エレコム エクリアスポーツ 腹筋ローラー HCF-ARWBUL クチコミ評価・評判&検証レビュー
エレコム エクリアスポーツ 腹筋ローラー HCF-ARWBULの検証レビュー

薬事法管理者の資格を持ち、2019年にマイベスト(my-best.com)へ参画。これまでに10000商品以上のヘルスケア商材の検証に携わり、医薬品は成分を比較し、介護用品は実際に使って使いやすさを確かめ、レディースインナーや寝具は実際に着用・使用して肌触りを比べるなど、商材に合わせた検証を行っている。社内ではコンテンツの品質を担う部署で基準書作成や校正体制の整備も担当し、正確な情報発信を支えてきた。前職の編集プロダクションでは約7年間、ファッション誌やWebメディアでビューティ系の企画・取材・体験レポートの執筆を担当。
検証のポイント
- 1
転がしやすさ
運動習慣のある腹筋ローラー初心者の男女10人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。
- 2
握りやすさ
マイベストでは「手のひらにフィットして、ほとんど握力を使わなくても一連の動作で自然とフォームを保てる」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下の方法で検証を行いました。
- 3
使用音の静かさ
マイベストでは「使用音が小さく、トレーニング中耳障りに感じることはない」ものをユーザーが満足できる商品とし、その基準を55dB以下と定めて以下の方法で検証を行いました。
すべての検証は
マイベストが行っています

ワイド設計の2輪構造で重心が安定。静音性に優れ集中しやすい
エレコムの「エクリアスポーツ 腹筋ローラー HCF-ARWBUL」は、ホイールの幅が広めの2輪タイプです。硬い床で使用しても響きにくいよう、平らな形状のゴムタイヤを採用。膝の負担を軽減すると謳う膝パッドが付属します。また、部屋のインテリアになじむカラーもこだわりのひとつです。
モニターからは、2つの車輪が離れた配置により、重心がブレることなく正しいフォームを維持しやすいと好評でした。タイヤが細いためにややぐらつく場面もありましたが、「重心がブレずスムーズに動作ができた」「肘が耳の下まで届くくらいまでローラーを伸ばせた」という声があり、初心者にもおすすめの商品です。
グリップはストレートタイプで、溝が施された柔らかいスポンジ素材を使用。手のひらにしっかりフィットするため、握力を使わなくても自然とフォームが安定するつくりです。モニターからも「手に力を入れやすく、体を奥まで伸ばしてもそのまま戻ってこられた」とのコメントが寄せられています。また、転がした際の音は静かで、トレーニング中も気になりにくいでしょう。
本商品は、バランスの取りやすさと静音性を重視する人におすすめです。柔らかいグリップで手のひらにしっかりフィットするため、握力に自信がない人や、正しいフォームを維持しながらトレーニングを行いたい初心者にもぴったりです。自宅で音を気にせず集中してトレーニングを行いたい人にも有力候補になるでしょう。
- バランスが取りやすく正しいフォームを維持しやすかった
- 溝のある柔らかいスポンジ素材で手にフィットしやすい
- 使用音が小さく集中しやすい
- 特になし
安定して保つことができた
【しっかりグリップを握れるか】 【~親指から中指にしっかり力を入れられたか~】 凹凸のあるスポンジ素材。それぞれの溝がしっかり指に引っかかって力をかけやすく、安定して保つことができた 【~動作中に手の位置がズレなかったか~】持ち手の溝部分に指がしっかり引っかかるので、ずれることなく常に一定の位置で手を保つことができた。 【手が痛くならないか】 クッションは低反発のもっちりした感覚で、柔らかすぎず違和感なく握れるうえ手がフィットしやすい素材だった。またクッションが厚めなので手にかかる負担が分散されて良かった 【使用音の静かさ】 ほぼ静音。タイヤ自体がすべすべしているので、床擦れて大きな音が鳴る事はなく、快適。 タイヤとタイヤ同士の間スポンジがつないでいる接地部分は、少し空間部分があるのでタイヤ同士が動いて軽い音がなるものの、本当に許容範囲。
重心が分散されるので安定して押すことができた
