
【徹底比較】マヌカハニーのおすすめ人気ランキング【MGOの効能とは?2026年7月】
特別な時の栄養補給として重宝される、マヌカハニー。マヌカハニーに含まれる成分、MGOによる健康サポートが期待できることで知られており、成城石井やカルディなどの身近な店舗でも購入できます。しかし、MGOの数値によって値段が大きく変わるうえ、味のクセが強い商品もあるので、どれがいいか迷ってしまいますよね。
今回は、各メーカーの最新商品や売れ筋上位から人気のマヌカハニー55商品を集め、1個のポイントで比較して徹底検証。選び方とともに、おすすめのマヌカハニーをランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

一般社団法人日本はちみつマイスター協会代表理事。はちみつ料理研究家。ただ甘いだけじゃないはちみつの魅力を、資格取得講座やワークショップ、料理教室などで伝えている。企業や自治体様の依頼でレシピ開発などの活動も行う。

大手製薬メーカーにて8年間、衛生用品の研究開発職とマーケティング職に従事。なかでも人のヘルスケアをサポートする新商品開発を専門とし、日本と海外を合わせて10製品以上の新製品発売に携わる。 マイベスト入社後はこれまでの開発経験や商品知識を活かし、ヘルスケア商品全般の比較検証を担当。「ユーザーが知りたいことを適切な検証に基づきわかりやすく提供する」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。
検証のポイント
- 食べやすさ1
マヌカハニーを食べたことがない女性10人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。
すべての検証は
マイベストが行っています

監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。マイベストが独自に検証を行ったうえで、ランキング化しています。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
更新 以下の商品に新たなクチコミが投稿されました。- MANUKA HEALTH|マヌカハニー MGO400+
継続しやすい、クセの少ない風味|マヌカハニーの喉や健康に対するメリットは周知されているが、濃度が高いほどに独特なクセのある味に薬感覚で飲んでいる人が多いと思います。それに対し、これはクセが少なく継続しやすい味だなと感じており、味を楽しみながら夜寝る前のスプーン一杯と決めて喉のケア…
- MANUKA HEALTH|マヌカハニー MGO400+

マヌカハニーとはちみつは違う?どんな効果がある?

マヌカハニーは、ニュージーランドとオーストラリアの一部地域にのみで自生する「マヌカ」という樹木の花蜜から採れるはちみつのこと。普通のはちみつとの違いは、抗菌作用を持つ「MGO(メチルグリオキサール)」という成分が豊富に含まれている点です(参照:国立医薬品食品衛生研究所(p20))。
マヌカハニーを毎日取り入れることで、MGOによる健康サポート効果や気軽に栄養補給ができるなどの効果が期待できますよ。
また、実際に商品を探してみると、「モノフローラル」と「マルチフローラル」という2つの表記を目にします。両者の違いは「マヌカ花蜜の純度」です。純粋なマヌカの花蜜だけで作られたモノフローラルは純度が高く、高価でMGOの数値も高い傾向があります。一方、マヌカ以外の花蜜も混ざったマルチフローラルは純度が高くない分、比較的安価な傾向。
ただし、マルチフローラルでもMGOの数値が高い商品もあるため、購入時はMGOの数値をチェックして選びましょう。
マヌカ本来の純度(単一蜜源)を重視するならモノフローラルがおすすめですが、食べやすさや手軽さを重視してマルチフローラルを選ぶのも良いでしょう。
また、マヌカハニーは比較的酸味や苦味が強いはちみつですが、食べ始めるとこのクセがかえって病みつきになり習慣化してスプーン1杯を続けられたとの声をよく聞きますよ。
マヌカハニーのリスクは?

マヌカハニーははちみつの一種なので、1歳未満の赤ちゃんに与えると乳児ボツリヌス症にかかる危険性があります(参照:厚生労働省)。ボツリヌス菌の芽胞は120℃で4分以上加熱しないと死滅しません。そのまま・加熱済みを問わず、マヌカハニーをあげるのは1歳を過ぎてからと覚えておきましょう。
また、糖尿病などの持病がある人も要注意。マヌカハニーは糖質を多く含むので、血糖値が上がるリスクがあります。該当する人は自己判断で取り入れず、かかりつけ医に相談してから食べましょう。
マヌカハニーの選び方
マヌカハニーを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。
目的に合わせてMGOやUMFグレードを選ぼう

マヌカハニーのパッケージには「MGO」や「UMF」といった記載があり、メチルグリオキサールの含有量の多さや品質の高さを示しています。MGOは抗菌成分であるメチルグリオキサールの含有量を表す数値で、UMFはニュージーランドのUMF協会が定めた品質規格で、MGOの数値とおおむね対応しています。数値によって品質や味のクセ、価格帯が変わるため、⾃分の⽬的に合ったグレードのものを選びましょう。
初めて購入するならMGO 83+~MGO263+だと続けやすい
マヌカハニーはMGOやUMFの数値が上がるほど、薬草のような独特のクセや苦味が強くなり、価格も上がります。このグレードであれば普通のはちみつに近い自然な甘さを楽しめるので、初心者も無理なく取り入れられるでしょう。
特別なときにしっかり栄養補給をしたい人はMGO 400+ 以上がおすすめ
グレードの高いマヌカハニーには、抗菌成分であるMGO(メチルグリオキサール)が非常に多く含まれています。薬のようなクセを感じやすく、価格も高めですがMGOによる健康サポート効果を重視するならおすすめです。
継続して摂取するために食べやすさにも注目

基本的には、MGOやUMFの数値が高いほど、薬のようなクセを感じやすい傾向があります。続けられるか心配な人は数値の低いものから始め、慣れてきたら徐々にグレードアップするとよいでしょう。
一方、UMF20+などのより高活性なグレードは1瓶1〜2万円するため、1日のコストは200〜400円程度と高くなります。日々の健康維持かスペシャルケアか、目的に合わせてグレードを決めましょう。
劣化が気になるなら、光を通さない容器を選ぼう

