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ヨーグルトのおすすめ人気ランキング【2026年10月】

おいしくて体や腸にもやさしいヨーグルト。健康のために毎日食べているという人も多いのではないでしょうか。なかにはダイエットにぴったりなカロリー控えめの無糖タイプや、たんぱく質が多く含まれたものもあります。また、メーカーも容器のサイズもさまざまで、どれを選べばよいのか迷ってしまいますね。


そこで今回は、ヨーグルトのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。コンテンツの後半では、水切りヨーグルトを使ったアイスやチーズケーキのアレンジレシピもご紹介していますよ。ぜひ毎日の習慣に取り入れやすいお気に入りのヨーグルトを見つけてくださいね。

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相野谷大輔
ガイド
バリスタ・焙煎士/マイベスト キッチン・食品担当
相野谷大輔

製菓・コーヒーの専門学校卒業後、スペシャルティコーヒー専門店にてバリスタとして7年間勤務。店舗ではハンドドリップやラテアートの講師も務め、味や香りへの繊細な感覚を磨く。マイベスト入社後はカフェで勤務していたこれまでの経験を活かし、コーヒー器具をはじめ、調理器具やキッチン雑貨、食品・ドリンク、ギフトアイテムなど、食まわり全般の商材の比較検証を担当。「ユーザーの立場に立って考える」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。また、焙煎士・バリスタとして現在も現場に立ち、実体験に基づいたリアルなレビューを届けている。

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    • 日本ギリシャヨーグルト|ATHENA|ギリシャヨーグルト
      サーモフィラス菌(ACA-DC0029)と国内製造の牛乳を使用した発酵乳無脂乳固形分13.5パーセント、100グラムあたりたんぱく質7.6グラムの含有量牛乳と乳製品、乳たんぱくだけを原料とした添加物および安定剤不使用の構成
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ダイエットにもうれしい!ヨーグルトの魅力とは?

ダイエットにもうれしい!ヨーグルトの魅力とは?

ヨーグルトには、乳酸菌・たんぱく質・カルシウムなど、豊富な栄養素が含まれていることが魅力。なかでもカロリーを控えたい人にぴったりな無糖ヨーグルトや、糖質をコントロールできる低糖質ヨーグルトはダイエット中の強い味方になるでしょう。


高たんぱくのヨーグルトもあり、体作りをしたい人にもおすすめ。たんぱく質は筋肉を作るのに重要な栄養素です。おいしく食べられるうえ、自分にとって必要な栄養が摂れるヨーグルトは毎日の食生活にぜひ取り入れたいですね。

ヨーグルトの選び方

ヨーグルトを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。

1

朝食やデザートに食べるなら、加糖・フレーバーつきに注目

加糖タイプのヨーグルトならそのままでもおいしく食べられます。シンプルなプレーンや様々なフレーバーつきの商品があるので、好みに合わせて味を選びましょう。

加糖タイプ:そのまま手軽に食べたいならコレ!

加糖タイプ:そのまま手軽に食べたいならコレ!
出典:amazon.co.jp

そのままでもおいしく食べられるヨーグルトを探しているなら、加糖タイプがおすすめ。無糖ヨーグルトは少し酸味が強いため、デザートとして楽しむには食べにくいと感じる人もいるでしょう。加糖タイプなら砂糖や甘味料の甘味を味わえるので、おいしく手軽に楽しみたい人にぴったりです。

フレーバータイプ:デザートやスイーツ感覚で食べたい人におすすめ

フレーバータイプ:デザートやスイーツ感覚で食べたい人におすすめ
出典:amazon.co.jp

食後のデザートやスイーツ感覚で食べたい人には、フレーバータイプがぴったり。果汁や果肉が入ったものなら、さらにおいしく味わえるでしょう。定番のフルーツ系だけでなく、バニラやチーズケーキなど豊富な種類のフレーバーがあるので気分に合わせて楽しめますよ。


毎日ヨーグルトを食べたい人には、バラエティパックがうってつけ。様々なフレーバーから選択できるので、飽きずに楽しめます。アレンジする手間をかけずに複数のフレーバーが楽しめるので、時間がない朝にもうれしいですね。

2

ダイエット中にもうれしいヨーグルトをチェック

ダイエットのためにヨーグルトを食べたい人は、無糖タイプ・低糖質タイプ・たんぱく質を多く含む高たんぱくタイプなどに注目。求める栄養や目的に応じて選びましょう。

無糖タイプ:カロリー制限をしている人におすすめ

無糖タイプ:カロリー制限をしている人におすすめ
出典:amazon.co.jp

カロリーが気になる人は、無糖ヨーグルトをチョイス。砂糖が入っていない分カロリーが抑えられているため、カロリー制限中の間食や小腹を満たすのにぴったり。加糖タイプよりも100gあたりのカロリーは10~20kcalほど低いので、ダイエット中の人も要注目です。

低糖質タイプ:糖質コントロールがしたい人は検討しよう

低糖質タイプ:糖質コントロールがしたい人は検討しよう
出典:amazon.co.jp

糖質を控えたい人は、低糖質タイプをチョイスしましょう。加糖タイプの糖質量は100gあたり約12gですが、低糖質タイプの糖質量は8.5gほど。糖質制限は一般的に1食あたりの糖質量を20~40gにコントロールするものなので、糖質を抑えた食事がしたい人にぴったりです。


