【プロが教える】グルテンフリー食品のおすすめ人気ランキング20選【2019年最新版】

栄養豊富でダイエットにもいいとされ、注目を集めているチアシード。海外セレブやモデルたちが発端となり、今や日本でも多くの女性に知られているスーパーフードです。Amazonや楽天などの通販でも人気の商品ですが、一見しただけではその違いが分かりにくく、選びにくいと感じたことはありませんか？今回は、チアシードをお探しの方に向けた選び方のポイントを解説しながら、おすすめの商品を人気順にランキングでご紹介します。記事の後半では、食べ方や注意点なども紹介していますので、初めての人でも安心ですよ。ぜひ参考にしてみてくださいね。

おやつ替わりに手軽に栄養を摂取できる、プロテインバー。タンパク質・ビタミン・ミネラル類などがバランスよく配合され、トレーニングやダイエット中の強い味方になるアイテムです。食べ応えのある海外製品・グラノーラタイプ・低糖質タイプなどたくさんの種類が販売されていますが、一体どれが本当におすすめの商品なのか気になりませんか？そこで今回はウィダーやシンサ6など、Amazon・楽天・価格.comなどで売れ筋上位のプロテインバー15種類、27商品を全て購入し、最もおすすめのプロテインバーを決定したいと思います。検証は、全ての商品を実際に食べて以下の3点を比較・検証しました。タンパク質含有量味食べやすさ果たしてどの商品が最もおすすめのベストバイ商品なのでしょうか？ぜひ購入の際の参考にしてくださいね！

アミノ酸の一種であるアルギニン。このアルギニンには人の体を強く、逞しく、そして健康にする効果が秘められているのをご存知ですか？美容や成長期の子供用のサプリメントとして、もしくはアスリートやトレーニー向けの製品として、ときに男性のためのアイテムとして、アルギニンは重宝されています。今回は、アルギニンの効果について詳しくご説明しながら、Amazonなどの通販サイトでも入手可能なおすすめのアルギニンサプリメントをランキング形式でご紹介します！国産のものやシトルリン配合のものなど、さまざまな特徴の製品を紹介していますので、ぜひチェックしてみてくださいね。

チロシンはいわゆるアミノ酸の一種で、肉や乳製品にも含まれる成分です。これを単独で摂取すると精神機能や集中力が高まると、近年話題になっています。国内ではまだまだ数がすくないチロシンサプリですが、海外では多くの製品がつくられ、日本でも徐々に人気が高まっています。とはいえ、「集中力がアップするのなら…」と気にはなっても、いざとなるとどれを選べばいいかわからないですよね。そこで今回は、「集中力やパフォーマンスアップ」という目的のためのチロシンをきちんと選ぶ方法と、おすすめ商品ランキングをご紹介していきます！サプリメントを効果的に摂取することで、仕事・勉強・スポーツなどに今まで以上に打ち込みましょう！

緑茶などのお茶に含まれる「テアニン」は、睡眠の質を改善したり、不安を和らげてくれたりする効果があります。ですが、お茶に含まれる量はごくわずか。だからこそ、サプリメントとして補うことで効果が期待できます！とはいえ、DHC・オリヒロ・アサヒなどさまざまな有名メーカーから発売されており、飲んだことがない方にとっては、どれが自分に合っているのかなかなかわからないかもしれません。そこで今回は、心と体を癒してくれるテアニンサプリの選び方と、おすすめ商品の人気ランキングをご紹介します！Amazonなどで取り扱っている商品ばかりなので、気になったものはぜひチェックしてみてください。サプリメントを上手く取り入れて、心身を穏やかに保ちましょう！

お腹周りが気になってきたらダイエットを始めたいところですが、運動や食事制限を自力で続けるのはなかなか難しいですよね。そんなときにおすすめなのがグラボノイド（グラブリジン）のサプリ。体脂肪を低減してくれる効果が確認されているハーブ由来のポリフェノールで、日本では機能性表示食品として販売されています。ファイン・DHC・カネカなどから発売されているものが有名で、注目を浴びていますよ。今回はグラボノイドサプリの選び方と、おすすめの製品をランキング形式でご紹介していきます。Amazonや楽天で取り扱いがある商品ばかりなので、商品を比較して気になったものはぜひチェックしてみてください。副作用の有無についても解説していますよ。グラボノイドを生活に取り入れて、ダイエットやメタボ防止の助けにしましょう！

