
【徹底比較】日焼け止めジェルのおすすめ人気ランキング【体用日焼け止めにも!2026年5月】
サラッとしたテクスチャが使いやすいといわれている日焼け止めジェル。コーセー・ニベア・無印良品・ロート製薬などたくさんのメーカーから、新商品やリニューアル商品が毎年発売されています。しかし、実際に選ぼうとすると「日焼け止めジェルって本当に焼けないの?」「服に白く移らないものはある?」「日焼け止めミルクとどちらがいいんだろう?」と、疑問が浮かびますよね。
今回は、最新商品や売れ筋上位から人気の日焼け止めジェルを集め、選ぶ際に欠かせない点で比較して徹底検証。選び方とともに、おすすめの日焼け止めジェルをランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

美容メディア監修・SNS発信などを通じて、科学的根拠をもった「正しい美容知識」の普及活動を行う理系美容家。2020年3月に自身で設立した一般社団法人美容科学ラボの代表理事や、化粧品開発コンサルティング・美容科学セミナー事業を運営する「COSMEL(コスメル)」の共同代表を務める。 また、「きれいになりたい多くの方々の役に立ちたい」という思いから、自ら「美ST(光文社)」「an・an(マガジンハウス)」「『世界はデータでできている』(TV東京)」などのメディアにも多数出演し、情報を発信している。

1984年神戸大学医学部卒業、医学博士。米国エール大学、シンシナティ大学留学。2024年4月より日本医科大学名誉教授。また医療法人社団ENEXT 池袋西口病院 病院長/美容皮膚科部長を務める。専門は色素細胞の生物学、美容皮膚科学、光生物学で、国際色素細胞学会理事、日本光医学光生物学会理事、日本美容皮膚科学会代議員などに着任している。 <著書> ケミカルピーリング これが私のコツと技 美容皮膚医学BEAUTY 第30号(Vol.4 No.5, 2021)特集:とことん,肝斑

大手化粧品メーカーにて7年間、スキンケア・メイクアップ製品など幅広いカテゴリーの新商品・技術開発に従事。なかでもファンデーションやアイシャドウ、口紅などの技術開発を専門とし、日本国内はもちろん海外市場向けの商品開発も多数経験。 現在はマイベストで年間1500点以上のコスメを比較検証。開発現場で培った知識をもとに、成分や処方の背景をふまえながら、専門的な内容もユーザーにわかりやすく伝えることを大切にしながらコンテンツを制作している。
すべての検証は
マイベストが行っています

監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。マイベストが独自に検証を行ったうえで、ランキング化しています。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
更新 以下の商品に新たなクチコミが投稿されました。- 花王|NIVEA UV|ディーププロテクト&ケアジェル
マット系のリキッドファンデに合わせると良いです。|潤い感があるのでマット系のリキッドファンデの下地に使うと乾燥が抑えられて仕上がりが良かったです。日焼け止め特有の香りや黒い服が白っぽくなってしまうことも無くて使いやすいし見た目もかわいくて気に入っています。現在2本目使用中です。またリピしようと思い…
- 花王|NIVEA UV|ディーププロテクト&ケアジェル
日焼け止めジェルって効果がないって本当?日焼け止めミルクとの違いは?

日焼け止めにはミルク・ジェル・クリーム・美容液(エッセンス)・ローション・スティック・スプレーなど様々なタイプがあります。そのなかでも「顔と体に使える日焼け止めジェルと日焼け止めミルクタイプの違いは何?」「日焼け止めジェルって本当に効果があるの?」と考える人も多いのではないでしょうか?
日焼け止めジェルと日焼け止めミルクの大きな違いは、UV防御力の高さと使用感にあります。今回検証した結果、日焼け止めジェルは日焼け止めミルクと比較して、SPF・PA相当値がやや劣るのはデメリットですが、日焼け止め特有のきしみ感が少ないのはメリット。そのため、日焼け止めジェルは、とにかくみずみずしい軽い使い心地を重視する人に向いている日焼け止めタイプといえます。
ただし、商品によってはUV防御力が日焼け止めミルクに引けを劣らないものもあったので、どの商品を選ぶかがとにかく重要。以下の選び方で失敗しないポイントを紹介しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

日焼け止めミルク以外にも、しっとり感を重視する人にはクリーム、外出先でパパッとUVケアしたいならスプレータイプやスティックタイプがおすすめ。
上記のコンテンツでまとめているので、ほかのタイプもあわせてチェックしてみてくださいね。
そもそも紫外線は肌にどんな影響があるの?

「肌老化の約8割は光老化」といわれるくらい、肌老化と紫外線は切っても切り離せない関係があると知っていますか?シミ・そばかすといった色ムラだけでなく、ハリの低下によりたるみやシワといった、エイジングサインが現れる原因にもなります。
肌に影響を与える紫外線は、UVBとUVAの2種類があります。UVBは肌の表面(表皮)にダメージを与え、シミや肌が赤くなる原因になり、UVAは波長が長く肌の深く(真皮)まで到達し、しわやたるみ、肌が黒くなる原因になります。
これらの紫外線を防ぐ効果をわかりやすく示したのが「サンケア指数(SPF・PA)」。SPFはUVBを防ぐ指標のことで、数値は2〜50で、50以上の場合は50+と表示され、数値が大きくなるほど日焼けを防ぐ効果が高まります。PAはUVAを防ぐ効果の指標で+〜++++の4段階で表示され、+の数が多いほど紫外線の防御が可能です。
UVB・UVAどちらも防ぐことでより効果的に紫外線による肌老化を防ぐことができるので、SPF・PAどちらの数値も気にかけて日焼け止めを選ぶようにしましょう。

