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【徹底比較】女性向けプロテインのおすすめ人気ランキング【置き換えダイエットや美容サポートに!2026年10月】

【徹底比較】女性向けプロテインのおすすめ人気ランキング【置き換えダイエットや美容サポートに!2026年10月】

「プロテインが美容に良いのは知っているけど、筋トレはしていないし味も苦手…」と諦めていませんか?実は筋トレをしていなくてもプロテインはおすすめです。また最近のプロテインは驚くほど飲みやすく、もはや「ご褒美スイーツ」感覚で取り入れられます。しかし、どれが本当においしいのかわからず、悩んでしまいますよね。

そこで今回は、女性向けプロテインの選び方を解説。さらに、おすすめの女性向けプロテインをAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

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布留守敏
監修者
医師(整形外科・スポーツ科・リウマチ科)
布留守敏

布留クリニック院長。整形外科などを専門に幅広い診療・治療を行っている。関西医科大学医学部卒業後、玉造厚生年金病院、京都大学医学部附属病院、大津赤十字病院、医療法人社団貴順会吉川病院で医療に従事。また京都大学大学院医学研究科組織再生応用分野に入学したのち、京都大学大学院医学研究科グローバルCOE研究員として研究に専念し、京都大学大学院医学研究科リウマチ性疾患制御学講座の助教に就任された。現在は布留クリニック院長・理事長として就任し、「Love your life and health」という診療方針を掲げ、地域医療とスポーツ振興を目指している。また、東京オリンピックカヌースプリント競技のアスリートドクターとして医療救護に従事。座右の銘は「子曰く、人能く道を弘む。道人を弘むるに非ず」。

布留守敏のプロフィール
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寺田健太郎(Kentaro Terada)
監修者
スポーツトレーナー
寺田健太郎(Kentaro Terada)

株式会社LIFE BUILDING取締役であり、ボディケアに特化した「ACTIVE RESET(アクティブリセット)」とパーソナルジム「STUDIO BAZOOKA(スタジオバズーカ)」のチーフマネージャー。疲労回復などのボディケア施術やパーソナルトレーニングを提供しているだけでなく、各スポーツ競技日本代表選手の身体作りを指導するトレーナーでもある。みずからも選手としてボディビル競技に参戦しつつ、一般の方からトップアスリートまで、多くの人の身体と日々向き合っている。日本体育大学大学院の修士課程を修了し、柔道整復師、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト、健康運動指導士、柔道初段の資格も保持。

寺田健太郎(Kentaro Terada)のプロフィール
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奥冨舞
ガイド
マイベスト ヘルスケアチームマネージャー
奥冨舞

ビューティ系の編集・ライターとして編集プロダクションで7年間従事。マイベスト入社後は薬事法管理者の資格を活かし、医薬品や介護用品をはじめレディースインナーや寝具にいたるまで、1000商品以上に及ぶヘルスケア系の商材の検証に携わっている。

奥冨舞のプロフィール
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    • 4strengX|Verifyst|ホエイプロテイン 100
      美味しくて溶けやすい、コスパも優秀な一品|コスパ重視で探してたどり着きました!ベリーヨーグルト味がめちゃくちゃ美味しくて、今まで飲んだ中でも上位です。溶けやすくてダマにならないのも嬉しいポイント。リピート確定です。
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女性向けプロテインの選び方

女性向けプロテインを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。

1

目的に合わせてタンパク質の種類を選ぼう

目的に合わせてタンパク質の種類を選ぼう
プロテインは、ホエイやソイなどタンパク質の種類によって特徴が異なります。自分の目的や体質に合ったものを選ぶことがポイントです。

筋トレや運動後の栄養補給なら、ホエイプロテイン

トレーニング後の栄養補給なら、ホエイプロテインがおすすめです。牛乳由来のホエイプロテインは吸収が非常に速く、トレーニングで損傷した筋肉の合成を助ける必須アミノ酸が豊富です。運動前後に摂取することで、効率よく栄養を届けられますよ。

なお、寝ている間も持続的に栄養補給したい人は、カゼインプロテインを検討しましょう。カゼインはホエイよりもゆっくり吸収されるため、就寝前に飲むことで寝ている間も持続的にアミノ酸を供給し続けられます。


ただし、乳由来のホエイやカゼインプロテインは乳糖が含まれているため、乳糖不耐症の人は注意が必要です。体質によってはお腹が緩くなる可能性があるので、合わないと感じた場合は乳糖が含まれないプロテインに切り替えましょう。

ダイエット中の人には、高タンパク・低脂質なソイプロテイン

ダイエット中の人や健康維持が目的の人には、大豆由来のソイプロテインがおすすめ。動物性プロテインであるホエイやカゼインよりも脂質を抑えながら、しっかりとタンパク質を補給できますよ。また、植物由来であるため、乳糖不耐症やヴィーガンの人にもよいでしょう。

ただし、ソイプロテインはホエイプロテインよりも溶けにくく、独特の風味を感じることもあります。選ぶときは検証結果を参照し、自分好みのものを見つけましょう。

美容や健康目的の人は、コラーゲンやイソフラボンが配合されたプロテイン

美容や健康を意識している人には、コラーゲンや大豆イソフラボンが含まれるプロテインがよいでしょう。タンパク質とともに美と健康をサポートする栄養素を摂取することで、内側からのケアが可能です。

例えば、コラーゲンは肌や関節周りに多く含まれる成分で、コラーゲンをさらに分解した、加水分解コラーゲンは一部の研究で肌の水分量や弾力が改善される可能性が示されています(参照:The Efficacy and Safety of ...)。また、ソイプロテインに含まれる大豆イソフラボンは、女性ホルモンと似た働きをすることで知られており、女性の健康をサポートする効果が期待できますよ。

2

毎日プロテインを飲み続けたい人は、おいしいものを選ぼう

毎日プロテインを飲み続けたい人は、おいしいものを選ぼう
プロテインを無理なく飲み続けたい人は、自然なおいしさを感じられるものを選びましょう。毎日のように摂取するものだからこそ、飲みやすさや味わいのよさが重要です。人工的な甘さや不自然な風味が少なく、飽きが来にくいものなら習慣化しやすいでしょう。

例えば、チョコレートや抹茶、きなこといったフレーバーは、素材の香りや甘さを活かしたものが多く人気です。牛乳や豆乳に混ぜることで甘いシェイク感覚で飲めるため、ダイエット中の小腹満たしによいでしょう。
奥冨舞
マイベスト ヘルスケアチームマネージャー
奥冨舞

今回の検証ではモニターによる試飲を行いましたが、ホエイプロテインが上位を独占し、炭水化物量が多いほど「おいしい」と評価される相関傾向が見られました。ストイックに糖質を削りすぎず、適度な炭水化物量を含むものを選ぶのも、飽きずに飲み続けるコツですよ。

3

添加物が気になるなら、天然の甘味料を使用したタイプがおすすめ

添加物が気になるなら、天然の甘味料を使用したタイプがおすすめ
あまり添加物を摂りたくない人は、天然の甘味料を使用したプロテインをチェックしてください。アスパルテームやスクラロースなどの人工甘味料は、カロリーを抑えるために使われることが多い添加物です。甘味を感じやすい反面、人によっては不自然な後味を感じることがあります。

一方、天然の甘味料を使用したプロテインは、甘さが控えめな傾向が。甘味に慣れていると物足りなく感じる可能性があるので、黒糖や蜂蜜で甘さを足しているものを選ぶとよいでしょう。

4

サッと溶けてダマになりにくい飲みやすいものを選ぼう

サッと溶けてダマになりにくい飲みやすいものを選ぼう
忙しい朝や外出先でサクッとプロテインを飲みたい人は、すぐに溶けるタイプを選ぶのがおすすめです。ボトルやシェイカーに入れて数回振るだけで溶けるので、ダマが気にならずサラッと飲めますよ。

ただし、どんなに溶けやすいプロテインでも、水の量が少ないとしっかり溶けません。推奨されている水とプロテインの割合を守り、正しい方法で作ってくださいね。また、溶けやすいプロテインのなかには、乳化剤や添加物が多く含まれるものもあります。原材料のシンプルさを重視する人は、成分表示を必ず確認しましょう。

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女性向けプロテイン全254商品
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たんぱく質含有率
1食あたりのエネルギー量
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最安価格
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コスパ順
検証スコアこだわりスコア詳細情報
美味しさ
溶けやすさ
タンパク質含有率の高さ
1食あたりのカロリーの低さ
種類
味
内容量
たんぱく質含有率
1食あたりのパウダー量
1食あたりのエネルギー量
1食あたりのたんぱく質量
1食あたりの炭水化物量
1食あたりの脂質量
1食あたりの糖質量
1食あたりの食物繊維量
その他栄養素
原産国
無添加
ビタミン配合
ミネラル配合
必須アミノ酸配合
合成着色料不使用
保存料不使用
天然甘味料使用
甘味料
1

ホエイプロテイン カフェオレ風味

REYS

REYS ホエイプロテイン カフェオレ風味 1
4.44
1位
37位
54位
4.54
4.84
4.27
4.09
ホエイプロテイン カフェオレ風味1000g72.7%30g117.9kcal21.8g3.6g1.8g不明不明ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンD日本不明不明アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、アスファムカリウム
2

SAVAS ホエイプロテイン100|ホエイプロテイン100 リッチショコラ味

明治

明治 ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 1
4.42
2位
44位
91位
4.90
4.85
3.97
4.18
ホエイプロテイン リッチショコラ1000g69.6%28g108kcal19.5g3.7g2.3g2.3g1.4gV.C、V.B2、V.B6、V.B1、ナイアシン、V.D日本不明不明アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、スクラロース
3

MARINESS|プロテイン リッチチョコレートフレーバー

P2C Studio

P2C Studio プロテイン リッチチョコレートフレーバー 1
3.45
3位
179位
166位
3.91
3.96
3.09
4.60
ホエイプロテイン 、ソイプロテインリッチチョコレート345g60.9%約23g81kcal14g4.3g0.9g3.9g0.4gビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、カルシウム、マグネシウム 、鉄、亜鉛、銅、クロム、セレン、マンガン、モリブデン、ヨウ素 製造時配合:コラーゲン、殺菌乳酸菌末日本(保存料)不明ステビア
4

エクスプロージョン|100%ナチュラルホエイプロテイン ミルクチョコレート味

エクスプロージョン

エクスプロージョン 100%ナチュラルホエイプロテイン ミルクチョコレート味 1
4.18
4位
95位
184位
4.30
4.50
4.01
4.18
ホエイプロテインミルクチョコレート味3kg70.1%30g115.8kcal21.03g4.4g1.9g不明不明不明国産スクラロース、ステビア
5

SAVAS|ジュニアプロテイン

明治

明治 ジュニアプロテイン 1
3.59
5位
163位
125位
4.64
4.25
3.00
4.45
ホエイプロテイン ココア840g42.9%14g51kcal6g4.9g0.8g不明不明カルシウム、鉄、マグネシウム、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE国産不明不明アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、アセスルファムカリウム、スクラロース
6

VITAS|ホエイプロテイン100 キウイ風味

スリーピース

スリーピース ホエイプロテイン100 キウイ風味 1
4.14
6位
107位
125位
4.68
4.37
3.69
4.04
ホエイプロテイン キウイ風味1,000g66.9%32g127kcal21.4g6g2.3g4.5g1.5gビタミンC、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB₁、ビタミンA、ビタミンB₆、ビタミンB₂、葉酸、ビタミンD、ビタミンB₁₂アメリカ製造(乳清たんぱく)不明アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、スクラロース、ステビア
7

Collatein コラテイン レモネード味

I-ne

I-ne Collatein コラテイン レモネード味 1
4.09
7位
114位
20位
4.04
4.86
4.00
4.53
コラーゲンペプチドプロテインレモネード味210g70.0%15g53.7kcal10.5g1.98g0.05g1.4g0.58gナイアシン、パントテン酸、亜鉛、鉄、V.A、V.B1、V.B2、V.B6、葉酸、V.D、V.C、V.E、V.B12、コラーゲンペプチドドイツ(着色料、保存料、グルテン)不明スクラロース、アセスルファムカリウム
8

VITAS|プロテイン(WPC) ブルーベリーヨーグルト風味

スリーピース

スリーピース プロテイン(WPC) ブルーベリーヨーグルト風味 1
4.26
8位
78位
104位
4.55
4.28
4.00
3.99
ホエイプロテイン ブルーベリーヨーグルト1000g70.0%32g129kcal22.4g4.8g2.4g4.3g0.5gビタミンC、ビタミンB群、ビタミンD、ビタミンA、ビタミンE、パントテン酸カルシウム、ナイアシン、葉酸日本不明不明アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、アセスルファムカリウム、スクラロース
9

SAVAS シェイプ&ビューティ|シェイプ&ビューティ

明治

明治 シェイプ&ビューティ 1
3.47
9位
177位
141位
4.15
4.13
3.00
4.48
ソイプロテインミルクティー920g59.5%21g76kcal12.5g5.6g0.5g5.1g0.2~0.8gカルシウム、鉄、マグネシウム、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンA、ビタミンB1、 ビタミンB2、 ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、 ビタミンD、ビタミンE、コラーゲンペプチド日本不明アスパルテーム・Lフェニルアラニン化合物、スクラロース、アセスルファムK
10

CLEVER|マッスル プロテイン

ネイチャーラボ

ネイチャーラボ マッスル プロテイン 1
4.53
10位
20位
91位
4.18
4.31
5.00
4.46
ホエイプロテイン チョコレート810g81.3%15~30g109kcal(30gで換算)24.4g2.19g0.48g1.41g0.78gビタミンC、ビタミンB群、ビタミンD、ビタミンA、カルシウム、マグネシウム、カリウム、葉酸アメリカ(グルテン、保存料、合成着色料)アセスルファムカリウム、ステビア、スクラロース
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1
人気1位
検証37位
コスパ54位

