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グラノーラのおすすめ人気ランキング【2025年】

栄養価が高く、朝食だけでなくダイエット時の置き換え食としても人気のグラノーラ。カルビーの「フルグラ」を筆頭として、日清シスコや日本食品などたくさんのメーカーから販売されているため、どれを選べばよいか迷いませんか?


そこで今回は、グラノーラのおすすめ人気ランキングとその選び方をご紹介します。本コンテンツを参考にお気に入りのグラノーラを探してみてくださいね。

2025年06月30日更新
コンテンツ制作チーム
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掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

目次

グラノーラの選び方

グラノーラを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。

1

健康のために食べるなら「栄養素」に注目して選ぶ

栄養豊富なグラノーラは、健康のために摂取しているという方も少なくありません。健康目的の方は、含まれている栄養素に注目して選んでみましょう。

食物繊維や鉄分など、主要な栄養素が豊富なものを選ぶ

食物繊維や鉄分など、主要な栄養素が豊富なものを選ぶ
出典:amazon.co.jp

健康のためにグラノーラを食べたい人は、食物繊維・鉄分・植物性タンパク質・カルシウムなどの主要な栄養素が豊富なものを選びましょう。


とくに栄養豊富な食物繊維や、体の形成において欠かせない鉄分・カルシウムは、毎日バランスよく摂取する必要があります。成人男性の場合、各栄養素の1日の推奨摂取量は、食物繊維が20g以上、鉄分なら7.0~7.5mg程度、カルシウムなら650~800mg程度なので、成分表示を確認しながら選んでみてくださいね。

穀物やフルーツなど、プラスαで摂取できる栄養にも注目

穀物やフルーツなど、プラスαで摂取できる栄養にも注目
グラノーラには穀物類だけではなく、さまざまなナッツやドライフルーツが混ぜられているものもあります。ナッツにはポリフェノール、フルーツにはビタミン類・ミネラル成分・食物繊維が豊富です。

ビタミンCやビタミンB群は健康維持の手助けになります。また、ビタミン類やポリフェノールは、美容効果も高めてくれますよ。

穀物類の他にどんなものが含まれているかによって、+αの栄養素は違ってきますので、自分の目的にあった栄養素が入っているグラノーラを選ぶようにしましょう。
2

ダイエットには糖質やカロリーがカットされたものを選ぶ

ダイエットには糖質やカロリーがカットされたものを選ぶ
出典:amazon.co.jp

グラノーラはハチミツや砂糖をからめて焼き上げたものなので、ブランやシリアルに比べるとカロリーや糖質が高い傾向にあります。ダイエット中の方は糖質カットやカロリーカットタイプを選んでおきましょう


カロリーや糖質を抑えたものであっても、食べ過ぎるとすぐにカロリー・糖質の取りすぎになってしまいますので、1食あたり40~50gの目安量を超えないように注意が必要です。ダイエットに特化したものをお探しの方は、以下のコンテンツをご参照ください。

3

価格や内容量などコストにも注目

価格や内容量などコストにも注目

朝食や昼食などで毎日継続して食べるという人は、価格や内容量などのコストにも注目してみてください。毎日継続して食べるのであれば、大体1gあたり1円以内に抑えられているものが好ましいです。1日の目安量は40~50g程度なので、1日あたり50円くらいだとお財布にも優しく、継続して食べ続けられますよ。

選び方は参考になりましたか?
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

グラノーラ全42商品
おすすめ人気ランキング

人気のグラノーラをランキング形式で紹介します。なおランキングは、各ECサイトの売れ筋をもとにしてマイベスト独自に順位付けをしました。(2025年06月29日更新)
人気順
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商品

画像

最安価格

ポイント

詳細情報

内容量

賞味期限

添加物フリー

保存料不使用

50gあたりのカロリー

グルテンフリー

オーガニック認証

1食あたりのカロリー

50gあたりの糖質

1食あたりタンパク質量

1食あたりの食物繊維量

1食あたりの鉄分量

原材料

食品添加物不使用

食品添加物

原産国

アレルゲン情報

有機JAS認定

包装

1

日清シスコ

ごろグラきなこ大豆

日清シスコ きなこ大豆 1

大豆のリッチなおいしさが楽しめる。黒蜜きなこ味

320g

不明

不明

約213kcal

約128kcal

約28.5g

約4.4g

約3.2g

約0.002g

黒蜜きなこ味

オーツ麦フレーク、砂糖、小麦シリアルパフ、きな粉シリアルパフ(コーングリッツ、小麦ふすま、きな粉、小麦粉)、黒大豆、植物油脂、青大豆、水溶性食物繊維、きな粉、大豆、デキストリン、しょうゆ、乳糖、豆乳、黒糖蜜/香料、炭酸カルシウム、ビタミンC、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC)、乳化剤、ピロリン酸鉄、ナイアシン、カゼインNa、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB1、葉酸、ビタミンB2、ビタミンD、ビタミンB12

