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AUOPLUS 腹筋ローラー クチコミ評価・評判&検証レビュー

2026年08月03日更新

AUOPLUS
腹筋ローラー

検証スコア
4.32
腹筋ローラー・アブローラー検証28位/48商品
転がしやすさ
4.21
握りやすさ
4.50
使用音の静かさ
4.48
Amazonで見る
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AUOPLUS 腹筋ローラーのクチコミ

3.6
(21件)
5
4件
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中堅サポーター
男性 | 40代
くつした
4
2025/11/08

コスパいいです!

クチコミ画像

まずこの値段でしっかりと使いこめるのが良い。毎日続ければ腹筋を鍛えられるでしょう。ローラーにカーブがあるので左右にブレますが腹筋に負荷をかけると考えれば問題ないでしょう。私は初めてのアブローラーがこの商品でしたがお腹周りすっきりしてきて効果を実感しています。フローリングの床で直接転がしてもそんなに音や擦れるような感じはしないです。ラグマットのようなものの上でやれば尚更音も気になりません。付属のマットは本当におまけ程度で、ズレたり膝がはみ出したりすることもあるのでもう少し大きければと思いました。

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検証モニター
女性 | 20代
マイベストユーザー
5
2025/04/17

音がかなり小さい

【しっかりグリップを握れるか】 【~親指から中指にしっかり力を入れられたか~】 凹凸のあるスポンジ素材。それぞれの溝がしっかり指に引っかかって力をかけやすく、安定して保つことができた 【~動作中に手の位置がズレなかったか~】持ち手の溝部分に指がしっかり引っかかるので、ずれることなく常に一定の位置で手を保つことができた。 【手が痛くならないか】 クッションは低反発のもっちりした感覚で、柔らかすぎず違和感なく握れるうえ手がフィットしやすい素材だった。また、クッションの内部もプラスチック系の硬すぎない素材のため、起き上がりの時のような力をかけたり回数を重ねる場面でも疲れづらかった 【使用音の静かさ】 音がかなり小さい。タイヤ部分等床の擦れるが雑な摩擦音がするのみ。また音があまり響かないため、マンションの集合住宅や夜等でも問題なく使えると思う。

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検証モニター
男性 | 20代
マイベストユーザー
3
2025/04/17

指の力も入れにくく、不満

【しっかりグリップを握れるか】 素材はクッション性のある柔らかめの素材で印象はよかったが、持ち手の幅が狭く、太めのローラーとのバランスが合っていないように感じた。手が大きくずれるほどの感覚はなかったが、フィット感はいまいちであり指の力も入れにくく、不満。 【手が痛くならないか】 素材は柔らかめであり握って大きな痛みは感じなかったが、幅が狭く無駄に手に力が入り、若干手の平に違和感を感じた。 【使用音の静かさ】 音は小さく、全く気になることなく腹筋に集中できたので、とても満足。

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検証モニター
男性 | 30代
マイベストユーザー
4
2025/04/17

指にはフィットしないため違和感が強い

【しっかりグリップを握れるか】 グリップ形状は一直線、スポンジもありしっかり握り込めます。ズレもないです。しかし溝同士が狭く一ヶ所に集約しており、指にはフィットしないため違和感が強いので一段下げさせて頂きました。 【手が痛くならないか】 グリップ形状は直線で素材もやわらかいため、余計な力がかからず快適でした。 【使用音の静かさ】 とても静かで個人的には大満足ですが、接地面が狭い分シューっと鋭めな音がするため、床へのダメージを懸念したり、音自体が嫌いな人はいるかもしれません。

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検証モニター
男性 | 20代
マイベストユーザー
3
2025/04/17

同居人にストレスを与えてしまうほどの音

【しっかりグリップを握れるか】 中央にある凹凸のおかげで親指から握る際に一切のストレスなく握ることができたため。力を入れてもズレることがなかった。 【手が痛くならないか】 クッションのおかげで手にかかる力がかなり軽減された。また力が分散されることで力を入れても手が痛くなることがなかったため。 【使用音の静かさ】 少し動かす度に大きな音が鳴った。同居人にストレスを与えてしまうほどの音だと感じたため。

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検証モニター
女性 | 20代
マイベストユーザー
5
2025/04/17

滑らかに転がった

【バランスを崩さずに動作を行えるか】 体幹のない私でも、中程度のポジションまで(大体肘が耳のあたりに来る位まで)ローラーを進めることができた 車輪が太くある程度の体重をかけてもブレずに安定した姿勢を保つことができたと思う 【車輪の動きがスムーズかどうか】 転がし始めから車輪が床に引っ掛かかることなく滑らかに転がった。負荷がかかるポイントで車輪もほぼ普段と変わらず操作することができて満足

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検証モニター
男性 | 20代
マイベストユーザー
4
2025/04/17

真ん中に重心をかけやすく、奥に体重を持っていきやすかった

【バランスを崩さずに動作を行えるか】 ローラーの部分がかなり太く大きめなのが特徴的。真ん中に重心をかけやすく、奥に体重を持っていきやすかった。ただ、持ち手の幅が小さく手に力は若干入れにくく感じた。 【車輪の動きがスムーズかどうか】 車輪はかなり太めであり、また少し凸凹しており、若干床に引っかかる感覚もあった。ただ、力を入れて真っ直ぐに押し引きすれば大きに違和感はなく行えたので満足。

