マイベスト
フィットネス・ダイエットおすすめ商品比較サービス
マイページ
マイページ
マイベスト
フィットネス・ダイエットおすすめ商品比較サービス
マイページ
マイページ

フィットネス・ダイエット

フィットネス・ダイエットを選ぶならどれがいい？を解決するおすすめ人気コンテンツ一覧です。フィットネス・ダイエットに関する人気商品をランキング・レビュー・価格・特徴・お役立ち情報などから比較できます。

カテゴリから探す

主要なランキングから探す

定番
フィットネス・ダイエットのおすすめ人気ランキング

エアロバイク・フィットネスバイク
エアロバイク・フィットネスバイク
フォームローラー・筋膜ローラー
フォームローラー・筋膜ローラー
ストレッチ用ポール
ストレッチ用ポール

新着
フィットネス・ダイエットのおすすめ人気ランキング

加圧ベルト

加圧ベルト

11商品

トリプルエス | ウエストシェイパー, トリプルエス | ウエストシェイパー, マミー | 発汗ベルト, プロダクトウェブ | 加圧腹巻, E−E　shop | World Bridge 発汗ベルト
EMS腹筋ベルト

EMS腹筋ベルト

17商品

徹底比較
MTG | Abs Belt | IF-AB2209F-S, オークローンマーケティング | アクティブスレンダー, MTG | Powersuit Core Belt | SE-BC00B-M, MTG | Core Belt 2 | SE-CB-03B-M, マクセル | EMS運動器 ACTIVEPAD もてケア | MXWS-R410LG
ステッパー

ステッパー

23商品

徹底比較
オールマーケットジャパン | ステッパー | ‎BW-NSTP01, Xiser Pro Trainer | プロ ステッパー, モダンロイヤル | ストレッチステッパー | DR-3835, モダンロイヤル | コアビクサー | DR-3880, モダンロイヤル | サイドステッパー | DR-3865
トレーニングマット

トレーニングマット

17商品

徹底比較
ドーム | UAダブル サイド トレーニングマット, アディダス ジャパン | トレーニングマット | ADMT-12235, MAKERS | Exercise Mat, ALINCO | エクササイズフロアマット | EXP150, ヨネックス | トレーニングマット | ‎AC517
ヨガマット

ヨガマット

22商品

徹底比較
丸一 | リカバリーヨガマット, Y.H.S | Soomloom ヨガマット, Ultimate Life | GronG ヨガマット, アイビーフィットネス | エコ ダブルフェイスヨガマット -Light PLUS- | YME-104-R2, インターテック | HDエコマットプラス
可変式ダンベル

可変式ダンベル

15商品

徹底比較
NUO | FLEXBELL 可変式ダンベル | flexbell20-2, TOPFILM | 可変式ダンベル, 4WD | 可変式ダンベル, BYZOOM FITNESS | 可変式ダンベル 25LB, ステディジャパン | 可変式ダンベル | ST132

