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健康食品・サプリメント

健康食品・サプリメントを選ぶならどれがいい？を解決するおすすめ人気コンテンツ一覧です。健康食品・サプリメントに関する人気商品をランキング・レビュー・価格・特徴・お役立ち情報などから比較できます。

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HMBサプリメント

HMBサプリメント

17商品

プロラボホールディングス | ストレングスサイクル, スポーツアジリティ | パーフェクトプロテイン, NGC | HMB POWERBOOST　360タブレット, 充実生活 | HMB サプリメント 鋼, シーエスシー | ハルクファクター HMB クレアチン サプリメント | 8000hu10403
オリゴ糖食品

オリゴ糖食品

20商品

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ハーバー研究所 | オリゴワン オリゴ糖シロップ, 森永乳業 | スッキリオリゴ, ビオネ | フラクトオリゴ糖, 井藤漢方製薬 | イソマルトオリゴ糖シロップ, 加藤美蜂園本舗 | 北海道てんさいオリゴ
ホエイプロテイン

ホエイプロテイン

36商品

徹底比較
LYFT | WPI AloeYogurt, Naturecan | クリアホエイプロテインアイソレート, Ultimate Life | プロテイン ホエイプロテイン 100 WPI CFM製法 | grong-496, リブ・ラボラトリーズ | ホエイプロテイン100, アルペン | 毎日摂りたい より高純度・低脂肪のWPIプロテイン | 3420038005
男性向け筋トレプロテイン

男性向け筋トレプロテイン

73商品

LYFT | WPI AloeYogurt, Naturecan | クリアホエイプロテインアイソレート, Ultimate Life | プロテイン ホエイプロテイン 100 WPI CFM製法 | grong-496, リブ・ラボラトリーズ | ホエイプロテイン100, アルペン | 毎日摂りたい より高純度・低脂肪のWPIプロテイン | 3420038005
ソイプロテイン

ソイプロテイン

27商品

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カインズ | ソイプロテイン ココア, リバティライフ | ソイプロテイン ミルクティ, マツキヨココカラ＆カンパニー | ソイプロテインダイエット, 武内製薬 | ザプロ ソイプロテイン, Ultimate Life | ソイプロテイン 黒糖きなこ風味
安いプロテイン

安いプロテイン

10商品

徹底比較
リブ・ラボラトリーズ | ホエイプロテイン100, REYS | ホエイプロテイン ヨーグルト風味, アルペン | 毎日飲みたい おいしいプロテイン リッチチョコレート風味 | 3420038305, Ultimate Life | ホエイプロテイン100 スタンダード, 武内製薬 | ホエイプロテイン

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健康食品・サプリメントの商品レビュー

コンブチャ ピーチ

コンブチャ ピーチ

TEAZEN

コンブチャ

4.27
|

897円

TEAZENの「コンブチャ ピーチ」は、腸の健康をサポートする乳酸菌12種とプレビオティクスが含まれているコンブチャ。水や炭酸水で割る粉末タイプで、1杯分が個包装になっています。炭酸水で割ったところ、フレッシュな桃の風味とほどよい甘みが感じられ、とくに味にクセはありませんでした。コンブチャにしては酸味は弱めですが、喉越しがよくジュース感覚でごくごく飲めます。1食あたり15kcalと低カロリーで、原材料名の1番目には難消化性デキストリンが記載されていたので、甘味料の含有量は少ないといえます。しかし、人工甘味料が2種類、添加物が4種類含まれていたことは気になりました。添加物が少ないとはいえませんが、喉を刺激するような強い甘みや酸みがなくあと味もさっぱりしているので、はじめて飲む人も飲みやすいコンブチャといえます。
コンブチャクレンズ

コンブチャクレンズ

ユニヴァ・フュージョン

コンブチャ

3.33
|

3,380円

ユニヴァ・フュージョンの「コンブチャ クレンズ」は、200種類以上の植物・果物発酵エキスを含み、健康や美容をサポートする成分を豊富に摂取できるのが特徴。香りは梅のようにすっきりとしていますが、飲んでみると酸みが消し去られるほどしっかり残る甘みが広がりました。カロリーは1食あたり46kcalで低いとはいえず、8種類もの添加物を使用していたため、カロリーの低さ・添加物の少なさの評価は全体的に低い結果に。また、原材料名欄の1番目にはイソマルトオリゴ糖が記載され、人工甘味料のほかに3種類もの甘味料を使用していたため、糖質についても低評価にとどまりました。カロリーや甘味料の多さから、ダイエット中の人にはおすすめできませんが、強い甘みのある味を求めている人は試してみてはいかがでしょうか。
バンビウォーター コンブチャ酵素 グリーンマンゴー味