マヌカハニーのMGOやビタミンなどの栄養素は、直射日光による熱や紫外線で劣化・減少する性質を持っています。光を遮断できる容器であれば、マヌカハニー本来の栄養素や味わいを長期間維持できますよ。

掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
マヌカハニー全55商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 検証 スコア | 最安価格 | 人気順 | 検証スコア | 詳細情報 | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
食べやすさ | 内容量 | 活性レベル(MGO値) | 活性レベル(UMF値). | 100gあたりのカロリー | 表示 | 保存方法 | 原産国 | 賞味期限 | 保証書あり | 容器の遮光性 | ||||||
1 | MANUKA HEALTH マヌカハニー MGO115+ | ![]() | 4.55 | 1位 | 4.55 | 250g | MGO115+ | UMF6+ | 335kcal | モノフローラル | 直射日光を避け常温で保存 | ニュージーランド | 不明 | |||
2 | MANUKA HEALTH マヌカハニー MGO400+ | ![]() | 4.06 | 2位 | 4.06 | 250g | MGO400+ | UMF13+ | 335kcal | モノフローラル | 直射日光を避け、常温で保存 | ニュージーランド | 不明 | |||
3 | ハニーマザー マヌカハニー UMF10+ | ![]() | 4.49 | 3位 | 4.49 | 250g | MGO263+ | UMF10+ | 325kcal | モノフローラル | 直射日光を避け冷暗所で保存 | ニュージーランド | 不明 | |||
4 | マリリニュージーランド マヌカハニー MGS8+ | ![]() | 4.78 | 4位 | 4.78 | 250g | MGO200+ | 不明 | 328kcal | モノフローラル | 直射日光・高温多湿を避け、冷暗所で保存 | ニュージーランド | 不明 | |||
5 | 100% Pure New Zealand Honey Honey Valley|マヌカハニー UMF10+ | ![]() | 4.00 | 5位 | 4.00 | 250g | 261+ | UMF10+ | 325kcal | モノフローラル | 高温多湿、直射日光を避けて保存 | ニュージーランド | 製造日より5年 | |||
6 | 100% PURE NEW ZEALAND HONEY Honey Valley|アクティブマヌカハニー UMF15+ | ![]() | 4.21 | 6位 | 4.21 | 250g | MGO514+ | UMF15+ | 325kcal | モノフローラル | 直射日光を避け常温保存 | ニュージーランド | 不明 | |||
7 | MIDLANDS APIARIES PURITI|プレミアム マヌカハニー | ![]() | 3.96 | 7位 | 3.96 | 1000g | MGO263+ | UMF10+ | 329kcal | 不明 | 直射日光や高温多湿を避け涼しい場所で保存 | ニュージーランド | 不明 | |||
8 | 杉養蜂園 ニュージーランド産マヌカ蜜 | ![]() | 4.49 | 8位 | 4.49 | 500g | 不明 | 不明 | 336kcal | モノフローラル | 直射日光・高温多湿を避け冷暗所で保存 | ニュージーランド | 製造より2年 | |||
9 | ハニーマザー スティック マヌカハニー | ![]() | 4.58 | 9位 | 4.58 | 80g(10g×8本) | MGO261+ | UMF10+ | 325kcal | モノフローラル | 直射日光を避け冷暗所で保存 | ニュージーランド | 製造より5年 | |||
10 | マヌカサウス マヌカハニー UMF15+ | ![]() | 3.80 | 10位 | 3.80 | 250g | MGO514+ | UMF15+ | 325kcal | モノフローラル | 25℃以下の冷暗所で保存 | ニュージーランド | 不明 | |||

MANUKA HEALTHマヌカハニー MGO115+
| 活性レベル(MGO値) | MGO115+ |
|---|---|
| 活性レベル(UMF値). | UMF6+ |
| 表示 | モノフローラル |
- 保証書あり
- 容器の遮光性
自然な甘味で続けやすい!初心者向きのベストバイ
MANUKA HEALTHの「マヌカハニー MGO115+」は、苦味が少なくほどよい甘さで食べやすいので、マヌカハニー初心者にぴったり。容器は遮光ボトルなので、日光による酸化を防ぎやすい点も魅力です。
今回検証した商品のなかで最も食べやすいと高評価だった本商品。「刺激の少ない食べやすい甘味でのど越しもよい」というようなコメントが多く、ほどよい甘さと口に入れたあとのなめらかなテクスチャが好評でした。
一部のモニターからは、やや苦味があるとの声があったものの、今回検証した商品のなかでは、薬のような香りや苦味は少ないほうなので、気にするほどではないでしょう。
マヌカハニー初心者や食べやすいマヌカハニーを探している人にまず選んでほしい商品です。
良い
- ほどよい甘さと口に入れたあとのなめらかなテクスチャがモニターに好評
- 比較したなかでは薬のような香りや苦味が少なく、マヌカハニー初心者に向いている
- 酸化を防ぐ遮光ボトル入り
気になる
- 特になし
| 内容量 | 250g |
|---|---|
| 100gあたりのカロリー | 335kcal |
| 保存方法 | 直射日光を避け常温で保存 |
| 原産国 | ニュージーランド |
| 賞味期限 | 不明 |
美味しい!コスパよし!普段使い用に最適



