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ahamoやUQモバイルのおすすめの人とは?通信速度や料金を徹底比較

ahamoやUQモバイルのおすすめの人とは?通信速度や料金を徹底比較

月額料金を抑えたい人にぴったりな格安SIM。しかし種類が多く、各社の違いを調べると「やっぱりahamoが使いやすい」という声がある一方で「UQモバイル安い」という声もあり、どちらを選ぶか迷っている人も多いのではないでしょうか。


そこで今回は、ahamoとUQモバイルの違いを解説します。通信速度や月額料金など、それぞれ比較してくわしく解説するので、ぜひ参考にしてくださいね。

2026年01月20日更新
高山健次
ガイド
元携帯電話販売員/マイベスト 通信会社・通信キャリア・サービス担当
高山健次

大手家電量販店出身で、7,000人以上に携帯電話の販売や通信サービスの契約を担当。主要な通信会社の料金プランや販売機種をすべて把握し、その豊富な知識で店舗販売ランキングにおいて個人表彰もされている。 その後マイベストに入社、携帯電話や光ファイバー回線キャリア・インターネットプロバイダーなどの通信会社を専門に担当しており、格安SIMやホームルーターを実際に回線契約し各社の料金プランや通信速度の比較を行うとともに、モバイルだけでなく10社以上の戸建て・マンション向けの光回線の通信速度・速度制限も調査している。 また通信サービスだけでなく、ファイナンシャルプランナーの視点含めて固定費などの支出の見直しのガイドもしている。

高山健次のプロフィール
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目次

格安SIM(格安スマホ)おすすめTOP5

1

KDDI Digital Life

povo
4.73
povo

小〜大容量すべての人におすすめ。サブ回線にも筆頭候補

2

LogicLinks

LinksMate
4.66
LinksMate

料金プランが豊富。カウントフリーオプションでお得に使える

マイベスト会員なら300円分もらえる!
3

オプテージ

mineo
4.59
mineo

取り扱い回線の多さは魅力。マイそくプランはサブ回線向け

4

ソフトバンク

LINEMO(オンライン専用)
4.51
LINEMO(オンライン専用)

通信速度・電波・安さ良好でコスパ抜群。3〜10GBは階段制なので注意

とことん動画を見るならahamo、端末費用を抑えるならUQモバイルがおすすめ

とことん動画を見るならahamo、端末費用を抑えるならUQモバイルがおすすめ

動画を見る頻度が高い人にはahamo、端末の負担額を抑えたいならUQモバイルがおすすめです。ahamoには、月間110GBまで使える大容量プランが用意されており、外出先でも通信量を気にせず動画を楽しめます。


一方、UQモバイルには端末代を抑えられるプログラムがあり、機種変更時の費用を抑えたい人にぴったりです。機種によっては47円まで実質負担額を減らせる場合もあります。ahamoも端末の同時購入ができて負担額を減らせるプログラムもありますが、UQモバイルほどは費用負担を抑えられません。


ほかにもそれぞれ違ったメリット・デメリットがあるので、理解したうえで自分に合ったものを選びましょう。

ahamoとUQモバイルを比較

ahamoとUQモバイルを実際に比較すると、以下のような違いがあります。何を重視したいかによって選び方が変わるので、くわしく確認しましょう。

通信速度|どちらも十分な速さ

通信速度|どちらも十分な速さ

ahamoもUQモバイルも、日常使いに十分な通信速度を確保できます。マイベストで実際にそれぞれの通信速度を3つの時間帯ごとに測定したところ、どちらも申し分のない速さでした。くわしい結果は以下のとおりです。


ahamo
  1. 昼休み時間帯:平均445.63Mbps
  2. 昼間時間帯:平均402.38Mbps
  3. 通勤・通学時間帯:平均447.63Mbps

UQモバイル
  1. 昼休み時間帯:平均284.98Mbps
  2. 昼間時間帯:平均348.93Mbps
  3. 通勤・通学時間帯:平均364.63Mbps