バンビウォーター バンビウォーター コンブチャ酵素 グリーンマンゴー味

ラングレー

コンブチャ

3.48
|

2,498円

ラングレーの「BAMBI WATER バンビコンブチャ酵素」は、245種類の酵素や2種類のスーパーフード、さらに美容成分も含むコンブチャです。香りはみずみずしいフルーティな香りですが、重たい甘みがずしりと舌にのしかかりました。甘みが強いことで酸みはほとんど感じられず、香りのようにさっぱりとした果実感はありませんでした。1食あたりのカロリーは約23kcalと低めですが、甘味料が多く含まれており、糖質評価は低評価に。原材料名欄の1番目には還元麦芽糖水飴が記載され、人工甘味料のほかに5種類もの甘味料を使用しています。また、18種類もの添加物を使用している点も評価を下げる要因となりました。種類豊富な酵素や美容成分を摂取できるのは魅力的ですが、甘味料や添加物が多いことを考慮して選ぶようにしましょう。
プラセンタ入り輝きの青汁

プラセンタ入り輝きの青汁

エフ琉球

青汁

3.93
|

1,428円

エフ琉球の「プラセンタ入り輝きの青汁」は、大麦若葉を主原料に4種類の青汁成分で作られた商品。美容や健康サポート効果が期待できる5種類の成分を含有しているのが特徴です。飲みやすさの評価では、青臭さが強いうえ独特のにおいがあり、振るわない結果に。モニターからは「苦味や粉っぽさがない点は良いが、独特の青臭さが飲みにくかった」という声が挙がりました。飲み方には工夫が必要でしょう。粉末を冷水に入れて混ぜると、若干粒は残ったものの溶け残りは気にならない程度でした。個包装になっているので持ち運びもしやすいでしょう。
すっきり青汁＋植物発酵エキス

すっきり青汁＋植物発酵エキス

コラピア

青汁

3.85
|

600円

コラピアの「すっきり青汁＋植物発酵エキス」は、北海道産厳選クマザサ・明日葉を主原料にした商品。お腹の健康をサポートする乳酸菌が、1包あたり250億個含まれているのが特徴です。飲みやすさの評価では、粉っぽさと味の薄さが気になりました。モニターからは「苦味・甘味・青臭さは気にならないが、粉っぽい印象で飲みにくい」という声が挙がっています。青汁らしい濃い味わいを求める人は、避けるのが無難でしょう。粉末を冷水に入れて混ぜるとやや溶け残りがあったため、手軽さには欠ける印象。しっかり混ぜても若干粒が残り、飲んだときの粉っぽさにもつながりました。
乳酸菌九州青汁

乳酸菌九州青汁

オーガランド

青汁

3.99
|

1,580円

オーガランドの「乳酸菌九州青汁」は、九州産の6種の野草を原料にした商品。お腹の健康をサポートする乳酸菌と、乳酸菌のエサとなるオリゴ糖が含まれています。飲みやすさの評価では、甘味の強さで好みが分かれる結果に。モニターからは「青汁というよりは加糖された抹茶ドリンクを飲んでいるような印象」という声が挙がりました。甘味に苦手意識がある人は、避けたほうが良いでしょう。粉末を冷水に入れて混ぜると、溶け残りが一切なく粉末タイプでも摂取の手軽さは申し分なし。個包装になっているので持ち運びもしやすいでしょう。

