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プロテインサプリメント

プロテインサプリメントを選ぶならどれがいい？を解決するおすすめ人気コンテンツ一覧です。プロテインサプリメントに関する人気商品をランキング・レビュー・価格・特徴・お役立ち情報などから比較できます。

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プロテインサプリメントのおすすめ人気ランキング

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エッグプロテイン

5商品

VALXプロテイン

22商品

個包装のプロテイン

17商品

1kgのプロテイン

127商品

ヘンププロテインパウダー

16商品

プロテイン

120商品

ホエイプロテイン

36商品

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HMBサプリメント

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男性向け筋トレプロテイン

76商品

ソイプロテイン

27商品

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プロテインサプリメントの商品レビュー

SAVAS ソイプロテイン100 ココア味

明治

ソイプロテイン

3,553円

ザバスソイプロテイン100 ココア味は、ダイエット中でも甘味のあるものを飲みたい人におすすめです。ザラつきのある粉は「溶けやすい」という口コミどおりで、液体と合わせるととろみのある舌触りに。本物の豆乳ココアを飲んでいるような味わいで、モニターから「飲みやすい」との口コミや謳い文句どおりの声が寄せられています。ただし、甘さについてはモニターの意見が「甘さが物足りない」「甘すぎる」などと二分し、万人受けとまではいきませんでした。比較した商品内には1杯あたり100kcalを超えるものもあったのに対し、本品は79kcalと低い点がポイント。そのうえ、脂質量は1.0gと平均的でしたが、炭水化物量は2.5gと平均値である4.1g（※執筆時点）を下回りました。糖質制限中の人でも成分を気にせず栄養補給が叶うでしょう。たんぱく質含有率が71.5%と少なめだった点も気がかり。たんぱく質を80%以上配合していたものもあったなか、本商品でしっかりたんぱく質を補うなら多くの量を飲む必要があるでしょう。継続して摂取する場合、ランニングコストが気になる点にも注意が必要です。とろみのある喉越しとココア味の相性が高く評された本商品。おいしく飲めるにもかかわらず、低カロリー・低脂質で減量中にも摂取しやすいのが魅力です。とはいえたんぱく質の量にもしっかりこだわりたいなら、ほかの商品を検討してくださいね。

エクスプロージョンホエイプロテイン

エクスプロージョン

ホエイプロテイン

8,899円

エクスプロージョンホエイプロテインミルクチョコレートは、コスパのよさで選びたい人におすすめです。成分表を見て1杯あたりの栄養素を確認すると、たんぱく質含有率は71.3%。比較した同じWPC製法プロテインのたんぱく質含有率の平均値69.3％（※執筆時点）にほぼ並びました。たんぱく質1gあたりの価格は2.9円と安価。1杯あたり炭水化物3.6g・脂質2gと、余計なカロリーを摂らずにたんぱく質を摂取しやすい点も魅力です。味は人によって好みが分かれました。実際に試飲したモニターからは「人工的な甘さが気になった」「風味にクセがある」との意見が多く寄せられています。比較したなかにはチョコレートドリンクのように飲めた商品があったことをふまえると、こちらは「おいしくて飲みやすい」という評判ほどとはいえないでしょう。ややダマが残りやすい点も気掛かりです。モニターからは「重すぎず飲みやすい」という声が寄せられた一方、「粉っぽさが残る」という指摘も聞かれました。比較したなかにはよく溶けてサラサラ飲める商品もあったのに対し、こちらは「ダマになって飲みにくい」という口コミどおり。よく振って粉を溶かす必要があります。公式サイトでの値段は、3kgで税込6,399円（※執筆時点）。たんぱく質1gあたりの価格が安いため、長く続けたい人にはおすすめです。とはいえ、上位商品には1杯で十分なたんぱく質が摂取できるうえ、ご褒美感覚でおいしく飲めるものも。成分やおいしさにこだわりたい人は、より高評価だったほかの商品も検討してみてはいかがでしょうか。