波長が長いUV‐Aは窓ガラスも通過するといわれているので、部屋のなかにいても日焼けする可能性があります。
とくに夏場に窓際で作業するときには、室内であってもしっかり日焼け止めを塗るようにしてくださいね。
日焼け止めジェルの選び方
日焼け止めジェルを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「2つのポイント」をご紹介します。
日焼け止めジェルを選ぶなら、SPF相当値・PA相当値が高いものを選ぼう

日焼け止めを選ぶとき、一番気になるポイントはやはり「焼けにくさ」ですよね。今回、約300万円する分光光度計を使って、紫外線透過率を実際に計測し検証をしました。
日焼け止め商品に記載されているサンケア数値は、日本化粧品工業連合会が自主基準としてきた方法をベ-スにISO(国際標準化機構)で審議され、国際規格となったもの。
分光光度計は、上記の規格を参考に、日焼け防止化粧品の紫外線透過率スペクトルを測定し、スペクトルから簡易的にSPF相当値やPA相当値の算出が可能なSPF/PA値評価システムです。
マイベストでは、分光光度計を使用し条件を統一した上で、より紫外線が透過しにくい商品を紫外線防御力が高いものとして評価をつけました。
検証した結果、とにかく日焼けを防ぎたいならアネッサ「パーフェクトUVスキンケアジェル」がおすすめ

今回検証した結果、とにかく日焼けを防ぎたいなら、SPF・PA相当値が高かったアネッサ「パーフェクトUVスキンケアジェル」を選ぶのがおすすめです。
検証した結果、日焼け止めジェルは総合的にSPF・PA相当値は低め。そのなかで、アネッサ「パーフェクトUVスキンケアジェル」は唯一SPF50+/PA++++に相当する最も高い数値を示しました。真夏の炎天下のもと、長時間外出する人でも頼りになる商品といえるでしょう。
ただし「もう少しコストを抑えたい」という人は、サンカット「サンカットR パーフェクトUV ジェル」を、「敏感肌でもある程度使いやすい成分構成のものがほしい」という人は、アネッサ「ブライトニングUV ジェルN」を選択肢に入れてもよいでしょう。アネッサ「パーフェクトUVスキンケアジェル」と比較するとPA相当値がやや低いものの、SPF相当値は50+を示したため、日焼け防止効果には十分期待できますよ。

ちなみに、どの商品も黒い布で擦ると白っぽく色が移りました。塗布してからすぐに黒い服を着ると白くなりやすいため、夏場の洋服選びには注意してくださいね。
敏感肌の人は肌荒れ防止成分が配合されている商品を選ぶのがベター

紫外線はメラニン生成を促進するだけでなく、肌のバリア機能を乱して肌荒れを起こす要因にもなります。そのため、敏感肌の人は肌荒れ防止成分が配合されているものを選ぶのがおすすめ。肌荒れ防止成分が配合されていると、紫外線によるダメージから肌を守って肌荒れを防げます。
紫外線ダメージにより、肌のバリア機能が低下し乾燥状態になるので、日焼け止めを落としたあとのスキンケアは入念に行ってください。また、日焼け止めジェルに入っているとおすすめの肌荒れ防止成分はもちろん、たっぷりの水分を蓄えられるヒアルロン酸Naや、バリア機能をサポートできるセラミド成分などが入っているとベターです。下記コンテンツも合わせてチェックしてくださいね。