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健康食品・サプリメントのお役立ちコンテンツ

健康食品・サプリメントのマイべマガジン

プロテイン、いつ飲む？置き換えダイエットは夜の「ソイ×GronG」が大正義でした【おすすめ33商品比較】
2025.05.19

プロテイン、いつ飲む？置き換えダイエットは夜の「ソイ×GronG」が大正義でした【おすすめ33商品比較】

「世にあふれる数々の商品のなかから一体どれを選べばいいの？」という疑問に答えるべく、"1番いいもの"を探して日々検証している『マイベスト』。のべ3万2000点もの商品を使い比べたなかから、テーマ別にベストバイ・アイテムを紹介していくのが本特集です。今回は「#ダイエット」をテーマに、食事の置き換えにおすすめの市販ダイエットプロテイン4商品をピックアップ。「プロテインを飲むだけじゃお腹が空いちゃいそう」「おいしくなければ飲みたくない！」そんなすべての人に注目してほしいアイテムです。もちろん、置き換えダイエットだけでなく、ジムに通っている人にもピッタリ。ザバス派の人も、ぜひご注目ください。本コンテンツの情報は公開時点（2025年5月14日）のマイベストの情報をもとに執筆しております。また、本コンテンツ内の価格情報はすべて税込みで表記しております。
うまい！速い！効率的！ホエイプロテイン派は「WPI×リッチチョコレート」でボディメイク最適化が大正解です【13商品比較】
2025.03.06

うまい！速い！効率的！ホエイプロテイン派は「WPI×リッチチョコレート」でボディメイク最適化が大正解です【13商品比較】

「世にあふれる数々の商品のなかから一体どれを選べばいいの？」という疑問に答えるべく、"1番いいもの"を探して日々検証している『マイベスト』。のべ3万2000点もの商品を使い比べたなかから、テーマ別にベストバイ・アイテムを紹介していくのが本特集です。今回は「#カラダにいいもの」をテーマに、ホエイプロテイン13商品の比較検証で1位になった商品をピックアップ。トレーニング後に飲めば効率よく栄養を補給できるのだから、要注目です！本コンテンツの情報は公開時点（2025年3月6日）のマイベストの情報をもとに執筆しております。また、本コンテンツ内の価格情報はすべて税込みで表記しております。
カフェラテ味が断トツ旨い！SAVASが新生活ダイエットの救世主に!?【42商品比較】
2024.05.09

カフェラテ味が断トツ旨い！SAVASが新生活ダイエットの救世主に!?【42商品比較】

夏に向けてそろそろダイエットを……という方に朗報です！今回、「置き換えダイエット」として人気人気のソイプロテイン42種類を、おいしさから成分までガチ比較したところ、非ガチ勢でも続けられそうなソイプロテイン界の逸品が見つかりました！それは明治の「SAVAS ｜ ソイプロテイン100 カフェラテ風味」。その理由はとにかく圧倒的だったおいしさ。痩せるためには努力をしなければならない、という考えを忘れさせてくれる味わいで毎日「おいしく」続けられるんです。なかなか続かないダイエットの救世主としておすすめする根拠を、じっくりとご紹介します。本コンテンツの情報は公開時点（2024年4月2日）のマイベストの情報をもとに執筆しております。また、本コンテンツ内の価格情報はすべて税込で表記しております。

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健康食品・サプリメントのおすすめ人気ランキング

卵殻膜サプリ

卵殻膜サプリ

12商品

虎ノ門堂 | LANKAKU, NOW Foods | Eggshell Membrane | 3385, あしたるんるんラボ | 飲む卵殻膜450, アルマード | III型卵殻膜サプリメント, Healthy Origins | エッグシェル メンブレン
生麹

生麹

4商品

オリゼ | SOY 醤油麹, オリゼ | 甘麹, 播州こうじや | 播州こうじや手作り米麹, 百川味噌 | 米麹 業務用
βグルカンサプリ

βグルカンサプリ

10商品

ユウキ製薬 | 水溶性アガリクスDX, ディー・エイチ・シー | アガリクス, ライフリー | 鹿角霊芝 冬虫夏草, ライフリー | 破壁霊芝胞子粉, 日本ケフィア | きのこ習慣
肌荒れに向いているサプリ

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iHerb | Gold C | CGN-00931, ディーエイチシー | ビタミンBミックス, エーザイ | 美 チョコラ コラーゲン, アサヒグループ食品 | ビタミンC・亜鉛・乳酸菌・ビタミンB2・ビタミンB6, イコリス | 白繭 アスタキサンチン
プラセンタゼリー

プラセンタゼリー

18商品

アース製薬 | 1ヵ月たっぷりうるおう プラセンタCゼリー, アース製薬 | 1ヵ月たっぷりうるおう プラセンタCゼリー, 常盤薬品工業 | プラセンタ・コラーゲンゼリー, ファイン | 酵素分解プラセンタジュレ, 常盤薬品工業 | プラセンタ・コラーゲンゼリー
マキベリー