新着
フィットネス・ダイエットの商品レビュー

フィットネスバイク

HAIGE フィットネスバイク

ハイガー

エアロバイク・フィットネスバイク

|

18,800円

ハイガー フィットネスバイク HG-QB-J917Bは、運動に慣れていない初心者にぴったりな1台です。実際に使ったモニターからは「スムーズに漕げる」と好評で、座面のクッション性が高く座り心地も優秀。背もたれがあり、疲れたら体を預けて休めます。比較した商品内でもサドルが丸みを帯びたものはバランスを取りにくい傾向があったなか、本品はフラットで姿勢を保ちやすいのも利点です。スマホ・タブレット台が備わり、音楽や動画を楽しみながら運動できるのも魅力。モニターの角度も、見やすいとされる45度以上ありました。ただ、スマホを置くとモニターが隠れる点は覚えておきましょう。また、約半数の商品は折りたたみに非対応でしたが、本品は「コンパクトで場所を取らない」との口コミどおり奥行67cmまで小さくたためますよ。機能性も申し分なく、モニターには速度・消費カロリー・時間・心拍数・走行距離・運動量を表示。負荷は10段階・座高は7段階に調節可能で、レベルや身長に合わせてカスタマイズできます。連続使用時間は30分と比較した商品内ではやや短いので、短時間汗を流したい人に向いているでしょう。「高い静音性」と謳うとおり音も静かです。漕いでいるときの動作音を測定すると、室内エアコンの騒音値に匹敵する45dBでした。比較したなかには60dBを超える商品があった点を考慮すると、周囲を気にせず使いやすいといえます。すべての項目で高評価を獲得し、大きな欠点がない本商品。「漕ぐときの安定性はいまひとつ」との口コミがありましたが、安定感があってガタつきにくく快適に漕ぎやすいでしょう。ダイエット中の人や、体力づくりをしたい人にもうってつけです。ぜひ購入を検討してみてくださいね。
フィットネスバイク

フィットネスバイク

TIGORA

エアロバイク・フィットネスバイク

|

11,990円

TIGORA フィットネスバイク TR FB003-XBは、ながら運動しやすいコンパクトなモデルをお探しの人におすすめです。スマホ・タブレットを置ける台があり、動画や映画を観ながら使えるのが魅力。連続使用時間も60分あり、ドラマも運動も長く楽しめます。比較した商品内には折りたためないものがあったなか、奥行40cmの小ささまで折りたため省スペースで収納できますよ。「驚くほど静か」との口コミどおり、スピードを出して漕いだときの騒音は45dBを記録。比較した全商品の平均値49.84dB（※執筆時点）を下回りました。夜間にトレーニングしたい人や、集合住宅にお住まいの人でも使いやすいでしょう。ペダルが踏みやすく滑りにくいのも利点です。実際に使ったモニターからは「コンパクトだけど踏み込みやすい」など満足の声が多数挙がっています。ペダルストラップもあり、足をしっかり固定可能。比較したペダルが小さすぎる商品とは異なり、滑ることなくスムーズに漕げました。「座り心地が悪い」との口コミに反し、モニター6人全員が座り心地に満足。サドルにはクッション性があり、「柔らかく座りやすい」などプラスの声が多く挙がっています。なかには揺れを激しく感じるモデルがあったのに対し、本品はコンパクトなXタイプながらガタつきはほぼなく、安定して漕げますよ。ペダルの負荷は8段階、サドルの高さは7段階で調節可能。ただ負荷調整ダイヤルの位置が低く、漕ぎながら切り替えにくいのは惜しい点です。アプリ連携や心拍数の計測にも非対応で、本格的なダイエットにはあまり向かないでしょう。機能性を重視するなら、ほかの商品も検討してみてください。
ノンスリップダンベル

ノンスリップダンベル

アルインコ

ダンベル

|

1,880円

アルインコ ノンスリップダンベル WBN303は、ダンベルや筋トレに挑戦したいすべての人におすすめです。ソフトな質感とくびれた形状が手に馴染み、実際に使ったモニターからは「手が疲れにくい」と好評。比較した商品内では、金属に凹凸をつけるローレット加工のものより、本品のような柔らかい素材でコーティングするPVC加工・ネオプレーン加工のものは、より握りやすい傾向がありました。メーカーこだわりのザラザラとした表面により、滑りづらさも良好。両端が膨らんだ形状によってずり落ちる心配も少なく、「滑りにくい」という口コミが出るのにも納得です。手から滑る心配が少ないぶん、トレーニングにも集中しやすいといえます。ただローレット加工を施した商品と並ぶと、手に汗をかいたときに滑りやすいのは惜しい点。比較した商品全体で見ても、ネオプレーン加工をはじめとしたソフトな感触の商品は汗で濡れた際に持ちにくくなる傾向がありました。とはいえ、手に汗をかきやすい人以外はさほど気にならないでしょう。ソフトな質感のコーティング加工により、体や床を傷つける心配が少ないのも初心者が使用するうえでうれしいポイントです。重さも4種類あるので、レベルに合わせて選べます。ダンベルの購入を検討しているなら、ぜひ選択肢に入れてみてくださいね。
ストレッチステッパー