MANUKA HEALTHマヌカハニー MGO400+
| 活性レベル(MGO値) | MGO400+ |
|---|---|
| 活性レベル(UMF値). | UMF13+ |
| 表示 | モノフローラル |
- 保証書あり
- 容器の遮光性
薬のような香りと濃厚な甘味がマイナスに
MANUKA HEALTHの「マヌカハニー MGO400+」は、徹底した管理体制で生産されている、UMF13+のマヌカハニー。
食べやすさは、甘味が濃く薬のような香りがあり、そこそこの評価に。モニターからは、「口の中に入れた瞬間に強い甘さを感じた」「口の中にずっと甘さと苦味が残ってしまった」という声が挙がりました。
なかには「少し苦味はあるが、味に奥深さがあるので食べやすい」「味としてはそんなに薬っぽさは強くないが、口に入れた瞬間に薬の香りが広がった」との声もあり、人によって好みは分かれた印象です。
容器は遮光ボトルなので、日光による酸化を防ぎやすいですが、ややクセが気になる声もあったので、マヌカハニー初心者は避けるのが無難といえるでしょう。
良い
- 徹底した管理体制で生産されたUMF13+のマヌカハニー
- 品質劣化を防げる遮光ボトル入り
気になる
- モニターから強い甘味や薬の香りが指摘されたため、マヌカハニー初心者には不向き
| 内容量 | 250g |
|---|---|
| 100gあたりのカロリー | 335kcal |
| 保存方法 | 直射日光を避け、常温で保存 |
| 原産国 | ニュージーランド |
| 賞味期限 | 不明 |
ハニーマザーマヌカハニー UMF10+
| 活性レベル(MGO値) | MGO263+ |
|---|---|
| 活性レベル(UMF値). | UMF10+ |
| 表示 | モノフローラル |
- 保証書あり
- 容器の遮光性
甘味が強く薬っぽさはない。酸味が得意な人におすすめ
ハニーマザーの「マヌカハニー UMF10+」は、甘い食べ物を好む人におすすめ。苦味や薬っぽさも少なく食べやすい商品です。
食べやすさは、薬のような苦味や香りがなく、舌触りのなめらかさと甘味の強さで好印象。モニターからは、「甘味が強く、薬っぽさは感じられず苦味もなく食べやすい」という声が挙がりました。
食べやすいと感じる人がいる一方、「柑橘系のような酸味があとから込みあげるように感じる」との声もあったので、好みが分かれる商品といえるでしょう。
柑橘系の酸味が苦手でない人や甘くて食べやすいマヌカハニーを探している人にぜひ検討してほしい商品です。
良い
- 薬のような苦味や香りが少ない
- 甘味が強く、舌触りがなめらか
気になる
- 柑橘系の酸味が苦手な人には食べづらい可能性がある
| 内容量 | 250g |
|---|---|
| 100gあたりのカロリー | 325kcal |
| 保存方法 | 直射日光を避け冷暗所で保存 |
| 原産国 | ニュージーランド |
| 賞味期限 | 不明 |
マリリニュージーランドマヌカハニー MGS8+
| 活性レベル(MGO値) | MGO200+ |
|---|---|
| 活性レベル(UMF値). | 不明 |
| 表示 | モノフローラル |
- 保証書あり
- 容器の遮光性
食べやすいマヌカハニーならコレ!まろやかで甘く、価格も手頃
マリリニュージーランドの「マヌカハニー MGS8+」は、食べやすくて手頃なマヌカハニーを探しているすべての人におすすめです。UMF認証の基準を設けた博士による認定証や、MGOの分析書つきでありながら、値段は約2,500円と安価なところが大きな魅力。容器には遮光ボトルを採用しているため、劣化が気になる人にも使いやすいでしょう。
実際に食べると、苦味を感じにくいと答えたモニターがほとんど。薬品のような香りもほとんど気になりません。「甘味のほうが強く、普通のはちみつのように食べやすかった」と好印象でした。濃厚な甘さゆえに、ヨーグルトやお菓子に使ってもおいしく味わえそうです。
舌触りはまろやかで、ザラつきが気にならない点も魅力。のど越しに強いひりつきも感じません。モニターからは「すぐに溶けて飲み込みやすかった」という声も挙がりました。
手頃な価格で食べやすいマヌカハニーを探している人はもちろん、これからマヌカハニーをはじめて食べる人にもおすすめしたい一品です。
良い
- 苦味を感じにくく、はちみつのように食べやすかった
- 舌触りはまろやかで、のど越しに強いひりつきを感じなかった
- 認定証・分析書つきでありながら、値段は2,500円と安価
気になる
- 特になし
| 内容量 | 250g |
|---|---|
| 100gあたりのカロリー | 328kcal |
| 保存方法 | 直射日光・高温多湿を避け、冷暗所で保存 |
| 原産国 | ニュージーランド |
| 賞味期限 | 不明 |
100% Pure New Zealand HoneyHoney Valley | マヌカハニー UMF10+
| 活性レベル(MGO値) | 261+ |
|---|---|
| 活性レベル(UMF値). | UMF10+ |
| 表示 | モノフローラル |
- 保証書あり
- 容器の遮光性
ザラつきはないが、後味の苦味が気になる商品
Honey Valley マヌカハニー UMF10+は、ニュージーランド産でUMF蜂蜜協会に認定されたマヌカハニーです。防腐剤などの添加物は使用せず、グリホサート残留物フリーが証明されているのも魅力のひとつと謳っています。
甘味があり、もったりとした食感が特徴的な商品で、食べやすさの検証ではおおむねよい評価を獲得。「キャラメル感覚の濃厚な甘味でおいしい」といった声があがりました。マイルドな甘さで後に残らず、毎日の習慣的な摂取にもおすすめです。
しかし、苦味がのどに残ることや、薬っぽさを感じる人も一定数いました。全体的に良好な結果ですが、強い苦味が苦手な人や、あっさりとした食感を好む人には不向きかもしれません。
毎日続けられる味だと感じる人もいる一方で、毎日は食べたくないという意見もあり、好みによる個人差が大きい商品といえます。
良い
- ザラつきはなく舌触りが良い
気になる
- 濃厚な甘味で、好みが分かれる味わい
- 後味の苦味が気になる
| 内容量 | 250g |
|---|---|
| 100gあたりのカロリー | 325kcal |
| 保存方法 | 高温多湿、直射日光を避けて保存 |
| 原産国 | ニュージーランド |
| 賞味期限 | 製造日より5年 |
100% PURE NEW ZEALAND HONEYHoney Valley | アクティブマヌカハニー UMF15+
| 活性レベル(MGO値) | MGO514+ |
|---|---|
| 活性レベル(UMF値). | UMF15+ |
| 表示 | モノフローラル |
- 保証書あり
- 容器の遮光性
甘味・苦味が残るが口溶けはよい。食べ慣れている人向け
100% PURE NEW ZEALAND HONEYの「アクティブマヌカハニー UMF15+」は、本物にこだわると謳うマヌカハニー専門店のグリーンベイで取り扱われている、MGO514+のマヌカハニー。
食べやすさは、口溶けがよかったものの後味に残る甘味と苦味で、まずまずの評価に。モニターからは、「甘さがのどに張りついた感じでずっと残る」「後味は薬のような苦味を感じた」という声が挙がりました。