REYSホエイプロテイン カフェオレ風味

検証スコア
4.44
美味しさ
4.54
|
溶けやすさ
4.84
|
タンパク質含有率の高さ
4.27
|
1食あたりのカロリーの低さ
4.09
Amazonで見る
ホエイプロテイン カフェオレ風味 1
最安価格
5,480円
中価格
7.53円 / 1g
種類ホエイプロテイン
味カフェオレ風味
たんぱく質含有率72.7%
1食あたりのエネルギー量117.9kcal
内容量
1000g
1食あたりのパウダー量
30g
1食あたりのたんぱく質量
21.8g
1食あたりの炭水化物量
3.6g
1食あたりの脂質量
1.8g
1食あたりの食物繊維量
不明
天然甘味料使用
商品概要
コロンビア産アラビカ種コーヒー豆によるカフェオレ風味
ダマになりにくい溶けやすさ
1食30gあたり21.8gのホエイプロテインと7種のビタミン

溶けやすく、ほどよい甘さで飲みやすい。タンパク質も効率摂取

ほどよい甘さで飲みやすく、プロテインの味が苦手な人でも続けやすい商品です。試飲したモニターからは「カフェオレのような甘みがあり、コクもあった」「爽やかな甘さで朝や運動直後にも飲めそうだった」といった満足度の高いコメントが集まりました。また、ダマや粉っぽさがほとんどなく、溶けやすさも優秀です。シェイカーの側面や底にも溶け残りは見られませんでした。口当たりもサラッとしており、スムーズに飲み切れるでしょう。


さらに、タンパク質含有率は72.7%と良好な水準で、トレーニング後の栄養補給に適しています。パウダー25g当たりのカロリーは98.25kcalと、やや低めに抑えられています。体重管理を意識している人でも、摂取量を大きく気にせず取り入れやすいでしょう。


飲みやすさと溶けやすさに優れた商品です。プロテイン初心者や味にこだわりたい人にはよい選択肢になるでしょう。効率的にタンパク質を摂取しながら、継続しやすい商品を探しているなら購入を検討してくださいね。

良い
    • 適度な甘さで飲みやすいとモニターから好評だった
    • ダマや溶け残りがほとんどなくサラッと飲めた
    • タンパク質含有率72.7%と良好な水準
気になる
  • 特になし
1食あたりの糖質量不明
その他栄養素ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンD
原産国日本
無添加
ビタミン配合
ミネラル配合
必須アミノ酸配合不明
合成着色料不使用不明
保存料不使用
甘味料アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、アスファムカリウム
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4.7(21件)
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駆け出しサポーター
男性 | 20代
hiroro
4
2025/10/31
溶けやすく粉っぽくない!
クチコミ画像
クチコミ画像

非常に溶けやすく、ダマになることもありませんでした。 味はカフェオレの風味がしっかりとしており、甘さも十分だったので、個人的に好みの味でした。 一点、付属のスプーンで3杯分を計量する必要があり、やや手間だと感じました。

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駆け出しサポーター
男性 | 40代
むすか
4
2026/09/16
とてもいい
クチコミ画像

子供に頼まれて購入しました。朝、晩と牛乳で溶かして飲んでいます。溶けやすく、味も飲みやすいそうです。

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駆け出しサポーター
男性 | 30代
apf
5
2026/08/19
毎日飲んでも飽きずに飲みやすい
クチコミ画像

飲み始めてから2ヶ月ほど経ちますが、毎日飲んでも苦になりません。カフェオレ味が普通に美味しく、ジュース感覚で飲めるので、無理なく続けられています。 水にも溶けやすく、1〜2分ほどシェイクするとしっかり溶けて粉っぽさもほとんど感じません。味と飲みやすさの両方がよく、継続しやすいプロテインだと感じました。

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中堅サポーター
女性 | 20代
ただの会社員20代
5
2026/04/12
これ一択
クチコミ画像

これ大好き!!!! 味がもうとにかく美味しくて飲みやすい。 水道水で割ってるけどちゃんと溶けます飲めます。 プロテインは続けやすさが最重要だと思ってるので、美味しいものに拘るならこれ一択( ᴖ ̫ᴖ )♩ 過去にチョコレート味飲んでたけど甘さがくどかったのでカフェオレが丁度いいという結論に至りました。

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駆け出しサポーター
男性 | 20代
ゆー
5
2026/05/07
デザートプロテイン
クチコミ画像

牛乳と混ぜればカフェオレ!!!という感想が出ます。 個人的に水との相性が良いとは思いません。味がかなり薄くなり、個人的には美味しくないと感じてしまいます。ただし、牛乳との相性は別格です。デザート感覚で飲むことができます。

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駆け出しサポーター
男性 | 20代
マイベストユーザー
5
2026/04/04
溶けやすくて美味しい
クチコミ画像

とても溶けやすく味も美味しかった。 飽きずに毎日のめるのでおすすめ。 次は別の味を試したいと思っている。

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ランキングは参考になりましたか?
2
人気2位
検証44位
コスパ91位

明治SAVAS ホエイプロテイン100 | ホエイプロテイン100 リッチショコラ味

検証スコア
4.42
美味しさ
4.90
|
溶けやすさ
4.85
|
タンパク質含有率の高さ
3.97
|
1食あたりのカロリーの低さ
4.18
最安価格
6,648円
中価格
9.55円 / 1g
種類ホエイプロテイン
味リッチショコラ
たんぱく質含有率69.6%
1食あたりのエネルギー量108kcal
内容量
1000g
1食あたりのパウダー量
28g
1食あたりのたんぱく質量
19.5g
1食あたりの炭水化物量
3.7g
1食あたりの脂質量
2.3g
1食あたりの食物繊維量
1.4g
天然甘味料使用
商品概要
独自の造粒方法を採用しココア味比3倍のココアパウダーを配合
1食28g当たり19.5gのホエイプロテインとビタミンB群・C・D含有
アンチドーピング認証インフォームドチョイスとインフォームドプロテイン取得

ココアのような満足度の高い味わい。サラサラしたのど越しも魅力

ほどよい甘さで、ココアのような満足度の高い味わいが魅力です。モニターが試飲したところ、「まろやかさと甘みを感じてとてもおいしかった」「プロテイン特有のクセがなく、一般的なココアとほぼ変わらない風味だった」といったコメントが集まりました。スイーツ感覚でおいしく飲めるため、プロテイン初心者や継続しやすい商品を探している人にもうってつけでしょう。また、溶けやすさを重視する人にもおすすめです。口に含んだ際の粉っぽさがなく、サラサラとした質感もモニターから好評。ダマも感じられず、シェイカーの側面や底にも溶け残りはほとんど見られませんでした。


パウダー25g当たりのカロリーは96.43kcalと、やや低めに抑えられており、体重管理を意識している人でも、摂取量を大きく気にせず取り入れやすいといえます。一方で、タンパク質含有率は69.6%と低め。1杯当たりのパウダー量に対してタンパク質含有率が低く、少量で効率的にタンパク質を摂取したい人には物足りない可能性があります。


本商品は、味わいと溶けやすさを重視する人におすすめです。プロテイン特有の風味が苦手で続けられなかった経験がある人や、毎日ストレスなく飲み続けたい人には有力候補になるでしょう。ただし、タンパク質含有量にもこだわるなら、ほかの商品もチェックしてくださいね。

良い
    • 甘さ控えめのココアのような満足度の高い味わいが得られた
    • サラサラした質感で、ダマや溶け残りがほとんどなかった
    • 25gあたりのカロリーも低めに抑えられている
気になる
    • タンパク質含有率が69.6%とやや低め
1食あたりの糖質量2.3g
その他栄養素V.C、V.B2、V.B6、V.B1、ナイアシン、V.D
原産国日本
無添加
ビタミン配合
ミネラル配合
必須アミノ酸配合不明
合成着色料不使用不明
保存料不使用
甘味料アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、スクラロース
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この商品のクチコミ

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4.4(14件)
見習いサポーター
男性 | 20代
Moca
5
2026/06/07
一番安定して美味しく飲める
クチコミ画像
容量: 1kg

色々な味のプロテインを飲みましたが、チョコ味で毎日飲むなら一番継続して飲みやすい味だと思います。また、溶けやすいのも良いと思います。

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見習いサポーター
男性 | 40代
U H
4
2026/07/01
筋トレを始めたので購入
クチコミ画像
容量: 980g

水と混ぜて飲んでいます。時々牛乳と混ぜています。 濃厚で少し薄めて飲んでいます。 筋トレの効果を高めるために続けてみようと思います。

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ベテランサポーター
JOJO
4
2026/08/19
一番美味しい
クチコミ画像
クチコミ画像
容量: 1kg

色々なプロテインを飲んできましたが、一番美味しいです。とても飲みやすくて、泡立ちもせずすぐに溶けてくれます。しかし、プロテインの含有量が少ないので星4です。

詳細を見る
avatar
ベテランサポーター
男性 | 20代
こー
4
2026/02/23
コスパ良いです
クチコミ画像
容量: 1kg

筋肉合成に必要な栄養素がだいたい入っています。 人工甘味料など、気にしない人であれば、これが一番いいのではないかと思います。 しかし、味は甘すぎるかもです。海外のプロテインに近いです。

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見習いサポーター
男性 | 0~10代
こうせい
3
2025/10/12
洗脳
クチコミ画像
容量: 1kg

最初これは美味しいものだと騙し続ける作業が必要。 そうすると何とでもたべることができるようになる。 ココア味よりは美味しいのでまよったらこっちを買うべき

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中堅サポーター
男性 | 30代
ゆー
5
2025/11/26
飲みやすい!
クチコミ画像
容量: 980g

味の満足度がとても高い一品です。チョコの風味が濃厚なのに後味はすっきりしていて、毎日飲んでも飽きません。水でもミルクでもしっかり溶けるので、ダマになりにくく、忙しい時でもサッと作れる点が便利です。トレーニング後の摂取はもちろん、小腹が空いた時の軽い補食にもぴったり。溶けやすさ・味・飲みやすさのバランスが良く、続けやすいプロテインとしてとても満足しています。

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3
人気3位
検証179位
コスパ166位

P2C StudioMARINESS | プロテイン リッチチョコレートフレーバー

検証スコア
3.45
美味しさ
3.91
|
溶けやすさ
3.96
|
タンパク質含有率の高さ
3.09
|
1食あたりのカロリーの低さ
4.60
最安価格
3,980円
やや低価格
18.94円 / 1g
種類ホエイプロテイン 、ソイプロテイン
味リッチチョコレート
たんぱく質含有率60.9%
1食あたりのエネルギー量81kcal
内容量
345g
1食あたりのパウダー量
約23g
1食あたりのたんぱく質量
14g
1食あたりの炭水化物量
4.3g
1食あたりの脂質量
0.9g
1食あたりの食物繊維量
0.4g
天然甘味料使用
商品概要
ホエイとソイプロテインを配合し、1回目安あたり13gのタンパク質を含有
1日分のビタミン11種類とミネラル10種類、乳酸菌・ビフィズス菌約100億個を含有
グルテン、人工甘味料、人工着色料、砂糖、保存料不使用

低カロリー設計が魅力。タンパク質の効率摂取には不向き

パウダー25g当たりのカロリーは88.04kcalと、低めに抑えられており、ダイエットに取り入れやすいでしょう。また、タンパク質含有率が60.9%と低い点も気になるところです。効率的にタンパク質を摂取したい人には物足りないでしょう。


一方で、おいしさの検証では、試飲したモニターの好みが分かれる結果に。適度な甘さで飲みやすいという好意的な声もあったものの、ココアの味の薄さや粉っぽさ、甘味料のあと味を指摘する意見もありました。シェイカーの側面に若干の溶け残りが見られ、泡に粉っぽさを感じるという声があがっています。腹持ちのよさの検証では、飲み終わり直後には満腹感があるものの、3時間経つと空腹感を感じるモニターが多く見られました。長時間の満腹感を期待する人や、間食を我慢したい人にはやや不向きといえます。


甘味料の味や粉っぽさ、腹持ちの面で気になる点はあるものの、体重管理を重視しながら手軽にタンパク質を摂取したい人には選択肢になるでしょう。少ない量でより効率よくタンパク質を摂取したい人は、ほかの商品も検討してくださいね。

良い
    • パウダー25gあたり88.04kcalでダイエット中も気軽に取り入れやすい
気になる
    • 好みが分かれやすい味わいだった
    • 溶け残りや粉っぽさが気になった
    • タンパク質含有率が60.9%と低め
    • 長時間の腹持ちは期待しづらい
1食あたりの糖質量3.9g
その他栄養素ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、カルシウム、マグネシウム 、鉄、亜鉛、銅、クロム、セレン、マンガン、モリブデン、ヨウ素 製造時配合:コラーゲン、殺菌乳酸菌末
原産国日本
無添加(保存料)
ビタミン配合
ミネラル配合
必須アミノ酸配合不明
合成着色料不使用
保存料不使用
甘味料ステビア
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この商品のクチコミ

3.5(2件)
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駆け出しサポーター
女性 | 20代
なぽりたん。
5
2025/08/26
飲みやすさ&溶けやすさ抜群のプロテイン✨

味のバリエーションが豊富で、私はコーヒー×ストロベリーやコーヒー×リッチチョコの組み合わせにハマっています☕🍓🍫  溶けやすくダマになりにくいので、毎回ストレスなく美味しく飲めるのが嬉しいポイント! 運動後の栄養補給はもちろん、1食置き換えとしても優秀。 腹持ちが良いから置き換えても満足感あり👌 さらにホエイ&ソイのダブルプロテインに加えて、ビタミン・鉄分・食物繊維・カルシウムなどもしっかり摂れるから、美味しさだけじゃなく栄養面も完璧✨ 「プロテインって続かない…」と思っていた人にもおすすめできる、美味しくて頼れるプロテインです💪💖

