PROIRON アブローラー クチコミ評価・評判&検証レビュー
PROIRON アブローラーの検証レビュー

薬事法管理者の資格を持ち、2019年にマイベスト(my-best.com)へ参画。これまでに10000商品以上のヘルスケア商材の検証に携わり、医薬品は成分を比較し、介護用品は実際に使って使いやすさを確かめ、レディースインナーや寝具は実際に着用・使用して肌触りを比べるなど、商材に合わせた検証を行っている。社内ではコンテンツの品質を担う部署で基準書作成や校正体制の整備も担当し、正確な情報発信を支えてきた。前職の編集プロダクションでは約7年間、ファッション誌やWebメディアでビューティ系の企画・取材・体験レポートの執筆を担当。
検証のポイント
- 1
転がしやすさ
運動習慣のある腹筋ローラー初心者の男女10人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。
- 2
握りやすさ
マイベストでは「手のひらにフィットして、ほとんど握力を使わなくても一連の動作で自然とフォームを保てる」ものをユーザーが満足できる商品とし、以下の方法で検証を行いました。
- 3
使用音の静かさ
マイベストでは「使用音が小さく、トレーニング中耳障りに感じることはない」ものをユーザーが満足できる商品とし、その基準を55dB以下と定めて以下の方法で検証を行いました。
すべての検証は
マイベストが行っています

太い車輪で重心がブレにくい。握力の負担も少なく動作しやすい
PROIRONの「アブローラー」は、自動アシスト機能を備えた1輪タイプの腹筋ローラーです。ローラーには110cmの幅広デザインを採用しており、耐荷重は150kg。膝パッドが付属しています。
太い車輪により体重をかけても重心がブレにくく、安定した動作を実現できる商品です。検証では、正しいフォームを維持しながら動作できると高評価でした。また、持ち手が回転する仕組みであるため、力を入れやすい向きに調整できる点も好印象です。ただし、横方向に傾きやすいと感じる場合もあるため、バランス感覚に不安がある人は注意してくださいね。
一方で、静音性はいまひとつ。転がした際の音量は大きめで、トレーニング中に耳障りに感じる可能性もあります。夜間や集合住宅での使用を考えている人は、防音マットの使用を検討するとよいでしょう。
とはいえ、グリップが手のひらにフィットする形状で、握力をほとんど使わなくても自然とフォームを保てる設計は魅力です。安定性と握りやすさを重視し、一連の動作を楽に行いたい人には選択肢になるでしょう。
- 太い車輪と回転持ち手で安定性が高かった
- 手のひらにフィットし握力負担を軽減した
- 使用音が大きめでトレーニング中に気になりやすい
手首が折れ曲がってしまう
【しっかりグリップを握れるか】 握り手は中心に近い部分ほど高く、小指に行くほど低くなるような構造で設計されている。 そのため、親指から中指は力が自然とかかり、小指や薬指は自然と力が抜けるようになっていた。 一方で、クリップの角度上、どうしても手首が折れ曲がってしまう。そのままローラを進めているときに手首がぐりっと曲がってしまい、それに伴って手がずれそうになる場面が何度かあった 【手が痛くならないか】 クリップは固めのプラスチック素材。クッション等が付いていないので、柔らかい握り心地では無いものの、手の形にフィットしたなだらかな曲線形状になっており手に馴染んであまり疲労感は無い。 ただ、グリップの角度上仕方ないのか、手首がどうしても強制的に折れ曲がった状態になってしまう。そのため使用していて手が痛くなる事はないが、手首がひねったり関節が極端に動くので疲労感があった。 【使用音の静かさ】 タイヤ部分がゴム素材のような?低反発の素材になっており、振動や動きのガタガタ感を吸収していた。そのため、恐くほど静音で使用することができた
安定してズレずに握りやすかったです
【しっかりグリップを握れるか】 グリップが太く、無理なく握れるようカーブがあり、手がグリップから滑り落ちないよう両端に返しがついてる構造のため、安定してズレずに握りやすかったです。 【手が痛くならないか】 太さがちょうどよく、無理なく握れるようカーブがあり、手がグリップから滑り落ちないよう両端に返しがついてる構造のため、プラスチックむきだしの硬い素材でありながら痛みを一切感じませんでした。素晴らしいです。 【使用音の静かさ】 非常に静音で動かす際はストレスなく使えますが、グリップを掴む際に上下にあそびがありカチャカチャ鳴る点のみ少し気になりました。