糖質制限中に甘いデザートが食べたくなったときにもよいですね。ヨーグルトのほのかな甘みとほどよい酸味を味わいつつも、糖質を抑えられるのが魅力です。

高たんぱくタイプ:筋トレ・トレーニングで理想の体作りをしたい人に

高たんぱくタイプ:筋トレ・トレーニングで理想の体作りをしたい人に
出典:amazon.co.jp

体作りをしている人には、高たんぱくヨーグルトがおすすめ。通常のヨーグルトより栄養が濃縮されており、不足しがちなたんぱく質を効率よく補えます。例えばダノンオイコスプレーンには、1個あたり通常のヨーグルトの約2倍のたんぱく質12gが含まれていますよ。


ダイエット中に満足感のある間食を求める人も注目です。しっかりと水切りされた高たんぱくヨーグルトは、濃厚でぎっしりと詰まった食べ応えのある食感が魅力。味のバリエーションが多く季節限定商品もあるため、飽きずに毎日食べ続けられるのもうれしいポイントです。

3

健康や栄養を求める人はトクホに着目しよう

健康や栄養を求める人はトクホに着目しよう
出典:amazon.co.jp

健康目的でヨーグルトを食べたいなら、トクホマークつきに注目。特定保健用食品(トクホ)とは、その効果が国に認められた食品のことです。特定の効果に期待したい人は、トクホマークのついたものを選ぶとよいでしょう。


パッケージに表記された保健機能も要チェックです。同じトクホの商品でも含まれている成分によって得られる効果が異なるため、パッケージに表記された保健機能を目安にしましょう。ただし、トクホは1日あたりの摂取目安量が決まっている商品もあるので、食べすぎには注意してください。

4

お菓子・デザート作りならプレーンタイプがおすすめ

お菓子・デザート作りならプレーンタイプがおすすめ

お菓子やデザートを作るなら、甘さの調整がしやすい無糖のプレーンヨーグルトがおすすめ。無糖ヨーグルトは糖類が入っていないためほとんど甘味がありません。そのまま食べるには物足りなく感じますが、お菓子作りに使う場合は、好みの味や甘みに合わせて砂糖の量を調整できて重宝しますよ。


糖分を控えれば、ヘルシースイーツも自作できます。無糖ヨーグルトの酸味がスイーツの味にさわやかなアクセントを加えるため、甘さ控えめでさっぱりとした口当たりが楽しめますよ。ダイエット中でも食べやすいスイーツが作れるのは魅力的ですね。

5

食べるタイミング・スタイルによって容器のタイプを選ぼう

ヨーグルトの容器にもさまざまなサイズがあります。食べる人数や生活スタイル、用途に合わせてぴったりの容器を選びましょう。

小分けタイプ:好きなタイミングで手軽に食べたい人にぴったり

小分けタイプ:好きなタイミングで手軽に食べたい人にぴったり
出典:amazon.co.jp

思い立ったときにサッと手軽に食べたい人は、カップに入った小分けタイプがおすすめ。小分けの容器なら別皿に取り分ける必要がないので、忙しいタイミングや出先でも簡単に食べられます。


手間を減らしたい人にもぴったり。カップタイプは食べたらそのまま捨てられるので、洗い物の必要がないのも魅力です。容器がコンパクトなので冷蔵庫内で場所を取らず、収納しやすいのもうれしいポイントですね。

大容量:毎日食べるなら要チェック。ファミリー用にも

大容量:毎日食べるなら要チェック。ファミリー用にも
出典:amazon.co.jp

毎日ヨーグルトを食べたい人には大容量タイプがうってつけ。1食分あたりのコストを抑えられるので、家族で食べたい人にもおすすめです。別皿に取り分けることで自分の食べたい量に調整でき、その都度好みのトッピングができるのもよいですね。


ただし開封後は、できるだけ早めに食べきるようにしましょう。賞味期限前に開封しても、開封後は2~3日を目安に食べきってくださいね。

ドリンクタイプ:忙しい毎日に取り入れたいなら検討しよう

ドリンクタイプ:忙しい毎日に取り入れたいなら検討しよう
出典:amazon.co.jp

学校や仕事で忙しい人は、手軽に飲めるドリンクタイプに注目。紙パックやミニボトルなどの形状がありますが、どれも片手で飲める手軽さが魅力です。キャップつきなら持ち運びやすく、お弁当と一緒に会社や学校へ持っていく場合にも便利ですよ。


場所や時間を選ばずに飲めるため、毎日の習慣に取り入れやすいのがメリット。ドリンクタイプでも、栄養価は固形ヨーグルトとほとんど違いありません。ただし、甘みのあるタイプが多いため、ダイエット中の人はカロリーを確認しておきましょう。

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ヨーグルト全118商品
おすすめ人気ランキング

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絞り込み
価格
原料由来
タイプ
容量
ドリンクタイプ
味(フレーバー)
商品画像最安価格
人気順
詳細情報
分類
賞味期限
原材料
植物性ヨーグルトの主原料
原料由来
タイプ
容量
入り数
ドリンクタイプ
小分けタイプ
その他の栄養素
菌の種類
1商品あたりのカロリー
1商品あたりのたんぱく質
糖質
フルーツの種類
味(フレーバー)
無添加
1

明治ブルガリアヨーグルト|明治ブルガリアヨーグルト LB81プレーン

明治

明治 明治ブルガリアヨーグルト LB81プレーン  1
1位
特定保健用商品11日生乳(国産)、乳製品不明動物性無糖400g1個カルシウム乳酸菌(LB81乳酸菌)248kcal13.6g不明不明プレーン
2

ビヒダス|ビヒダスBB536 プレーンヨーグルト400g×6個

森永乳業

森永乳業 ビヒダスBB536 プレーンヨーグルト400g×6個 1
2位
特定保健用商品15日生乳(国産)、乳製品不明動物性無糖400g6個カルシウムビフィズス菌(ビフィズス菌BB536)260kcal14.8g不明不明プレーン
3