エアロライフ ストレッチステッパー

モダンロイヤル

ステッパー

4.51
|

9,980円

エアロライフ ストレッチステッパー DR-3835は、はじめてステッパーを検討している人におすすめです。実際に使ってみると、「踏んだときの安定感がある」との口コミ同様、モニターから「接地面に凹凸があり滑りにくい」と好評。パネル面積が広く、バランスもとりやすい印象です。比較したショップジャパン ナイスデイのように、滑りやすかったものに比べ、スピードを上げても問題なく踏む込めるでしょう。機能性も申し分ありません。2段階に負荷を調節できるうえ、約60分の連続使用も可能。比較したなかで負荷を調節できる商品は少数でしたが、トレーニング強度を日によって変えられ、ストイックに運動したい人にもおすすめできます。耐荷重も約100kgあるため、家族全員でシェアしやすいというのもうれしいポイントです。「図書館ほどの静かさ」を謳うとおり、使用音も45.6dBと静か。比較した同メーカーのサイドステッパー DR-3885は、59.3dBもの音を記録したのに対し、土台のクッション材により、下まで踏み込んでも大きな音が発生しにくい設計です。「音が静か」との口コミどおり時間を気にせず使いやすいといえます。また、付属の静音マットを使えば、床が傷つくリスクも低減できるでしょう。ディスプレイの見やすさには個人差がありますが、幅39.5×奥行45.5cmのコンパクトサイズもメリット。設置スペースをあまりとらないので、使っていないときの収納も困りにくいでしょう。使いやすさのバランスがとれているので、これからステッパーを使って運動を習慣化したいと考えている人は、ぜひ購入してみてくださいね！
ハンディーシェイカー

DNS ハンディーシェイカー

DNS

プロテインシェイカー

|

320円

DNS ハンディーシェイカーは、持ち運びしやすくごくごく飲み進められるものをお探しの人におすすめです。「フタの閉め具合がいまひとつ」との口コミに反し、実際に縦に振る・リュックに入れてジャンプするといった動作を30回繰り返しても、中身は一切こぼれず。比較した多くの商品と同様に、フタの密閉性は十分といえます。取っ手つきで持ちやすいのも魅力です。飲みやすさも高評価を獲得。飲み口はフチ部分のどこからでも飲める広口タイプで、コップ感覚で使えるのがメリット。比較した商品内には飲み口の溝が深めで唇に刺さるものもありましたが、口あたりがよくスムーズに飲み進められました。運動後もサッと水分補給できるでしょう。混ぜる動作も簡単で、実際に使用したモニター6人中4人が「振りやすい」とコメント。比較したほかの商品には、ボトルが太めで手にフィットしないものがあったなか、サイズ・重量ともにほどよく、初心者が振ってもダマなく混ぜられます。モニターからも「軽快に振れた」と好評でした。お手入れ面では、洗うパーツがフタ・ボトルの2つだけなのがよい点。実際に手入れをすると、ボトルの入り口は8.2cmと広く、底まで手を入れて洗えました。フタ裏の溝が浅めで汚れが溜まりにくいのも利点です。汚れが落ち切るまでの時間も12秒とスピーディでしたが、10秒以内だった上位商品には届きませんでした。公式サイトでの執筆時の値段は税込418円と、比較した全商品のなかでもリーズナブル。手軽に試せるのがうれしいポイントです。とはいえ上位商品には、コンパクトサイズでより混ぜやすく短時間で洗えるものも。さらなる使いやすさを求める人は、ほかの商品もチェックしてみてください。
アブ カーバー プロ

