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【ヨガや筋トレに】ストレッチマットのおすすめ人気ランキング15選

最近、自宅やジムでストレッチや体幹トレーニングなどの運動を行う方が増えています。そんな時に活躍するのがストレッチマット。ヨガマットとも呼ばれることがありますが、ヨガ以外にもさまざまなエクササイズや筋トレ時に使うことができます。厚さによってクッション性が変わりますし、折りたたみができるかどうかなどで持ち運びのしやすさも変わりますので、自分に合ったものを見つけたいですね。

そこで今回は、ストレッチマットの選び方とおすすめ人気商品のランキングをご紹介します。安いのに使える掘り出し物もありますので、ぜひ最後までチェックしてくださいね!
  • 最終更新日:2020年08月07日
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目次

ストレッチマットの選び方

一口にストレッチマットと言っても、実にさまざまな種類があります。特に、これからトレーニングを始める方などは、何をポイントに選べばいいのか見当がつかないことも。まずは、ストレッチマットの基本的な選び方から一緒に見ていきましょう。

素材で選ぶ

ストレッチマットに使われている一般的な素材はいくつかあります。それぞれ特徴が違っていますので、メリットとデメリットをしっかり把握してから選ぶのが賢い方法です。

PVC(ポリ塩化ビニル)

PVC(ポリ塩化ビニル)
ストレッチマットの素材として最もポピュラーな素材です。比較的安価で売られていることが多くカラーも豊富に出ているので、これからトレーニングを始める初心者の方や、たまにしか使わないといった方におすすめです。

日常のお手入れは雑巾で軽く水拭きする程度でOK。使い始めにはPVC特有の臭いがあるため、臭いに敏感な方は開封して時間をおいてから使うと良いでしょう。

NBR(二トリルゴム)

NBR(二トリルゴム)

NBRは耐熱性があり、弾力性に優れた素材です。表面劣化に強いため、激しい運動をしても磨耗を起こしにくい性質を持っています。


ストレッチマットの素材として、近年商品数も増えてきました。長期で使用したい方におすすめです。

PER(ポリマー環境樹脂)

PER(ポリマー環境樹脂)
PVCに比べて臭いが少なく、燃やしてもダイオキシンの発生が無いことから、PERは環境に優しいエコ素材として注目されています。ただし、PVCやNBRに比べると市場ではあまり出回っていない傾向にあります。

TPE(熱可塑性エラストマー)

TPE(熱可塑性エラストマー)

TPEもリサイクルが可能で、燃やしてもダイオキシンの出ない素材です。滑りにくくて軽く、薄くても床の硬さを感じにくいなどの特徴があります。使い始めから臭いがほとんどしないので、特に臭いに敏感な方におすすめです。

天然ゴム

天然ゴム
TPE同様、こちらも環境に優しいことで知られる天然ゴム。ゴムの木の樹液から作られた素材で、強度が優れていて滑りにくいのでストレッチマットに適していると言えます。

ただし、天然のゴムを使用しているので若干の臭いが気になることと、他の素材と比べて重量があるので厚みのあるマットを選ぶと持ち運ぶのが大変といったデメリットがあります。また、アレルギーがある場合は注意が必要です。

マイクロファイバー

マイクロファイバー
主にポリエステルやナイロンなどを使用した化学繊維で、繊維密度が高いのが特徴です。吸水性・速乾性に優れており、タオルと同じような使い方ができる素材です。

単体ではなく、ヨガマットの上に敷いて使用することがほとんどです。デザイン性に優れているためカラーバリエーションに富んだ商品が多いです。


ただし他の素材のストレッチマットと比べると厚みの無い商品が多く、床の硬さをダイレクトに感じやすい傾向があります。

厚さで選ぶ

厚さで選ぶ
市販されているストレッチマットには、1mm程度のものから10mm前後もある分厚いタイプのものなど、実にさまざまな厚さのものが存在します。ストレッチマットとして一番使いやすいものは厚さが6mmのタイプで、一般的に多く売られているのも6mmのものです。

