おいしくて体や腸にもやさしいヨーグルト。健康のために毎日食べているという人も多いのではないでしょうか。なかにはダイエットにぴったりなカロリー控えめの無糖タイプや、たんぱく質が多く含まれたものもあります。また、メーカーも容器のサイズもさまざまで、どれを選べばよいのか迷ってしまいますね。
そこで今回は、ヨーグルトのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。コンテンツの後半では、水切りヨーグルトを使ったアイスやチーズケーキのアレンジレシピもご紹介していますよ。ぜひ毎日の習慣に取り入れやすいお気に入りのヨーグルトを見つけてくださいね。
製菓・コーヒーの専門学校卒業後、スペシャルティコーヒー専門店にてバリスタとして7年間勤務。店舗ではハンドドリップやラテアートの講師も務め、味や香りへの繊細な感覚を磨く。マイベスト入社後はカフェで勤務していたこれまでの経験を活かし、コーヒー器具をはじめ、調理器具やキッチン雑貨、食品・ドリンク、ギフトアイテムなど、食まわり全般の商材の比較検証を担当。「ユーザーの立場に立って考える」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。また、焙煎士・バリスタとして現在も現場に立ち、実体験に基づいたリアルなレビューを届けている。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
ヨーグルトには、乳酸菌・たんぱく質・カルシウムなど、豊富な栄養素が含まれていることが魅力。なかでもカロリーを控えたい人にぴったりな無糖ヨーグルトや、糖質をコントロールできる低糖質ヨーグルトはダイエット中の強い味方になるでしょう。
高たんぱくのヨーグルトもあり、体作りをしたい人にもおすすめ。たんぱく質は筋肉を作るのに重要な栄養素です。おいしく食べられるうえ、自分にとって必要な栄養が摂れるヨーグルトは毎日の食生活にぜひ取り入れたいですね。
ヨーグルトを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。
加糖タイプのヨーグルトならそのままでもおいしく食べられます。シンプルなプレーンや様々なフレーバーつきの商品があるので、好みに合わせて味を選びましょう。
そのままでもおいしく食べられるヨーグルトを探しているなら、加糖タイプがおすすめ。無糖ヨーグルトは少し酸味が強いため、デザートとして楽しむには食べにくいと感じる人もいるでしょう。加糖タイプなら砂糖や甘味料の甘味を味わえるので、おいしく手軽に楽しみたい人にぴったりです。
食後のデザートやスイーツ感覚で食べたい人には、フレーバータイプがぴったり。果汁や果肉が入ったものなら、さらにおいしく味わえるでしょう。定番のフルーツ系だけでなく、バニラやチーズケーキなど豊富な種類のフレーバーがあるので気分に合わせて楽しめますよ。
毎日ヨーグルトを食べたい人には、バラエティパックがうってつけ。様々なフレーバーから選択できるので、飽きずに楽しめます。アレンジする手間をかけずに複数のフレーバーが楽しめるので、時間がない朝にもうれしいですね。
ダイエットのためにヨーグルトを食べたい人は、無糖タイプ・低糖質タイプ・たんぱく質を多く含む高たんぱくタイプなどに注目。求める栄養や目的に応じて選びましょう。
カロリーが気になる人は、無糖ヨーグルトをチョイス。砂糖が入っていない分カロリーが抑えられているため、カロリー制限中の間食や小腹を満たすのにぴったり。加糖タイプよりも100gあたりのカロリーは10~20kcalほど低いので、ダイエット中の人も要注目です。
糖質を控えたい人は、低糖質タイプをチョイスしましょう。加糖タイプの糖質量は100gあたり約12gですが、低糖質タイプの糖質量は8.5gほど。糖質制限は一般的に1食あたりの糖質量を20~40gにコントロールするものなので、糖質を抑えた食事がしたい人にぴったりです。
糖質制限中に甘いデザートが食べたくなったときにもよいですね。ヨーグルトのほのかな甘みとほどよい酸味を味わいつつも、糖質を抑えられるのが魅力です。
体作りをしている人には、高たんぱくヨーグルトがおすすめ。通常のヨーグルトより栄養が濃縮されており、不足しがちなたんぱく質を効率よく補えます。例えばダノンオイコスプレーンには、1個あたり通常のヨーグルトの約2倍のたんぱく質12gが含まれていますよ。
ダイエット中に満足感のある間食を求める人も注目です。しっかりと水切りされた高たんぱくヨーグルトは、濃厚でぎっしりと詰まった食べ応えのある食感が魅力。味のバリエーションが多く季節限定商品もあるため、飽きずに毎日食べ続けられるのもうれしいポイントです。
健康目的でヨーグルトを食べたいなら、トクホマークつきに注目。特定保健用食品(トクホ)とは、その効果が国に認められた食品のことです。特定の効果に期待したい人は、トクホマークのついたものを選ぶとよいでしょう。
パッケージに表記された保健機能も要チェックです。同じトクホの商品でも含まれている成分によって得られる効果が異なるため、パッケージに表記された保健機能を目安にしましょう。ただし、トクホは1日あたりの摂取目安量が決まっている商品もあるので、食べすぎには注意してください。
お菓子やデザートを作るなら、甘さの調整がしやすい無糖のプレーンヨーグルトがおすすめ。無糖ヨーグルトは糖類が入っていないためほとんど甘味がありません。そのまま食べるには物足りなく感じますが、お菓子作りに使う場合は、好みの味や甘みに合わせて砂糖の量を調整できて重宝しますよ。
糖分を控えれば、ヘルシースイーツも自作できます。無糖ヨーグルトの酸味がスイーツの味にさわやかなアクセントを加えるため、甘さ控えめでさっぱりとした口当たりが楽しめますよ。ダイエット中でも食べやすいスイーツが作れるのは魅力的ですね。
ヨーグルトの容器にもさまざまなサイズがあります。食べる人数や生活スタイル、用途に合わせてぴったりの容器を選びましょう。
思い立ったときにサッと手軽に食べたい人は、カップに入った小分けタイプがおすすめ。小分けの容器なら別皿に取り分ける必要がないので、忙しいタイミングや出先でも簡単に食べられます。
手間を減らしたい人にもぴったり。カップタイプは食べたらそのまま捨てられるので、洗い物の必要がないのも魅力です。容器がコンパクトなので冷蔵庫内で場所を取らず、収納しやすいのもうれしいポイントですね。
毎日ヨーグルトを食べたい人には大容量タイプがうってつけ。1食分あたりのコストを抑えられるので、家族で食べたい人にもおすすめです。別皿に取り分けることで自分の食べたい量に調整でき、その都度好みのトッピングができるのもよいですね。
ただし開封後は、できるだけ早めに食べきるようにしましょう。賞味期限前に開封しても、開封後は2~3日を目安に食べきってくださいね。
学校や仕事で忙しい人は、手軽に飲めるドリンクタイプに注目。紙パックやミニボトルなどの形状がありますが、どれも片手で飲める手軽さが魅力です。キャップつきなら持ち運びやすく、お弁当と一緒に会社や学校へ持っていく場合にも便利ですよ。
場所や時間を選ばずに飲めるため、毎日の習慣に取り入れやすいのがメリット。ドリンクタイプでも、栄養価は固形ヨーグルトとほとんど違いありません。ただし、甘みのあるタイプが多いため、ダイエット中の人はカロリーを確認しておきましょう。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
一部の商品データはAIで自動入力しており、現在のデータ正解率は平均約90%です。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイトで内容をご確認ください。
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||||||||||||||