アブ カーバー プロ

Harbinger

腹筋ローラー

4.47
|

4,880円

Harbinger アブ カーバー プロは、効率よくトレーニングしたい人におすすめです。運動習慣のある腹筋ローラー初心者の男女が実際に膝コロ10回を実施したところ、非常に高い安定感が好評。比較した商品にはグラつきやすいものもあったなか、太めのローラーを採用していることにより、モニターからは「軸がブレにくい」「体を預けやすい」とプラスの声が寄せられました。スムーズに動かせるため、口コミどおり安定したトレーニングができそうです。滑り止めのついたラバー素材のグリップで、握りやすさも良好。比較したなかでも中央が膨らんでいる商品は、5本の指の力を均等に入れにくかったものの、平たい形状でしっかり握りやすく手首を安定させやすい点がメリットです。ただし、グリップの形状が平たいぶん直径が大きいため、手のひらが小さい人には不向きといえます。アシスト機能が搭載されているため、元の姿勢に戻る際もスムーズに動かせました。比較した商品にはアシスト機能がなくフォームが崩れやすいものもあったなか、前後の動きが非常にスムーズなので、口コミどおり運動初心者でも続けやすいでしょう。肘パッド・ストッパーはついていないため、女性や筋力に自身がない人は負荷が軽い膝コロから始めるのがおすすめです。一方、動作音がやや気になる結果に。実際に動かしたモニターからは「前後に動かすたびにカチャカチャと音がする」と、アシスト機能によるバネの音を指摘する声が集まりました。ローラーの凹凸が滑らかなためゴロゴロと擦れる音は響きにくいといえますが、同居人がいる場合はトレーニングする時間帯に配慮する必要があるでしょう。価格は、執筆時点で税込6,930円（公式サイト参照）。フォームが安定しやすよう工夫されているので、集中して効率よくトレーニングできる点が魅力です。ただし、動作音にはやや懸念が残るため、時間帯問わずトレーニングしたい人はほかの商品もチェックしてみてください。

フィットネス・ダイエットのマイべマガジン

【お盆までに-2kg】令和のダイエットは「AI」「食事管理」「有酸素運動」で“超効率化”できること知って欲しい【ダイエット用プロンプト付き】
2025.06.04

【お盆までに-2kg】令和のダイエットは「AI」「食事管理」「有酸素運動」で“超効率化”できること知って欲しい【ダイエット用プロンプト付き】

ひとことでダイエットといっても、食事で摂取カロリーを減らす方法があれば、運動して消費する方法もあります。「こうなったらご飯はサラダチキンだけにする！」と、極論に走りがちですが、それではなかなか続かない。そう言われても夏はもうすぐそこだし、と焦る前に、まず現実的な目標をたててみることをおすすめします。例えば「お盆までに-2kg」ならどうでしょうか。今回は、商品比較サービス「マイベスト」のフィットネス・マタニティ商材担当であり、現役のパーソナルトレーナーでもある前野さんのご助言をもとに、お盆までに-2kgを実現する“効率的なダイエット術”をご紹介します。「ダイエット 食事」「ダイエット 運動」で検索するのも良いですが「自分に合っているのか」「効果があるのか」気になっているなら必見！「ダイエットで1番痩せる方法」とまでは言いませんが、本気で痩せたい人の手助けになること間違いなしです。本コンテンツの情報は公開時点（2025年5月28日）のマイベストの情報をもとに執筆しております。また、本コンテンツ内の価格情報はすべて税込みで表記しております。
【自宅でできる筋トレ】ダイエットにおすすめの初心者向けグッズ6つ紹介します【現役トレーナーが効果が出る使い方も解説】
2025.05.27

