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冬におすすめの日焼け止め人気ランキング10選【乾燥する時期の紫外線対策に!】

暖かな陽射しにありがたみを感じる冬。日焼け対策なんて必要ないかなと感じている方もいるかもしれませんね。確かに夏に比べ紫外線量は少ないのですが、確実に地表に降り注いでいるのは事実。そんな冬の日差しからお肌を守ってくれるのが「日焼け止め」です。でも、夏と同じものを使っていていいの?と疑問に思う方も多いのでは?

そこで今回は、特に冬におすすめの日焼け止めをご紹介していきます。保湿に優れたものや、肌に嬉しい低刺激の商品など、冬ならではのラインナップがずらり勢ぞろい。本格的な冬に突入する前に、ぜひ1本ゲットしてみては?
  • 最終更新日:2020年01月20日
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目次

冬用の日焼け止めの選び方

1年中販売されている日焼け止めの中から冬にピッタリなものを選ぶには、どういった点に注目すれば良いのでしょうか。ポイントを簡単にチェックしてみましょう。

SPF/PA値はシーンに合わせて選ぼう

日焼け止めを選ぶ際にまず注目したいのが、紫外線防御力がどのくらいあるのかを示す「SPF」や「PA」と呼ばれている値です。これらの値はシーンに合わせて選ぶのがおすすめです。

日常生活には、SPF10~30/PA++で充分

日常生活には、SPF10~30/PA++で充分
デイリー使いには、SPF10~30/PA++程度の日焼け止めがおすすめです。通勤・通学・買い物・子供の送迎などでは長時間紫外線を浴びることが少なく、まして冬場でもあるので、それほど強い紫外線防御力は必要ありません。もし外出時間が長くなるようであれば、SPF35/PA+++くらいはあっても良いでしょう。

もちろん、SPF50/PA++++などの強い日焼け止めも使えますが、同時に肌にかかる負担も大きくなります。肌荒れなどの原因にもなりますので、あまりに強力なタイプは避けた方が無難です。

ウィンタースポーツには、SPF30/PA+++以上をチョイス

ウィンタースポーツには、SPF30/PA+++以上をチョイス
スキーやスノボなどのウィンタースポーツ用なら、SPF30/PA+++以上の紫外線防御力が強い日焼け止めがおすすめです。外にいる時間が長い場合には、SPF50/PA++++を選んでも良いでしょう。

真っ白な雪の照り返しで眩しいゲレンデは、同時に紫外線も反射させています。空からの紫外線にゲレンデで跳ね返される紫外線が加わり、なんと受ける紫外線量は通常の約2倍。特に良く晴れた日には大量の紫外線が降り注ぎます。弱い日焼け止めでは肌へのダメージを防ぎきれませんので、少なくともSPF30/PA+++以上のタイプを準備しておくのがおすすめです。

ちなみにいくら冬とはいえ、身体を動かせば汗をかきやすくなります。耐水性のある「ウォータープルーフ」のものを選ぶと汗や水で流れにくく、塗り直しの手間も軽減できますよ。

肌への負担も考慮しよう

日焼け止めは、肌に直接つけるもの。紫外線は防げても、日焼け止めクリームの影響で肌がボロボロなんてことにならないよう、肌への負担も考慮して選びましょう。

敏感肌には「紫外線吸収剤フリー」がベター

敏感肌には「紫外線吸収剤フリー」がベター
日焼け止めには、大きく分けてケミカルな「紫外線吸収剤」を使用したものと、ノンケミカルな「紫外線散乱剤」を使ったタイプの2つがあります。化粧品やフェイスクリームなどで、ニキビ・湿疹・かゆみなどが出たことがあるという方には、紫外線吸収剤を使っていない「紫外線吸収剤フリー」の日焼け止めがおすすめです。

紫外線吸収剤は化学的な作用により紫外線を吸収させ、熱エネルギーなどに変えて放出します。UVカット効果は高いものの、皮膚から水分が奪われることで乾燥したり、化学反応によって変化した物質が肌トラブルを引き起こすことがあるため、肌の弱い方にはあまりおすすめできません。

紫外線散乱剤は、真っ白な酸化亜鉛や酸化チタンが配合された日焼け止めです。物理的に紫外線を散乱・反射させるので、熱放出や化学変化が起きず肌への刺激は少なめ。ただし散乱剤自体が白いので、肌に塗布した際に白っぽくなるものがあります。また、金属アレルギーがある場合には酸化亜鉛に反応する可能性があるため、注意しておく必要がありますよ。

保湿成分配合なら、乾燥も気にならない

保湿成分配合なら、乾燥も気にならない
気温や湿度が低い冬は、空気も乾燥しがち。皮膚の水分も奪われてしまい、かゆみやピリピリとした痛みを伴うカサカサお肌に悩まされているという方も多いのではないでしょうか?そんな方におすすめなのが、保湿成分配合の日焼け止めです。

