【徹底比較】ホエイプロテインのおすすめ人気ランキング【2025年6月】

LYFTの「WPI AloeYogurt」は、ジュースのようなすっきりした味わいのホエイプロテインを探している人におすすめで、良質なたんぱく質を摂りたい人はまず手に取ってほしい商品。さっぱりとしたアロエヨーグルト味で、毎日飽きずに飲みやすいでしょう。

良質なたんぱく質を効率よく摂取できるWPI製法を採用しており、たんぱく質含有率は84.0%とトップレベルでした。そのうえ、脂質量は1杯あたり0.4g・炭水化物量は2.6gと少なめで、効率的にたんぱく質を摂取しやすく、減量中の人にもぴったり。1杯あたりのエネルギー量も114kcalと低めに抑えられています。

甘さはやさしく、ヨーグルトの酸味と相まってすっきりとした味わいで「運動後でも一気に飲めそう」「おいしく飲み切れそうだと感じた」とモニターからも好評でした。人工的な甘味も感じにくく、牛乳で割ると濃厚さが加わり「ご褒美スイーツ感覚で飲めそう」との声も。粉っぽさやダマも気にならずサラサラで、喉越しのよさも十分でした。

溶けやすさの検証では、電動シェイカーで30秒間混ぜたところ、溶け残りは平均でわずか0.15g。ほとんど溶け残ることはなかったので、運動直後にサッと溶かせて、手間がかからないでしょう。

効率よく良質なたんぱく質を摂取できるホエイプロテイン。WPI製法かつ飽きのこない味で、筋トレ後に飲みやすいホエイプロテインがほしいなら、真っ先に検討したいベストバイです。

Naturecanの「クリアホエイプロテインアイソレート」は、効率的にたんぱく質を摂取でき、さっぱりして飲みやすいものがほしい人におすすめです。

WPI製法であるうえ、たんぱく質含有率は80%と優秀。1杯あたりの炭水化物量は0.4g・脂質量は0.24gと低く抑えられているので、良質なたんぱく質を効率よく摂取できるでしょう。1杯あたりのエネルギー量も109kcalと低めです。

マンゴーの甘味とオレンジのすっきりとした風味で飲みやすく、人工的な甘さを指摘する意見があったものの「運動後もゴクゴク飲めそう」「後味に人工的な甘味をやや感じたが、気になるほどではない」とおおむね好評です。喉越しはサラサラで、筋トレ後も飲みやすいでしょう。牛乳との相性がよく「フルーツの甘さにミルクのクリーミーさが加わり、おいしかった」との声も挙がりました。

電動シェイカーで30秒間混ぜると、平均して1.52gの溶け残りがありました。ただ、ダマは小さかったので気になりにくく、急いでいるときでもすぐに溶かして飲みやすい印象です。

WPI製法で良質なたんぱく質を摂取しやすいことに加え、たんぱく質含有率が高いことは魅力。やさしい甘さで、飲む人を選びにくいこともメリット。成分が申し分なく、運動後にサッと飲みやすいホエイプロテインを探している人に、自信を持っておすすめできる商品です。

Ultimate Lifeの「GronG プロテイン ホエイプロテイン 100 WPI CFM製法 grong-496」は、たんぱく質含有率が高いうえ、炭水化物と脂質が非常に少なめなので、ダイエット中に効率的にたんぱく質を摂取したい人に向いています。

飲みやすさを重視する人には向かないものの、たんぱく質含有率が高くて溶けやすいホエイプロテインがほしい人におすすめといえます。

REYSの「ホエイプロテインアイソレート」は、WPI製法のホエイプロテインで、たんぱく質含有率が87%と高く、良質なたんぱく質を効率よく摂りたい人におすすめ。たんぱく質g単価が5.72円と安く、WPI製法の商品のなかでは低コストであることも魅力です。

成分分析では、たんぱく質含有率以外にも、1杯あたりの炭水化物が1.5g、脂質が0.4gと少なめで、ダイエット中に効率的にたんぱく質を摂取しやすいことがわかりました。一方、飲みやすさの検証では「ココアのようなビター感もあり、甘すぎず飲みやすい」という声が挙がった一方で、「甘みが強く飲みにくい」「人工甘味料の不自然な甘みが苦手」という意見が目立ったことには懸念が残ります。

一方で、溶けやすくダマになりにくい点はメリット。トレーニング後でもゴクゴク飲みやすいでしょう。

甘いプロテインが苦手な人は購入を控えた方がよいものの、成分を重視する人やWPI製法のなかで低コストなホエイプロテインがほしい人におすすめです。

アルペンの「TIGORA 毎日摂りたい より高純度・低脂肪のWPIプロテイン 3420038005」は、WPI製法による高たんぱく・低脂質を強みとしたホエイプロテインです。

