【徹底比較】市販ヨーグルトのおすすめ人気ランキング35選【無糖・加糖別】

「ソイビオ豆乳ヨーグルト プレーン無糖」は、丁寧な搾り製法で作った豆乳を利用し、乳酸菌で発酵させた豆乳ヨーグルト。

ダントツで評価が低かった理由は、甘み・酸味を全く感じられなかったこと。「お世辞にも美味しいとは言えない」と厳しいコメントが集まりました。

粘度が強めで木綿豆腐のような硬さであるため、料理のアレンジ材料としての活躍を期待できそうです。

生乳から脂肪分を除いて作った無脂肪牛乳を使用しており、濃厚でねっとりした食感を持つ、グリコの「おいしいカスピ海 脂肪ゼロ」。

実際に食べてみると、特徴通り舌にまとわりつくほどのねっとり感を感じられました！コックリとした食感が好みの方にはおすすめです。

しかし、舌にまとわりついたヨーグルトからは味が全く感じられず、せっかくの特徴に対して酷評が集まった結果、評価が伸び悩みました。

「北陸で生まれたプレーンヨーグルト 無糖」は低脂肪タイプのプレーンヨーグルトで、名前の通り北陸の「河北潟ホリ牧場」の生乳を使用しています。

粘度が低くサラサラとした食感。酸味は強めではあるものの、食べにくいことはありません。ただ、甘みがほとんどなく、総じて旨味が感じられないとのコメントが大多数となり、評価に繋がりませんでした。

毎日食べ続けやすいポット型で、生きて腸まで届く高生存ビフィズス菌BE80が配合されているダノン「ビオ プレーン 砂糖不使用」。

プレーンにしては酸味があまり感じられず、口当たりは柔らかくトロトロしているため、比較的喉を通りやすい点は好評でした。

しかし、独特の風味と、舌奥に残ってしまう酸味がネック。「後味にえぐみが残るので、毎日食べ続けることは難しい」との意見が多く、残念な結果になってしまいました。

「明治ブルガリアヨーグルトLB81 プレーン」は、特定保健用食品に許可されている、本場ブルガリアのLB81乳酸菌と良質な乳原料のみでつくられた正統派ヨーグルトです。約40年のロングセラーであるため、食べたことがある方も多いのではないでしょうか。

しかし、そんな期待とは裏腹に「甘みも酸味もなくてこのままではあまり食べたくない」「ずっと舌に変な違和感が残る…」などのネガティブな声が多く集まりました。

せっかくのトクホ製品ですから、消化の良い甘めのフルーツと一緒に食べるなど、工夫をして美味しく食べてみましょう。

「ビヒダスBB536 プレーンヨーグルト 脂肪ゼロ」は大腸まで届くビフィズス菌が配合されており、酸味を抑えた優しい味わいが特徴です。

脂肪が気になる方に向けた脂肪0タイプのプレーンヨーグルトではあるものの、味はしっかり感じられる点は◎。また、粘度はあまり感じられないため、さらっと食べられることはよかったと声が挙がりました。

しかし、独特な風味が、酸味とともに後味として残ってしまうため、ヨーグルト単品で食べ進めるのは厳しいというコメントが多かったです。

生乳だけを長時間じっくりと発酵させることで非常になめらかな食感となっている小岩井乳業の「小岩井 生乳（なまにゅう）100％ヨーグルト」。

今回検証したプレーンヨーグルトの中では最も粘度が低く、さらさらとしたヨーグルトで、飲むヨーグルトのような感覚で食べることが出来ます！あまり食欲がわかない時でもサッと食べられるのが魅力的ですね。

ただ、「ヨーグルト」として食べるには甘味や酸味が弱く、粘度にも物足りなさが感じられ、評価は伸び悩む結果に。

北海道産生乳と独特のねばり感が楽しめる、フジッコ「カスピ海ヨーグルト プレーン」。一般的なヨーグルトと比べ、カスピ海ヨーグルトは酸味が少ない優しい味です。

粘度は程よくあり、酸味が弱く後味がさっぱりしているため比較的食べやすいヨーグルト。これといった特徴がないため、人を選ばない万能型のヨーグルトではあります。

しかし、そのシンプルさ故に好んで食べようという気にはならない点が評価を落としてしまいました。

酸味を抑えたまろやかな味わいが特徴的な森永「ビヒダスBB536 プレーンヨーグルト」。腸まで届くビフィズス菌が配合されており、おなかの調子を整えます。

粘度は高くないですが、ヨーグルトの粒々感が感じられる食感が特徴で、サラサラと食べ進めることができ、朝食にぴったりな印象です！味の濃さは強いわけではなく、適度な濃さであるため食べやすく、ほのかに甘みも感じられます。