香料、炭酸カルシウム、ビタミンC、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC)、乳化剤、ピロリン酸鉄、ナイアシン、カゼインNa、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB1、葉酸、ビタミンB2、ビタミンD、ビタミンB12

オーツ麦フレーク、 きな粉シリアルパフ、青大豆、大豆、小麦シリアルパフ、黒大豆、きな粉:外国産

小麦、乳成分、大豆を含む

ジップ付きビニール袋

2

日清シスコ

ごろグラチョコいちご バンホーテンブレンド

日清シスコ チョコいちご バンホーテンブレンド 1

濃厚チョコと甘酸っぱいいちごのプチ贅沢グラノーラ

280g

不明

不明

約213kcal

約128kcal

約31.5g

約2.3g

約3g

約0.002g

チョコ味

オーツ麦フレーク、小麦シリアルパフ(大豆を含む)、砂糖、ライ麦シリアルパフ(コーングリッツ、ライ麦粉、小麦粉、その他)、植物油脂、乾燥いちご加工品、水溶性食物繊維、アーモンド、ココアパウダー、カカオマス、デキストリン、乳糖/加工でん粉、香料、炭酸カルシウム、ビタミンC、乳化剤、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC、ローズマリー抽出物)、ピロリン酸鉄、ナイアシン、カゼインNa、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB2、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12

加工でん粉、香料、炭酸カルシウム、ビタミンC、乳化剤、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC、ローズマリー抽出物)、ピロリン酸鉄、ナイアシン、カゼインNa、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB2、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12

オーツ麦フレーク(オーツ麦)、砂糖(てんさい、さとうきび)、アーモンド、カカオマス(カカオ豆)、小麦シリアルパフ (小麦)、 乾燥いちご加工品(いちご)、ココアパウダー(カカオ豆):外国産/砂糖(てんさい、さとうきび)、小麦シリアルパフ(小麦):国産

アレルゲン(28品目中):小麦、乳成分、大豆、アーモンドを含む/くるみ、卵、落花生を含む製品と共通の設備で製造

ジップ付きビニール袋

3

日本ケロッグ

素材まるごとグラノラ脂質70%オフ 香るフルーツ

日本ケロッグ 脂質70%オフ 香るフルーツ 1

脂質を70%オフにしながらおいしさを追求

400g

不明

不明

約190kcal

約114kcal

約40.3g

約2.2g

約1.7g

約0.001g

香るフルーツ味

シリアル加工品(全粒大麦、砂糖、シリアルパフ(コーンフラワー、小麦粉、米粉、砂糖、食塩)、米シリアルパフ(米粉、小麦粉、砂糖、食塩、麦芽粉)、マルチグレインパフ(小麦粉、米粉、砂糖、コーンフラワー、麦芽粉(小麦を含む)、食塩、植物油脂)、転化糖、小麦パフ、植物油脂、麦芽エキス、小麦粉、糖蜜、食塩)、シリアルフレーク(コーングリッツ、砂糖、麦芽エキス、食塩、蜂蜜、ぶどう糖果糖液糖)、レーズン加工品(レーズン、植物油脂)、クランベリー加工品(クランベリー、砂糖、植物油脂)、パイナップル加工品(乳糖(乳成分を含む)、濃縮果汁(パイナップル、レモン)、砂糖、植物油脂、麦芽糖、パイナップル、寒天)、かぼちゃの種、ドライストロベリー/グリセリン、香料、セルロース、乳化剤(大豆を含む)、加工でん粉、酸化防止剤(ビタミンE:大豆由来)、酸味料、重曹、炭酸Ca、鉄、ピロリン酸鉄、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB1、葉酸、着色料(クチナシ色素)、ビタミンD

グリセリン、香料、セルロース、乳化剤(大豆を含む)、加工でん粉、酸化防止剤(ビタミンE:大豆由来)、酸味料、重曹、炭酸Ca、鉄、ピロリン酸鉄、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB1、葉酸、着色料(クチナシ色素)、ビタミンD