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分類 | 種別 | 原材料 | タイプ | 容量 | 砂糖の有無 | 容器タイプ | 乳酸菌の種類 | その他の栄養素 | カロリー | 脂肪分 | 糖質 | 食感 | 味(フレーバー) | トクホマーク付き | 無添加 | |||||
1 | フジッコ カスピ海ヨーグルト種菌セット | ![]() | 穏やかな酸味が楽しめる。自分で作れる種菌セット | 不明 | 不明 | クレモリス菌培養液、脱脂粉乳(一部に乳成分を含む) | 無糖 | 6g(3g×2袋) | 無糖 | 不明 | クレモリスFC菌 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | プレーン | ||||
2 | ダノンジャパン オイコス|ストロベリー | ![]() | 濃密でクリーミーな食感のギリシャヨーグルト | 不明 | 発酵乳 | 不明 | 不明 | 1356g(113g×12カップ) | 不明 | 小分け | 不明 | カルシウム | 92kcal(1カップ113gあたり) | 0%(1カップ113gあたり) | 不明 | クリーミー | ストロベリー | |||
3 | UNITED FOODS INTERNATIONAL アテナ ギリシャヨーグルト | ![]() | 大容量サイズで料理への活用にもぴったり | 不明 | 発酵乳 | 生乳、乳製品、乳たんぱく | プレーン(無糖) | 1000g | 無糖 | 大型 | サーモフィラス菌 | カルシウム | 99kcal(100gあたり) | 5%(乳脂肪分) | 不明 | プレーン | ||||
4 | 日本ギリシャヨーグルト ATHENA グラスフェッドヨーグルト | ![]() | サーモフィラス菌使用。希少なグラスフェッドヨーグルト | 食品 | 発酵乳 | 脱脂粉乳(ニュージーランド製造) | 無糖 | 1000g | 無糖 | 大容量 | サーモフィラス菌(ACA-DC0029) | カルシウム | 54kcal(100gあたり) | 0.1% | 不明 | ソフト | プレーン | |||
5 | ダノンジャパン オイコス 脂肪0プレーン砂糖不使用 | ![]() | 酸味を抑えた、爽やかな味わいが魅力 | 不明 | 発酵乳 | 乳製品(乳成分を含む) | 無糖 | 113g | 無糖 | 個食 | 不明 | カルシウム | 71kcal | 0.2% | 不明 | プレーン | ||||
6 | ダノンジャパン オイコス|高タンパク質 ストロベリー | ![]() | 体を動かす人々を応援する高タンパクヨーグルト | 発酵乳 | 乳製品、ストロベリー果肉、糖類(砂糖、転化糖)、濃縮にんじん、増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、香料、クエン酸カルシウム | 加糖 | 113g | 加糖 | 個食 | 不明 | カルシウム | 92kcal | 0% | 不明 | 不明 | ストロベリー | ||||
7 | SEOUL DAIRY COOPERATIVE Viyott|5種類セット | ![]() | 韓国発のヨーグルト。さまざまなタイプのトッピングを用意 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 個食 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | ||
8 | ダノンジャパン オイコス|18gPROTEIN | ![]() | 脂肪ゼロ、砂糖不使用の低GIヨーグルト | 不明 | 発酵乳 | 乳製品 | 無糖 | 170g | 無糖 | 小分け | 不明 | カルシウム、炭水化物、糖類、たんぱく質、食塩 | 1カップ170gあたり107kcal | 0% | 不明 | 不明 | プレーン | 不明 | ||
9 | ダノンジャパン オイコス|プレーン砂糖不使用 使い捨てスプーン付きセット | ![]() | 効率的かつおいしくタンパク質補給ができる | 食品 | 発酵乳 | 乳製品(乳成分を含む) | 無糖 | 1356g(113g×12個) | 無糖 | 小分け | カルシウム | 71kcal | 0.2%(乳脂肪分) | 不明 | 不明 | プレーン | 不明 | |||
10 | ダノンジャパン オイコス|高吸収タンパク質 ストロベリー | ![]() | おいしく手軽にタンパク質が摂取できるヨーグルト | 食品 | 発酵乳 | 乳製品、ストロベリー果肉、糖類(砂糖、転化糖)、濃縮にんじん、増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、香料、クエン酸カルシウム | 加糖 | 1356g(113g×12個) | 加糖 | 小分け | 不明 | カルシウム | 1カップ113gあたり92kcal | 0% | 不明 | 不明 | ストロベリー |
常温で特殊な機器を使わずにヨーグルトを手作りできる種菌セットです。牛乳を買い足すだけなので、ヨーグルトを買うより経済的でしょう。酸味が苦手な人でも気にならないほどの穏やかな酸味で、他のヨーグルトにはない粘りが楽しめます。
分類 | 不明 |
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種別 | 不明 |
原材料 | クレモリス菌培養液、脱脂粉乳(一部に乳成分を含む) |
タイプ | 無糖 |
容量 | 6g(3g×2袋) |
砂糖の有無 | 無糖 |
容器タイプ | 不明 |
乳酸菌の種類 | クレモリスFC菌 |
その他の栄養素 | 不明 |
カロリー | 不明 |
脂肪分 | 不明 |
糖質 | 不明 |
食感 | |
味(フレーバー) | プレーン |
トクホマーク付き | |
無添加 |
オイコスは、独自の水切りヨーグルト製法を用いたギリシャヨーグルトです。濃密でクリーミーな食感が特徴で、ストロベリーピューレ状の部分もイチゴの甘さが活かされています。1カップ100kcal未満なうえ、脂質ゼロもうれしいですね。
分類 | 不明 |
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種別 | 発酵乳 |
原材料 | 不明 |
タイプ | 不明 |
容量 | 1356g(113g×12カップ) |
砂糖の有無 | 不明 |
容器タイプ | 小分け |
乳酸菌の種類 | 不明 |
その他の栄養素 | カルシウム |
カロリー | 92kcal(1カップ113gあたり) |
脂肪分 | 0%(1カップ113gあたり) |
糖質 | 不明 |
食感 | クリーミー |
味(フレーバー) | ストロベリー |
トクホマーク付き | |
無添加 |
ギリシャの伝統的な菌株・サーモフィラス菌を使用した一品。生乳・乳製品・乳たんぱくの3つの原料だけで作られているので、口当たりがなめらかでチーズのような濃厚さを感じられます。内容量1kgとたっぷりサイズのため、さまざまな料理にも気兼ねなく使えますよ。
分類 | 不明 |
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種別 | 発酵乳 |
原材料 | 生乳、乳製品、乳たんぱく |
タイプ | プレーン(無糖) |
容量 | 1000g |
砂糖の有無 | 無糖 |
容器タイプ | 大型 |
乳酸菌の種類 | サーモフィラス菌 |
その他の栄養素 | カルシウム |
カロリー | 99kcal(100gあたり) |
脂肪分 | 5%(乳脂肪分) |
糖質 | 不明 |
食感 | |
味(フレーバー) | プレーン |
トクホマーク付き | |
無添加 |
ニュージーランドの広大な牧草地で、のびのびと育てられた乳牛のミルクから作られた希少なグラスフェッドヨーグルト。ギリシャの伝統的な菌株であるサーモフィラス菌を使い、添加物は不使用となっています。1kgサイズの大容量なので、料理に使うのもおすすめですよ。