ただ、好みが分かれる酸味であるため、ヨーグルトに酸味を求めない方にはおすすめできません。

新・間食ヨーグルトとしてダノンオイコスから発売されたのが、「ダノンオイコス 脂肪0 プレーン・砂糖不使用」。

その名の通り間食用のヨーグルトで、同種類のヨーグルトの中でもタンパク質が最も多いフレーバー。タンパク質を効率的に摂取したい方にはおすすめです！

しかし、甘さや酸っぱさがほとんど感じられない上に、味が非常に濃いことが気になります。さらに舌に絡むような食感であるため、これらが苦手な方にとっては食べることは難しいです。

100％北海道産の生乳・乳製品を使用しており、気軽にコンビニで購入できる、セブンイレブン「セブンプレミアム　プレーンヨーグルト」。

粘度と味の濃さが比較的高めではあるものの、気に掛かるほどでもないため問題ありません。ただし、もう少し濃厚さがあっても良いという声も。

口に入れた瞬間にツンとした酸味が感じられるのですが、後味はスッキリしていて、総合的な評価としては食べやすいヨーグルトという評価になりました。

「濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン 砂糖不使用」は、ギリシャ伝統の水切り製法を用いて作られた日本初のギリシャヨーグルト。ヨーグルトの成分を3倍濃縮して作られており、なんとタンパク質も通常の3倍！

メンバーからも「濃厚でミルク感強め」「なめらかで食べやすい酸味」と味・食べやすさについては高評価。何もつけずに食べても美味しいのですが、何かつけて食べてみたくなるようなヨーグルト！アレンジにも期待できて食べるのが楽しみになりますね。

しかし、濃密さ故に僅かにミルクの臭みが感じられ、4位という結果におさまりました。

「メグミルク ナチュレ恵megumi」は、特定保健用食品とされており、ビフィズス菌・ガセリ菌ＳＰ株・善玉菌ＳＰ株などが使用されているため、腸内環境を整えたいときにおすすめのヨーグルトです。

酸味が抑えられており後味に残らずスッキリしているため、プレーンヨーグルトが苦手なメンバーからも美味しいとコメントが出るほどの高評価！毎日続けられる食べやすさは最大の魅力と言えるでしょう。

また、僅かに鼻から抜けていくような香ばしい風味が感じられ、少しクセはあるものの高級感のある印象。上位にランクインするほどの実力を持ったヨーグルトであると証明されました！

3位の「メグミルク ナチュレ恵megumi」に続いて2位にランクインしたのは、雪印メグミルク「メグミルク ナチュレ恵megumi 脂肪ゼロ」。

一般的には脂肪ゼロや脂質ゼロのような商品は、正規のものより評価が下がりやすい傾向があります。しかし、今回の商品は脂肪ゼロであるのにも関わらず、正規商品よりも評価が高いという驚きの結果に！

メンバーからは「味が薄いが口当たりはあっさりしていて食べやすい」「酸味と甘みのバランスが良く、癖がないため美味しい」と絶賛。全体的なバランスが取れており、シンプルな仕上がりとなったこちらのプレーンヨーグルトが2位となりました。

「至福のギリシャ」は、北海道産の水切り乳原料を使用したクリーミーで濃厚な味わいのギリシャスタイルヨーグルト。一時期はTwitterでも「#至福のギリシャ」と人気となったこちらの商品が見事1位となりました！

プレーンヨーグルト内では、粘度と味の濃さにおいてずば抜けて高い数値を示しており、「ほぼチーズのような食感！濃厚さもあって美味しい」「料理にも合うくらい濃厚なヨーグルト！ワインが欲しくなる」と検証参加者が唸ってしまうほど異例の高評価でした！