【バランスを崩さずに動作を行えるか】 車輪が2つあり、そのおかげでバランスが取りやすく、重心が分散されるので安定して押すことができた おかげで、体感が弱い私でも肘が耳の下まで届く位までローラーを伸ばすことができた 【車輪の動きがスムーズかどうか】 車輪自体は、細かい凹凸が少し付いているものの、マクロの視点で見ればすべすべとしている。そのため程良い摩擦感で滑りすぎず、ストッパーになりすぎずで心地良いペースで押すことができた。 ただ、車輪が軽すぎるためか、ローラーを戻すときに力がうまくかからずに空回りするような感覚に陥ることが何とかあった
回数を重ねても手が痛くならなかった
【しっかりグリップを握れるか】 グリップが短くて握りにくい、ローラーに親指が少しあたる。 【手が痛くならないか】 クッション性は適度で、柔らかすぎず違和感なく握れるうえ手がフィットしやすい素材だった。また、手のひらにかかる負担が分散されていてしっかり力を入れて握っても負担がかかりにくく、回数を重ねても手が痛くならなかった。 【使用音の静かさ】 コロコロという使用音がかなり小さく、集中してトレーニングを行える。同居人がいても時間帯を気にせずにトレーニングできそう。
勢いがつけばスムーズにいきます
【バランスを崩さずに動作を行えるか】 車輪が2つ離れて設置してあるメリットのおかげで、体重をかけても勢いがつけばある程度前に進めました。しかし車輪と軸にあそびがあるという点もあり、一度ぐらついてしまうとガタガタしてしまう傾向も見受けられたため、一段下げて満足の評価とさせて頂きました。 【車輪の動きがスムーズかどうか】 勢いがつけばスムーズにいきますが、負荷のピークから戻す際などに車輪と軸のあそびによる動きのもたつきを感じましたので、一段下げさせて頂きました。
痛みを感じたりすることは一切なかった
【しっかりグリップを握れるか】 凹凸した形状のおかげで握りのポジションが作りやすかった。また位置がズレすことなくフィニッシュポジションまでもっていくことができた。 【手が痛くならないか】 柔らかいクッション素材のため手のひらに痛みを感じたりすることは一切なかった。 【使用音の静かさ】 コロコロという音が少し鳴り同居人が寝ている時は少し雑音に感じるかもしれないが、基本的に大きな音ではないためそこまで問題ではないように感じた。
握っていて手がズレることもなかった
【しっかりグリップを握れるか】 グリップの太さや長さが丁度よく親指から中指にしっかりと力を入れられた。グリップに凹凸が付いているので握っていて手がズレることもなかった。 【手が痛くならないか】 グリップの太さが丁度良かったのと、素材が柔らかくて手に馴染むので痛みを感じることもなかった。 【使用音の静かさ】 音が全く気にならなかったので、とても静かだと思う。これなら隣の部屋や下の階を気にせずトレーニング出来そう。
転がしやすかった
【バランスを崩さずに動作を行えるか】 見た目はかなりコンパクトであり、力は入れにくそうだなと思ったが、グリップが非常に柔らかくまた握る幅が大きく手に力を入れやすく、体を奥まで伸ばしてもそのまま戻ってくることができてスムーズに行えてとても満足。 【車輪の動きがスムーズかどうか】 車輪の幅が広めであり転がしやすかった。また、車輪の素材もソフトな素材で軽い力のままスムーズに押し引きをしやすく、とても満足。
音は一切鳴らず、少しも気になることなく行えてとても満足
【しっかりグリップを握れるか】 かなりクッション性のある素材で、また握る幅もかなり広めなので、手全体に力を入れやすくどの指にも力を入れたり、手が動くこともなく、終始とても満足だった。 【手が痛くならないか】 非常に柔らかくクッション性のある素材なので、痛みは一切なく気にらなかった。 【使用音の静かさ】 音は一切鳴らず、少しも気になることなく行えてとても満足。
動作中に手の位置がズレも全くなかった
【しっかりグリップを握れるか】 クッション性があり、スポンジのような素材の為親指から中指にしっかり力を入れられ、動作中に手の位置がズレも全くなかった。 【手が痛くならないか】 ふわふわのスポンジ素材で強く握っても手や指が全く痛くならなかった。 【使用音の静かさ】 やや床がゴロゴロ音がしたが、そこまで気になるような音量ではない。周囲に人がいても使えそう。
車輪に少し力を加えるだけで滑らかに前に進むことができた
【バランスを崩さずに動作を行えるか】 2つの車輪が離れているためバランスが取りやすく力を入れた際にも重心がブレずスムーズに動作をすることができた。 【車輪の動きがスムーズかどうか】 車輪に少し力を加えるだけで滑らかに前に進むことができた。フィニッシュポジションから元に戻る際が特に滑らかでストレスフリーで動作することができた。