【自宅でできる筋トレ】ダイエットにおすすめの初心者向けグッズ6つ紹介します【現役トレーナーが効果が出る使い方も解説】

もうすぐ夏がやってくる！「そろそろダイエット、ガチらないと……」と思ってる人、必見です！今回マイベマガジンでは、自宅で気軽にトレーニングができる、現役トレーナー厳選のおすすめの宅トレグッズを筋力にあわせた難易度別で紹介します。「筋力に自信がないから…」「なにからはじめればいいかわからない…」「ジムは高いし通うのが面倒…」なんて人に向けて、選び方のポイントと効果を実感できる正しい使い方もトレーナーがしっかり解説！せっかくダイエットするなら、ただ体重を減らすだけではなく、しっかり“筋トレしてボディメイク”を！女性も男性も、まずは1週間でもいいのでチャレンジしていきましょう〜！本コンテンツの情報は公開時点（2025年5月23日）のマイベストの情報をもとに執筆しております。また、本コンテンツ内の価格情報はすべて税込みで表記しております。
インスタに「痩せ自慢民」大集結!? ステッパー×自宅トレならバスマットくらいのスペースで有酸素運動できちゃう。ガチで。【18商品比較】
2025.02.25

インスタに「痩せ自慢民」大集結!? ステッパー×自宅トレならバスマットくらいのスペースで有酸素運動できちゃう。ガチで。【18商品比較】

「世にあふれる数々の商品のなかから一体どれを選べばいいの?」という疑問に答えるべく、 "1番いいもの"を探して日々検証している『マイベスト』 。のべ3万2000点もの商品を使い比べたなかから、テーマ別にべストバイ・アイテムを紹介していくのが本特集です。 今回は「#ダイエット」をテーマに、 ステッパー（足ふみマシーン）18商品の比較検証で上位になった商品をピックアップ。運動が苦手でも継続できるダイエットに、帰宅後や休日の自宅でのトレーニングに、「天気も時間帯も気にせずに運動したい！」すべての人に注目してほしいアイテムです。 本コンテンツの情報は公開時点(2025年2月20日)のマイベストの情報をもとに執筆しております。また、本コンテンツ内の価格情報はすべて税込みで表記しております。
エアコンの下でながら運動！ U2万円のフィットネスバイクでおうちダイエットに革命起きた【27台中1位】
2024.08.27

エアコンの下でながら運動！ U2万円のフィットネスバイクでおうちダイエットに革命起きた【27台中1位】

今年は春からすでに平均気温が過去最高を更新し、夏直前の6月にいたっては史上2番目という暑さでした。「夏までにやせる！」と豪語したものの暑くて外に出られずダイエットは停滞。それどころか、夏休みの旅行や帰省時においしいものをたらふく食べた結果、逆に太ってしまったという人も少なくないのでは。そんな人に向けた今日のマストバイは、エアコンのきいた自宅で、好きなときにスマホやTVを見ながら全身運動ができるフィットネスバイク。使ったことがない人は、ジムにある大型のものを想像するかもしれませんが、家庭用のフィットネスバイクはコンパクトで静か。しかも家に置くことで、さまざまなメリットがあるんです。そこで今回は、『マイベスト』のフィットネスバイク27台比較で最高評価だった1台を、普段ほとんど運動しない筆者が体験。使用して感じた買うべき理由をお伝えします！ 本コンテンツの情報は公開時点（2024年8月23日）のマイベストの情報をもとに執筆しております。また、本コンテンツ内の価格情報はすべて税込みで表記しております。
1,300円からはじめる本気ダイエット！ 夏までのかけ込みには「縄跳び」が効率的！【13商品比較】
2024.05.29