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検証モニター
女性 | 40代
shiro
2
2026/01/26
すこしざらっとする

甘さは少し強いかなと感じましたが、ココアとしては許容範囲の甘さです。少しだけ脂肪を感じさせるクセがあります。 ダマがないところは好感が持てますが、口に含むとザラッとした粉っぽさがあります。嚥下の際にもややざらつきを感じるので常飲するには向かないと思いました。 少しだけざらついた感じの泡がシェイカー側面に残ります。ただこの程度であれば洗い流せるのでさほど気にはなりません。

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4
人気4位
検証95位
コスパ184位

エクスプロージョンエクスプロージョン | 100%ナチュラルホエイプロテイン ミルクチョコレート味

検証スコア
4.18
美味しさ
4.30
|
溶けやすさ
4.50
|
タンパク質含有率の高さ
4.01
|
1食あたりのカロリーの低さ
4.18
最安価格
13,790円
高価格
6.55円 / 1g
種類ホエイプロテイン
味ミルクチョコレート味
たんぱく質含有率70.1%
1食あたりのエネルギー量115.8kcal
内容量
3kg
1食あたりのパウダー量
30g
1食あたりのたんぱく質量
21.03g
1食あたりの炭水化物量
4.4g
1食あたりの脂質量
1.9g
1食あたりの食物繊維量
不明
天然甘味料使用
商品概要
国内製造で内容量は3kg
1食30gあたりたんぱく質20.9〜21.0g含有、アミノ酸スコア100または107
成長ホルモン不使用のアメリカまたはドイツ産乳清たんぱく原料

スイーツのような甘さで飲みやすい。ただし、カロリーは高め

ココア飲料のようなクセのない味わいで飲みやすく、毎日続けやすい点が魅力です。モニターが試飲したところ、「チョコレート味で、クセのない適度な甘さがとてもおいしく感じた」「かなり甘いがクセがなく、スイーツのようでおいしかった」といったコメントが多く寄せられました。「甘すぎて飲みにくかった」という意見も一部見られましたが、甘めの味わいが好みの人にはうってつけでしょう。また、溶けやすさも魅力です。シェイカーの側面に溶け残りがほとんど見られず、口に含んだ際にダマや粉っぽさが気になったモニターも少数でした。


タンパク質含有率は70.1%で、効率よくタンパク質を摂取したい人にも向いています。パウダー25g当たりのカロリーは96.5kcalと、やや控えめな水準で、カロリーを気にする人でも比較的取り入れやすいでしょう。


クセのない飲みやすさと十分なタンパク質含有率を求める人には選択肢になります。溶け残りが少なく、毎日続けやすい味わいを重視するなら、ぜひ購入を検討してくださいね。

良い
    • ココア飲料のようなクセのない味わいで飲みやすかった
    • シェイカーに溶け残りがほとんどなく快適に飲めた
気になる
  • 特になし
1食あたりの糖質量不明
その他栄養素不明
原産国国産
無添加
ビタミン配合
ミネラル配合
必須アミノ酸配合
合成着色料不使用
保存料不使用
甘味料スクラロース、ステビア
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この商品のクチコミ

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4.3(14件)
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ベテランサポーター
男性 | 20代
ペデストリアンデッキ
1
2025/10/25
最悪。購入して突然始まる3ヶ月間の修行
クチコミ画像
クチコミ画像
内容量: 3kg

これまでマイプロテイン、valx、raysなど数多くのプロテインを買ってきたが、これほどがっかりしたことはない。 理由はただひとつで他を凌駕する粉の溶けにくさ。とにかく溶けない。お湯で溶解度を上げても、成人男性が本気で振りまくっても。味によって変わる部分かもしれないが、ヨーグルト味とブルーベリー味の両方を買ったがどちらも溶けなかった。 粉が溶けきらない限りは、飲みづらいし栄養も満足に摂取できないのではないか?しかもシンクに捨てても粉がゴミとしてへばりつく。歯で濾過しながら粉が口に入らぬように飲み、流しに捨てて掃除する。こんな気苦労が日常生活にできてしまった。3kgもの大容量を買ってしまったが、これを使い切るまでこの生活が続くことに辟易する。 これまで自分中心に回っていた人生が、この手のかかる童を中心に回るようになってしまった。いっそこの子を捨ててしまおうか、、、そんな迷いを抱えながらここしばらく生きるのだろう。この商品はおすすめできない。

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ベテランサポーター
男性 | 40代
XiaoHu
5
2026/09/29
コスパ良
クチコミ画像
内容量: 3kg

溶けやすいので、シェーカーに入れてジムで加水しています。他の無味サプリを混ぜても使いやすいので重宝しています。

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見習いサポーター
男性 | 20代
とまと
4
2025/11/09
味より中身!の方にはおすすめです!
クチコミ画像
内容量: 3kg

味はプレーンなので、そのまま飲むのは苦手な人もいるかもしれませんが、コーヒーや、オレンジジュースと割ると美味しく飲めます! 栄養素が良いので、毎日続けようと思います!

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見習いサポーター
男性 | 30代
HeiView
5
2026/07/14
多めの水で溶くとさっぱりおいしくいただける
クチコミ画像
内容量: 3kg

ザバスのソイプロテインからの乗り換えで購入しました。 コスパが比較的良く、大手またはそれなりに名の知れた実績のあるメーカーであることくらいしか条件がなかったものの、それでも頭ひとつ抜けてコスパが良かったため選びました。 溶けやすさ、飲みやすさは想像以上。個人的に濃厚でドロっとした感じは苦手で、甘すぎても飲み切れないなと思っていたものの、水で溶くことでかなりさっぱり飲めるプロテインでした。 牛乳、低脂肪乳で溶くと濃く感じてしまうくらいにはミルクチョコレートの味・風味が強いです。よく言えば贅沢ですが、ここまで味がしなくてもいいなーと思うくらいですね。 ちなみに水だと全然ダマにならないですが、牛乳、低脂肪乳だとちょっとダマになりやすいです。 WPCなので吸収に1〜2時間かかることを念頭に運動・筋トレのスケジュールを組むことになりますが、WPI,WPHほどコストをかけてシビアに追い込んでいくような人でなければそのくらいの手間はあってもコスパがいいと感じちゃいます。 ジッパーも開け閉めしやすく湿気もしっかりシャットアウトしてくれるので3kgあってもサラサラのまま保てます。付属のスプーンも大きくて使いやすいですが、強いていえば「山盛りで2杯」というよくわからない目安ではなくすり切り3杯とかで計量しやすくしてほしいですが、気になる点はそれくらいです。

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駆け出しサポーター
女性 | 20代
Nick
3
2025/11/11
味はイマイチ。コスパは良い。
クチコミ画像
内容量: 3kg

ミルクチョコレート味の3キロを購入しました。 味は美味くも不味くもないです。よくあるプロテインのチョコ味という感じで、ココアでもなくチョコでもなく、なんとなーくチョコぽい香りがするなぁという感じです。他のサイトでかなり高評価が付いていたのが不思議でした。ダマは出来にくいと思います!安くて大容量で国産なので、味はイマイチでも購入しています!コスパはいいかな。

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見習いサポーター
男性 | 20代
わん
5
2026/06/09
コスパ最高
クチコミ画像
内容量: 3kg

コスパがいい 味も飲みやすいので毎日飲んでも苦じゃない 牛乳で割っても美味しい 1キロ入りのを買ったけど、結構大きいので小さいサイズを買うのがいいかも

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5
人気5位
検証163位
コスパ125位

明治SAVAS | ジュニアプロテイン

検証スコア
3.59
美味しさ
4.64
|
溶けやすさ
4.25
|
タンパク質含有率の高さ
3.00
|
1食あたりのカロリーの低さ
4.45
最安価格
Amazonでタイムセール中!
3,345円
32%OFF
参考価格:
4,899円
9.28円 / 1g
種類ホエイプロテイン
味ココア
たんぱく質含有率42.9%
1食あたりのエネルギー量51kcal
内容量
840g
1食あたりのパウダー量
14g
1食あたりのたんぱく質量
6g
1食あたりの炭水化物量
4.9g
1食あたりの脂質量
0.8g
1食あたりの食物繊維量
不明
天然甘味料使用
商品概要
ホエイプロテインにカルシウム、鉄、マグネシウム、10種のビタミンを配合した栄養機能食品
水や牛乳に溶かすための造粒技術を採用
インフォームドチョイスとインフォームドプロテインの認証を取得

クセのない甘さで飲みやすい。タンパク質含有率はかなり低め

クセのない甘さで飲みやすい味わいが、この商品の大きな魅力です。美味しさの検証では、ココアの甘さが際立ちながらもクセがほとんど感じられず、モニターからは「ゴクゴク飲めた」といった声があがりました。後味に若干の甘味料が残るものの、「続けやすそうだった」との意見もあり、甘めのココア味が好きな人には飲みやすい仕上がりといえます。

また、パウダー25g当たり91kcalと低カロリーに抑えられており、カロリー制限中でも摂取しやすいつくりです。一方で、タンパク質含有率は42.9%という結果でかなり低め。タンパク質の摂取効率を重視する人には不向きでしょう。


タンパク質含有率の高さよりも、飲みやすさや続けやすさを優先したい人におすすめの商品です。甘味料の後味が気になるという声もあるものの、低カロリーでカロリー制限をしながらタンパク質を補給したい人には適しています。甘めのフレーバーが好みで、無理なく毎日続けたいと考えている人にとって、選択肢の1つになるでしょう。
良い
    • クセのない甘さでゴクゴク飲める味わいだった
    • パウダー25g当たりのカロリーが低くダイエットに適したつくり
気になる
    • タンパク質含有率は42.9%でかなり低め
1食あたりの糖質量不明
その他栄養素カルシウム、鉄、マグネシウム、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE
原産国国産
無添加
ビタミン配合
ミネラル配合
必須アミノ酸配合不明
合成着色料不使用不明
保存料不使用
甘味料アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、アセスルファムカリウム、スクラロース
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この商品のクチコミ

4(1件)
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検証モニター
女性 | 40代
shiro
4
2026/03/05
お子様向けおすすめプロテイン
フレーバー: ココア味 | 内容量: 840g

子供向けという感じの甘さのあるココア味です。深みやコクなどはないので大人にはやや物足りなさがありますがくどさがなく飲みやすく、お子さんに喜ばれそうです、クセも全く感じません。 すっきり飲み込めてダマは感じません。飲み終わったあと口の中にやや粉っぽさのようなものは残りますが気になるほどではありません。 シェイカー側面には泡の飛び散りが残りますが、どろどろしたものではないので洗いやすそうです。

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6
人気6位
検証107位
コスパ125位

スリーピースVITAS | ホエイプロテイン100 キウイ風味

検証スコア
4.14
美味しさ
4.68
|
溶けやすさ
4.37
|
タンパク質含有率の高さ
3.69
|
1食あたりのカロリーの低さ
4.04
最安価格
5,980円
中価格
8.93円 / 1g
種類ホエイプロテイン
味キウイ風味
たんぱく質含有率66.9%
1食あたりのエネルギー量127kcal
内容量
1,000g
1食あたりのパウダー量
32g
1食あたりのたんぱく質量
21.4g
1食あたりの炭水化物量
6g
1食あたりの脂質量
2.3g
1食あたりの食物繊維量
1.5g
天然甘味料使用
商品概要
1食35gあたりタンパク質21.4gと11種類のビタミンを配合
人工着色料不使用の国内製造品

フルーティなキウイ味で飲みやすい。タンパク質含有率は控えめ

モニターからはフルーティな甘さと飲みやすさが好評でした。「くどくなくクセのない味だった」などの声が挙がっており、トレーニング後もゴクゴク飲みやすいといえます。

溶けやすさも比較的良好。口に含んだ際にダマや粉っぽさがほとんどなく、ストレスなく飲めるでしょう。水にサッと溶けるので、時間がない朝やトレーニング後もスピーディにタンパク質を補給できます。

パウダー25gあたりのカロリーは99.22kcalと標準的でした。一方で、タンパク質含有率は66.9%とやや物足りない水準。1回でより多くのタンパク質を摂りたい人にはあまりおすすめできません。タンパク質含有率の高さよりも、美味しさや飲みやすさを重視する人に向いている商品です。
良い
    • フルーティな甘さで飲みやすかった
    • ダマや粉っぽさはほぼなく溶けやすかった
気になる
    • タンパク質含有率は物足りない水準
1食あたりの糖質量4.5g
その他栄養素ビタミンC、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンB₁、ビタミンA、ビタミンB₆、ビタミンB₂、葉酸、ビタミンD、ビタミンB₁₂
原産国アメリカ製造(乳清たんぱく)
無添加
ビタミン配合
ミネラル配合不明
必須アミノ酸配合
合成着色料不使用
保存料不使用
甘味料アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、スクラロース、ステビア
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この商品のクチコミ

3.3(3件)
見習いサポーター
男性 | 20代
くまざる
4
2026/05/14
とても素晴らしいプロテイン!
クチコミ画像

おいしさ、質共に素晴らしく、プロテインとしては非常におすすめできるものです。少し値段が高いので毎日飲むには少し向きませんが、週に数回ならこれ一択です。

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検証モニター
ぐさ
5
2026/03/31
甘みと酸味のバランスが良く飲みやすい!

キウイ味でとてもフルーティーさがある、甘みもあるため抵抗感なく飲むことができます! 少し泡が目立つのが気になりますが飲みやすさは◎です!!