マキベリー

9商品

ディーエイチシー | モイストアイベリー, ファイン | アサイー&マキベリー, 生活の木 | 有機マキベリー100％パウダー, ラティーナ | 健康大陸 まるごと有機マキベリー, ハイパーリンク | Angel bean マキドロップ

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健康食品・サプリメントの商品レビュー

WPCホエイプロテイン

VALX WPCホエイプロテイン

レバレッジ

ホエイプロテイン

4.30
|

4,980円

VALX ホエイプロテイン チョコレート風味は、おいしくたんぱく質を摂り続けたい人におすすめです。濃厚な味わいながら、試飲したモニター全員が飲みやすいと回答。「しっかりとしたココアの味が感じられる」と好評でした。比較した商品には粉っぽさや強い甘みが気になるものもあったなか、こちらは満足感の高い味わいと喉越しで間食の代用にもぴったりです。成分内容は、たんぱく質含有量73.7％・炭水化物3.5g・脂質1.7g。いずれも比較した商品の平均（※執筆時点）と変わらない数値でした。とはいえ、脂質が2g以下に抑えられているのは利点。1杯あたりのエネルギー量も118kcalと高すぎないため、毎日続けやすいでしょう。たんぱく質含有量は平均的でしたが、比較的安価なWPC製法のため、たんぱく質1gあたりのコストはかなり安く抑えられます。1日に2～3回飲むことが推奨されており、たくさん飲みたい人にもうってつけです。口コミでは粉っぽさや味の薄さ・人工的な甘さを指摘されましたが、しっかり溶けて甘すぎず飲みやすい一品です。運動後や夜寝る前、間食などさまざまなタイミングで摂取しやすいでしょう。とはいえ、たんぱく質をもっと効率的に摂りたいなら、よりたんぱく質含有率が高かった商品も検討してみてください。
プロフィットささみプロテインバー プレーン

PROFIT プロフィットささみプロテインバー プレーン

丸善

プロテインバー

|

1,896円

プロテインバーといえば、お菓子のような甘い味のものがほとんど。しかし丸善 プロフィットささみプロテインバーは魚肉ソーセージのような味わいなので、甘いものが苦手な人やプロテインバーに飽きてしまった人におすすめです。味のバリエーションが豊富なのも、うれしいポイントですね。欠点はタンパク質含有量の低さと、フィルムの開けにくさが挙げられます。それ以外の味・食べやすさなどは高評価だっただけに、惜しいところでした。しかしなんといってもおいしく、糖質・脂質が低いため、体を鍛えている人だけでなくダイエット中の人にもおすすめの逸品です！
BE-KIND ダークチョコレート アーモンド＆シーソルト

BE-KIND ダークチョコレート アーモンド＆シーソルト

マースジャパンリミテッド

シリアルバー・グラノーラバー

|

246円

BE-KIND ダークチョコレート アーモンド＆シーソルトは、食べ応えのある甘さ控えめなシリアルバーをお探しの人におすすめです。試食したモニター全員が「満足感がある」と回答。比較したなかには噛み応えが少ない商品もありましたが、こちらはナッツとライスパフのザクザク感が魅力です。ナッツが丸ごと入っていますが、口コミで懸念された硬さはさほど気になりません。チョコレートの甘さ・塩味のバランスが取れた味も高評価に。人工的な甘さの商品は評価が伸び悩むなか、こちらには「人工的な味がしない」「クセがなく食べやすい」などプラスの声が寄せられています。腹持ちのよさに影響する食物繊維・タンパク質の量を調べると、トップクラスの評価を獲得。とくに食物繊維は約5.1g含まれており、比較した商品の平均値3.2g（※執筆時点）・高評価の基準とした3.7gを大きく上回りました。タンパク質も6.3gとまずまずの数値です。ダイエット中の間食としても活躍するでしょう。甘味料の代わりに、はちみつやフラクトオリゴ糖を使用しています。原材料を気にする人にもぴったりです。口コミ同様に「塩味が強い」と感じたモニターもいましたが、甘ったるい味が苦手な人にはぜひ試してほしい一品です。甘すぎない大人な味わいとしっかりした満足感がほしい人は、ぜひ試してみてくださいね。
ブラックエディション