不明

アレルゲン(28品目中):小麦、乳、大豆を含む

ジップ付きビニール袋

4

日本ケロッグ

素材まるごとグラノラ糖質オフ チョコ&ラズベリー

日本ケロッグ 糖質オフ チョコ&ラズベリー 1

糖質オフでもおいしく、満足感のある仕上がり

340g

不明

不明

約208kcal

約125kcal

約28.1g

約2.8g

約4.5g

約0.002g

チョコ&ラズベリー

シリアル加工品(全粒オーツ麦、シリアルパフ(米粉、小麦粉、オーツ粉、小麦ブラン、コーンフラワー、オーツ麦ブラン、砂糖、麦芽粉、食塩、ココアパウダー)、植物油脂、フラクトオリゴ糖、大麦、小麦粉、ココナッツパウダー、砂糖、麦芽エキス、食塩、水あめ、ココアパウダー、チョコレート、蜂蜜、脱脂粉乳、キャラメル)、シリアルフレーク(精米、全粒小麦、砂糖、小麦ブラン、チョコレート、ぶどう糖果糖液糖、水溶性食物繊維、ココアパウダー、麦芽エキス、食塩)、かぼちゃの種、アーモンド、チョコレート加工品(チョコレート、植物油脂、乳糖、還元水あめ、ココアバター、ココアパウダー、脱脂濃縮乳)、ドライラズベリー/香料、ビタミンC、ピロリン酸鉄、ナイアシン、トコフェロール酢酸エステル、乳化剤(大豆を含む)、増粘剤(キサンタンガム)、鉄、酸化防止剤(ビタミンE)、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンA、葉酸、ビタミンD

香料、ビタミンC、ピロリン酸鉄、ナイアシン、トコフェロール酢酸エステル、乳化剤、増粘剤、鉄、酸化防止剤(ビタミンE)、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンA、葉酸、ビタミンD

不明

アレルギー物質(28品目中):小麦、乳、アーモンド、大豆を含む/特定原材料中:小麦、乳、くるみを使用した設備で製造

不明

ジップ付きビニール袋

5

カルビー

マイグラプロテイン

カルビー プロテイン 1

朝食はもちろん、間食やおやつ代わり・運動後にも

360g

8か月

不明

約228kcal

約137kcal

約19.3g

約6g

約4.2g

約0.003g

2種の大豆&アーモンド

大豆たんぱく、オーツ麦、植物油、砂糖、デキストリン、ライ麦粉、ココナッツ、小麦粉、黒大豆、青大豆、クラッシュアーモンド、水溶性食物繊維、豆乳、チョコクランチ(小麦粉、砂糖、ショートニング、ココアパウダー、脱脂粉乳、食塩、チョコレート)、アーモンドパウダー、米粉、ぶどう糖果糖液糖、コーンフラワー、ホエイパウダー、食塩、小麦ふすま、玄米粉、乳糖/炭酸Ca、香料、クエン酸鉄Na、酸化防止剤(ビタミンC、ビタミンE)、ナイアシン、カラメル色素、パントテン酸Ca、膨脹剤、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB1、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12

炭酸Ca、香料、クエン酸鉄Na、酸化防止剤(ビタミンC、ビタミンE)、ナイアシン、カラメル色素、パントテン酸Ca、膨脹剤、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB1、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12

不明

乳成分、小麦、アーモンド、大豆を含む

ジップ付きビニール袋

6

カルビー

フルグラ

カルビー  1

オーツ麦が主原料の栄養がたっぷりシリアル

750g

不明

222kcal

133.2kcal

31.6g

2.16g

2.7g

不明

プレーン

オーツ麦、ライ麦粉、砂糖、乾燥果実(パパイヤ、レーズン、りんご、いちご)、小麦粉、ココナッツ、マルトデキストリン、植物油、米粉、水溶性食物繊維、コーンフラワー、かぼちゃの種、アーモンドパウダー、食塩、小麦ふすま、玄米粉、りんご果汁、乳糖、グリセリン、クエン酸鉄Na、酸味料、酸化防止剤(ビタミンE、ローズマリー抽出物)、加工デンプン、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB1、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12

グリセリン、クエン酸鉄Na、酸味料、酸化防止剤(ビタミンE、ローズマリー抽出物)、加工デンプン、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB1、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12