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検証モニター
男性 | 20代
たいが。。
1
2026/03/31
味がボヤけ気味かな

甘酸っぱいフルーツの様な香りがするが、風味の割に甘みが弱く味の輪郭がハッキリしない印象。 溶け切れていない粉体がシェイカーに結構残る。

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7
人気7位
検証114位
コスパ20位

I-neCollatein コラテイン レモネード味

検証スコア
4.09
美味しさ
4.04
|
溶けやすさ
4.86
|
タンパク質含有率の高さ
4.00
|
1食あたりのカロリーの低さ
4.53
最安価格
2,916円
やや低価格
19.83円 / 1g
種類コラーゲンペプチドプロテイン
味レモネード味
たんぱく質含有率70.0%
1食あたりのエネルギー量53.7kcal
内容量
210g
1食あたりのパウダー量
15g
1食あたりのたんぱく質量
10.5g
1食あたりの炭水化物量
1.98g
1食あたりの脂質量
0.05g
1食あたりの食物繊維量
0.58g
天然甘味料使用
不明
商品概要
1回15gあたりタンパク質10.5gとコラーゲンペプチド9450mg配合
12種の栄養機能食品や9種のミネラルおよび3種の美容成分を配合
1回分53.70kcalで人工着色料および保存料不使用

さっぱりレモン風味で溶けやすい。低カロリー設計もうれしい

レモン風味のフルーティな味わいで、甘さは控えめ。モニターからは「さっぱりした甘さでクセはあまりない」「甘すぎない味わいでよかった」という声が挙がっており、甘いプロテインが苦手な人には飲みやすいといえます。一方で「酸味が強かった」「薄いレモンジュースみたいだった」との意見もあったので、酸味が不得意な人には向かない可能性があります。

溶けやすさについては、非常に良好。口に含んだ際にダマっぽさや粉っぽさをほとんど感じず、シェイカーの側面にも溶け残りがありませんでした。喉越しがよいため、トレーニング後もさっと飲みやすいでしょう。

タンパク質含有率は70.0%と標準的な含有率でしたが、パウダー25gあたりのカロリーは89.5kcalと低く、ダイエットの強い味方になりそうです。タンパク質含有率にこだわる人には物足りないものの、さっぱりとした飲みやすさと溶けやすさを重視する人にはおすすめできる商品です。
良い
    • ダマや粉っぽさをほとんど感じなかった
    • 低カロリー設計でダイエット中にもおすすめ
気になる
    • 酸味が強いと感じる人もいた
1食あたりの糖質量1.4g
その他栄養素ナイアシン、パントテン酸、亜鉛、鉄、V.A、V.B1、V.B2、V.B6、葉酸、V.D、V.C、V.E、V.B12、コラーゲンペプチド
原産国ドイツ
無添加(着色料、保存料、グルテン)
ビタミン配合
ミネラル配合
必須アミノ酸配合
合成着色料不使用
保存料不使用
甘味料スクラロース、アセスルファムカリウム
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この商品のクチコミ

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クリエイター
フィットネスインスタグラマー
とも⌇元なでしこリーガーの痩せ習慣
2026/08/13
クチコミ画像
めちゃめちゃ美味しくコラーゲンが摂れる✴︎ 豆乳で割っても、ヨーグルトにかけても めちゃうまです! 美味しいから続けられるか♪
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8
人気8位
検証78位
コスパ104位

スリーピースVITAS | プロテイン(WPC) ブルーベリーヨーグルト風味

検証スコア
4.26
美味しさ
4.55
|
溶けやすさ
4.28
|
タンパク質含有率の高さ
4.00
|
1食あたりのカロリーの低さ
3.99
最安価格
5,980円
中価格
8.54円 / 1g
種類ホエイプロテイン
味ブルーベリーヨーグルト
たんぱく質含有率70.0%
1食あたりのエネルギー量129kcal
内容量
1000g
1食あたりのパウダー量
32g
1食あたりのたんぱく質量
22.4g
1食あたりの炭水化物量
4.8g
1食あたりの脂質量
2.4g
1食あたりの食物繊維量
0.5g
天然甘味料使用
商品概要
1食32gあたり22.4gのタンパク質と11種類のビタミン配合
イヌリン含有、人工着色料不使用の国内製造ホエイプロテイン1kg

甘さ控えめのフルーティな味わい。ダマがなく口当たりなめらか

ほどよい甘さでクセがなく、ブルーベリーの飲みやすい風味が魅力です。試飲したモニターからは「ブルーベリー味のフルーティな味わいで、口当たりもまろやかだった」「ブルーベリーのほどよい甘さでクセがなく、毎日続けられる味わいだった」といった満足度の高いコメントが集まりました。プロテイン特有のクセや、甘すぎる味わいが苦手な人でも続けやすいでしょう。また、口に含んだ際にダマや粉っぽさはほぼ感じられず、溶けやすさも良好です。


タンパク質含有率は70.0%と効率的にタンパク質を補給したい人にも適しています。また、パウダー25g当たりのカロリーは100.78kcalと、極端に高いわけではありませんが、体重管理を意識する場合は1日の総摂取カロリーとのバランスを考えながら取り入れるとよいでしょう。


ダイエットには向いていませんが、飲みやすさと溶けやすさを重視する人におすすめの商品です。甘さ控えめのフルーティな味わいのプロテインを探している人は、ぜひ購入を検討してください。

良い
    • 甘さ控えめのフルーティな風味で飲みやすかった
    • ダマや粉っぽさが気になりにくく、スムーズに飲めた
    • タンパク質含有率は標準的で、効率的に摂取可能
気になる
  • 特になし
1食あたりの糖質量4.3g
その他栄養素ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンD、ビタミンA、ビタミンE、パントテン酸カルシウム、ナイアシン、葉酸
原産国日本
無添加
ビタミン配合
ミネラル配合
必須アミノ酸配合不明
合成着色料不使用不明
保存料不使用
甘味料アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、アセスルファムカリウム、スクラロース
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この商品のクチコミ

5(2件)
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ベテランサポーター
男性 | 40代
リオ
5
2025/07/07
他社よりも断然美味しい!

プロテインは粉っぽい、甘ったるいと感じている人にこそ飲んでほしい飲みやすさで、適度な酸味と甘さ、ダマになりにくさで非常に気に入っています

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検証モニター
男性 | 40代
さばかん
5
2026/01/15
いちご飲料のような美味しさ!溶けやすさも抜群

いちごの風味が良く、一般的なドリンク感覚でおいしく飲めるプロテインです。後味がわずかに残る程度で、クセがなく非常に飲みやすいです。 溶け具合も優秀で、ダマや粉っぽさは一切ありません。容器の縁に若干の泡が残る程度で、溶け残りもほぼなく、ストレスフリーで続けられます。

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9
人気9位
検証177位
コスパ141位

明治SAVAS シェイプ&ビューティ | シェイプ&ビューティ

検証スコア
3.47
美味しさ
4.15
|
溶けやすさ
4.13
|
タンパク質含有率の高さ
3.00
|
1食あたりのカロリーの低さ
4.48
最安価格
Amazonでタイムセール中!
3,279円
14%OFF
参考価格:
3,798円
5.99円 / 1g
種類ソイプロテイン
味ミルクティー
たんぱく質含有率59.5%
1食あたりのエネルギー量76kcal
内容量
920g
1食あたりのパウダー量
21g
1食あたりのたんぱく質量
12.5g
1食あたりの炭水化物量
5.6g
1食あたりの脂質量
0.5g
1食あたりの食物繊維量
0.2~0.8g
天然甘味料使用
商品概要
1食分21gあたりたんぱく質12.5gを含有する大豆プロテイン
10種のビタミンと3種のミネラルを配合
グラスでかき混ぜて溶かす独自の造粒技術

ミルクティ風味で飲みやすい。低カロリーだが腹持ちは控えめ

また、ミルクティ味で飲みやすく、適度な甘さも好印象。試飲したモニターからは、クセが少なく飲みやすい点が好評で、「ミルクティー味で飲みやすく甘さもちょうどよかった」「ロイヤルミルクティのようなまろやかでやさしいクセのない味だった」といった声があがりました。なかには苦味や大豆のクセが気になったモニターもいましたが、おおむね飲みやすい味わいといえるでしょう。また、溶けやすさの検証では、大きなダマはできず、溶け残りもほぼ見られませんでした。ただし、口に含んだ際に粉っぽさを感じるモニターが多く、舌触りを重視する人にはあまり向いていません。


パウダー25g当たりのカロリーは90.48kcalと、低めに抑えられています。一方で、タンパク質含有率が59.5%と低い点が気になりました。少ない量でタンパク質を効率よく摂取するには物足りない配合です。また、腹持ちのよさの検証では、飲み終わり直後は満腹感を得られたものの、3時間後には多少の空腹感を覚えたモニターもいました。食事の置き換えとしては、やや不向きな印象です。


タンパク質含有率や腹持ちの面で気になる点はあるものの、カロリーを抑えながら体重管理をしたい人や、ミルクティの味が好きな人にはおすすめです。より効率よくタンパク質を摂取したい人や、なめらかな舌触りも重視する人は、ほかの商品もチェックするとよいでしょう。

良い
    • パウダー25gあたり90.48kcalでダイエット中でも取り入れやすい
    • ミルクティ風味で飲みやすく、甘さもほどよかった
    • ダマは少なく溶けやすかった
気になる
    • タンパク質含有率が低く効率的ではない
    • 腹持ちは控えめだった
    • 粉っぽさが残り、舌触りはいまひとつだった
1食あたりの糖質量5.1g
その他栄養素カルシウム、鉄、マグネシウム、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンA、ビタミンB1、 ビタミンB2、 ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、 ビタミンD、ビタミンE、コラーゲンペプチド
原産国日本
無添加
ビタミン配合
ミネラル配合
必須アミノ酸配合
合成着色料不使用不明
保存料不使用
甘味料アスパルテーム・Lフェニルアラニン化合物、スクラロース、アセスルファムK
全部見る

この商品のクチコミ

5(4件)
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ベテランサポーター
女性 | 50代
はな
5
2026/02/16
美味しいです
クチコミ画像
容量: 920g

美味しくて毎朝飲むのが楽しみです。クチコミで見るようにそんなに腹もちは良くないかもしれませんが、ずっと続けられそうです。美容のために。

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検証モニター
女性 | 50代
ka ka
5
2026/01/14
美味しくて、飲みやすい
容量: 900g

甘さもほどよく飲みやすい。クセのないミルクティー味で毎日飲み続けられそう。とけやすさもとても良かった。

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駆け出しサポーター
男性 | 30代
M
5
2026/02/01
男もコラーゲン!ソイなのに美味
クチコミ画像
容量: 900g

ソイなのに粉っぽくなく、苦くもなく、ミルクティー。 ホエイのように甘ったるいミルクティーでなく、ソイと親和性のあるミルクティーが美味。 なによりフィッシュコラーゲンも入ってて、価格は安め。 アンチエイジングに、夜寝る前用。

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見習いサポーター
女性 | 30代
彩
5
2025/08/29
まるでミルクティー
容量: 231g

お湯で割ると本当にミルクティーを飲んでいるようで、程よい甘さですごく飲みやすいです!(もちろんお水で割っても美味しいです!)

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10
人気10位
検証20位
コスパ91位

ネイチャーラボCLEVER | マッスル プロテイン

検証スコア
4.53
美味しさ
4.18
|
溶けやすさ
4.31
|
タンパク質含有率の高さ
5.00
|
1食あたりのカロリーの低さ
4.46
最安価格
7,480円
やや高価格
11.35円 / 1g
種類ホエイプロテイン
味チョコレート
たんぱく質含有率81.3%
1食あたりのエネルギー量109kcal(30gで換算)
内容量
810g
1食あたりのパウダー量
15~30g
1食あたりのたんぱく質量
24.4g
1食あたりの炭水化物量
2.19g
1食あたりの脂質量
0.48g
1食あたりの食物繊維量
0.78g
天然甘味料使用
商品概要
WPIを100%採用し、1回30gあたり24.4gのタンパク質を含有
21種類の乳酸菌とグルタミンを配合
BCAAに加え、11種類のビタミンを配合

タンパク質含有率が81.3%と高水準。ダマも少なく飲みやすい

モニターからは、クセが少ないほどよい甘さが好印象でした。一方、「少し味が薄かった」「徐々に味に物足りなさを感じた」という意見もあり、味の濃さについては好みが分かれるといえます。あっさりした味わいが好きな人には適していますが、しっかりとした甘みやチョコ感を求める人は物足りなく感じそうです。

溶け残りにくく、ダマっぽさや粉っぽさはあまり感じられませんでした。ただし、泡立ちがやや多いため、舌触りが気になる人は注意が必要です。


タンパク質含有率は81.3%と非常に高く、効率よくタンパク質を摂取できるのが大きな魅力。パウダー25gあたりのカロリーも90.8kcalと低めで、カロリーを抑えながらタンパク質を補給できます。甘みの強さを求めるなら不向きですが、カロリー管理をしながら栄養補給したい人におすすめです。

良い
    • ほどよい甘さで飲みやすく、あっさりした味わいだった
    • ダマや粉っぽさが少なく、口当たりも良好
    • タンパク質含有率が81.3%と高く、効率よくタンパク質を摂取可能
    • パウダー25gあたりのカロリーが低くダイエット向き
気になる
    • 泡立ちがやや多いため、シェイカーの振り方には要注意
1食あたりの糖質量1.41g
その他栄養素ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンD、ビタミンA、カルシウム、マグネシウム、カリウム、葉酸
原産国アメリカ
無添加(グルテン、保存料、合成着色料)
ビタミン配合
ミネラル配合
必須アミノ酸配合
合成着色料不使用
保存料不使用
甘味料アセスルファムカリウム、ステビア、スクラロース
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この商品のクチコミ

3.7(7件)
検証モニター
男性 | 50代
タビオ
3
2026/03/27
味はよいが溶け残りが気になる
容量: 810g

ほどよい甘味があり、サッパリと飲めてよかったのだが、シェイカーにダマなどの溶け残りがまあまあできてしまうのが残念

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検証モニター
女性 | 50代
しのぶ
4
2026/03/27
チョコを感じられる
容量: 810g