クレバーウエイトダウンミックスベリー味

ネイチャーラボ

ダイエットプロテイン

2,264円

クレバープロテインウエイトダウンミックスベリー味は、ジュース感覚で飲みやすいですが、プロテインで大切なたんぱく質の量が物足りません。成分表によると、たんぱく質が含まれる割合は全体の約44%と、比較した商品のなかでもかなり低め。ダイエット中にたんぱく質を効率よく摂りたい人には不向きです。1食あたりの炭水化物の含有量が20.5gと高めで、果糖の配合量の多さが予想される点もダイエット中にはあまり向いていません。比較したなかでは一食置き換え用と謳う商品は炭水化物の配合量が多い傾向がありましたが、こちらも同じ。高たんぱく・低糖質という宣伝文句に反して、ダイエット中に活用しにくい成分内容です。「飲みやすい」と口コミにあるように、おいしさは高評価を獲得。比較したなかには粉っぽさを強く感じる商品も多数あったのに対し、実際に飲んだモニターからは「スッキリ飲みやすい」という声が多く寄せられました。ジュース感覚で飲みやすい自然な味わいもメリット。口コミには「甘味が強くて好みが分かれる」とありますが、試飲したモニターには「味が自然でおいしく感じた」と好評でした。比較した商品には味にかなりクセがあるものも多かったなか、毎日でも飲み続けやすいおいしさです。価格は税込2,484円（※価格は執筆時点・公式サイト参照）と、比較したなかでは中間くらいの値段。プロテイン初心者でも飲みやすい味わいは魅力ですが、たんぱく質や炭水化物の含有量はダイエット中に飲むにはいまひとつです。ダイエット中に効率よく栄養を摂りたいなら、ほかの商品を検討してみてください。

ウェイトダウンソイプロテイン

アルプロン

ダイエットプロテイン

2,880円

アルプロンウエイトダウンプロテインは、たんぱく質が含まれる割合が少ない点がいまひとつ。成分表を確認したところ、全栄養成分に対するたんぱく質の含有率は43%と低めでした。比較したなかにはたんぱく質の割合が75％以上と豊富に配合された商品も多数あったのに対し、たんぱく質摂取を重視する人には向いていません。商品名でウエイトダウンを謳っているとおり、カロリーは控えめです。1杯分の炭水化物の量は7gと多めですが、脂質量が0.2gと少なめ。1食あたりのカロリーは56kcalと比較した商品のなかでもかなり低く、ダイエットで摂取カロリーをコントロールしたい人にうってつけです。モニターが試飲したところ、「さっぱりしていて飲みやすい」という口コミどおり、さらっとした喉越しですっきりと飲みやすい点が好評でした。一方で、独特な風味を指摘する意見も。比較したなかではおやつ感覚で飲める商品が高評価でしたが、こちらはプロテイン特有のクセのある風味でおいしさの評価はあまり伸びませんでした。「粉っぽさが残りやすい」と口コミにあるように、モニターからは粉っぽさを指摘する声も挙がっています。比較したなかでもソイプロテインは粉っぽさを感じる商品が多く、こちらも同様でした。粉っぽさを残さずしっかり溶かすために、先に水や牛乳を入れてからプロテインを投入するなどの工夫が必要です。税込3,456円（※執筆時点・公式サイト参照）と比較した商品のなかでは安め。低価格・低カロリーでダイエットには活用しやすいですが、たんぱく質の含有量が低い点はデメリットです。たんぱく質を効率よく摂取したい人は、ほかの商品もチェックしてみてくださいね。

ソイプロテイン

Naturecan

ソイプロテイン

5,980円

Naturecan ソイプロテインは、食事で摂りきれない栄養素を補助したい人におすすめです。成分表をチェックすると、たんぱく質の含有率は75.6%と比較したなかでも多め。そのほかにも5種のビタミンを配合していました。炭水化物は若干多めではありますが、食事が偏りがちなときでも重宝するでしょう。大豆の風味をしっかり感じる味わいで、モニターからは口コミどおり「飲みやすい味」との声が多くあがりました。しかしなかには「大豆の苦味を感じ、チョコレートの味がほぼ感じられない」と気になる指摘も。比較した本格的なフレーバーを楽しめた商品と比べると、大豆特有の風味が苦手な人にはやや不向きな印象です。口当たりに関しては、「舌に粉っぽさが残り、もったり感もある」とのモニターコメントが多数あり、舌触りや喉越しはいまひとつ。比較したなかには、サラッと溶けてまろやかだった商品もありました。ゴクゴク飲みやすいものを探している人は、そちらも合わせてチェックしてみてくださいね。