ズレることもなかった
【しっかりグリップを握れるか】 素材が柔らかくて表面が凸凹していているうえ、手が大きいがグリップの長さがちょうど良くぴったりの長さで、小指に重心が逃げにくく握りやすかった。ズレることもなかった。 【手が痛くならないか】 棒の長さが丁度よく小指に力が入りにくくて良かったと感じた 【使用音の静かさ】 動作音はしなく静かだった
とても静かで使いやすいと感じます
【しっかりグリップを握れるか】 スポンジに凹凸があり、ちょうどよく親指と人差し指が凹にはまるため力もしっかり入りズレもありませんでした。 【手が痛くならないか】 スポンジがついてる点、そして凹凸があることにより手の痛みは一切ありませんでした。非常に快適です。 【使用音の静かさ】 とても静かで使いやすいと感じます。
細さもちょうどいいうえ凹凸もふわふわなので痛くならない
【しっかりグリップを握れるか】 溝が付いているので、しっかりと握りやすい。素材も柔らかくしっかり握れるので手の位置がズレることはなかった。 【手が痛くならないか】 握るところの素材が柔らかく、細さもちょうどいいうえ凹凸もふわふわなので痛くならない 【使用音の静かさ】 音はほぼしないので、快適にトレーニングができる
振動を吸収してくれる
【しっかりグリップを握れるか】 グリップはクッション性に、富んでて握りやすい振動を吸収してくれる。ただ短いので手の大きい人にははみ出そう 【手が痛くならないか】 コンパクトで余計なへこみもなく私には握りやすい形でした 【使用音の静かさ】 車輪になにも凹凸がないからかとても静かです。
フォームを保つことが難しかった
【バランスを崩さずに動作を行えるか】 2つある車輪の間隔が広いので重心はしっかりと安定していたが、車輪自体が小さいせいか負荷が大きくフォームを保つことが難しかった。 【車輪の動きがスムーズかどうか】 車輪の動きが滑らかなので床との引っ掛かりを気にせずスムーズに転がすことができた。
ひっかかりを感じることはなかった
【バランスを崩さずに動作を行えるか】 車輪が細く安定しにくい。 滑り止めなどもなくゴム素材でもないので前後運動すると車輪がやや左右にぶれる。 【車輪の動きがスムーズかどうか】 車輪に凹凸がなく滑らかで前後運動いずれもひっかかりを感じることはなかった。
車輪が滑らかでない、少し重く感じる
【バランスを崩さずに動作を行えるか】 しっかりと体重をかけても重心がブレにくく、フィニッシュポジションまでフォームが崩れることなく膝コロを5回行えた。 【車輪の動きがスムーズかどうか】 車輪が滑らかでない、少し重く感じる。
引っ掛かりはなかった
【バランスを崩さずに動作を行えるか】 二本の車輪が安定していてフィニッシュポジションまで行うことができた 【車輪の動きがスムーズかどうか】 引っ掛かりはなかったがもう少し滑らかに動いてくれると動作が楽になると思った
バランス崩れにくい
【バランスを崩さずに動作を行えるか】 二つの車輪に分散されて体重がかけやすく、バランス崩れにくい 【車輪の動きがスムーズかどうか】 見た目の作りは簡素ですが回転スムーズでひっかかりもない
なめらかすぎてクラクラする位である
【バランスを崩さずに動作を行えるか】 タイヤが細いため戻ったときにぐらぐらする 【車輪の動きがスムーズかどうか】 動きはとてもなめらかだが、なめらかすぎてクラクラする位である
安定して保つことができた
【しっかりグリップを握れるか】 【~親指から中指にしっかり力を入れられたか~】 凹凸のあるスポンジ素材。それぞれの溝がしっかり指に引っかかって力をかけやすく、安定して保つことができた 【~動作中に手の位置がズレなかったか~】持ち手の溝部分に指がしっかり引っかかるので、ずれることなく常に一定の位置で手を保つことができた。 【手が痛くならないか】 クッションは低反発のもっちりした感覚で、柔らかすぎず違和感なく握れるうえ手がフィットしやすい素材だった。一方で、クッションの内部は金属素材で硬いため、起き上がりの時のような力をかけたり回数を重ねる場面だと一時的に手が痛くなった 【使用音の静かさ】 ほぼ静音。ローラーを転がす際に、どうしても地面に擦れて鳴ってしまう音があるが、完全に許容範囲。
形状も普通の棒状であり違和感は少なく、評価としては満足