チョコ系の甘さがちゃんと感じられて、満足する味。癖もなく美味しく感じられる。習慣として飲み続けやすそう。

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検証モニター
男性 | 40代
マイベストユーザー
5
2026/03/27
口溶けクリーミー紅茶の満足感
容量: 810g

ホエイプロテインらしからぬ紅茶テイストは賛美に値します。午後のひととき、トレーニングに来た筈がまさかのティータイムに度肝を抜かれ、ガーデンパーティーさながらの紳士ズムに筋肉は心踊ることでしょう。

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検証モニター
女性
yu-yu
2
2026/03/27
美味しさ
容量: 810g

チョコレート味だが、甘味が強い。初めは飲みやすいが、後に不自然な鋭い甘みを感じるため飲み続けたいとはあまり思わない。

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検証モニター
男性 | 30代
大森洋平
4
2026/03/27
大ヒットするかも?
容量: 810g

化学調味料の味が気にはなり、クセのある味わいではあるが刺さる人には刺さる。大ヒットするのはこのような無難な味ではない商品なんだろう。

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検証モニター
女性 | 20代
鈴木
5
2026/03/27
味などはとても良いが、シェイカーの溶け残りが気になる
容量: 810g

チョコのようなフルーティーな味わいで適度に甘く、くどくないためサラッと飲むことができる。毎朝や習慣的に飲みやすそう。口に含んだ時のダマっぽさや粉っぽさはなく、毎日飲み続けるには良いと思う。シェイカーの側面に斑点とまだらの溶け残りがあり、自分で飲むとしても気になってしまう。

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11
人気11位
検証134位
コスパ79位

明治SAVAS ソイプロテイン100 | ココア味

検証スコア
3.97
美味しさ
3.80
|
溶けやすさ
3.98
|
タンパク質含有率の高さ
4.15
|
1食あたりのカロリーの低さ
4.23
最安価格
3,770円
やや低価格
5.73円 / 1g
種類ソイプロテイン
味ココア
たんぱく質含有率71.4%
1食あたりのエネルギー量107kcal
内容量
920g
1食あたりのパウダー量
28g
1食あたりのたんぱく質量
20g
1食あたりの炭水化物量
3.1g
1食あたりの脂質量
1.6g
1食あたりの食物繊維量
不明
天然甘味料使用
商品概要
たんぱく原料に大豆プロテインを100%使用し、1食28gあたり20.0gのたんぱく質を含有
独自の造粒技術による粉末構造
カラダづくりに必要なビタミンの独自配合

タンパク質含有率71.4%で十分。独特の風味と粉っぽさがネック

タンパク質含有率は71.4%と良好です。1食あたりで効率よくタンパク質を摂取できるため、筋トレ後の栄養補給や食事でのタンパク質不足を補いたい人に適しているといえます。さらに、パウダー25g当たりのカロリーは95.54kcalとやや低めに抑えられています。日常的に無理なく取り入れやすいカロリー量といえるでしょう。


一方で、おいしさの検証では、試飲したモニターの評価が大きく割れました。「カカオ味がやわらかく口当たりがよかった」「チョコレートの甘さは十分で、甘味料のクセも少なく満足できる味だった」という声があるなか、「クセが強くて飲みにくかった」「人工甘味料による違和感のある風味と苦みが不快だった」といった声もあがっています。プロテインや人工甘味料のクセのある風味が苦手な人には不向きでしょう。また、ダマやとけ残りが少ないものの、複数のモニターから粉っぽさが指摘されました。


腹持ちのよさの検証では、飲み終わり直後の満腹感は好評でした。しかし、数時間後に軽い空腹感が気になるモニターも見られ、腹持ちの感じ方には個人差が出やすい印象です。本商品は、効率よくタンパク質を摂取できる、植物性プロテインを探している人には選択肢のひとつになるでしょう。

良い
    • タンパク質含有率71.4%で効率よく摂取しやすい
気になる
    • クセのある風味で好みが分かれやすかった
    • 複数のモニターから粉っぽさが指摘された
    • 腹持ちの感じ方に個人差が見られた
1食あたりの糖質量不明
その他栄養素ナイアシン、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンC、ビタミンD
原産国日本
無添加
ビタミン配合
ミネラル配合
必須アミノ酸配合
合成着色料不使用不明
保存料不使用
甘味料アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、スクラロース、アセスルファムカリウム
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この商品のクチコミ

4.3(4件)
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駆け出しサポーター
男性 | 30代
Arao
5
2025/09/18
美味しく痩せたい人向け
クチコミ画像
容量: 920g

ソイプロテインは筋肉を付けたい人は勿論ですが、痩せたい人やタンパク質を補給して健康に気を付けたい人にもオススメです 味は甘すぎず飲みやすかったです 2000g入っているのでとても大きくコスパ抜群です

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見習いサポーター
男性 | 0~10代
りく
3
2026/04/02
味がいまひとつ
クチコミ画像
容量: 920g

コスパはいいが水に混ぜて飲むとダマになって溶けづらいのと味は我慢して飲まないといけないくらいに美味しくない。タンパク質の含有量はまぁまぁ多いので問題ない。味を求める方にはお勧めしない。

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中堅サポーター
男性 | 20代
hdkzsn
4
2025/05/15
クセがなく飲みやすい
容量: 920g

 プロテインは今まで試したことがなく、「マズい」、というイメージが強い中購入しました。牛乳で溶かし、恐る恐る飲んでみると普通に美味しい。むしろ、自販機の下手なココアより美味しいように感じます。  シェイカーで振ればすぐ溶け、溶け残りもなかったです。又購入したいです。

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見習いサポーター
やや
5
2025/02/26
美味しくて続けやすい
容量: 920g

美味しいので続けやすい、水で溶かすと甘すぎないので飲みやすいくてよかった。牛乳と一緒に飲むと甘くてダイエット中のご褒美として良いかもしれない

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12
人気12位
検証123位
コスパ115位

VALXVALX | ハイブリッド プロテイン

検証スコア
4.02
美味しさ
3.64
|
溶けやすさ
4.39
|
タンパク質含有率の高さ
4.43
|
1食あたりのカロリーの低さ
4.21
最安価格
Amazonで売れています!
4,980円
在庫わずか
7.11円 / 1g
種類ホエイプロテイン 、ソイプロテイン
味チョコレート
たんぱく質含有率74.3%
1食あたりのエネルギー量115kcal
内容量
1000g
1食あたりのパウダー量
30g
1食あたりのたんぱく質量
22.3g
1食あたりの炭水化物量
2.9g
1食あたりの脂質量
1.5g
1食あたりの食物繊維量
不明
天然甘味料使用
不明
商品概要

効率的な身体づくり・空腹の充足を同時に叶えるためのプロテインです。吸収の速いホエイ・持続型のソイをバランス良く配合することで、血中アミノ酸濃度を長時間高く保つ設計を実現。11種のビタミン・4種のミネラルに加え、1食で21g以上のタンパク質を手軽に摂取したい人に適しています。

溶けやすくタンパク質含有率74.3%。強い甘さが特徴のチョコ風味

タンパク質含有率は74.3%と良好な水準で、効率よくタンパク質を補いやすいといえます。運動後やタンパク質が不足しがちな食事の補助として活用しやすいでしょう。溶けやすさも十分で、モニターからは「粉っぽさやダマは感じず飲みやすい舌触りだった」という声が集まりました。シェイカーの側面にも溶け残りはほとんど見られず、毎日の1杯でも扱いやすい仕上がりです。一方で「粉っぽさが少し気になった」と感じたモニターもいました。

パウダー25g当たりのカロリーは95.83kcalとやや低めで、ダイエット中の栄養補給にも向いているでしょう。ただし、味わいはチョコレートドリンクのような風味で、モニターの感じ方には差が見られました。好意的な声がある一方、「甘さがかなり強く甘すぎると感じた」という意見も目立ちました。毎日続けるには少し重たいと感じた人もおり、さっぱりとした味わいを好む人には好みが分かれそうです。


効率よくタンパク質を補いたい人や、溶けやすさを重視して毎日続けたい人にはおすすめの商品。甘めのチョコレート風味が好きな人には満足感のある味わいといえます。一方、甘さ控えめでさっぱり飲みたい人には向かないでしょう。
良い
    • タンパク質含有率が74.3%と良好で効率よく補いやすい
    • 粉っぽさやダマを感じにくく、なめらかで飲みやすい口当たりだった
    • パウダー25g当たり95.83kcalとカロリーがやや低め
気になる
    • 甘さがかなり強めで、さっぱりした味を好む人には好みが分かれそう
1食あたりの糖質量不明
その他栄養素ビタミンB群、カルシウム、鉄分、マグネシウム、亜鉛、葉酸
原産国外国産
無添加不明
ビタミン配合
ミネラル配合
必須アミノ酸配合不明
合成着色料不使用不明
保存料不使用不明
甘味料アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、アセスルファムカリウム、スクラロース
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13
人気13位
検証21位
コスパ41位

明治SAVAS | BIOPRO ホエイプロテイン100 ヨーグルト風味

検証スコア
4.52
美味しさ
5.00
|
溶けやすさ
4.41
|
タンパク質含有率の高さ
4.14
|
1食あたりのカロリーの低さ
4.05
最安価格
5,450円
中価格
8.48円 / 1g
種類ホエイプロテイン
味ヨーグルト風味
たんぱく質含有率71.4%
1食あたりのエネルギー量111kcal
内容量
900g
1食あたりのパウダー量
28g
1食あたりのたんぱく質量
20g
1食あたりの炭水化物量
3.9g
1食あたりの脂質量
1.8g
1食あたりの食物繊維量
0.27~0.93g
天然甘味料使用
商品概要
1食28gあたりMI-2乳酸菌を75億個配合
1食あたりアミノ酸スコア100のホエイプロテインを20.0g含有
ビタミンB群4種、ビタミンC、ビタミンDを加えたヨーグルト風味

さっぱりしたヨーグルト味。溶け残りも少なく毎日飲みやすい

ヨーグルト風味で甘さもほどよく、さわやかな飲み口がモニターから好印象でした。「爽やかな甘さで飲みやすく、クセも感じなかった」という声があがり、プロテイン特有の風味が苦手な人でも続けやすい味わいといえます。

溶けやすさについても、口に含んだ際のダマっぽさや粉っぽさはありませんでした。ただし、「シェイカーにダマが残り、口に含むと気になった」という意見も一部挙がっていたので、丁寧にシェイクするとよりおいしく飲めるでしょう。

タンパク質含有率は71.4%と標準的で、筋トレやスポーツ後の栄養補給に活用できます。また、パウダー25gあたりのカロリーは99.11kcalと標準的な数値です。タンパク質と乳酸菌をあわせて摂取したい人に向いた商品といえるでしょう。
良い
    • ヨーグルト風味でクセがなく飲みやすかった
    • ダマや粉っぽさがほぼ気にならなかった
気になる
  • 特になし
1食あたりの糖質量3.3g
その他栄養素ビタミンC、ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンD、乳酸菌、
原産国外国産
無添加
ビタミン配合
ミネラル配合不明
必須アミノ酸配合
合成着色料不使用
保存料不使用
甘味料ステビア、スクラロース
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この商品のクチコミ

4.3(3件)
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検証モニター
男性 | 20代
加藤晴飛
3
2026/09/04
ヨーグルト

匂いはヨーグルトの風味がとても強く好きな方には刺さると思いました。味は匂いが強烈なのに反して思ったより薄味っていう印象でした

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検証モニター
男性 | 20代
to
5
2026/09/04
ほどよい酸味の飲みやすいプロテイン

プロテインらしい独特の風味があまりなく飲みやすい。甘さも甘すぎずちょうどよい酸味で飲みやすい続けやすいプロテインではないかと思った。

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avatar
検証モニター
男性 | 30代
右京
5
2026/09/04
ザバスは美味しい

他の変なプロテインに比べれば安定して美味しい。変な薬品っぽさや苦味もなく薄めのヨーグルトドリンク味で、スポーツの後でもゴクゴク飲める。

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14
人気14位
検証163位
コスパ125位

明治SAVAS | ジュニアプロテイン

検証スコア
3.59
美味しさ
4.50
|
溶けやすさ
4.89
|
タンパク質含有率の高さ
3.00
|
1食あたりのカロリーの低さ
4.36
最安価格
Amazonでタイムセール中!
3,345円
33%OFF
参考価格:
4,990円
11.13円 / 1g
種類ホエイプロテイン
味マスカット
たんぱく質含有率42.9%
1食あたりのエネルギー量52kcal
内容量
700g
1食あたりのパウダー量
14g
1食あたりのたんぱく質量
6g
1食あたりの炭水化物量
6.7g
1食あたりの脂質量
0.1g
1食あたりの食物繊維量
不明
天然甘味料使用
商品概要
たんぱく原料としてホエイプロテインアイソレートを100%使用(アミノ酸スコア100)
1食14gあたり10種のビタミンと3種のミネラル(カルシウム・鉄・マグネシウム)を配合
造粒技術を採用したマスカット風味の粉末(内容量700g・約50食分)

さっぱり飲みやく低カロリー。ただし、タンパク質含有率は低め

フルーティーな酸味と自然な甘さが特徴で、美味しさの検証では「フルーツ味の爽やかな酸味が飲みやすかった」「癖もなく飲みやすかった」といった声がモニターからあがり、プロテイン特有の風味が苦手な人でも飲みやすい味わいといえます。

また、パウダー25g当たりのカロリーは92.86kcalと低く、カロリーを抑えながらタンパク質を補給したい人にとって魅力的な水準です。一方で、タンパク質含有率は42.9%とかなり低めで、多くのタンパク質摂取を優先したい人には不向きな可能性があります。


