エクスプロージョン ホエイプロテインの悪い口コミや評判は本当?実際に飲んで検証レビュー
エクスプロージョン ホエイプロテイン ミルクチョコレート味
エクスプロージョン | ホエイプロテイン ミルクチョコレート味
5,994円(税込)

エクスプロージョン ホエイプロテインの悪い口コミや評判は本当?実際に飲んで検証レビュー

エクスプロージョン ホエイプロテインを実際に購入して、徹底的に検証しました!

日本製にもかかわらず海外のプロテインと同じくリーズナブルで、水でもおいしく飲めて人気を集めているエクスプロージョン ホエイプロテイン。よく溶けるので作りやすいといった高評価なレビューも多いですが、飲むとお腹が緩くなる」「チャックが閉まりにくい」といったネガティブな口コミも見受けられます。


そこで今回はエクスプロージョン ホエイプロテインを購入して、成分・味・溶けやすさなどを徹底的に検証しました。購入を検討している方は、ぜひ参考にしてみてくださいね!

全商品を自社施設で比較検証しています!

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実際に商品を購入して、徹底的に比較検証した上で、優れた品質と購入する価値がある商品を見極め、おすすめの商品をご提案しています。

  • 最終更新日:2019年04月26日
目次
ホエイプロテイン ミルクチョコレート味
出典:amazon.co.jp

エクスプロージョンホエイプロテイン ミルクチョコレート味

5,994円(税込)

エクスプロージョン ホエイプロテインとは?

エクスプロージョン ホエイプロテインとは?

1kg2,000円以下とコスパが高く、大量にプロテインを消費する方に人気のエクスプロージョン ホエイプロテイン。開発にはパワーリフティングで日本記録を持っている大谷憲弘さんが関わっているためタンパク質含有量といった成分だけでなく、ユーザー目線で継続しやすいようにコストや味にもこだわっているのが人気の秘密です。


フレーバーの種類が他社と比べて格段に多く、なんと20種類前後あるのもエクスプロージョン ホエイプロテインの魅力。プレーン味・ミルクチョコレート味・ストロベリー味などの定番だけでなく、プロテインにしては珍しいメロン味や杏仁豆腐味といった味もあります。

エクスプロージョン ホエイプロテインの作り方

エクスプロージョン ホエイプロテインの作り方
作り方は水やフルーツジュース150mlと付属スプーン山盛り2杯をシェイカーに入れて、10秒間シェイクするだけ。手軽なのが嬉しいですね!

エクスプロージョン ホエイプロテインの悪い口コミ・評判まとめ

エクスプロージョン ホエイプロテインのネット上の評判を見てみると「タンパク質含有量が多い」「甘さ控えめで飲みやすい」など、高い支持を得ています。


しかし、中には気になるネガティブなレビューも。以下に編集部で確認した口コミの中で、言及が多かったものを順にご紹介します!

【効果に対する口コミ】飲んだら体重は増えたけど脂肪も増えた

【効果に対する口コミ】飲んだら体重は増えたけど脂肪も増えた

プロテインを飲むなら、やはり気になるのは効果ですね。筋力を効率的に付けたい、食事の代わりに飲んでダイエットしたいと飲み始めた方も多いのではないでしょうか。


そんな方々から聞こえてきたのは、効果に対して残念がる声でした。

体重は増えましたが、脂肪もそれ以上に増えてしまいました

【成分に対する口コミ】飲むとなぜかお腹が緩くなる…

【成分に対する口コミ】飲むとなぜかお腹が緩くなる…

プロテインを選ぶなら、まず成分を参考に選ぶ方も多いでしょう。効果的に筋肉を付けるなら、タンパク質の含有量は重要ですよね。人工甘味料の有無まで確認するほど、成分へのこだわりがある方もいるはずです。


成分に対する悪いコメントを確認してみると、エクスプロージョン ホエイプロテインの成分は問題ないのか不安になります。

飲むとお腹が緩くなったり下すときがあります…
成分表示があいまいでよく分かりません

【おいしさに対する口コミ】味によってはおいしくない

【おいしさに対する口コミ】味によってはおいしくない

おいしさにこだわるのも、プロテインを継続するためには重要なポイントです。


特にエクスプロージョン ホエイプロテインは3kgも入っているので、自分の好みに合わないと消費が大変。全体的においしくて飲みやすいと好評ですが、味に納得がいかないという意見もありました。

