ハイクリアー ソイプロテイン100 ステビア 黒糖きなこ味をレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証
植物由来の天然甘味料ステビアを使用した、ハイクリアー ソイプロテイン100 ステビア 黒糖きなこ味。「デザートみたいに飲める」と評判ですが、「なかなか溶けない」「ケミカルな味が舌に残る」などの気になる口コミもあるため、購入を迷っている人も多いのではないでしょうか。
今回はその実力を確かめるため、以下の2つの観点で検証・レビューを行いました。
- 成分評価
- おいしさ
さらに、各メーカーの新商品や売れ筋上位など人気のソイプロテインとも比較。検証したからこそわかった、本当のメリット・デメリットを詳しく解説していきます。ポイントや送料を考慮した価格比較も行ったので、ソイプロテイン選びに迷っている人はぜひ参考にしてみてください。
ビューティ系の編集・ライターとして編集プロダクションで7年間従事。マイベスト入社後は薬事法管理者の資格を活かし、医薬品や介護用品をはじめレディースインナーや寝具にいたるまで、1000商品以上に及ぶヘルスケア系の商材の検証に携わっている。
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本コンテンツに記載の検証結果は2024年04月までの情報です
目次
- はじめに結論！自然な味わいを重視する人におすすめ。本物の黒糖きなこを飲んだようなおいしさ
- ハイクリアー ソイプロテイン100 ステビア 黒糖きなこ味とは？
- 牛乳にも合う黒糖きなこ味。1袋で約30杯分
- フレーバーは全11種類。幅広いラインナップから好みで選べる
- 実際に飲んでみてわかったハイクリアー ソイプロテイン100 ステビア 黒糖きなこ味の本当の実力！
- たんぱく質量は少なめ。炭水化物・脂質はやや多く、飲みすぎには注意が必要
- まさに黒糖きなこという味わい。とろみがあり若干好みが分かれた
- ハイクリアー ソイプロテイン100 ステビア 黒糖きなこ味はどこで売っている？
- ソイプロテインを効率的に飲むタイミング・目安量は？
- おいしくてたんぱく質の含有率も高いのはコチラ！
はじめに結論！自然な味わいを重視する人におすすめ。本物の黒糖きなこを飲んだようなおいしさ
ハイクリアー ソイプロテイン100 ステビア 黒糖きなこ味は、ご褒美感覚で飲めるプロテインをお探しの人におすすめです。実際にモニターが試飲したところ、「黒糖きなこ味でお菓子のよう」などと好評。「デザートみたいに飲める」という口コミとも一致しました。比較した商品には人工的な甘さが残ったものもあったのに対し、こちらは甘さ控えめで後味もスッキリしています。
喉越しもおおむね良好です。とろみがきなこの風味にマッチしており、「シェイクみたいに飲める」とモニターから好印象でした。「なかなか溶けない」という口コミに反し、ダマができにくいのも利点です。一部モニターから「粘り気が少し強い」との意見はあったものの、比較したプレーン味の商品よりは粉っぽさが気になりにくいでしょう。
一方で、たんぱく質含有率が70.4%と少なめなのは惜しいところ。比較した商品には75%以上と含有率が高く、たんぱく質1gあたりのコストが低いものもありました。対してこちらはややコストが高く、効率的にたんぱく質が摂取できるとはいえず。1杯あたりの炭水化物量は3.3g・脂質量は1.4gと、比較したソイプロテインのなかでは少し多めなのも気になりました。
「ケミカルな味が舌に残る」という口コミに反して、黒糖きなこそのものの味が楽しめる一品です。ただし、成分内容をふまえるとダイエット中は1日1杯程度に抑えておくのがベター。もっとカロリーを抑えつつ効率的にたんぱく質を取りたい人は、ほかの商品を検討しましょう。
ハイクリアー ソイプロテイン100 ステビア 黒糖きなこ味とは？
そもそもソイプロテインとは、大豆由来の植物性プロテインのことです。油脂などを取り除いた大豆たんぱく質を粉末状にしたもので、脂質は少なめ。吸収スピードが速くないので、空腹対策や睡眠前の栄養補給用に向いています。
今回ご紹介するのは、国内製造のソイプロテイン100 ステビア 黒糖きなこ味。人工甘味料を使わず、植物由来の天然甘味料ステビアを使っているのが特徴です。
大豆たんぱく質と一緒に、11種類のビタミン・74種類のミネラルを配合。必須ミネラルをすべて含む天然サンゴカルシウムも配合しています。1食25gあたり1,000億個ものヒト由来の乳酸菌を含有しており、独自の製法で体内での吸収率を高めているのもポイントです。
牛乳にも合う黒糖きなこ味。1袋で約30杯分