タンパク質含有率が控えめな点はあるものの、飲みやすさと低カロリーを両立しているため、プロテイン独特の風味が苦手な人や、減量・体重管理を意識しながらタンパク質を補いたい人におすすめの商品です。
良い
    • フルーティーな酸味と自然な甘さで飲みやすかった
    • パウダー25g当たりのカロリーが低くダイエット向き
気になる
    • タンパク質含有率はかなり低め
1食あたりの糖質量不明
その他栄養素パントテン酸、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE
原産国乳清たんぱく:ニュージーランド
無添加
ビタミン配合
ミネラル配合
必須アミノ酸配合
合成着色料不使用不明
保存料不使用
甘味料アセスルファムカリウム、スクラロース
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この商品のクチコミ

4(1件)
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検証モニター
女性 | 40代
shiro
4
2026/03/05
お子様向けおすすめプロテイン
フレーバー: ココア味 | 内容量: 840g

子供向けという感じの甘さのあるココア味です。深みやコクなどはないので大人にはやや物足りなさがありますがくどさがなく飲みやすく、お子さんに喜ばれそうです、クセも全く感じません。 すっきり飲み込めてダマは感じません。飲み終わったあと口の中にやや粉っぽさのようなものは残りますが気になるほどではありません。 シェイカー側面には泡の飛び散りが残りますが、どろどろしたものではないので洗いやすそうです。

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15
人気15位
検証162位
コスパ179位

ULTORAWHEY PROTEIN

検証スコア
3.60
美味しさ
4.60
|
溶けやすさ
4.58
|
タンパク質含有率の高さ
3.00
|
1食あたりのカロリーの低さ
4.86
最安価格
5,940円
中価格
12.45円 / 1g
種類ホエイプロテイン
味クッキーアンドクリーム
たんぱく質含有率58.9%
1食あたりのエネルギー量116kcal
内容量
810g
1食あたりのパウダー量
35g
1食あたりのたんぱく質量
20.6g
1食あたりの炭水化物量
9.9g
1食あたりの脂質量
1.5g
1食あたりの食物繊維量
5.4g
天然甘味料使用
商品概要
乳酸菌やオリゴ糖、11種のビタミンなど16種のサポート成分配合
甘味料にステビアを使用し、人工甘味料・合成着色料・保存料は不使用
WPIとWPCを組み合わせたプロテイン粉末

クセのない飲みやすさと低カロリー。ダイエット中のたんぱく質補給に

ほんのり甘みのあるやさしいクッキーアンドクリーム味で、クセもなくさらりと飲める仕上がりでした。モニターからも「舌触り、口当たりも悪くなくさらっと飲めた」という声があがっており、プロテイン特有のクセが苦手な人でも続けやすい味わいといえます。後から軽い苦味が広がり、やや後味に酸味が残るものの、エグみは全くなく飲みにくさはありませんでした。

また、パウダー25g当たりのカロリーは82.86kcalと非常に低く、ダイエット中でもカロリーを気にせず摂取できる水準です。一方で、タンパク質含有率は58.9%とかなり低く、1回の摂取で効率よくタンパク質を補給したい人や、効率的な栄養補給を重視するトレーニーには不向きです。高濃度のタンパク質摂取を優先したい場合は、ほかの商品と比較して検討するとよいでしょう。


タンパク質含有率が低めな点はあるものの、飲みやすい味わいと低カロリーという2つの強みを持つ商品です。プロテイン独特の風味が苦手で継続しにくいと感じていた人や、体重管理をしながらタンパク質を補給したい人におすすめします。
良い
    • ほんのり甘くクセのない優しいココア味で飲みやすかった
    • カロリーが非常に低くダイエット中でも飲みやすい
気になる
    • タンパク質含有率が低く、効率的な摂取には向かない
1食あたりの糖質量4.5g
その他栄養素ビタミンC、D、E、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、亜鉛、カルシウム、鉄、マグネシウム、乳酸菌
原産国乳清たんぱく:アメリカ、ドイツ、ニュージーランド
無添加
ビタミン配合
ミネラル配合
必須アミノ酸配合
合成着色料不使用不明
保存料不使用
甘味料ステビア
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この商品のクチコミ

3(1件)
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検証モニター
男性 | 40代
さばかん
3
2026/03/04
クッキーチップの風味が心地よい一方で、溶け残りと後味の酸味がわずかに残る

味わいについては、甘さは控えめながらもクッキーチップのフレーバーがほのかに感じられ、ちょうどよいバランスで美味しく飲めました。エグみなどは一切ありませんでしたが、後味にわずかな酸味が残るため、飲んだ後は少し口直しをしたくなるような感覚がありました。溶けやすさに関しては、大きなダマこそないものの、口に含んだ際に少し粉が残っているような印象を受けました。シェイカーの側面にも、若干ではありますが細かな粒子の溶け残りが見られたため、完全に溶けきるという点ではあともう一歩。

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16
人気16位
検証95位
コスパ47位

レバレッジVALX | バルクス ソイプロテイン チョコレート風味

検証スコア
4.18
美味しさ
3.70
|
溶けやすさ
3.78
|
タンパク質含有率の高さ
5.00
|
1食あたりのカロリーの低さ
4.25
最安価格
3,980円
やや低価格
4.94円 / 1g
種類ソイプロテイン
味チョコレート風味
たんぱく質含有率80.5%
1食あたりのエネルギー量76kcal
内容量
1000g
1食あたりのパウダー量
約20g
1食あたりのたんぱく質量
16.1g
1食あたりの炭水化物量
0.7g
1食あたりの脂質量
1g
1食あたりの食物繊維量
不明
天然甘味料使用
商品概要
植物性大豆プロテインを100%使用(1食20gあたりタンパク質15.8〜16.6g)
独自の配合を採用
保存料および人工着色料不使用(内容量1kg・50食分)

1食76kcalの低カロリー設計。味にクセがあり好みは分かれる

パウダー25g当たりのカロリーは95kcalと、やや低めに抑えられています。体重管理を意識している人でも、摂取量を大きく気にせず取り入れやすい水準です。さらに、タンパク質含有率は80.5%と非常に高く、効率よくタンパク質を摂取できるでしょう。


一方で、独特の味わいがあり、試飲したモニターの好みが分かれました。ココア風味で甘さはしっかり感じられたものの、「甘すぎて飲みづらかった」「プロテイン特有の苦さも感じられ、クセが強かった」といった声が集まりました。また、口に含んだ際のダマや粉っぽさも指摘され、シェイカーの側面にもダマが付着していました。しっかりシェイクしても溶け残りが気になる場合があるため、なめらかな口当たりを重視する人には不向きといえます。


腹持ちのよさの検証では、飲み終わり直後には満腹感を得られたものの、3時間後には少し空腹感を覚えたモニターが見られました。食事の置き換えとして利用したい人や長時間の満腹感を求める人には向いていません。


本商品は、カロリーを抑えながらタンパク質を補給したい人には選択肢になるでしょう。減量中や体重管理を重視する人で、カロリーの低さを優先に考える人に適しています。ただし、飲みやすい味わいや口当たりのよさにもこだわるなら、ほかの商品も検討してくださいね。

良い
    • パウダー25g当たり、95kcalと比較的低カロリーな設計
    • タンパク質含有率は高めで、効率的に摂取しやすい
気になる
    • 甘さが強く、クセがある味わいだった
    • ダマや粉っぽさがあり、溶けにくかった
    • 腹持ちはいまひとつで、置き換え食としては物足りなかった
1食あたりの糖質量不明
その他栄養素不明
原産国国産
無添加
ビタミン配合
ミネラル配合
必須アミノ酸配合不明
合成着色料不使用
保存料不使用
甘味料アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、ステビア、スクラロース
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この商品のクチコミ

5(1件)
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駆け出しサポーター
女性 | 40代
優子
5
2025/07/19
初めての方でもトライしやすいと思う

初めてのプロテインです。よくプロテインで言われている、粉っぽいとか飲みにくいとか美味しくないという事はなく、普通に美味しく飲めています。フレーバーがチョコですが、チョコというかココアっぽいなと思いました。甘ったるくないので逆に私はそれが気に入っています。専用のシェイカーではなく安いボトルでシェイクしていますが、ダマにならずすぐに溶けるのも良いです。

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17
人気17位
検証102位
コスパ30位

明治SAVAS ソイプロテイン100 | ソイプロテイン100

検証スコア
4.15
美味しさ
4.14
|
溶けやすさ
4.23
|
タンパク質含有率の高さ
4.14
|
1食あたりのカロリーの低さ
4.27
最安価格
Amazonでタイムセール中!
3,363円
7%OFF
参考価格:
3,625円
5.23円 / 1g
種類ソイプロテイン
味ミルクティー
たんぱく質含有率71.4%
1食あたりのエネルギー量107.0kcal
内容量
900g
1食あたりのパウダー量
28.0g
1食あたりのたんぱく質量
20.0g
1食あたりの炭水化物量
4.0g
1食あたりの脂質量
1.2g
1食あたりの食物繊維量
不明
天然甘味料使用
不明
商品概要
1食28gあたり大豆プロテイン100%と大豆β-コングリシニン配合
水や牛乳に溶けやすい独自の造粒加工
アスリートの食事調査に基づく7種のビタミンとナイアシンを配合

紅茶が香るミルクティー味で飲みやすく、低カロリーも魅力

ミルクティー風味の飲みやすさには、好意的な声が多く集まりました。モニターからは「紅茶風味でクセがなく飲みやすかった」「後味もすっきりしていた」という感想が寄せられ、ロイヤルミルクティーを思わせる香りの高さや程よい甘さを評価する声が目立ちます。人工的な甘さをやや強く感じたモニターも一部にはいましたが、毎日でも続けやすい味わいと受け止めた人が多数でした。

タンパク質含有率は71.4%と、日々の栄養補給に活用しやすい水準です。パウダー25g当たりのカロリーは94.64kcalとやや低めで、カロリーを抑えながらタンパク質を摂りたい人にも向いています。溶けやすさも良好で、「粉っぽさやダマがなくしっかり溶けていた」とスムーズな口当たりを評価する声も多く、水や牛乳でさっと混ぜて飲みやすいといえるでしょう。

紅茶系のフレーバーで毎日のタンパク質補給を続けたい人におすすめです。カロリーを抑えながら間食代わりに取り入れたい人にも向いており、甘めで飲みやすい味わいを求める人であれば、無理なく続けやすい商品といえます。
良い
    • 紅茶風味でクセがなく甘さも程よく毎日でも飲みやすかった
    • タンパク質含有率は71.4%で日々の栄養補給に採り入れやすい
    • 粉っぽさやダマが少なくスムーズに溶けて口当たりもなめらかだった
    • パウダー25g当たりのカロリーは94.64kcalとやや低め
気になる
    • 毎日飲むには後味の苦味がやや気になるという声も一部あった
1食あたりの糖質量3.5g
その他栄養素ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンD
原産国国産
無添加不明
ビタミン配合
ミネラル配合
必須アミノ酸配合
合成着色料不使用不明
保存料不使用不明
甘味料アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、アセスルファムカリウム、スクラロース
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18
人気18位
検証13位
コスパ175位

Glanbia Performance NutritionOPTIMUM NUTRITION | ゴールドスタンダード 100% ホエイ

検証スコア
4.58
美味しさ
4.50
|
溶けやすさ
4.30
|
タンパク質含有率の高さ
4.74
|
1食あたりのカロリーの低さ
4.17
最安価格
14,857円
高価格
8.45円 / 1g
種類ホエイプロテイン
味クッキーアンドクリーム
たんぱく質含有率77.4%
1食あたりのエネルギー量120kcal
内容量
約2270g
1食あたりのパウダー量
31g
1食あたりのたんぱく質量
24g
1食あたりの炭水化物量
3g
1食あたりの脂質量
1.5g
1食あたりの食物繊維量
不明
天然甘味料使用
商品概要
分離ホエイプロテインを使用し1食約31gあたりタンパク質24gを含有
アンチドーピング認証を取得したグルテンフリー仕様

バニラ風味で飲みやすい。タンパク質含有率77.4%と効率的

バニラのような甘さが強く、癖が少ない飲みやすい味わいが特徴でした。モニターからは「練乳のようにミルキーでかなり甘かった」「バニラのような甘さ強めの味でクセは少なかった」といった声があがっており、クッキー感はありませんがバニラ風味のしっかりした甘味を好む人に向いている商品といえます。ただし、「人工的な甘味料の味がした」という意見も一部で見られたため、甘めの味が苦手な人は注意が必要です。

溶けやすさについては、口に含んだ際にダマっぽさや粉っぽさをほとんど感じない良好な仕上がりでした。「粉っぽさ、ダマっぽさはなかった」というモニターの声がある一方、「飲み口にやや粉っぽさを感じた」「シェイカーの側面に溶け残りが複数見られた」という意見も一部あがっています。全体としては快適に飲める溶けやすさで、手軽にプロテインを摂取したい人に適しているでしょう。また、タンパク質含有率は77.4%と高めで、パウダー25g当たり96.77kcalと比較的低カロリーな点も魅力です。

甘みのある飲みやすい味わいと高めのタンパク質含有率を両立しており、筋トレ後やボディメイク中に栄養補給しつつカロリーも抑えたい人におすすめの商品です。溶けやすさも良好なため、忙しい日常でも手軽にタンパク質を補給したい人にも向いているでしょう。
良い
    • バニラのような甘さで飲みやすい味わいだった
    • 粉っぽさやダマを感じさせない溶けやすさだった
    • タンパク質含有率77.4%で効率よく摂取しやすい
    • パウダー25g当たり96.77kcalと低く、ダイエット中にも飲みやすい
気になる
  • 特になし
1食あたりの糖質量2g(全糖類)
その他栄養素カルシウム、カリウム、グルタミン、グルタミン酸
原産国不明
無添加
ビタミン配合
ミネラル配合
必須アミノ酸配合
合成着色料不使用不明
保存料不使用
甘味料スクラロース
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この商品のクチコミ