国産

乳成分、小麦、アーモンド、りんご

ジップ付きビニール袋

7

西田精麦

国産大麦グラノーラ プレーン

西田精麦 国産大麦グラノーラ プレーン 1

国産原料100%使用したグラノーラ

200g

不明

約209kcal

約125kcal

約36.9g

約2g

約2g

不明

ほんのり甘い

大麦、黒糖蜜(加工黒糖、てんさい糖、黒糖)、米油

大麦、黒糖蜜、米油:国産

不明

ジップ付きビニール袋

8

日本ケロッグ

素材まるごとグラノラパリッとアーモンド やさしいはちみつ味

日本ケロッグ パリッとアーモンド やさしいはちみつ味 1

全粒オーツ麦が主原料。自然な味わいが楽しめる

400g

不明

不明

約219kcal

約131kcal

約34.1g

約2.7g

約1.7g

約0.001g

素材本来の自然な味わい

シリアル加工品(全粒オーツ麦、植物油脂、米シリアルパフ(米粉、小麦粉、砂糖、麦芽粉、食塩)、砂糖、シリアルパフ(コーンフラワー、小麦粉、米粉、砂糖、食塩)、オーツ粉、転化糖、オーツパフ、小麦粉、糖蜜、ココナッツパウダー、麦芽エキス、食塩)、シリアルフレーク(コーングリッツ、砂糖、麦芽エキス、食塩、蜂蜜、ぶどう糖果糖液糖)、かぼちゃの種、アーモンド/香料、乳化剤(大豆を含む)、重曹、酸化防止剤(ビタミンE)、鉄、ピロリン酸鉄、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB1、酸味料、葉酸、ビタミンD

香料、乳化剤(大豆を含む)、重曹、酸化防止剤(ビタミンE)、鉄、ピロリン酸鉄、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB1、酸味料、葉酸、ビタミンD

不明

アレルゲン(28品目中):小麦、アーモンド、大豆を含む

ジップ付きビニール袋

9

カルビー

マイグラ香ばしアーモンド&チョコクランチ

カルビー 香ばしアーモンド&チョコクランチ 1

深い味わいが楽しめる、大人向けシリアル

400g

8か月

232kcal

約139kcal

27.9g

約2.9g

約3g

約0.003g

ほどよい甘さの香ばしいアーモンド風味

オーツ麦、砂糖、ライ麦粉、植物油、デキストリン、ココナッツ、チョコクランチ(小麦粉、砂糖、ショートニング、ココアパウダー、脱脂粉乳、食塩、チョコレート)、クラッシュアーモンド、ココナッツチップ、水溶性食物繊維、アーモンドパウダー、小麦粉、食塩、米粉、小麦ふすま、コーンフラワー、しょうゆ(大豆を含む)、玄米粉、乳糖/香料、クエン酸鉄Na、カラメル色素、酸化防止剤(ビタミンC、ビタミンE)、ナイアシン、パントテン酸Ca、膨脹剤、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB1、漂白剤(亜硫酸塩)、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12

香料、クエン酸鉄Na、カラメル色素、酸化防止剤(ビタミンC、ビタミンE)、ナイアシン、パントテン酸Ca、膨脹剤、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB1、漂白剤(亜硫酸塩)、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12

オーツ麦:外国産

アレルゲン(28品目中):乳成分、小麦、アーモンド、大豆

ジップ付きビニール袋

10

日清シスコ

ごろグラPlant Based 3種のナッツとオーツ麦

日清シスコ Plant Based 3種のナッツとオーツ麦 1

オーツ麦の香ばしい風味を活かしたグラノーラ

280g

不明

不明

約234kcal

約140kcal

約24g

約4.9g

約3.1g

約0.002g

やさしい甘さと香ばしい風味

オーツ麦フレーク、粒状大豆たんぱく、砂糖、植物油脂、アーモンド、ココナッツ、カシューナッツ、パンプキンシード、麦芽エキス、ココアパウダー、食塩、小麦粉/炭酸カルシウム、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC)、ピロリン酸鉄、乳化剤

炭酸カルシウム、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC)、ピロリン酸鉄、乳化剤

オーツ麦フレーク、 カシューナッツ、ココナッツ、粒状大豆たんぱく、アーモンド、パンプキンシード:外国産/砂糖:国産

アレルゲン(28品目中):小麦、大豆、アーモンド、カシューナッツを含む/卵、乳成分、落花生、くるみを含む製品と共通の設備で製造

ジップ付きビニール袋

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1位

日清シスコ
ごろグラきなこ大豆

きなこ大豆 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
487円
やや低価格
1.5円 / 1g
タイムセール
最安価格
487円
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1.5円 / 1g