日焼け止めを選ぶうえでよく目にするノンケミカル処方とは、紫外線吸収剤不使用の処方を指します。
紫外線吸収剤が苦手な人は、紫外線散乱剤だけで構成されたノンケミカル処方の商品を選ぶのもよいでしょう。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
日焼け止めジェル全18商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | おすすめ スコア | 最安価格 | 人気順 | おすすめスコア | こだわりスコア | 詳細情報 | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
SPF値の高さ(相当値) | PA値の高さ(相当値) | ベタつきにくさ | 敏感肌への使いやすさ | きしみにくさ | 分類 | SPF(公称値) | PA(公称値) | 向いている肌質 | SPF(相当値) | PA(相当値) | UV耐水性 | 内容量 | 使える部位 | 特徴 | ||||||
1 | 資生堂 ANESSA|パーフェクトUVスキンケアジェル NA | ![]() | 5.00 | 6位 | 5.00 | 5.00 | 4.37 | 3.75 | 4.34 | 化粧品 | 50+ | ++++ | 50+ | ++++ | ★★ | 90g | 顔、体 | ユニセックス | ||
2 | 資生堂 ANESSA|ブライトニングUV ジェルN | ![]() | 4.80 | 8位 | 5.00 | 4.62 | 4.27 | 4.00 | 3.59 | 医薬部外品 | 50+ | ++++ | 50+ | +++ | ★ | 90g | 顔、体 | |||
3 | カネボウ化粧品 athletia|スキンプロテクション UVジェル 50 | ![]() | 4.50 | 16位 | 5.00 | 4.10 | 4.80 | 3.63 | 4.67 | 化粧品 | 50+ | ++++ | 50+ | ++ | ★★ | 50g | 顔、体 | |||
3 | コーセー SUNCUT サンカットR|パーフェクトUV ジェル | ![]() | 4.50 | 1位 | 5.00 | 4.10 | 4.02 | 3.50 | 4.17 | 化粧品 | 50+ | ++++ | 50+ | ++ | ★★ | 80g | 顔、体 | プチプラ、ユニセックス | ||
5 | コーセー 雪肌精|スキンケア UV エッセンス ジェル | ![]() | 4.12 | 11位 | 4.07 | 4.18 | 3.88 | 3.63 | 4.39 | 化粧品 | 50+ | ++++ | 37.02 | ++ | ★★ | 90g | 顔、体 | |||
6 | 井田ラボラトリーズ CANMAKE|マーメイドスキンジェル UV | ![]() | 3.80 | 10位 | 3.61 | 4.03 | 4.39 | 3.88 | 4.50 | 化粧品 | 50+ | ++++ | 23.29 | ++ | 40g | 顔、体 | プチプラ | |||
6 | ディーエイチシー DHC|パーフェクト UVジェル | ![]() | 3.80 | 9位 | 3.31 | 4.58 | 4.47 | 3.75 | 4.60 | 化粧品 | 50+ | ++++ | 16.16 | +++ | ★ | 80g | 顔、体 | |||
8 | カネボウ化粧品 ALLIE|クロノビューティ ジェルUV EX | ![]() | 3.63 | 2位 | 3.54 | 3.74 | 4.47 | 3.63 | 4.06 | 化粧品 | 50+ | ++++ | 21.12 | + | ★★ | 90g | 顔、体 | |||
9 | ロート製薬 スキンアクア|スーパーモイスチャーバリアUVエッセンス | ![]() | 3.51 | 14位 | 3.11 | 4.16 | 3.95 | 3.50 | 4.67 | 化粧品 | 50+ | ++++ | 12.23 | ++ | ★★ | 70g | 顔、体 | プチプラ | ||
10 | 熊野油脂 麗白|ハトムギ UVミルキージェル | ![]() | 3.36 | 15位 | 3.00 | 3.98 | 4.54 | 3.50 | 4.78 | 化粧品 | 50+ | ++++ | 8.43 | + | 250mL | 顔、体 | プチプラ、ユニセックス | |||
資生堂ANESSA | パーフェクトUVスキンケアジェル NA
| SPF(公称値) | 50+ |
|---|---|
| PA(公称値) | ++++ |
| SPF(相当値) | 50+ |
| PA(相当値) | ++++ |
- 使える部位
- 顔、体
とにかく焼けにくさを求める人におすすめ。きしみにくさも上々
資生堂のANESSA「パーフェクトUVスキンケアジェル NA」は、動きによってできる日焼け止めのよれや隙間を自動修復するオートリペア技術を搭載。日焼けによるシミを防ぎながら、素肌まで美しく導くと謳う日焼け止めジェルです。
分光光度計で計測した結果、SPF・PAともに高い相当値を記録。レジャーにいくときなど、外に長時間滞在するときに使いたい人に向いています。実際に使用したモニターからは、「塗った直後肌にはしっとり感があり、きしみ感が少ない」と好評。またベタつきにくさの検証もまずまずの結果に。高評価には至らなかったものの、ある程度使い心地がよいといえるでしょう。
成分構成を見ると、肌荒れ防止成分としてグリチルリチン酸2Kを配合している点はメリット。ただし敏感肌にとって刺激の懸念となりうるエタノールの配合量が多いと予想される点は惜しいポイントでした。肌の調子がゆらぎやすい人は使用を避けるのがベターでしょう。
こちらの商品はリニューアルされているため、現行品とは仕様が異なります。詳細は公式サイトをご確認ください。
良い
- 高い日焼け止め効果が期待できる
- ある程度使い心地がよい
- 肌荒れ防止成分としてグリチルリチン酸2Kを配合している
気になる
- 敏感肌にとって刺激の懸念となりうるエタノールの配合量が多いと予想される
| 分類 | 化粧品 |
|---|---|
| 向いている肌質 | |
| UV耐水性 | ★★ |
| 内容量 | 90g |
| 特徴 | ユニセックス |

絶対焼けない日焼け止め


使用感良し


夏の必需品


絶対焼かない日焼け止め


日焼け止め効果は高そう


ベタつきにくく、汗・水に強く、毎日使いやすい!

アネッサ パーフェクトUVスキンケアジェル NAの口コミ・評判は?実際に使ってメリット・デメリットを徹底レビュー!
資生堂ANESSA | ブライトニングUV ジェルN
| SPF(公称値) | 50+ |
|---|---|
| PA(公称値) | ++++ |
| SPF(相当値) | 50+ |
| PA(相当値) | +++ |
- 使える部位
- 顔、体
UVカットできつつ、トーンアップも叶う色付きタイプ
資生堂のANESSA「ブライトニングUV ジェルN」は、紫外線から肌を守りながらトーンアップ仕上げで素肌から明るく補整すると謳う日焼け止めジェル。
分光光度計でSPF・PAを計測した結果、SPFは50+相当・PAは+++相当を示し、UV-A・UV‐Bから肌を守れます。日焼け防止において頼れる存在といえるでしょう。ただし、使用感はいまひとつ。テクスチャはジェルというよりはミルクっぽく、ややきしみが気になります。そのうえベタつきやすいため、さらっとした使い心地を求める人には不向きです。
また成分表を確認すると、有効成分としてグリチルリチン酸ジカリウムが配合されているものの、敏感肌にとって刺激の懸念となるエタノールも配合されていました。普通肌の人ならよいものの、ゆらぎやすい肌質の人は一度テスターやサンプルで試すのがベターでしょう。
こちらの商品はリニューアルされているため、現行品とは仕様が異なります。詳細は公式サイトをご確認ください。
良い
- SPF・PA相当値はともに良好な値
- 肌荒れ防止有効成分が配合されている
気になる
- 使用感はいまひとつ
| 分類 | 医薬部外品 |
|---|---|
| 向いている肌質 | |
| UV耐水性 | ★ |
| 内容量 | 90g |
| 特徴 |

トーンアップ下地としても優秀!


