健康食品・サプリメント
健康食品・サプリメントを選ぶならどれがいい？を解決するおすすめ人気コンテンツ一覧です。健康食品・サプリメントに関する人気商品をランキング・レビュー・価格・特徴・お役立ち情報などから比較できます。
新着健康食品・サプリメントのおすすめ人気ランキング
新着
コンブチャ
12商品
NEWBOX JAPAN | 【医師監修】コンブチャ , オープンアイ | KOMBUCHA+KOUSO | kombucha-kouso-2p, ヒルズラボ | コンブチャ 詰め合わせ6種セット＋韓国酵素1本付 | healslab-kombucha-set, TEAZEN | コンブチャ【選べる3個】 | KOMBUCHA_SELECT_3EA, 勝山ネクステージ | コンブチャ 粉末 4種のフルーツ味セット | KOMBUASSORT12
オルニチンサプリ
24商品
小林製薬 | 肝臓エキス オルニチン, DHC | オルニチン, NOW Foods Corporation | L-オルニチン, 自然健康社 | オルニチンパウダー, ユウキ製薬 | 国産しじみ＋オルニチン
シトルリンサプリ
36商品
Woodbolt Distribution | XTEND オリジナル BCAA パウダー, スリーピース | CITRULLINE＋ARGININE, MEBIA | MVA, Leo Clie | TAGILAS, Milim | シトルリン×アルギニン
コエンザイムQ10サプリ
35商品
ディーエイチシー | コエンザイムQ10 包接体, サードナレッジ | カロリンピュア, ユニマットリケン | 還元型コエンザイムQ10 , アサヒグループ食品 | コエンザイムQ10 , APRENDERS | 還元型 コエンザイム Q10
ピルケース
14商品
MIC | 薬ケース | amkb-01, Fullicon | ほぽぼ ピルケース , Opret | ピルケース, mossime | ピルケース, Fullicon | ピルケース
完全栄養食
29商品
徹底比較
日清食品 | 冷凍 ボロネーゼ, 日清食品 | カップヌードル 汁なしシーフード, ベースフード | ミルク, 日清食品 | 日清焼そばU.F.O. 濃い濃い屋台風焼そば , ベースフード | 味噌ラーメン
新着健康食品・サプリメントの商品レビュー
新着
もがな 完全栄養食カレー
マージェリック
完全栄養食
もがな 完全栄養食カレーは、腹持ちのよいおいしいカレーを食べたい人におすすめです。実際に食べたモニターから、「コクのある味わいで飽きずに食べ続けやすい」と食べやすさは非常に好評。比較したなかでおいしく食べられたのは、本品のみ（執筆時点）でした。「クセがなく食べやすい」との口コミどおり、食感や舌触りも問題なし。はじめて完全栄養食を食べる人にもおすすめですよ。また、腹持ちのよさもトップクラス。比較した咀嚼のない粉末系の商品は、食べた直後の満腹感すら得にくかったのに対し、モニターから「大きめの肉が入っており、一般的な同量のレトルトカレーよりも満足感が高い」との声があがったほどです。3時間経っても空腹感を訴えるモニターはいなかったため、残業になりそうな日の昼食にぴったりといえるでしょう。ただし、一般のレトルトカレーと同様に、温める必要がある点は惜しいポイント。食べる前には、電子レンジか5～7分の湯煎が必要です。比較したBASE BREADのように、開封したら食べて捨てるだけのものに比べると、手軽さは欠けます。洗い物を増やしたくない場合は、紙皿を用意しておくとよいでしょう。とはいえ、食べやすさと腹持ちのよさを兼ね備えている本品。管理栄養士監修のもと31種類の栄養素を配合しており、1食分で1日の必要栄養素3分の1を摂取できる設計である点も魅力です。急いで食事を済ませたいとき以外のご飯として、ぜひ購入してみてくださいね！
BASE FOOD BASE BREAD ミニ食パン
ベースフード
完全栄養食
4.20
4,480円