大豆のリッチなおいしさが楽しめる。黒蜜きなこ味

大豆のリッチなおいしさが楽しめる、こんがり香る黒蜜きなこ味のグラノーラです。ザクザク食感のシリアルに黒大豆・青大豆・黄大豆がたっぷり入っており、具材のおいしさが引き立っています。食物繊維や鉄分、カルシウム、9種のビタミンも含まれたうれしい栄養バランスの逸品です。

内容量320g
賞味期限不明
添加物フリー
保存料不使用不明
50gあたりのカロリー約213kcal
グルテンフリー
オーガニック認証
1食あたりのカロリー約128kcal
50gあたりの糖質約28.5g
1食あたりタンパク質量約4.4g
1食あたりの食物繊維量約3.2g
1食あたりの鉄分量約0.002g
黒蜜きなこ味
原材料オーツ麦フレーク、砂糖、小麦シリアルパフ、きな粉シリアルパフ(コーングリッツ、小麦ふすま、きな粉、小麦粉)、黒大豆、植物油脂、青大豆、水溶性食物繊維、きな粉、大豆、デキストリン、しょうゆ、乳糖、豆乳、黒糖蜜/香料、炭酸カルシウム、ビタミンC、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC)、乳化剤、ピロリン酸鉄、ナイアシン、カゼインNa、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB1、葉酸、ビタミンB2、ビタミンD、ビタミンB12
食品添加物不使用
食品添加物香料、炭酸カルシウム、ビタミンC、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC)、乳化剤、ピロリン酸鉄、ナイアシン、カゼインNa、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB1、葉酸、ビタミンB2、ビタミンD、ビタミンB12
原産国オーツ麦フレーク、 きな粉シリアルパフ、青大豆、大豆、小麦シリアルパフ、黒大豆、きな粉:外国産
アレルゲン情報小麦、乳成分、大豆を含む
有機JAS認定
包装ジップ付きビニール袋
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2位

日清シスコ
ごろグラチョコいちご バンホーテンブレンド

最安価格
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444円
28%OFF
参考価格:
616円
1.5円 / 1g
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参考価格:
616円
1.5円 / 1g

濃厚チョコと甘酸っぱいいちごのプチ贅沢グラノーラ

ココア薫る濃厚チョコと甘酸っぱいいちごのプチ贅沢なグラノーラです。バンホーテンココアパウダーを使用した香り高いチョコ味で、ザクザク食感のシリアルに、クラッシュアーモンドと大きめスライスいちごをブレンド。食物繊維・鉄分がたっぷり含まれ、カルシウム・9種のビタミンも配合されています。

内容量280g
賞味期限不明
添加物フリー
保存料不使用不明
50gあたりのカロリー約213kcal
グルテンフリー
オーガニック認証
1食あたりのカロリー約128kcal
50gあたりの糖質約31.5g
1食あたりタンパク質量約2.3g
1食あたりの食物繊維量約3g
1食あたりの鉄分量約0.002g
チョコ味
原材料オーツ麦フレーク、小麦シリアルパフ(大豆を含む)、砂糖、ライ麦シリアルパフ(コーングリッツ、ライ麦粉、小麦粉、その他)、植物油脂、乾燥いちご加工品、水溶性食物繊維、アーモンド、ココアパウダー、カカオマス、デキストリン、乳糖/加工でん粉、香料、炭酸カルシウム、ビタミンC、乳化剤、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC、ローズマリー抽出物)、ピロリン酸鉄、ナイアシン、カゼインNa、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB2、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
食品添加物不使用
食品添加物加工でん粉、香料、炭酸カルシウム、ビタミンC、乳化剤、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC、ローズマリー抽出物)、ピロリン酸鉄、ナイアシン、カゼインNa、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB2、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
原産国オーツ麦フレーク(オーツ麦)、砂糖(てんさい、さとうきび)、アーモンド、カカオマス(カカオ豆)、小麦シリアルパフ (小麦)、 乾燥いちご加工品(いちご)、ココアパウダー(カカオ豆):外国産/砂糖(てんさい、さとうきび)、小麦シリアルパフ(小麦):国産
アレルゲン情報アレルゲン(28品目中):小麦、乳成分、大豆、アーモンドを含む/くるみ、卵、落花生を含む製品と共通の設備で製造
有機JAS認定
包装ジップ付きビニール袋
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3位