ソイプロテイン

ALPRON

ソイプロテイン

2,480円

アルプロンソイプロテインココアミルクは、成分を重視するダイエット中の人におすすめです。成分表を確認すると、1杯あたりのたんぱく質含有率は83％と十分な量が入っていました。比較したなかには70％未満の商品があったことを思っても、効率よくたんぱく質を摂取できるといえます。含有率が高い分、たんぱく質1gあたりの価格も安くコスパは良好です。炭水化物量1.6g・脂質量0.9gと、たんぱく質以外の成分が抑えられている点も魅力的。それぞれの高評価の基準値である5g・3gを下回りました。たんぱく質以外の減量の妨げになる栄養素をできるだけ省きたい人にもよいでしょう。糖質制限・脂質制限をしている人にもぴったりです。一方、おいしさの評価は伸び悩みました。豆乳ココアのような味わいをしっかり感じられるものの、「不自然な甘さ」「後味の渋みが少し気になった」と試飲したモニターから不満の声があがっています。「しっかり味がして飲みやすい」という口コミに反して、万人受けする味とはいい難いでしょう。「溶けにくく粉っぽい」という口コミどおり、10回以上振ってもダマが残りました。「粉っぽさが気になる」という感想も多く、喉越しがよいとはいえません。比較したなかにはサラサラした液質でスムーズに喉を通る商品もあったのに対し、こちらはソイプロテイン特有のとろみ・ざらつきが気になりました。「良質なたんぱく質を簡単に摂れる」という謳い文句どおりの一品。乳酸菌や10種類のビタミンを配合しているのもうれしいポイントです。とはいえ、比較したなかには粉溶けがよく、自然な甘さの商品もありました。味わいにも妥協したくない人は、あわせて検討してみてくださいね。

FIXIT MAKE BALANCE ソイプロテイン

G.Oホールディングス

ソイプロテイン

3,582円

FIXIT MAKE BALANCE ソイプロテインココアは、ソイプロテイン選びに迷ったら第一に検討してほしい商品です。成分をチェックすると、1杯あたりのたんぱく質含有率は78％と十分な量が配合されていました。比較したなかには60％以下の商品があったことをふまえても、効率的にたんぱく質を補えるでしょう。1杯あたりの脂質量が0.8g・炭水化物量が1.3gと少ないところもメリットです。それぞれ高評価の基準値3g・5gをクリア。比較したなかで炭水化物量が4g以下のものは1杯あたりのエネルギー量が100kcal以下に抑えられている傾向があり、こちらも73.2kcalでした。余分なカロリーを抑えながら、たんぱく質を摂りたい人にぴったりです。大豆とココアの自然な風味も魅力的。比較した商品には人工的な甘みが強いものもあったなか、こちらはスッキリした味わいです。「甘すぎず飲み飽きない」という口コミどおりで、甘いものが苦手な人も続けやすいでしょう。喉越しも「サラサラしていて飲みやすい」と試飲したモニターに好印象。口コミにのように「粉っぽい」と指摘した人はいませんでした。「高たんぱく・低カロリー」という謳い文句どおりの一品です。ダイエット中も強い味方になるでしょう。味のバランスや喉越しもよく、プロテイン特有のとろみが苦手な人にもうってつけです。ぜひ、この機会に購入してみてはいかがでしょうか。

