【徹底比較】日焼け止めミルクのおすすめ人気ランキング【2026年4月】

日本ロレアルのLA ROCHE POSAY「UVイデア XL」は、敏感肌のために開発されたと謳う日焼け止めミルク。

分光光度計で計測したSPF相当値が50+、PA相当値が++++と高く、真夏の紫外線からも肌を守りやすいでしょう。クリームのような塗り心地で、ある程度きしみを感じにくいのもうれしいポイントです。一方で、ベタつきにくさの検証では不満の残る結果に。さらっとしたテクスチャが好みの人は使いにくいでしょう。

紫外線吸収剤がメインの日焼け止めで、敏感肌の刺激になりうる変性アルコールを含む点で、敏感肌への使いやすさは低評価に。肌が敏感なときには使用を控えたほうが無難です。

資生堂のIHADA「薬用フェイスプロテクトUV ミルク」は、紫外線から肌を守りながら肌荒れを防ぐとともに、メラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを予防すると謳う日焼け止めミルク。

分光光度計を用いた検証では、SPF・PAともに高い相当値を記録。SPF50+/PA+++に相当する数値で、優れたUVカット効果が期待できるでしょう。実際に使ってみると、ややきしみやすいのは残念なポイントですが、ベタつきがなくサラッとしたテクスチャはメリットといえます。

また成分分析をしたところ、紫外線防御剤の配合構成から敏感肌への使いやすさの検証では高評価に届かず。とはいえ、普通肌の人であればそこまで気にする必要はないでしょう。

コーセーのSUNCUT サンカットR「パーフェクトUV ミルク」は、紫外線はもちろん花粉・ちり・ほこり・PM2.5などの環境ストレスからも肌を守ると謳う日焼け止めミルク。

分光光度計を使用した検証では、SPF相当値が平均347.42、PA相当値が平均11.07を記録し高評価を獲得しました。SPF50+/PA+++に相当する数値のため、屋外でのレジャーや短時間のスポーツの際に、日焼け防止効果を発揮できるでしょう。

またベタつきにくさの検証でも高評価に。水のようなシャバシャバ系のテクスチャで、ある程度きしみを感じにくいのもうれしいポイントです。一方、敏感肌への使いやすさも満足とはいえない結果に。エタノールが配合されており、肌が敏感な人にとっては刺激となる可能性があります。

ちふれ化粧品のちふれ「日やけ止め ミルク UV」は、さらっと伸びて白くなりにくく、強烈な紫外線からしっかり肌を守ると謳う日焼け止めミルク。

分光光度計を使用した検証では、SPF50+/PA+++に相当する数値を算出。屋外での軽いレジャーやスポーツの際に紫外線から肌を守れるでしょう。ベタつきにくさもおおむね良好で、一部「時間が経つときしみが気になった」という声もありましたが、ある程度使い心地のよい日焼け止めといえます。

成分構成を見ると、肌荒れ防止成分としてグリチルレチン酸ステアリルを配合。紫外線吸収剤の配合量がやや多いと予想されたため敏感肌向けとはいえませんが、超敏感肌でない限り気にしなくてもよいでしょう。

花王のキュレル「潤浸保湿 UVミルク」は、紫外線・乾燥から肌を守り、消炎剤配合で肌荒れを防ぐと謳う日焼け止めミルク。

分光光度計を使用した検証では、SPF50+/PA+++に相当。屋外での軽い運動の際に紫外線から肌を守れるでしょう。実際に使ってみると、なめらかに伸びるテクスチャが好印象でした。一部のモニターから「少しきしみを感じる」という声が挙がったものの、ほとんど気にならないといえます。しかし、ベタつきにくさの検証では不満の残る結果に。腕や脚など広い範囲に使用するとベタベタが気になるかもしれません。

成分表をみると、紫外線吸収剤が配合されておらず、紫外線防御剤は散乱剤のみで構成されています。さらに肌荒れ防止の有効成分グリチルレチン酸ステアリルを配合していることから、敏感肌への使いやすさは高評価。肌が敏感なときでも使用しやすいでしょう。

カネボウ化粧品のALLIE「クロノビューティ ミルクUV EX」は、なめらかなミルクが素肌を包み込むように均一に密着すると謳う日焼け止めミルク。

分光光度計で計測したところ、SPF・PAはそれぞれSPF50+/PA+++に相当。屋外での軽い運動やレジャーの際に十分な紫外線防御力に期待できます。一方、きしみにくさ・ベタつきにくさは不満が残る結果に。モニターからは「きしみを感じ、伸ばす際に引っ掛かりを感じた」という声が挙がりました。さっぱりしたみずみずしい使い心地が好みの人には不向きな印象です。

成分表をみると、敏感肌への刺激になりうるエタノールが配合されていました。肌荒れ防止成分のグリチルリチン酸2Kを配合しているものの、敏感肌の人や肌荒れ中の人は注意が必要です。

コーセーの雪肌精 CLEAR WELLNESS「UVマイルドミルク」は、紫外線だけでなく、大気中の微粒子（花粉・PM2.5・ちり・ほこりなど）までブロックすると謳う日焼け止めミルク。

分光光度計を使用した検証では、公称値であるSPF50+/ PA+++に相当する高いUVカット力を発揮。海やレジャーでも紫外線から肌を守る効果が期待できます。腕や足など広範囲に塗ってもベタつきを感じにくいので、さらっとした使用感が好みの人に向いています。一方、塗布後はややきしみやすい点が気になる結果に。日焼け止め特有のきしみが苦手な人は注意が必要です。

