グルテンフリー食品のおすすめ人気ランキング【2025年】

黄えんどう豆で作られた、もちっとした食感の糖質オフ＆グルテンフリーの麺です。豆のうす皮まで丸ごと使用しているため、たんぱく質・鉄分・ビタミンB1・食物繊維などの豆に含まれる栄養をそのまま摂取できます。パスタはもちろん、焼きそばやラーメン、まぜ麺など、幅広い麺料理に使用可能です。

黒米をメインに配合したもっちりした食感と、豆類のほくほくとした食べ応えを楽しめる国産の十五穀米です。雑穀の香ばしい風味と食欲をそそる鮮やかな彩りがプラスされ、いつものごはんがより味わい深いものになります。クセが少ないのでおかずを邪魔せず、毎日の食事の中でビタミン・ミネラルなどの栄養素を補給できますよ。

ストレスフリー・グルテンフリー・トランスフリーのトリプルフリーをかなえる豆乳おからクッキー。遺伝子組み換えでない大豆を使用し、甘酒で自然な甘さとコクを加えた職人の完全手作り品です。5種類のフレーバが揃っているので、飽きずに楽しめますね。

秋田県産あきたこまちの米粉を使用した半生麺で、コシが強くもちもちした食感です。生地を蒸しながら練るのでしっかりアルファ化されており、米の甘みと風味が楽しめますよ。うるち米・コーンスターチ・クエン酸だけのシンプルな原材料で、7大アレルゲンは不使用です。

朝食やおやつに手軽に食べられるサイズ感と、何でも合わせやすい素朴な味わいが魅力です。国産米を原料としたグルテンフリーの米粉パンなので、小麦アレルギーの人も楽しみやすいでしょう。賞味期限が製造日から60日とロングライフのため、常備品にもぴったりですね。

イタリア産有機とうもろこしと有機米のみを原料とした、化学調味料などの添加物・小麦不使用のグルテンフリーパスタです。穀物本来のほんのりとした甘さとモチッとした食感が味わえます。250gのお手頃サイズで、グルテンフリー食品が未経験の人も試しやすいでしょう。

全粒穀物とブルーベリーに、ほんのりバニラを組み合わせたグルテンフリーのバー。オーツ麦・キビ・そば・アマランサス・キヌアの5種類のスーパーグレインを使用することで、独特の噛みごたえとサクサクした食感が生まれ、ヘルシーで栄養も豊富です。1箱当たり5つのグラノーラバーが個包装で入っています。

ビーフン・ライスパスタ・フォーなどの米加工食品の専門企業であるケンミン食品が、人気店「TSURUMEN」と共同開発したグルテンフリーの袋麺。中華麺特有の香りとコシにこだわった、もっちりツルっとした麺と、香味野菜の旨味を生かした優しい味わいのスープが特徴。麺はもちろん、スープもグルテンフリーです。

プロテインの原材料にも使われる栄養バランスに優れたスーパーフード、黄えんどう豆を薄皮まで丸ごと使用したグルテンフリーのパン。豆粉をメインに、パン酵母と乳酸菌で発酵させて焼き上げる独自製法によって、ふっくら柔らかな食感に。常温で保管でき、袋を開ければすぐに食べられるので、毎日の朝食や間食に重宝します。

食事制限のある方でも食べやすい、ビーガンおよびグルテンフリーのクッキーです。カシューナッツとアーモンドを使用しており、ナッツの風味と満足感のある歯ごたえが特徴です。非遺伝子組み換えで、すべて天然の原料で作られています。

国産米粉を100％使用した、おいしくヘルシーなグルテンフリーカレー。使いやすいフレークタイプで、直火焼製法で焼き上げて作っています。体へのやさしさに配慮し、保存料や酸化防止剤などの添加物は不使用です。

動物性原材料不使用・グルテンフリーの玄米パンです。玄米を丸ごとペーストにして使用することで、ふんわり・しっとり・もっちりとした食感に。さわやかな酸味の「あまくさ晩柑」とフルーティな風味の「ブルーベリー」のフレーバータイプ2種と、玄米のほのかな香りと甘みを感じられるプレーンを食べ比べできるセットです。

着色料不使用・7大アレルゲン不使用、膨張剤にはアルミニウムフリーのものを使用した、体にやさしい天ぷら粉です。小麦粉ではなく九州産の米粉・玄米粉で作られているため、グルテンフリー。天ぷらはもちろん野菜のフライなど、アレンジ次第で幅広く使用できます。