VALX ダイエッタープロテインガトーショコラ風味

レバレッジ

ダイエットプロテイン

3,990円

VALX ダイエッタープロテインガトーショコラ風味は、ストイックにダイエットしている人には向いているといえます。成分表示を確認すると、1杯あたりの炭水化物量は2.8g・脂質量は1.1gと控えめでした。比較したなかには砂糖や果糖が配合され、炭水化物が20gを超える商品があったことを思っても、ダイエット時に取り入れやすいといえます。喉越しも良好です。実際に試飲したモニターからは、「サラッとしていて非常に飲みやすい」と好意的な感想が寄せられています。「粉っぽさを抑えた」という謳い文句に違わず、比較した一部商品のような粉っぽさやダマも気になりませんでした。「飲み心地がスッキリしていてよい」という口コミどおり、トレーニング後もスルスル飲めそうです。ガトーショコラ風味のフレーバーについても、「ほどよい加減のショコラ風味」「チョコレートの甘みをしっかり感じられておいしい」とおおむね好評でした。ただし、口コミ同様に「後味に苦みがある」と答えた人もいます。ビターチョコレートが苦手な人は飲みにくさを感じるかもしれません。エネルギー量は73kcalと低めですが、1杯あたりのたんぱく質含有率も70.5％と控えめ。たんぱく質を効率よく摂取したい人にはやや物足りない数値といえます。たんぱく質含有率を重視する人は、ほかの商品も検討してみてくださいね。

ホエイプロテインアイソレートトロピカル

LYFT

ダイエットプロテイン

6,480円

LYFT ホエイプロテインアイソレートトロピカルは、ダイエットプロテインをお探しのすべての人におすすめです。成分表を確認したところ、1杯あたりのたんぱく質含有率は83.7％でした。比較したなかには50％に満たない商品も多々あったのに対し、こちらは最も含有率が高め（※執筆時点）です。ダイエットで不足しがちなたんぱく質を効率よく摂取できるでしょう。低カロリーなところもメリット。1杯あたりの炭水化物量は1.8g・脂質量は0.3gと少なく、エネルギー量も109kcalです。比較したなかには炭水化物量が20g以上で160kcalを超える商品があったことを思っても、ダイエットにぴったりな成分内容といえます。余計なカロリーを摂取せずに済むため、ストイックにダイエットしたい人にもおすすめですよ。プロテインには珍しいフルーティな味わいも魅力的。比較したなかには人工的な甘みが気になる商品もあったのに対し、「変な甘味がなくスッキリしている」「甘味も違和感なく自然」と試したモニターに好印象でした。「シロップのような甘さが気になる」という口コミに反して、多くの人がおいしく飲めそうです。サラサラとした喉越しのよさも、試したモニター5人全員が満足しました。「ジュースみたいに一気飲みできる」「粉っぽさがなく飲みやすい」とプラスの声があがっています。「ゴクゴク飲める」という口コミや、「トレーニング後にもスッキリと爽快に飲める」というメーカーの謳い文句にも納得です。普段はチョコなどの甘味の強いフレーバーのプロテインを飲んでいる人も、気分を変えて爽やかな味わいを楽しめる一品。粉溶けもよいので、サッと作れるでしょう。ぜひこの機会に購入を検討してみてはいかがでしょうか。

HIGH CLEAR ソイプロテイン100 ステビア黒糖きなこ味

エフアシスト

ソイプロテイン

2,998円

ハイクリアーソイプロテイン100 ステビア黒糖きなこ味は、ご褒美感覚で飲めるプロテインをお探しの人におすすめです。実際にモニターが試飲したところ、「黒糖きなこ味でお菓子のよう」などと好評。「デザートみたいに飲める」という口コミとも一致しました。比較した商品には人工的な甘さが残ったものもあったのに対し、こちらは甘さ控えめで後味もスッキリしています。喉越しもおおむね良好です。とろみがきなこの風味にマッチしており、「シェイクみたいに飲める」とモニターから好印象でした。「なかなか溶けない」という口コミに反し、ダマができにくいのも利点です。一部モニターから「粘り気が少し強い」との意見はあったものの、比較したプレーン味の商品よりは粉っぽさが気になりにくいでしょう。一方で、たんぱく質含有率が70.4%と少なめなのは惜しいところ。比較した商品には75%以上と含有率が高く、たんぱく質1gあたりのコストが低いものもありました。対してこちらはややコストが高く、効率的にたんぱく質が摂取できるとはいえず。1杯あたりの炭水化物量は3.3g・脂質量は1.4gと、比較したソイプロテインのなかでは少し多めなのも気になりました。「ケミカルな味が舌に残る」という口コミに反して、黒糖きなこそのものの味が楽しめる一品です。ただし、成分内容をふまえるとダイエット中は1日1杯程度に抑えておくのがベター。もっとカロリーを抑えつつ効率的にたんぱく質を取りたい人は、ほかの商品を検討しましょう。

