱく質含有率 | 42.9% |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 6g |
- 内容量
- 840g
- 1食あたりのエネルギー量
- 51kcal
- 1食あたりの炭水化物量
- 4.9g
- 1食あたりの脂質量
- 0.8g
- 1食あたりの食物繊維量
- 不明
クセのない甘さで飲みやすい。タンパク質含有率はかなり低め
また、パウダー25g当たり91kcalと低カロリーに抑えられており、カロリー制限中でも摂取しやすいつくりです。一方で、タンパク質含有率は42.9%という結果でかなり低め。タンパク質の摂取効率を重視する人には不向きでしょう。
タンパク質含有率の高さよりも、飲みやすさや続けやすさを優先したい人におすすめの商品です。甘味料の後味が気になるという声もあるものの、低カロリーでカロリー制限をしながらタンパク質を補給したい人には適しています。甘めのフレーバーが好みで、無理なく毎日続けたいと考えている人にとって、選択肢の1つになるでしょう。
良い
- クセのない甘さでゴクゴク飲める味わいだった
- パウダー25g当たりのカロリーが低くダイエットに適したつくり
気になる
- タンパク質含有率は42.9%でかなり低め
| その他栄養素 | カルシウム、鉄、マグネシウム、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE |
|---|---|
| 原産国 | 国産 |
| 無添加 | |
| ペプチド配合 | |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、アセスルファムカリウム、スクラロース |
ULTORAWHEY PROTEIN
| 製法 | WPI、WPC |
|---|---|
| 味 | クッキーアンドクリーム |
| たんぱく質含有率 | 58.9% |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 20.6g |
- 内容量
- 810g
- 1食あたりのエネルギー量
- 116kcal
- 1食あたりの炭水化物量
- 9.9g
- 1食あたりの脂質量
- 1.5g
- 1食あたりの食物繊維量
- 5.4g
クセのない飲みやすさと低カロリー。ダイエット中のたんぱく質補給に
また、パウダー25g当たりのカロリーは82.86kcalと非常に低く、ダイエット中でもカロリーを気にせず摂取できる水準です。一方で、タンパク質含有率は58.9%とかなり低く、1回の摂取で効率よくタンパク質を補給したい人や、効率的な栄養補給を重視するトレーニーには不向きです。高濃度のタンパク質摂取を優先したい場合は、ほかの商品と比較して検討するとよいでしょう。
タンパク質含有率が低めな点はあるものの、飲みやすい味わいと低カロリーという2つの強みを持つ商品です。プロテイン独特の風味が苦手で継続しにくいと感じていた人や、体重管理をしながらタンパク質を補給したい人におすすめします。
良い
- ほんのり甘くクセのない優しいココア味で飲みやすかった
- カロリーが非常に低くダイエット中でも飲みやすい
気になる
- タンパク質含有率が低く、効率的な摂取には向かない
| その他栄養素 | ビタミンC、D、E、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、亜鉛、カルシウム、鉄、マグネシウム、乳酸菌 |
|---|---|
| 原産国 | 乳清たんぱく:アメリカ、ドイツ、ニュージーランド |
| 無添加 | |
| ペプチド配合 | |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | ステビア |

クッキーチップの風味が心地よい一方で、溶け残りと後味の酸味がわずかに残る
味わいについては、甘さは控えめながらもクッキーチップのフレーバーがほのかに感じられ、ちょうどよいバランスで美味しく飲めました。エグみなどは一切ありませんでしたが、後味にわずかな酸味が残るため、飲んだ後は少し口直しをしたくなるような感覚がありました。溶けやすさに関しては、大きなダマこそないものの、口に含んだ際に少し粉が残っているような印象を受けました。シェイカーの側面にも、若干ではありますが細かな粒子の溶け残りが見られたため、完全に溶けきるという点ではあともう一歩。
日本新薬WINZONE | ホエイプロテイン PERFECT CHOICE マイルドチョコ風味
| 製法 | WPC |
|---|---|
| 味 | マイルドチョコ |
| たんぱく質含有率 | 72.4% |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 21g |
- 内容量