1,300円からはじめる本気ダイエット！ 夏までのかけ込みには「縄跳び」が効率的！【13商品比較】

気づいたら、夏目前！薄着になることも増えてきて、カラダの余分なお肉が気になり出すころです。なんとか落としたいけど、本格的なトレーニングはハードルが高い……。忙しくてそんなに時間はかけられない……。となかなか重い腰が上がらないという人も多いですよね。そんな人におすすめしたいのが、子どもの頃によく使ったあの「縄跳び」。手軽だからこそ侮りがちですが、これ、実は「効率よくカロリー消費できる」フィットネスアイテムなんです。そうはいっても、縄跳びってどれも一緒じゃないの？100均じゃダメなの？と思いますよね。でも今回、13商品を跳び比べてみたところ、実は商品ごとに細部の工夫があり、跳びやすさや回しやすさといった「当たり前」と思いがちのところに差があることがわかりました。そんな当然ともいえる「飛びやすい・回しやすい・使いやすい」の三拍子すべてそろったNo.1アイテムが「SUPLI」の縄跳び。ここからは、「夏前の追い込みをかけられる」マストバイをご紹介します！本コンテンツの情報は公開時点（2024年5月24日）のマイベストの情報をもとに執筆しております。また、本コンテンツ内の価格情報はすべて税込で表記しております。
もう挫折しない！？ぽっこりお腹を「ラクしてへこます」新常識【15商品比較】
2024.05.13

もう挫折しない！？ぽっこりお腹を「ラクしてへこます」新常識【15商品比較】

ぽっこりと出っ張ったお腹が気になる。でも、ダイエットが続かない。その原因の一つは、最初からハードルを上げすぎてしまうことかもしれません。例えば、今回ご紹介する腹筋ローラー。普通の腹筋より負荷をかけられるトレーニングアイテムとして人気な一方、実際に使ってみると、ガチ負荷すぎて初心者にはかなりキツイ&結果続かなくなるアイテムの代表でもあります。しかし、人気の15商品の検証を繰り返す中で「トレーニング派向き」とは逆に「ハードルを下げる」ことを目的とした逸品を発見しました。それが「ラクしてお腹をへこます」を実現するマストバイ、MRG JAPAN「BODY RAJA ｜ プランク用腹筋ローラー」です。本コンテンツの情報は公開時点（2024年3月29日）のマイベストの情報をもとに執筆しております。また、本コンテンツ内の価格情報はすべて税込で表記しております。

新着
フィットネス・ダイエットのfavlist

人気
フィットネス・ダイエットのおすすめ人気ランキング

ディップススタンド

ディップススタンド

26商品

ステディジャパン | ディップススタンド TS System支柱 | ST126, アルインコ | ディップススタンド, YOCABITO | 2WAY ディップスタンド | DNS-DS800, Anfiodas | ディップススタンド, Hyner | ディップススタンド フロントレバー
懸垂用ゴムチューブ

懸垂用ゴムチューブ

12商品

TheFitLife | トレーニングチューブ, TheFitLife | トレーニングチューブ, FREETOO | フィットネスチューブ, Amazonベーシック | フィットネスチューブ | ‎IR97660-1.3cm, PROIRON | レジスタンスバンド
70kgのハンドグリップ

70kgのハンドグリップ

8商品

GD | ハンドグリップ | Pro-70, GD | ハンドグリップ, カワセ | ハンドグリップ | KW-120, N-K | ハンドグリップ, Coicueci | ハンドグリッパー
リストストラップ

リストストラップ

19商品

RDX | ウエイトリフティングストラップ, Harbinger | パッデッド コットン リフティング ストラップ 男女兼用 | 21307, Favori | リストストラップ | NBdXxm4071NNBVR2, ORIC | ウェイト リフティング リストラップ, FAKEFACE | リストストラップ トレーニング 2本セット
フラットベンチ

フラットベンチ

20商品

YOCABITO | フラットベンチ | LE-B70, コンポジット | 折りたたみフラットベンチ, IROTEC（アイロテック) | フラットベンチEX | ‎FB1, クロステックスポーツ | フラットベンチPRO, アディダス | パフォーマンスフラットベンチ | ADBE-10222
トレーニング用ラダー