そのまま食べても美味しいですが、酸味が強すぎず適度に感じられるため、料理の美味しさを引き立てるオールラウンダーとしての活躍も期待できます。

プレーンヨーグルトが苦手な方にも自信をもっておすすめしたい、mybestイチオシの無糖プレーンヨーグルトです。

シリーズ販売累計36億個を突破した、グリコ「ヨーグルト健康」。ヨーグルトに含まれるカルシウムが牛乳の2倍となっていて、効率的にカルシウムを摂取できます。

ヨーグルトらしくないプリンのようなプルプル感、人工的な甘さと不必要なまでの酸味があるため、好んで食べられるようなヨーグルトではない、と低評価になりました。

子供向けのおやつとしてであれば受け入れられる可能性がありますが、大人向けには難しいでしょう。

「明治ヨーグルトR-1」といえば、健康志向の強い方に人気のある、明治が販売するヨーグルトです。

体に良い乳酸菌を摂れるのはメリットなのですが、酸味が強く、酸っぱさが目立っているのが残念。舌に残る違和感も評価を下げるポイントに…。

R-1ヨーグルトを購入するなら、ドリンクタイプでサッと飲んだ方がいいと感じてしまいますね。

ダノンジャパンがたんぱく質摂取を目的として売り出している、オイコスシリーズの中でも定番フレーバー「ダノンオイコス 脂肪0 プレーン 加糖」。

粘度が高くこってりとした舌触りは好みが分かれるところ。余分なものが入っていないシンプルな味は、高級感を感じさせます。味に深みがあるのはいいのですが、もっと食べたい！というほどの美味しさは感じられませんでした。

「ダノンオイコス 高たんぱく質ストロベリー」は、スポーツをする人やたんぱく質を摂りたい人が好んで食べる、ダノンジャパン「オイコス」シリーズの人気フレーバーです。

ベリーとヨーグルトがうまくマッチしていて、深い味わいを楽しむことができ、高級感のある味と捉える意見も！一方で、下層にあるジャムに甘さが足りないといったコメントもあり、甘いヨーグルトを求めている方には不向きな印象。

「家族の贅沢 クリーミーカスタードバニラヨーグルト」は、丸大食品が販売する、デザート感強めのヨーグルト。甘さが伝わってくるようなパッケージも目に止まりやすいですね。

テクスチャーがちょうどいいねっとり感で、口当たりがまろやか。駄菓子っぽい人工的な甘さは、少ししつこく感じてしまうというコメントが多数。

バニラのようで、濃いクリームチーズのような風味は、普段から甘いものを好んで食べる人向け！おやつに少量食べるにはちょうどいいでしょう。

ヤクルトが販売する「ソフール プレーン」は、加糖のヨーグルトには珍しいトクホの商品。味もさることながら、品質にも信頼が置けるのは好印象！

ハードタイプで、スプーンですくうとつるっとしているのがよくわかります。甘みは強いですが、さっぱりしていておやつにぴったり。バニラ風味で後味も爽やかなのが編集部内でも人気がありました！

滑らかで食べやすい反面、独特なミルク・バニラの匂いが苦手な人には向かず、好き嫌いがはっきりするヨーグルトです。

「明治北海道十勝ヨーグルト」は、酪農王国である北海道産の生乳を使用した、酸味の少ないまろやかな味わいが特徴。

濃厚な味わいを楽しめる一方で、後味はあっさりしています。爽やかでまろやかな甘味と、つるっとした舌触りが支持されました！

一般的なヨーグルトに比べて、抜きん出た味の特徴がないのは好みが分かれますね。同じテイストのものと比較した時には評価が下がるとの声も多数あり、評価は14位におさまってしまいました。

やわらかく、まろやかなヨーグルトをお探しの方は一度試してみてくださいね。

グリコの数あるヨーグルトの中でも、「BifiX ヨーグルト ほんのり甘い加糖」は、スーパーでもよく目にする定番のヨーグルトですよね。シンプルな味付けが長年多くの人に愛されています。

寒天で固めてある、つるんとした食感でシンプルな舌触りが好評！甘味も程よく、味がシンプルにまとまっていて食べやすさは抜群でしたが、酸味の低さがネックになってしまいました。

フルーティーな風味ですが、人工甘味料的な甘さが強いので、気になる人は避けたほうがいいでしょう。しかし、味のバランスがよく、くどくないので、毎日続けるにちょうどよいヨーグルトと言えます！

グリコの「BifiX 白桃＆ザクロヨーグルト」は、生きてお腹に届くビフィズス菌と、食物繊維が特徴のBifiXシリーズの商品です。脂肪ゼロタイプで、人気の高いフルーツ「白桃」とミックスされた爽やかな味わいが支持されています。