秋田県産あきたこまちを使用し、お米本来の甘みと旨味を味わえます。蒸気で米粉を練り上げる蒸練製法を取り入れた半生タイプで、コシがしっかりしていて日持ちもするのが特徴です。麺250g入り袋のほか、よりお手軽なしょうゆスープ付きも販売されていますよ。

一口サイズで簡単に栄養補給ができるナッツバーです。アーモンドを主原料としているためグルテンフリーでローカロリー、タンパク質・食物繊維・カルシウム・カリウムなどの栄養素が含まれています。個包装なので、持ち運びにも便利です。

グルテンフリーパン用に特化して開発した、九州産米ミズホチカラを100%原料としたパン用米粉。お米のよさを引き出す「でんぷんたいせつ製法」で、ふっくらしっとり焼きあがります。使いやすい2kgの袋タイプです。

手軽にタンパク質を補給できるグルテンフリーのプロテインバーです。ピーナッツとチョコレートを加えて作られています。1セット当たりに、45gのバーが3本入ったパック商品で、外出先でも食べやすいのがうれしいポイントです。

丸大豆と食塩で醸造したしょうゆです。大豆が本来持っている濃い旨みが味わえます。小麦を一切使用していないので、小麦アレルギーの人やグルテンの摂取を制限している人も、通常の濃口しょうゆの代わりに使用可能です。

玄米の豊富な栄養を残して精米している、金芽米の米粉を使ったパンケーキミックスです。小麦とは違うもっちりしっとりした食感のパンケーキが手軽に焼けます。パウンドケーキ・スコーンなど、いろいろなお菓子作りにも使えて便利です。

砂糖不使用で米麹で甘みづけされ、日常に手軽に腸活を取り入れられるグラノーラ。小麦粉を使用せずグルテンフリーで、食物繊維が豊富に含まれています。全て無添加の素材を使用するなど、素材選びにこだわって作られており、お米の甘みを感じられる味わいです。

1935年にアメリカ・ニューヨークのブルックリンで小さな家族経営の食料品店兼チーズ店として始まった4C。風味豊かなグルテンフリーのパン粉は、クリスピーでサクサクとした食感が楽しめます。無塩タイプなので、塩分を制限している方にもおすすめです。

小麦を使用せずに九州産玄米粉を使用して作られた、ふんわりと仕上がるグルテンフリーのお好み焼き粉です。認証団体GFCOよりグルテンフリー認証を取得。乳・卵・小麦・そば・落花生・えび・かにの7大アレルゲン不使用で、膨張剤にはアルミフリーを使用しています。

栄養バランスに優れたスーパーフード、黄えんどう豆を100%使用して作られたオートミール。いつものごはんをゼンブミールに置き換えることで、白米よりも糖質をカットでき、たんぱく質や食物繊維などの豊富な栄養素を摂ることができます。レンジで簡単に調理できるため、忙しい朝にも便利です。

国産原料や有機栽培品などの、厳選した素材を使用して作られたグルテンフリーのマフィンとパンです。小麦粉・卵・乳製品・動物性食品不使用で、アレルギーの方にも配慮。7種類のフレーバーのマフィンと、3種類の米粉パンが楽しめるセット商品です。

スーパーフードのキヌアは南米のアンデス地方原産の穀物で、体内では作れない必須アミノ酸をバランスよく含んでいるのが大きな特徴です。サラダやスープに加えたり、ベーグルやクッキーなどのお菓子にも使用でき、黒・赤・白の3色が食卓に彩を添えます。栄養豊富でグルテンフリーなので、健康志向の方にもおすすめです。

小麦粉を使用せず、米粉とおからで作ったしっとり食感が魅力。単に小麦粉を使用していないだけでなく、おからを使用することで満足感にもこだわりました。アーモンドの風味豊かでしっとり美味しい一口フィナンシェを、どっさり約270g入りでお届けします。

英国で人気のレインボーケーキをグルテンフリーで作製。色付けに天然の野菜を使用して丁寧に焼かれた生地は、一層一層それぞれに野菜の風味をふんわりと感じられ、調和の取れたやさしい甘さが特徴です。動物性食材や白砂糖・小麦粉を一切使わずに、国産の米粉と玄米粉を使用しています。

トーマス・ケラー氏のレストランのシェフによって開発された、オリジナルのグルテンフリー小麦粉。ニュートラルな風味なのでお気に入りのレシピの味を変えずに1：1で置き換えでき、いつもの中力粉や小麦粉の代わりに使用できます。クッキーやケーキのほか、パイ生地やスコーン、ホームメイドパスタにもおすすめです。