味は牛乳にぴったりの黒糖きなこ味。飲み方は、本品約25gを150～300mLの水や牛乳などに溶かすだけです。サラッと飲みたい人は200mL以上がおすすめですよ。1杯あたり95.8kcalで、アイスとホットどちらでも楽しめます。
内容量は750gで、約30杯分です。摂取量は目安なので、食生活や運動量に応じて調節してください。なお、プラスチック製スプーンは付属していません。必要な人は別途用意してくださいね。
（出典：公式サイト）
フレーバーは全11種類。幅広いラインナップから好みで選べる
検証で使用した黒糖きなこ味を含め、フレーバーは全11種類です。それぞれ税込2,671円（※執筆時点・公式サイト参照）で購入できます。なお、黒糖きなこ味には甘さなしタイプも用意されていますので、好みに合わせて選んでみてくださいね。
＜フレーバー＞
- ミルクティー
- 黒糖きなこ※検証で試飲
- ココア
- リッチバナナ
- リッチチョコレート
- ハニーラテ
- キャラメルマキアート
- カフェラテ
- ミックスベリー
- 黒糖ほうじ茶ラテ
- 抹茶
実際に飲んでみてわかったハイクリアー ソイプロテイン100 ステビア 黒糖きなこ味の本当の実力！
今回は、ハイクリアー ソイプロテイン100 ステビア 黒糖きなこ味を含むソイプロテイン全41商品を実際に用意して、比較検証レビューを行いました。
具体的な検証内容は以下のとおりです。
- 成分評価
- おいしさ
たんぱく質量は少なめ。炭水化物・脂質はやや多く、飲みすぎには注意が必要
まずは、成分の検証です。
パッケージ記載の成分表を見て、たんぱく質含有率や炭水化物・脂質の配合量をチェックしました。
成分表をチェックしたところ、たんぱく質含有率は70.4%と少なめでした。高評価の基準値とした78%に届かず、たんぱく質の摂取目的としてはやや物足りなさを感じます。
比較したなかでもたんぱく質含有率75%以上の商品は、たんぱく質1gあたり5円以下とコスパのよさが光りました。対して、こちらは1gあたりが5円よりわずかに高価となるため、継続するにはランニングコストが気になります。
1杯あたりの炭水化物量は3.3g・脂質量は1.4gと、それぞれの高評価の基準値である5g・3gをどちらも下回り、不満のないレベルです。しかし、比較したソイプロテインのなかではやや多い配合量だったため、ダイエット中は1日1杯程度を目安にしておくとよいでしょう。
- たんぱく質含有率｜70.4%
- 炭水化物｜3.3g
- 脂質｜1.4g
まさに黒糖きなこという味わい。とろみがあり若干好みが分かれた
次は、おいしさの検証です。30〜40代の男女5人のモニターが実際にソイプロテインを試飲して、喉越し・自然な味わいであるかを確かめました。
喉越しはおおむね好評です。比較したなかにはダマが残った商品もありましたが、こちらは「なかなか溶けない」という口コミに反し、よくシェイクすれば溶け残りはありません。できあがりはとろみがあり、きなこの風味とよく合います。
「飲みごたえがある」と好評である一方で、「ドロドロして飲みにくい」という声も寄せられました。若干のザラつきを喉に感じるものの、モニターから「きなこと思って飲めば問題ない」という声が挙がる程度なので、さほど気にはならないでしょう。
＜喉越しのついてのモニターコメント＞
- 「ドロッとして飲みごたえがある。口の中が甘くならないのでよい」
- 「きなこと思って飲めば問題ないが、若干ザラっとして喉に残るので飲みにくい」
- 「プロテインとしては粘り気が少し強い。きなこ味なので許容範囲」
- 「トレーニング後はドロドロして飲みにくい。喉に残る感じが少し苦手」
- 「ややドロッとしていて粉が溶け切っておらず、多少の粉っぽさを感じる」
- 「とろみはあるが、黒糖きなこの味とマッチしているのでシェイクみたいに飲める」
コメントは一部抜粋
黒糖きなこの味をしっかり感じる。甘すぎないのも魅力
自然な味わいについては、モニター全員が「満足」と回答。「しっかり黒糖きなこの味がする」「お菓子のよう」などのプラスコメントが並びました。「デザートみたいに飲める」という口コミにも納得の味わいです。
比較したなかには人工的な甘さが口の中に残るものもあったのに対し、こちらは甘すぎず後味がスッキリしているのが魅力。「ケミカルな味が舌に残る」という口コミのようなコメントも見られませんでした。
＜自然な味わいについてのモニターコメント＞
- 「きなこを少し薄めたような味で甘すぎない。ニオイが少し強い」
- 「本当に黒糖きなこを食べているみたい。緑茶がほしくなった」
- 「プロテインというよりもきなこ飲料を飲んでいる感じ」
- 「いわれなければプロテインとはわからない。黒糖きなこ味でお菓子のよう」
- 「しっかり黒糖きなこの味がする。甘すぎないので飲みやすく、後味もスッキリ」
- 「黒糖きなこの自然な甘さを感じられておいしい。後味も甘すぎない」