ブラックエディション

Huel

完全栄養食

3.97
|

7,280円

Huel ブラックエディション バニラは、腹持ちのよさは魅力ですが、飲む量が多くて味を甘く感じやすいのが気になるところ。比較したなかには程よい甘さのものもあったなか、本商品はバニラの強い甘味が特徴。500mlの量を飲むのは大変と感じる人もいました。「あまりおいしくない」という口コミどおり、甘味が苦手な人は飲みにくいと感じるかもしれません。また、毎回計量したうえでシェイカーに入れて作る必要があり、飲み終わったあとは洗う手間がかかります。時間がない状況などさっと空腹を満たしたいときには向かないでしょう。袋を開けてそのまま食べられるパンやバータイプの商品ならより手軽に食事を済ませられますよ。「飲みごたえがあってお腹に溜まる」という口コミどおり、水に溶かして飲む粉末タイプながら1杯で満腹感を得られるのは魅力。3時間後でもほとんどの人が腹持ちのよさを実感していたため、朝食やおやつの代わりにするなら十分といえます。甘いものが好きで、程よい満腹感を得られる粉末タイプがほしい人なら候補の1つになるでしょう。より食べやすく手軽なものがほしい人は、高評価だった上位商品も検討してみてください。
WINZONE ホエイプロテイン PERFECT CHOICE マイルドチョコ風味

WINZONE WINZONE プロテイン WINZONE ホエイプロテイン PERFECT CHOICE マイルドチョコ風味

日本新薬

ホエイプロテイン

|

3,450円

WINZONE ホエイプロテイン PERFECT CHOICEは、コストを抑えたい人におすすめです。販売価格は、1kg入りで税込2,460円（公式サイト参照・執筆時点）。たんぱく質1gに換算すると約3.4円でした。検証したほかのホエイプロテインよりも比較的安く、継続的に飲んでも費用負担を抑えられます。成分の検証では、炭水化物と糖質の量が少めだったのが好印象でした。余計なカロリーを摂取することなく、必要な栄養素を摂取できます。たんぱく質含有率は74.4％と少し物足りないですが、ダイエット中でも飲みやすい商品といえるでしょう。ただし、味が薄く満足度は低めです。「甘さが足りない」という意見もあり、おいしく飲みたい人には向いていません。人工的な甘さがなく、さっぱりと飲める点は好評なので、ゴクゴクと一気飲みしたい人におすすめ。運動後でも飲みやすい商品をお探しなら、ぜひ候補としてみてください。
ロコモプロ

ロコモプロ

ダイドードリンコ

980円

ロコモプロは、新成分「プロテオグリカン」に着目した話題のサプリメント。数々の研究結果からも大きな健康効果が期待できる成分であることがわかりました。軟骨成分といえばグルコサミンを思っていた人にとって、新しい選択肢になります。プロテオグリカンに限らず、1粒のなかに軟骨成分・筋肉成分・靭帯成分まで含まれている成分の充実度も特徴。成分重視で選ぶ人はまず検討してほしい商品です。続けやすさも優秀。1日たったの2粒目安でいいうえ、小粒で飲みやすいため、錠剤が苦手な人でも続けやすいのがうれしいですね！筋肉成分：鶏由来、靭帯成分：カツオ由来