ベースフード BASE BREAD ミニ食パン プレーンは、手軽にタンパク質などの栄養を摂りたい人におすすめです。袋から取り出してそのまま食べられるので、摂取の手軽さの検証では高評価に。比較したカレー商品とは異なり、パン型で作る手間・洗い物の手間が一切かかりません。オフィスなど手間をかけられない場所でもさっと食べられて便利です。「1袋でお腹が満たされる」という口コミどおり、本商品は1袋2枚入りで腹持ちのよさも魅力のひとつ。試食したモニターからは「2袋食べるとしんどいくらい量が多かった」という意見が挙がり、食べ終わり3時間後も空腹感を感じにくいと好評でした。一方、プレーン味の食パンなので味が薄いと感じる人もいました。「そのまま食べると少し味が気になる」という口コミどおり、味の薄さや独特な風味を感じやすいので食べ進めにくいと感じることも。プレーンな食パンで味のアレンジはしやすいので、トーストしてバターやジャムを塗るなど好みの食べ方を見つけてみるのもよいかもしれません。値段は12袋で税込2,760円（※執筆時点・公式サイト参照）。1袋（2枚）あたり230円と食事タイプとしてはコスパは高いといえます。とはいえ、好みが分かれる味わいなので、よりおいしさを求めるのであれば、高評価だったほか商品も検討してみてはいかがでしょうか。
コンブチャ ピーチ
TEAZEN
コンブチャ
897円
TEAZENの「コンブチャ ピーチ」は、腸の健康をサポートする乳酸菌12種とプレビオティクスが含まれているコンブチャ。水や炭酸水で割る粉末タイプで、1杯分が個包装になっています。炭酸水で割ったところ、フレッシュな桃の風味とほどよい甘みが感じられ、とくに味にクセはありませんでした。コンブチャにしては酸味は弱めですが、喉越しがよくジュース感覚でごくごく飲めます。1食あたり15kcalと低カロリーで、原材料名の1番目には難消化性デキストリンが記載されていたので、甘味料の含有量は少ないといえます。しかし、人工甘味料が2種類、添加物が4種類含まれていたことは気になりました。添加物が少ないとはいえませんが、喉を刺激するような強い甘みや酸みがなくあと味もさっぱりしているので、はじめて飲む人も飲みやすいコンブチャといえます。
コンブチャクレンズ
ユニヴァ・フュージョン
コンブチャ
5,508円
ユニヴァ・フュージョンの「コンブチャ クレンズ」は、200種類以上の植物・果物発酵エキスを含み、健康や美容をサポートする成分を豊富に摂取できるのが特徴。香りは梅のようにすっきりとしていますが、飲んでみると酸みが消し去られるほどしっかり残る甘みが広がりました。カロリーは1食あたり46kcalで低いとはいえず、8種類もの添加物を使用していたため、カロリーの低さ・添加物の少なさの評価は全体的に低い結果に。また、原材料名欄の1番目にはイソマルトオリゴ糖が記載され、人工甘味料のほかに3種類もの甘味料を使用していたため、糖質についても低評価にとどまりました。カロリーや甘味料の多さから、ダイエット中の人にはおすすめできませんが、強い甘みのある味を求めている人は試してみてはいかがでしょうか。
バンビウォーター バンビウォーター コンブチャ酵素 グリーンマンゴー味
ラングレー
コンブチャ
2,241円
ラングレーの「BAMBI WATER バンビコンブチャ酵素」は、245種類の酵素や2種類のスーパーフード、さらに美容成分も含むコンブチャです。香りはみずみずしいフルーティな香りですが、重たい甘みがずしりと舌にのしかかりました。甘みが強いことで酸みはほとんど感じられず、香りのようにさっぱりとした果実感はありませんでした。1食あたりのカロリーは約23kcalと低めですが、甘味料が多く含まれており、糖質評価は低評価に。原材料名欄の1番目には還元麦芽糖水飴が記載され、人工甘味料のほかに5種類もの甘味料を使用しています。また、18種類もの添加物を使用している点も評価を下げる要因となりました。種類豊富な酵素や美容成分を摂取できるのは魅力的ですが、甘味料や添加物が多いことを考慮して選ぶようにしましょう。
プラセンタ入り輝きの青汁
エフ琉球
青汁
3.93
999円