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検証モニター
女性 | 50代
マイベストユーザー
5
2025/04/17

マンションの部屋でも使えると思います

【しっかりグリップを握れるか】 持ち手はまっすぐの棒状であるが親指から中指の位置に滑り止めの模様があり、しっかりと握れて途中で動くこともなかった 【手が痛くならないか】 持ち手の太さやクッションの厚みや弾力がほど良く、手が痛くなる事はなかった。 【使用音の静かさ】 タイヤが回転するときに少しシャーシャーと言う音がするが気になるほどではない。マンションの部屋でも使えると思います。

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検証モニター
女性 | 50代
マイベストユーザー
3
2025/04/17

腹筋にとても効いてる感じがする

【バランスを崩さずに動作を行えるか】 正しいフィニッシュポジションまで行くことができなかったがバランスをほどよくとっているうちに腹筋にとても効いてる感じがする。危ないほどバランスが取りにくいわけではなく安定感はある。 【車輪の動きがスムーズかどうか】 車輪の動きは押すのも弾くのもとてもなめらかで、終始ストレスがない。ちょっと抵抗があるため日「普通」に評価落とした。

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女性 | 30代
マイベストユーザー
4
2025/04/17

数回行っても手が痛くなることはなかった

【しっかりグリップを握れるか】 グリップの太さがちょうど良く握りやすく、親指から中指にしっかり力を入れられた。滑りにくい素材なので握っていてズレを感じなかった。 【手が痛くならないか】 柔らかい素材で手に馴染むので、数回行っても手が痛くなることはなかった。 【使用音の静かさ】 静かという程ではないが、それほど大きな音ではないので家の中でも使えると思う。

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AUOPLUS 腹筋ローラーの商品詳細

膝パッド付き
アシスト機能
肘パッド付き
グリップの形状ストレートグリップ
ローラーのタイプ太めの1輪
耐荷重100kg
グリップの素材スポンジ
30cm
奥行16.5cm
高さ16.5cm
重量613.5g
ローラーの凹凸あり
グリップの横幅9.8cm
全部見る

AUOPLUS 腹筋ローラーの検証レビュー

奥冨舞
ガイド
マイベスト ヘルスケアチームマネージャー
奥冨舞

ビューティ系の編集・ライターとして編集プロダクションで7年間従事。マイベスト入社後は薬事法管理者の資格を活かし、医薬品や介護用品をはじめレディースインナーや寝具にいたるまで、1000商品以上に及ぶヘルスケア系の商材の検証に携わっている。

奥冨舞のプロフィール
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検証のポイント

売れ筋の腹筋ローラー・アブローラー48商品をすべて集めて、徹底的に比較検証しました
  1. 転がしやすさ

    1
    転がしやすさ

    運動習慣のある腹筋ローラー初心者の男女10人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。

  2. 握りやすさ

    2
    握りやすさ

    マイベストでは「手のひらにフィットして、ほとんど握力を使わなくても一連の動作で自然とフォームを保てる」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下の方法で検証を行いました。

  3. 使用音の静かさ

    3
    使用音の静かさ

    マイベストでは「使用音が小さく、トレーニング中耳障りに感じることはない」ものをユーザーが満足できる商品とし、その基準を55dB以下と定めて以下の方法で検証を行いました。

すべての検証は
マイベストが行っています

自社施設

握りやすく静音性も高い。ただし、中級者向けで初心者には不向き

AUOPLUSの「腹筋ローラー」は、直径15.3cmのシンプルな1輪タイプの商品です。ローラーはPPとTPR素材で、耐荷重は100kg。膝マットが付属しています。


握りやすい形状で、力を入れずに安定したフォームを維持できる点が魅力です。グリップはストレートタイプで、溝のあるスポンジ素材を採用しています。手のひらにフィットしやすく、握力を使わなくても自然とフォームが安定しやすいつくりです。また、転がした際の音を測定したところ小さめで、トレーニング中に耳障りに感じることは少ないといえます。


転がしやすさは賛否両論で、商品を試したモニターからは「真ん中に重心がかかっているときは安定していた」とプラスの声がある一方で、「横に重心がかかると不安定になる」という声もあがりました。車輪は太く、ある程度の体重をかけてもブレにくいものの、1輪構造のためフィニッシュポジションにかけてぐらつきが生じやすい傾向でした。


はじめて腹筋ローラーを使う人には扱いづらい可能性がありますが、ある程度の筋力や体幹の安定性がある中級者には向いています。握りやすさと静音性を重視するなら、購入を検討するのもアリでしょう。

良い

    • 握りやすい形状で自然とフォームが安定した
    • 使用音が小さくトレーニング中に耳障りに感じにくい
    • 真ん中に重心がかかっているときは安定した

気になる

    • 1輪構造のためぐらつきやすく、バランスのとりにくい初心者には扱いづらい

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