プレーン味は、粉ミルクのようで合いませんでした
プレーン味は牛乳のような香りで口当たりもそれっぽいが、無味なのでおいしくない

【溶けやすさに対する口コミ】水以外だと溶けにくくダマができてしまう

【溶けやすさに対する口コミ】水以外だと溶けにくくダマができてしまう

プロテインが溶けやすいと短時間で作れるので、忙しい朝でも安心ですよね。


エクスプロージョン ホエイプロテインは溶けやすいというレビューが多いものの、溶けやすさに対する不満の声も少なからず見受けられたのが事実です。

水には溶けやすいですが、牛乳だとなかなか溶けません

【保管性に対する口コミ】チャックが細く詰まってよく閉まらなくなる

【保管性に対する口コミ】チャックが細く詰まってよく閉まらなくなる

1袋で100食分も入っているので、飲み切るまでしっかり保管できるかも重要なポイントです。


プロテインの袋はチャックが付いていて閉じられるようになっているにも関わらず、保管がうまくできないのではないかと心配になる口コミも確認できました。

チャック部分が細いので、よく詰まって閉まらなくなります

エクスプロージョン ホエイプロテインを実際に使用して検証レビュー

エクスプロージョン ホエイプロテインを実際に使用して検証レビュー
気になる口コミはありましたが、やはり実際に検証してみるのが一番ですね!

そこで今回はエクスプロージョン ホエイプロテインのプレーン味・ストロベリー味・ミルクチョコレート味の3種類をmybest編集部で実際に購入し、以下の5点を徹底的に検証しました。

検証①:成分

検証②:チャックの閉じやすさ

検証③:おいしさ

検証④:溶けやすさ

検証①:成分

はじめに検証する項目は、プロテインを飲む上で特に重要な成分です。タンパク質含有量や甘味料を見ていきます!

タンパク質含有率はそこそこ。含有率が1番多いのはプレーン味

タンパク質含有率はそこそこ。含有率が1番多いのはプレーン味

プレーン味だとタンパク質が1杯30gに23.4g含まれており、タンパク質含有率は78%。一般的に販売されているプロテインの含有率は70~75%が多いので、エクスプロージョン ホエイプロテインのタンパク質含有率はそこそこ高めです。


ただ、フレーバーによって含まれているタンパク質の量が異なる点は気を付けたいところ。それぞれのタンパク質含有量・含有率は以下の通りです。このようにタンパク質含有量・含有率を重視するならプレーン味がおすすめという結果になりました!


  • プレーン味:タンパク質含有量23.4g・タンパク質含有率78%
  • ストロベリー味:タンパク質含有量22.1g・タンパク質含有率73.7%
  • ミルクチョコレート味:タンパク質含有量22.3g・タンパク質含有率含有率75%

牛乳が体質的に合わない方は、ホエイプロテインでもお腹が緩くなる可能性が…

牛乳が体質的に合わない方は、ホエイプロテインでもお腹が緩くなる可能性が…
牛乳を飲むとお腹が緩くなる方は、エクスプロージョン ホエイプロテインを飲むとお腹が緩くなる可能性があるので気を付けてください。

エクスプロージョン ホエイプロテインには、牛乳に含まれる成分である「乳糖」が入っています。牛乳が体質的に合わない方は、乳糖が含まれている食品でもお腹が緩くなってしまう場合があるようです。レビューでも飲むと必ずお腹の調子が悪くなると報告している方がいますが、乳糖が原因かもしれませんよ!

人工甘味料を避けたいならプレーン味を選ぼう◎

人工甘味料を避けたいならプレーン味を選ぼう◎

人工甘味料を避けたい方は、人工甘味料不使用のプレーン味を選ぶのがおすすめです!プレーン味の原材料は、タンパク質とヒマワリレシチンのみ。こんなに原材料がシンプルなプロテインは珍しいですね。


ストロベリー味・ミルクチョコレート味のどちらも、味をつけるために人工甘味料であるスクラロースが含まれているので、少しでも摂取したくないなら控えましょう。

検証②:チャックの閉じやすさ

続いては、レビューでちらほら報告されていたチャックの閉じやすさを見ていきましょう!

エクスプロージョンのチャックは、細くて比較的閉じにくい

エクスプロージョンのチャックは、細くて比較的閉じにくい

上の写真はエクスプロージョン ホエイプロテイン、下の写真は同じホエイプロテインでも他社商品である「DNS プロテインホエイ100」のチャック部分です。

エクスプロージョンのチャックは、細くて比較的閉じにくい

実際に比べてみると、DNSのチャックのほうが太く、エクスプロージョンは袋の大きさの割にチャックが細いことがわかりました


チャック部分が細いとプロテインの粉が凹の部分に詰まりやすく、しっかり閉まらないことが多くなるので、エクスプロージョンのチャックは比較的閉じにくいほうといえます。ただ、 もし詰まった場合はつまようじなどで、凹んだ部分に入り込んだ粉を取り除くと閉まるようになりますよ!