日本ケロッグ
素材まるごとグラノラ脂質70%オフ 香るフルーツ

最安価格
Amazonで売れています!
650円
在庫わずか
1.6円 / 1g

脂質を70%オフにしながらおいしさを追求

ホテルニューオータニ総料理長監修で、脂質を70%オフにしながらおいしさを追求したグラノーラです。コーンフレークと味わい深い大麦を使用し、グラノーラならではの味と食感のコントラストが魅力。手を加えず仕上げた穀物と具材、それぞれの素材まるごとのおいしさが楽しめます。

内容量400g
賞味期限不明
添加物フリー
保存料不使用不明
50gあたりのカロリー約190kcal
グルテンフリー
オーガニック認証
1食あたりのカロリー約114kcal
50gあたりの糖質約40.3g
1食あたりタンパク質量約2.2g
1食あたりの食物繊維量約1.7g
1食あたりの鉄分量約0.001g
香るフルーツ味
原材料シリアル加工品(全粒大麦、砂糖、シリアルパフ(コーンフラワー、小麦粉、米粉、砂糖、食塩)、米シリアルパフ(米粉、小麦粉、砂糖、食塩、麦芽粉)、マルチグレインパフ(小麦粉、米粉、砂糖、コーンフラワー、麦芽粉(小麦を含む)、食塩、植物油脂)、転化糖、小麦パフ、植物油脂、麦芽エキス、小麦粉、糖蜜、食塩)、シリアルフレーク(コーングリッツ、砂糖、麦芽エキス、食塩、蜂蜜、ぶどう糖果糖液糖)、レーズン加工品(レーズン、植物油脂)、クランベリー加工品(クランベリー、砂糖、植物油脂)、パイナップル加工品(乳糖(乳成分を含む)、濃縮果汁(パイナップル、レモン)、砂糖、植物油脂、麦芽糖、パイナップル、寒天)、かぼちゃの種、ドライストロベリー/グリセリン、香料、セルロース、乳化剤(大豆を含む)、加工でん粉、酸化防止剤(ビタミンE:大豆由来)、酸味料、重曹、炭酸Ca、鉄、ピロリン酸鉄、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB1、葉酸、着色料(クチナシ色素)、ビタミンD
食品添加物不使用
食品添加物グリセリン、香料、セルロース、乳化剤(大豆を含む)、加工でん粉、酸化防止剤(ビタミンE:大豆由来)、酸味料、重曹、炭酸Ca、鉄、ピロリン酸鉄、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB1、葉酸、着色料(クチナシ色素)、ビタミンD
原産国不明
アレルゲン情報アレルゲン(28品目中):小麦、乳、大豆を含む
有機JAS認定
包装ジップ付きビニール袋
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4位

日本ケロッグ
素材まるごとグラノラ糖質オフ チョコ&ラズベリー

最安価格
587円
やや低価格
1.7円 / 1g

糖質オフでもおいしく、満足感のある仕上がり

ホテルニューオータニ総料理長監修で、糖質オフでありながら一切味に妥協せず、おいしさを追求したグラノーラです。全粒大麦を主原料とし、穀物も具材も可能なかぎり手を加えず使用しています。ラズベリーやアーモンドスライス、3つの素材が異なるチョコの食感と味わいで、糖質オフでも満足感のある仕上がりです。

内容量340g
賞味期限不明
添加物フリー
保存料不使用不明
50gあたりのカロリー約208kcal
グルテンフリー
オーガニック認証
1食あたりのカロリー約125kcal
50gあたりの糖質約28.1g
1食あたりタンパク質量約2.8g
1食あたりの食物繊維量約4.5g
1食あたりの鉄分量約0.002g
チョコ&ラズベリー
原材料シリアル加工品(全粒オーツ麦、シリアルパフ(米粉、小麦粉、オーツ粉、小麦ブラン、コーンフラワー、オーツ麦ブラン、砂糖、麦芽粉、食塩、ココアパウダー)、植物油脂、フラクトオリゴ糖、大麦、小麦粉、ココナッツパウダー、砂糖、麦芽エキス、食塩、水あめ、ココアパウダー、チョコレート、蜂蜜、脱脂粉乳、キャラメル)、シリアルフレーク(精米、全粒小麦、砂糖、小麦ブラン、チョコレート、ぶどう糖果糖液糖、水溶性食物繊維、ココアパウダー、麦芽エキス、食塩)、かぼちゃの種、アーモンド、チョコレート加工品(チョコレート、植物油脂、乳糖、還元水あめ、ココアバター、ココアパウダー、脱脂濃縮乳)、ドライラズベリー/香料、ビタミンC、ピロリン酸鉄、ナイアシン、トコフェロール酢酸エステル、乳化剤(大豆を含む)、増粘剤(キサンタンガム)、鉄、酸化防止剤(ビタミンE)、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンA、葉酸、ビタミンD
食品添加物不使用
食品添加物香料、ビタミンC、ピロリン酸鉄、ナイアシン、トコフェロール酢酸エステル、乳化剤、増粘剤、鉄、酸化防止剤(ビタミンE)、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンA、葉酸、ビタミンD
原産国不明
アレルゲン情報アレルギー物質(28品目中):小麦、乳、アーモンド、大豆を含む/特定原材料中:小麦、乳、くるみを使用した設備で製造
有機JAS認定不明
包装ジップ付きビニール袋
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5位