日焼け止めに含まれる主な保湿成分には、セラミド・ヒアルロン酸・コラーゲンなどがあります。商品に配合されていても、それほど保湿効果が実感できないと感じる方も中にはいるので、購入する際には口コミなども合わせて確認しておくと良いでしょう。

お湯や石鹸などで簡単に落とせるタイプが◎

お湯や石鹸などで簡単に落とせるタイプが◎
冬用の日焼け止めなら、特にお湯や石鹸などで簡単に落とせるタイプを選ぶのがおすすめです。せっかく紫外線防御力や肌負担のバランスを考えて選んでも、日焼け止めを落とすのにクレンジングが必要だったり、ゴシゴシとこすって落とさなければいけないようなものでは本末転倒ですね。

肌に大きな負担をかけることになってしまいますので、お湯や石鹸などで簡単に落とせるものかどうかをチェックしてから購入するようにしましょう。なお「簡単に落とせる」とあっても、実際はなかなか落ちないと感じている方が多い商品も。レビューなどを見る際には、この点にも注目しておくといいですよ。

赤ちゃんには、無添加・オーガニックがおすすめ

赤ちゃんには、無添加・オーガニックがおすすめ
寒さは厳しいものの、熱中症などの危険が少ない冬の時期は、赤ちゃんを連れて出かける頻度が高くなるという方もいるでしょう。

赤ちゃんの肌は非常にデリケート。そのため先ほどの項目でもご紹介してきたように、肌への優しさが考えられた「紫外線散乱剤」使用の「石鹸で落とせる」ものであることを前提に、無添加やオーガニックなどの、できるだけ肌に負担のかからない低刺激な日焼け止めを選ぶようにしましょう。

具体的には、無香料・無着色・保存料(パラベン)フリー・アルコールフリーのものが良いですね。オーガニックに関しては、日本には明確な認定基準がないため、どういった成分が使われているのかはその都度チェックが必要です。USDA・BDIH・NaTrueなど各国の基準を満たした商品もありますので、気になる方はチェックしてみてくださいね。

好みのテクスチャーで選んでもOK

好みのテクスチャーで選んでもOK
いくら紫外線を防いでくれるとはいえ、伸びが悪い・重い・ベタベタするなどの使い勝手の悪いものではストレスを感じてしまいますよね。使うシーンや肌への負担などを一通り考慮したら、あとは、自分好みの質感(テクスチャー)で選んでみても良いでしょう。

日焼け止めには、ジェル・クリーム・ミルク・パウダー・スプレーなど様々なタイプがあります。冬はどうしても乾燥しがちなるので、適度なしっとり感が欲しい方にはクリームタイプが特にぴったり。肌になじみやすいものを探しているなら、ミルクタイプもいいですね。

より軽いテクスチャーを求めるなら、パウダーやスプレーも選択肢に入るでしょう。ただしガス噴射タイプのスプレーは気化熱で温度が下がるため、ヒヤッと感が強くなります。冬は一層寒さを感じますので、気になる方はパウダータイプがおすすめです。

ついつい塗り忘れてしまうという方には、飲むタイプも

ついつい塗り忘れてしまうという方には、飲むタイプも
紫外線の影響があることをわかってはいても、夏ほど紫外線の影響を感じにくい冬だからこそ、ついつい塗り忘れてしまうという方も多いのではないでしょうか。そんな方におすすめなのが、飲んで紫外線を防ぐ「飲むタイプ」の日焼け止めです。

美肌や美容効果を同時に得られる商品が多いので、日焼け止めの塗り忘れ対策として取り入れたいという方だけではなく、紫外線をカットしながら美肌を目指したいという方にもピッタリですよ。

飲むタイプの日焼け止めはまだ数が少ないものの、『ホワイトヴェール』や『インナーパラソル16200』などがあります。どちらも紫外線防御効果が期待できるとされる「ニュートロックスサン」が豊富に含まれていますよ。この機会に併せてチェックしてみては?

冬用日焼け止めの人気ランキング10選

それでは、冬に人気の日焼け止めをランキング形式でご紹介していきます。ぜひ「これだ!」というアイテムを見つけて、日焼け知らずのお肌を作ってくださいね。
10位
SPF/PASPF25/PA++
紫外線吸収剤フリー
保湿成分
落としやすさ
使用部位顔・からだ用
内容量40g
9位
SPF/PASPF50+/PA++++
紫外線吸収剤フリー×
保湿成分
落としやすさ
使用部位顔・からだ用
内容量50ml
8位
SPF/PASPF28/PA++
紫外線吸収剤フリー
保湿成分
落としやすさ
使用部位顔用
内容量22g
7位
冬日焼け止め オルビス サンスクリーン(R)オンフェイス モイスト
出典:amazon.co.jp

オルビスサンスクリーン(R)オンフェイス モイスト

1,000円 (税込)

SPF/PASPF34/PA+++
紫外線吸収剤フリー
保湿成分
落としやすさ
使用部位顔用
内容量35g
6位
SPF/PASPF30/PA+++
紫外線吸収剤フリー
保湿成分
落としやすさ
使用部位顔・からだ用
内容量50g
5位