エフ琉球の「プラセンタ入り輝きの青汁」は、大麦若葉を主原料に4種類の青汁成分で作られた商品。美容や健康サポート効果が期待できる5種類の成分を含有しているのが特徴です。飲みやすさの評価では、青臭さが強いうえ独特のにおいがあり、振るわない結果に。モニターからは「苦味や粉っぽさがない点は良いが、独特の青臭さが飲みにくかった」という声が挙がりました。飲み方には工夫が必要でしょう。粉末を冷水に入れて混ぜると、若干粒は残ったものの溶け残りは気にならない程度でした。個包装になっているので持ち運びもしやすいでしょう。
新着健康食品・サプリメントのお役立ちコンテンツ
新着
プロテインは太る？筋肉と健康のための正しい食事とタンパク質の摂取方法
プロテインサプリメント
健康を維持するためにプロテインを飲もうと思っても、「プロテインを飲んだら太った」との声を聞くと心配にありますよね。置き換えダイエットに使えるダイエットプロテインなどもあり、実際太るのか痩せるのか、わからず取り入れられずにいる人も多いでしょう。今回は、プロテインは太るのかを解説します。太りにくい...プロテインがニキビの原因になる？対処方法を知って正しくタンパク質を摂ろう
プロテインサプリメント
筋トレや健康維持のためにプロテインを摂っているけれど、「プロテインを飲むとニキビができる」と聞いて心配になったことはありませんか？今回は、プロテインがニキビの原因になるのかを解説します。ニキビや肌荒れにならないための対処法も紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。
健康食品・サプリメントのマイべマガジン
2025.05.19
プロテイン、いつ飲む？置き換えダイエットは夜の「ソイ×GronG」が大正義でした【おすすめ33商品比較】
「世にあふれる数々の商品のなかから一体どれを選べばいいの？」という疑問に答えるべく、"1番いいもの"を探して日々検証している『マイベスト』。のべ3万2000点もの商品を使い比べたなかから、テーマ別にベストバイ・アイテムを紹介していくのが本特集です。今回は「#ダイエット」をテーマに、食事の置き換えにおすすめの市販ダイエットプロテイン4商品をピックアップ。「プロテインを飲むだけじゃお腹が空いちゃいそう」「おいしくなければ飲みたくない！」そんなすべての人に注目してほしいアイテムです。もちろん、置き換えダイエットだけでなく、ジムに通っている人にもピッタリ。ザバス派の人も、ぜひご注目ください。本コンテンツの情報は公開時点（2025年5月14日）のマイベストの情報をもとに執筆しております。また、本コンテンツ内の価格情報はすべて税込みで表記しております。
2025.03.06
うまい！速い！効率的！ホエイプロテイン派は「WPI×リッチチョコレート」でボディメイク最適化が大正解です【13商品比較】
「世にあふれる数々の商品のなかから一体どれを選べばいいの？」という疑問に答えるべく、"1番いいもの"を探して日々検証している『マイベスト』。のべ3万2000点もの商品を使い比べたなかから、テーマ別にベストバイ・アイテムを紹介していくのが本特集です。今回は「#カラダにいいもの」をテーマに、ホエイプロテイン13商品の比較検証で1位になった商品をピックアップ。トレーニング後に飲めば効率よく栄養を補給できるのだから、要注目です！本コンテンツの情報は公開時点（2025年3月6日）のマイベストの情報をもとに執筆しております。また、本コンテンツ内の価格情報はすべて税込みで表記しております。
2024.05.09
カフェラテ味が断トツ旨い！SAVASが新生活ダイエットの救世主に!?【42商品比較】
夏に向けてそろそろダイエットを……という方に朗報です！今回、「置き換えダイエット」として人気人気のソイプロテイン42種類を、おいしさから成分までガチ比較したところ、非ガチ勢でも続けられそうなソイプロテイン界の逸品が見つかりました！それは明治の「SAVAS ｜ ソイプロテイン100 カフェラテ風味」。その理由はとにかく圧倒的だったおいしさ。痩せるためには努力をしなければならない、という考えを忘れさせてくれる味わいで毎日「おいしく」続けられるんです。なかなか続かないダイエットの救世主としておすすめする根拠を、じっくりとご紹介します。本コンテンツの情報は公開時点（2024年4月2日）のマイベストの情報をもとに執筆しております。また、本コンテンツ内の価格情報はすべて税込で表記しております。
