【徹底比較】腹筋ベルトのおすすめ人気ランキング17選【EMS機器】

栄えある第1位に輝いたのは、RIZAPの[3D Shaper] 3D Coreです！下腹までしっかりカバーできる形状で腹筋の割りやすさ・横長で腹横筋と腹斜筋にアプローチできるくびれの作りやすさ・ストレスなく愛用できる使い勝手の良さで高評価を獲得しました。

下腹までしっかり収縮させられる商品が限られているなかで、「この3D Coreは腹直筋の一番下まで、奥深く効いている感覚がある」とのコメントが。脇腹もギューッと収縮しており、まんべんなく鍛えることができます。

大きなサイズでありながらジェルも大きいため密着感もあり、サポートベルトを使用すれば動いてもズレることはほぼありません。プログラムも3種類なので迷うことが無く、それでいて刺激のバリエーションが豊富で満足感もありました。性別や目的を問わず多くの方におすすめできる、ベストバイ腹筋ベルトです！

大人気EMSブランド・SIXPADのアブズベルトが第2位にランクイン。腹直筋だけでなく腹横筋・腹斜筋への同時刺激も可能にした、ベルトタイプの商品です。お腹全体がしっかりと刺激され、筋肉がまんべんなく収縮している感覚を味わうことができます！

コントローラーも非常にシンプルで、強度レベルは20段階・プログラムは23分間のオートプログラム1種類のみ。この独自のオートプログラムが様々な刺激を与え、筋肉を飽きさせることなく鍛えてくれます。

厚みがあり丈夫な素材ながら密着感・使用感も◎。専門家が監修しているためエビデンスもあり、継続して使用すれば高い効果が期待できます。安心して長く愛用できる、信頼性の高い商品です！

スレンダートーンコアは同シリーズの最新モデルです。4位にランクインしたフィットプラスよりもバランスが良く、腹直筋・腹横筋・腹斜筋の3つの筋肉を全体的に鍛えられている感覚がありました！

エントリーモデルのフィットプラス以上に「ながらトレーニング」がしやすい形状になっており、コントローラーも小型でおしゃれなデザインです。こちらもディスプレイがついているため非常にわかりやすく、簡単に操作することができます。

強度レベルもプログラム内容も豊富なため、他の運動と併用すれば普段からトレーニングをしている方でも十分満足できる商品です。

ショップジャパンのスレンダートーン フィットプラスは同シリーズのエントリーモデルで、初心者でも簡単に始められる腹筋ベルトです。しっかりと巻き付けられるので「ながらトレーニング」にも向いています。

電極は3つと少ないですが、特に腹横筋・腹斜筋への刺激が強く、しっかりと筋肉が収縮している感覚があります。腹囲に応じてジェルを貼る位置の調整ができるのもうれしいですね。

コントローラーには装着しながら確認できる位置にディスプレイがついており、プログラムや強度も不自由なく操作することができます。

ジョイナスのLa-VIE EMS PANORAMAは昔ながらの腹筋ベルトに近い形状です。本体に厚みがあってやや硬いものの、しっかりと留め具で留められるので密着感があります。

電極も正面と左右に各2つずつあり、出力も30段階まで調整可能。腹直筋の下部までしっかりと響いてくる感覚があります。

コントローラーはコードで接続するタイプですが、ポケットに入れてしまえばそこまで邪魔にならず、手元を見ながら簡単に操作できると好評でした。身体に張り付くような服でなければそこまで目立たないので、出先でも使えそうです。

クルールラボのスリムデボーテは女性らしいデザインのパッドタイプで、貼る位置を変えればお腹・腰・お尻・太ももと広い範囲に使用することができます。

女性向けのためか出力は優しめで、「お腹全体にギューッと感じる心地よい刺激」とのコメントも。専門家が監修しているので信頼性もありますね。

下腹にもしっかりと刺激が届き、刺激のバリエーションも豊富ですが、ガッツリ筋トレ！というよりはシェイプアップやボディケアのイメージに近い使用感でした。

東レのトレリートは電極とコントローラーをコードで接続して使用するタイプで、比較的少ない電極数ながらも筋肉へのアプローチは非常にパワフル。実際に使用した山﨑さんからも「全商品の中でダントツで効いている！と感じられるほどの性能」とコメントがありました。

説明書には製品の取扱だけでなく、EMSの仕組みや筋肉の位置についてもかなり詳しく書かれており、説明書を読めば独立した電極も適切な位置に貼ることができます。

手軽さを求めている方には不向きですが、しっかり筋肉を鍛えたい方や全身に使いたい方にはおすすめです。

エレコムのエクリア リーンアップはシンプルな形状でデザイン性も高く、女性でも使いやすい商品です。全面がジェルになっており密着感が非常に高く、薄くて目立ちにくいので場所を問わずに使用することができます。

