Harbinger アブ カーバー プロは、効率よくトレーニングしたい人におすすめです。運動習慣のある腹筋ローラー初心者の男女が実際に膝コロ10回を実施したところ、非常に高い安定感が好評。比較した商品にはグラつきやすいものもあったなか、太めのローラーを採用していることにより、モニターからは「軸がブレにくい」「体を預けやすい」とプラスの声が寄せられました。スムーズに動かせるため、口コミどおり安定したトレーニングができそうです。滑り止めのついたラバー素材のグリップで、握りやすさも良好。比較したなかでも中央が膨らんでいる商品は、5本の指の力を均等に入れにくかったものの、平たい形状でしっかり握りやすく手首を安定させやすい点がメリットです。ただし、グリップの形状が平たいぶん直径が大きいため、手のひらが小さい人には不向きといえます。アシスト機能が搭載されているため、元の姿勢に戻る際もスムーズに動かせました。比較した商品にはアシスト機能がなくフォームが崩れやすいものもあったなか、前後の動きが非常にスムーズなので、口コミどおり運動初心者でも続けやすいでしょう。肘パッド・ストッパーはついていないため、女性や筋力に自身がない人は負荷が軽い膝コロから始めるのがおすすめです。一方、動作音がやや気になる結果に。実際に動かしたモニターからは「前後に動かすたびにカチャカチャと音がする」と、アシスト機能によるバネの音を指摘する声が集まりました。ローラーの凹凸が滑らかなためゴロゴロと擦れる音は響きにくいといえますが、同居人がいる場合はトレーニングする時間帯に配慮する必要があるでしょう。価格は、執筆時点で税込6,930円(公式サイト参照)。フォームが安定しやすよう工夫されているので、集中して効率よくトレーニングできる点が魅力です。ただし、動作音にはやや懸念が残るため、時間帯問わずトレーニングしたい人はほかの商品もチェックしてみてください。
AUOPLUS 腹筋ローラーは、安定性が高いものを探している人におすすめ。比較したなかには2輪タイプでバランスを取るのが難しいものもあったなか、幅広な1輪タイプの本商品は「安定感があってグラつくことなく使えた」とモニターからは好評でした。「回転具合がイマイチ」という口コミに反して、ローラーの動きはスムーズ。柔らかいEVA素材を使用したグリップには指にフィットする溝が配置され、クッション性と滑りにくさを両立しています。シンプルなストレートグリップで、握りやすく手首を安定させやすいのもポイントです。使用時の動作音は小さく気になりません。幅広なローラーながら凹凸が少ないので、床の上を転がる際はスーッと擦れる音がする程度。「静音性が高い」という口コミにも納得です。アシスト機能・ストッパー機能など、運動初心者をサポートする機能が搭載されていないのは気になるところ。腹筋姿勢を補助する肘パットも付属していないので、筋力に自信がない人だと最初のうちはうまく元の姿勢に戻れないかもしれません。安定感とスムーズさを兼ね備えた握りやすいローラーなので、中級者など腹筋ローラーを使ったことがある人におすすめ。とはいえ、初心者をサポートする機能は搭載されていないので、気になる人はより高評価だったほか商品も検討してみてくださいね。
PROIRON 腹筋ローラーは、腹筋に集中してしっかり追い込みたい人におすすめです。ローラーは動きがスムーズで、太めの1輪タイプで体重をかけてもグラつきません。実際に使用したモニターからは「トレーニング中にガタつかない」と好評でした。比較した全商品の2割にしかない(※執筆時点)、アシスト機能がついているのも魅力です。元の体勢に戻る動きがサポートされるため、より前へ転がせば可動域が広がり、負荷の高いトレーニングを行えます。ただ肘をのせて姿勢を保つ肘パッドや、転がりすぎを防ぐストッパーはなし。運動初心者は膝をついて行う膝コロからはじめるのがよいでしょう。グリップの握り心地も良好。グリップはラバー素材で滑りにくく、平らな形状でしっかり握れました。比較した商品内では、グリップの中央が膨らんだものだと5本の指へ均等に力を入れられない傾向があったなか、手首が安定しやすくセット中に体幹の力が抜ける心配は少ないといえます。口コミには「回転音が聞こえる」との指摘がみられましたが、フローリング上で使用しても音は気になりませんでした。モニターからは「ローラーを前に転がしているときも戻ってくるときもほとんど音がしなかった」との声も。比較した全商品のなかでもトップクラスの静かさのため、時間帯に関係なく使えますよ。太めのローラーで体重をかけても安定しやすく、アシスト機能つきによりスムーズにトレーニングを行えます。初心者でも追い込めるため、筋トレの経験は少ないけど腹筋を集中的にトレーニングしたい…という人はぜひ購入を検討してみてください。
BODY SCULPTURE パワーローラーコア スペシャルエディション TKS71HM021は、はじめて腹筋ローラーの購入を検討している人におすすめの商品です。比較した商品にはアシスト機能がなく、初心者に不向きのものもありますが、本商品はアシスト機能つき。膝パッドが付属するので、膝を保護しながらトレーニングできますよ。また、動作がスムーズなのも魅力。太めの2輪モデルでぐらつきがなく、姿勢を崩さずにしっかりトレーニングできます。「ローラーが幅広で安定感がある」との口コミにも納得です。比較した商品には左右に蛇行するものもあり、快適かつ効果的にトレーニングしたい人には本商品が適しています。握りやすさも文句なし。溝は一部にしかないものの、やわらかいスポンジ素材で、手の平が痛くなりにくいのがメリットです。比較したHarbinger アブ カーバー プロはグリップが大きくて、手の小さな人には不向きなので、誰でもクセなく握りやすい本商品を検討するとよいでしょう。ただし、動作音は大きく、集合住宅で使用する場合は、マットを敷くなどの工夫が必要です。高負荷のトレーニングがしたい運動経験者にはPROIRON 腹筋ローラーもおすすめですが、運動初心者には本商品がうってつけ。運動初心者はまずは無理なく続けやすい本商品を選んでみてはいかがでしょうか。
Soomloom アブホイール アブホイール エクササイズウィル スリムトレーナー
Soomloom アブホイールは、トータルバランスのよさが魅力です。2輪タイプのローラーは、シンプルな構造ながらも動きがとてもスムーズ。加えてほどよい横揺れがあり、筋肉にある程度負荷がかかります。筋トレ初心者にはおすすめできませんが、中級者・上級者にはぴったりです。また、高密度スポンジを使用したグリップも好評。握りやすいだけではなく、表面がツルッとしているのでお手入れも楽です。静音性の検証でも合格レベルの評価を獲得し、総じて使い心地に大きなストレスは見られませんでした。継続して使いやすいアイテムなので、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。
JES-BASARO 腹筋ローラーは、筋力に自信がない初心者にもおすすめできます。内部にバネが入っており、身体を戻す動きをサポート。使い慣れていない人でもスムーズに動くことができます。また、大きな車輪はゴムで覆われているため、運動時の音も気になりません。一方、グリップは太めで特殊な形をしています。握りやすいと答えたモニターが多いなかで、「手の小さな人は使いにくい」という声も。使用前に、手のサイズに合っているかを確かめるとよいでしょう。はじめて腹筋ローラーを購入する人にとって、十分候補になり得る商品といえます。握りやすさを重視する人は、ほかの商品もぜひチェックしてみてくださいね。