- 1000g
- 1食あたりのエネルギー量
- 113kcal
- 1食あたりの炭水化物量
- 3.1g
- 1食あたりの脂質量
- 1.8g
- 1食あたりの食物繊維量
- 不明
チョコ味で甘さ控えめ。タンパク質含有率72.4%と高め
チョコレートの甘さが適度で、プロテイン特有のクセも抑えられている味わいが魅力です。試飲したモニターからは「甘さがちょうどよいと感じた」「クセが少なく飲みやすかった」といった声があがっています。一部には「甘すぎた」という意見も見られましたが、クセの少ない味わいを求める人には適しているといえるでしょう。また、タンパク質含有率は72.4%と高めで、タンパク質を効率的に摂取したい人や体づくりを目指す人にも向いています。パウダー25g当たりのカロリーは97.41kcalと、やや低めに抑えられており、ダイエットにも取り入れやすいでしょう。
一方で、溶けやすさは人によって評価が分かれました。モニターからは「口に含んだ際に若干粉っぽさを感じたものの、ダマは特に気にならず日常的に飲みやすいと感じた」「溶け残りは特に気にならなかった」という声があがった一方で、ダマや大きな溶け残りが気になったモニターもいました。しっかりシェイクすることで改善できる可能性はありますが、溶けやすさを重視する人はやや注意が必要です。
飲みやすい味わいと高いタンパク質含有率を求める人には、選択肢のひとつになるでしょう。溶けやすくスムーズな口当たりのプロテインを探しているなら、ほかの商品もチェックしてくださいね。
良い
- チョコ味の甘さが適度でクセが少なかった
- タンパク質含有率が72.4%と比較的高水準
気になる
- 溶け残りが気になる可能性がある
| その他栄養素 | 鉄、カルシウム、マグネシウム、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンC、葉酸、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンB12、亜鉛 |
|---|---|
| 原産国 | 日本 |
| 無添加 | |
| ペプチド配合 | |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | スクラロース、アセスルファムカリウム |
VALXVALX | ハイブリッド プロテイン
| 製法 | WPC |
|---|---|
| 味 | チョコレート |
| たんぱく質含有率 | 74.3% |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 22.3g |
- 内容量
- 1000g
- 1食あたりのエネルギー量
- 115kcal
- 1食あたりの炭水化物量
- 2.9g
- 1食あたりの脂質量
- 1.5g
- 1食あたりの食物繊維量
- 不明
効率的な身体づくり・空腹の充足を同時に叶えるためのプロテインです。吸収の速いホエイ・持続型のソイをバランス良く配合することで、血中アミノ酸濃度を長時間高く保つ設計を実現。11種のビタミン・4種のミネラルに加え、1食で21g以上のタンパク質を手軽に摂取したい人に適しています。
溶けやすくタンパク質含有率74.3%。強い甘さが特徴のチョコ風味
パウダー25g当たりのカロリーは95.83kcalとやや低めで、ダイエット中の栄養補給にも向いているでしょう。ただし、味わいはチョコレートドリンクのような風味で、モニターの感じ方には差が見られました。好意的な声がある一方、「甘さがかなり強く甘すぎると感じた」という意見も目立ちました。毎日続けるには少し重たいと感じた人もおり、さっぱりとした味わいを好む人には好みが分かれそうです。
効率よくタンパク質を補いたい人や、溶けやすさを重視して毎日続けたい人にはおすすめの商品。甘めのチョコレート風味が好きな人には満足感のある味わいといえます。一方、甘さ控えめでさっぱり飲みたい人には向かないでしょう。
良い
- タンパク質含有率が74.3%と良好で効率よく補いやすい
- 粉っぽさやダマを感じにくく、なめらかで飲みやすい口当たりだった
- パウダー25g当たり95.83kcalとカロリーがやや低め
気になる
- 甘さがかなり強めで、さっぱりした味を好む人には好みが分かれそう
| その他栄養素 | ビタミンB群、カルシウム、鉄分、マグネシウム、亜鉛、葉酸 |
|---|---|
| 原産国 | 外国産 |
| 無添加 | 不明 |
| ペプチド配合 | 不明 |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 甘味料 | アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、アセスルファムカリウム、スクラロース |