伊勢半サンキラー パーフェクトストロングモイスチャー

510円 (税込)

SPF/PASPF50+/PA++++
紫外線吸収剤フリー×
保湿成分
落としやすさ
使用部位顔・からだ用
内容量30ml
4位
冬日焼け止め 近江兄弟社メンターム サンベアーズストロングスーパープラスN
出典:amazon.co.jp

近江兄弟社メンタームサンベアーズストロングスーパープラスN

243円 (税込)

SPF/PASPF50+/PA++++
紫外線吸収剤フリー×(混合:紫外線吸収剤+紫外線散乱剤)
保湿成分
落としやすさ
使用部位顔・からだ用
内容量30g
3位

資生堂エリクシール シュペリエル デーケアレボリューション W2

3,080円 (税込)

SPF/PASPF30/PA++++
紫外線吸収剤フリー×
保湿成分
落としやすさ×
使用部位顔用
内容量35mL
2位
SPF/PASPF32/PA+++
紫外線吸収剤フリー
保湿成分
落としやすさ
使用部位顔・からだ用
内容量35g
1位
冬日焼け止め 花王 ニベアサン プロテクトウォータージェル SPF35
出典:amazon.co.jp

花王ニベアサン プロテクトウォータージェル SPF35

692円 (税込)

SPF/PASPF35/PA+++
紫外線吸収剤フリー×
保湿成分
落としやすさ
使用部位顔・からだ用
内容量140g

人気の冬用日焼け止め比較一覧表

商品画像
1
冬日焼け止め 花王 ニベアサン プロテクトウォータージェル SPF35

花王

2
冬日焼け止め NOV UVミルクEX

NOV

3
冬日焼け止め 資生堂 エリクシール シュペリエル デーケアレボリューション W2

資生堂

4
冬日焼け止め 近江兄弟社メンターム サンベアーズストロングスーパープラスN

近江兄弟社メンターム

5
冬日焼け止め 伊勢半 サンキラー パーフェクトストロングモイスチャー

伊勢半

6
冬日焼け止め 花王 キュレル UVエッセンス

花王

7
冬日焼け止め オルビス サンスクリーン(R)オンフェイス モイスト

オルビス

8
冬日焼け止め アクセーヌ マイルドサンシールド

アクセーヌ

9
冬日焼け止め ポーラ ホワイティシモ 薬用UVブロック シールドホワイトプラス

ポーラ

10
冬日焼け止め ユースキンS ユースキンS UVミルク SPF25 PA++

ユースキンS

商品名

ニベアサン プロテクトウォータージェル SPF35

UVミルクEX

エリクシール シュペリエル デーケアレボリューション W2

サンベアーズストロングスーパープラスN

サンキラー パーフェクトストロングモイスチャー

キュレル UVエッセンス

サンスクリーン(R)オンフェイス モイスト

マイルドサンシールド

ホワイティシモ 薬用UVブロック シールドホワイトプラス

ユースキンS UVミルク SPF25 PA++

特徴コスパ最強の日焼け止め落としやすさにも定評あり!美容乳液・UVカット・化粧下地効果がこれ1本で!コンパクト&リーズナブル紫外線防御力高めながら、うるおい感もばっちり使い心地抜群の低刺激な日焼け止めこれ1本でOK!ナチュラル美肌作りに最適ノンケミカルで肌に優しいUVカットコスメ紫外線をカットしながら、美白ができる低刺激タイプでお子様にもピッタリ
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3,260
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729
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SPF/PASPF35/PA+++SPF32/PA+++SPF30/PA++++SPF50+/PA++++SPF50+/PA++++SPF30/PA+++SPF34/PA+++SPF28/PA++SPF50+/PA++++SPF25/PA++
紫外線吸収剤フリー×××(混合:紫外線吸収剤+紫外線散乱剤)××
保湿成分
落としやすさ×
使用部位顔・からだ用顔・からだ用顔用顔・からだ用顔・からだ用顔・からだ用顔用顔用顔・からだ用顔・からだ用
内容量140g35g35mL30g30ml50g35g22g50ml40g
商品リンク

保湿力抜群のアイテムで、冬場の乾燥対策を!

とにかく乾燥しがちになる冬場ですから、日焼け止めをつけて外出した日には、潤いたっぷりのスキンケアアイテムでしっかりとお手入れしたいもの。以下の記事では、保湿力抜群のアイテムをたくさんご紹介していますので、こちらもぜひご覧になってみてくださいね。

まとめ

今回は、冬向けの日焼け止めの選び方と、人気の商品をランキング形式でご紹介してきましたが、いかがでしたか。コスパ抜群の日焼け止めから、敏感肌や乾燥肌の方向けの商品もたくさんありましたよね。ぜひ色々比較して、ご自身の肌質にあった日焼け止めを見つけてみてくださいね。

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