女性向け腹筋ローラーのおすすめ人気ランキング【2026年1月】

腹筋はもちろんプランクも行え、全身を鍛えることができる腹筋ローラーです。厚手のアームレスト付きで、体を支えて安定性を高め、腕や肩にかかる負担を軽減可能。また、スマホホルダーとタイマー機能を備え、動画・運動データを見ながらトレーニングの量・速度を調整できます。

液晶ディスプレイを搭載しており、回数・時間・消費カロリーをリアルタイムで表示します。また、オートリターン機能付きでトレーニング効率が高く、初心者にも扱いやすいのが嬉しいポイント。USB Type-C充電式で、満充電で最大40時間使用可能です。

やわらかい肘パッドとアシスト機能を備えており、初心者におすすめの腹筋ローラーです。28mm幅のホイールが4輪あるため、安定して滑りにくい設計。またスマートフォンホルダーを内蔵しており、運動中にも映像視聴が楽しめますよ。

6つの肘サポートパッドを備えており、初心者から上級者まで、安定したトレーニングができます。四輪設計で横揺れを抑え、オートリターン式の採用で効率的に腹筋を鍛えることが可能。さらに、スマホホルダー付きで、動画を見ながらトレーニングできます。

安定感に優れた4輪ワイド設計で、トレーニング中のぐらつきや横転を防ぐ腹筋ローラーです。柔らかく厚みのあるパッドつきのアームレストや、専用膝マットを備えており、痛み・負担を軽減。また戻る動作をアシストする機能つきなので、初心者におすすめです。

幅広ホイールを採用した2輪設計により安定感に優れ、効果的なトレーニングができる腹筋ローラーです。アシスト機能や、やわらかい肘パッドを備えているため、初心者にもおすすめ。ハンドル部分にスマートフォンが置けるので、動画・音楽を楽しみながらトレーニングができますよ。

戻ってくるアシスト機能つきで、初心者も無理なくトレーニングができる腹筋ローラーです。クッション性の高いひじ置きも備えているため、手のひらやひじが痛くなりにくく、トレーニングを続けやすいことがポイント。またホイールに5種の素材を使用しており、トレーニング中の大きな音や床の傷を防ぎます。

安定性に優れた4輪構造で、体幹に自信がない人でも安定してトレーニングできる腹筋ローラーです。ブレーキ機能を搭載しているため、危険なときに自動でストップすることが可能。肘パッドや膝用マットを備えているのも、うれしいポイントです。

安定した四輪設計で、アシスト機能つきの腹筋ローラー。液晶ディスプレイが搭載されており、リアルタイムで回数・時間・消費カロリーを表示できることが特徴です。また、スマホスタンドも内蔵しているため、運動しながら動画を観ることができますよ。

4輪設計で安定性に優れ、腹筋や全身の強化など多彩なエクササイズが可能です。自動リバウンド機能と自動ブレーキを搭載しており、初心者も無理なく使用でき、強度調整も可能。また、ゴム製ホイールで、床を傷付けにくいの嬉しいポイントです。

腹筋ローラーとプランクトレーナーの2wayで使えるトレーニング器具です。4つの肘サポートパッドやアシスト機能を備えているため、初心者にもおすすめ。プランクの時間管理が簡単にできるタイマーもついており、またスマホスタンドも備えているため、動画や音楽を楽しみながら運動ができますよ。

ワイドな4輪タイプで安定性に優れ、アシスト機能も搭載しているため、初心者にもおすすめの腹筋ローラーです。反復回数と時間をリアルタイムで正確に表示するLCDスクリーンも備えており、トレーニング目標をより正確に立てることが可能。グリップは滑り止めと吸汗性に優れているので、快適にトレーニングができますよ。

肘サポートつきの人間工学設計により、背中・肩・胸の筋肉を鍛えるだけでなく、腹部・体幹・胴体のライン形成を促進する腹筋ローラーです。アシスト機能・ブレーキ機能を備えており、効率的なトレーニングが可能。またスマホスタンドもついているので、動画などを鑑賞しながら運動ができますよ。

腕や腰への負担を軽減する、幅広2輪の腹筋ローラーです。人体工学に基づいた設計のハンドルは汗をかいても滑りにくく、長時間握っても手に負担をかけずらい仕様。また強力なスチールスプリングを内蔵し、自動リバウンドアシスト機能で負担なくトレーニングが可能です。

安定感のある四輪仕様なので、初心者や女性でも無理なくトレーニングを始められます。静音設計なので、夜間の室内トレーニングでも気になりません。動画が見れる取扱説明書付きなので、腹筋はもちろん胸筋や二の腕、背筋やお尻なども鍛えることができますよ。

大きめローラーが前後に2つ付いているので、安定したトレーニングができます。本体に内蔵されたコイルが体を戻す時にサポートし、通常のローラーよりも簡単に腹筋運動ができ、初心者の方や女性の方にもおすすめです。また、膝専用マットが付属しているので、膝を痛めずに快適にトレーニングできます。