Glanbia Performance NutritionOPTIMUM NUTRITION | ゴールドスタンダード 100% ホエイ
| 製法 | WPI |
|---|---|
| 味 | クッキーアンドクリーム |
| たんぱく質含有率 | 77.4% |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 24g |
- 内容量
- 約2270g
- 1食あたりのエネルギー量
- 120kcal
- 1食あたりの炭水化物量
- 3g
- 1食あたりの脂質量
- 1.5g
- 1食あたりの食物繊維量
- 不明
バニラ風味で飲みやすい。タンパク質含有率77.4%と効率的
溶けやすさについては、口に含んだ際にダマっぽさや粉っぽさをほとんど感じない良好な仕上がりでした。「粉っぽさ、ダマっぽさはなかった」というモニターの声がある一方、「飲み口にやや粉っぽさを感じた」「シェイカーの側面に溶け残りが複数見られた」という意見も一部あがっています。全体としては快適に飲める溶けやすさで、手軽にプロテインを摂取したい人に適しているでしょう。また、タンパク質含有率は77.4%と高めで、パウダー25g当たり96.77kcalと比較的低カロリーな点も魅力です。
甘みのある飲みやすい味わいと高めのタンパク質含有率を両立しており、筋トレ後やボディメイク中に栄養補給しつつカロリーも抑えたい人におすすめの商品です。溶けやすさも良好なため、忙しい日常でも手軽にタンパク質を補給したい人にも向いているでしょう。
良い
- バニラのような甘さで飲みやすい味わいだった
- 粉っぽさやダマを感じさせない溶けやすさだった
- タンパク質含有率77.4%で効率よく摂取しやすい
- パウダー25g当たり96.77kcalと低く、ダイエット中にも飲みやすい
気になる
- 特になし
| その他栄養素 | カルシウム、カリウム、グルタミン、グルタミン酸 |
|---|---|
| 原産国 | 不明 |
| 無添加 | |
| ペプチド配合 | |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | スクラロース |

ミルキーでクセのない美味しさと、チョコチップの存在感がある溶け心地
味わいについては、ミルキーな口当たりで非常に飲みやすく、ほのかなチョコの香りも相まって大変おいしく感じられました。後味もすっきりとしており、えぐみや苦みなどは一切なく、全くクセのない仕上がりに満足しています。 溶けやすさに関しては、粉っぽさとまでは言えないものの、やや泡の粒子が残っているような感覚がありました。シェイカーの側面には、溶け残ったチョコチップがやや多めに付着していましたが、こびりついているわけではなく、容器内に残ってしまったという程度なので、それほど大きな不満ではありません。
ファイン友利新がほんきでつくったプロテイン
| 製法 | WPC |
|---|---|
| 味 | ほうじ茶ラテ |
| たんぱく質含有率 | 60.7% |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 16.4g |
- 内容量
- 351g
- 1食あたりのエネルギー量
- 110kcal
- 1食あたりの炭水化物量
- 7.5g
- 1食あたりの脂質量
- 1.6g
- 1食あたりの食物繊維量
- 不明
ほうじ茶の香りが際立つ。タンパク質含有率は低めで物足りない
一方で、タンパク質含有率は60.7%という結果で、効率的にタンパク質を摂取しにくい点が気になります。パウダー25g当たりのカロリーは101.85kcalと標準的で、他の商品と比較して大きな差はなく、特段少ないとはいえないでしょう。高タンパク質を重視する人や、カロリー制限を重視する人には、より適した選択肢の検討をおすすめします。
タンパク質の摂取効率やカロリーの低さに強いこだわりがある人には向かない商品ですが、ほうじ茶の本格的な風味を楽しみながら無理なくプロテインを取り入れたい人におすすめです。甘さ控えめのすっきりとした飲み口を好む人にとっては、日常的に取り入れやすい1本といえます。
良い
- ほうじ茶の風味が際立ち飲みやすかった
気になる
- タンパク質含有率が低く効率性に欠ける
| その他栄養素 | 不明 |
|---|---|
| 原産国 | ホエイたんぱく:アメリカ |
| 無添加 | |
| ペプチド配合 | |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | てん菜糖 |
リバティライフOgarMade | ホエイプロテイン
| 製法 | WPI |
|---|---|
| 味 | 抹茶 |
| たんぱく質含有率 | 83.3% |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 25g |