分類 | 食品 |
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種別 | 発酵乳 |
原材料 | 脱脂粉乳(ニュージーランド製造) |
タイプ | 無糖 |
容量 | 1000g |
砂糖の有無 | 無糖 |
容器タイプ | 大容量 |
乳酸菌の種類 | サーモフィラス菌(ACA-DC0029) |
その他の栄養素 | カルシウム |
カロリー | 54kcal(100gあたり) |
脂肪分 | 0.1% |
糖質 | 不明 |
食感 | ソフト |
味(フレーバー) | プレーン |
トクホマーク付き | |
無添加 |
ヨーグルトの酸味を抑え、雑味のない爽やかな味を実現した、食べやすい砂糖不使用の一品です。ストイックに乳製品のみで作ったシンプルなおいしさが魅力。たんぱく質が12g配合されており、効率的にたんぱく質を摂りたい人におすすめです。
分類 | 不明 |
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種別 | 発酵乳 |
原材料 | 乳製品(乳成分を含む) |
タイプ | 無糖 |
容量 | 113g |
砂糖の有無 | 無糖 |
容器タイプ | 個食 |
乳酸菌の種類 | 不明 |
その他の栄養素 | カルシウム |
カロリー | 71kcal |
脂肪分 | 0.2% |
糖質 | 不明 |
食感 | |
味(フレーバー) | プレーン |
トクホマーク付き | |
無添加 |
おいしく、手軽に効率よく良質なタンパク質を摂取したいという、体を動かす人々を応援するヨーグルトです。ほどよく甘酸っぱいストロベリーの果肉たっぷりで、食感も贅沢なフレーバー。ヨーグルトと、自分の好みにあわせて混ぜられるフルーツソースの2層式タイプです。
分類 | |
---|---|
種別 | 発酵乳 |
原材料 | 乳製品、ストロベリー果肉、糖類(砂糖、転化糖)、濃縮にんじん、増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、香料、クエン酸カルシウム |
タイプ | 加糖 |
容量 | 113g |
砂糖の有無 | 加糖 |
容器タイプ | 個食 |
乳酸菌の種類 | 不明 |
その他の栄養素 | カルシウム |
カロリー | 92kcal |
脂肪分 | 0% |
糖質 | 不明 |
食感 | 不明 |
味(フレーバー) | ストロベリー |
トクホマーク付き | |
無添加 |
手軽さとおいしさを兼ねた高たんぱく質な低GIヨーグルト。脂肪はゼロで砂糖不使用なため、余分な甘さも雑味もありません。原材料は乳製品のみで、しっかりとした食べ応えがあり、1パックあたりタンパク質が18gなので、より多くのたんぱく質を求める人におすすめです。
分類 | 不明 |
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種別 | 発酵乳 |
原材料 | 乳製品 |
タイプ | 無糖 |
容量 | 170g |
砂糖の有無 | 無糖 |
容器タイプ | 小分け |
乳酸菌の種類 | 不明 |
その他の栄養素 | カルシウム、炭水化物、糖類、たんぱく質、食塩 |
カロリー | 1カップ170gあたり107kcal |
脂肪分 | 0% |
糖質 | 不明 |
食感 | 不明 |
味(フレーバー) | プレーン |
トクホマーク付き | |
無添加 | 不明 |
効率的にタンパク質を摂りたい人におすすめなタンパク質入りヨーグルトです。血液に吸収されるタンパク質の割合が高いことが証明されている、高吸収タンパク質が採用されています。乳製品のみで作ったシンプルなおいしさも相まって、手軽に続けやすいでしょう。
分類 | 食品 |
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種別 | 発酵乳 |
原材料 | 乳製品(乳成分を含む) |
タイプ | 無糖 |
容量 | 1356g(113g×12個) |
砂糖の有無 | 無糖 |
容器タイプ | 小分け |
乳酸菌の種類 | |
その他の栄養素 | カルシウム |
カロリー | 71kcal |
脂肪分 | 0.2%(乳脂肪分) |
糖質 | 不明 |
食感 | 不明 |
味(フレーバー) | プレーン |
トクホマーク付き | |
無添加 | 不明 |
手間いらずでおいしく食べられるタンパク質配合のヨーグルトです。効率的に吸収される高吸収タンパク質を配合することで、効率的なタンパク質摂取を可能にしているのが特徴。ほどよい甘酸っぱさと贅沢な果肉感が魅力のストロベリー味です。
分類 | 食品 |
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種別 | 発酵乳 |
原材料 | 乳製品、ストロベリー果肉、糖類(砂糖、転化糖)、濃縮にんじん、増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、香料、クエン酸カルシウム |
タイプ | 加糖 |
容量 | 1356g(113g×12個) |
砂糖の有無 | 加糖 |
容器タイプ | 小分け |
乳酸菌の種類 | 不明 |
その他の栄養素 | カルシウム |
カロリー | 1カップ113gあたり92kcal |
脂肪分 | 0% |
糖質 | 不明 |
食感 | 不明 |
味(フレーバー) | ストロベリー |
トクホマーク付き | |
無添加 |
乳のおいしさにこだわりながら乳脂肪分を低減した、プラズマ乳酸菌1000億個含有の免疫ケアヨーグルトです。プラズマ乳酸菌とはpDCに働きかけて、健康な人の免疫機能の維持に役立つことが報告されている乳酸菌のこと。100gの食べきりサイズは手軽に免疫ケアを始めてみたいという人にぴったりです。
分類 | 機能性表示食品 |
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種別 | 発酵乳 |
原材料 | 乳、乳製品、砂糖、乳たんぱく、食物繊維、デキストリン、乳ペプチド |
タイプ | 加糖 |
容量 | 100g |
砂糖の有無 | 加糖 |
容器タイプ | 小分け |
乳酸菌の種類 | プラズマ乳酸菌 |
その他の栄養素 | カルシウム |
カロリー | 100gあたり75kcal |
脂肪分 | 1.5%(乳脂肪分) |
糖質 | 不明 |
食感 | 不明 |
味(フレーバー) | プレーン |
トクホマーク付き | |
無添加 | 不明 |
厳選した酪農家から届く、搾りたての新鮮な生乳を使用。香料や保存料などは使わず、生乳と乳酸菌の力だけで発酵させたシンプルな味わいです。オリゴ糖のやさしい甘さで、子どもから大人までおいしくいただけますよ。
分類 | 不明 |
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種別 | 発酵乳 |
原材料 | 生乳(87%)、ぶどう糖果糖液糖、オリゴ糖、乳製品 |
タイプ | 加糖 |
容量 | 900mL |
砂糖の有無 | 加糖 |
容器タイプ | ドリンク |
乳酸菌の種類 | 不明 |
その他の栄養素 | カルシウム |
カロリー | 90kcal(100mLあたり) |
脂肪分 | 不明 |
糖質 | 不明 |
食感 | |
味(フレーバー) | プレーン |
トクホマーク付き | |
無添加 |
とろとろでもっちりした食感に仕上がり、酸味が控えめなのが魅力。牛乳の種類によって食感や味が変わるので、いろいろなレシピを試す楽しみがありますよ。密封容器で発酵から保存まで行えるため、衛生的に扱えるのも特徴です。
分類 | 不明 |
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種別 | 不明 |
原材料 | 脱脂粉乳、砂糖、乳糖、クレモリス菌 |
タイプ | 加糖 |