【しっかりグリップを握れるか】 クッション性があり柔らかく、またグリップも効いており手がずれることはなかった。ただ、握る幅が狭めであり、指に力を入り切れない感覚もあった。5回行うとかなり手に披露も感じたので、総合的には普通程度の評価。 【手が痛くならないか】 クッション性はあり柔らかく素材はよかったかが、クッションが薄く中の硬いところまで付いてしまう感覚は気になった。ただ痛いというほどではなく、形状も普通の棒状であり違和感は少なく、評価としては満足。 【使用音の静かさ】 音は全くなく、終始音を気にすることなく行えたので、とても満足。
力のままに均一に進めることができた
【バランスを崩さずに動作を行えるか】 体幹のない私でも、中程度のポジションまで(大体肘が耳のあたりに来る位まで)ローラーを進めることができた 車輪が2つあるとは言え、細身のためもう少し太かったら安定したと考えて少し残念だったので満足とした 【車輪の動きがスムーズかどうか】 車輪自体の素材がざらざらしつつも特に凹凸がないデザインでできている。 そのため、角の滑りも、角のブレーキもかからずに、力のままに均一に進めることができた。 ただ、素材が軽い分力が空回りしてうまくかからない時があり、ローラーを元に戻すときに若干苦労することがあった
ストレスフリーで動作することができた
【しっかりグリップを握れるか】 親指側に分厚い箇所があるためそこを基準に握りのポジションを作ることが出来るためスムーズに握りを作ることができた。そのおかげで常に安定し手の位置がズレることがなかった。 【手が痛くならないか】 柔らかいクッション性のある生地のため手の痛みを感じることはほとんどなくストレスフリーで動作することが出来た。 【使用音の静かさ】 車輪に凹凸がないため重い音はほとんど鳴らず、コロコロとした音もならないためストレスフリーで動作することができた。
少し細いため指の重なりが気になる
【しっかりグリップを握れるか】 グリップはまっすぐで短めなので持ち場所を考えないと手がはみ出そう。親指人差し指中指の3本に力は入りますが、少し細いため指の重なりが気になる。凹凸が付いているので手が動いてしまう事はなかった。 【手が痛くならないか】 弾力性のあるクッションが付いているため、手が痛くなる事はありませんでした。 【使用音の静かさ】 音は特にしませんので、問題なくマンションでも使えると思います。
親指から中指にしっかり力を入れられた
【しっかりグリップを握れるか】 グリップの太さや長さがちょうど良く、親指から中指にしっかり力を入れられた。素材が柔らかく凹凸もあるので握っていてズレも感じなかった。 【手が痛くならないか】 グリップが柔らかく手に馴染むのでしっかり体重をかけても手が痛くなることはなかった。 【使用音の静かさ】 音が全く気にならないので、かなり静かだった。これなら時間帯を気にせずいつでも使えそうだと思う。
若干回転がスムーズじゃない感じ
【バランスを崩さずに動作を行えるか】 かなり小さめのサイズであるのと、ローラーの幅が狭く、両腕を広げたときの幅が狭めなのでかなり腕に力を必要として、特に奥まで伸ばすと結構体がキツかったので不満。 【車輪の動きがスムーズかどうか】 車輪に大きな違和感はなかったが、回してみると若干回転がスムーズじゃない感じがして、また軽い素材なので力に負けて綺麗に真っ直ぐ回らない感覚もあり、少し不満。
親指から中指にしっかり力を入れて運動が行えた
【しっかりグリップを握れるか】 ハンドルがしっとりした硬めのスポンジのような素材で、親指から中指にしっかり力を入れて運動が行えた。 手のズレも全くなかった。 【手が痛くならないか】 まっすぐな棒状にやや硬めのスポンジが巻かれているようなハンドルで強く握っても痛みを感じなかった。 【使用音の静かさ】 ローラーの音は全くせず快適に使うことができた。
集中してトレーニングを行える
【しっかりグリップを握れるか】 グリップが短いので力を入れにくい、手の位置がズレる事はなかった。 【手が痛くならないか】 クッション性がしっかりあるので手が痛くなる事はなかった。 【使用音の静かさ】 コロコロという使用音がかなり小さく、集中してトレーニングを行える。同居人がいても時間帯を気にせずにトレーニングできそう。
非常に静かで使いやすいです