遮光性のあるボトルに入っていて日光や照明による酸化を防止し、品質を維持しやすいのもうれしいポイントといえます。
苦味を感じるため、マヌカハニーを食べ慣れている人は選択肢に加えてもよいかもしれません。
良い
- 劣化しにくい遮光ボトル入り
- 口溶けがよい
気になる
- 口の中に甘味と苦味が残るので、マヌカハニーを食べ慣れていない人には不向き
| 内容量 | 250g |
|---|---|
| 100gあたりのカロリー | 325kcal |
| 保存方法 | 直射日光を避け常温保存 |
| 原産国 | ニュージーランド |
| 賞味期限 | 不明 |
MIDLANDS APIARIESPURITI | プレミアム マヌカハニー
| 活性レベル(MGO値) | MGO263+ |
|---|---|
| 活性レベル(UMF値). | UMF10+ |
| 表示 | 不明 |
- 保証書あり
- 容器の遮光性
薬のような香りと強い苦味がネック。初心者には不向き
MIDLANDS APIARIESの「プレミアム マヌカハニー」はUMF10+の商品。MGO263+で、コストコで取り扱いがあります。
食べやすさの検証では、薬のような香りと苦味が強く低評価に。モニターからは「苦味が強く口がすぼまる」や「薬っぽい香りで鼻がツンとする」との声がありました。
「ザラつきは感じられないほどなめらか」と舌触りは好印象でしたが、「ねっとりとした感じでのどに少し残る」とのど越しが気になるモニターもいました。
マヌカハニーの独特なクセがあるので、初心者は避けたほうがよいでしょう。
良い
- 特になし
気になる
- 苦味が強い
- 薬っぽい香りが気になる
| 内容量 | 1000g |
|---|---|
| 100gあたりのカロリー | 329kcal |
| 保存方法 | 直射日光や高温多湿を避け涼しい場所で保存 |
| 原産国 | ニュージーランド |
| 賞味期限 | 不明 |
杉養蜂園ニュージーランド産マヌカ蜜
| 活性レベル(MGO値) | 不明 |
|---|---|
| 活性レベル(UMF値). | 不明 |
| 表示 | モノフローラル |
- 保証書あり
- 容器の遮光性
やや薬っぽさを感じるが、甘さと舌触りのよさがカバー
杉養蜂園の「ニュージーランド産マヌカ蜜」は、軽い口当たりでなめらかなマヌカハニーを好む人にぴったり。苦味が少なく甘いため食べやすい商品です。
食べやすさは、ザラつきのないなめらかな舌触りで甘さが強かったため好印象。モニターからは、「つるっとなめらかで普通のはちみつに近いような舌触り」「濃い甘さがガツンとくるので、苦味はほとんど感じない」という声が挙がりました。
一方で、「甘さも強いが薬っぽさが際立つ」との声も。とはいえ、甘さや舌触りのよさで薬っぽさは感じにくくはなるので、そこまで気にしなくてよいでしょう。
薬っぽさに敏感でなければ、なめらかで甘いマヌカハニーを探している人におすすめです。
良い
- ザラつきのないなめらかな舌触り
- 甘さが強く苦味が少ないので食べやすい
気になる
- やや薬っぽさがある
| 内容量 | 500g |
|---|---|
| 100gあたりのカロリー | 336kcal |
| 保存方法 | 直射日光・高温多湿を避け冷暗所で保存 |
| 原産国 | ニュージーランド |
| 賞味期限 | 製造より2年 |
ハニーマザースティック マヌカハニー
| 活性レベル(MGO値) | MGO261+ |
|---|---|
| 活性レベル(UMF値). | UMF10+ |
| 表示 | モノフローラル |
- 保証書あり
- 容器の遮光性
個包装タイプで携帯に便利。すっきりした甘さ・のど越しも魅力
ハニーマザーの「スティック マヌカハニー」は、手軽に食べられるおいしいマヌカハニーを探している人におすすめです。小分けになった個包装タイプで、持ち運びに便利な本商品。スティック形状なので手を汚しにくく、いつでも手軽に食べやすい点が魅力です。
食べやすさは非常に満足できるレベル。甘味と酸味のバランスが非常によく、実際に食べたモニターからは「全体的にやさしい味わい」「すっきりとした甘味で食べやすい」と好評でした。薬っぽい苦味や香りもほとんどなく、はちみつらしい味わいがしっかりと感じられるでしょう。
なめらかな舌触りとすっきりとしたのど越しも高評価。モニターからは「舌触り・のど越しともに違和感がない」「舌触りがとてもなめらかでスーッと食べられる」と満足する意見が多く、初心者でも食べやすいでしょう。
クセがなくおいしい味わいで、毎日続けて食べたい人にぴったりな商品といえます。手軽に取り入れたい人にぜひ検討してほしい商品です。
良い
- 個包装で持ち運びに便利
- ザラつきがなくなめらかな舌触り
- 薬っぽい苦味や香りがほとんどなく食べやすい
気になる
- 特になし
| 内容量 | 80g(10g×8本) |
|---|---|
| 100gあたりのカロリー | 325kcal |
| 保存方法 | 直射日光を避け冷暗所で保存 |
| 原産国 | ニュージーランド |
| 賞味期限 | 製造より5年 |
マヌカサウスマヌカハニー UMF15+
| 活性レベル(MGO値) | MGO514+ |
|---|---|
| 活性レベル(UMF値). | UMF15+ |
| 表示 | モノフローラル |
- 保証書あり
- 容器の遮光性
UMF値は高いが、薬のような苦味と香りがネック
マヌカサウスの「マヌカハニー UMF15+」はカルディ(KALDI)でも販売されている商品です。MGOは514+に相当し、容器は劣化を防ぎやすい遮光ボトルを採用しています。
食べやすさの検証では、薬のような苦味や香りが強く低評価に。モニターからも、「漢方のような味と香りがする」「かなり強い不快な苦味がある」との声が挙がっています。
「漢方のような癖のある香り」との声がある一方、「フルーティな香り」との声もあり、香りはモニターによって好みが分かれた印象でした。
UMF値が高い点は魅力ですが、毎日続けて食べるのは困難なので、食べやすさを重視する人はほかの商品も検討しましょう。
良い
- 容器は劣化を防ぎやすい遮光ボトル
気になる
- 漢方のような味と香りがする
- かなり強い不快な苦味がある
| 内容量 | 250g |
|---|---|
| 100gあたりのカロリー | 325kcal |
| 保存方法 | 25℃以下の冷暗所で保存 |
| 原産国 | ニュージーランド |
| 賞味期限 | 不明 |
杉養蜂園ニュージーランド産 マヌカハニー スティックタイプ
| 活性レベル(MGO値) | 不明 |
|---|---|
| 活性レベル(UMF値). | |
| 表示 | モノフローラル |
- 保証書あり
- 不明
- 容器の遮光性
滑らかな舌触りとのど越し。日常にぴったりな一品
杉養蜂園の「ニュージーランド産 マヌカハニー スティックタイプ」は、濃厚でコクのある味わいと芳醇な香りが特徴と謳っています。モノフローラル・マヌカハニーを5g×90本入りのスティック状に梱包されているので、携帯しやすい形状も特徴的です。
食べやすさをチェックしたところ、甘みが強めでまずまずの評価に。モニターの中には、後味に苦味を感じた人もいました。マヌカハニー独特の風味があり、ハーブ系の風味が苦手な人には食べにくいかもしれません。