容量 | 5g(1g×5本) |
砂糖の有無 | 加糖 |
容器タイプ | 不明 |
乳酸菌の種類 | クレモリス菌 |
その他の栄養素 | 不明 |
カロリー | 不明 |
脂肪分 | 不明 |
糖質 | 不明 |
食感 | |
味(フレーバー) | プレーン |
トクホマーク付き | |
無添加 | 不明 |
明治の乳酸菌研究のなかで選び抜かれたブルガリア菌、1073R-1乳酸菌を使用しているのが特徴。生乳・乳製品・砂糖・甘味料のシンプルな材料で作られており、適度な甘さとコクが感じられます。食べやすさを追求したハードタイプです。
分類 | 不明 |
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種別 | 発酵乳 |
原材料 | 生乳(国産)、乳製品、砂糖/甘味料(ステビア) |
タイプ | 加糖 |
容量 | 112g |
砂糖の有無 | 加糖 |
容器タイプ | 個食 |
乳酸菌の種類 | 1073R-1乳酸菌 |
その他の栄養素 | カルシウム |
カロリー | 89kcal |
脂肪分 | 3% |
糖質 | 不明 |
食感 | |
味(フレーバー) | プレーン |
トクホマーク付き | |
無添加 |
生きて腸まで届くプロバイオティクス乳酸菌を使用しており、生乳仕立てでコクがあり、甘酸っぱいおいしさが魅力のヨーグルト。 牛乳の2倍のカルシウムと、カルシウムの吸収を促進するビタミンDが含まれています。おいしく、効率的なカルシウム摂取・吸収をサポートする栄養機能食品です。
分類 | 機能性表示食品 |
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種別 | 発酵乳 |
原材料 | 生乳(国産)、砂糖、乳製品、ゼラチン、寒天、乳等を主要原料とする食品、乳清ミネラル/クエン酸Ca、香料、乳化剤、安定剤(増粘多糖類)、V.D、(一部に乳成分・ゼラチンを含む) |
タイプ | 加糖 |
容量 | 70g×3 |
砂糖の有無 | 加糖 |
容器タイプ | 小分け |
乳酸菌の種類 | プロバイオティクス乳酸菌 |
その他の栄養素 | カルシウム、ビタミンD |
カロリー | 69kcal:1個 (70g) 当たり |
脂肪分 | 1.7% |
糖質 | 不明 |
食感 | 不明 |
味(フレーバー) | プレーン |
トクホマーク付き | |
無添加 |
鉄分不足が気になる人に向けた、プルーン味で毎日食べ続けやすい低脂肪タイプです。1個で、1日分摂取目安量以上の鉄分・葉酸・ビタミンB12を手軽に摂取できます。生きて腸まで届き、おなかにやさしいL-55乳酸菌入りのプロバイオティクスヨーグルトです。
分類 | |
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種別 | 発酵乳 |
原材料 | 生乳、粉乳調製品(砂糖、乳製品、デキストリン)、乳製品、プルーン果汁、ゼラチン、乳たんぱく、寒天、香料、クエン酸鉄Na、pH調整剤、ベニコウジ色素、葉酸、ビタミンB12 |
タイプ | 加糖 |
容量 | 110g |
砂糖の有無 | 加糖 |
容器タイプ | 個食 |
乳酸菌の種類 | L-55乳酸菌 |
その他の栄養素 | カルシウム、ビタミンB12、葉酸、鉄分 |
カロリー | 82kcal |
脂肪分 | 1.2% |
糖質 | 不明 |
食感 | 不明 |
味(フレーバー) | プルーン |
トクホマーク付き | |
無添加 |
1つの商品で3つの機能を備えたヨーグルトです。トリペプチドMKPが高めの血圧をさげ、難消化性デキストリンが糖や脂肪の吸収を抑えて、食後の血糖値・中性脂肪の上昇を穏やかにする効果が期待できます。脂肪0%で、自然な甘さに仕上がっているため毎日続けやすいでしょう。
分類 | 機能性表示食品 |
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種別 | 発酵乳 |
原材料 | 乳製品、難消化性デキストリン、ミルクオリゴ糖(ラクチュロース)、乳たんぱくペプチド、寒天、希少糖含有シロップ、香料、甘味料(スクラロース、アセスルファムK) |
タイプ | 加糖 |
容量 | 100g |
砂糖の有無 | 無糖 |
容器タイプ | 個食 |
乳酸菌の種類 | 不明 |
その他の栄養素 | カルシウム、食物繊維 |
カロリー | 49kcal |
脂肪分 | 0% |
糖質 | 不明 |
食感 | 不明 |
味(フレーバー) | プレーン |
トクホマーク付き | |
無添加 |
恵megumiガセリ菌SP株ヨーグルトは、内臓脂肪を減少し腸内環境を改善する機能性表示食品。脂肪ゼロで砂糖不使用。ガセリ菌SP株には、食事とともに摂取することで肥満気味の人の内臓脂肪を減らす機能と、腸内環境を改善する機能があることが報告されています。
分類 | 機能性表示食品 |
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種別 | 発酵乳 |
原材料 | 乳製品(国内製造又は外国製造(5%未満))/安定剤(大豆多糖類、ペクチン)、香料、甘味料(スクラロース) |
タイプ | 無糖 |
容量 | 100g |
砂糖の有無 | 無糖 |
容器タイプ | ドリンク |
乳酸菌の種類 | ガセリSP菌 |
その他の栄養素 | カルシウム |
カロリー | 36kcal |
脂肪分 | 0.3% |
糖質 | 5.1g |
食感 | |
味(フレーバー) | プレーン |
トクホマーク付き | |
無添加 |
インドの伝統的な発酵乳で、ラッシーなどにも使われるダヒヨーグルトの種菌です。作り方は市販の牛乳パックに1包入れて、半日~1日ほど室温に置くだけととても簡単。クセがないのでそのままはもちろん、手軽にラッシーやバターミルク風ドリンク、料理など幅広い用途で使えますよ。
分類 | 不明 |
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種別 | 不明 |
原材料 | 脱脂粉乳、乳酸菌末(デンマーク製)(原材料の一部に乳を含む) |
タイプ | 不明 |
容量 | 1g×5包 |
砂糖の有無 | 不明 |
容器タイプ | 不明 |
乳酸菌の種類 | 不明 |
その他の栄養素 | 不明 |
カロリー | 不明 |
脂肪分 | 不明 |
糖質 | 不明 |
食感 | 不明 |
味(フレーバー) | プレーン |
トクホマーク付き | 不明 |
無添加 | 不明 |
ヨーグルトと相性がよく、特に香りがいいアルゼンチン産のはちみつを2種類ブレンド。生きて腸まで届くビフィズス菌BB-12を配合しており、香料・安定剤は無添加となっているのが特徴です。乳のコクとマイルドなはちみつが絶妙にマッチした、やさしい味わいを楽しめるでしょう。
分類 | 食品 |
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種別 | 発酵乳 |
原材料 | 乳(生乳(国産))、乳製品、砂糖、はちみつ |
タイプ | 加糖 |
容量 | 320g(80×4) |
砂糖の有無 | 加糖 |
容器タイプ | 小分け |
乳酸菌の種類 | ビフィズス菌BB-12 |
その他の栄養素 | カルシウム |
カロリー | 67kcal(1個 80gあたり) |
脂肪分 | 不明 |
糖質 | 不明 |
食感 | ソフト |
味(フレーバー) | はちみつ |
トクホマーク付き | |
無添加 |
少しの甘みでも、バランスの取れたおいしい味を実現するため、酸味の少なさにこだわったヨーグルト。スプーンですくったときのツヤ感が特徴的です。胃酸に強いビフィズス菌BE80と、お腹の中の善玉菌を増やすプレバイオティクス善玉菌パワープラスを新配合し、これまで以上に腸内の善玉菌を増やす働きが期待できます。
分類 | |
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種別 | 発酵乳 |