ビールを作る過程で生まれる天然酵母を、飲みやすくととのえた「ビール酵母サプリ」。ダイエットや腸内環境を整えるのに効果のある栄養素をたくさん含んでいます。アサヒの「エビオス」などは有名なので、聞いたことのある方も多いのではないでしょうか。実は、他にも人気のビール酵母サプリはたくさんあるんです！今回は、Amazonなどの通販でも購入できる人気商品を10点ピックアップ。目的に合った商品を上手に選ぶコツもまとめていますので、合わせてご覧ください。ビール酵母サプリを日常に取り入れて、もっと健康に過ごしましょう！

ファイン・ラボ ホエイプロテインピュアアイソレートは、手頃な値段なのにタンパク質含有率が高く品質も良いと、インターネット上の口コミで高評価を得ているホエイプロテインです。しかし中には「人工甘味料入りで残念」や「おいしくないから続かない」などの気になる意見もちらほら…。そこで今回は、ファイン・ラボ ホエイプロテイン アイソレートを購入して、mybest編集部で実際に使用し、タンパク質含有率やプレーン・ミルクココア風味・ストロベリー風味の美味しさなどを検証します。最後にはホエイプロテイン コンプリｰトとの違いもご紹介するので、購入を検討中の方はぜひチェックしてみてくださいね！

アルプロンが販売しているプロテインの中でも、入門者向けでコスパ重視のホエイプロテイン100。「水で作っても味が濃くておいしい」といった好評なレビューも多い反面、「溶けにくい」「タンパク質の量が少ない」など気になるネガティブなレビューも見受けられました…。そこで今回は、アルプロン ホエイプロテイン100のココアミルク・イチゴミルク・プレーンの3種類を購入して、mybest編集部で実際に試飲！成分・溶けやすさ・味・泡立ちを徹底的に検証しました。購入を検討している方は、ぜひ参考にしてみてくださいね！

バルクスポーツから販売されているプロテインの中で定番なのがビッグホエイ。インターネット上でも「甘さ控えめで飲みやすい」「コスパがよい」と高評価で、愛用者も多いホエイプロテインです。ところが「味が薄い」「溶けにくい」といったネガティブなレビューが見受けられるのも事実…。そこで今回は、バルクスポーツ ビッグホエイを実際に購入して、成分・味・溶けやすさを徹底的に検証しました！最後には、バルクスポーツから販売されているビッグホエイストレート・アイソプロ・ビッグホエイRTDもご紹介しますので、購入を検討している方は参考にしてくださいね！

ダイエットをサポートしてくれる「ダイエットサプリ」。国内メーカーだけでなく、海外製品も多く販売されています。しかし、脂肪燃焼するタイプや食欲を抑えるもの、腸内環境を改善するものなど種類が豊富で、どれが自分に合うのか分からずに選べないという方も多いのではないでしょうか。今回は、目的別にダイエットサプリをお探しの方に向けた選び方をご紹介。さらにおすすめの商品の人気ランキングを発表します。理想のボディを手に入れるため、ぜひ参考にしてくださいね！

女性に人気のHMBサプリメント「B.B.B（トリプルビー）」。カリスマトレーナーのAYAさん監修のサプリメントで、「自然にスタイルアップができそう」と期待を集めています。ところが「飲むだけではやせない」「面倒くさがりで続けられない」「味や成分が気になる」などの悪い口コミも少ないながらあるようです。そこで今回はmybest編集部がマイナスのレビューの真相を知るために、メーカーのアスクレピオス製薬株式会社の中條由紀さんに取材。さらに実際にB.B.B（トリプルビー）を使用して検証しましたので、使ってみたい方やダイエットしたい方はチェックしてくださいね！

私たちを悩ませる体重と体型の問題。美容と健康のためにも痩せたいけれど、ランニングやウォーキングなどの辛い運動や、食事制限をするのはちょっと…という方のために開発され、人気を集めているのが「置き換えダイエット食品」です。1日3食のうち、1食あるいは2食をダイエット食品に置き換えるだけですが、手軽にカロリーコントロールが行える方法として、ご存じの方も多いはず。アサヒ、DHCなどさまざまなメーカーから販売されている置き換えダイエット食品ですが、どんな基準で選び、どんなものを買えばいいのでしょうか？今回はその選び方とおすすめ人気商品をご紹介したいと思います。