成分分析の検証では、たんぱく質含有率88%と非常に高く、炭水化物量0.6g・脂質量0.2gと低く抑えられていました。余計な成分を抑えつつ効率よくたんぱく質を摂取できますよ。1杯あたりのエネルギー量も109.5kcalと低めです。

飲みやすさの検証では、「水のようにサラサラして喉越しがよい」というプラスの声が挙がった一方で、「甘さがなくて飲みにくい」「毎日飲むのは難しい」といったマイナスの意見が多く挙がりました。喉越しはよいものの、プレーン味で飲みにくくホエイプロテイン初心者は避けたほうが無難です。

溶けやすさの検証では、平均0.47gしか溶け残りがありませんでした。ダマになりにくく、運動後にサッと溶かして飲めますよ。たんぱく質含有率の高さと溶けやすさを優先するなら、有力な選択肢になるでしょう。

たんぱく質含有率が79.5%と高いうえ脂質が0.8gと少なく、効率的にたんぱく質を摂れることはメリット。また、溶けやすくダマになりにくいので、サラッとした喉越しで飲み干しやすいといえます。

しかし、飲みやすさの検証では「運動後にゴクゴク飲める甘さ」「ココアのような味わい」との声が挙がった一方で「人工甘味料の不自然な甘さが口に残る」「苦味とねっとりした後味が苦手」という意見が挙がりました。甘さは控えめであるものの、人工甘味料の味わいやとろみが苦手な人には向かないでしょう。

とはいえWPC製法のなかでは高たんぱくなうえ運動後に飲みやすい喉越しなので、運動後のご褒美として甘めのココア味を楽しみたい人におすすめです。

Westwood Partnersの「Optimum Nutrition ゴールドスタンダード 100%ホエイプロテイン」は、WPI製法かつホエイペプチド入りのプロテイン。乳糖が限りなく除去されているので乳糖不耐症の人でも挑戦しやすく、甘さ控えめのココア風味で飲みやすいことも魅力です。

しかし、内容量907gに対して価格は約6,000円と高額であるところはネック。1杯あたり約200円と続けにくい価格で、コスパはよいとはいえません。とはいえ、効率よく吸収できるホエイペプチド入りでもあるので、筋トレ中の人はぜひ検討してください。

レバレッジの「VALX ホエイプロテイン ヨーグルト風味」は、運動後にもすっきり飲みやすいヨーグルト風味が特徴のホエイプロテイン。

成分分析の検証では、たんぱく質含有率が73%とやや低めで、炭水化物量4.1g・脂質量1.4gという結果に。筋トレやダイエット中のたんぱく質補給を目的とする人には、たんぱく質がやや物足りない成分構成といえます。溶けやすさの検証では、平均0.33gしか溶け残りがなかったので、運動後にサッと溶かして飲めますよ。

飲みやすさの検証では、「ヨーグルトの爽やかな甘さで飲みやすい」「ダマや粉っぽさがなく喉越しがよい」といった意見が多く挙がりました。運動後の栄養補給だけでなく間食としても毎日飲みやすいでしょう。

たんぱく質含有率は高いとはいえませんが、飲みやすさと溶けやすさ重視の人はぜひ検討してください。

ULTORAの「ホエイダイエットプロテイン 抹茶ラテ風味」は、WPI製法のプロテインをブレンドしたWPC製品。抹茶風味で甘すぎず、牛乳で溶かせばカフェドリンクのような味わいになることも魅力です。

REYSの「ホエイプロテイン ヨーグルト風味」は、ヨーグルト系のホエイプロテインのなかでも特にさっぱりしていて飲みやすい商品です。

成分分析の検証では、たんぱく質含有率が71.7%と物足りないうえ、炭水化物量4.3g・脂質量1.6gと多めで成分を重視する人には向かない結果に。一方で、溶けやすさの検証では、平均0.6gしか溶け残りがなかったので、スムーズに溶けやすいといえるでしょう。

飲みやすさの検証では、「甘さと酸味のバランスがよく毎日飲める」「後味がすっきりしている」「ダマや粉っぽさがなく喉越しもよい」といった意見が多く挙がりました。適度な甘さとさっぱりした口当たりで、日常的に取り入れやすい印象です。

成分にこだわりたい人には不向きですが、飲みやすさやヨーグルト風味を重視する人には検討の価値があるでしょう。