成分構成を見ると、紫外線防御剤は散乱剤のみの構成で、吸収剤が苦手な人でも使いやすいのがうれしいポイント。肌が揺らぎやすい人でも選択肢に入れられるでしょう。

コーセーの雪肌精「スキンケア UV エッセンス ミルク」は、美容液のようなみずみずしいうるおいに満ちた感触と謳う日焼け止めミルク。

分光光度計で測定すると、SPF・PA相当値ともに高い数値を記録。SPF50+/PA+++相当で、UV-BやUV-Aから肌を長時間守る効果が期待できます。実際に使ってみるとある程度きしみにくいのはメリットですが、ベタつきが残りやすかったのは惜しいポイントでした。

成分構成を見ると、敏感肌にとって刺激の懸念になりうる植物エキスの種数やエタノールの配合量が多いと予想された点から、敏感肌への使いやすさの評価は伸び悩みました。アルコールに敏感な人は、使用を避けるのがベターといえます。

花王のビオレUV「さらさらパーフェクトミルク」は、汗・水を弾いて落ちにくく、全身さらさらなめらかな使い心地と謳う日焼け止めミルク。

分光光度計を使用した検証では、SPF・PA相当値ともに高い数値を記録。SPF50+/PA+++相当で、日常生活だけでなく、屋外での軽いレジャーの際に紫外線から肌を守れます。実際に使用したモニターからは「さらさらと軽いテクスチャで、きしみ感がほとんどなかった」とプラスの声が。ベタつきにくさの検証でもある程度良好な結果を収めたため、使い心地の優れた日焼け止めといえます。

一方成分表をみると、敏感肌にとって刺激の懸念となりうるエタノールを含む点はネック。肌荒れ防止成分もとくに見当たらないため、敏感肌への使いやすさは高評価には届きませんでした。普通肌の人はそれほど気にしなくてもよいレベルですが、敏感肌の人は様子を見ながらの使用がおすすめです。

Clueの＆be「ウォータープルーフUVミルク」は、ソフトフォーカスで凹凸を自然と補正し、肌をふんわりとなめらかに整えると謳う日焼け止めミルク。

分光光度計で測定した結果、SPF・PAの相当値はSPF50+/PA++ と、真夏の紫外線から肌を守る効果に十分期待できます。こっくりした硬めのクリームのようなテクスチャで、モニターからは「しっとり感がある」「きしみ感が気にならない」とプラスの声が。サラサラとまではいえないものの、ベタつきも控えめで塗り心地がよい日焼け止めミルクですよ。

成分表を見ると、敏感肌の刺激になりうる植物エキスの配合種数が多いと評価されました。一方肌荒れ防止成分が配合されている点や、紫外線防御剤が散乱剤のみで構成されている点はメリット。普通肌の人や、そこまで敏感肌でない人は気にせず使いやすいといえます。

資生堂のANESSA「パーフェクトUV マイルドミルク NA」は、赤ちゃんから使える処方と謳う日焼け止めミルク。

分光光度計を使用したUVカット力の検証では、SPF相当値が50+と高い数値を記録。PA相当値は++でそこまで高くはありませんが、短時間の散歩や買い物であればUV-Aから肌を守る効果が期待できるでしょう。実際に使ってみると、なめらかなテクスチャである程度きしみにくかった点は好印象でした。ただしベタつきやすいため、さっぱりした使用感を好む人には不向きな印象です。

また成分構成を見ると、肌荒れ防止成分としてグリチルリチン酸2Kを配合。エタノールや吸収剤が苦手な人には不向きですが、普通肌の人であれば使いやすい日焼け止めといえます。

資生堂のANESSA「パーフェクトUV スキンケアミルク NA」は、動きによってできるUVブロック膜のヨレや隙間を自動で修復する、オートリペア技術を搭載した日焼け止めミルク。

分光光度計を使用した検証では、SPF相当値は50+、PA相当値は++を記録。長時間の外出にはやや力不足なPA値ですが、短時間の軽いお出かけのシーンであれば紫外線から肌を守れるでしょう。実際に使ったモニターからは、きしみにくさが賛否両論。ベタつきにくさの検証である程度良好な結果を収めたため、さらっとした使い心地が好きな人に向いているといえます。

成分表をみると、エタノールの配合量が多いと予想されました。敏感肌への使いやすさは高評価とはいえませんが、肌荒れ防止成分のグリチルリチン酸2Kを配合しているため、肌が相当敏感でない限り使用しやすいでしょう。

Clueの＆be「UVミルク」は、環境ストレスからも肌を守りながら、透明感とキメの整った美肌を演出すると謳う日焼け止めミルク。

分光光度計を用いた検証では、SPF相当値は50+・PA相当値は++を記録。買い物や散歩などの外出であれば紫外線から肌を守れるでしょう。ベタつきにくさの検証でも高評価を獲得したため、さらっとした使い心地を求める人にうってつけです。一方で、きしみにくさは不満が残る結果に。モニターからは「少し置いたあとにキシキシし始め、肌が引っかかる不快感が強い」という声が挙がりました。

成分表に注目すると、紫外線防御剤が散乱剤のみで構成されているうえ、肌荒れ防止成分としてグリチルリチン酸2Kを配合していました。肌がゆらいでいるときにも使いやすい日焼け止めといえます。