ここ最近「糖質制限」という言葉をよく聞くようになったと思いませんか？グルテンフリーとも呼ばれることがありますね。食事の際、お米や麺類、パンなど糖質を多く含む食べ物を文字通り制限することでダイエット効果が得られるということもあって、糖質制限にトライしたことがある人も多いはず。けれど「ダイエットはしたいけど、やっぱり大好きなパンは食べたい！」という方のために、今回はコンビニやネット通販でも購入できるおすすめの糖質制限パンをランキング形式でご紹介します。ぜひお気に入りの糖質制限パンを見つけてみて下さいね。

ダイエットや血糖値を下げたい方におすすめの、特定保健用食品。脂肪が気になりだした方や肥満予防に最適で、美味しいのに健康維持に役立つと注目を集めています。しかし、脂肪吸収を抑制するものや糖の吸収を抑えるものなど、よく見るとタイプが異なり、どれを選んでいいのか迷ってしまいませんか？そこで今回は、タイプ別の効果に合わせて選ぶポイントを解説。さらにそれを踏まえて、通販やドラッグストアで人気の商品をランキング形式でご紹介します。運動と一緒に取り入れるのに最適なものや、脂っこい食事にぴったりなものまで10商品が登場しますので、脂肪や糖が気になる方はぜひ参考にしてください。

近年ダイエットの一環として人気なのが、栄養たっぷりのスムージーです！間食や食事の代わりに飲むことで1日の摂取カロリーを減らす、置き換えダイエットにピッタリ。とはいえ、手作りしても、朝などは時間がなく、結局続かないということもありますよね。そんなときに便利なのが市販の粉末・液体タイプのスムージー。水に溶かして、あるいはそのまま飲むだけでOKです。カゴメやアサヒなど有名な飲料メーカーからも発売されていますよ。今回は、ダイエットにおすすめの市販のスムージーをランキング形式でご紹介します！コンビニで購入できるものや、楽天など通販サイトでまとめ買いできるものもありますよ。市販のスムージーを使って、手軽にダイエットしちゃいましょう！

「粉末アサイースムージー」を使って、家でも簡単にアサイースムージーを作ってみてはいかがですか？ダイエットにアンチエイジング・便秘解消と、アサイーは美容と健康によい栄養やミネラルがたっぷり詰まった、今話題のスーパーフード。スムージーにすることで飲みやすくなり、身体によい成分を効率よく摂取することができますよ。今回は口コミでも人気の高い粉末アサイースムージーを、ランキング形式でご紹介します。とその前に、アサイーにはどんな栄養が含まれているのか、アサイースムージーの選び方もご紹介しますよ！ナチュラルでヘルシーなアサイースムージーで、理想のボディを手に入れましょう♪

続けやすく、忙しい人にこそおすすめしたい飲む日焼け止め。ヘリオケア・ホワイトヴェールなどが有名ですが、「どんな成分が入っているの？」「副作用はある？」「薬局やドラッグストアでも手に入る？」「やっぱり日本製がいい？」など、さまざまなことが気になりますよね。そこで今回は、飲む日焼け止めの中でも口コミなどで評価の高い人気商品を、ランキング形式でご紹介します。その選び方についてもご紹介していますので、ぜひ比較して自分に合うものを見つけてくださいね。

温めることで毛穴を開き、毛穴の汚れを落としてくれるだけでなく、メイクも落としてくれる「ホットクレンジングジェル」。マッサージ感覚でクレンジングとスキンケアが行えるのは嬉しいですよね。しかし、スキンビル・マナラ・ラチェスカ・シュシュモアなど人気メーカーからさまざまな商品が販売されているため、何を基準に選べばいいのか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、@cosme・Amazon・楽天などで売れ筋上位のホットクレンジングジェル16商品を全て購入し、最もおすすめのホットクレンジングジェルを決定したいと思います。検証には、化粧品の成分に詳しい専門家にご協力いただき、全ての商品を実際に使用して以下の3点を比較・検証しました。洗浄力保湿力成分果たしてどれが最もおすすめのベストバイ商品なのでしょうか？記事の後半では、ホットクレンジングジェルの効果を高める使い方も紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね！

シェイプアップや姿勢矯正、筋トレなど、着るだけでさまざまなトレーニングに役立つ「加圧シャツ」。ダイエットや猫背改善をサポートするアイテムとして注目されています。一見どれも同じように見えますが、商品によって加圧力や着心地が異なるため、どのように選べばいいか迷っている方も多いのではないでしょうか？そこで今回は、求める効果や着心地などからみた選び方のポイントをご紹介。さらに、おすすめの加圧シャツをメンズとレディースに分けて人気順のランキング形式でお伝えします。本格的に筋肉を付けたい方はもちろん、日常生活で姿勢を意識して過ごしたい方にもおすすめですよ。