一方で、「後味に少しクセを感じるがのど越しがよく、毎日食べられる」との声もあり、風味が気にならない場合は、日常的に取り入れやすい商品といえるでしょう。
ハーブの香りが好きな人や、甘みを重視する人におすすめです。日常の食生活に取り入れやすいので、毎日の食事に変化を加えたい人にも向いています。ただし、苦味に敏感な人には向かないかもしれません。
良い
- 滑らかな舌触りとのど越しで日常的に取り入れやすい
気になる
- 薬っぽい香りと苦味を感じることも
| 内容量 | 450g(5g×90本) |
|---|---|
| 100gあたりのカロリー | 336kcal |
| 保存方法 | 直射日光・高温多湿を避けて冷暗所で保存 |
| 原産国 | ニュージーランド |
| 賞味期限 | 2年 |
ハニーマザーマヌカハニー UMF15+
| 活性レベル(MGO値) | MGO512+ |
|---|---|
| 活性レベル(UMF値). | UMF15+ |
| 表示 | モノフローラル |
- 保証書あり
- 容器の遮光性
甘さがほどよく舌触りもよい。甘さ控えめがよい人向け
「マヌカハニー UMF15+」は、ニュージーランドのパートナーと直接顔を合わせながら取引しているため、安全性に配慮されているハニーマザーのマヌカハニーです。
食べやすさの検証では、「甘さが穏やかでのどに引っかからない」という声があがり、甘さが控えめな印象でした。
モニターからは、「口当たりがなめらかで普通のはちみつに近い」「舌触りがなめらかでクリーミー」などの声もありました。
口当たりの良さを重視する人や甘さが控えめなものが好みな人に向いています。
良い
- 食べやすさの検証では、口当たりの良さが好印象
- モニターからは「口当たりがなめらかで普通のはちみつに近い」との声が寄せられた
- 「甘さが穏やかでのどに引っかからない」との声もあり、甘さ控えめが好みの人に向いている
気になる
- 特になし
| 内容量 | 250g |
|---|---|
| 100gあたりのカロリー | 325kcal |
| 保存方法 | 直射日光を避け冷暗所で保存 |
| 原産国 | ニュージーランド |
| 賞味期限 | 製造より5年 |
ハニーマザーモノフローラル マヌカハニー
| 活性レベル(MGO値) | 50+ |
|---|---|
| 活性レベル(UMF値). | 不明 |
| 表示 | モノフローラル |
- 保証書あり
- 容器の遮光性
苦味が少なくのど越しも良好。続けやすい味が魅力
ハニーマザーの「モノフローラル マヌカハニー」は、ニュージーランド産のマヌカの花から採取されたはちみつで、UMF認証を取得しています。マヌカ以外の蜜が混じらないようこだわり、非加熱の生はちみつとして、自然の風味と栄養素を保持しているのが特徴と謳っています。
食べやすさの検証では、高評価を獲得。苦味や薬品のような香りがほとんど感じられず、甘みもほどよくバランスが取れていました。のど越しもよく、毎日食べ続けたいひとにおすすめの商品です。
しかし、一部では「ザラつきが気になった」という意見があり、舌触りのなめらかさを重視する人は、気になるかもしれません。食感に敏感な人は、試してからの購入をおすすめします。
毎日おいしく食べ続けられるマヌカハニーを探している人にぴったりな商品です。苦味や薬品感が少なく、ほどよい甘みが特徴なので、日常的に取り入れやすいといえます。食感に敏感な人は注意が必要です。
良い
- 苦味が少なく続けやすい味
気になる
- 特になし
| 内容量 | 250g |
|---|---|
| 100gあたりのカロリー | 325kcal |
| 保存方法 | 直射日光を避け常温で保存(開封後も同じく) |
| 原産国 | ニュージーランド |
| 賞味期限 | 2.0年 |
MANUKA DOCTOR825 MGO Manuka Honey | MKD00888
| 活性レベル(MGO値) | MGO825+ |
|---|---|
| 活性レベル(UMF値). | 不明 |
| 表示 | モノフローラル |
- 保証書あり
- 容器の遮光性
甘さが際立つ味で続けやすい、薬っぽさが苦手な人におすすめ
「825 MGO Manuka Honey MKD00888」は、厳格な品質管理のもとで採取されたマヌカハニー製品を展開する、MANUKA DOCTORの商品。MGO825+のモノフローラルマヌカハニーで、高い純度であると謳っています。
薬っぽさが控えめで蜂蜜の自然な甘さが際立つ仕上がり。モニターからはとくに「薬っぽい香りは感じず、甘さがしっかりあり満足」「パンなどにつけるなら毎日食べられそう」といった声が挙がっており、甘みの濃厚さ重視の人にとっては続けやすい味わいです。
「薬っぽい感じがなく、とても食べやすい」といったモニターからのコメントが挙がっており、とくに味に敏感な人にも受け入れられやすい印象です。
薬っぽさが苦手な人や、濃厚な甘さを重視する人には特におすすめの商品。価格はやや高めですが、その分の価値を感じられる品質といえます。
良い
- 濃厚ながらクセのない甘さ
- マヌカハニー特有の薬っぽい風味が控えめ
気になる
- 特になし
| 内容量 | 250g |
|---|---|
| 100gあたりのカロリー | 334kcal |
| 保存方法 | 直射日光を避け、乾燥した涼しい場所に保管してください。 |
| 原産国 | ニュージーランド |
| 賞味期限 | 2年 |
武州養蜂園マヌカハニー
| 活性レベル(MGO値) | MGO261+ |
|---|---|
| 活性レベル(UMF値). | UMF10+ |
| 表示 | モノフローラル |
- 保証書あり
- 容器の遮光性
なめらかな口当たりが魅力。薬っぽい香りも少なめ
武州養蜂園の「マヌカハニー」は、なめらかな口当たりを好む人におすすめ。薬っぽい香りが少ない点も魅力です。
食べやすさは、舌触りのよさが好印象。実際にモニターが食べたところ、「口に入れるとなめらかになりのど越しがよい」「とろっとまろやかで食べやすい」と舌触りのよさが好評。ややザラつきはあるものの口に入れるとなめらかになるため、のどへの引っかかりは感じにくそうです。
マヌカハニー特有の薬っぽい香りも少なめ。モニターからは「香りにクセがなく食べやすい」「クセは強すぎず甘味もしっかりある」との声が挙がり、はじめてでも食べやすい商品といえます。やや苦味は感じられますが、甘味が苦味をほどよく消しているため、そこまで気にないでしょう。
特別おいしいとはいえないものの、毎日続けやすい食べやすさが魅力。なめらかな口当たりと適度な甘さが好みの人は検討してくださいね。
良い
- 口当たりがよく適度な甘さで食べやすい
- 舌触りがなめらかで食感がよい
気になる
- やや苦味が感じられる
| 内容量 | 250g |
|---|---|
| 100gあたりのカロリー | 329kcal |
| 保存方法 | 直射日光を避け常温で保存 |
| 原産国 | ニュージーランド |
| 賞味期限 | 製造日より2年 |
COMVITAUMF5+ マヌカハニー
| 活性レベル(MGO値) | MGO83+ |
|---|---|