とろりとした食感で、食べた瞬間に桃の甘みが口いっぱいに広がるような感覚！ざくろの酸味がそれほど感じられないのが少し惜しいですが、果実が入っていることで食感に変化が出てグッド。

後味はしつこくなく、食べやすい点は高ポイント。しかし、人によっては「あまり食べている実感がない」「人工的な甘さ」といったコメントもあるので、普段甘さが強いのを好まない人には不向きでしょう。

セブンイレブンが自社オリジナル商品として売り出している「セブンプレミアム ストロベリー」は、ふらっと立ち寄ったコンビニで購入できる手軽さが◎。

パッと目を引くピンク色のヨーグルト。甘さが強いのかと思い口にすると、自然なストロベリーの味わいでしつこさがない！いちごの果肉がアクセントになって美味しいと好評でした。

酸味と甘さのバランスがよく、後味もスッキリしていて食べやすいです。朝食やデザートに向いているでしょう。手軽に購入できるので、リピートして食べてしまうこと間違いなしのヨーグルトですよ！

協同乳業から販売されている「Dole ピーチミックス＆ヨーグルト+鉄分」。脂肪ゼロのヨーグルトをベースに、白桃・いちじく果肉、ザクロ果汁・ナタデココの食感をミックスした、さっぱりテイストのヨーグルトです。

ピーチフルーツの甘さがヨーグルトの酸味と相性バッチリで、さっぱり食べられます。さらっとした食べ心地な一方、濃厚な味わいが特徴。

一方で、ヨーグルトに含まれているナタデココの食感に違和感を感じる・甘味が不自然といったネガティブな意見もちらほら。人によっては甘さがきつく感じてしまうよう。

とはいっても、フルーツ味のヨーグルトが好きな人は試してみる価値あり！美味しく鉄分が摂れるので一石二鳥。女性にとっては特に嬉しいポイントではないでしょうか。

10位にランクインした「ビヒダスヨーグルト ナタデココ」は、森永乳業が販売する人気ヨーグルト。生きたまま大腸に届く「ビフィズス菌BB536」が含まれていて、お腹に優しいのが嬉しいポイント！

何と言ってもこのヨーグルトの一番の売りポイントは、コリコリ食感のナタデココです。噛み締めるとギュッと甘さが染み出してくるのが感じられて美味しい！ヨーグルトとしっかり絡まって、程よい甘味が好評でしたが、後味が舌に残るのが少し評価を下げてしまい残念。

サラサラしていますが、食べ応えはナタデココでしっかりカバーされているので、夜食にも手軽に食べられますよ。

数多くのヨーグルト商品を扱う明治が販売している「明治ブルガリアヨーグルト 脂肪0 ブルーベリー＆3種のベリー」は、しっかりとフルーツの味を楽しみながら脂肪の摂取を抑えることができる一品。

ベリーの風味を引き立たせる、さっぱりとした甘みのヨーグルトが高ポイント！ストロベリー・アローニャ・カシスも含まれていますが、どうしてもブルーベリーの味だけが引き立ってしまっているのが勿体無いという意見も。

テクスチャーは比較的サラサラしていて、まるで飲むヨーグルトのようですが、濃厚で後味が舌に残るのが少し気になります。ただ、脂肪0でもしっかり味が付いているので、ダイエット中の軽食にもってこいなヨーグルトですよ！

日本ルナが販売する「バニラヨーグルト」は、1993年の発売以降、バニラヨーグルトの代表的存在に。長時間かけてはっ酵させることによって作られたヨーグルトは、口当たりがきめ細やかで滑らか！

バニラ・ミルクの香りが強く、甘さもしっかり出ていて深みのある濃厚な味わいがデザートのようで食べやすいと好評！しかし、この甘さが苦手と感じる人もいるので、好みがはっきり分かれる味。自然な風味を楽しみたい人には向かない印象です。

一口食べただけでもずっしりとした満足感があり、後味にほんのりとした甘みが広がります。小腹が空いた時にはぴったりのおやつですが、カロリーが高めなので食べ過ぎには気をつけましょう。

「明治ブルガリアヨーグルト 朝のフルーツミックス」は、ヨーグルトの王道とも言える明治から販売されている商品。朝に食べたいフルーツがふんだんに盛り込まれているのが特徴です。