6mmは適度なクッション性がありストレッチマットとしての機能をしっかり果たしてくれる上、ロール状にして持ち運びしやすいといったメリットがあります。ストレッチマットの厚さで悩んだ場合には、6mmを選んでおくと失敗が少ないのでおすすめです。

もちろん、6mmでは物足りないと言った場合や、膝や腰・お尻が痛くなってしまう場合には、それより分厚いものを選ぶのがおすすめです。また、もっとコンパクトに折り畳めるものを求めるのであれば、より薄いタイプのストレッチマットを選ぶのがおすすめです。

収納方法で選ぶ

収納方法で選ぶ
ストレッチマットを自宅で使用する場合であればそこまで気にする必要は無いかもしれませんが、やはりできるだけコンパクトに折り畳める方が収納場所を取らないので便利です。

一般的に丸めて収納できるロールアップタイプのものと、丸められないが2つか3つ程度に折って収納できるタイプがあります。どちらも便利ですが、持ち歩くことを前提とするのであれば、ロールアップタイプのものがおすすめです。

滑り止め付きだとより安心

滑り止め付きだとより安心
ケガなどの思わぬトラブルを防ぐためには、滑り止めの有無も大切な要素になります。ストレッチマットはできるだけ滑りにくい素材を使って作られていますが、滑り止め加工がしてあるものだとさらに安心です。

表面に加工してあるものや裏面に加工してあるものなどさまざまですが、商品パッケージやインターネットの商品紹介ページなどで情報を確認できますので、必ずチェックするようにしましょう。

ストレッチマットのおすすめ人気ランキング15選

それでは、ここからはおすすめのストレッチマットをランキングでご紹介します。どの商品もおすすめですが、特に上位の商品は機能性に優れたものばかりですので、忘れずにチェックしてくださいね!

なおランキングは、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピング など各ECサイトの売れ筋ランキング(2020年4月10日時点) をもとにして順位付けしています。

15位
素材PVC生地
サイズ115×80cm
厚さ4mm
滑り止め加工
収納方法
14位
素材EVA
サイズ200×100cm
厚さ7mm
滑り止め加工
収納方法
13位
素材PVC
サイズ150×90cm
厚さ9mm
滑り止め加工
収納方法
12位
素材マット/EPE・カバー/PUレザー
サイズ180×80cm
厚さ5cm
滑り止め加工
収納方法折りたたみタイプ
11位
素材エコPVC生地
サイズ125×80cm
厚さ6mm
滑り止め加工
収納方法ロールアップタイプ
10位
素材マット/EPE・カバーPUレザー
サイズ180×90cm
厚さ4cm
滑り止め加工
収納方法折りたたみタイプ
9位
素材NBR素材
サイズ183×61cm
厚さ1cm
滑り止め加工
収納方法ロールアップタイプ
8位
素材マット/ EPE・カバー/PUレザー
サイズ180×60cm
厚さ5cm
滑り止め加工
収納方法折りたたみタイプ
7位
素材NBR
サイズ180×60cm
厚さ10mm
滑り止め加工
収納方法ロールアップタイプ
6位
素材PVC
サイズ173×61cm
厚さ6mm
滑り止め加工
収納方法ロールアップタイプ
5位
素材TPE
サイズ183×61cm
厚さ6mm
滑り止め加工
収納方法ロールアップタイプ
4位
素材PUレザー
サイズ180×60cm
厚さ5cm
滑り止め加工
収納方法折りたたみタイプ
3位
素材PVC
サイズ100×70cm
厚さ6mm
滑り止め加工
収納方法
2位
素材PVC
サイズ173×61cm
厚さ6mm
滑り止め加工
収納方法ロールアップタイプ
1位
素材NBR
サイズ180×60cm
厚さ10mm
滑り止め加工
収納方法ロールアップタイプ

おすすめ人気 ストレッチマットの比較一覧表

商品画像
1
ストレッチマット WEIMALL ヨガマット 1枚目

WEIMALL

2
ストレッチマット ヨガワークス ヨガマット 1枚目

ヨガワークス

3
ストレッチマット アルインコ エクササイズフロアマットミニ 1枚目

アルインコ

4
ストレッチマット ABC流経貿易 三段 折りたたみ式 スポーツマット 1枚目

ABC流経貿易

5
ストレッチマット Taimonik ヨガマット  1枚目

Taimonik

6
ストレッチマット PURE RISE(ピュアライズ) ヨガマット 1枚目

PURE RISE(ピュアライズ)