オススメ!

すごい!


アネッサ ブライトニングUV ジェル N 医薬部外品の口コミ・評判は?実際に使ってよい点・気になる点を徹底レビュー!
カネボウ化粧品athletia | スキンプロテクション UVジェル 50
| SPF(公称値) | 50+ |
|---|---|
| PA(公称値) | ++++ |
| SPF(相当値) | 50+ |
| PA(相当値) | ++ |
- 使える部位
- 顔、体
高い日焼け止め効果が見込める。さらっとした使用感できしみにくい
カネボウ化粧品のathletia「スキンプロテクション UVジェル 50」は、強力な紫外線をカットするだけではなく、軽やかなつけ心地でうるおいをキープすると謳う日焼け止めジェル。
分光光度計でSPF・PA相当値を計測すると、それぞれSPF50+・PA++レベルに相当する値を算出。日常生活での十分なUVカット効果が期待できるといえます。さらに、ベタつきにくさ・きしみにくさの検証ともに高評価を獲得し、使い心地の優れた日焼け止めを求める人にうってつけといえます。
しかし、成分表をみると敏感肌にとって刺激の懸念となるエタノールの量が多いと予想されたのが惜しいポイント。敏感肌の人は避けたほうがよい成分構成といえます。
良い
- 日常生活での十分なUVカット効果が期待できる
- ベタつきにくさ・きしみにくさの検証ともに高評価を獲得した
気になる
- 敏感肌の人は避けたほうがよい成分構成
| 分類 | 化粧品 |
|---|---|
| 向いている肌質 | |
| UV耐水性 | ★★ |
| 内容量 | 50g |
| 特徴 |
コーセーSUNCUT サンカットR | パーフェクトUV ジェル
| SPF(公称値) | 50+ |
|---|---|
| PA(公称値) | ++++ |
| SPF(相当値) | 50+ |
| PA(相当値) | ++ |
- 使える部位
- 顔、体
ある程度使用感に優れている一方、敏感肌には不向きな成分構成
コーセーのSUNCUT サンカットR「パーフェクトUV ジェル」は、みずみずしく軽い使用感で肌にしっかり密着し、花粉・ちり・ほこり・PM2.5などの環境ストレスから守ると謳う日焼け止めジェル。
分光光度計を用いた検証では、それぞれSPF50+・PA++レベルの数値を算出。日常使い用としてはおすすめの日焼け止めジェルといえます。ベタつきにくさ・きしみにくさの検証ともにある程度良好な結果で、高評価には至らなかったものの、それなりに使いやすいといえるでしょう。
一方成分表を見ると、敏感肌にとって刺激の懸念となるエタノールの配合量が多いと予想されたうえ、紫外線防御剤が吸収剤のみで構成されている点がマイナスに。肌が敏感な人は使用を避けるのがベターです。
良い
- ベタつきにくさ・きしみにくさの検証ともにある程度良好な結果だった
気になる
- 敏感肌にとって刺激の懸念となるエタノールの配合量が多いと予想された
| 分類 | 化粧品 |
|---|---|
| 向いている肌質 | |
| UV耐水性 | ★★ |
| 内容量 | 80g |
| 特徴 | プチプラ、ユニセックス |

サンカットR パーフェクトUV ジェルの口コミ・評判は?実際に使ってよい点・気になる点を徹底レビュー!
コーセー雪肌精 | スキンケア UV エッセンス ジェル
| SPF(公称値) | 50+ |
|---|---|
| PA(公称値) | ++++ |
| SPF(相当値) | 37.02 |
| PA(相当値) | ++ |
- 使える部位
- 顔、体
長時間の日焼け対策にはまずまず期待できる。ベタつきが気になる使用感
コーセーの雪肌精「スキンケア UV エッセンス ジェル」は、角層の水分量が増加し保湿効果が持続すると謳う日焼け止めジェル。
分光光度計でSPF・PAを計測した結果、SPFは37.02・PAは++相当を示したため、日常使いには十分なUVカット効果が期待できるといえます。真夏のレジャー時に使うにはやや頼りないものの、通勤・通学時に使うくらいであればおすすめできる商品です。ベタつきが残りやすいのは懸念ですが、きしみが少なかった点もメリットといえます。
成分構成を見ると、敏感肌にとって刺激の懸念となりうるエタノールの配合量が多いと予想されました。肌が敏感なときには使用を避けるのが無難でしょう。
良い
- きしみが少なかった
気になる
- ベタつきが残りやすい
- 敏感肌にとって刺激の懸念となりうるエタノールの配合量が多いと予想された
| 分類 | 化粧品 |
|---|---|
| 向いている肌質 | |
| UV耐水性 | ★★ |
| 内容量 | 90g |
| 特徴 |