甘みが強すぎず、ほんのり酸味のある食べやすいヨーグルトが高い評価を得ました。さらに、りんごと桃の果肉の他、バナナピューレ・オレンジ・グレープフルーツ・キウイフルーツの果汁が入っていて贅沢！

ただ、口に運ぶとバナナの香りが強く感じられる点は好みが分かれるところです。加えて、後味の甘さがしつこく感じるといった意見も…。しかし、フルーツの食感があるので満足感が得られるのは高評価！ぜひ朝食のおともに試してみて欲しいヨーグルトです。

グリコが販売する、シャキシャキの生りんごのような食感と味わいが特徴の「朝食りんごヨーグルト」。1997年に販売を開始してから多くの人に愛されてきたロングセラー商品が5位にランクインしました！

さらっとした舌触り・甘くまろやかな風味のヨーグルトに、シャキシャキと食感のよいりんご果肉が程よくマッチ。「人工的な甘さではなく、自然の果物の甘さが味わえる！」との声が多く、メーカーのこだわりが感じられる点が好印象。

時間のない朝の朝食代わりに。また、朝食後のお口直しにサッと食べたい一品。ヨーグルト自体の酸味は強くないですが、青りんごの果汁のすっきり感があるので後味も爽やか！小さいお子様も食べやすいのが嬉しいですね。

「牧場の朝ヨーグルト」といえば、雪印メグミルクが販売する商品の中でもとりわけ人気の高い商品です。1986年の発売から30年以上、多くの家庭で親しまれているお馴染みのヨーグルトが3位にランクイン！

甘みも酸味も強めな一方で、ツルッとした食感・さっぱりとした後味が感じられるのが特徴。ゼリーのように喉ごしがスッキリしているという点が評価をあげるひとつのポイントになりました。

編集部メンバーからは、「酸味と比べて甘みが強すぎる」といった意見も出ましたが、総評は4.1と高評価。小学校の給食に出てくるような、幅広い層に受け入れられる味です。

飽きのこないプレーン風味なので、毎日のおやつや朝食に向いているデザート感覚のヨーグルトと言えるでしょう！

日本初の国産ヨーグルトを作り、130年以上もの間高品質・こだわりのヨーグルトを作り続けているチチヤスが販売している「クラシックヨーグルト」。絹ごし豆腐のような口あたりと、シンプルな風味が多くの支持を得ています。

ヨーグルトの発酵臭や酸味が苦手だけれど、これなら食べられる！という方もいるほど、甘みのある優しい味が特徴。ゼラチン・寒天などの使用を最小限に抑え、防腐剤や保存料を一切使用していないのでお子様のおやつにも最適ですよ。

トロトロしていてクリーミーなのに、癖のない甘さと酸味のおかげで後味もしつこくないと高評価！ひとつ食べるだけでしっかりと満足感が得られます。安心できるホッとする味をぜひ試してみてください。

森永の代表商品とも言える「アロエヨーグルト」は、1994年の発売以降、25年間ロングセラーを誇る国民的ヨーグルト。老若男女問わず愛されている商品です。

主張しすぎない甘みと鼻から抜けていく爽やかな風味が楽しめる、さっぱりとした味わい。また、アロエのプリッとした食感が病みつきになること間違いなし！アロエとヨーグルトの相性がぴったりで、一気にひとつ食べ終わってしまいます。

粘度は低めなものの、適度にトロッとした食感が喉を通りやすいと好評。毎日食べやすく、朝食・おやつにぴったりなヨーグルトと言えます！

2019年4月発売の「Vert（ヴェール）レアチーズケーキヨーグルト」。九州産の濃厚なクリームチーズと大分産生乳が見事にマッチした逸品が、数多くの定番・人気ヨーグルトを抑えて1位に輝きました！

程よいチーズケーキ感が、甘く濃厚に感じられる一方で、爽やかな酸味が後味をしつこくさせない…。とにかく味と食感のバランスが最高です！

また粘度と濃厚さは唯一無二と言っても過言ではありません。ねっとりとした舌触りで食べ応えも抜群、デザートにはもってこい。特にスイーツ好きには試してほしいヨーグルトです！

カロリー・糖質が高いので食べる量には注意が必要ですが、冷蔵庫に常備しておきたい、mybestイチオシのおすすめヨーグルトです！ぜひ一度試してみてくださいね。