検証③:おいしさ

次の検証はおいしさです!エクスプロージョン ホエイプロテインを、定番の水だけでなく牛乳も加えて検証しました。

水で作るプレーンは無味で飲みにくい…。

水で作るプレーンは無味で飲みにくい…。

プレーン味を水に溶かしてみると、甘酒に近い見た目に。一口飲んでみるとドロッとした食感で、味はほとんどないです。後味には、かすかに粉ミルクのような味があります。


プレーン味は水で作るとまずいというレビューがありましたが確かに味がほとんどないため、砂糖やハチミツなどを加えないと非常に飲みづらいです…。

プレーン味は、水よりは牛乳で作ったほうがまだ飲みやすい

プレーン味は、水よりは牛乳で作ったほうがまだ飲みやすい
続いてはプレーン味を牛乳に溶かしてみました。見た目は水で作ったときとあまり変わりませんが、飲んでみるとドロッとした食感で、少し味が薄い牛乳といった感じ。おいしいといえるわけではないですが、水で作ったときの無味よりは大分飲みやすいです。

プレーン味は牛乳のような香りがあるものの無味なので、ジュース類・コーヒー・ココアなど味がするものに混ぜて飲むのがおすすめです!

ストロベリー味は爽やかな酸味があって飲みやすい

ストロベリー味は爽やかな酸味があって飲みやすい
水で作ったストロベリー味は、イチゴ牛乳のような見た目になりました。飲んでみると、まず最初にイチゴの酸味が口に広がります。次に甘さを感じ、最後に粉ミルクのような後味があります。甘いだけのほうが好きな人だと苦手に感じるかもしれません…。

他メーカーのイチゴ味のプロテインは甘いだけのものが多いため、エクスプロージョン ホエイプロテインのストロベリー味はイチゴの酸味がしっかり味わえるのが意外でした。

牛乳でストロベリー味を作ると、コクがプラスされておいしさがアップ!

牛乳でストロベリー味を作ると、コクがプラスされておいしさがアップ!
牛乳でストロベリー味を作ると、水に溶かしたときと見た目はあまり変化なし。味を確認すると、はじめにイチゴの酸味が来て、次に甘さがきます。水で作ったときも十分な味の濃さでしたが、牛乳で作るとコクがプラスされておいしさがアップしますよ!

酸味がほどよく甘さを抑えてくれるので、甘さが苦手な方であれば飲みやすい仕上がりです!

ミルクチョコレート味は、水で作っても濃くておいしい◎

ミルクチョコレート味は、水で作っても濃くておいしい◎
まず、ミルクチョコレート味を水で作ってみます。見た目は、チョコレートミルクやココア。一口飲んでみると、しっかりとしたミルクココアの味を感し、エクスプロージョン ホエイプロテインは水で作っても十分に濃く、物足りなさはないです!

ミルクチョコレート味を牛乳で作ると、本物の牛乳入りココアのようでおいしい!

ミルクチョコレート味を牛乳で作ると、本物の牛乳入りココアのようでおいしい!
最後はミルクチョコレート味を、牛乳で作ってみました。見た目は牛乳を入れた分白っぽくなり、よりチョコレートミルクのようです。一口飲んでみると本物の牛乳入りココアを飲んでいるようで、思っていた以上においしいので驚きました。

水で作ったときに感じた強い甘さは、牛乳だとほどよく緩和されていて飲みやすいですよ!

検証④:溶けやすさ

最後に検証するのは、高評価なレビューが多かった溶けやすさです。公式の作り方通りシェイカーに水・牛乳を入れ、10秒振って溶けるか確認します!