雪肌精 スキンケア UV エッセンス ジェルの口コミ・評判は?実際に使ってメリット・デメリットを徹底レビュー!
井田ラボラトリーズCANMAKE | マーメイドスキンジェル UV
| SPF(公称値) | 50+ |
|---|---|
| PA(公称値) | ++++ |
| SPF(相当値) | 23.29 |
| PA(相当値) | ++ |
- 使える部位
- 顔、体
ベタつきにくくきしみにくいが、UVカット効果には期待薄
井田ラボラトリーズのCANMAKE「マーメイドスキンジェル UV」は、高いUVカット効果で紫外線から肌を守ると謳う日焼け止め。
分光光度計で計測したところ、SPF23.29・PA++程度しかなかったため、長時間の外出時には頼りなく感じる印象です。一方、肌へはよく伸びて突っ張りにくく、塗布中のきしみを感じにくい点は好印象。べたつきもそれほど感じないので、使い心地はおおむね良好といえます。
成分構成を見ると、敏感肌にとって刺激の懸念となりうる植物エキスの配合数が多いと評価された点がネックに。肌の調子がゆらぎやすい敏感肌には不向きな印象です。
良い
- 使い心地はおおむね良好
気になる
- 相当値はSPF23.29・PA++程度だった
- 敏感肌にとって刺激の懸念となりうる植物エキスの配合数が多いと評価された
| 分類 | 化粧品 |
|---|---|
| 向いている肌質 | |
| UV耐水性 | |
| 内容量 | 40g |
| 特徴 | プチプラ |

乾燥肌にも合う

ディーエイチシーDHC | パーフェクト UVジェル
| SPF(公称値) | 50+ |
|---|---|
| PA(公称値) | ++++ |
| SPF(相当値) | 16.16 |
| PA(相当値) | +++ |
- 使える部位
- 顔、体
ベタつきにくくきしみにくい。長時間の紫外線対策には不向き
DHCの「パーフェクト UVジェル」は、国内最高表示基準値「SPF50+PA++++」の紫外線防止効果と、肌にのばしたときの心地よさを両立したと謳う日焼け止めジェル。
分光光度計で計測したところ、PA相当値は+++と高評価であるものの、SPF相当値は16.16と低めでした。短時間のお出かけ程度なら紫外線から肌を守る効果に期待できますが、真夏のレジャーなど長時間の日焼け対策には物足りないといえます。一方、みずみずしいテクスチャで伸びがよく、ベタつきにくい点はメリット。実際に使用したモニターからは「きしみ感は気にならない」と好評でした。
一方成分構成を見ると、紫外線吸収剤のみの処方で配合量が多いと予想できる点は気がかり。肌がデリケートなときは使用を避けるのが無難でしょう。
良い
- PA相当値は+++と高評価だった
- みずみずしいテクスチャで伸びがよく、ベタつきにくい
気になる
- SPF相当値は16.16と低め
- 紫外線吸収剤の配合量が多いと予想できる
| 分類 | 化粧品 |
|---|---|
| 向いている肌質 | |
| UV耐水性 | ★ |
| 内容量 | 80g |
| 特徴 |

ディーエイチシー DHC パーフェクト UVジェルを検証レビュー!日焼け止めジェルの選び方も紹介
カネボウ化粧品ALLIE | クロノビューティ ジェルUV EX
| SPF(公称値) | 50+ |
|---|---|
| PA(公称値) | ++++ |
| SPF(相当値) | 21.12 |
| PA(相当値) | + |
- 使える部位
- 顔、体
ある程度使い心地はよいものの、焼けたくない人には物足りない
カネボウ化粧品のALLIE「クロノビューティ ジェルUV EX」は長時間うるおってベタつかず、きれいな仕上がりが続くと謳う日焼け止めジェル。
分光光度計で計測したところ、SPF相当値が21.12でPA相当値が+にとどまったため、焼けたくない人にはやや不満の残る結果に。一方、ベタつきにくさ・きしみにくさの検証ではある程度良好な結果に。高評価には至らなかったものの、おおむね使用感に優れた日焼け止めといえます。
成分構成を見ると、敏感肌にとって刺激の懸念となりうるエタノールの配合量が多いと予想されました。そのため、肌の調子がゆらぎやすい敏感肌には不向きといえます。
良い
- ベタつきにくさ・きしみにくさの検証ではある程度良好な結果だった
気になる
- SPF相当値が21.12でPA相当値が+にとどまった
- 敏感肌にとって刺激の懸念となりうるエタノールの配合量が多いと予想された
| 分類 | 化粧品 |
|---|---|
| 向いている肌質 | |
| UV耐水性 | ★★ |
| 内容量 | 90g |
| 特徴 |

お値段以上の価値は感じられます!

伸びがいい

安心できる効果の日焼け止め


日焼け対策バッチリ
ロート製薬スキンアクア | スーパーモイスチャーバリアUVエッセンス
| SPF(公称値) | 50+ |
|---|---|
| PA(公称値) | ++++ |
| SPF(相当値) | 12.23 |
| PA(相当値) | ++ |
- 使える部位
- 顔、体
肌なじみはよいがSPF相当値が低い。通勤時などの短時間の外出に
ロート製薬のスキンアクア「スーパーモイスチャーバリアUVエッセンス」は、つけた瞬間、肌にぴたっと密着すると謳う日焼け止めジェル。
分光光度計で測定したSPF相当値は12.23と低く、PA相当値も++にとどまる結果に。日常生活であれば使いやすいものの、長時間のアウトドアでの紫外線対策には不向きでしょう。一方、伸びがよいテクスチャできしみを感じにくい点はメリット。べたつきにくさの評価は伸び悩んだものの、スーッと肌になじむ感覚もあるため、つけたあとの不快感はそこまで気にならないでしょう。
また成分表を見ると、エタノールの配合量が多いと予想できるうえ、紫外線吸収剤メインの処方構成が減点のポイントに。敏感肌の人や肌がデリケートなときの使用は避けるのが無難です。
良い
- 伸びがよいテクスチャできしみを感じにくい
気になる
- べたつきにくさの評価は伸び悩んだ
- 敏感肌には向かない成分構成
| 分類 | 化粧品 |
|---|---|
| 向いている肌質 | |
| UV耐水性 | ★★ |
| 内容量 | 70g |
| 特徴 | プチプラ |