100Mbpsあれば、アプリのダウンロードや動画の再生もスムーズです。時間帯による大きな速度の変化もなく、快適に通信できるでしょう。


電波強度も十分です。都内の地下15か所で電波強度をチェックしたところ、どちらも繋がりやすいレベルだったので、地下や屋内でも不便は感じにくいといえます。


通信速度を重視したい人は、以下コンテンツもチェックしてくださいね。

月額料金|割引を使わずに安く使いたいならahamoがおすすめ

月額料金|割引を使わずに安く使いたいならahamoがおすすめ

シンプルにお得さを求めるなら、割引なしでも月額料金が安いahamoがおすすめです。大容量プランを提供しており、月に使用するGBが多い人は使いやすいでしょう。それぞれの月額料金は以下のとおりです。


ahamo
  1. ~30GB:2,970円
  2. ~110GB:4,950円(※)
30GBまでのプランに1,980円の追加料金で80GB増量ができる

UQモバイル
  1. ~5GB:2,948円(トクトクプラン2)
  2. ~30GB:4,048円(トクトクプラン2)
  3. ~35GB:3,828円(コミコミプランバリュー)
30GBまたは35GBを超える場合は1GBあたり1,100円で追加購入が必要

UQモバイルは割引なしだとデータ使用量が5GB未満でも2,948円と、ahamoの~30GBの料金と同程度です。35GB以上の大容量プランもありません。ただし、費用負担を抑えられる割引が用意されています。


UQモバイル 自宅セット割
  1. 適用条件:トクトクプラン2に加入かつ、auひかりなどの利用
  2. 割引料金:最大1,100円/月

UQモバイル 家族セット割
  1. 適用条件:家族でUQモバイルを利用かつ、トクトクプラン2またはコミコミプランバリューに加入
  2. 割引料金:550円/月
割引されるのはトクトクプラン2に加入している端末のみ。コミコミプランバリューは家族カウント対象。カウント上限は10回線までで、au回線もカウント可能だが、割引対象にはならない

たとえば、トクトクプラン2で30GBまで利用した場合、自宅セット割が適用になれば月額2,948円になります。さらにau PAY カードお支払い割で220円割引されれば、月額2,728円とよりお得ですよ。各種割引が適用になれば、ahamoより費用を抑えられる場合もあります。


どちらも一度プランを決めれば料金が変動しないので、管理はしやすいでしょう。ただし、GB数の上限を超えると両方とも最大1Mbpsに制限されるので、注意が必要です。

海外での使いやすさ|長期滞在ならahamoがおすすめ

海外での使いやすさ|長期滞在ならahamoがおすすめ

海外出張や留学などで長期的に海外に滞在するなら、ahamoがおすすめです。ahamoは追加料金なしで、そのまま海外でもデータ通信が利用できます。くわしくは以下を参考にしてください。


ahamo
  1. 料金:30GBまで無料
  2. 対象エリア:91の国と地域

UQモバイルも海外で利用できますが、1日単位で費用がかかります。プランによっては事前予約の有無でも金額が変わるので注意しましょう。


UQモバイル
  1. 料金(au海外放題):800~1,000円/日(事前予約あり)・1,200円/日(事前予約なし)
  2. 料金(海外ダブル定額):1KBあたり1.6円で約24.4MBまで最大1,980円/日、それ以上は最大2,980円/日
  3. 対象エリア:171の国と地域
au海外放題の事前予約は30日まで可能

UQモバイルの海外ダブル定額を使いたい場合は、au海外放題を利用していないことが条件です。利用前にプラン内容を確認しておきましょう。

乗り換えやすさ|初期費用を抑えるならahamoがおすすめ

乗り換えやすさ|初期費用を抑えるならahamoがおすすめ

乗り換え時にかかる初期費用を抑えたい人には、ahamoがおすすめです。ahamoは契約時の事務手数料が無料ですが、UQモバイルは3,850円(税込)かかります。


とはいえ、乗り換えの手続き自体はスムーズです。マイベストでリサーチした結果、どちらもMNP予約番号の発行不要で電話番号をそのまま使えるワンストップ方式に対応していました。ただし、利用するには、移転元が対象キャリアであることが条件なので注意しましょう。


なお、ahamoではドコモメール持ち運び機能、UQモバイルではauメール持ち運び機能を利用すれば乗り換え前のメールアドレスをどちらも月額330円で引き継げます


ほかにも事務手数料がかからない格安SIMがあるので、以下コンテンツも参考にしてくださいね。

端末の同時購入|au・povo以外からの乗り換えならUQモバイルがおすすめ

端末の同時購入|au・povo以外からの乗り換えならUQモバイルがおすすめ

auやpovo以外のキャリアから乗り換えるなら、UQモバイルがおすすめです。


UQモバイルもahamoも、端末代を分割払いにして途中で端末を返却すると返却後の支払いが不要になるプログラムがあります。しかし、割引後の負担額はUQモバイルのほうが抑えられるため、少しでも安くスマホを手に入れたいならUQモバイルがよいでしょう。