力を入れやすく手も動くことなく5回安定
【しっかりグリップを握れるか】 バイクのハンドルのような形になっており、またハンドルのように若干回転するように動くので、かなり力を入れやすく手も動くことなく5回安定して動作を行えたのでとても満足。 【手が痛くならないか】 力自体はかなり入れやすくで転がしやすかったが、素材は結構硬めであり、クッション性やグリップ性はなく強く力を入れて行う分終わってから若干手に痛みが伴った。特に親指の付け根あたりへの圧が強く感じた。 【使用音の静かさ】 見た目はしっかりとしているが、動かしてみると音はほとんどなく、全く気にすることなく腹筋に集中できたのでとても満足。
車輪がとても太く、重量感があって安定していた
【バランスを崩さずに動作を行えるか】 体幹のない私でも、中程度のポジションまで(大体肘が耳のあたりに来る位まで)ローラーを進めることができた 車輪がとても太く、重量感があって安定していたので、ある程度の体重をかけてもブレずに安定した姿勢を保つことができたと思う 【車輪の動きがスムーズかどうか】 車輪は重すぎず、軽すぎず、過度の滑りやすさも過度の摩擦もなくちょうど良い使用感だった 感覚的に体重を前にかければ前に進むし、戻る際は、バネの機能でサポートしてくれるのですごく楽に進めることができた
斜めグリップのため体重をかけた際に手首が痛くなった
【しっかりグリップを握れるか】 まるでバイクのグリップのような形状で非常に握りやすくフィット感が強く手の位置がズレすことがなかった。 【手が痛くならないか】 グリップの素材が固すぎす柔らかすぎずちょうど良い硬さだったため手のひらが痛みを感じることは無かったが、斜めグリップのため体重をかけた際に手首が痛くなった。 【使用音の静かさ】 車輪がゴツゴツとした形状のため少し車輪を動かすだけで重い音が鳴りうるさかった。下の階に人が住んでいたら騒音トラブルに繋がるレベルの音の重さだった。
手首の角度に合わせてクリップが回るため握りやすい
【しっかりグリップを握れるか】 クリップに太さがあり、また独特の形がついているので、握るときのガイドになりやすい。親指、人差し指、中指の3本指と言うより手のひらに力がかかるため体重を預けやすい。手首の角度に合わせてクリップが回るため握りやすい。 【手が痛くならないか】 素材的にはクッション性は無いのだが、指というより手全体で握っている感じがして痛くはならない。 【使用音の静かさ】 ごろごろ回転する音ではなく、内部でカチャカチャ言う音がする。騒音と言うほどではないが、気になる。
押すのも引くのも力を入れやすかった
【バランスを崩さずに動作を行えるか】 かなりしっかりとした作りになっており、特に中心に重心があるので力を入れやすく、またバイクのハンドルのように若干持ち手が回転して力を入れやすい向きに調整できるのもとてもよく、かなり満足。 【車輪の動きがスムーズかどうか】 真ん中に重心があるのと、ハンドルに自由度があるので力を入れやすく、それが車輪の転がしやすさにも繋がっている感じがした。押すのも引くのも力を入れやすかった。写真の形や素材自体も特に違和感なく、とても満足。
コロコロ音がとても静か
【しっかりグリップを握れるか】 ハンドルが太く親指から中指にしっかり力を入れることができた。またハンドルの形が外側に向かって下がるような形状になっている為握りやすく、動作中に手の位置がズレなかった。 【手が痛くならないか】 クッション性はそこまでないもののハンドルが太く手にフィットしやすい為痛みは感じなかった。 【使用音の静かさ】 コロコロ音がとても静かで、周りや時間帯を気にせず使用することができそう。
クッション性はないが安定感があるので、手は痛くならなかった
【しっかりグリップを握れるか】 人差し指〜小指までは平たくなっており、握りやすいが親指が当たってしまい自分には合わなかった。 【手が痛くならないか】 クッション性はないが安定感があるので、手は痛くならなかった。 【使用音の静かさ】 コロコロという使用音がかなり小さく、集中してトレーニングを行える。同居人がいても時間帯を気にせずにトレーニングでそう。
他の部屋を気にせず使えそう
【しっかりグリップを握れるか】 グリップの形が変わっているのでやや握りにくさを感じたが、数回使っても手がズレることはなかった。 【手が痛くならないか】 グリップの幅が広いので負担が分散されて手に痛みは感じなかった。 【使用音の静かさ】 静かという程ではないが、うるさくもないので他の部屋を気にせず使えそうだと思う。