新着健康食品・サプリメントのfavlist
新着
- 世界一ズボラな限界OLが1ヶ月で4キロ痩せられた毎日ルーティンスリーピース | ホエイプロテイン100世界一ズボラな限界OLが1ヶ月で4キロ痩せられた毎日ルーティン 思考力0で実践できるから雑な生活を送る人にもおすすめ。 痩せたいならAmazonセールでコレ買お
- おすすめプロテインクレバー | ホエイプロテイン [WPI100%] ウエイトダウン 抹茶ラテ味 315g [イヌリン 乳酸菌配合]「タンパク質」はお肉や魚などから摂れたらベストだけど、忙しい時や食欲がないときなどにささっとタンパク質が補えるのがプロテイン。 甘くて美味しいので、おやつ代わりにもおすすめ。
- 23kg痩せられた！バターコーヒーおすすめアイテム第２弾富澤商店 | グラスフェッドバター 無塩バターコーヒーダイエットで20kg以上ダイエットに成功した経験からオススメのグッズをご紹介します。 最近第注目されているらしく新たなグッズも登場しているそうで目が離せません！ 第一弾と合わせて参考にしてみてください！ https://my-best.com/lists/1110 バターコーヒーの作り方…①美味しいコーヒーを淹れる（スペシャルティーコーヒーだと最高）②グラスフェッドバター10gとMCTオイル10ccをコーヒーに入れる（MCTオイルは５ccぐらいからお腹を慣らしてください）③ミキサーでよく混ぜる バターコーヒーダイエットとは…バターコーヒーを毎朝1杯飲むダイエット健康法。ホルモンが整ってお腹が空きにくく感じました。夕飯から翌昼食までを１６時間〜１８時間開けるようにしてください。 ご飯は何を食べるの？…野菜お肉中心にお鍋がオススメ。白米も全然オススメ食材です。お腹が空きにくく感じたら１人前食べずに空いた分だけ食べるようにしてください。体質が変わっていくのを感じると思います。脂肪燃焼ダイエットではなく生活改善健康法です。※ご自身の体調と相談しながら無理のないように自己責任で行ってください
- 20kg痩せたコーヒー芸人がおすすめ！バターコーヒーアイテム17選富澤商店 | グラスフェッドバター 無塩2018年の1年間で85.1kgから64.8kgへのダイエットに成功しました。その際に取り入れていたのが、朝ごはんを”完全無欠コーヒー”とも呼ばれるバターコーヒーに置き換え、朝食のカロリーを抑える方法。 そもそもボクはコーヒー芸人をやっているくらいコーヒー大好き人間でしたので、非常に楽しく置き換えできました。まだ聞き馴染みのないバターコーヒーですが、コーヒー好きの方は、今回ご紹介するおすすめのアイテムを揃えて試してみていかがでしょうか？ 【バターコーヒーの作り方】 ・コーヒーを150～200cc抽出（ご自身のいつも飲む量で結構です） ・グラスフェッドバター10g、MCTオイル10～15ccをコーヒーに入れる ・コーヒーとバター・オイルをミキサーやブレンダーでよく混ぜてから飲む ※MTCオイルは大量または、急に摂取するとお腹を下したり、痛くなったりしますので最初は5ccくらいから慣らしてくださいね。
- プロがおすすめ！通販で買えるマクロビ系ドリンク10選金沢大地 | オーガニック大豆珈琲ほっと一息、ひと休みしたいときや仕事の合間、疲れたとき…など、コーヒーやお茶を飲むと癒されますよね。 昨今のヘルシー志向を受けて「引き算」の食がトレンドですが、飲み物も例に漏れず“レス・フリー・ノン”のものが人気を集めています。この志向は海外で「フリーフロム（Free From)」と呼ばれており、「～～を含まない」ということが、ウェルネスやヘルスコンシャスな人々が商品を選ぶポイントになっています。 そこで今回は、以下をはじめとした“フリーフロム”なおいしいドリンクをご紹介します。おうちカフェで身体にも心にも優しい、ヒーリングタイムを過ごしましょう！
人気健康食品・サプリメントのおすすめ人気ランキング
人気
ココナッツオイルサプリ
9商品