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プロテインは太る？筋肉と健康のための正しい食事とタンパク質の摂取方法
プロテインサプリメント
健康を維持するためにプロテインを飲もうと思っても、「プロテインを飲んだら太った」との声を聞くと心配にありますよね。置き換えダイエットに使えるダイエットプロテインなどもあり、実際太るのか痩せるのか、わからず取り入れられずにいる人も多いでしょう。今回は、プロテインは太るのかを解説します。太りにくい...
プロテインがニキビの原因になる？対処方法を知って正しくタンパク質を摂ろう
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筋トレや健康維持のためにプロテインを摂っているけれど、「プロテインを飲むとニキビができる」と聞いて心配になったことはありませんか？今回は、プロテインがニキビの原因になるのかを解説します。ニキビや肌荒れにならないための対処法も紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。

プロテインサプリメントのマイべマガジン

2025.05.19

プロテイン、いつ飲む？置き換えダイエットは夜の「ソイ×GronG」が大正義でした【おすすめ33商品比較】

「世にあふれる数々の商品のなかから一体どれを選べばいいの？」という疑問に答えるべく、"1番いいもの"を探して日々検証している『マイベスト』。のべ3万2000点もの商品を使い比べたなかから、テーマ別にベストバイ・アイテムを紹介していくのが本特集です。今回は「#ダイエット」をテーマに、食事の置き換えにおすすめの市販ダイエットプロテイン4商品をピックアップ。「プロテインを飲むだけじゃお腹が空いちゃいそう」「おいしくなければ飲みたくない！」そんなすべての人に注目してほしいアイテムです。もちろん、置き換えダイエットだけでなく、ジムに通っている人にもピッタリ。ザバス派の人も、ぜひご注目ください。本コンテンツの情報は公開時点（2025年5月14日）のマイベストの情報をもとに執筆しております。また、本コンテンツ内の価格情報はすべて税込みで表記しております。

2025.03.06

うまい！速い！効率的！ホエイプロテイン派は「WPI×リッチチョコレート」でボディメイク最適化が大正解です【13商品比較】

「世にあふれる数々の商品のなかから一体どれを選べばいいの？」という疑問に答えるべく、"1番いいもの"を探して日々検証している『マイベスト』。のべ3万2000点もの商品を使い比べたなかから、テーマ別にベストバイ・アイテムを紹介していくのが本特集です。今回は「#カラダにいいもの」をテーマに、ホエイプロテイン13商品の比較検証で1位になった商品をピックアップ。トレーニング後に飲めば効率よく栄養を補給できるのだから、要注目です！本コンテンツの情報は公開時点（2025年3月6日）のマイベストの情報をもとに執筆しております。また、本コンテンツ内の価格情報はすべて税込みで表記しております。

2024.05.09

カフェラテ味が断トツ旨い！SAVASが新生活ダイエットの救世主に!?【42商品比較】

夏に向けてそろそろダイエットを……という方に朗報です！今回、「置き換えダイエット」として人気人気のソイプロテイン42種類を、おいしさから成分までガチ比較したところ、非ガチ勢でも続けられそうなソイプロテイン界の逸品が見つかりました！それは明治の「SAVAS ｜ソイプロテイン100 カフェラテ風味」。その理由はとにかく圧倒的だったおいしさ。痩せるためには努力をしなければならない、という考えを忘れさせてくれる味わいで毎日「おいしく」続けられるんです。なかなか続かないダイエットの救世主としておすすめする根拠を、じっくりとご紹介します。本コンテンツの情報は公開時点（2024年4月2日）のマイベストの情報をもとに執筆しております。また、本コンテンツ内の価格情報はすべて税込で表記しております。