ロート製薬 スキンアクア スーパーモイスチャーバリアUVエッセンスを検証レビュー!日焼け止めジェルの選び方も紹介
熊野油脂麗白 | ハトムギ UVミルキージェル
| SPF(公称値) | 50+ |
|---|---|
| PA(公称値) | ++++ |
| SPF(相当値) | 8.43 |
| PA(相当値) | + |
- 使える部位
- 顔、体
ベタつきにくいテクスチャだが、焼けたくない人には不向き
熊野油脂の麗白「ハトムギ UVミルキージェル」は、強い紫外線から日焼けによるシミやソバカスを防ぐと謳う日焼け止めジェル。
分光光度計で計測したSPF相当値が10以下、PA相当値が+レベルしかなかったため、十分な紫外線防止効果は期待できません。一方、ベタつきにくくなめらかな使い心地は好印象。モニターからは「しっとりとした質感で、きしみ感や引っかかりを感じにくい」との声が挙がりました。
さらに成分表を見るとエタノールの配合量が多いと予想できるうえ、紫外線吸収剤メインの成分構成が減点の要因に。そのため、敏感肌の人にも不向きな商品といえます。
良い
- ベタつきにくくなめらかな使い心地
気になる
- SPF相当値が10以下、PA相当値が+レベルしかなかった
- エタノールの配合量が多いと予想できる
| 分類 | 化粧品 |
|---|---|
| 向いている肌質 | |
| UV耐水性 | |
| 内容量 | 250mL |
| 特徴 | プチプラ、ユニセックス |
ロート製薬スキンアクア | スーパーモイスチャージェル
| SPF(公称値) | 50+ |
|---|---|
| PA(公称値) | ++++ |
| SPF(相当値) | 4.13 |
| PA(相当値) | + |
- 使える部位
- 顔、体
敏感肌向きの成分構成ではないうえ、日常生活のUV対策には期待薄
ロート製薬のスキンアクア「スーパーモイスチャージェル」はうるおい成分を配合し、乾燥から肌を保護すると謳う日焼け止めジェル。
分光光度計で相当値を計測したところ、SPFが10以下でPAが+にとどまり、焼けたくない人には力不足な印象です。一方、きしみにくさ・ベタつきにくさの検証ではある程度良好な結果に。UVカットには期待できないものの、使い心地はおおむねよいといえるでしょう。
成分構成を見ると、エタノールの配合量が多いと予想されたうえ、敏感肌にとって刺激の懸念となる紫外線吸収剤の配合量も多いと予想された点がネックに。そのため肌がデリケートなときには避けるのがベターでしょう。
良い
- きしみにくさ・ベタつきにくさの検証ではある程度良好な結果だった
気になる
- 相当値はSPFが10以下でPAが+にとどまった
- エタノールの配合量が多いと予想された
| 分類 | 化粧品 |
|---|---|
| 向いている肌質 | |
| UV耐水性 | ★★ |
| 内容量 | 110g |
| 特徴 | プチプラ、ユニセックス |

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安心のSPF50+なのにコスパよし!

花王ニベア花王 NIVEA UV | ウォータージェル EX
| SPF(公称値) | 50+ |
|---|---|
| PA(公称値) | ++++ |
| SPF(相当値) | 3.19 |
| PA(相当値) | + |
- 使える部位
- 顔、体
きしみにくい点は魅力だが、焼けたくない人には物足りない
花王のニベア花王 NIVEA UV「ウォータージェル EX」は、肌にうるおいを与えて透明感あふれる素肌へ導くと謳う日焼け止めジェル。
分光光度計で測定したところ、SPF3.19・PA+相当しかなかったため、紫外線を防ぐために使用するには力不足な印象。レジャーはもちろん、真夏のお出かけ時の使用は避けるほうが無難といえます。一方、きしみにくく、ある程度ベタつきにくい点はメリット。使用感にこだわる人におすすめです。
成分表を見ると、敏感肌にとって刺激になりうるエタノールの配合量が多いと予想されたうえ、紫外線吸収剤メインの成分構成がデメリットに。肌の調子が優れないときは使用を避けるのがよいでしょう。
良い
- きしみにくく、ある程度ベタつきにくい
気になる
- SPF3.19・PA+相当しかなかった
- 敏感肌にとって刺激になりうるエタノールの配合量が多いと予想された
| 分類 | 化粧品 |
|---|---|
| 向いている肌質 | |
| UV耐水性 | ★★ |
| 内容量 | 80g |
| 特徴 | プチプラ、ユニセックス |

花王 NIVEA UV ウォータージェル EXを検証レビュー!日焼け止めジェルの選び方も紹介
JNTLコンシューマーヘルスドクターシーラボ | UV&BRIGHTウォータリーミルキーゲルN
| SPF(公称値) | 50 |
|---|---|
| PA(公称値) | ++++ |
| SPF(相当値) | 5.75 |
| PA(相当値) | + |
- 使える部位
- 顔
ベタつきにくいのは魅力だが、UV対策には不向き
JNTLコンシューマーヘルスのドクターシーラボ「UV&BRIGHTウォータリーミルキーゲルN」は、潤いながらベタつかない使用感と謳う日焼け止めジェル。
分光光度計でSPF・PA相当値を測定したところ、SPFは5.75相当、PAは+相当を記録。真夏の強い紫外線を避けるには力不足といえるでしょう。一方、ベタつきにくさの検証では高評価を獲得したため、さっぱりとした使い心地を求める人にはおすすめです。
また成分構成を見ると、敏感肌にとって刺激の懸念となる紫外線吸収剤の配合量が多いと予想された点がネックに。とはいえ普通肌の人であればそこまで気にする必要はないでしょう。
良い
- ベタつきにくさの検証では高評価を獲得した
気になる
- 真夏の強い紫外線を避けるには力不足
- 敏感肌にとって刺激の懸念となる紫外線吸収剤の配合量が多いと予想された
| 分類 | 化粧品 |
|---|---|
| 向いている肌質 | |
| UV耐水性 | |
| 内容量 | 50g |
| 特徴 |