トレーニング用ラダー

27商品

TSdrena | ラダー, AIAI | トレーニングラダー, YYCMEW | トレーニングラダー, iimono117 | トレーニングラダー, Jinmoioy | 多機能スポーツラダー

人気
フィットネス・ダイエットの商品レビュー

ブルブル振動マシン

ブルブル振動マシン

AORTD

ブルブルマシン・振動マシン

|

10,888円

AORTD ブルブル振動マシンは、飽きずに続けられる商品をお探しの人におすすめです。振動調節段階が99個と、比較したなかに10～30段階程度のものが多かったのに対してトップクラス。オートモードも5種類あり、バラエティに富んだ使い方ができるでしょう。リモコンを使って乗ったまま操作できるのも便利なポイント。さらに、比較したなかには付属していないものもあったトレーニングチューブもついています。全身を満遍なく鍛えられるといえます。プレートの表面に足つぼのような突起が施され、実際に使用したモニターからは踏ん張れるとの肯定的な意見が上がりました。ただし、邪魔に感じた人もおり、好みが分かれる結果となりました。本商品のサイズは奥行き35×幅53×高さ11.5cmと比較した上位商品よりもコンパクトです。そのため、直立姿勢やスクワットは安定せず、評価が伸び悩みました。また、付属のトレーニングチューブが短いため、ゴムと本体が当たることも。種目によっては動きを工夫する必要があるでしょう。一方、高さがほどよく、ストレッチしやすいのはメリット。動作音は69.8dBと、比較した全商品の平均67.2dB（2023年3月時点）よりも大きく、掃除機の動作音とほぼ同じでした。「音がうるさい」との口コミのとおりです。筋トレのしやすさや静音性にこだわるなら、ほかの商品もチェックしてみてくださいね。
3Dスーパーブレード スマート2

ドクターエア 3Dスーパーブレード スマート2

ドリームファクトリー

ブルブルマシン・振動マシン

4.45
|

49,500円

ドクターエア 3Dスーパーブレード スマート2は、テレビなどを見ながら使用したい人におすすめです。最大のメリットは、腕時計型のリモコンがついていること。比較したほかの商品はほとんどが体をかがませて本体で操作するか、手に持って使うタイプのリモコンが付属していました。しかしこちらは姿勢を崩さず、立ったままでも気軽に振動強度などの設定を変更できます。使い勝手のよさも高評価。実際に使用したモニターからは、「立位のときに内ももから体幹までしっかり振動が伝わった」「深いところの筋肉まで効いている感覚があった」と、パワフルさを評価する声が多数あがりました。振動調節段階数は15段階・オートモードは3種類から選択できるので、自分の運動レベルに合わせて使用できますよ。プレートが大きめのU字型で、スクワットやストレッチを行いやすいのも利点です。モニターからは「足を広げやすい大きなプレートで、バランスを崩さずに使えた」との意見が。安定しやすいので、運動習慣がない人でも体幹まわりや太ももの筋肉を意識しながら効率的にエクササイズできるでしょう。最大振動強度にしたときの動作音は、比較した全商品の平均が65.5dB（※執筆時点）だったのに対し、こちらはわずか51.1dBでした。静音性は比較した商品のなかでもトップクラスだったので、早朝や夜間などにも使いやすいといえます。比較した3Dバランスブレードやボディショーマジックマシンと違い、トレーニングチューブが付属していないのは惜しいところ。負荷を上げて使いたい運動上級者には物足りない可能性がありますが、気軽にエクササイズを楽しみたい人にはうってつけです。振動マシン選びで迷ったら、ぜひ候補に入れて検討してみてはいかがでしょうか。
ヨガマット