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プロテインサプリメントのfavlist

筋肉ソムリエがおすすめするトレーニンググッズ＆プロテイン6選
WATZMANN　RESEARCH | GOLDEN WHEY 抹茶
ダイエットや体力向上、健康増進など、エクササイズを行う目的はさまざまですが、今よりも"カラダを快適にしたい"という思いは共通していると思います。そんな皆さんへ、カラダづくりに欠かせないおすすめのトレーニンググッズやプロテインをご紹介いたします。フィットネス業界に長年携わってきた私が、自信を持っておすすめできる裏付けのあるアイテムを厳選しましたので、ぜひ参考にしてください。
㈱EVOLVE.代表/トレーナー
有馬康泰
スポーツショップ店員がおすすめ！”渾身のプロテイン”5選
IZMO | O2 プロテインホエイ100 ストロベリー風味
最近はプロテインを飲むのがスタンダードになり、その種類も豊富になってきました。スポーツショップ店員であり、美しく鍛えられた体を競うフィジークに出場するプロテイン愛好家の私が、数あるプロテインの中でもおすすめの商品をご紹介します。店頭にある全てのプロテインを試飲し、多くのお客様のプロテイン選びをお手伝いしてきた私だからこそできる商品紹介となっております！バリバリ体を鍛えたい人にも、きれいに体を鍛えたい人にもぴったりの商品を選びましたので、ぜひ参考にしてみてください。
スーパースポーツゼビオ調布店マッチョ店員
横山輝

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プロテインサプリメントの商品レビュー

IZMOシリーズ IZMO -イズモ- ホエイプロテイン

アルプロン

ホエイプロテイン

3,888円

結論からいうと、IZMO ホエイプロテインは体調管理に気づかいながらボディメイクをしたい人におすすめです。専門家が成分表示をチェックした検証では、82%という高いたんぱく質含有率だけでなく、ビタミンを豊富に配合している点や腸内環境に配慮した成分内容が高く評価されました。実際に商品を試飲した検証では、「いちごの味が濃厚でおいしい」とプラスの声があがる一方で、「人工的な味がする」という声も。好みは分かれたものの、いちごの味がしっかり感じられるのは好印象。甘酸っぱさがあるので、口コミの評判のとおり、比較的すっきりとしていて飲みやすいでしょう。また、粉の溶けやすさもまずまずです。試飲した5人中3人が「粉っぽさは感じない」とコメントし、口コミで懸念された泡立ちの多さも気になりません。しかし、なかにはざらつきを指摘する声も。スポーツドリンクのようななめらかな喉越しの商品と比べると、やや飲みづらさを感じることもありそうです。比較したなかには、10回ほど振っただけで、ダマにならずにしっかり溶けた商品もありました。よりスムーズな飲み心地を求めるなら、ほかの商品もチェックしてみてくださいね。

Be Legend プロテイン

Real Style

ホエイプロテイン

4,446円

ビーレジェンドプロテイン激うまチョコは、購入費をかけすぎずにたんぱく質を摂れる、甘さが強い商品です。WPC製法を採用し、余分な成分を除去するWPI製法よりコストを抑えられるのが魅力。公式サイトでの販売価格は税込3,980円（※）と、比較したなかでもリーズナブルな部類のため長く続けやすいでしょう。成分面の評価も優秀です。1杯あたりのたんぱく質含有率は72.1％と、比較した同じWPC製法の全体平均71%（※）を上回りました。全商品の平均である約75％（※）や、91.44%と高配合なWPI製法の「LYFT ホエイプロテインアイソレート」には届かないものの、毎日の生活にたんぱく質をしっかり取り入れられますよ。脂質量は1.5gと、比較した全商品の平均1.43g（※執筆時点）を少し超える程度。カロリーも112.5kcalとそれほど高くありません。ただし炭水化物量は4.1gと多く、比較した全商品の平均3.24g（※）を上回りました。糖質制限をしている人は飲む量に注意しましょう。おいしさの評価もいまひとつです。味わいは濃厚なチョコレートで、実際に試飲したモニターからは「香り・味が人工的」といった声が多め。同じチョコ系の「SAVAS ホエイプロテイン100 リッチショコラ味」は自然なココア味でおいしく飲めましたが、「甘すぎる」との口コミどおりくどさを感じるほどの甘さでした。喉越しはなめらかなため、プロテインを一気に飲める人には候補になるでしょう。とはいえ、強い甘さが苦手な人や万人受けしやすいものをお探しの人は、ほかの商品もチェックしてみてください。執筆時点での数値です