Nature's Way | ココナッツオイル, Now Foods | バージン ココナッツオイル, オーガランド | ココナッツオイル100, Jarrow Formulas（ジャローフォーミュラズ） | エキストラバージン ココナッツオイル, MSS | D3フィッシュオイル
血圧が高めの人向けサプリ
41商品
アサヒグループ食品 | Dear-Natura GOLD サーデンペプチド, 小林製薬 | 血圧ヘルプ, オーガランド | 血管と血圧, ヘルシープラス | トリプルケアプレミアム, 大正製薬 | 血圧が高めの方のタブレット
ポリアミンサプリ
13商品
コサナ | ナノサポートシクロカプセル化スムースUPポリアミンプラス, オルト | ネイリストサプリ, オルト | バンビウィンク, ユーハ味覚糖 | オートファジー習慣, HumanX | スペルミジン
クエン酸サプリメント
17商品
味の素 | クエン酸チャージウォーター, 江崎グリコ | エキストラハイポトニックドリンク クエン酸＆BCAA, 江崎グリコ | エキストラハイポトニックドリンク クエン酸&グルタミン, トーヤク | クエン酸ピュアタブ, ファイン | クエン酸粒
エクオールサプリ
50商品
小林製薬 | 発酵大豆イソフラボン エクオール, 小林製薬 | 発酵大豆イソフラボン エクオールα +美容サポート, 大塚製薬 | エクエル, クリスタル製薬 | エクオルリッチ, エフ琉球 | エクオール
アイハーブで買えるビタミンC
50商品
California Gold Nutrition | Gold C, SunLipid | リポソームビタミンC, California Gold Nutrition | ビタミンCグミ 天然オレンジ風味, NOW Foods | リポソームビタミンC ベジカプセル, ChildLife Essentials | 液体ビタミンC ナチュラルオレンジ
人気健康食品・サプリメントの商品レビュー
人気
DNS プロテインホエイ100
ドーム
ホエイプロテイン
4,230円
DNS プロテインホエイ100は比較的タンパク質含有量が多いので、継続コストを重視する方におすすめのホエイプロテインです！牛乳・水に溶けやすく、赤い計量スプーンが大きく1回で1杯分の量をすくえるので、プロテインを手軽に作りたい人にもおすすめします。チョコレート風味は独特の苦味が残るため好みがわかれますが、フレーバーが多いので苦手な場合は他の風味を試してみるのもアリです。甘いものが苦手な人は意外とすっきりとした味のストロベリー風味・甘いものが好きな人にはバナナ風味を選ぶとよいですよ！
matsukiyo LAB matsukiyo LAB プロテインバーチョコレート
リブ・ラボラトリーズ
プロテインバー
1,166円
matsukiyo LABのプロテインバー チョコレートは、いちご風味のチョコレートが好きな人におすすめです。ドライクランベリーの風味が効いています。人工的な味やクドさへの指摘もありましたが、サクサクの食感はモニター全員から好評でした。カロリーは130kcalと控えめ。脂質・糖質量も、検証に使用したほかの商品と比べると抑えられています。できるだけカロリーを控えたい、ダイエット時のご褒美にぴったりです。ただし、たんぱく質量は11g・食物繊維は0.9gと少なめ。普段の食事でもしっかりたんぱく質を摂るよう心がけてくださいね。とはいえ、低カロリーでサクッとおやつ感覚で食べられるのは魅力です。ダイエット中、どうしても甘いものが食べたいときに試してみてはいかがでしょうか。
自然の都タマチャンショップ タンパクオトメ
九南サービス
ホエイプロテイン
3,100円