たとえばiPhone16eを購入する場合、UQモバイルでは端末の基本料金112,800円が、プログラム適用で実質47円に。ahamoはプログラムを適用しても43,670円なので、4万円以上差が出ます。Google Pixel 8aもUQモバイルは実質5,300円、ahamoは39,864円と、UQモバイルのほうが安い設定です(※2025年9月時点)。


機種や時期によってはahamoが安くなる場合もありますが、UQモバイルのほうが安い傾向があるといえます。

サポート|店舗サポートも受けたいならUQモバイルがおすすめ

サポート|店舗サポートも受けたいならUQモバイルがおすすめ

店舗で手続きや相談をしたいなら、UQモバイルがおすすめです。ahamoは店舗サポートが有料なのに対し、UQモバイルは無料なので相談しやすいですよ。それぞれのサポート内容は、以下をご確認ください。


ahamo
  1. 店舗サポート:ドコモショップにて3,300円でahamoのWeb申込または手続きのサポートが可能
  2. オンラインサポート:AIチャット(24時間対応)/有人チャット(9:00~22:00)に対応。また、24時間受付可能なahamoお手続きサイトもある
チャットはAI・有人ともに年中無休

UQモバイル
  1. 店舗サポート:各種手続き全般を無料でサポート
  2. オンラインサポート:AIチャット(24時間対応)/有人チャット(9:00~20:00)に対応。au IDがあればLINEでの問い合わせも可能

UQモバイルが気になる人はこちらをチェック

UQモバイルは、端末の購入費用を抑えたい人や、店舗でのサポートを利用したい人におすすめです。また、auひかりやauでんきなど、自宅セット割の対象サービスを利用している人、家族みんなで乗り換えたい人も候補になりますよ。


メリット

  1. 割引プランを利用すれば月額料金を抑えられる
  2. 端末の負担額を大幅に抑えられるプログラムがある
  3. 店舗サポートが受けられる

以下コンテンツでも、UQモバイルを紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。

19位
料金管理のしやすさ No.1
乗り換えやすさ No.1

UQコミュニケーションズ
UQモバイル

おすすめスコア
4.17
通信速度
4.97
電波のつながりやすさ
4.80
月3GB利用時の安さ
3.06
月10GB利用時の安さ
3.17
月1GB利用時の安さ
3.06
月20GB利用時の安さ
3.85
月50GB利用時の安さ
3.00
料金管理のしやすさ
5.00
初期費用の安さ
3.00
乗り換えやすさ
5.00
全部見る
おすすめスコア
4.17
通信速度
4.97
電波のつながりやすさ
4.80
月3GB利用時の安さ
3.06
月10GB利用時の安さ
3.17
月1GB利用時の安さ
3.06
月20GB利用時の安さ
3.85
月50GB利用時の安さ
3.00
料金管理のしやすさ
5.00
初期費用の安さ
3.00
乗り換えやすさ
5.00
UQモバイル 1
キャンペーン情報
  • 他社から乗り換え・新規契約でau PAY残高に最大10,000円相当(不課税)還元
特典は予告なく終了・変更される場合があります
利用回線au回線
回線の種類MNO
eSIM対応
MNPワンストップ対応
  • 料金価格については、2026年01月07日時点の公式サイトを参照した標準価格が記載されています。
    • 50GB〜
      プランなし
キャンペーン情報
  • 他社から乗り換え・新規契約でau PAY残高に最大10,000円相当(不課税)還元
特典は予告なく終了・変更される場合があります

安定した速度と手厚いサポート。セットで割引対象になるWiFiサービスも幅広い

auのサブブランドとして展開する「UQモバイル」。通信品質は大手キャリアのauと同等ながらも、スマホを低料金で使える点が魅力です。


料金プランは1〜30GBと35GBまでの2つのラインナップ。最も安い5GB利用時のプランでも月2,948円と割高ですが、「自宅セット割」という割引が適用されるとさらに毎月最大1,100円引きになります。割引対象のWiFiサービスがかなり幅広いため、一度自宅のWiFiが自宅セット割の対象かをチェックするとよいでしょう。


auと同じ回線を使っているMNOなので、時間帯によって通信速度が低下しにくいのが特徴。実際に計測すると、混雑する昼休み時間帯でも25Mbpsを大きく超えていました。どの時間でも、高画質な動画やアプリのダウンロードがサクサクできる速さです。