原材料 | 生乳、乳製品、砂糖、ガラクトオリゴ糖、ゼラチン、増粘剤(加工でんぷん)、(一部に乳成分・ゼラチンを含む) |
タイプ | 加糖 |
容量 | 300g(75g×4カップ) |
砂糖の有無 | 加糖 |
容器タイプ | 個食 |
乳酸菌の種類 | ビフィズス菌BE80 |
その他の栄養素 | カルシウム |
カロリー | 66kcal(1カップあたり) |
脂肪分 | 1.5% |
糖質 | 不明 |
食感 | 不明 |
味(フレーバー) | プレーン |
トクホマーク付き | |
無添加 |
ヤスダヨーグルトは、搾りたての牛の乳を使ってつくられています。風味と栄養はそのままで、おいしい飲むヨーグルトに加工。新潟特産20世紀梨をヒントにした甘味と、ヨーグルト特有の酸味がマッチしたまろやかなコクは、どこも真似できないフレッシュな味わいを演出しています。
分類 | 不明 |
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種別 | 発酵乳 |
原材料 | 生乳、ぶどう糖果糖液糖、乳製品 |
タイプ | 加糖 |
容量 | 500mL(1本あたり) |
砂糖の有無 | 加糖(ぶどう糖果糖液糖) |
容器タイプ | ドリンク |
乳酸菌の種類 | 不明 |
その他の栄養素 | カルシウム |
カロリー | 95kcal(100mLあたり) |
脂肪分 | 2.8%(乳脂肪分) |
糖質 | 不明 |
食感 | 不明 |
味(フレーバー) | プレーン |
トクホマーク付き | |
無添加 |
生後6か月からの赤ちゃんのためにつくられた、カルシウムたっぷりのベビーダノン。もも&緑黄色野菜は、にんじんなど7種類の野菜や果汁をピューレ状にした、異なる食感が楽しめる2層仕立てです。ももピューレをいかしたやさしい味わいで、離乳食やおやつなどにも適しています。
分類 | -(乳児用規格適用食品) |
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種別 | 発酵乳 |
原材料 | 生乳(国産)、ももピューレ、糖類(砂糖、乳糖)、乳製品、野菜汁(にんじん、ホウレンソウ、小松菜、ブロッコリー、アスパラガス)、乳たんぱく、かぼちゃペースト、さつまいもペースト、でんぷん、増粘多糖類、酸味料、(一部に乳成分・ももを含む) |
タイプ | 加糖 |
容量 | 180g(45g×4) |
砂糖の有無 | 加糖 |
容器タイプ | 個食 |
乳酸菌の種類 | 不明 |
その他の栄養素 | カルシウム |
カロリー | 43kcal(1カップ(45g)あたり) |
脂肪分 | 3%(乳脂肪分) |
糖質 | 不明 |
食感 | 不明 |
味(フレーバー) | もも&緑黄色野菜 |
トクホマーク付き | |
無添加 |
分類 | 不明 |
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種別 | 発酵乳 |
原材料 | 乳製品(国内製造又は外国製造)、砂糖、果糖ぶどう糖液糖、食物繊維(イヌリン)、水あめ、ゼラチン、寒天/香料、増粘剤(キサンタンガム)(一部に乳成分・ゼラチンを含む) |
タイプ | 加糖 |
容量 | 375g |
砂糖の有無 | 加糖 |
容器タイプ | 大型 |
乳酸菌の種類 | ビフィズス菌BifiX |
その他の栄養素 | カルシウム、食物繊維 |
カロリー | 70kcal(100gあたり) |
脂肪分 | 0.5% |
糖質 | 11.3g |
食感 | ハード |
味(フレーバー) | プレーン |
トクホマーク付き | |
無添加 |
口あたりはなめらかで、舌の上にのせた瞬間に口の中いっぱいに広がる爽やかな酸味と乳酸菌由来の鼻に抜けるアロマが心地よい岩手県産ヨーグルト。酸味が控えめなため、酸っぱいのが苦手な人にもおすすめ。無糖タイプ・加糖タイプ各1kgのセットです。
分類 | |
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種別 | 発酵乳 |
原材料 | 無糖:生乳(岩手県産)、デキストリン、乳酸菌乾燥粉末(殺菌)/加糖:生乳(岩手県産)、砂糖、乳製品、オリゴ糖、食物繊維、デキストリン、乳酸菌乾燥粉末(殺菌) |
タイプ | 加糖、無糖 |
容量 | 1000g×2 |
砂糖の有無 | 加糖、無糖 |
容器タイプ | 大容量 |
乳酸菌の種類 | シールド乳酸菌®M-1 |
その他の栄養素 | カルシウム |
カロリー | 無糖:69kcal/加糖:116kcal |
脂肪分 | 3.1% |
糖質 | |
食感 | ソフト |
味(フレーバー) | プレーン |
トクホマーク付き | |
無添加 |
じっくり丁寧に発酵させることで、きめ細やかな舌ざわりを実現。生クリーム入りなので、口あたりなめらかなヨーグルトに仕上げています。長時間発酵させることで、酸味が少ないヨーグルトに仕上がるため、ヨーグルトや牛乳が苦手な子どもやお年寄りにもおすすめです。
分類 | 食品 |
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種別 | 発酵乳 |
原材料 | プレーン:乳製品(国内製造、外国製造)、砂糖、卵黄、寒天、香料、(一部に卵・乳成分を含む)/苺:乳製品(国内製造、外国製造)、砂糖、いちご果汁、卵黄、寒天、香料、着色料(紅麹、野菜色素)、(一部に卵・乳成分を含む) |
タイプ | 加糖 |
容量 | 600g(100g×6個) |
砂糖の有無 | 加糖 |
容器タイプ | 小分け |
乳酸菌の種類 | 不明 |
その他の栄養素 | 不明 |
カロリー | プレーン:123kcal、苺:111kcal |
脂肪分 | プレーン:4.3%、苺:3.6% |
糖質 | 不明 |
食感 | ソフト |
味(フレーバー) | プレーン、あまおう苺 |
トクホマーク付き | |
無添加 |
良質なタンパク質補給を応援する、オイコスヨーグルトのバラエティーセット。ほどよい甘さで食べやすいプレーン加糖、果肉たっぷりで食感も贅沢なストロベリー、100%北米産のワイルドブルーベリーを使用したブルーベリーの3フレーバーの組み合わせです。内容量113gで、各種5個ずつ入っています。
分類 | 食品 |
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種別 | 発酵乳 |
原材料 | プレーン・加糖:乳製品(国内製造)、砂糖/増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、クエン酸カルシウム(一部に乳成分を含む)/ストロベリー:乳製品(国内製造)、ストロベリー果肉、糖類(砂糖、転化糖)、濃縮にんじん、増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、香料、クエン酸カルシウム、(一部に乳成分を含む)/ブルーベリー:乳製品(国内製造)、ブルーベリー果肉、砂糖、増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、香料、クエン酸カルシウム(一部に乳成分を含む) |
タイプ | 加糖 |
容量 | 1695g(113g×15個) |
砂糖の有無 | 加糖 |
容器タイプ | 小分け |
乳酸菌の種類 | 不明 |
その他の栄養素 | カルシウム |
カロリー | 92kcal |
脂肪分 | 0.2% |
糖質 | 0g |
食感 | ハード |
味(フレーバー) | プレーン・加糖:プレーン/ストロベリー:ストロベリー/ブルーベリー:ブルーベリー |
トクホマーク付き | |
無添加 |
原材料に生乳100%を使用した、シンプルなプレーンヨーグルトです。きめ細やかなクリームのような食感は、そのままでも果物や野菜と合わせても、おいしく食べられます。酸味もおだやかなので、すっぱいものが苦手な人にもおすすめです。