- 内容量
- 1000g
- 1食あたりのエネルギー量
- 109.8kcal
- 1食あたりの炭水化物量
- 2.1g
- 1食あたりの脂質量
- 0.5g
- 1食あたりの食物繊維量
- 不明
タンパク質含有率83.3%と高配合。甘さ控えめで飲みやすい
タンパク質含有率は83.3%という高い数値で、効率的にタンパク質を摂取できる配合です。余分な成分を抑えてタンパク質を重視したい人や、トレーニング後の栄養補給を効率よく行いたい人に向いています。また、パウダー25g当たりのカロリーは91.5kcalと低めに抑えられており、カロリーを気にしながらタンパク質をしっかり補給したい人にも適した数値といえます。
甘さの感じ方に個人差があるものの、溶けやすさや口当たりの良さ、高いタンパク質含有率と低カロリーという点で、日々のプロテイン摂取を快適に続けたい人に向いています。トレーニング後の効率的な栄養補給を重視しながら、カロリーも抑えたい人におすすめの商品です。
良い
- 甘すぎない抹茶味で飲みやすかった
- ダマや溶け残りがなく滑らかな口当たりだった
- タンパク質含有率83.3%で効率的に摂取しやすい
- パウダー25g当たり91.5kcalで低カロリー
気になる
- 特になし
| その他栄養素 | ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ナイアシン、葉酸、パントテン酸 |
|---|---|
| 原産国 | ホエイたんぱく抽出物:アメリカ |
| 無添加 | |
| ペプチド配合 | |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | ステビア |
ネイチャーラボCLEVER | マッスル プロテイン
| 製法 | WPI |
|---|---|
| 味 | チョコレート |
| たんぱく質含有率 | 81.3% |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 24.4g |
- 内容量
- 810g
- 1食あたりのエネルギー量
- 109kcal(30gで換算)
- 1食あたりの炭水化物量
- 2.19g
- 1食あたりの脂質量
- 0.48g
- 1食あたりの食物繊維量
- 0.78g
タンパク質含有率が81.3%と高水準。ダマも少なく飲みやすい
溶け残りにくく、ダマっぽさや粉っぽさはあまり感じられませんでした。ただし、泡立ちがやや多いため、舌触りが気になる人は注意が必要です。
タンパク質含有率は81.3%と非常に高く、効率よくタンパク質を摂取できるのが大きな魅力。パウダー25gあたりのカロリーも90.8kcalと低めで、カロリーを抑えながらタンパク質を補給できます。甘みの強さを求めるなら不向きですが、カロリー管理をしながら栄養補給したい人におすすめです。
良い
- ほどよい甘さで飲みやすく、あっさりした味わいだった
- ダマや粉っぽさが少なく、口当たりも良好
- タンパク質含有率が81.3%と高く、効率よくタンパク質を摂取可能
- パウダー25gあたりのカロリーが低くダイエット向き
気になる
- 泡立ちがやや多いため、シェイカーの振り方には要注意
| その他栄養素 | ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンD、ビタミンA、カルシウム、マグネシウム、カリウム、葉酸 |
|---|---|
| 原産国 | アメリカ |
| 無添加 | |
| ペプチド配合 | |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | アセスルファムカリウム、ステビア、スクラロース |
エクスプロージョンエクスプロージョン | 100%ナチュラルホエイプロテイン バナナ味
| 製法 | WPC |
|---|---|
| 味 | バナナ |
| たんぱく質含有率 | 70.3% |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 21.1g |
- 内容量
- 3,000g
- 1食あたりのエネルギー量
- 119kcal
- 1食あたりの炭水化物量
- 4.6g
- 1食あたりの脂質量
- 1.8g
- 1食あたりの食物繊維量
- 不明
甘さ控えめで飲みやすく、低カロリーで毎日続けやすい
溶けやすさの検証でも、「口に含んだ際にダマっぽさや粉っぽさは感じなかった」との声が挙がりました。シェイカーに少し溶け残りがあったものの、モニターからは許容できる程度との声が多く、ストレスなく飲みやすいといえます。
タンパク質含有率は70.3%と、日常的なタンパク質補給には十分。また、パウダー25gあたり99.17kcalと平均的なカロリーでした。バナナのほどよい甘さを楽しみながらタンパク質を補給したい人はぜひ試してみてください。