バネが入っているので抵抗は感じた
【バランスを崩さずに動作を行えるか】 フィニッシュポジションまでバランスが崩れることはなかったが、横に傾きやすい感じがしてバランスが不安定になりかけることはあった 【車輪の動きがスムーズかどうか】 動作自体はスムーズだったが、バネが入っているので抵抗は感じた、戻るときのバネのアシストの良さはあまり感じなかった
非常に安定して動かせました
【バランスを崩さずに動作を行えるか】 幅が広い単一車輪なのと、奥にいくほどに反発力がかかってくれる機構のため非常に安定して動かせました。 【車輪の動きがスムーズかどうか】 動き始めは軽く、じわじわ負荷がかかるとともに反発力も増していき、負荷のピークにて引き戻す際にサポートされるため、非常に使いやすいです。
親指などに力が入りやすく握りやすかった
【しっかりグリップを握れるか】 グリップがななめになっいてるので負荷がかかっていないときは握り辛かったが、負荷がかかっているときは親指などに力が入りやすく握りやすかった 【手が痛くならないか】 斜めに傾きすぎていて親指付け根に圧迫される感じがする 【使用音の静かさ】 音はしなくうるさくなかった
車輪が太いため重心がブレず安定して動作することが出来た
【バランスを崩さずに動作を行えるか】 車輪が太いため重心がブレず安定して動作することが出来た。 【車輪の動きがスムーズかどうか】 スタートポジションから動かす際に強めに力を入れないと前に進まず、かなりストレスを感じた。初心者は最初のポジションから動かすだけでもかなり疲れてしまうと思う。
持ち手の形状が固定されているため、手首が曲がりやすい
【バランスを崩さずに動作を行えるか】 フィニッシュポジションまで行けなかったが、自分の限界まで行った時にタイヤが丸いため左右どちらかに転びやすい。持ち手の形状が固定されているため、手首が曲がりやすい。 【車輪の動きがスムーズかどうか】 タイヤが太いため、抵抗力が強く回転が悪く感じる
プラなので手が痛い、イボイボも気になる
【しっかりグリップを握れるか】 グリップの角度が自在に変化して応用がきくが、少し太いし丸くないので違和感あり 【手が痛くならないか】 プラなので手が痛い、イボイボも気になる 【使用音の静かさ】 ろーらーの回る音は静かだが、カラカラ音が、気になる
体を預けやすくブレずに前後運動をすることができた
【バランスを崩さずに動作を行えるか】 ローラー自体に幅があり、体を預けやすくブレずに前後運動をすることができた。 【車輪の動きがスムーズかどうか】 車輪の凹凸が少なく、前に動かす際も引き寄せる時もストレスなくスムーズに動かすことができた。
気にせずスムーズに転がすことができた
【バランスを崩さずに動作を行えるか】 車輪が太いので重心が安定しておりアシストが付いているので戻りやすかった。 【車輪の動きがスムーズかどうか】 車輪の動きが滑らかなので床との引っ掛かりを気にせずスムーズに転がすことができた。
車輪はスムーズにうごき滑らかでした
【バランスを崩さずに動作を行えるか】 しっかりと体重をかけても重心がブレにくく、フィニッシュポジションまでフォームが崩れることなく膝コロを5回行えた。 【車輪の動きがスムーズかどうか】 車輪はスムーズにうごき滑らかでした。
太めでぐらつきがない
【バランスを崩さずに動作を行えるか】 安定感ある。太めでぐらつきがない。体重が安心して預けられる 【車輪の動きがスムーズかどうか】 床に少し引っ掛かり抵抗はあるが、それが安定感に繋がっている
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PROIRON アブローラーの商品詳細
- 高力ばね内蔵による自動リバウンド機能
- TPEおよびPP素材の使用
- EVA素材のグリップと膝保護用マット付属
| 膝パッド付き | |
|---|---|
| アシスト機能 | |
| 肘パッド付き | |
| グリップの形状 | 平たいグリップ |
| ローラーのタイプ | 太めの1輪 |
| 耐荷重 | 150kg |
|---|---|
| グリップの素材 | ラバー |
| 幅 | 36.3cm |
| 奥行 | 17.5cm |
| 高さ | 17.5cm |
| 重量 | 1039.2g |
| ローラーの凹凸あり | |
| グリップの横幅 | 11.5cm |
PROIRON アブローラーの価格比較
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