良い点・カカオと大豆の自然な風味で、甘すぎず飲みやすい・1杯約56kcalと低カロリーながら、葉酸やビタミンB1など日々の不足しがちな栄養素を補える・コラーゲンペプチドやヒアルロン酸など美容目的の成分も配合気になる点・表面に溶け切らない粉が残ることがある・コップ1杯あたり費用は175円とやや高め結論からいうと、タンパクオトメは不足しがちな栄養素をまとめて摂取したい人におすすめです。腹持ちのよいソイ・吸収が早いホエイを混合していて、たんぱく質含有率が74%と比較的高いのが特徴。コラーゲン・ヒアルロン酸といった美容成分のほか、ビタミン類や乳酸菌なども豊富に含まれています。1杯で豊富な栄養を摂れるのにも関わらず、水に混ぜれば1杯約56kcalと低カロリー。ダイエット目的はもちろん、美容食にもうってつけですよ。ただし、たんぱく質1gあたりの費用は15.5円と高めです。サプリを辞めてプロテイン1つに絞るなど、トータルの費用で計算するとよいでしょう。実際に試飲したモニターからは、大豆やカカオの自然な味わいが好評でした。少し表面に粉が残りますが、喉ごしは悪くありません。甘さが後に残らないので、すっきりと飲めますよ。飲みにくいと感じるときは、牛乳や豆乳で割るのもおすすめです。販売価格は、1袋17杯分で税込2,980円（執筆時/公式サイト参照）。定番の味だけでも4種類あり、不定期で期間限定フレーバーも販売されています。さまざまな味を楽しみたい人も、ぜひチェックしてみてくださいね。
SAVAS ザバス ウェイトダウン チョコレート
明治
ソイプロテイン
9,680円
成分や腹持ちのよさの検証結果からもわかる通り、ザバス ウェイトダウンはうたい文句に恥じない、まさに減量するために飲みたいソイプロテインでした。味もソイプロテインの中ではおいしいほう。ほかのソイプロテインでは満足できなかった方でも、ザバス ウェイトダウンなら満足できること間違いなしです！値段が高いと感じる方もいるかもしれませんが、83%前後のタンパク質含有率だと考えると、コスパもかなり優秀！豊富なタンパク質だけでなく減量中にうれしい11種類のビタミンと3種類のミネラルも配合されているので、減量しながら健康的な身体づくりをしたいという方にとってはこれ以上ないソイプロテインです！
Optimum Nutrition ゴールドスタンダード 100%ホエイプロテイン
Westwood Partners
ダイエットプロテイン
6,080円
ゴールドスタンダード 100%ホエイプロテインは、運動を取り入れたダイエットをしている人におすすめです。たんぱく質の含有率は78.9％と高く、1杯あたり24gを摂取可能。比較した50%以下の商品と並ぶと、十分な量を摂れるといえます。吸収がスピーディなホエイプロテインのため、トレーニング後の摂取にもうってつけです。ダイエット中に気になる成分にもしっかり配慮。内容を確認したところ、1杯あたりの炭水化物量は4g・脂質1g・カロリー119kcalと、どれも控えめでした。比較したほかの商品には、飲みやすさにこだわり炭水化物量が20gを超えるものがあったなか、カロリーを抑えつつたんぱく質を補えるのが利点です。甘さは控えめで、実際に試飲したモニターからは「運動後にちょうどよい」との意見があがりました。「ダマになる」との口コミに反し、粉溶けがよいのもメリットです。一方で「チョコの風味を感じられない」との口コミどおり、味の薄さを指摘する声が多数あったのは気がかり。控えめな味わいのわりにとろみが強く、飲み進めにくいのも難点です。甘すぎないものが好きな人にはよいですが、上位商品のようにジュース感覚でゴクゴク飲みたい人には向かないでしょう。メーカーが謳うとおり、高たんぱくながら炭水化物と脂質は低くダイエット向きの成分ですが、比較したなかには成分バランスとおいしさを両立したものも。おいしくて毎日続けやすいダイエットプロテインをお探しなら、ほかの商品もチェックしてみてください。
ロコモプロ
ダイドードリンコ
980円
ロコモプロは、新成分「プロテオグリカン」に着目した話題のサプリメント。数々の研究結果からも大きな健康効果が期待できる成分であることがわかりました。軟骨成分といえばグルコサミンを思っていた人にとって、新しい選択肢になります。プロテオグリカンに限らず、1粒のなかに軟骨成分・筋肉成分・靭帯成分まで含まれている成分の充実度も特徴。成分重視で選ぶ人はまず検討してほしい商品です。続けやすさも優秀。1日たったの2粒目安でいいうえ、小粒で飲みやすいため、錠剤が苦手な人でも続けやすいのがうれしいですね！筋肉成分：鶏由来、靭帯成分：カツオ由来
人気健康食品・サプリメントのfavlist
人気