JNTLコンシューマーヘルス ドクターシーラボ UV&BRIGHTウォータリーミルキーゲルNを検証レビュー!日焼け止めジェルの選び方も紹介
花王ニベア花王 NIVEA UV | ディーププロテクト&ケアジェル
| SPF(公称値) | 50+ |
|---|---|
| PA(公称値) | ++++ |
| SPF(相当値) | 3.41 |
| PA(相当値) | + |
- 使える部位
- 顔、体
きしみにくいのは魅力だが、UV対策には向かない
花王のニベア花王 NIVEA UV「ディーププロテクト&ケアジェル」は、乾燥による小ジワを目立たなくする(※効能評価試験済み)と謳う日焼け止めジェル。
分光光度計で測定したSPF相当値は3.41・PA相当値はPA+と低く、強い紫外線を防ぐには力不足な印象。そのため、長時間のお出かけ時の使用には不向きといえます。一方、使用したモニターからはきしみにくさが好評。ある程度ベタつきにくく、使い心地のよい日焼け止めジェルを求める人にはおすすめです。
しかし、成分表をチェックすると敏感肌にとって刺激となりうるエタノール・紫外線吸収剤の配合量が多いと予想された点が、敏感肌への使いやすさの評価を下げる要因に。デリケートな肌の人には不向きな日焼け止めといえます。
良い
- 使用したモニターからはきしみにくさが好評だった
気になる
- 強い紫外線を防ぐには力不足
- 敏感肌にとって刺激となりうる成分が配合されている
| 分類 | 化粧品 |
|---|---|
| 向いている肌質 | |
| UV耐水性 | ★★ |
| 内容量 | 80g |
| 特徴 | プチプラ、ユニセックス |

塗り直し必須です

マット系のリキッドファンデに合わせると良いです。


肌荒れができた

着け心地が気持ち良い



スルッと伸びて使いやすい

肌にスっとのびて使う

良品計画無印良品 | 日焼け止めジェル
| SPF(公称値) | 50+ |
|---|---|
| PA(公称値) | ++++ |
| SPF(相当値) | 4.10 |
| PA(相当値) | + |
- 使える部位
- 顔、体
ベタつきにくい使用感はメリットだが、UV対策には向かない印象
良品計画の無印良品「日焼け止めジェル」は、のびがよく軽い使用感と謳う日焼け止めジェル。
分光光度計でSPF・PA相当値を測定したところ、SPF相当値は4.1以下、PA相当値は+程度を示しました。真夏のレジャーはもちろん、紫外線量が多いシーズンに使用するには向いていないでしょう。一方、塗布後の肌のきしみやベタつきは少なく「しっとり感が得られた」との声も挙がりました。
成分構成を見ると、敏感肌にとって刺激の懸念となりうるエタノール・紫外線吸収剤の配合量が多いと予想された点がマイナスに。デリケートな肌の人には向かない印象です。
こちらの商品はリニューアルされているため、現行品とは仕様が異なります。詳細は公式サイトをご確認ください。
良い
- 塗布後の肌のきしみやベタつきは少ない
気になる
- 紫外線量が多いシーズンに使用するには向いていない
- 敏感肌にとって刺激の懸念となりうるエタノールの配合量が多いと予想された
| 分類 | 化粧品 |
|---|---|
| 向いている肌質 | |
| UV耐水性 | |
| 内容量 | 30mL |
| 特徴 | プチプラ、ユニセックス |

無印良品 日焼け止めジェル SPF50+の口コミ・評判は?実際に使ってよい点・気になる点を徹底レビュー!
花王ビオレUV アクアリッチ | ウォータリー ジェルタイプ
| SPF(公称値) | 50+ |
|---|---|
| PA(公称値) | ++++ |
| SPF(相当値) | 2.89 |
| PA(相当値) | + |
- 使える部位
- 顔、体
ベタつきにくいテクスチャは好評だが、UV対策には不向き
花王のビオレUV アクアリッチ「ウォータリー ジェルタイプ」は、日焼けによるシミ・そばかすを防ぐと謳う日焼け止めジェル。
分光光度計で測定したところ、SPFは2.89相当、PAは+相当と低めでした。UVカット効果を求める人には物足りない印象です。一方、ベタつきにくさの検証では高評価を獲得。ある程度きしみにくいため、さっぱりした使い心地を求める人におすすめです。
しかし成分構成を見ると、敏感肌にとって刺激の懸念となりうるエタノールの配合量が多いと予想され、紫外線吸収剤の配合数が多いと評価点がマイナスに。デリケートな肌の人には向かない印象です。
良い
- ベタつきにくさの検証では高評価を獲得した
気になる
- UVカット効果を求める人には物足りない
- 敏感肌にとって刺激の懸念となりうるエタノールの配合量が多いと予想された
| 分類 | 化粧品 |
|---|---|
| 向いている肌質 | |
| UV耐水性 | |
| 内容量 | 70mL |
| 特徴 | プチプラ、ユニセックス |