オイコス|高吸収たんぱく質ヨーグルト

ダノンジャパン

ダノンジャパン 高吸収たんぱく質ヨーグルト 1
3位
発送時点で21日以上乳製品(国内製造)、乳たんぱく動物性無糖123g1個カルシウム不明72kcal13g3.2gプレーン不明
4

ビヒダス|ビヒダス ヨーグルト アロエ

森永乳業

森永乳業 ビヒダス ヨーグルト アロエ 1
4位
不明不明乳製品(国内製造又はフランス製造又はその他)、アロエベラ(葉内部位使用)、砂糖、乳たんぱく質、ココナッツオイル、ゼラチン/香料、増粘多糖類、甘味料(スクラロース)、酸味料不明動物性加糖75g4個カルシウムビフィズス菌41kcal3.0g5.5g不明アロエ
5

パルテノ|ギリシャヨーグルト|mp000004-24

森永乳業

森永乳業 ギリシャヨーグルト 1
5位
不明乳製品(国内製造)動物性無糖100g12個カルシウム不明68kcal11g5.2gプレーン
6

恵 megumi|ガセリ菌 SP株ヨーグルト 食べるタイプ

雪印メグミルク

雪印メグミルク ガセリ菌 SP株ヨーグルト 食べるタイプ 1
6位
機能性表示食品18日(製造日含む)乳製品(国内製造)、乳たんぱく質、寒天/香料、甘味料(スクラロース)動物性無糖100g1個カルシウムガセリ菌36kcal/1食あたり3.5g/1食あたり5.3gいちごプレーン
7

ビヒダス|ざく盛りフルーツ

森永乳業

森永乳業 ざく盛りフルーツ 1
7位
不明製造日より17日乳製品(国内製造)、果肉(りんご、白桃、みかん、パインアップル、マンゴー)、砂糖、ナタデココ、乳たんぱく質、エリスリトール、果汁(あんず、ぶどう、キウイ、チェリー、バナナ)/増粘剤(加工デンプン、増粘多糖類)、香料、酸味料、乳酸Ca、甘味料(スクラロース)動物性加糖200g6個カルシウムビフィズス菌 BB53694kcal7.1g16.6g果肉(りんご、白桃、みかん、パインアップル、マンゴー)、果汁(あんず、ぶどう、キウイ、チェリー、バナナ)もも
8

明治ブルガリアヨーグルト|アロエ

明治

明治 アロエ 1
8位
不明製造日を含む25日乳製品(国内製造又は外国製造)、アロエ葉肉、砂糖、植物油脂、乳たんぱく質、果糖ぶどう糖液糖/加工デンプン、酸味料、乳酸カルシウム、増粘多糖類、甘味料(ステビア)、香料不明動物性加糖280g(70g×4個)6個カルシウム乳酸菌57kcal2.9g不明不明アロエ
9

明治ブルガリアヨーグルト|いちご

明治

明治 いちご 1
9位
不明製造日を含む25日乳製品(国内製造又は外国製造)、いちご果肉、砂糖、植物油脂、乳たんぱく質/紅麹色素、乳酸カルシウム、増粘多糖類、加工デンプン、香料、甘味料(ステビア)不明動物性加糖280g(70g×4個)6個カルシウム乳酸菌55kcal2.9g不明いちごストロベリー
10

オイコス|高吸収タンパク質 プレーン・加糖

DANONE

DANONE 高吸収タンパク質 プレーン・加糖 1
10位
発送時点で21日以上乳製品、砂糖、乳たんぱく、増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、クエン酸カルシウム動物性加糖369g(123g×3個)3個カルシウム乳酸菌95kcal11g不明プレーン
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1
人気1位

明治明治ブルガリアヨーグルト | 明治ブルガリアヨーグルト LB81プレーン

明治ブルガリアヨーグルト LB81プレーン  1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
252円
低価格
252.0円 / 1個
原料由来動物性
タイプ無糖
容量400g
入り数1個
ドリンクタイプ
味(フレーバー)プレーン
分類
特定保健用商品
原材料
生乳(国産)、乳製品
その他の栄養素
カルシウム
1商品あたりのカロリー
248kcal
1商品あたりのたんぱく質
13.6g
糖質
不明
商品概要

特定保健用食品として認可された、腸内細菌のバランスを整える効果のあるプレーンヨーグルトです。日々の健康的な食生活に貢献してくれるのが特徴。独自製法の芳醇発酵を採用しており、くちどけの良いあじわいを楽しめます。

賞味期限11日
植物性ヨーグルトの主原料不明
小分けタイプ
菌の種類乳酸菌(LB81乳酸菌)
フルーツの種類不明
無添加
全部見る

この商品のクチコミ

4.5(2件)
ベテランサポーター
女性 | 50代
モストポエム
5
2026/06/12
大好きなヨーグルト
クチコミ画像

私にとってヨーグルトといえばブルガリアヨーグルトです まろやかで食べやすいです 粒の残るいちごジャムを混ぜて食べています

詳細を見る
ベテランサポーター
女性 | 30代
えーちゃん
4
2026/09/16
さっぱりとしたヨーグルト
クチコミ画像

さっぱりとしたヨーグルト。適度な酸味で食べやすいです。今流行りのこってりタンパク質系ではありませんが、毎日食べる用にちょうどいいです。

詳細を見る
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2
人気2位

森永乳業ビヒダス | ビヒダスBB536 プレーンヨーグルト400g×6個

ビヒダスBB536 プレーンヨーグルト400g×6個 1
最安価格
227円
低価格
37.83円 / 1個
原料由来動物性
タイプ無糖
容量400g
入り数6個
ドリンクタイプ
味(フレーバー)プレーン
分類
特定保健用商品
原材料
生乳(国産)、乳製品
その他の栄養素
カルシウム
1商品あたりのカロリー
260kcal
1商品あたりのたんぱく質
14.8g
糖質
不明
商品概要