良い
- 適度な甘さで飲みやすく続けやすい味わいだった
- ダマや粉っぽさがなくスムーズに溶けた
- 栄養補給に十分なタンパク質含有率
気になる
- 特になし
| その他栄養素 | マルトデキストリン、コラーゲンペプチド |
|---|---|
| 原産国 | ドイツ、アメリカ |
| 無添加 | |
| ペプチド配合 | |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | スクラロース |
スリーピースVITAS | ホエイプロテイン 100 ピーチヨーグルト風味
| 製法 | WPC |
|---|---|
| 味 | ピーチヨーグルト |
| たんぱく質含有率 | 66.9% |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 21.4g |
- 内容量
- 700g
- 1食あたりのエネルギー量
- 126kcal
- 1食あたりの炭水化物量
- 6g
- 1食あたりの脂質量
- 2.3g
- 1食あたりの食物繊維量
- 2.1g
さっぱり飲みやすく低カロリー。タンパク質含有率は高くない
また、パウダー25gあたりのカロリーは98.44kcalと標準的な数値でした。一方で、タンパク質含有率は66.9%と低めでした。タンパク質を効率よく摂取できるとはいえず、目的によっては物足りなく感じそうです。
1食でできるだけ多くのタンパク質を摂りたい人には向きませんが、味や飲み心地を重視する人におすすめです。
良い
- さっぱりした甘さで毎日続けやすい味わいだった
- ダマや粉っぽさが少なくスムーズに飲みすかった
気になる
- タンパク質含有率が66.9%と低め
| その他栄養素 | ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB2、葉酸、ビタミンC、ビタミンD,ビタミンB12 |
|---|---|
| 原産国 | アメリカ製造(乳清たんぱく) |
| 無添加 | 不明 |
| ペプチド配合 | 不明 |
| 保存料不使用 | 不明 |
| 甘味料 | アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、スクラロース、ステビア |
ウエニ貿易MY ROUTINE | MAX
| 製法 | WPC |
|---|---|
| 味 | マッスルストロベリー |
| たんぱく質含有率 | 76.0% |
| 1食あたりのたんぱく質量 | 26.6g |
- 内容量
- 700g
- 1食あたりのエネルギー量
- 142kcal
- 1食あたりの炭水化物量
- 3.7g
- 1食あたりの脂質量
- 1.8g
- 1食あたりの食物繊維量
- 0.1g
イチゴ風味で飲みやすい。タンパク質含有率76.0%の効率的に摂取
溶けやすさについては、シェイカーの側面に多少の溶け残りが見られる場合があるものの、口に含んだ際のダマや粉っぽさはほとんど感じられず、滑らかな飲み心地でした。また、パウダー25g当たりのカロリーは101.43kcalと標準的な範囲です。
タンパク質を効率よく摂りながら飲みやすい味わいを求める人におすすめの商品です。人工的な癖が少なくフルーティーな風味なので、プロテイン特有の味が苦手な人や、毎日の習慣として取り入れたい人にも向いています。
良い
- フルーティーで適度な甘さ、クセがなく飲みやすかった
- ダマや粉っぽさが少なく滑らかな口当たりだった
- タンパク質含有率76.0%で効率的に摂取しやすい
気になる
- 特になし
| その他栄養素 | ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンD、ビタミンA、カルシウム、HMBカルシウム、葉酸 |
|---|---|
| 原産国 | 乳清たんぱく:ドイツ |
| 無添加 | |
| ペプチド配合 | |
| 保存料不使用 | |
| 甘味料 | スクラロース、ネオテーム |
売れ筋の人気ホエイプロテイン全140商品を徹底比較!
検証①:美味しさ
検証②:溶けやすさ
検証③:タンパク質含有率の高さ
検証④:1食あたりのカロリーの低さ

今回検証した商品
- ★4.78|リバティライフ|OgarMade|ホエイプロテイン
- ★4.76|THG Nutrition|クリア ホエイ プロテイン ピーチティー
- ★4.75|DNS|ホエイプロテインSP チョコレート風味
- ★4.72|Naturecan|クリアホエイプロテインアイソレート
- ★4.68|LYFT|WPI WHEY PROTEIN ALOE YOGURT
- ★4.68|Myprotein|クリア ホエイ プロテイン + コラーゲン|オレンジマンゴー味