5(1件)
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検証モニター
男性 | 40代
さばかん
5
2026/03/02
ミルキーでクセのない美味しさと、チョコチップの存在感がある溶け心地

味わいについては、ミルキーな口当たりで非常に飲みやすく、ほのかなチョコの香りも相まって大変おいしく感じられました。後味もすっきりとしており、えぐみや苦みなどは一切なく、全くクセのない仕上がりに満足しています。 溶けやすさに関しては、粉っぽさとまでは言えないものの、やや泡の粒子が残っているような感覚がありました。シェイカーの側面には、溶け残ったチョコチップがやや多めに付着していましたが、こびりついているわけではなく、容器内に残ってしまったという程度なので、それほど大きな不満ではありません。

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19
人気19位
検証102位
コスパ25位

REYSソイプロテイン チョコレート風味

検証スコア
4.15
美味しさ
3.59
|
溶けやすさ
4.16
|
タンパク質含有率の高さ
5.00
|
1食あたりのカロリーの低さ
4.25
最安価格
3,280円
やや低価格
4.02円 / 1g
種類ソイプロテイン
味チョコレート風味
たんぱく質含有率81.5%
1食あたりのエネルギー量76kcal
内容量
1000g
1食あたりのパウダー量
20g
1食あたりのたんぱく質量
16.3g
1食あたりの炭水化物量
0.6g
1食あたりの脂質量
0.9g
1食あたりの食物繊維量
不明
天然甘味料使用
商品概要
1食20gあたり16.1g〜16.3gの植物性タンパク質と7種類のビタミンを配合
付属のスプーン2杯約20gを200mlの冷水等に溶かす仕様

タンパク質含有率が高く低カロリー。独特な風味で好みが分かれる

本商品はカロリーを抑えながら、効率よくタンパク質を摂取したい人に向いています。タンパク質含有率は81.5%と非常に高く、筋トレや体づくりに取り組んでいる人にはうってつけです。パウダー25g当たりのカロリーは95kcalと、やや低めに抑えられています。また、溶けやすさも良好です。モニターが試飲したところ、ダマや溶け残りが少なく飲みやすい仕上がりでした。シェイカーの側面には少し粉がついていたものの、「気になるほどではなかった」との声があがっています。


一方で、甘さやクセが強めの独特な味わいには、モニターの好みが分かれる結果に。なかには「爽やかな甘さで朝や運動直後にも飲めそうだった」という声もありましたが、「味がきな粉をミルクに溶かしたような味がして好みではなかった」「チョコの味よりも甘さが勝っていて、独特の風味も強く自分には合わなかった」といった感想が多数ありました。また、飲み終わり直後にはある程度の満腹感が得られましたが、長時間は持続しづらい印象です。置き換えダイエット食として飲みたい人には物足りない可能性があります。


独特の風味で味わいの好みは分かれやすいものの、高いタンパク質含有率と低カロリーを重視する人にはおすすめの商品です。筋トレやダイエット中に効率的にタンパク質を補給したい人にはよい選択肢になるでしょう。ただし、続けやすいおいしさにもこだわるなら、ほかの商品も検討してくださいね。

良い
    • タンパク質含有率が非常に高く効率的に摂取できる
    • 1食あたりのカロリーが低めでダイエット向き
    • ダマや溶け残りが少なく飲みやすい仕上がりだった
気になる
    • クセのある甘さが強く、好みが分かれる味わいだった
    • 腹持ちのよさはいまひとつだった
1食あたりの糖質量不明
その他栄養素ビタミンC、ビタミンB群、ビタミンD、ナイアシン、パントテン酸
原産国日本
無添加
ビタミン配合
ミネラル配合
必須アミノ酸配合
合成着色料不使用不明
保存料不使用
甘味料アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、ステビア、スクラロース
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この商品のクチコミ

5(1件)
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中堅サポーター
男性 | 40代
くつした
5
2025/11/18
甘くて美味しく腹持ち良し
クチコミ画像
クチコミ画像
クチコミ画像

日頃より色々なソイプロテインを飲んできましたが、REYSチョコレート風味は水で溶かしてもしっかりチョコレートの味で甘いです。甘いのが好きな方には最高かと思います。逆に甘いのが苦手な方には少し甘すぎるかなと感じるくらいに甘いです。ダイエット目的で食事制限などされている方にとって、大豆由来のソイプロテインですから腹持ちが良いので強い味方です。ザバスのソイプロテインと比べると粒子が細かいので少し粉が舞いやすいです。その分ダマになることはないですが。ザラつきも少なく飲みやすい方だと感じました。ご褒美感覚で甘いのを求めている方や人工甘味料をそこまで気にされない方は試してみて損はないと思います。コスパも同価格帯の中ではかなり良い方だと思います。

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20
人気20位
検証169位
コスパ78位

ファイン友利新がほんきでつくったプロテイン

検証スコア
3.54
美味しさ
4.14
|
溶けやすさ
4.48
|
タンパク質含有率の高さ
3.07
|
1食あたりのカロリーの低さ
3.97
最安価格
2,360円
低価格
11.07円 / 1g
種類ホエイプロテイン
味ほうじ茶ラテ
たんぱく質含有率60.7%
1食あたりのエネルギー量110kcal
内容量
351g
1食あたりのパウダー量
27g
1食あたりのたんぱく質量
16.4g
1食あたりの炭水化物量
7.5g
1食あたりの脂質量
1.6g
1食あたりの食物繊維量
不明
天然甘味料使用
商品概要
人工甘味料・着色料・香料不使用
北海道産てん菜糖などの国産素材
1日の摂取目安量27gあたり約16gのホエイたんぱく質

ほうじ茶の香りが際立つ。タンパク質含有率は低めで物足りない

ほうじ茶の本格的な香りとクセのない飲みやすさが、美味しさの検証で高く評価されました。モニターからは「クセはほぼないので飲みやすかった」という声があがっており、すっきりとした風味で飽きにくい仕上がりといえます。甘さ控えめの味わいが好きな人には適していますが、甘めのプロテインを求める人には物足りなく感じるかもしれません。

一方で、タンパク質含有率は60.7%という結果で、効率的にタンパク質を摂取しにくい点が気になります。パウダー25g当たりのカロリーは101.85kcalと標準的で、他の商品と比較して大きな差はなく、特段少ないとはいえないでしょう。高タンパク質を重視する人や、カロリー制限を重視する人には、より適した選択肢の検討をおすすめします。

タンパク質の摂取効率やカロリーの低さに強いこだわりがある人には向かない商品ですが、ほうじ茶の本格的な風味を楽しみながら無理なくプロテインを取り入れたい人におすすめです。甘さ控えめのすっきりとした飲み口を好む人にとっては、日常的に取り入れやすい1本といえます。
良い
    • ほうじ茶の風味が際立ち飲みやすかった
気になる
    • タンパク質含有率が低く効率性に欠ける
1食あたりの糖質量不明
その他栄養素不明
原産国ホエイたんぱく:アメリカ
無添加
ビタミン配合
ミネラル配合
必須アミノ酸配合
合成着色料不使用不明
保存料不使用
甘味料てん菜糖
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この商品のクチコミ

4(1件)
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検証モニター
女性 | 40代
shiro
4
2026/03/05
朝ごはん向けプロテインかも

甘さが少なくすっきりとした飲み口でごくごく飲めます。ただ少しコクがないというか、もう少し香ばしさか甘さかどちらかが強いといいなと思いました。クセについてはわたしは全く気になりませんでした。香ばしい香りが鼻に抜けてくるのが好みです。口に含んだ際のダマっぽさや粉っぽさはなく、さらりと飲み込めました。 シェイカーへの溶け残りも細かい泡が残っている程度で特に自分としては気になることはなく、軽くすすげば落ちそうです。

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売れ筋の人気女性向けプロテイン全193商品を徹底比較!