乳酸菌に加えて、生きて大腸まで届くビフィズス菌BB536を配合したビヒダス。酸味を抑えたまろやかな味わいで、健康な毎日をサポートするのが特徴。砂糖が入っていないプレーンタイプのため、パンやお菓子作りに使えるのはもちろん、はちみつやフルーツとあわせてデザートにもできます。

賞味期限15日
植物性ヨーグルトの主原料不明
小分けタイプ
菌の種類ビフィズス菌(ビフィズス菌BB536)
フルーツの種類不明
無添加
全部見る

この商品のクチコミ

4.3(3件)
avatar
ベテランサポーター
女性 | 50代
まな
4
2026/02/03
便秘に効く
クチコミ画像

毎朝、フルーツときなこを混ぜて食べてます。このヨーグルトは便秘にいいと思います。いろいろな種類を食べましたが、これが一番よかったです。

詳細を見る
見習いサポーター
女性 | 0~10代
徹底リサーチ
5
2026/03/21
お通じ対策でオリゴ糖と合わせて食べています
クチコミ画像

いろいろ試して一番合う気がしました。常に切らさないように購入しています。そのままだと少し食べにくいため、腸内環境のためにオリゴ糖と合わせて食べています。

詳細を見る
avatar
中堅サポーター
男性 | 30代
hiro
4
2025/09/06
安くて美味しい
クチコミ画像

安くてとても美味しいです。 そのままや、ジャム、きな粉と混ぜて食べています。 子どももパクパク食べてくれて、おやつやご飯の一部としても大活躍です。

詳細を見る
3
人気3位

ダノンジャパンオイコス | 高吸収たんぱく質ヨーグルト

最安価格
3,132円
やや高価格
3,132.0円 / 1個
原料由来動物性
タイプ無糖
容量123g
入り数1個
ドリンクタイプ
味(フレーバー)プレーン
分類
原材料
乳製品(国内製造)、乳たんぱく
その他の栄養素
カルシウム
1商品あたりのカロリー
72kcal
1商品あたりのたんぱく質
13g
糖質
3.2g
商品概要

運動する人の栄養補給をサポートする高吸収タンパク質ヨーグルトです。乳製品のみを使用し、砂糖や雑味を加えないストイックな設計が特徴。また、1個あたり13グラムの高吸収タンパク質を含み、脂肪ゼロ・低GI・100kcal未満で体づくりに適しています。

賞味期限発送時点で21日以上
植物性ヨーグルトの主原料
小分けタイプ
菌の種類不明
フルーツの種類
無添加不明
全部見る

この商品のクチコミ

5(1件)
ベテランサポーター
男性
サマークワイア
5
2026/06/17
就寝2時間前までなら
クチコミ画像

標準サイズのカップタイプの中で、最もタンパク質含有率が多い無糖オイコスです。夜遅くに小腹が空いた時、少しだけはちみつをかけて食べます。脂肪分0%なので体重増加の心配もありません。

詳細を見る
4
人気4位

森永乳業ビヒダス | ビヒダス ヨーグルト アロエ

最安価格
1,404円
中価格
351.0円 / 1個
原料由来動物性
タイプ加糖
容量75g
入り数4個
ドリンクタイプ
味(フレーバー)アロエ
分類
不明
原材料
乳製品(国内製造又はフランス製造又はその他)、アロエベラ(葉内部位使用)、砂糖、乳たんぱく質、ココナッツオイル、ゼラチン/香料、増粘多糖類、甘味料(スクラロース)、酸味料
その他の栄養素
カルシウム
1商品あたりのカロリー
41kcal
1商品あたりのたんぱく質
3.0g
糖質
5.5g
商品概要

森永乳業のビフィズス菌BB536を配合したアロエ入りヨーグルトです。酸や酸素に強く大腸まで届くビフィズス菌BB536が腸内環境をサポート。さらに、従来品と比べて糖質を約40%カットしており、健康を意識する人にも適しています。

賞味期限不明
植物性ヨーグルトの主原料不明
小分けタイプ
菌の種類ビフィズス菌
フルーツの種類不明
無添加
全部見る

この商品のクチコミ

3(1件)
avatar
ベテランサポーター
女性
わま
3
2025/08/05
アロエが入って

アロエが好きなので、お手頃なこちらを良く購入。 あまりヨーグルトが苦手な子供もこれは食べれるらしい。 4個あるので、子供たちにちょうど良い。

詳細を見る
5
人気5位

森永乳業パルテノ | ギリシャヨーグルト | mp000004-24

最安価格
708円
やや低価格
59.0円 / 1個
原料由来動物性
タイプ無糖
容量100g
入り数12個
ドリンクタイプ
味(フレーバー)プレーン
分類
原材料
乳製品(国内製造)
その他の栄養素
カルシウム
1商品あたりのカロリー
68kcal
1商品あたりのたんぱく質
11g
糖質
5.2g
商品概要
「ギリシャヨーグルト 脂肪ゼロ プレーン砂糖不使用」は、脂肪を抑えつつ高たんぱくを実現した健康志向のヨーグルトです。独自の水切り製法により、たんぱく質が11.0gと豊富に含まれています。砂糖不使用で腸活や置き換えダイエットにも適しています。
賞味期限不明
植物性ヨーグルトの主原料
小分けタイプ
菌の種類不明
フルーツの種類
無添加
全部見る