全国にあるauショップで、サポートを受けながら申し込みできる点も魅力。auショップの看板にはUQモバイルのロゴが書かれていないため心配になるかもしれませんが、ドアや窓の目立つところに「UQモバイル取扱店」と表示があります。申し込みや設定のサポートを受けたい人で、セット割を使えるならおすすめといえるでしょう。

良い

    • 通信品質は大手キャリアのauと同等
    • 「自宅セット割」が適用されるWiFiサービスが幅広い

気になる

    • 割引が適用できない場合は割高な傾向
選べるプラン5GB、30GB、35GB
昼休み時間帯通信速度(12~13時)236.5Mbps
通常時間帯通信速度(14~16時)71.7Mbps
通勤時間帯通信速度(17~19時)367Mbps
問い合わせ方法店舗、電話、チャット
専用通話アプリ不要
かけ放題プラン10分かけ放題、無制限かけ放題、月60分かけ放題
基本通話料22円/30秒
5G対応
セット割引あり
カウントフリー・エンタメフリー
最低契約期間
データ容量の翌月繰越可能
解約金なし
留守番電話あり
事務手数料込みの初期費用税込3,850円(*1)
テザリング可能
支払方法口座振替、クレジットカード
追加データ料金1GB:1,100円(月550円のオプションで+5GBのデータ増量オプションもあり)
速度制限時の最大速度1Mbps
取り扱いSIMのサイズnanoSIM、microSIM、標準SIM
プラチナバンド対応
専門ショップあり
海外利用可能
Apple Watchプラン対応
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UQモバイル

UQモバイルの口コミ・評判は?繋がりやすさや月額料金、お得なキャンペーン情報も紹介!

本注釈においては事業者からの情報提供を含みます

1
金額については税込の情報

ahamoが気になる人はこちらをチェック

大容量のデータ通信ができる格安SIMを探している人や、海外に行く機会が多い人にはahamoがおすすめです。シンプルな料金設定で、追加料金を気にせずに海外でも利用できます。契約事務手数料が無料なので、初期費用を抑えたい人も候補になりますよ。


メリット

  1. 110GBまでのプランもある
  2. 30GBまでなら追加料金無料で海外でも使える
  3. 契約時の事務手数料が無料

以下コンテンツでもahamoを紹介しているので、参考にしてくださいね。

13位
通信速度 No.1
料金管理のしやすさ No.1
初期費用の安さ No.1
乗り換えやすさ No.1

NTTドコモ
ahamo

おすすめスコア
4.30
通信速度
5.00
電波のつながりやすさ
4.73
月3GB利用時の安さ
3.05
月10GB利用時の安さ
3.60
月1GB利用時の安さ
3.05
月20GB利用時の安さ
3.97
月50GB利用時の安さ
3.66
料金管理のしやすさ
5.00
初期費用の安さ
5.00
乗り換えやすさ
5.00
全部見る
おすすめスコア
4.30
通信速度
5.00
電波のつながりやすさ
4.73
月3GB利用時の安さ
3.05
月10GB利用時の安さ
3.60
月1GB利用時の安さ
3.05
月20GB利用時の安さ
3.97
月50GB利用時の安さ
3.66
料金管理のしやすさ
5.00
初期費用の安さ
5.00
乗り換えやすさ
5.00
ahamo 1
キャンペーン情報
  • 他社から乗り換えでdポイント20,000円分進呈(公式サイトのキャンペーンページよりエントリー必須、ポイントは期間・用途限定)
特典は予告なく終了・変更される場合があります
利用回線ドコモ回線
回線の種類MNO
eSIM対応
MNPワンストップ対応
  • 料金価格については、2026年01月07日時点の公式サイトを参照した標準価格が記載されています。
キャンペーン情報
  • 他社から乗り換えでdポイント20,000円分進呈(公式サイトのキャンペーンページよりエントリー必須、ポイントは期間・用途限定)
特典は予告なく終了・変更される場合があります

100GB以上使える大盛りオプションも。大容量が必要な人向け

NTTドコモがオンライン専用プランとして展開している「ahamo」は自社の回線を利用したMNO。d払いでdポイントを貯められる「ポイ活オプション」も提供しています。