分類 | 不明 |
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種別 | 発酵乳 |
原材料 | 生乳(新潟県) |
タイプ | 無糖 |
容量 | 150g(1個あたり) |
砂糖の有無 | 無糖 |
容器タイプ | 個食 |
乳酸菌の種類 | 不明 |
その他の栄養素 | カルシウム |
カロリー | 98kcal(1個150gあたり) |
脂肪分 | 3.2%(乳脂肪分) |
糖質 | 不明 |
食感 | クリーミー |
味(フレーバー) | プレーン |
トクホマーク付き | |
無添加 |
ヨーグルトと自分の好みに合わせて混ぜられる、フルーツソースの2層式タイプです。100%北米産のワイルドブルーベリーをふんだんに使用。さっぱりとしたヨーグルトと相性のよい、ブルーベリーの果肉とピューレの食感の贅沢な味わいを楽しめます。
分類 | |
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種別 | 発酵乳 |
原材料 | 乳製品、ブルーベリー果肉、砂糖、増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、香料、クエン酸カルシウム |
タイプ | 加糖 |
容量 | 113g |
砂糖の有無 | 加糖 |
容器タイプ | 個食 |
乳酸菌の種類 | 不明 |
その他の栄養素 | カルシウム |
カロリー | 92kcal |
脂肪分 | 0% |
糖質 | 不明 |
食感 | 不明 |
味(フレーバー) | ブルーベリー |
トクホマーク付き | |
無添加 |
肥満気味の人のお腹の脂肪を減らす機能が報告されている、MI-2乳酸菌の機能に着目して開発した機能性表示食品。1日1個、毎日続けやすい砂糖不使用の食べるタイプのヨーグルトです。お腹周りが気になる人は、手に取ってみてはいかがでしょうか。
分類 | 機能性表示食品 |
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種別 | 発酵乳 |
原材料 | 生乳、乳製品、ポリデキストロース、エリスリトール、乳酸菌液、甘味料(スクラロース) |
タイプ | 加糖 |
容量 | 112g |
砂糖の有無 | 無糖 |
容器タイプ | 個食 |
乳酸菌の種類 | MI-2乳酸菌 |
その他の栄養素 | カルシウム |
カロリー | 56kcal |
脂肪分 | 1.4% |
糖質 | 不明 |
食感 | 不明 |
味(フレーバー) | プレーン |
トクホマーク付き | |
無添加 |
生乳だけをじっくりと発酵させた、酸味が少なくなめらかなプレーンヨーグルトです。ヨーグルト特有の水分「ホエイ」が浮きにくいのが特徴。そのまま食べるだけでなく、料理に入れたりかけたりと幅広いシーンで活用できます。
分類 | 不明 |
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種別 | 発酵乳 |
原材料 | 生乳(国産) |
タイプ | 無糖 |
容量 | 400g |
砂糖の有無 | 無糖 |
容器タイプ | 大型 |
乳酸菌の種類 | ビフィドバクテリウム・ラクティスBB-12 |
その他の栄養素 | カルシウム |
カロリー | 65kcal(100gあたり) |
脂肪分 | 3.5% |
糖質 | 不明 |
食感 | |
味(フレーバー) | プレーン |
トクホマーク付き | |
無添加 |
京都の漬物からとれた植物性乳酸菌を使った豆乳ヨーグルト種菌です。常温で発酵するため専用の器が必要なく、自宅で手軽に好きな豆乳で大豆たんぱく質たっぷりの無添加豆乳ヨーグルトを作ることが可能。健康志向の人やヴィーガンの人にも向いていますよ。
分類 | 不明 |
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種別 | 不明 |
原材料 | 米粉(国内製造)、もち米粉、乳酸菌(デキストリン、ラクトバチルスプランタラム) |
タイプ | 不明 |
容量 | 7.5g(1.5g×5包) |
砂糖の有無 | 無糖 |
容器タイプ | 不明 |
乳酸菌の種類 | デキストリン、ラクトバチルスプランタラム |
その他の栄養素 | 不明 |
カロリー | 不明 |
脂肪分 | 不明 |
糖質 | 不明 |
食感 | 不明 |
味(フレーバー) | プレーン |
トクホマーク付き | |
無添加 |
子どもにも大人にも喜ばれる、いちごの果肉入りヨーグルトです。カルシウムの吸収をサポートするビタミンDや、炭水化物からのエネルギー産生と皮膚の粘膜の健康維持を助けるビタミンB1を配合。1カップでこれらを1日に必要な50%以上摂取できる、栄養機能食品です。
分類 | 栄養機能食品 |
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種別 | 発酵乳 |
原材料 | 乳製品(国内製造)、ストロベリー果肉、砂糖、ゼラチン、濃縮混合野菜汁、増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、香料、酸味料、乳酸カルシウム、甘味料(スクラロース)、ビタミンB1、ビタミンD、(一部に乳成分・ゼラチンを含む) |
タイプ | 加糖 |
容量 | 280g(70g×4) |
砂糖の有無 | 加糖 |
容器タイプ | 個食 |
乳酸菌の種類 | ラクトバチルスブルガリカス菌、ストレプトコッカスサーモフィルス菌 |
その他の栄養素 | カルシウム、ビタミンB1、ビタミンD |
カロリー | 32kcal(1カップ70gあたり) |
脂肪分 | 0.1%(乳脂肪分) |
糖質 | 不明 |
食感 | 不明 |
味(フレーバー) | いちご |
トクホマーク付き | |
無添加 |
伝統的なギリシャの菌株のサーモフィラス菌に、独自の菌種をブレンド。生乳を80%以上使用し、生クリームとミルクタンパクを加えているため、クリーミーな味わいが特徴です。固めのテクスチャーなので、クリームチーズやホワイトソースの代わりにもなりますよ。
分類 | 不明 |
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種別 | 発酵乳 |
原材料 | 生乳、乳製品、乳タンパク |
タイプ | 無糖 |
容量 | 400g |
砂糖の有無 | 無糖 |
容器タイプ | 大型 |
乳酸菌の種類 | サーモフィラス菌 |
その他の栄養素 | カルシウム |
カロリー | 93kcal(100gあたり) |
脂肪分 | 不明 |
糖質 | 不明 |
食感 | |
味(フレーバー) | プレーン |
トクホマーク付き | |
無添加 |
ダノンヨーグルトプレーンは、コクがあってほんのり甘い、世界のダノンが作る本格派ヨーグルトです。牛乳由来のカルシウムに加え、1カップで1日に必要なビタミンDを50%以上摂れます。1カップ70gと、食べやすいサイズも魅力です。
分類 | 栄養機能食品 |
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種別 | 発酵乳 |
原材料 | 生乳(国産)、乳製品、甘味料(スクラロース)、ビタミンB1、ビタミンD、(一部に乳成分を含む) |
タイプ | 加糖(スクラロース) |
容量 | 280g(70g×4) |
砂糖の有無 | 加糖(スクラロース) |
容器タイプ | 個食 |
乳酸菌の種類 | ラクトバチルスブルガリカス菌、ストレプトコッカスサーモフィルス菌 |
その他の栄養素 | カルシウム、ビタミンB1、ビタミンD |
カロリー | 33kcal(1カップ70gあたり) |
脂肪分 | 1.4%(乳脂肪分) |
糖質 | 不明 |
食感 | 不明 |
味(フレーバー) | プレーン |