この商品のクチコミ

5(1件)
ベテランサポーター
男性
サマークワイア
5
2026/04/29
容量100gでタンパク質11gは優秀
クチコミ画像

一日の摂取タンパク質総量を決めているので、最後に帳尻を合わせるのにちょうど良いデザートです。寝る前に温めて食べてます。

詳細を見る
6
人気6位

雪印メグミルク恵 megumi | ガセリ菌 SP株ヨーグルト 食べるタイプ

最安価格
182円
低価格
182.0円 / 1個
原料由来動物性
タイプ無糖
容量100g
入り数1個
ドリンクタイプ
味(フレーバー)プレーン
分類
機能性表示食品
原材料
乳製品(国内製造)、乳たんぱく質、寒天/香料、甘味料(スクラロース)
その他の栄養素
カルシウム
1商品あたりのカロリー
36kcal/1食あたり
1商品あたりのたんぱく質
3.5g/1食あたり
糖質
5.3g
商品概要
ガセリ菌SP株を10億個含有する機能性表示食品
100g当たり脂質0gかつ砂糖不使用の36kcal
ヒト由来で生きて腸まで届く特性を持つ乳酸菌
賞味期限18日(製造日含む)
植物性ヨーグルトの主原料
小分けタイプ
菌の種類ガセリ菌
フルーツの種類いちご
無添加
全部見る
7
人気7位

森永乳業ビヒダス | ざく盛りフルーツ

最安価格
1,861円
中価格
310.16円 / 1個
原料由来動物性
タイプ加糖
容量200g
入り数6個
ドリンクタイプ
味(フレーバー)もも
分類
不明
原材料
乳製品(国内製造)、果肉(りんご、白桃、みかん、パインアップル、マンゴー)、砂糖、ナタデココ、乳たんぱく質、エリスリトール、果汁(あんず、ぶどう、キウイ、チェリー、バナナ)/増粘剤(加工デンプン、増粘多糖類)、香料、酸味料、乳酸Ca、甘味料(スクラロース)
その他の栄養素
カルシウム
1商品あたりのカロリー
94kcal
1商品あたりのたんぱく質
7.1g
糖質
16.6g
商品概要

10種類のフルーツとナタデココを贅沢に使用したフルーツヨーグルトです。ビフィズス菌BB536を配合しており、おなかの健康をサポートします。200gの食べごたえがありながら脂肪ゼロで、カロリーはわずか94kcalです。

賞味期限製造日より17日
植物性ヨーグルトの主原料
小分けタイプ
菌の種類ビフィズス菌 BB536
フルーツの種類果肉(りんご、白桃、みかん、パインアップル、マンゴー)、果汁(あんず、ぶどう、キウイ、チェリー、バナナ)
無添加
全部見る
8
人気8位

明治明治ブルガリアヨーグルト | アロエ

最安価格
2,100円
やや高価格
350.0円 / 1個
原料由来動物性
タイプ加糖
容量280g(70g×4個)
入り数6個
ドリンクタイプ
味(フレーバー)アロエ
分類
不明
原材料
乳製品(国内製造又は外国製造)、アロエ葉肉、砂糖、植物油脂、乳たんぱく質、果糖ぶどう糖液糖/加工デンプン、酸味料、乳酸カルシウム、増粘多糖類、甘味料(ステビア)、香料
その他の栄養素
カルシウム
1商品あたりのカロリー
57kcal
1商品あたりのたんぱく質
2.9g
糖質
不明
商品概要

本場ブルガリア由来の乳酸菌を使用したまろやかな酸味のヨーグルトです。アロエ葉肉を加えることで、しゃきしゃきとした食感が楽しめます。フルーツの風味が引き立ち、さっぱりとした味わいが特徴です。

賞味期限製造日を含む25日
植物性ヨーグルトの主原料不明
小分けタイプ
菌の種類乳酸菌
フルーツの種類不明
無添加
全部見る
9
人気9位

明治明治ブルガリアヨーグルト | いちご

最安価格
2,100円
やや高価格
350.0円 / 1個
原料由来動物性
タイプ加糖
容量280g(70g×4個)
入り数6個
ドリンクタイプ
味(フレーバー)ストロベリー
分類
不明
原材料
乳製品(国内製造又は外国製造)、いちご果肉、砂糖、植物油脂、乳たんぱく質/紅麹色素、乳酸カルシウム、増粘多糖類、加工デンプン、香料、甘味料(ステビア)
その他の栄養素
カルシウム
1商品あたりのカロリー
55kcal
1商品あたりのたんぱく質
2.9g
糖質
不明
商品概要

本場ブルガリア由来の乳酸菌を使用したフルーツヨーグルトです。まろやかな酸味が特徴で、いちごの芳醇な甘みと香りが引き立ちます。ヨーグルトの健康感とさわやかさにくわえて、ヨーグルト由来のミルク感といちごの風味が組み合わさったまろやかな味わいです。

賞味期限製造日を含む25日
植物性ヨーグルトの主原料不明
小分けタイプ
菌の種類乳酸菌
フルーツの種類いちご
無添加
全部見る
10
人気10位

DANONEオイコス | 高吸収タンパク質 プレーン・加糖

最安価格
785円
中価格
261.66円 / 1個
原料由来動物性
タイプ加糖
容量369g(123g×3個)
入り数3個
ドリンクタイプ
味(フレーバー)プレーン
分類
原材料
乳製品、砂糖、乳たんぱく、増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、クエン酸カルシウム
その他の栄養素
カルシウム
1商品あたりのカロリー
95kcal
1商品あたりのたんぱく質
11g
糖質
不明
商品概要