花王 アクアリッチ ウォータリー ジェルタイプを検証レビュー!日焼け止めジェルの選び方も紹介
花王ニベア花王 NIVEA UV | ウォータージェル SPF50
| SPF(公称値) | 50 |
|---|---|
| PA(公称値) | +++ |
| SPF(相当値) | 1.31 |
| PA(相当値) | + |
- 使える部位
- 顔、体
ベタつきにくいが、紫外線をほとんどブロックできないと予想
花王のニベア花王 NIVEA UV「ウォータージェル SPF50」は、とろけるように肌になじむ、素肌にやさしい使い心地と謳う日焼け止めジェル。
分光光度計を使用したSPF・PA相当値は、SPF1.31・PA+相当しかなかったため、紫外線防御力はほとんどないと予想できます。そのため、夏のレジャーはもちろん、通勤・通学程度でも日焼けを防ぎにくいでしょう。一方、使い心地のよさは魅力。ベタつきにくさ・きしみにくさにおいて高評価を獲得したため、使用感をとにかく重視する人にはよいでしょう。
成分構成を見ると、敏感肌にとって刺激の懸念となりうるエタノールの配合量が多いと予想されたうえ、紫外線吸収剤メインの処方設計がネックに。肌の調子がゆらぎやすい人は使用を避けるのがベターでしょう。
良い
- ベタつきにくさ・きしみにくさにおいて高評価を獲得した
気になる
- 紫外線防御力はほとんどないと予想された
- 敏感肌にとって刺激の懸念となりうるエタノールの配合量が多いと予想された
| 分類 | 化粧品 |
|---|---|
| 向いている肌質 | |
| UV耐水性 | |
| 内容量 | 80g |
| 特徴 | プチプラ、ユニセックス |

花王 NIVEA UV ウォータージェル SPF50を検証レビュー!日焼け止めジェルの選び方も紹介
アユーララボラトリーズAYURA | ウォーターフィールUVジェルα
| SPF(公称値) | 50+ |
|---|---|
| PA(公称値) | ++++ |
| SPF(相当値) | 6.39 |
| PA(相当値) | + |
- 使える部位
- 顔、体
きしみ感が少ない使用感だが、日差しが強い季節には向かない
アユーララボラトリーズのAYURA「ウォーターフィールUVジェルα」は、紫外線や乾燥などの外的刺激をしっかりブロックすると謳う日焼け止めジェル。
分光光度計で測定してみると、SPFは6.39相当、PAは+相当と紫外線防御力を表す数値は低めでした。真夏のレジャーはもちろん、紫外線量が多いシーズンに使用するには向いていないでしょう。一方使用感は優秀で、みずみずしい質感で肌にスーッとなじみやすく、ベタつき・きしみ感を抑えた塗り心地でした。
成分構成を見ると、肌荒れ防止成分としてグリチルリチン酸2Kを配合している点がメリットに。ただし、人によっては刺激の懸念となる紫外線吸収剤の配合量が多いと予想できる点がデメリットに。とはいえ、吸収剤で肌荒れした経験がない人はそこまで気にしなくてよいでしょう。
良い
- みずみずしい質感で肌にスーッとなじみやすい
気になる
- SPFは6.39相当、PAは+相当と紫外線防御力を表す数値は低めだった
| 分類 | 化粧品 |
|---|---|
| 向いている肌質 | |
| UV耐水性 | |
| 内容量 | 75g |
| 特徴 |

アユーララボラトリーズ AYURA ウォーターフィールUVジェルαを検証レビュー!日焼け止めジェルの選び方も紹介
日焼け止めの正しい塗り方は?

せっかく日焼け止めを塗っても、汗をかいたり、汗を拭いたり、カバンなどの摩擦などで落ちる可能性があり、一度塗っただけでは継続した効果を得られにくいので、2〜3時間おきの塗り直しが必要です。汗をかいたりプールや海からあがったときなど、水分が付着しているときには、水気を拭ってから肌に塗るよう注意してくださいね。
日焼け止め塗り直しの際に、手を汚さずにお手軽にケアをしたい人には、スプレーやスティックがおすすめ。スプレーは、髪につけられる商品もあるので、頭皮や髪の毛のケアをしたい人は以下の記事をぜひチェックしてください。
赤ちゃんや子どもにも大人用の日焼け止めを使ってもいい?専用で購入すべき?

結論、赤ちゃん・子ども用の日焼け止めを別で購入することをおすすめします!
赤ちゃん・子どもは大人よりも肌が敏感であるため、紫外線吸収剤・エタノール・PGなどが負担になる可能性があるためです。
赤ちゃん用日焼け止め、子ども用日焼け止めは以下のリンクもチェックしてくださいね。
日傘やサングラス、アームカバーは必要?

物理的に紫外線を遮断することでの日焼け対策効果は大きいので、ぜひ併用することをおすすめします。
日焼け止めは汗や摩擦により落ちているとうっかり焼ける可能性があるため、外出時にはアームカバーや日傘があると心強いですよ。
美白ケアに力を入れたい人はこちらもチェック
UV対策だけでなく美白ケアにも力を入れたい人は、以下のコンテンツをチェックしてみてくださいね。
ほかのタイプの日焼け止めが気になる人はこちら
クリームやスプレーなど、ジェル以外のタイプが気になる人は以下のコンテンツをチェックしてくださいね。
ブランド別の商品を知りたい人はこちらをチェック
ビオレやニベアなど、定番ブランドのおすすめ商品を知りたい人はこちらのコンテンツもチェックしてくださいね。
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