今回の検証ではメインのコアパッドのみを使用しましたが、お腹の中心に縦長に貼ればしっかりと腹直筋に刺激を与えることができます。腹横筋・腹斜筋には付属のツインパッドを使いましょう。

また、アプリと連携すれば鍛えたい部位に適したモードで、より効率よくトレーニングすることができます。貼る位置も示されているので初めての方にも使いやすく、非常に汎用性の高い商品です。

プライムダイレクトのバタフライアブス ディープテックは非常に薄く、フィット感のある素材が身体にしっかり密着して使い勝手は高評価。

コントローラーもわかりやすく、一つのプログラムのなかの刺激も豊富で満足感があります。薄手のシャツではLEDが透けてしまいますが、凹凸としては比較的目立ちにくいです。

一方で、ウエストまではカバーできない横長の形状が残念。腹横筋・腹斜筋へのアプローチが弱く、腹直筋に関しても下部への刺激が弱いのが気になりました。

アブトロニックの代表的な腹筋ベルト・アブトロニックコアプラスは、腹直筋一つ一つに電極を貼ることができるのが特徴です。縦長の形状のため電極が下腹まで届き、腹直筋全体をパワフルに刺激することができます。

一方で、やはり電極が当たらない腹横筋・腹斜筋へのアプローチは弱め。プログラムによっては腹直筋への刺激につられて脇腹部分まで刺激が届きますが、ウエストまでしっかり鍛えたい場合は別商品を追加で使用しましょう。

マクセルのもてケアproは腹直筋へのアプローチに特化した4極タイプで、特に腹直筋上部への刺激が強く感じられました。動きのバリエーションも豊富でしたが、やはり効いていると感じる範囲がやや狭く、全体としては物足りなさがあります。

装着しやすいサイズ感や目立ちにくさなどの使い勝手はまずまず。すでにある程度まで腹直筋が鍛えられていて、さらに鍛えたいという方には良いでしょう。

フィットネスクラブVISTARが販売しているSLOTRE EMSは、腹直筋に特化した形状の商品です。腹直筋へのアプローチは高評価でしたが、やはり腹横筋・腹斜筋へのアプローチはいまひとつ。

さらに、低価格商品特有の安価な素材のため密着感が少なく、ジェルの粘着力にも心許なさを感じます。コントローラーの操作性も含めて、使い勝手の悪さが足を引っ張る結果となりました。

一方で、5,000円未満で購入できる腹筋ベルトのなかでは性能が高くコスパが良いので、とりあえず安いものを試してみたいという方にはおすすめです。

エステティックTBCのスレンダーパッドはかなりユニークな形状をしており、サイズ的にも腹筋全体をカバーすることが可能。

しかし、実際には腹直筋の上部単体への刺激が強く、腹筋全体へのアプローチとして期待を上回ることはできませんでした。

装着のしやすさや目立ちにくさなどの使い勝手は高評価なだけに、性能としての物足りなさが非常に残念です。

SunshineCoastの腹筋ベルトは、ウエストまで巻ける形状ではあるものの留め具などはなく、ウエスト全体に固定できないため身体から浮き上がってしまいます。

こちらも刺激はあるものの均一ではなく、やはり値段相応の品質と感じざるを得ません。本体も紙のような素材でフィット感がなく、うまく張り付けるのも困難です。

ECサイトで多くのレビューを獲得している腹筋ベルトです。電極の数やセット内容も豊富で、安価ながらもしっかり刺激は感じられます。

一方で、ジェルが柔らかすぎて耐久性が低かったり、それぞれの電極から流れる電流にムラがあったりと細かな品質はやはり値段相応。コントローラーも直感的に理解しにくく、おすすめできません。

アブトロニックアレクサは腹筋ベルトの老舗・アブトロニックの最新モデルです。女性向けのコンパクトでスタイリッシュなデザインは、手軽に使いたい方には向いています。

一方で、やはりコンパクトなだけに一度で広範囲をカバーすることはできず、部位を変えながら複数回使用する必要があります。また、筋トレ初心者の方であれば、鍛えたい筋肉の位置を探して貼ることが難しく感じます。

刺激も比較的弱めでしたが、ボタンが少なく直感的に扱える手軽さは高評価。部分的に鍛えたい方や、太ももや腕を鍛えたい方には向いています。

日本電熱の女性向け腹筋ベルト・ミニョロンは、まるでマカロンのような可愛らしいコントローラーとお腹全体をカバーできる大きさが特徴。

電極も6個と十分な数が配置されていますが、15段階の強度レベルのうち10に設定しても比較的弱めに感じられたので、日ごろからトレーニングしている方はちょっと物足りないかもしれません。

専用アプリがなければ操作ができない点や、本体が硬めの素材のためサポートベルトを巻いても密着感が少ない点などもちょっと残念。筋トレ初心者や可愛らしい腹筋ベルトをお探しの方には良いかもしれません。