スポーツや日常の活動をサポートする高吸収タンパク質ヨーグルトです。1カップあたり11gの高吸収タンパク質を含み、脂肪ゼロかつ100kcal未満の低GI設計。ほどよい甘さとクリーミーな食感で、脂肪ゼロとは思えない満足感が得られます。

賞味期限発送時点で21日以上
植物性ヨーグルトの主原料
小分けタイプ
菌の種類乳酸菌
フルーツの種類
無添加
全部見る

この商品のクチコミ

5(1件)
ベテランサポーター
男性 | 40代
トレおじ
5
2025/04/02
美味しい
クチコミ画像

美味しくタンパク質を摂取できるのが嬉しいです。ヨーグルトだから腸内環境が良くなるのもプラスポイントです!

詳細を見る
11
人気11位

DANONEダノンビオ | 贅沢搾りぶどう

最安価格
2,246円
やや高価格
561.5円 / 1個
原料由来動物性
タイプ加糖
容量300g(75g×4個)
入り数4個
ドリンクタイプ
味(フレーバー)ぶどう
分類
原材料
乳製品/砂糖/ぶどう果汁/りんご果汁/植物油脂/乳たんぱく/ゼラチン/野菜汁・果汁混合物/食塩/増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)/香料/酸味料/甘味料(スクラロース)
その他の栄養素
カルシウム
1商品あたりのカロリー
55kcal
1商品あたりのたんぱく質
2.6g
糖質
不明
商品概要

芳醇な赤と白のぶどうの香りとジューシーな甘さが、口の中に広がるヨーグルトです。ダノンビオの酸味と適度な皮の渋みが味に奥行きを与えています。1カップあたり55kcalと控えめなカロリーなので、毎日のデザートにもおすすめです。

賞味期限不明
植物性ヨーグルトの主原料
小分けタイプ
菌の種類ビフィズス菌 BE80菌
フルーツの種類
無添加
全部見る
12
人気12位

明治明治ブルガリアヨーグルト | LB81プレーン脂肪0

最安価格
1,512円
中価格
1,512.0円 / 1個
原料由来動物性
タイプ無糖
容量400g
入り数1個
ドリンクタイプ
味(フレーバー)プレーン
分類
原材料
乳製品(国内製造又は外国製造)、乳たんぱく質
その他の栄養素
カルシウム
1商品あたりのカロリー
164kcal
1商品あたりのたんぱく質
16.4g
糖質
不明
商品概要
LB81乳酸菌を使用した100gあたりの脂質0gの脂肪0タイプ
乳糖分解技術による風味と口当たり
100gあたりエネルギー41kcal、たんぱく質4.1g、カルシウム125mg
賞味期限12日
植物性ヨーグルトの主原料
小分けタイプ
菌の種類乳酸菌(LB81乳酸菌)
フルーツの種類不明
無添加
全部見る
13
人気13位

明治明治プロビオヨーグルト | ヘモグロビンA1c対策ヨーグルト | 2002161-4

最安価格
1,400円
中価格
1,400.0円 / 1個
原料由来動物性
タイプ無糖
容量112g
入り数1個
ドリンクタイプ
味(フレーバー)プレーン
分類
機能性表示食品
原材料
生乳(国産)、乳製品、ポリデキストロース、エリスリトール、乳酸菌液(殺菌)、甘味料(スクラロース)
その他の栄養素
カルシウム
1商品あたりのカロリー
56kcal
1商品あたりのたんぱく質
4g
糖質
不明
商品概要
機能性関与成分の乳酸菌を56億個配合
ヘモグロビンA1cへの機能性を表示した届出番号J1333の食品
1個112gあたり56kcal、ショ糖0gの砂糖不使用
賞味期限17~20日(未開封)
植物性ヨーグルトの主原料
小分けタイプ
菌の種類乳酸菌(MI-2乳酸菌)
フルーツの種類
無添加
全部見る
14
人気14位

明治明治ブルガリアヨーグルト | ブルーベリーミックス

最安価格
2,100円
やや高価格
350.0円 / 1個
原料由来動物性
タイプ加糖
容量280g(70g×4個)
入り数6個
ドリンクタイプ
味(フレーバー)ブルーベリーミックス
分類
不明
原材料
乳製品(国内製造又は外国製造)、砂糖、果肉(ブルーベリー、いちご)、果汁(ブルーベリー、いちご、アローニャ、ブラックベリー)、植物油脂、乳たんぱく質、果糖ぶどう糖液糖/加工デンプン、酸味料、増粘多糖類、香料、甘味料(ステビア)
その他の栄養素
カルシウム
1商品あたりのカロリー
56kcal
1商品あたりのたんぱく質
3g
糖質
不明
商品概要

フルーツの風味を引き立てる、まろやかな酸味が特徴のフルーツヨーグルトです。本場ブルガリア由来の乳酸菌を使用し、ブルーベリーやアローニャなど複数のベリーを組み合わせています。ヨーグルトのミルク感と果実の爽やかさが調和した、やさしい味わいです。

賞味期限製造日を含む25日
植物性ヨーグルトの主原料不明
小分けタイプ
菌の種類乳酸菌
フルーツの種類ブルーベリー、いちご、アローニャ、ブラックベリー
無添加
全部見る
15
人気15位