トクホマーク付き | |
無添加 |
ナタデココ・パインアップル・黄桃の3種類を、約30%どっさり使用したフルーツヨーグルトです。朝食・おやつ・食後のデザートなど、多彩な食シーンで活躍する贅沢な一品。それぞれの果実の異なる食感を楽しめます。
分類 | |
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種別 | 発酵乳 |
原材料 | 生乳、ナタデココ、パインアップル、黄桃、砂糖、乳製品、乳清たんぱく、ゼラチン、増粘剤(加工デンプン)、香料 |
タイプ | 加糖 |
容量 | 120g |
砂糖の有無 | 加糖 |
容器タイプ | 個食 |
乳酸菌の種類 | 不明 |
その他の栄養素 | カルシウム |
カロリー | 116kcal |
脂肪分 | 1.9% |
糖質 | 不明 |
食感 | 不明 |
味(フレーバー) | パインアップル、黄桃、ナタデココ |
トクホマーク付き | |
無添加 |
100倍胃酸に強いビフィズス菌BE80に加えて、お腹の中の善玉菌を増やすプレバイオティクス善玉菌パワープラスを新配合。砂糖や脂質が気になる人に、飽きのこない砂糖不使用・脂肪ゼロのプレーンタイプです。酸味の少ないクリーミーさにこだわっています。
分類 | |
---|---|
種別 | 発酵乳 |
原材料 | 乳製品、ガラクトオリゴ糖、ゼラチン、増粘剤(加工でんぷん)、(一部に乳成分・ゼラチンを含む) |
タイプ | 加糖 |
容量 | 300g(75g×4カップ) |
砂糖の有無 | 無糖 |
容器タイプ | 個食 |
乳酸菌の種類 | ビフィズス菌BE80 |
その他の栄養素 | カルシウム |
カロリー | 39kcal(1カップあたり) |
脂肪分 | 0% |
糖質 | 不明 |
食感 | 不明 |
味(フレーバー) | プレーン |
トクホマーク付き | |
無添加 |
生クリーム入りで、口当たりなめらかなヨーグルトです。じっくり丁寧にはっ酵させることで、きめ細やかな舌ざわりを作り出しているのが特徴。ヨーグルトや牛乳が苦手なお子様やお年寄りの方でも、おいしく食べられる商品です。
分類 | 不明 |
---|---|
種別 | 発酵乳 |
原材料 | 乳製品(国内製造、外国製造)、砂糖、卵黄、寒天/香料、(一部に卵・乳成分を含む) |
タイプ | 加糖 |
容量 | 300g(100g×3) |
砂糖の有無 | 加糖 |
容器タイプ | 個食 |
乳酸菌の種類 | 不明 |
その他の栄養素 | カルシウム |
カロリー | 123kcal(100gあたり) |
脂肪分 | 4.3% |
糖質 | 不明 |
食感 | ハード |
味(フレーバー) | バニラ |
トクホマーク付き | |
無添加 |
毎朝快調ヨーグルトのおいしさはそのままに、糖質60%カットした低糖質タイプです。余計な糖質とカロリーをカットすることで、毎日続けやすいのがポイント。生きて腸まで届く乳酸菌L.カゼイン431入りで、乳酸菌を元気にする食物繊維も配合しています。
分類 | 不明 |
---|---|
種別 | 発酵乳 |
原材料 | 乳(生乳(国産))、乳製品、食物繊維(イヌリン)、ゼラチン、寒天、香料、甘味料(スクラロース) |
タイプ | 加糖 |
容量 | 480g(80g×6) |
砂糖の有無 | 加糖(スクラロース) |
容器タイプ | 個食 |
乳酸菌の種類 | 乳酸菌L.カゼイン431 |
その他の栄養素 | カルシウム、食物繊維 |
カロリー | 35kcal(1個80gあたり) |
脂肪分 | 0.8%(乳脂肪分) |
糖質 | 3.8g(1個80gあたり) |
食感 | 不明 |
味(フレーバー) | プレーン |
トクホマーク付き | |
無添加 |
香料・安定剤無添加に加え、砂糖・甘味料不使用のプレーンヨーグルトです。乳本来の甘みを最大限に引き出し、酸味が少なく食べやすいのが特徴。人それぞれ体に合う乳酸菌は異なるため、チチヤス乳酸菌STー9618をはじめとした7種類の乳酸菌とビフィズス菌を配合しています。
分類 | |
---|---|
種別 | 発酵乳 |
原材料 | 乳(生乳)、乳製品 |
タイプ | 無糖 |
容量 | 280g(70g×4) |
砂糖の有無 | 無糖 |
容器タイプ | 個食 |
乳酸菌の種類 | チチヤス乳酸菌STー9618、ビフィズス菌B-12、L.ガゼイ431など |
その他の栄養素 | カルシウム |
カロリー | 45kcal(1個あたり) |
脂肪分 | 不明 |
糖質 | 3.8g(1個あたり) |
食感 | 不明 |
味(フレーバー) | プレーン |
トクホマーク付き | |
無添加 |
人々の健康・強さを支えたいというメーカーの思いから誕生したヨーグルトです。たくさんの新しい可能性を秘めたEPSという成分を産出する、6000種類以上の乳酸菌から選び抜いた、1073R-1乳酸菌を使用。砂糖不使用なのでカロリーを気にすることなく、ほのかな甘みのやさしい味わいを楽しめます。
分類 | |
---|---|
種別 | 発酵乳 |
原材料 | 生乳、乳製品、ポリデキストロース、エリスリトール、甘味料(スクラロース) |
タイプ | 加糖 |
容量 | 112g |
砂糖の有無 | 無糖 |
容器タイプ | 個食 |
乳酸菌の種類 | 1073 R-1乳酸菌 |
その他の栄養素 | カルシウム |
カロリー | 56kcal |
脂肪分 | 1.4% |
糖質 | 不明 |
食感 | 不明 |
味(フレーバー) | プレーン |
トクホマーク付き | |
無添加 |
EPS(多糖体)を産生する1073R-1乳酸菌を使用した食べるタイプのヨーグルト。甘みつきでコクがあり、個食タイプのヨーグルトなので、毎日おいしく続けられます。多糖体は、一般的にキノコや海藻、野菜などの食品に含まれている微生物がつくる、新しい可能性を秘めた成分です。
分類 | 不明 |
---|---|
種別 | 発酵乳 |
原材料 | 生乳(国産)、乳製品、砂糖、乳酸菌多糖体(EPS)/甘味料(ステビア) |
タイプ | 加糖 |
容量 | 112g×12個 |
砂糖の有無 | 加糖 |
容器タイプ | 小分け |
乳酸菌の種類 | R-1乳酸菌EPS |
その他の栄養素 | カルシウム |
カロリー | 99kcal |
脂肪分 | 3% |
糖質 | 不明 |
食感 | 不明 |
味(フレーバー) | プレーン |
トクホマーク付き | 不明 |
無添加 | 不明 |
生きて腸まで届く、プロバイオティクス乳酸菌を使用したヨーグルトです。効率的なカルシウム摂取・吸収をサポートする栄養機能食品。甘酸っぱいおいしさが魅力で、牛乳の2倍のカルシウムと、カルシウムの吸収を促進するビタミンDを含有していますよ。
分類 | 栄養機能食品 |
---|---|
種別 | 発酵乳 |
原材料 | 生乳(国産)、砂糖、乳製品、ゼラチン、寒天、乳等を主要原料とする食品、乳清ミネラル/クエン酸Ca、香料、乳化剤、安定剤(増粘多糖類)、V.D、(一部に乳成分・ゼラチンを含む) |
タイプ | 加糖 |
容量 | 1個あたり:70g/1パック:210g(70g×3) |
砂糖の有無 | 加糖 |
容器タイプ | 小分け |
乳酸菌の種類 | プロバイオティクス乳酸菌 |
その他の栄養素 | カルシウム、ビタミンD |
カロリー | 69kcal(1個 70gあたり) |
脂肪分 | 不明 |
糖質 | 不明 |
食感 | 不明 |
味(フレーバー) | プレーン |
トクホマーク付き | |
無添加 |
植物由来の乳酸菌プランタム菌を主原料とした、乳成分不使用の植物性ヨーグルト種菌です。豆乳1パックに1包入れるだけで、簡単に豆乳ヨーグルトを作ることが可能。プランタルム菌は、胃酸・胆汁酸に耐性があり、生きて大腸に届きプロバイオティクスとして働きます。
分類 | 不明 |
---|---|
種別 | 不明 |
原材料 | マルトデキストリン、乳酸菌粉末(コーンスターチ、乳酸菌乾燥菌末) |