| 活性レベル(UMF値). | UMF5+ |
| 表示 | 不明 |
- 保証書あり
- 容器の遮光性
薬っぽさや苦味は控えめだが、クセのある味わい
COMVITAの「UMF5+ マヌカハニー」は、ニュージーランドにおけるマヌカハニーのリーディングカンパニーと謳う同社で生産されている商品。MGOは83〜262に相当します。容器は遮光ボトルなので酸化しにくいのが特徴です。
食べやすさは、独特なクセのある味わいからそこそこの評価に。モニターからは、「少しクセのある甘さがある」「クセのある酸味がある」という声が挙がりました。
一方、「薬っぽさはあるが強くはない」「少し苦味はくるが、そんなに気にならないほど」と薬っぽさや苦味はそこまで気にならないという声もありました。
薬のような味は控えめであるものの、シンプルなマヌカハニーを味わいたい人には不向きです。
良い
- 酸化しにくい遮光ボトル入り
- 薬っぽさや苦味が気になりにくい
気になる
- 独特なクセのある味わい
| 内容量 | 250g |
|---|---|
| 100gあたりのカロリー | 327kcal |
| 保存方法 | 直射日光を避け、乾燥した涼しい場所で保存 |
| 原産国 | ニュージーランド |
| 賞味期限 | 製造より3年 |
ヴェーダヴィマヌカハニー MG100+
| 活性レベル(MGO値) | MG100+ |
|---|---|
| 活性レベル(UMF値). | 不明 |
| 表示 | モノフローラル |
- 保証書あり
- 容器の遮光性
濃厚な甘味と酸味が残り、好みがわかれる。のど越しがいまひとつ
ヴェーダヴィの「マヌカハニー MG100+」は、ニュージーランドの検査基準に完全に適合した本物のマヌカハニーで、独自の温度コントロールにより酵素も活きていると謳っています。
食べやすさは、強い甘味と酸味があり、好みが分かれる結果に。モニターからは、「甘さがくどく後味に残る」という意見が約半数ある一方で、「甘酸っぱい味わいで満足」という声もありました。
舌触りはなめらかとの声が多かった一方、やや粘度が高くもったりとしているので、のど越しのよさはモニターにより評価が分かれました。すっきりとしたのど越しが好みな人は避けた方が無難といえます。
容器は遮光ボトルを採用しており、劣化を防止しやすいといえますが、かなり好みが分かれた商品なので、甘さと酸味が得意な人は検討してもよいでしょう。
良い
- 容器は遮光ボトル
- 舌触りはなめらか
気になる
- 甘さがくどく後味に残る
| 内容量 | 250g |
|---|---|
| 100gあたりのカロリー | 335kcal |
| 保存方法 | 直射日光、高温多湿を避けて保存 |
| 原産国 | ニュージーランド |
| 賞味期限 | 不明 |
MANUKA HEALTHマヌカハニー MGO573+
| 活性レベル(MGO値) | MGO573+ |
|---|---|
| 活性レベル(UMF値). | UMF16+ |
| 表示 | モノフローラル |
- 保証書あり
- 容器の遮光性
甘いものが得意で、UMF値の高さを重視する人におすすめ
「マヌカハニー MGO573+」は、品質へのこだわりを謳っているMANUKA HEALTHが販売している、UMF16+のマヌカハニーです。同社の商品のなかでもMGO値は高め。
容器は遮光ボトルなので品質劣化を防げます。食べやすさは、薬のような風味は控えめだったものの、甘味が強く苦味も感じられたため、まずまずの評価に。
実際にモニターからは、「海外のお菓子のような強い甘味がある」「のどに苦みが残ってしまい、後味が悪い」との声が挙がりました。
遮光ボトルに入っており劣化しにくいので、甘いものが得意なのであれば候補に入れてもよいでしょう。
良い
- UMF16+のマヌカハニーで、同社の商品のなかでもMGO値が高め
- 品質劣化を防ぐ遮光ボトル入り
- 薬のような風味は控えめ
気になる
- 甘味が強く苦味も感じられたため、食べやすさはまずまずの評価にとどまった
| 内容量 | 250g |
|---|---|
| 100gあたりのカロリー | 335kcal |
| 保存方法 | 直射日光を避け常温で保存 |
| 原産国 | ニュージーランド |
| 賞味期限 | 不明 |
100% PURE NEW ZEALAND HONEYHoney Valley | プレミアム マヌカハニー UMF10+
| 活性レベル(MGO値) | MGO263+ |
|---|---|
| 活性レベル(UMF値). | UMF10+ |
| 表示 | 不明 |
- 保証書あり
- 容器の遮光性
やや薬っぽい香りがあるものの、甘さがほどよくすっきりしている
食べやすさの検証では、甘さがくどすぎずすっきりした味わいで高評価を獲得。モニターからは、「フルーティでさわやかな味わいがおいしい」との声が挙がりました。
しかし、「香りは若干強めの薬っぽさが口に広がる」という声もあり、ややクセが気になったモニターもいました。
マヌカハニー初心者より、食べ慣れている人に向いている商品といえるでしょう。
良い
- 食べやすさの検証では、甘さがくどすぎずすっきりした味わいで高評価を獲得
- モニターからは「フルーティでさわやかな味わいがおいしい」と好評
気になる
- モニターから「香りは若干強めの薬っぽさが口に広がる」との声も寄せられた
- マヌカハニー初心者より食べ慣れている人に向いている印象
| 内容量 | 250g |
|---|---|
| 100gあたりのカロリー | 325kcal |
| 保存方法 | 冷暗所で保存 |
| 原産国 | ニュージーランド |
| 賞味期限 | 製造より5年 |
マヌカサウスマヌカハニー UMF20+
| 活性レベル(MGO値) | MGO826+ |
|---|---|
| 活性レベル(UMF値). | UMF20+ |
| 表示 | モノフローラル |
- 保証書あり
- 容器の遮光性
すっきりした味わい。のど越しもなめらか
マヌカサウスの「マヌカハニー UMF20+」は、すっきりした味わいで食べやすいマヌカハニーを求める人におすすめ。なめらかな口当たりも魅力です。
しっかり甘味を感じるものの酸味とのバランスがよく、実食したモニターからは「くどさやしつこさがそこまでない」「食後はスッキリとしていると感じた」と好評でした。のどに残るような強い甘味ではないため、単品でも食べやすいでしょう。
ザラつきが少なくなめらかな口当たりも高評価。「舌触りはとてもなめらかで心地よい」「まろやかなのど越しを感じる」と、多くのモニターが満足していました。
しかし、マヌカハニー特有の薬っぽい苦味が気になる人も。「薬のような苦味を感じる」「飲み込んだ後も苦味がうっすらのどに残る」などの声が挙がりました。なめらかな口当たりですっきりした味わいを求める人におすすめです。
良い
- くどさやしつこさがなくすっきりした味わい
- 口当たりがなめらか
気になる
- やや薬っぽい苦味がある
| 内容量 | 250g |
|---|---|
| 100gあたりのカロリー | 325kcal |
| 保存方法 | 直射日光・高温多湿を避け、常温で保管 |
| 原産国 | ニュージーランド |
| 賞味期限 | 不明 |
売れ筋の人気マヌカハニー全55商品を徹底比較!