明治明治ブルガリアヨーグルト | 脂肪0 ジューシー果実 苺

最安価格
2,754円
やや高価格
229.5円 / 1個
原料由来動物性
タイプ加糖
容量180g
入り数12個
ドリンクタイプ
味(フレーバー)ストロベリー
分類
不明
原材料
乳製品(国内製造)、いちご果肉、砂糖、いちご果汁、乳たんぱく質、ゼラチン/トレハロース、紅麹色素、乳酸カルシウム、増粘多糖類、香料、甘味料(ステビア)
その他の栄養素
カルシウム
1商品あたりのカロリー
117kcal
1商品あたりのたんぱく質
7.9g
糖質
不明
商品概要

脂肪ゼロでジューシーないちごの味わいが楽しめるフルーツヨーグルトです。ブルガリア由来の乳酸菌で発酵させ、ヨーグルトのコクと果実の風味を引き立てています。いちご果汁と果肉を使用し、後味まで広がる爽やかな味わいです。

賞味期限不明
植物性ヨーグルトの主原料不明
小分けタイプ
菌の種類乳酸菌
フルーツの種類いちご
無添加
全部見る
16
人気16位

フジッコまるごとSOYカスピ海ヨーグルト

最安価格
2,725円
やや高価格
454.16円 / 1個
原料由来植物性
タイプ無糖
容量400g×6個
入り数6個
ドリンクタイプ
味(フレーバー)プレーン
分類
不明
原材料
大豆粉(大豆(分別生産流通管理済み))、ぶどう糖(一部に大豆を含む)
その他の栄養素
たんぱく質/脂質(飽和脂肪酸)/炭水化物(糖質、食物繊維)/カリウム/カルシウム/鉄/マグネシウム/葉酸
1商品あたりのカロリー
188kcal
1商品あたりのたんぱく質
15.2g
糖質
6.8g
商品概要

フジッコ まるごとSOYカスピ海ヨーグルトは、大豆がまるごと使用された植物性の発酵食品です。コレステロールゼロで、たんぱく質や食物繊維・大豆イソフラボンなどの栄養素が手軽に摂取できます。カスピ海ヨーグルト特有のとろみとまろやかな味わいが特徴です。

賞味期限メーカー製造日より27日
植物性ヨーグルトの主原料豆乳
小分けタイプ
菌の種類クレモリス菌(カスピ海乳酸菌)
フルーツの種類
無添加
全部見る
17
人気17位

DANONEダノンビオ | 旬摘みブルーベリー

最安価格
2,484円
やや高価格
103.5円 / 1個
原料由来動物性
タイプ加糖
容量1,800g(75g×4個×6個)
入り数24個
ドリンクタイプ
味(フレーバー)ブルーベリー
分類
原材料
乳製品、砂糖、ブルーベリー果肉、植物油脂、乳たんぱく、ゼラチン、食塩、増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、香料、酸味料、甘味料(スクラロース)
その他の栄養素
不明
1商品あたりのカロリー
56kcal
1商品あたりのたんぱく質
2.6g
糖質
不明
商品概要

季節の恵みを活かしたダノンビオのフルーツヨーグルトです。旬に収穫された完熟ブルーベリーが使用され、果実本来の深い味わいが楽しめます。さらに、生きて腸まで届く高生存ビフィズス菌BE80菌が配合されており、腸内環境のサポートが期待できます。

賞味期限製造日より25日
植物性ヨーグルトの主原料
小分けタイプ
菌の種類ビフィズス菌
フルーツの種類
無添加
全部見る
18
人気18位

ライフコーポレーションスマイルライフ | 北海道プレーンヨーグルト脂肪ゼロ

最安価格
159円
低価格
159.0円 / 1個
原料由来動物性
タイプ無糖
容量400g
入り数1個
ドリンクタイプ
味(フレーバー)プレーン
分類
原材料
乳製品(生乳(北海道))、生乳、乳たんぱく
その他の栄養素
不明
1商品あたりのカロリー
192kcal
1商品あたりのたんぱく質
18.8g
糖質
不明
商品概要

生きて腸まで届くBb-12(ビフィズス菌)が使用された、脂肪ゼロのスマイルライフのヨーグルトです。ヨーグルトドリンクやゼリーなどの料理にも利用可能。プレーンタイプのヨーグルトで、砂糖の添付はない商品です。

賞味期限不明
植物性ヨーグルトの主原料
小分けタイプ
菌の種類ビフィズス菌(Bb-12)
フルーツの種類
無添加
全部見る
19
人気19位

明治明治ブルガリアヨーグルト | フルーツミックス

最安価格
2,100円
やや高価格
87.5円 / 1個
原料由来動物性
タイプ加糖
容量70g
入り数24個
ドリンクタイプ
味(フレーバー)もも
分類
不明
原材料
乳製品(国内製造又は外国製造)、砂糖、果肉(りんご、もも)、乳たんぱく質、植物油脂、バナナピューレ、果汁(オレンジ、グレープフルーツ、キウイフルーツ)/増粘多糖類、加工デンプン、香料、酸味料、甘味料(ステビア)
その他の栄養素
カルシウム、ビタミン、たんぱく質
1商品あたりのカロリー
57kcal
1商品あたりのたんぱく質
2.5g
糖質
8.5g
商品概要
明治ブルガリアヨーグルト 朝のフルーツミックスは、朝食やおやつにぴったりなフルーツ入りヨーグルトです。本場ブルガリア由来の乳酸菌を使用し、まろやかな酸味が特徴です。りんごやもも、バナナなどの果肉や果汁が加わり、フルーツの風味が引き立ちます。
賞味期限製造日を含む25日
植物性ヨーグルトの主原料不明
小分けタイプ
菌の種類乳酸菌、サーモフィラス菌
フルーツの種類りんご、もも、バナナ、オレンジ、グレープフルーツ、キウイ
無添加
全部見る