SAVAS アクアホエイプロテイン100

明治

ホエイプロテイン

おいしいホエイプロテインを選びたい方にとって、ザバスアクアホエイプロテイン100はおすすめ度ナンバーワン！プロテインの味が苦手な方はもちろん、プロテインを飲んだことがない方にも、mybestが自信をもっておすすめできる一品です。タンパク質含有率の低さと泡立ちはいただけませんが、夏場でもゴクゴク飲みたくなるくらいの清涼感のある味は、マイナスポイントが帳消しにされるほど大きなメリット。水だけでここまでおいしく飲めるプロテインにはそうそうお目にかかれない、1度飲んでみたらプロテインの常識が覆ること間違いなしのホエイプロテインです！

FIXIT MAKE BALANCE ソイプロテイン

G.Oホールディングス

ソイプロテイン

3,582円

ソイプロテイン

ALPRON

ソイプロテイン

2,480円

DHC プロテインダイエット

ディーエイチシー

ダイエットプロテイン

1,750円

DHC プロテインダイエットは、お菓子のような味わいでおいしいものの、成分評価はいまひとつです。1杯あたりのたんぱく質量は20.1g・含有率は40％と低め。比較した全商品の平均65.47％（※執筆時点）を下回りました。含有率が80％と高い「SAVAS アスリートウエイトダウン」と並ぶと、物足りません。1杯あたりの炭水化物量は22.4g・脂質量は1.5gと多く、比較した全商品の平均である炭水化物量5.6g・脂質量1.3g（※執筆時点）を超えました。食事の代わりにする置き換えタイプのため、果糖が含まれているのも気になります。カロリーも167kcalと高く、ストイックにダイエットをしている人には不向きです。一方で、おいしさは高評価を獲得。実際に試飲したモニター6人全員が「おいしい」と回答しました。比較した「Myprotein ソイ＋コラーゲンプロテイン」はフレーバーの味が薄めだったのに対し、本品はいちごの風味を強く感じます。モニターからは「いちごミルクみたい」との声も寄せられました。口コミには「甘すぎ」と指摘されていましたが、ミルク感が合わさり味わいのバランスも良好です。一部のモニターからは「人工的な甘味」との声が寄せられたものの、フルーティでおいしく、お菓子感覚で飲めました。液はどろっとしていて喉越しもよく、満足感を得やすいでしょう。いちごみるくのフレーバーがしっかり感じられ、甘党な人に向いています。おいしく飲みやすいのはメリットですが、上位商品にはたんぱく質が豊富かつ、炭水化物・脂質が少ないものも。成分内容を重視する人は、ほかの商品も検討してみてください。

エクスプロージョンホエイプロテイン

エクスプロージョン

ホエイプロテイン

8,899円

スリムアップスリムシェイクショコラ

アサヒグループ食品

置き換えダイエット食品

1,500円

スリムアップスリムシェイクショコラは、ダイエット中でも甘いものを飲みたい人におすすめ。モニター5名で試飲したところ、ココアのような味わいで「甘くておいしい」と好評でした。比較した商品には、薬のような独特な風味のものもあったなか、馴染みのある味わいで飲みやすい印象です。スムージータイプのため、比較した食事タイプの商品と比べると、食べごたえがないのは否めません。しかし十分な甘みがあり、スムージーのなかでは比較的満足感を得られました。「チョコ感がない」との口コミのとおり、薄めの味が気になったモニターもいましたが、甘いものがほしいときによいですよ。一方、1食あたりのカロリーは194kcalと高め。比較したなかにあったスムージータイプは50kcal以下に抑えられているものも多く、大幅なカロリーカットには物足りないでしょう。糖質量も14gとやや多く、飲みすぎには注意が必要です。そのほかの栄養成分としては、たんぱく質が1食あたり27gと多く、運動をする人にも取り入れやすいでしょう。低カロリーで満足感の高いものを探している人は、ほかの商品も検討してみてください。

SAVAS ソイプロテイン100 ココア味

明治

ソイプロテイン

3,553円

ウェイトダウンソイプロテイン

アルプロン

ダイエットプロテイン

2,880円

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エッグプロテイン

VALXプロテイン

個包装のプロテイン

1kgのプロテイン