- ★4.64|LYFT|Whey Protein Chocolate
- ★4.63|Glanbia Performance Nutrition|OPTIMUM NUTRITION|ゴールドスタンダード 100%ホエイプロテイン
- ★4.62|Glanbia Performance Nutrition|OPTIMUM NUTRITION|ゴールドスタンダード 100% ホエイプロテイン
- ★4.57|Ultimate Life|GronG ホエイプロテイン100|スタンダード ストロベリー風味
- ★4.56|REYS|ホエイプロテイン アイソレート チョコレート風味
- ★4.56|ネイチャーラボ|CLEVER|マッスル プロテイン
- ★4.55|Glanbia Performance Nutrition|OPTIMUM NUTRITION|ゴールドスタンダード 100% ホエイ
- ★4.54|明治|SAVAS マッスルエリート|マッスルエリート チョコレート風味
- ★4.53|八宝商会|リミテスト|ホエイプロテイン WPC PURE
- ★4.53|Ultimate Life|プロテイン ホエイプロテイン 100 WPI CFM製法|grong-496
- ★4.53|D−project|プロテインWPI|WPI100PROTEIN_00016
- ★4.53|ネイチャーラボ|CLEVER|ホエイプロテイン ヨーグルト味
- ★4.52|ネイチャーラボ|CLEVER|クリアホエイ アセロラ味
- ★4.51|ウエニ貿易|MY ROUTINE|MAX
- ★4.49|ウエニ貿易|MY ROUTINE|MAX
- ★4.47|Ultimate Life|GronG ホエイプロテイン100|スタンダード バナナ風味
- ★4.46|Optimum Nutrition|Gold Standard 100% ホエイ エクストリーム
- ★4.44|Myprotein|クリア ホエイ プロテイン + コラーゲン|ラズベリーレモネード味
- ★4.43|武内製薬|THE PROTEIN|ブルーベリー風味
- ★4.43|DNS|ホエイプロテインSP ヨーグルト風味
- ★4.42|明治|SAVAS|BIOPRO ホエイプロテイン100 ヨーグルト風味
- ★4.42|日本新薬|WINZONE|ホエイプロテイン 抹茶風味
- ★4.42|REYS|ホエイプロテイン ロイヤルミルクティー風味
- ★4.42|REYS|ホエイ プロテイン グレープ風味
- ★4.42|ULTORA|ホエイダイエットプロテイン 抹茶ラテ風味
- ★4.41|VALX|VALX|ホエイプロテイン ロイヤルミルクティー風味
- ★4.39|REYS|ホエイプロテイン ヨーグルト風味
- ★4.39|REYS|ホエイプロテイン カフェオレ風味
- ★4.39|Ultimate Life|GronG ホエイプロテイン100 スタンダード|ホエイプロテイン チョコレート風味
- ★4.38|武内製薬|THE PROTEIN|ホエイプロテイン クッキーアンドクリーム風味
- ★4.38|武内製薬|THE PROTEIN
- ★4.38|Real Style|プロテイン 激うまチョコ風味
- ★4.38|ふく家|THE PROTEIN リッチバニラ風味
- ★4.37|明治|SAVAS ホエイプロテイン100|ホエイプロテイン ストロベリー味
- ★4.37|REYS|ホエイプロテイン チョコレート風味
- ★4.37|レバレッジ|VALX|ホエイプロテイン カフェオレ風味
- ★4.36|エクスプロージョン|エクスプロージョン|100%ナチュラルホエイプロテイン バナナ味
- ★4.36|4strengX|Verifyst|ホエイプロテイン 100
- ★4.36|REYS|ホエイ プロテイン オレンジ風味
- ★4.36|ノーム|NORMプロテイン
- ★4.35|明治|SAVAS ホエイプロテイン100|ホエイプロテイン100 リッチショコラ味
- ★4.35|武内製薬|THE PROTEIN|ホエイプロテイン バナナ風味
- ★4.34|Cend International Limited|Myprotein|Impact ホエイ アイソレート 黒糖ミルクティー
- ★4.33|LYFT|Whey Protein Melon
- ★4.32|リブ・ラボラトリーズ|matsukiyo|ホエイプロテイン100
- ★4.32|レバレッジ|VALX|ホエイプロテイン ヨーグルト風味
- ★4.32|明治|SAVAS マッスルエリート|ココア味
- ★4.31|アンファー|DISM|スキンケアプロテイン
- ★4.30|EZOBOLIC|EZOBOLICプロテイン WPC100% チョコレート