プレーン味は水なら大体溶けるが、牛乳では少量のダマが残ってドロッとする

プレーン味は水なら大体溶けるが、牛乳では少量のダマが残ってドロッとする

水にプレーン味を入れて10秒ほど振ってシェイカーのフタを開けてみたところ、少量のダマはあるものの大体溶けたようです。ただ細かい泡の層が、表面にできているのは少々気になります。


飲んでみると最初は泡が入ってきて、ドロッとした食感。しかしほぼ溶けて、粉っぽさは意外とないです。

プレーン味は水なら大体溶けるが、牛乳では少量のダマが残ってドロッとする

牛乳にプレーン味を入れて10秒シェイクしてみると、予想よりは意外と溶けたものの、大きめの泡ができました。飲んでみると少量のダマがあって水で溶かしたものよりもドロッした舌ざわりです。

ストロベリー味は水・牛乳のどちらでも溶け切らず、ダマと細かい泡の層ができる

ストロベリー味は水・牛乳のどちらでも溶け切らず、ダマと細かい泡の層ができる
続いてストロベリー味を水で10秒間シェイクしてフタを開けると、表面に細かい泡と大きなダマがあり、溶けきりませんでした。コップに移してみると、全体的に小さいダマも。別のコップに移して飲んでみたところ、やはりダマが入ってくるので粉っぽさを感じます。
ストロベリー味は水・牛乳のどちらでも溶け切らず、ダマと細かい泡の層ができる

ストロベリー味を牛乳で10秒シェイクした場合も、写真のようにダマと細かい泡の層が確認できました…。泡の層は少し厚く、飲むとまず泡が入ってきます。ダマも入ってきましたが、ドロドロとした感じで粉っぽくはありません。

ミルクチョコレート味を溶かすには水・牛乳のどちらも10秒以上シェイクが必要

ミルクチョコレート味を溶かすには水・牛乳のどちらも10秒以上シェイクが必要
水で作るミルクチョコレート味は、ストロベリー味と同様に表面に大きなダマが見られます。表面に細かい泡はあるもののそこまで厚くはありませんが、飲むとやはりダマが入ってきて少し粉っぽいです。
ミルクチョコレート味を溶かすには水・牛乳のどちらも10秒以上シェイクが必要
最後にミルクチョコレート味を牛乳で作ってみたところ、プレーン味のように大きな泡立ちを確認できました。コップに移し替えて観察してみたところ、泡の層は他の2種類よりも分厚いです。見た目ではダマは見当たりませんでしたが、飲んでみると沈んでいたようでドロドロとしたダマが口に入ってきます。

【結論】味わい・溶けにくさが残念なものの、タンパク質含有量はそこそこ高めのホエイプロテイン

【結論】味わい・溶けにくさが残念なものの、タンパク質含有量はそこそこ高めのホエイプロテイン
タンパク質含有量は多めで、コスパの良いホエイプロテインです。ただ乳糖が入っているため、牛乳でお腹が不調になる方には向いていません。

プレーン味はタンパク質含有量が多いですが、無味なのでかなり飲みにくい味。ストロベリー味は酸味があるので、好みがわかれそうです。飲むなら味が濃くチョコ感もあって飲みやすいミルクチョコレート味がおすすめですよ!

溶けにくく、パッケージで紹介されている10秒シェイクだとダマが残るため、20秒ほど時間を掛けてしっかり振ってくださいね!

牛乳でお腹が緩くなる方は、ホエイプロテインアイソレートがおすすめ

エクスプロージョンホエイプロテイン アイソレート

7,990円 (税込)

エクスプロージョンからは、「ホエイプロテインアイソレート」も販売されています。こちらはWPI製法で乳糖をできるだけ取り除いているので、牛乳でお腹を下しやすい方にぴったり。また脂質もほとんど取り除かれているため、ダイエット中の方にもおすすめですよ!


プレーン味のみで、成分は1杯30gでタンパク質26.1gにカロリー112kcal、脂質0.2g、炭水化物1.2g、アミノ酸スコア124となっています。

人気のホエイプロテイン18商品を比較検証した結果、エクスプロージョン ホエイプロテインは8位に!

人気のホエイプロテイン18商品を比較検証した結果、エクスプロージョン ホエイプロテインは8位に!

出典:my-best.com

以下の記事では、エクスプロージョン ホエイプロテインを含む人気のホエイプロテイン18商品を全て購入し、タンパク質含有量・味の項目で徹底比較しています。検証の結果、エクスプロージョン ホエイプロテインは見事8位にランクイン!

検証の結果や、ほかのホエイプロテインが気になる方は、ぜひチェックしてみてくださいね!

まとめ

今回は、エクスプロージョン ホエイプロテインを徹底的に検証しました。

乳糖が入っているので人によっては気を付ける必要がありますが、溶けやすくタンパク質含有量も多いと魅力的なホエイプロテインです。他メーカーのプロテインで水で作ると味が薄くて困っている方は、ストロベリー味やミルクチョコレート味なら水で作っても味が濃いのでおいしく飲めますよ!
ホエイプロテイン ミルクチョコレート味
出典:amazon.co.jp

エクスプロージョンホエイプロテイン ミルクチョコレート味

5,994円(税込)

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