7
ストレッチマット DABADA ヨガマット 1枚目

DABADA

8
ストレッチマット KaRaDaStyle 体操 マット 1枚目

KaRaDaStyle

9
ストレッチマット 鶴西 ヨガマット 1枚目

鶴西

10
ストレッチマット KaRaDaStyle 体操 マット 1枚目

KaRaDaStyle

11
ストレッチマット VOOPⅡ エアロバイク マット 1枚目

VOOPⅡ

12
ストレッチマット KaRaDaStyle 体操 マット 1枚目

KaRaDaStyle

13
ストレッチマット アルインコ エクササイズフロアマット 1枚目

アルインコ

14
ストレッチマット システムスタイル トレーニングフロアマット 1枚目

システムスタイル

15
ストレッチマット SHINK 自由にカットできるトレーニングマット 1枚目

SHINK

商品名

ヨガマット

ヨガマット

エクササイズフロアマットミニ

三段 折りたたみ式 スポーツマット

ヨガマット

ヨガマット

ヨガマット

体操 マット

ヨガマット

体操 マット

エアロバイク マット

体操 マット

エクササイズフロアマット

トレーニングフロアマット

自由にカットできるトレーニングマット

特徴丈夫さとクッション性を兼ね備えたストレッチマット6mmの厚さがヨガのポーズにちょうどいい使い心地コンパクトサイズで省スペース!滑りにくくしっかり安定運動用やプレイスペースにも◎幼稚園や学校でも使われてい...TPE素材でエコにも配慮、クッション性や耐久性も抜群!安全性の確認された素材で安心して使えるマット断熱構造のふかふかマットで快適にストレッチ60×60cmでコンパクトに収納や持ち運びできる重さわずか800g!ロールアップタイプで持ち運びにも便利気持ちよく寝転べる柔らかさと、へたりにくい復元性の高さ汗をかいても大丈夫!サッとひと拭きで簡単お手入れ厚みも広さも十分!ストレッチにもプレイマットにも◎電動ウォーカーにぴったりサイズ!ヨガマットとしても使える厚さ7mmで程よい弾力のあるマットが、床のかたさや冷た...使い勝手に合わせて自由にカットできるPVC生地のマット
最安値
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3,979
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2,641
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2,800
送料無料
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素材NBRPVCPVCPUレザーTPEPVCNBRマット/ EPE・カバー/PUレザーNBR素材マット/EPE・カバーPUレザーエコPVC生地マット/EPE・カバー/PUレザーPVCEVAPVC生地
サイズ180×60cm173×61cm100×70cm180×60cm183×61cm173×61cm180×60cm180×60cm183×61cm180×90cm125×80cm180×80cm150×90cm200×100cm115×80cm
厚さ10mm6mm6mm5cm6mm6mm10mm5cm1cm4cm6mm5cm9mm7mm4mm
滑り止め加工
収納方法ロールアップタイプロールアップタイプ折りたたみタイプロールアップタイプロールアップタイプロールアップタイプ折りたたみタイプロールアップタイプ折りたたみタイプロールアップタイプ折りたたみタイプ
商品リンク

ストレッチマットの売れ筋ランキングもチェック!

ストレッチマットのAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングの売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。

まとめ

今回はストレッチマットについてご紹介いたしました。


上記の選び方やランキングを参考にし、自分に合ったストレッチマットを手に入れて毎日のトレーニングに役立ててくださいね。

当サイトでは、JANコードをもとに、各ECサイトが提供しているAPIを使用して、各商品の価格の表示やリンクの生成を行っております。

そのため、掲載価格に変動がある場合や、JANコードの登録ミスなど情報が誤っている場合がありますので、最新価格や商品の詳細等については各販売店やメーカーに確認するようにお願いいたします。

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