【しっかりグリップを握れるか】 グリップがスポンジで覆われているため、親指から中指までしっかり沈みこんで力が入りやすく、ズレもありませんでした。 【手が痛くならないか】 スポンジが力を吸収してくれるため、痛みは一切なく長時間もやりやすいと思います。 【使用音の静かさ】 ほぼ無音でした。非常に静かで使いやすいです。
ややぐらつきやすさを感じた
【バランスを崩さずに動作を行えるか】 体制を崩すほどではないが本体が小さく体を預けにくい。車輪の幅も細く、ややぐらつきやすさを感じた。 【車輪の動きがスムーズかどうか】 ローラ自体の素材が硬めのラバー素材のようなもので、やや滑らせにくいように感じるもののおおむね滑らか。
スポンジが柔らかくて手がいたくならない
【しっかりグリップを握れるか】 クッション製や柔らかさはともて良いが。握りの幅が短くて内側にぶつかりそう。指が余る 【手が痛くならないか】 スポンジが柔らかくて手がいたくならない。快適 【使用音の静かさ】 なにもしない。サイレント夜でもマンションでもできると思う
滑らかに動作することができる
【バランスを崩さずに動作を行えるか】 2輪の距離感がちょうどよいため重心がブレず安定し一定のフォームを保ちながら動作することが出来た。 【車輪の動きがスムーズかどうか】 基本的には滑らかに動作することができるのだが、戻る際に若干つまるような感覚があったため。
タイヤが小さくバランスを崩しやすい
【バランスを崩さずに動作を行えるか】 フィニッシュポジションまで行けなかった。タイヤが小さくバランスを崩しやすい。 【車輪の動きがスムーズかどうか】 体を伸ばす時はまだ良いのだが、戻すときに引っかかり戻せない。タイヤの素材に滑り止め効果がありすぎると思う。
スムーズに転がすことができた
【バランスを崩さずに動作を行えるか】 転がしても左右に重心がブレることはなかったが、車輪のサイズが小さいのでフォームを維持するのが難しかった。 【車輪の動きがスムーズかどうか】 車輪の動きが滑らかで床との引っ掛かりもなくスムーズに転がすことができた。
動作音はしなく静かだった
【しっかりグリップを握れるか】 棒が直線なので負荷がかかったときに小指に力が入りやすくなってしまう 【手が痛くならないか】 小指に力が入ってしまうので負荷がかかってしまうと小指が痛くなってしまうと感じた 【使用音の静かさ】 動作音はしなく静かだった
戻す際もスムーズでした
【バランスを崩さずに動作を行えるか】 車輪が2つあり、左右にぶれず前にまっすぐ進めるため重心は安定してました。 【車輪の動きがスムーズかどうか】 ひっかかりなく滑らかに転がり、負荷がかかるポイントから戻す際もスムーズでした。
二本の車輪で安定してフィニッシュポジションまで行うことができた
【バランスを崩さずに動作を行えるか】 二本の車輪で安定してフィニッシュポジションまで行うことができた 【車輪の動きがスムーズかどうか】 引っ掛かりはなかったがもう少し滑らかに動いてくれると動作の負担にならなかった
自分で早さなどコントロールしやすい
【バランスを崩さずに動作を行えるか】 小さい割にはふらつかない。まっすぐ進んで力込めても怖くない 【車輪の動きがスムーズかどうか】 車輪は滑らかさは少し欠けるが、その分自分で早さなどコントロールしやすい
バランス良くしっかりフィニッシュまでできました
【バランスを崩さずに動作を行えるか】 バランス良くしっかりフィニッシュまでできました。 【車輪の動きがスムーズかどうか】 ローラーが重いようで、滑らかに動かない。
一緒に検討したいマイベストのおすすめ商品

エレコム エクリアスポーツ 腹筋ローラー HCF-ARWBULの商品詳細
- 初心者向けのワイドタイプ
- 合成ゴムを使用した静音設計
- 専用膝マット付属
| 膝パッド付き | |
|---|---|
| アシスト機能 | |
| 肘パッド付き | |
| グリップの形状 | ストレートグリップ |
| ローラーのタイプ | 細めの2輪 |
| 耐荷重 | 120kg |
|---|---|
| グリップの素材 | スポンジ |
| 幅 | 35cm |
| 奥行 | 12.3cm |
| 高さ | 12.3cm |
| 重量 | 376g |
| ローラーの凹凸あり | |
| グリップの横幅 | 右8.9cm、左9.5cm |
エレコム エクリアスポーツ 腹筋ローラー HCF-ARWBULの価格比較
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