ベストな商品を探すために、人気メーカーの最新商品やAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位のマヌカハニー55商品を集め、以下の1個のポイントで徹底検証しました。
検証①:食べやすさ

今回検証した商品
- ★4.78|マリリニュージーランド|マヌカハニー MGS8+
- ★4.64|ハニーマザー|モノフローラル マヌカハニー
- ★4.58|ハニーマザー|スティック マヌカハニー
- ★4.55|MANUKA HEALTH|マヌカハニー MGO115+
- ★4.55|メディカルインキュベーションシステム|MIS マヌカハニー UMF10+
- ★4.55|MANUKA DOCTOR|825 MGO Manuka Honey|MKD00888
- ★4.55|ラベイユ|ニュージーランド マヌカハニー UMF10+
- ★4.50|マリリニュージーランド|Rauhiマヌカハニー MG400+
- ★4.50|COSANA NEW ZEALAND|マヌカハニー MGO150+
- ★4.50|ラベイユ|ニュージーランド マヌカUMF15+|1602111
- ★4.49|ハニーマザー|マヌカハニー UMF10+
- ★4.49|杉養蜂園|ニュージーランド産マヌカ蜜
- ★4.49|生活の木|マヌカハニー UMF10+
- ★4.46|クインビーガーデン|マヌカハニー UMF15+
- ★4.45|エグモントハニー|マヌカハニー MGO830+ (UMF20+)
- ★4.44|ハニーマザー|マヌカハニー UMF15+
- ★4.41|杉養蜂園|ニュージーランド産 マヌカハニー スティックタイプ
- ★4.40|HONEY MARKS|マヌカハニー15+(MG514+)スティックタイプ
- ★4.37|100% PURE NEW ZEALAND HONEY|Honey Valley|プレミアム マヌカハニー UMF10+
- ★4.35|COMVITA|マルチフローラル マヌカハニー MGO30+
- ★4.35|Wild Cape|マヌカハニー UMF10+
- ★4.31|MANUKA HEALTH|マヌカハニー MGO573+
- ★4.30|SAVAGE HORTICULTURE|UMF15+マヌカハニー
- ★4.30|長坂養蜂場|マヌカハニー UMF15+
- ★4.23|ディーエムソリューションズ|BeeMe|はじめましてのマヌカハニー
- ★4.21|100% PURE NEW ZEALAND HONEY|Honey Valley|アクティブマヌカハニー UMF15+
- ★4.20|COMVITA|HoneyWorld|生マヌカ UMF20+
- ★4.19|マヌカサウス|マヌカハニー UMF20+
- ★4.17|ハニーマザー|マヌカハニー UMF20+
- ★4.16|COMVITA|マヌカハニー UMF10+ |USA373
- ★4.16|武州養蜂園|マヌカハニー
- ★4.15|ネスレ日本|Nestle|バリーウェルネス マヌカハニー
- ★4.14|エグモントハニー|マヌカハニー MGO830+ (UMF20+)
- ★4.10|長坂養蜂場|マヌカハニー UMF10+
- ★4.08|MELITA|マヌカハニー
- ★4.06|MANUKA HEALTH|マヌカハニー MGO400+
- ★4.05|ハニージャパン|UMF10+マヌカハニー
- ★4.05|ヴェーダヴィ|マヌカハニー MG100+
- ★4.04|MANUKA DOCTOR|60 MGO マヌカハニー
- ★4.00|100% Pure New Zealand Honey|Honey Valley|マヌカハニー UMF10+
- ★4.00|100% PURE NEW ZEALAND HONEY|Honey Valley|プレミアムマヌカハニー UMF15+
- ★3.97|COMVITA|UMF5+ マヌカハニー
- ★3.96|MIDLANDS APIARIES|PURITI|プレミアム マヌカハニー
- ★3.95|グリーンベイ|マヌカハニー UMF15+
- ★3.82|COMVITA|UMF15+ マヌカハニー
- ★3.80|マヌカサウス|マヌカハニー UMF15+
- ★3.80|ナハニ・ジャパン|Happy Valley(ハッピーバレー)|プレミアム マヌカハニー
- ★3.80|COMVITA|HoneyWorld|生マヌカ UMF 10+|マヌカハニー
- ★3.75|Sweet Nature|ハニーカンパニー マヌカハニーUMF5+
- ★3.75|マリリニュージーランド|マヌカハニー UMF10+
- ★3.70|ナハニ・ジャパン|MEDY-JARA|マヌカハニー マルチフローラル
- ★3.62|RARE NEW ZEALAND|レアNZ マヌカハニー UMF20+
- ★3.58|POUATU MANUKA|ゴージャスUMF10+
- ★3.55|エグモントハニー|マヌカハニー MGO1200+(UMF25+)
- ★3.30|杉養蜂園|ニュージーランド産 プロポリス入り マヌカ蜜|9114
食べやすさ