- ★4.30|武内製薬|THE PROTEIN|ホエイプロテイン ピーチ風味
- ★4.29|ULTORA |ホエイダイエットプロテイン
- ★4.28|DNS|プロテインホエイ100 バナナオレ風味
- ★4.28|ファイン・ラボ|ホエイプロテイン ピュアアイソレート
- ★4.27|Real Style|ホエイプロテイン そんなバナナ味
- ★4.27|DNS|ホエイプロテイン グルタミンプラス
- ★4.27|Naturecan|ホエイプロテイン 抹茶
- ★4.26|ノーム|ホエイプロテイン
- ★4.26|Cend International Limited|Myprotein|Impact ホエイ プロテイン ヨーグルト
- ★4.25|レバレッジ|VALX|ホエイプロテイン 抹茶風味
- ★4.24|第一三共ヘルスケア|DNS|プロテインホエイ100 リッチバニラ風味
- ★4.24|レバレッジ|VALX|WPCホエイプロテイン
- ★4.24|武内製薬|THE PROTEIN|ホエイプロテイン
- ★4.21|日本新薬|WINZONE|ホエイプロテイン PERFECT CHOICE マイルドチョコ風味
- ★4.20|スリーピース|VITAS|プロテイン(WPC) ブルーベリーヨーグルト風味
- ★4.20|Cend International Limited|Myprotein|Impact ホエイ プロテイン ナチュラルチョコレート
- ★4.20|Naturecan|ホエイプロテイン 甘熟王バナナ味
- ★4.18|九南サービス|自然の都タマチャンショップ|タンパクオトメ
- ★4.17|スリーピース|VITAS|PROTEIN WPC FUKUOKA AMAOU
- ★4.17|REDAS|Wellni|SPEED ホエイ プロテイン
- ★4.17|エクスプロージョン|エクスプロージョン|100%ナチュラルホエイプロテイン ミルクチョコレート味
- ★4.17|Real Style|Be Legend|ビーレジェンドホエイプロテイン ミルキー風味
- ★4.16|Naturecan|ホエイプロテイン ホワイトチョコレート味
- ★4.16|武内製薬|THE PROTEIN|グラスフェッドプロテイン 抹茶風味
- ★4.16|レバレッジ|VALX|ホエイプロテイン ベリー風味
- ★4.16|森永製菓|Weider|マッスルフィットプロテイン
- ★4.15|Milim|JAKS|ホエイプロテイン
- ★4.15|DNS|ホエイプロテイン ビタミン For Training ミルクチョコレート風味
- ★4.15|レバレッジ|VALX|ホエイ プロテイン バナナ風味
- ★4.15|明治|SAVAS ホエイプロテイン100|ホエイプロテイン バニラアイスクリーム風味
- ★4.14|REYS|ホエイプロテイン ミックスベリー風味
- ★4.13|レバレッジ|VALX|ホエイプロテイン WPI パーフェクト チョコレート風味
- ★4.12|Naturecan|ホエイプロテイン ストロベリー&ラズベリー味
- ★4.12|アルプロン|BAZOOKA NUTRITION|WPC(ホエイプロテイン)
- ★4.10|SOLIA|AMBiQUE|オールインワンプロテイン ヨーグルト風味
- ★4.10|SOLIA|AMBiQUE|オールインワンプロテイン ストロベリー風味
- ★4.09|Real Style|WPCプロテイン ベリベリベリー風味
- ★4.09|バブルスター|MyLOHAS|有機抹茶味
- ★4.09|森永製菓|Weider|マッスルフィットプロテイン
- ★4.09|八宝商会|リミテスト|ホエイペプチド
- ★4.08|スリーピース|VITAS|ホエイプロテイン100 キウイ風味
- ★4.08|VALX|VALX|ハイブリッド プロテイン
- ★4.07|Naturecan|ホエイプロテイン ダークチョコレート味
- ★4.07|ULTORA|CLEAR WHEY PROTEIN
- ★4.06|スリーピース|VITAS|ホエイプロテイン 100 ピーチヨーグルト風味
- ★4.05|スリーピース|VITAS|ホエイプロテイン100
- ★4.05|リバティライフ|MADPROTEIN|ホエイプロテイン
- ★4.05|DNS|ホエイプロテイン HMB&クレアチン ビターチョコレート風味
- ★4.02|明治|SAVAS マッスルエリート|プロテインパウダー バニラ風味
- ★4.02|Ultimate Life|GronG ホエイプロテイン100 ベーシック|ホエイプロテイン ヨーグルト風味
- ★4.01|エクスプロージョン|ホエイプロテイン カフェオレ味
- ★4.00|アルプロン|ALPRON ホエイ プロテイン チョコレート
- ★3.98|明治|SAVAS ホエイプロテイン100|バナナ風味