カルビー
マイグラプロテイン

最安価格
589円
やや低価格
1.6円 / 1g

朝食はもちろん、間食やおやつ代わり・運動後にも

複数の穀物を香ばしく焼き上げたグラノーラに、黒大豆・青大豆・クラッシュアーモンド・チョコクランチをトッピングしています。1食分60gに低脂肪乳200mLを加えることで、たんぱく質20gを摂取可能。朝食はもちろん、間食やおやつ代わり、運動後にもおすすめですよ。

内容量360g
賞味期限8か月
添加物フリー
保存料不使用不明
50gあたりのカロリー約228kcal
グルテンフリー
オーガニック認証
1食あたりのカロリー約137kcal
50gあたりの糖質約19.3g
1食あたりタンパク質量約6g
1食あたりの食物繊維量約4.2g
1食あたりの鉄分量約0.003g
2種の大豆&アーモンド
原材料大豆たんぱく、オーツ麦、植物油、砂糖、デキストリン、ライ麦粉、ココナッツ、小麦粉、黒大豆、青大豆、クラッシュアーモンド、水溶性食物繊維、豆乳、チョコクランチ(小麦粉、砂糖、ショートニング、ココアパウダー、脱脂粉乳、食塩、チョコレート)、アーモンドパウダー、米粉、ぶどう糖果糖液糖、コーンフラワー、ホエイパウダー、食塩、小麦ふすま、玄米粉、乳糖/炭酸Ca、香料、クエン酸鉄Na、酸化防止剤(ビタミンC、ビタミンE)、ナイアシン、カラメル色素、パントテン酸Ca、膨脹剤、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB1、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
食品添加物不使用
食品添加物炭酸Ca、香料、クエン酸鉄Na、酸化防止剤(ビタミンC、ビタミンE)、ナイアシン、カラメル色素、パントテン酸Ca、膨脹剤、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB1、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
原産国不明
アレルゲン情報乳成分、小麦、アーモンド、大豆を含む
有機JAS認定
包装ジップ付きビニール袋
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6位

カルビー
フルグラ

最安価格
780円
中価格
1.0円 / 1g

オーツ麦が主原料の栄養がたっぷりシリアル

オーツ麦を主原料とし、複数の穀物を香ばしく焼き上げたザクザク食感のグラノーラと、フルーツの酸味・甘みがひとさじで楽しめる朝食シリアルです。食物繊維・オリゴ糖・鉄分・8種のビタミンもたっぷり。おいしさと栄養がうれしいワンボウル朝食で、心地のよい目覚めにぴったりです。

内容量750g
賞味期限不明
添加物フリー
保存料不使用
50gあたりのカロリー222kcal
グルテンフリー
オーガニック認証
1食あたりのカロリー133.2kcal
50gあたりの糖質31.6g
1食あたりタンパク質量2.16g
1食あたりの食物繊維量2.7g
1食あたりの鉄分量不明
プレーン
原材料オーツ麦、ライ麦粉、砂糖、乾燥果実(パパイヤ、レーズン、りんご、いちご)、小麦粉、ココナッツ、マルトデキストリン、植物油、米粉、水溶性食物繊維、コーンフラワー、かぼちゃの種、アーモンドパウダー、食塩、小麦ふすま、玄米粉、りんご果汁、乳糖、グリセリン、クエン酸鉄Na、酸味料、酸化防止剤(ビタミンE、ローズマリー抽出物)、加工デンプン、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB1、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
食品添加物不使用
食品添加物グリセリン、クエン酸鉄Na、酸味料、酸化防止剤(ビタミンE、ローズマリー抽出物)、加工デンプン、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB1、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
原産国国産
アレルゲン情報乳成分、小麦、アーモンド、りんご
有機JAS認定
包装ジップ付きビニール袋
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7位