マヌカハニーを食べたことがない女性10人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。
スコアリング方法
モニターに開封直後のマヌカハニーを提供し、直接口に含んでもらい、食べやすさを以下の項目ごとに「とても満足:5」「満足:4」「普通:3」「不満:2」「とても不満:1」の5段階で評価し、その平均点で各商品のおすすめ度をスコア化しました。
チェックしたポイント
- 薬っぽい苦味がないか
- 薬っぽい香りがないか
- 甘味
- 舌触り・喉越し
マヌカハニーのおすすめの食べ方は?
マヌカハニーは料理に使ったり飲み物に入れたりするのではなく直接口に含むのが重要です。
抗菌効果の高いMGOは、腸での消化時に分解されてしまうため、体内(血中)に吸収されるのは通常のはちみつの成分。MGOを効率よく補給するためにはそのまま口に入れ、水飴を舐めるように舌の上に広げ、できるだけ長く口の中にとどめるようにしながら食べることを意識しましょう。
そのまま食べるのが難しい人は、紅茶やコーヒーまたはヨーグルトに入れて摂取するのがおすすめ。その際は、1日あたり大さじ1杯(15mL)程度を目安とし、それを数回に分けて摂るようにしましょう。ほかにも、マヌカハニーを40%程度に薄めてうがいするようにガラガラして飲み込む方法も。その場合、1日あたり15mLで2回うがいするのがおすすめです。
マヌカハニーで喉痛は治る?
マヌカハニーは医薬品ではないので、「喉の痛みを治す」ことはできません。しかし、乾燥が気になるといったときに、自然なケアとして取り入れることは可能です。気になるときに、スプーン1杯を目安にゆっくり舐めてみるのがおすすめ。
なお、喉の強い痛みや発熱があったり、不調が長引くときは早めに医療機関を受診しましょう。あくまでも、日常的なケアとして取り入れることが大切です。
マヌカハニーは毎日摂ってはいけない?
とはいえ、マヌカハニーには糖分が含まれているため、食べすぎるとカロリーオーバーや虫歯の原因になります。体によいからといって、過剰に摂りすぎないように気をつけてくださいね。
マヌカハニーとヨーグルトは一緒に摂ってはいけない?
また、マヌカハニーのクセのある風味も、ヨーグルトの酸味と合わさることで食べやすくなるでしょう。ただし、ヨーグルトが冷たいとマヌカハニーが固まり、混ざりにくい場合があります。冷蔵庫から出してすぐではなく、少し室温に戻してから混ぜてくださいね。
保存方法・開封後の使い切り目安は?
ただし、夏場など温度や湿度が高い時期や、4か月以上の長期保存をする場合は冷蔵庫で保管したほうがよい場合もあります。必要に応じて、冷蔵庫の野菜室で保管するとよいでしょう。
開封後は、半年から1年程度を目安に使い切るのが理想的です。なお、唾液のついたスプーンの二度づけや水分の混入は、カビや品質劣化の原因になるので避けてくださいね。
外出先で手軽に摂取したいなら、マヌカハニーのど飴やキャンディがおすすめ
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