ベストな商品を探すために、女性向けプロテインの最新商品や売れ筋など人気193商品を集め、以下の3つのポイントで徹底検証しました。

検証①:美味しさ

検証②:溶けやすさ

検証③:タンパク質含有率の高さ

今回検証した商品
  1. ★4.83|DNS|ホエイプロテインSP チョコレート風味
  2. ★4.80|リバティライフ|OgarMade|ホエイプロテイン
  3. ★4.76|ゴーウイング|ALLUP|CPIプロテイン レモン味
  4. ★4.74|Naturecan|クリアホエイプロテインアイソレート
  5. ★4.73|THG Nutrition|クリア ホエイ プロテイン ピーチティー
  6. ★4.70|LYFT|WPI WHEY PROTEIN ALOE YOGURT
  7. ★4.67|Glanbia Performance Nutrition|OPTIMUM NUTRITION|ゴールドスタンダード 100% ホエイプロテイン
  8. ★4.66|Glanbia Performance Nutrition|OPTIMUM NUTRITION|ゴールドスタンダード 100%ホエイプロテイン
  9. ★4.66|Myprotein|クリア ホエイ プロテイン + コラーゲン|オレンジマンゴー味
  10. ★4.66|LYFT|Whey Protein Chocolate
  11. ★4.64|Ultimate Life|GronG ホエイプロテイン100|スタンダード ストロベリー風味
  12. ★4.59|ふく家|なかやまきんに君のザ・プロテインPREMIUM ベリーヨーグルト風味
  13. ★4.58|Glanbia Performance Nutrition|OPTIMUM NUTRITION|ゴールドスタンダード 100% ホエイ
  14. ★4.58|ウエニ貿易|MY ROUTINE|MAX
  15. ★4.57|八宝商会|リミテスト|ホエイプロテイン WPC PURE
  16. ★4.56|ウエニ貿易|MY ROUTINE|MAX
  17. ★4.56|G.Oホールディングス|FIXIT|MAKE BALANCE ソイプロテイン
  18. ★4.55|REYS|ホエイプロテイン アイソレート チョコレート風味
  19. ★4.54|明治|SAVAS マッスルエリート|マッスルエリート チョコレート風味
  20. ★4.53|ネイチャーラボ|CLEVER|マッスル プロテイン
  21. ★4.52|明治|SAVAS|BIOPRO ホエイプロテイン100 ヨーグルト風味
  22. ★4.51|Ultimate Life|プロテイン ホエイプロテイン 100 WPI CFM製法|grong-496
  23. ★4.51|Ultimate Life|GronG ホエイプロテイン100|スタンダード バナナ風味
  24. ★4.50|日本新薬|WINZONE|ホエイプロテイン 抹茶風味
  25. ★4.50|D−project|プロテインWPI|WPI100PROTEIN_00016
  26. ★4.49|ネイチャーラボ|CLEVER|ホエイプロテイン ヨーグルト味
  27. ★4.49|Optimum Nutrition|Gold Standard 100% ホエイ エクストリーム
  28. ★4.48|REYS|ホエイプロテイン ロイヤルミルクティー風味
  29. ★4.48|武内製薬|THE PROTEIN|ブルーベリー風味
  30. ★4.47|REYS|ホエイ プロテイン グレープ風味
  31. ★4.47|イフジ産業|REVOPRO|エッグホワイトプロテイン プレミアム チョコレート味
  32. ★4.46|ネイチャーラボ|CLEVER|クリアホエイ アセロラ味
  33. ★4.46|VALX|VALX|ホエイプロテイン ロイヤルミルクティー風味
  34. ★4.46|マツキヨココカラ&カンパニー|matsukiyo LAB|CPIハイドロプロテイン
  35. ★4.45|武内製薬|THE PROTEIN|ホエイプロテイン クッキーアンドクリーム風味
  36. ★4.45|REYS|ホエイプロテイン ヨーグルト風味
  37. ★4.44|REYS|ホエイプロテイン カフェオレ風味
  38. ★4.44|レバレッジ|VALX|ソイプロテイン
  39. ★4.44|明治|SAVAS ホエイプロテイン100|ホエイプロテイン ストロベリー味
  40. ★4.44|エクスプロージョン|エクスプロージョン|100%ナチュラルホエイプロテイン バナナ味
  41. ★4.44|武内製薬|THE PROTEIN
  42. ★4.44|ゴーウイング|ALLUP|CPIプロテイン スポーツドリンク風味
  43. ★4.43|Real Style|Be Legend|プロテイン 激うまチョコ風味
  44. ★4.42|明治|SAVAS ホエイプロテイン100|ホエイプロテイン100 リッチショコラ味
  45. ★4.42|REYS|ホエイプロテイン チョコレート風味
  46. ★4.42|ULTORA|ホエイダイエットプロテイン 抹茶ラテ風味
  47. ★4.42|リブ・ラボラトリーズ|matsukiyo|ホエイプロテイン100
  48. ★4.42|エフアシスト|HIGH CLEAR|ソイプロテイン100 ステビア リッチバナナ
  49. ★4.42|DNS|ホエイプロテインSP ヨーグルト風味
  50. ★4.41|Milim|JAKS|ソイプロテイン イチゴミルク味
  51. ★4.41|レバレッジ|VALX|ホエイプロテイン カフェオレ風味
  52. ★4.41|4strengX|Verifyst|ホエイプロテイン 100
  53. ★4.41|Ultimate Life|GronG ホエイプロテイン100 スタンダード|ホエイプロテイン チョコレート風味
  54. ★4.40|REYS|ホエイ プロテイン オレンジ風味
  55. ★4.40|武内製薬|THE PROTEIN|ホエイプロテイン バナナ風味
  56. ★4.39|LYFT|Whey Protein Melon
  57. ★4.38|ゴーウイング|ALLUP|CPIプロテイン 塩ライチ味
  58. ★4.38|Milim|JAKS|ソイプロテイン100
  59. ★4.38|ノーム|NORMプロテイン
  60. ★4.37|レバレッジ|VALX|ホエイプロテイン ヨーグルト風味
  61. ★4.36|Myprotein|クリア ホエイ プロテイン + コラーゲン|ラズベリーレモネード味
  62. ★4.34|Real Style|Be Legend|ホエイプロテイン そんなバナナ味
  63. ★4.34|明治|SAVAS マッスルエリート|ココア味
  64. ★4.34|DNS|プロテインホエイ100 バナナオレ風味
  65. ★4.34|EZOBOLIC|EZOBOLICプロテイン WPC100% チョコレート
  66. ★4.33|武内製薬|THE PROTEIN|ホエイプロテイン ピーチ風味
  67. ★4.32|日本新薬|WINZONE WINZONE プロテイン|ソイプロテイン 
  68. ★4.31|ふく家|THE PROTEIN リッチバニラ風味
  69. ★4.31|第一三共ヘルスケア|DNS|プロテインホエイ100 リッチバニラ風味
  70. ★4.30|ULTORA |ホエイダイエットプロテイン
  71. ★4.29|ノーム|ホエイプロテイン
  72. ★4.29|Naturecan|ホエイプロテイン 抹茶
  73. ★4.29|DNS|ホエイプロテイン グルタミンプラス
  74. ★4.28|明治|SAVAS ザバスプロ|ウェイトダウン チョコレート風味
  75. ★4.28|Cend International Limited|Myprotein|Impact ホエイ アイソレート 黒糖ミルクティー
  76. ★4.27|レバレッジ|VALX|WPCホエイプロテイン
  77. ★4.27|アンファー|DISM|スキンケアプロテイン
  78. ★4.26|スリーピース|VITAS|プロテイン(WPC) ブルーベリーヨーグルト風味
  79. ★4.26|レバレッジ|VALX|ホエイプロテイン 抹茶風味
  80. ★4.25|Cend International Limited|Myprotein|Impact ホエイ プロテイン ナチュラルチョコレート
  81. ★4.25|スリーピース|VITAS|PROTEIN WPC FUKUOKA AMAOU
  82. ★4.24|Cend International Limited|Myprotein|Impact ホエイ プロテイン ヨーグルト
  83. ★4.24|武内製薬|THE PROTEIN|ホエイプロテイン
  84. ★4.22|日本新薬|WINZONE|ホエイプロテイン PERFECT CHOICE マイルドチョコ風味
  85. ★4.22|Ultimate Life|GronG|ソイプロテイン 黒糖きなこ風味
  86. ★4.21|カインズ|ソイプロテイン ココア
  87. ★4.21|REDAS|Wellni|SPEED ホエイ プロテイン
  88. ★4.20|Naturecan|ホエイプロテイン 甘熟王バナナ味
  89. ★4.20|Naturecan|ホエイプロテイン ホワイトチョコレート味
  90. ★4.19|MAKERS|uFit|ソイプロテイン 黒糖きな粉
  91. ★4.19|Milim|JAKS|ホエイプロテイン
  92. ★4.19|ファイン・ラボ|ホエイプロテイン ピュアアイソレート
  93. ★4.19|LYFT|SOY PROTEIN BROWN SUGAR KINAKO
  94. ★4.19|LYFT|SOY Protein Matcha
  95. ★4.18|エクスプロージョン|エクスプロージョン|100%ナチュラルホエイプロテイン ミルクチョコレート味
  96. ★4.18|レバレッジ|VALX|バルクス ソイプロテイン チョコレート風味
  97. ★4.18|Real Style|Be Legend|ビーレジェンドホエイプロテイン ミルキー風味
  98. ★4.18|武内製薬|THE PROTEIN|グラスフェッドプロテイン 抹茶風味
  99. ★4.17|リバティライフ|MADPROTEIN|ソイプロテイン
  100. ★4.17|レバレッジ|VALX|ホエイプロテイン ベリー風味
  101. ★4.17|DNS|ホエイプロテイン ビタミン For Training ミルクチョコレート風味
  102. ★4.15|明治|SAVAS ソイプロテイン100|ソイプロテイン100
  103. ★4.15|REYS|ソイプロテイン チョコレート風味
  104. ★4.15|SOLIA|AMBiQUE|オールインワンプロテイン ヨーグルト風味
  105. ★4.15|九南サービス|自然の都タマチャンショップ|タンパクオトメ
  106. ★4.15|Naturecan|ホエイプロテイン ストロベリー&ラズベリー味
  107. ★4.14|スリーピース|VITAS|ホエイプロテイン100 キウイ風味
  108. ★4.14|レバレッジ|VALX|ホエイ プロテイン バナナ風味
  109. ★4.13|明治|SAVAS ホエイプロテイン100|ホエイプロテイン バニラアイスクリーム風味
  110. ★4.12|アルプロン|BAZOOKA NUTRITION|WPC(ホエイプロテイン)
  111. ★4.12|REYS|ホエイプロテイン ミックスベリー風味
  112. ★4.10|スリーピース|VITAS|ホエイプロテイン 100 ピーチヨーグルト風味
  113. ★4.10|REYS|ソイプロテイン 生キャラメル風味
  114. ★4.09|I-ne|Collatein コラテイン レモネード味
  115. ★4.09|森永製菓|Weider|マッスルフィットプロテイン
  116. ★4.09|Real Style|Be Legend|WPCプロテイン ベリベリベリー風味
  117. ★4.08|バブルスター|MyLOHAS|有機抹茶味
  118. ★4.07|リバティライフ|MADPROTEIN|ホエイプロテイン
  119. ★4.06|Naturecan|ホエイプロテイン|白桃烏龍ミルクティー
  120. ★4.06|エフアシスト|HIGH CLEAR|ソイプロテイン ステビア ココア味
  121. ★4.05|SOLIA|AMBiQUE|ソイプロテイン 濃厚チョコ味
  122. ★4.04|DNS|ホエイプロテイン HMB&クレアチン ビターチョコレート風味
  123. ★4.02|VALX|VALX|ハイブリッド プロテイン
  124. ★4.02|ULTORA|CLEAR WHEY PROTEIN
  125. ★4.01|アルプロン|ALPRON ホエイ プロテイン チョコレート
  126. ★4.01|森永製菓|Weider|マッスルフィットプロテイン
  127. ★4.01|レバレッジ|VALX|ホエイプロテイン WPI パーフェクト チョコレート風味
  128. ★4.00|明治|SAVAS マッスルエリート|プロテインパウダー バニラ風味
  129. ★4.00|エクスプロージョン|ホエイプロテイン カフェオレ味
  130. ★3.99|八宝商会|リミテスト|ホエイペプチド
  131. ★3.99|Cend International Limited|Myprotein|ソイ プロテイン アイソレート チョコレートスムーズ
  132. ★3.98|明治|SAVAS ソイプロテイン100|ソイプロテイン100 カフェラテ風味
  133. ★3.98|日本ガーリック|カゼイン ミセル プロテイン
  134. ★3.97|明治|SAVAS ソイプロテイン100|ココア味
  135. ★3.95|VICOLA|コラーゲンプロテイン シャインマスカット風味
  136. ★3.95|Ultimate Life|GronG ホエイプロテイン100 ベーシック|ホエイプロテイン ヨーグルト風味
  137. ★3.94|明治|SAVAS ホエイプロテイン100|バナナ風味
  138. ★3.93|THG Nutrition|MYPROTEIN|スロー リリース カゼイン
  139. ★3.93|4strengX|Verifyst|ホエイプロテイン100 チョコレート風味
  140. ★3.91|明治|SAVAS|カゼイン&ホエイ MPC100
  141. ★3.91|アルプロン|アルプロン|WPC ミルクココア
  142. ★3.91|イフジ産業|REVOPRO|エッグホワイトプロテイン ピニャコラーダ味 パウチタイプ
  143. ★3.89|森永製菓|Weider|ウイダー プロテイン効果
  144. ★3.87|マツキヨココカラ&カンパニー|matsukiyo LAB|ソイプロテインダイエット
  145. ★3.87|Ultimate Life|GronG ホエイプロテイン100|ベーシック
  146. ★3.86|アスウェル|ホエイプロテイン カフェオレ風味
  147. ★3.86|Naturecan|ホエイプロテイン WPC 黒ごまラテ
  148. ★3.86|リバティライフ|SAIJIRUSHI|ソイプロテイン ミルクティ
  149. ★3.84|アルプロン|アルプロン|WPC クッキー&クリーム
  150. ★3.84|アルプロン|BAZOOKA NUTRITION ホエイプロテイン
  151. ★3.82|アルプロン|AIZU|泣いた心にギュッとHugするショコラ風味
  152. ★3.81|4strengX|Verifyst|ソイプロテイン100
  153. ★3.77|DNS|プロテインホエイ100
  154. ★3.74|LYFT|SOY PROTEIN MILK TEA
  155. ★3.73|日本ガーリック|NICHIGA|大豆プロテイン
  156. ★3.69|リバティライフ|OgarMade|ソイプロテイン
  157. ★3.69|スリーピース|VITAS|PROTEIN (WPC) Banana
  158. ★3.69|アサヒグループ食品|Dear-Natura Dear-Natura Active|ソイプロテイン ココア味
  159. ★3.66|Upward|UMATEIN|ホエイプロテイン
  160. ★3.63|日本新薬|WINZONE WINZONE プロテイン|ホエイプロテイン PERFECT CHOICE
  161. ★3.61|アサヒグループ食品|Dear-Natura Dear-Natura Active|ホエイプロテイン
  162. ★3.60|ULTORA|WHEY PROTEIN
  163. ★3.59|明治|SAVAS|ジュニアプロテイン
  164. ★3.59|明治|SAVAS|ジュニアプロテイン
  165. ★3.59|Upward|UMATEIN|ホエイプロテイン
  166. ★3.59|THINKフィットネス|GOLD'S GYM|ホエイペプチドアミノコンプレックス|211440000000
  167. ★3.58|九南サービス|自然の都タマチャンショップ タンパクオトメ|プロテイン 博多あまおう
  168. ★3.56|アルプロン|BAZOOKA NUTRITION|WPH(ホエイペプチド)
  169. ★3.54|ファイン|友利新がほんきでつくったプロテイン
  170. ★3.54|イコリス|aequalis|タンパクメイト
  171. ★3.52|Milim|完全食TOKYO|完全栄養食プロテイン
  172. ★3.51|‎P2C Studio|MARINESS|マリネスプロテイン 約15回分 苺ミルク
  173. ★3.51|パウダーフーズフォレスト|INIC|WOMAN'S BASE デザートプロテイン
  174. ★3.49|森永製菓|おいしい大豆プロテイン
  175. ★3.49|TKクリエイト|ALLUP|CPI完全栄養食プロテイン アップル味
  176. ★3.48|ハルクファクター|[ベリー風味] ホエイプロテイン 1kg
  177. ★3.47|明治|SAVAS シェイプ&ビューティ|シェイプ&ビューティ
  178. ★3.46|KINS|VINEGAR PROTEIN
  179. ★3.45|P2C Studio|MARINESS|プロテイン リッチチョコレートフレーバー
  180. ★3.44|Huel|ブラックエディション
  181. ★3.44|エクスプロージョン|X-PLOSION|スキムミルクプロテイン SMP 100%SKIMMILK
  182. ★3.42|アンファー|Dr.'s Natural recipe|美容プロテイン
  183. ★3.40|ULTORA|ティープロテイン ストレート風味
  184. ★3.38|ネイチャーラボ|クレバー クリアプロテイン
  185. ★3.38|ファイン|友利新がほんきでつくったプロテイン 抹茶味
  186. ★3.38|健康体力研究所|Kentai|ホエイペプチド プラチナ|K5110
  187. ★3.36|Herbalife|フォーミュラ1 プロテインドリンク ミックス
  188. ★3.34|Myprotein|Essential プロテイン シェイク
  189. ★3.31|Herbalife|フォーミュラ1 プロテインドリンク ミックス
  190. ★3.30|アサヒグループ食品|スリムアップスリム|スリムアップスリムシェイプ コラーゲン イン プロテイン
  191. ★3.27|Huel|ブラックエディション
  192. ★3.25|マッシュスタイルラボ|emmi|プロテイン200
  193. ★3.19|Naturally Nova Scotia Health P|オーガニックプロテイン

女性がプロテインを飲むとどんなデメリットがある?

プロテインは女性の美容や健康に役立つ反面、飲み方次第では腸内環境の悪化や肌荒れ、カロリーオーバーによる体重増加を招く恐れがあります。


特にホエイプロテインに含まれる動物性たんぱく質や添加物は、人によってはお腹の張りやニキビの原因になることもあるため注意が必要です。こうしたリスクを避けるには、植物性のソイプロテインや、余計な成分を省いたシンプルなタイプを選び、自身の食生活に合わせて摂取量を賢く調整することが大切です。


また、ソイプロテインに含まれる大豆イソフラボンから作られるエクオールは女性ホルモンに似た作用があり、過剰摂取(1日150mg以上を長期間など)には注意が必要です。ただし、1日1杯程度であればデメリットの心配はほぼないでしょう。

主要メーカーのプロテインもチェックしておこう

各種メーカーもそれぞれプロテインを販売しているため、チェックしてみてくださいね。

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クリエイターのおすすめ

最後に、プロが愛用するおすすめの女性向けプロテインをご紹介します。

アンファー美容プロテイン

毎朝プロテインを飲んでるけど、ここ数ヶ月はドクターズナチュラルレシピの美容プロテインを飲んでる。きなこ味とチョコレート味を飲んだことがあるけど、わたしはきなこ味がとても好み。プロテイン特有の甘さがなくて、すっきり飲みやすい。美容にいい栄養素がたくさん含まれてるのもうれしい。

Real Styleビーレジェンドホエイプロテイン

Real Style ビーレジェンドホエイプロテイン 1枚目
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