ヨガマット

Gruper

ヨガマット

|

2,599円

Gruper ヨガマット 6mmは、ストレッチでもアクティブな動きのあるヨガにも使いたい人におすすめです。実際にモニターがヨガと筋トレを行ったところ、高反発な素材で猫のポーズ・三角のポーズともに膝の負担が少なく、「バランスがとりやすい」と好評でした。比較したなかには膝や手が痛くなった商品もあったのに対し、もちもちと厚みがあって体への負担を感じにくいでしょう。筋トレで横になってクランチをしても、腰回りや背中に痛みはほとんど感じません。「寝ていたくなるような、ほどよい硬さ」と絶賛するモニターもいました。プランクを行った際も「ホールド感が高く、肘の負担が少ない」と好評で、ヨガも筋トレも快適に行えそうです。グリップ力も十分。比較したところ、本商品のようなTPE素材のものは少し滑る傾向がありましたが、体重で少し沈み込むのでポーズが安定します。どの動きも少し踏ん張りは必要で、人工汗液で手足が濡れるとダウンドッグはやや滑ったとはいえ、汗をかかない動作であれば支障ないでしょう。「グリップ力が弱い」という口コミほどは滑りません。手入れも簡単です。ホコリに見立てた小麦粉や人工汗液は微量に模様の溝に残ったものの、乾拭きで簡単に落とせました。比較したなかには溝が深く汚れがなかなか落ちない商品もあったのに対し、こちらは中性洗剤での水洗いにも対応しています。汗やホコリをしっかり落としたい人にぴったりです。さまざまな動作に対応できるグリップ力・クッション性を備えた一品。700gと軽いうえにケース・収納バンドつきで、外出先に持って行くのにも便利ですよ。カラー展開も12種類と豊富なので、お気に入りのヨガマットで運動を楽しんではいかがでしょうか。
ツイストエアロステッパー

ツイストエアロステッパー

ルネサンス

ステッパー

|

14,080円

プレミアムツイストエアロステッパーは、音が気にならないツイストステッパーを探している人におすすめ。動作音は42dbと、静かな住宅地と同程度のため、時間や場所を選ばす使いやすい印象です。また、サイドとツイストの2種類の動きが楽しめるのも高ポイント。耐荷重100kg・連続使用時間60分と機能性も十分といえます。使用感では「サイドにすると少しガタつく」という声も聞かれましたが、「歩くときと同じ感覚で踏めて、バランスをとりやすい」とおおむね好評でした。日によって動きを変えながら、しっかり汗を流したい人は試してみてはいかがでしょうか。
ダンベル

ダンベル

ニトリ

ダンベル

4.50
|

799円

ニトリのダンベルは、手頃なものを探しているトレーニング初心者におすすめです。実際にモニターが持つと、グリップの中心から扇状に太くなる形状がしっかりフィットしました。比較したほかの商品には手のひらが痛くなるものがあったなか、しっとりした触り心地も好評。全体を包むように施されたネオプレーン加工が功を奏し、疲れにくく感じました。モニターからは「握りやすく落ちないという安心感がある」との声もあがっています。余計な握力を使わないので、男女問わず使いやすいですよ。縦に握ってもずれにくいため、二の腕を鍛えるフレンチプレスなどのトレーニングも快適に行えるでしょう。一方で、馬油を水で薄めた疑似汗を手のひらにつけて持ったところ、指先がツルツル滑ってしまいました。グリップを握り込めばある程度は防げますが、比較したほかの商品のなかにはまったく滑らないものも。「滑りにくい」との口コミに反し、たくさん汗をかくシーンにはやや不向きといえます。とはいえ、フィット感と握りやすさは魅力。税込999円（※）のリーズナブルな価格や、思わず手にとりたくなるおしゃれなデザインも見逃せません。2つそろえて、早速トレーニングをはじめてみてはいかがでしょうか。価格は執筆時点・公式サイト参照

人気
フィットネス・ダイエットのfavlist

マイベスト

実際に商品を購入して自社の施設で比較検証したり、
専門家を中心としたクリエイターが自らの愛用品やおすすめ商品を紹介して、あなたの“選ぶ”をお手伝いします

Copyright mybest All Rights Reserved.