- プロがおすすめ！通販で買えるマクロビ系ドリンク10選金沢大地 | オーガニック大豆珈琲ほっと一息、ひと休みしたいときや仕事の合間、疲れたとき…など、コーヒーやお茶を飲むと癒されますよね。 昨今のヘルシー志向を受けて「引き算」の食がトレンドですが、飲み物も例に漏れず“レス・フリー・ノン”のものが人気を集めています。この志向は海外で「フリーフロム（Free From)」と呼ばれており、「～～を含まない」ということが、ウェルネスやヘルスコンシャスな人々が商品を選ぶポイントになっています。 そこで今回は、以下をはじめとした“フリーフロム”なおいしいドリンクをご紹介します。おうちカフェで身体にも心にも優しい、ヒーリングタイムを過ごしましょう！
- ダイエットコンサルタントがおすすめする毎日食べたいおやつ7選スノーラ | フローズンヨーグルトレギュラー6種類ダイエットをしてせっかく成果が出たのに、リバウンドしてしまう。それは普段の食生活に、それまでなかったことをしたからなんです。体も心も「もうやだ～！」と元に戻りたくなってしまうのですね。私が20年間、多くの方と接してご提案しているメソッドは、健康で軽やかに、幸せな気持ちで、凜として、人生を過ごしていくためのダイエット。 食べることは一生続きます。体だけでなく、心の「健康」が続くようなダイエットをしたいもの。今回ご紹介するのは、「せっかく食べるならこれ！」とおすすめしたいおやつの一部です。3食のプラスアルファではなく、毎日の食生活に取り入れて欲しい「大切なもの」として、とっておきのおやつをご紹介したいな…と思いました。どれもおいしいものばかりですので、ぜひ楽しく召し上がってくださいね！
- 筋肉ソムリエがおすすめするトレーニンググッズ＆プロテイン6選WATZMANN RESEARCH | GOLDEN WHEY 抹茶ダイエットや体力向上、健康増進など、エクササイズを行う目的はさまざまですが、今よりも"カラダを快適にしたい"という思いは共通していると思います。そんな皆さんへ、カラダづくりに欠かせないおすすめのトレーニンググッズやプロテインをご紹介いたします。 フィットネス業界に長年携わってきた私が、自信を持っておすすめできる裏付けのあるアイテムを厳選しましたので、ぜひ参考にしてください。
- ビューティーフード研究家が厳選！美容におすすめの食品20選かるなぁ | クイックSOYビューティーフードは、オーガニック、ヴィーガン、ベジタリアン、マクロビオティック、ローフード、スーパーフード、これらすべてを掛け合わせた、美を追求する食事として最高のアイテムです。今回はそんなビューティーフードの基準に沿った「食べてキレイになる食品」を選ばせていただきました。 私たちの細胞を作り上げているのは日々の食事。食の大切さに気づき、食材を作ってくださっている生産者の方々に感謝しつつ、大切に命をつないでゆきたいですね。内側からイキイキと輝くため、ぜひ「おいしくて楽しくてキレイになる」おすすめ食材を召し上がってみてください。
- ロースイーツパティシエがおすすめ！通販で買えるヘルシーなお菓子10選マルカイコーポレーション | ハニーローストナッツ健康の基本は食事。食べるものに気を使っている方でも、お菓子は適当になっていませんか？今回は「自然食品・ホールフード・無添加」をキーワードに、ヘルシー菓子最高峰の一つと言われるロースイーツのパティシエが、おいしくて心も身体も喜ぶヘルシーお菓子をご紹介します。 ヘルシーとうたわれたスイーツの中には、ちゃんと見てみると添加剤が多く入っていることも多々あります。私がおすすめするお菓子は、できるだけ添加剤を排除して作られたものばかり。ぜひご参考になさってください。
- 食事制限しないダイエット食材ユウテック | おからパウダーダイエットって聞くと、やっぱり食事制限が大変って気が引けちゃいますよね。でも食材をしっかり選んで食べれば、苦労しなくてすみます！私は授乳しながらの産後ダイエットだったので、しっかり栄養もとらなくてはならない状態でした。 間食もしたくなるし食事の量を減らすのもつらい…。そんな時に食べていたおやつや、お腹の満足度を高めてくれるもの、栄養価の高いものを集めました！授乳中の産後ダイエットはもちろん、そうでなくても、食事制限なしでダイエットしたい方は参考にしてみてください！