料金プランは、30GBで月2,970円の1つのプランのみ。さらにギガが必要な人だけ+1,980円で80GB追加の「ahamo大盛りオプション」に加入することで最大110GBまで使用可能です。小容量のプランは一切ないため、ギガが使い切れない人はほかの格安SIMを検討しましょう。


回線は大手キャリアのドコモと同じ回線を使っているため、通信が混雑しても通信速度が遅くなりにくいのがメリット。最も通信が混雑する昼休み時間帯でも100Mbps以上を記録し、時間帯を問わず快適な速度で楽しめるでしょう。


ahamoはドコモのオンライン専用ブランドであるため、原則ドコモショップでの申し込みやサポートには対応していません。しかし、1回3,300円払うことで申し込みのサポートを受けられるサービスが用意されているため、一度自分でチャレンジして、難しそうであれば有料サービスに頼るというのもよいでしょう(*4)。

良い

    • ドコモ回線を利用しているため通信が混雑しても遅くならない
    • 100GB程度使う人向きの大容量プランが用意されている

気になる

    • 小容量のプランが一切ないため、ギガを使い切れない人には不向き
    • ドコモショップのサポートを受けるためには別途3,300円が必要
選べるプラン30GB、110GB
昼休み時間帯通信速度(12~13時)347.7Mbps
通常時間帯通信速度(14~16時)392.6Mbps
通勤時間帯通信速度(17~19時)405.4Mbps
問い合わせ方法チャット
専用通話アプリ不要
かけ放題プラン5分かけ放題(プランに付帯)、無制限かけ放題
基本通話料22円/30秒(*1)
5G対応
セット割引あり
カウントフリー・エンタメフリー
最低契約期間
データ容量の翌月繰越可能
解約金なし(*2)
留守番電話あり
事務手数料込みの初期費用0円
テザリング可能
支払方法口座振替、クレジットカード
追加データ料金1GB:550円/80GB:1,980円
速度制限時の最大速度1Mbps
取り扱いSIMのサイズnanoSIM
プラチナバンド対応
専門ショップあり(*3)(有料)
海外利用可能(*4)
Apple Watchプラン対応
全部見る
ahamo

データ増量したahamo(アハモ)の口コミ・評判は?料金・速度・つながりやすさを検証して徹底レビュー!

本注釈においては事業者からの情報提供を含みます

1
5分超過後に、22円/30秒の通話料がかかります。「SMS」、他社接続サービスなどへの発信は、別途料金がかかります。
2
利用実態がない場合や1年以内に解約した場合は契約解除料が発生(2025年3月1日から)。
3
ahamoはお申込みからサポートまで、オンラインにて受付するプランです。ドコモショップなどでのサポートをご希望の場合は、「ahamoWebお申込みサポート(※2)」(税込3,300円) をご利用ください。 なお、お申込み時の端末操作はお客さまご自身で実施頂きます。また、端末初期設定およびデータ移行などは 本サポートの範囲外となります。端末初期設定およびデータ移行の補助をご希望のお客さまは「初期設定サポート(有料)(※3)」を別途お申込 みください。 ※2お客さまのご要望に基づき、ahamo専用サイトからのお申込みの補助を行うものです。 ※3お客さまのご要望に基づき、ahamoアプリおよび専用サイトからのお手続き補助を行うものです。
4
海外91の国・地域でのパケット通信も30GBまで無料。15日を超えて海外で利用される場合は速度制限がかかります。国内利用と合わせての容量上限です。
全部見る

格安SIM(格安スマホ)おすすめTOP5

1

KDDI Digital Life

povo
4.73
povo

小〜大容量すべての人におすすめ。サブ回線にも筆頭候補

2

LogicLinks

LinksMate
4.66
LinksMate

料金プランが豊富。カウントフリーオプションでお得に使える

3

オプテージ

mineo
4.59
mineo

取り扱い回線の多さは魅力。マイそくプランはサブ回線向け

4

ソフトバンク

LINEMO(オンライン専用)
4.51
LINEMO(オンライン専用)

通信速度・電波・安さ良好でコスパ抜群。3〜10GBは階段制なので注意

5

日本通信

日本通信SIM
4.43
日本通信SIM

群を抜いた料金の安さ。サブ回線での契約がとくにおすすめの格安SIM

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