- ★3.98|4strengX|Verifyst|ホエイプロテイン100 チョコレート風味
- ★3.95|明治|SAVAS|カゼイン&ホエイ MPC100
- ★3.94|Ultimate Life|GronG ホエイプロテイン100|ベーシック
- ★3.93|アスウェル|ホエイプロテイン カフェオレ風味
- ★3.92|アルプロン|アルプロン|WPC ミルクココア
- ★3.90|アルプロン|BAZOOKA NUTRITION ホエイプロテイン
- ★3.87|アルプロン|アルプロン|WPC クッキー&クリーム
- ★3.85|Naturecan|ホエイプロテイン WPC 黒ごまラテ
- ★3.84|DNS|プロテインホエイ100
- ★3.79|アルプロン|AIZU|泣いた心にギュッとHugするショコラ風味
- ★3.70|THINKフィットネス|GOLD'S GYM|ホエイペプチドアミノコンプレックス|211440000000
- ★3.70|九南サービス|自然の都タマチャンショップ タンパクオトメ|プロテイン 博多あまおう
- ★3.67|スリーピース|VITAS|PROTEIN (WPC) Banana
- ★3.66|アルプロン|BAZOOKA NUTRITION|WPH(ホエイペプチド)
- ★3.63|Upward|UMATEIN|ホエイプロテイン
- ★3.62|アサヒグループ食品|Dear-Natura Dear-Natura Active|ホエイプロテイン
- ★3.62|ULTORA|WHEY PROTEIN
- ★3.61|日本新薬|WINZONE WINZONE プロテイン|ホエイプロテイン PERFECT CHOICE
- ★3.59|明治|SAVAS|ジュニアプロテイン
- ★3.58|明治|SAVAS|ジュニアプロテイン
- ★3.57|Upward|UMATEIN|ホエイプロテイン
- ★3.55|パウダーフーズフォレスト|INIC|WOMAN'S BASE デザートプロテイン
- ★3.54|イコリス|aequalis|タンパクメイト
- ★3.54|P2C Studio|MARINESS|マリネスプロテイン 約15回分 苺ミルク
- ★3.53|ファイン|友利新がほんきでつくったプロテイン
- ★3.50|ハルクファクター|[ベリー風味] ホエイプロテイン 1kg
- ★3.49|P2C Studio|MARINESS|プロテイン リッチチョコレートフレーバー
- ★3.46|ULTORA|ティープロテイン ストレート風味
- ★3.43|ネイチャーラボ|クレバー クリアプロテイン
- ★3.42|健康体力研究所|Kentai|ホエイペプチド プラチナ|K5110
- ★3.39|ファイン|友利新がほんきでつくったプロテイン 抹茶味
- ★3.37|Myprotein|Essential プロテイン シェイク
ホエイプロテインを飲むと太る?

ただし、摂取量を増やしすぎると、普段の食事と組み合わせた際にカロリーオーバーになりやすいといえます。体重を増やしたくない人は、1日の総摂取カロリーが増えないように飲む量を調整しましょう。
ホエイプロテインを飲むタイミングはいつがおすすめ?
プロテインを飲むベストタイミングを挙げるなら、朝食時がおすすめです。1日の始まりにしっかりとタンパク質を摂ることで、エネルギーチャージできます。特に日本人の朝食はパン・ご飯などの炭水化物が中心なので、プロテインでうまくタンパク質を補いましょう。
ホエイプロテインは毎日飲んでも大丈夫?
一方で、過剰なタンパク質摂取は内臓に負担をかける可能性があります。特に、肝臓や腎臓に問題がある人や既往歴がある人は注意が必要です。適切な摂取量を守るとともに、不安がある場合は医師に相談するようにしましょう。
クリエイターのおすすめ
最後に、プロが愛用するおすすめのホエイプロテインをご紹介します。
まさにあの味、ママの味!甘いものが好きな方におすすめ。
コンテンツ内で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイベストに還元されることがあります。
掲載されている情報は、マイベストが独自にリサーチした時点の情報、または各商品のJANコードをもとにECサイトが提供するAPIを使用し自動で生成しています。掲載価格に変動がある場合や、登録ミス等の理由により情報が異なる場合がありますので、最新の価格や商品の詳細等については、各ECサイト・販売店・メーカーよりご確認ください。








































































































































