腹筋ローラーのおすすめ人気ランキング10選【短時間で効果絶大！2020年最新版】

耐荷重300kgとハードなトレーニングにも対応できる、頑丈さがウリの腹筋ローラーです。厚みのあるダブルホイールは凹凸が入っており、床を傷つけず音が出にくいのが特徴。グリップは柔らかく持ちやすいため、滑りにくく手を保護してくれますよ。

保護マットと収納袋付属品が付属しており、使用後は分解して入れておけるうえに、持ち運びもしやすいのも嬉しい。これならジムや出張先でもトレーニングできそうですね。

ほかとは比べ物にならないほど抜群の安定感がある、ホイールが3つついた腹筋ローラーです。身体が左右にブレず余計な力が入らないので、腹筋を集中的に鍛えることが可能。しっかりと安定しているため、初心者でも扱いやすいのがメリットです。

付属のブレーキスタンドを使用すれば、ローラーの運動範囲を制限することもでき、どこまでも転がってしまうということもないので安心です。

より本格派なトレーニングしたい方には、アルインコのエクササイズホイールが最適です。ホイール直径が14.5cmと小さく、高い負荷をかけたい方向け。ダブルホイールでバランスがとりやすく、スムーズにトレーニングがしやすいのも特徴です。

手に馴染むハードグリップを採用し、負荷の強い運動にも最適。組み立て式の多い腹筋ローラーの中では珍しく、完成品で届くためすぐに使えるのもポイントです。

コスパ重視の方にピッタリなのが、こちらの商品。2つのローラーで安定性があり、天然ゴム材で滑りにくいため、腹筋ローラーが初めてという方にも使いやすくなっています。回転はスムーズで音が出にくく、夜間のトレーニングにも最適です。

何より、膝用のマットが付属していて、1000円以下で購入できるのが最大の魅力。価格がお手頃なので、腹筋ローラーがどのようなものか試してみたい方にもおすすめです。

柔軟なグリップと大きなローラーで、初心者でも扱いやすい腹筋ローラーです。グリップには溝が入っており、滑りにくく、手が痛くなりにくいため、トレーニング中のストレスを軽減します。大きなローラーはグラつきが少ないので、バランスがとりやすい上に音が出にくいといったメリットも。

これなら、夜のトレーニングも音を気にせず行えますね。膝マットも付属しており、膝の痛みも軽減してくれますよ。

腹筋ローラー初心者にも、回数をこなす上級者にもおすすめなのが、このリクライの腹筋ローラー。高密度の発泡スポンジを使用したハンドルは滑りにくく、持ちやすいため、体重を思い切りかけても安心です。PVC素材のホイールは動きが滑らかで音が出にくいので、夜のトレーニングにもってこい。

厚みのあるクッションマットがついていて、膝へのダメージも軽減します。耐荷重400kgとハードなトレーニングにも対応しており、上級者でも満足することができます。

上手く腹筋ローラーを使えるか不安な方には、アシスト機能付きのこちらの商品が最適。ローラーに内蔵されたスプリングにより、押し出す際に行き過ぎを予防し、筋力が弱くても戻りやすいのが特徴です。腰への負担も少なく、無理のない姿勢でトレーニングが行えますよ。

ハンドルにもこだわりがあり、突起部分よりも内側に親指を置くことで、上腕筋の腱鞘炎を予防する効果があります。ローラーも太くてバランスがとりやすく、初心者におすすめです。

幅広のローラーが2つ付いたこちらは、バランスが上手くとれない方でも安定させやすい商品。ローラー表面には凹凸があり、滑りにくく、床に傷を付けにくいのも特徴です。内臓のステンレスパイプも太いので、激しいトレーニングに最適。

スムーズに回転するため静音性も高く、夜でも気兼ねなくトレーニングできます。厚みのある膝用マットが付属しており、初心者から上級者まで使えるアイテムです。

グロングの腹筋ローラーは簡単組み立てで、使いやすさ抜群の人気アイテム。ハンドル部分には滑り止め加工が施され、汗をかきやすい方でも握りやすく滑りにくいため、安心してハードなトレーニングを行えます。ダブルホイールで安定感があり、初心者でも使いやすい点もメリット。

カラーはブラック・ブルー・グリーン・イエローの4種類。柔らかなEVA素材の専用膝当てマットが付属し、膝コロ中でも膝が痛くなることはありません。

夜でも気兼ねなく腹筋ローラーを使いたい方に、ピッタリな商品がこちら。ホイールにEVAを使用し、スムーズな回転で音が出にくいのが特徴です。表面がつるつるしているため、床を傷つけにくいのもポイント。

ハンドル部分は発泡スポンジを採用し、汗をかいても滑りにくく、安全に筋トレを行えますよ。組立も簡単で、厚みのある膝用サポーターマットも付属。届いてすぐ使うことができます。