タイプ | 無糖 |
容量 | 10g(1g×10包) |
砂糖の有無 | |
容器タイプ | |
乳酸菌の種類 | 植物性乳酸菌プランタルム菌 |
その他の栄養素 | 不明 |
カロリー | 不明 |
脂肪分 | 不明 |
糖質 | 不明 |
食感 | 不明 |
味(フレーバー) | |
トクホマーク付き | |
無添加 | 不明 |
搾りたての高級ジャージー牛の生乳を使用し、余分なものを加えずに作ったヨーグルトです。濃厚な味・コク・栄養はもちろん、口当たりやのど越しのよさをそのまま飲むヨーグルトとして再現。びっくりするほどまったりとした、とろみが強いオリジナルな食感が楽しめます。
分類 | 不明 |
---|---|
種別 | 発酵乳 |
原材料 | 生乳、砂糖、ぶとう糖果糖液糖、オリゴ糖、乳製品 |
タイプ | 加糖 |
容量 | 900mL |
砂糖の有無 | 加糖 |
容器タイプ | ドリンク |
乳酸菌の種類 | 不明 |
その他の栄養素 | 不明 |
カロリー | 不明 |
脂肪分 | 不明 |
糖質 | 不明 |
食感 | |
味(フレーバー) | プレーン |
トクホマーク付き | |
無添加 |
たんぱく質含有量10.1gかつ脂肪はゼロの水切りヨーグルトです。1カップあたりたったの90kcalで、カロリーを抑えつつ良質なたんぱく質を効率よく摂取可能。洋ナシのもつ上品な甘みと食感の違いが楽しめる果肉を、濃厚なヨーグルトの爽やかな後味にマッチさせています。
分類 | 不明 |
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種別 | 発酵乳 |
原材料 | 乳製品(国内製造)、洋なし果汁・果肉、砂糖、キャロットエキス、増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、香料、クエン酸カルシウム、(一部に乳成分を含む) |
タイプ | 加糖 |
容量 | 113g(1カップあたり) |
砂糖の有無 | 加糖 |
容器タイプ | 個食 |
乳酸菌の種類 | 不明 |
その他の栄養素 | カルシウム |
カロリー | 90kcal(1カップあたり) |
脂肪分 | 0.2%(乳脂肪分) |
糖質 | 不明 |
食感 | クリーミーで濃密な食感 |
味(フレーバー) | 洋ナシ |
トクホマーク付き | |
無添加 |
高機能な原料で作られている、酸味が少なくゴロゴロしない食べやすい発酵乳の素です。牛乳1000mLに入れて、24時間放置で手作りヨーグルトが完成。そのまま食べても圧倒的なおいしさですが、好みのアレンジで楽しむこともできます。
分類 | 不明 |
---|---|
種別 | 不明 |
原材料 | マルトデキストリン、脱脂粉乳、乳酸菌、酵母、ビフィズス菌 |
タイプ | 無糖 |
容量 | 40g(2g×10包) |
砂糖の有無 | 不明 |
容器タイプ | 不明 |
乳酸菌の種類 | ラクトコッカス・ラクティス(乳酸菌)、ラクトコッカス・クレモリス(乳酸菌)、ラクトコッカス・ディアセティラクティス(乳酸菌)、ラクトバチルス・アシドフィルス(乳酸菌)、ラクトバチルス・カゼイ(乳酸菌)、ラクトバチルス・ヘルベティクス(乳酸菌)、サッカロマイセス・セレビシエ(乳母菌)、クリベロマイセス・ラクティス(乳母菌)、ビフィドバクテリウム・ロンガム(ビフィズス菌) |
その他の栄養素 | 不明 |
カロリー | 383kcal |
脂肪分 | 不明 |
糖質 | 不明 |
食感 | 不明 |
味(フレーバー) | 不明 |
トクホマーク付き | |
無添加 | 不明 |
ブルーベリー・ストロベリー・クランベリーの3種のベリー果実をミックスした贅沢なフレーバーです。牛乳由来のカルシウムに加え、1カップで1日に必要なビタミンDを50%以上摂取可能。さらに、皮膚の粘膜の健康維持を助けるビタミンB1も、1カップで1日に必要な50%以上摂れる栄養機能食品です。
分類 | 栄養機能食品 |
---|---|
種別 | 発酵乳 |
原材料 | 乳製品(国内製造)、果肉(ブルーベリー、ストロベリー、クランベリー)、砂糖、ブルーベリー果汁、ゼラチン、増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、香料、酸味料、甘味料(スクラロース)、ビタミンB1、ビタミンD、(一部に乳成分・ゼラチンを含む) |
タイプ | 加糖 |
容量 | 280g(70g×4) |
砂糖の有無 | 加糖 |
容器タイプ | 個食 |
乳酸菌の種類 | ラクトバチルスブルガリカス菌、ストレプトコッカスサーモフィルス菌 |
その他の栄養素 | カルシウム、ビタミンB1、ビタミンD |
カロリー | 32kcal(1カップ70gあたり) |
脂肪分 | 0.1%(乳脂肪分) |
糖質 | 不明 |
食感 | 不明 |
味(フレーバー) | 3種のベリーミックス |
トクホマーク付き | |
無添加 |
ひと手間加えるだけで作れるチーズケーキ・アイス・ヨーグルトバークのアレンジレシピをご紹介します。どれも簡単なので、ぜひ挑戦してみてくださいね。
ヨーグルトを使って作るチーズケーキをご紹介します。面倒な水切りが不要で混ぜて焼くだけのレシピなので、お菓子作り初心者でも簡単に作れますよ。カロリーが控えめでダイエット中に食べられるのもうれしいポイントです。
材料(15~18cmの丸型1台分)
型にクッキングシートを敷き、オーブンを180℃に余熱しておきます。ボウルに卵を溶いて、砂糖・プレーンヨーグルト・レモン汁・サラダ油を加えよく混ぜましょう。薄力粉とベーキングパウダーをふるいながらボウルに加え、粉っぽさがなくなるまでゴムベラでさっくり混ぜます。
型に生地を流し入れ、表面がこんがりするまで180℃のオーブンで40~45分焼いてください。粗熱が取れたら型からはずして完成です。温かいうちはふわふわ食感、冷蔵庫で冷やせばしっとり食感が楽しめます。盛りつける際に粉糖をかけると華やかな見た目になりますよ。
水切りヨーグルトを使ったアイスのレシピを紹介します。なめらかで濃厚なヨーグルトアイスを作るなら、しっかりと水切りしたヨーグルトを使うのがポイント。ヨーグルトの水分が少なければ固めてもカチカチにならず、おいしく食べられますよ。
材料(2~3人分)
器の上にざるとキッチンペーパーを敷き、ヨーグルトを入れたあと3~5時間かけて水切りをします。水切りしたヨーグルト・生クリーム・砂糖をジッパーつきの保存袋に入れてよく揉んでください。平らにして冷凍庫で3時間ほど冷やし固めれば完成です。
ヨーグルトバークは無糖ヨーグルトを使ったヘルシーなフローズンヨーグルト。簡単なのにフォトジェニックで見た目の満足感も高いスイーツです。ヨーグルトを水切りして使うなら、水切り後の量が160g前後になるように調整しましょう。ギリシャヨーグルトを使ってもおいしくできますよ。
材料(2~3人分)
水切りヨーグルトにはちみつを加えてよく混ぜます。シートを敷いたバットにヨーグルトを流してゴムベラで平らにならしましょう。カットしたフルーツを乗せ、軽く押してヨーグルトに埋め込みます。冷凍庫でよく凍らせたら食べる直前に好みの大きさにカットして完成です。
毎日家族でヨーグルトを食べるなら、少ない材料で手軽に作れるヨーグルトメーカーもおすすめです。下記のコンテンツでは、ヨーグルトメーカーの選び方とおすすめ商品をご紹介しています。ヨーグルトを普段からたくさん食べるという人は、ぜひチェックしてください。
1位: フジッコ|カスピ海ヨーグルト種菌セット
2位: ダノンジャパン|オイコス|ストロベリー
3位: UNITED FOODS INTERNATIONAL|アテナ ギリシャヨーグルト
4位: 日本ギリシャヨーグルト|ATHENA グラスフェッドヨーグルト
5位: ダノンジャパン|オイコス 脂肪0プレーン砂糖不使用
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