この商品のクチコミ

3(1件)
avatar
ベテランサポーター
女性
わま
3
2025/08/05
カルシウムをとるため

フルーツが色々入ってて美味しい。 朝ごはんのお供にして子供が美味しくカルシウムを取れるようにしています。

詳細を見る
20
人気20位

森永乳業ビヒダス | ヨーグルト 白桃+黄桃 4ポット

最安価格
2,448円
やや高価格
102.0円 / 1個
原料由来動物性
タイプ加糖
容量1800g(mL)(75g×4ポット×6個セット)
入り数24個(4ポット×6個セット)
ドリンクタイプ
味(フレーバー)もも
分類
原材料
白桃:乳製品(国内製造又はフランス製造(5%未満)又はその他)、白桃果肉、砂糖、乳たんぱく質、ココナッツオイル、ゼラチン、香料、酸味料、増粘多糖類、甘味料(スクラロース)/黄桃:乳製品(国内製造又はフランス製造(5%未満)又はその他)、黄桃果肉、砂糖、乳たんぱく質、ココナッツオイル、ゼラチン、香料、酸味料、増粘多糖類、甘味料(スクラロース)
その他の栄養素
カルシウム、食物繊維
1商品あたりのカロリー
黄桃:41kcal/1個あたり、白桃:42kcal/1個あたり
1商品あたりのたんぱく質
黄桃、白桃:3.2g/1個あたり
糖質
黄桃:5.4g、白桃:5.5g
商品概要

ビヒダスヨーグルトの白桃+黄桃は、2種類の桃の味わいを楽しめるアソートタイプのヨーグルトです。森永乳業独自のビフィズス菌BB536を配合し、大腸まで届いて腸内環境を整える働きがあります。また低脂肪・低糖質設計で、健康を意識する人にもおすすめな商品です。

賞味期限約10~11日
植物性ヨーグルトの主原料
小分けタイプ
菌の種類ビフィズス菌BB536
フルーツの種類もも
無添加
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ヨーグルトを使ったおすすめアレンジレシピは?

ひと手間加えるだけで作れるチーズケーキ・アイス・ヨーグルトバークのアレンジレシピをご紹介します。どれも簡単なので、ぜひ挑戦してみてくださいね。

水切り不要!簡単ヨーグルトチーズケーキ

水切り不要!簡単ヨーグルトチーズケーキ

ヨーグルトを使って作るチーズケーキをご紹介します。面倒な水切りが不要で混ぜて焼くだけのレシピなので、お菓子作り初心者でも簡単に作れますよ。カロリーが控えめでダイエット中に食べられるのもうれしいポイントです。


材料(15~18cmの丸型1台分)

  • プレーンヨーグルト(無糖):400g
  • 砂糖:100g
  • サラダ油:大さじ3
  • 卵:2個
  • 薄力粉:60g
  • ベーキングパウダー:小さじ1
  • レモン果汁:小さじ1
  • 粉糖:トッピング用にお好みで

型にクッキングシートを敷き、オーブンを180℃に余熱しておきます。ボウルに卵を溶いて、砂糖・プレーンヨーグルト・レモン汁・サラダ油を加えよく混ぜましょう。薄力粉とベーキングパウダーをふるいながらボウルに加え、粉っぽさがなくなるまでゴムベラでさっくり混ぜます。


型に生地を流し入れ、表面がこんがりするまで180℃のオーブンで40~45分焼いてください。粗熱が取れたら型からはずして完成です。温かいうちはふわふわ食感、冷蔵庫で冷やせばしっとり食感が楽しめます。盛りつける際に粉糖をかけると華やかな見た目になりますよ。

材料を混ぜて冷やすだけ!簡単ヨーグルトアイス

材料を混ぜて冷やすだけ!簡単ヨーグルトアイス

水切りヨーグルトを使ったアイスのレシピを紹介します。なめらかで濃厚なヨーグルトアイスを作るなら、しっかりと水切りしたヨーグルトを使うのがポイント。ヨーグルトの水分が少なければ固めてもカチカチにならず、おいしく食べられますよ。


材料(2~3人分)

  • ヨーグルト(無糖):400g
  • 生クリーム:200mL
  • 砂糖:大さじ4

器の上にざるとキッチンペーパーを敷き、ヨーグルトを入れたあと3~5時間かけて水切りをします。水切りしたヨーグルト・生クリーム・砂糖をジッパーつきの保存袋に入れてよく揉んでください。平らにして冷凍庫で3時間ほど冷やし固めれば完成です。

おしゃれなおもてなしにも。ヘルシーなヨーグルトバーク

おしゃれなおもてなしにも。ヘルシーなヨーグルトバーク

ヨーグルトバークは無糖ヨーグルトを使ったヘルシーなフローズンヨーグルト。簡単なのにフォトジェニックで見た目の満足感も高いスイーツです。ヨーグルトを水切りして使うなら、水切り後の量が160g前後になるように調整しましょう。ギリシャヨーグルトを使ってもおいしくできますよ。


材料(2~3人分)

  • 水切りヨーグルトorギリシャヨーグルト(無糖):160g
  • はちみつ:20g
  • カットした好みのフルーツ:適量

水切りヨーグルトにはちみつを加えてよく混ぜます。シートを敷いたバットにヨーグルトを流してゴムベラで平らにならしましょう。カットしたフルーツを乗せ、軽く押してヨーグルトに埋め込みます。冷凍庫でよく凍らせたら食べる直前に好みの大きさにカットして完成です。

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