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  • ロースイーツパティシエがおすすめ！通販で買えるヘルシーなお菓子10選
    ロースイーツパティシエがおすすめ！通販で買えるヘルシーなお菓子10選
    マルカイコーポレーション | ハニーローストナッツ
    健康の基本は食事。食べるものに気を使っている方でも、お菓子は適当になっていませんか？今回は「自然食品・ホールフード・無添加」をキーワードに、ヘルシー菓子最高峰の一つと言われるロースイーツのパティシエが、おいしくて心も身体も喜ぶヘルシーお菓子をご紹介します。 ヘルシーとうたわれたスイーツの中には、ちゃんと見てみると添加剤が多く入っていることも多々あります。私がおすすめするお菓子は、できるだけ添加剤を排除して作られたものばかり。ぜひご参考になさってください。
    野口亜希子
    ロースイーツパティシエ
    野口亜希子
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    WATZMANN　RESEARCH | GOLDEN WHEY 抹茶
    ダイエットや体力向上、健康増進など、エクササイズを行う目的はさまざまですが、今よりも"カラダを快適にしたい"という思いは共通していると思います。そんな皆さんへ、カラダづくりに欠かせないおすすめのトレーニンググッズやプロテインをご紹介いたします。 フィットネス業界に長年携わってきた私が、自信を持っておすすめできる裏付けのあるアイテムを厳選しましたので、ぜひ参考にしてください。
    有馬康泰
    ㈱EVOLVE.代表/トレーナー
    有馬康泰
  • ダイエットコンサルタントがおすすめする毎日食べたいおやつ7選
    ダイエットコンサルタントがおすすめする毎日食べたいおやつ7選
    スノーラ | フローズンヨーグルトレギュラー6種類
    ダイエットをしてせっかく成果が出たのに、リバウンドしてしまう。それは普段の食生活に、それまでなかったことをしたからなんです。体も心も「もうやだ～！」と元に戻りたくなってしまうのですね。私が20年間、多くの方と接してご提案しているメソッドは、健康で軽やかに、幸せな気持ちで、凜として、人生を過ごしていくためのダイエット。 食べることは一生続きます。体だけでなく、心の「健康」が続くようなダイエットをしたいもの。今回ご紹介するのは、「せっかく食べるならこれ！」とおすすめしたいおやつの一部です。3食のプラスアルファではなく、毎日の食生活に取り入れて欲しい「大切なもの」として、とっておきのおやつをご紹介したいな…と思いました。どれもおいしいものばかりですので、ぜひ楽しく召し上がってくださいね！
    小倉朋子
    （株）トータルフード代表取締役
    小倉朋子
  • プロがおすすめ！通販で買えるマクロビ系ドリンク10選
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    金沢大地 | オーガニック大豆珈琲
    ほっと一息、ひと休みしたいときや仕事の合間、疲れたとき…など、コーヒーやお茶を飲むと癒されますよね。 昨今のヘルシー志向を受けて「引き算」の食がトレンドですが、飲み物も例に漏れず“レス・フリー・ノン”のものが人気を集めています。この志向は海外で「フリーフロム（Free From)」と呼ばれており、「～～を含まない」ということが、ウェルネスやヘルスコンシャスな人々が商品を選ぶポイントになっています。 そこで今回は、以下をはじめとした“フリーフロム”なおいしいドリンクをご紹介します。おうちカフェで身体にも心にも優しい、ヒーリングタイムを過ごしましょう！
    千葉芽弓
    ベジフードプロデューサー
    千葉芽弓
  • ビューティーフード研究家が厳選！美容におすすめの食品20選
    ビューティーフード研究家が厳選！美容におすすめの食品20選
    かるなぁ | クイックSOY
    ビューティーフードは、オーガニック、ヴィーガン、ベジタリアン、マクロビオティック、ローフード、スーパーフード、これらすべてを掛け合わせた、美を追求する食事として最高のアイテムです。今回はそんなビューティーフードの基準に沿った「食べてキレイになる食品」を選ばせていただきました。 私たちの細胞を作り上げているのは日々の食事。食の大切さに気づき、食材を作ってくださっている生産者の方々に感謝しつつ、大切に命をつないでゆきたいですね。内側からイキイキと輝くため、ぜひ「おいしくて楽しくてキレイになる」おすすめ食材を召し上がってみてください。
    室谷真由美
    モデル/ビューティーフード研究家
    室谷真由美
  • 食事制限しないダイエット食材 食事制限しないダイエット食材 食事制限しないダイエット食材 食事制限しないダイエット食材
    食事制限しないダイエット食材
    ユウテック | おからパウダー
    ダイエットって聞くと、やっぱり食事制限が大変って気が引けちゃいますよね。でも食材をしっかり選んで食べれば、苦労しなくてすみます！私は授乳しながらの産後ダイエットだったので、しっかり栄養もとらなくてはならない状態でした。 間食もしたくなるし食事の量を減らすのもつらい…。そんな時に食べていたおやつや、お腹の満足度を高めてくれるもの、栄養価の高いものを集めました！授乳中の産後ダイエットはもちろん、そうでなくても、食事制限なしでダイエットしたい方は参考にしてみてください！
    菊池瑠々
    モデル/インスタグラマー
    菊池瑠々
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