コメントは一部抜粋ハイクリアー ソイプロテイン100 ステビア 黒糖きなこ味はどこで売っている？
ハイクリアー ソイプロテイン100 ステビア 黒糖きなこ味は、公式サイトから購入できます。税込9,000円以上の購入で送料無料。内容量750gで、執筆時点の値段は税込 2,671円（※公式サイト参照）です。
Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどのECショップからも販売が確認できました。取扱店舗によって送料・値段が異なるため、購入前によくチェックしてくださいね。
ソイプロテインを効率的に飲むタイミング・目安量は？
ソイプロテインは、朝食時や就寝前、空腹時などに1日1～2杯を目安に摂取しましょう。1日に必要とされるたんぱく質は以下のとおりです。運動量や食事バランスに合わせて調整してくださいね。
＜1日の目安となるたんぱく質摂取量＞
- 運動していない男女：体重1kgあたり1g
- 運動している男女：体重1kgあたり1.2〜2g
なお、ソイプロテインは吸収スピードがゆっくりなので、筋肉をつける目的としては非効率。運動後に飲むなら、吸収が速く筋肉に必要なアミノ酸を豊富に含んだホエイプロテインがおすすめですよ。
おいしくてたんぱく質の含有率も高いのはコチラ！
最後に、効率よくたんぱく質が摂れて飲みやすい商品をご紹介します。
光生 ソイプロテインは、迷ったらまず検討したい商品です。たんぱく質含有率は76%と十分で、1杯あたり71kcalと低カロリー。自然なミルクティーの風味を楽しめ、ゴクゴクと飲めました。たんぱく質1gあたりのコストも安く、成分・おいしさ・コストすべてに妥協したくない人におすすめです。
MAKE BALANCE ソイプロテインは、サラッと飲みやすい一品。粉っぽさを感じにくく、喉越しはスッキリしています。自然な甘さのココア味もモニターから好評でした。たんぱく質含有率が78%と高く低カロリーなので、効率的にたんぱく質を摂りたい人・ダイエット中の人にぴったりです。
| 種類 | ソイプロテイン |
|---|---|
| 内容量 | 1000g |
| たんぱく質含有率 | 78% |
| たんぱく質g単価（目安） | |
| 1杯あたりのパウダー量 | 20g |
| 1杯あたりのエネルギー量 | 73.2kcal |
| 1杯あたりのたんぱく質量 | 15.3g |
| 1杯あたりの炭水化物量 | 1.3g |
| 1杯あたりの脂質量 | 0.8g |
| 1杯あたりの糖質量 | 不明 |
| 1杯あたりの食物繊維量 | 不明 |
| 1粒（1杯）あたりのHMB含有量 | |
| 1包装あたりのカロリー | |
| その他栄養素 | 鉄、カルシウム、マグネシウム、ビタミンA、ビタミンE、ビタミンB6、ビタミンC、ビタミンB12、ビタミンD3 |
| 製法 | 不明 |
| 原産国 | 日本 |
| 製造国 | 日本 |
| 検証で使用した味 | ココア |
| 味 | ココア |
| カゼインプロテインの種類 | |
| 飲み方 | |
| 用途 | ダイエット用 |
| 対象 | 女性、男性 |
| 形状 | 粉末 |
| HMBサプリメントの形状 | |
| 無添加 | 不明 |
| BCAA配合 | |
| ペプチド配合 | |
| ビタミン配合 | |
| 配合されているビタミンの種類 | ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンB6, ビタミンB12, ビタミンD |
| ミネラル配合 | |
| 配合されているミネラルの種類 | |
| 必須脂肪酸配合 | 不明 |
| 必須アミノ酸配合 | 不明 |
| オーガニック | |
| グラスフェッドプロテイン | |
| とろみが少ない | |
| 保存料不使用 | |
| 合成着色料不使用 | |
| 甘味料不使用 | |
| 甘味料 | アスパルテーム、Lフェニルアラニン化合物、アセスルファムカリウム |
| 主要原材料 | 大豆 |
| 主要アレルゲン | 大豆 |
| よりおいしい割り方 | |
| 栄養成分表示 | エネルギー、たんぱく質、脂質、鉄、マグネシウム、カルシウム、乳酸菌、食物繊維、炭水化物、食塩相当量、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンD |
| 摂取回数 | 50回 |
| 脂質の種類 | |
| 炭水化物の種類 | |
| 総量100gあたりのカロリー | |
| 特徴 | |
| 分類 |
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