西田精麦
国産大麦グラノーラ プレーン

最安価格
425円
低価格
2.1円 / 1g

国産原料100%使用したグラノーラ

九州産の大麦を主原料に、てんさい糖・黒糖・米油など国産原料を100%使用したグラノーラです。香料・保存料・栄養強化剤は不使用。ほんのりと甘いグラノーラは朝食はもちろん、おやつ・おつまみ・アレンジ料理にも活用できます。
内容量200g
賞味期限不明
添加物フリー
保存料不使用
50gあたりのカロリー約209kcal
グルテンフリー
オーガニック認証
1食あたりのカロリー約125kcal
50gあたりの糖質約36.9g
1食あたりタンパク質量約2g
1食あたりの食物繊維量約2g
1食あたりの鉄分量不明
ほんのり甘い
原材料大麦、黒糖蜜(加工黒糖、てんさい糖、黒糖)、米油
食品添加物不使用
食品添加物
原産国大麦、黒糖蜜、米油:国産
アレルゲン情報不明
有機JAS認定
包装ジップ付きビニール袋
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8位

日本ケロッグ
素材まるごとグラノラパリッとアーモンド やさしいはちみつ味

最安価格
Amazonでタイムセール中!
543円
16%OFF
参考価格:
646円
1.3円 / 1g

全粒オーツ麦が主原料。自然な味わいが楽しめる

パリッとしたアーモンドにカリッとしたかぼちゃの種が加わり、様々な食感が味わえるグラノーラです。全粒オーツ麦を主原料に、穀物も具材も可能な限り手を加えず使用されています。ハチミツの優しい甘みとアーモンドの心地良い食感で、自然な味わいを楽しめるのも魅力です。

内容量400g
賞味期限不明
添加物フリー
保存料不使用不明
50gあたりのカロリー約219kcal
グルテンフリー
オーガニック認証
1食あたりのカロリー約131kcal
50gあたりの糖質約34.1g
1食あたりタンパク質量約2.7g
1食あたりの食物繊維量約1.7g
1食あたりの鉄分量約0.001g
素材本来の自然な味わい
原材料シリアル加工品(全粒オーツ麦、植物油脂、米シリアルパフ(米粉、小麦粉、砂糖、麦芽粉、食塩)、砂糖、シリアルパフ(コーンフラワー、小麦粉、米粉、砂糖、食塩)、オーツ粉、転化糖、オーツパフ、小麦粉、糖蜜、ココナッツパウダー、麦芽エキス、食塩)、シリアルフレーク(コーングリッツ、砂糖、麦芽エキス、食塩、蜂蜜、ぶどう糖果糖液糖)、かぼちゃの種、アーモンド/香料、乳化剤(大豆を含む)、重曹、酸化防止剤(ビタミンE)、鉄、ピロリン酸鉄、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB1、酸味料、葉酸、ビタミンD
食品添加物不使用
食品添加物香料、乳化剤(大豆を含む)、重曹、酸化防止剤(ビタミンE)、鉄、ピロリン酸鉄、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB1、酸味料、葉酸、ビタミンD
原産国不明
アレルゲン情報アレルゲン(28品目中):小麦、アーモンド、大豆を含む
有機JAS認定
包装ジップ付きビニール袋
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9位

カルビー
マイグラ香ばしアーモンド&チョコクランチ

最安価格
Amazonでタイムセール中!
515円
5%OFF
参考価格:
542円
1.2円 / 1g

深い味わいが楽しめる、大人向けシリアル

オーツ麦の風味と食感を生かしたグラノーラに、香ばしいアーモンドやチョコクランチ、ココナッツチップをトッピング。食物繊維・鉄分・8種のビタミンがたっぷり入っています。噛みしめるほどに深い味わいが楽しめる、ドライフルーツなしの大人向けシリアルです。

内容量400g
賞味期限8か月
添加物フリー
保存料不使用
50gあたりのカロリー232kcal
グルテンフリー
オーガニック認証
1食あたりのカロリー約139kcal
50gあたりの糖質27.9g
1食あたりタンパク質量約2.9g
1食あたりの食物繊維量約3g
1食あたりの鉄分量約0.003g
ほどよい甘さの香ばしいアーモンド風味
原材料オーツ麦、砂糖、ライ麦粉、植物油、デキストリン、ココナッツ、チョコクランチ(小麦粉、砂糖、ショートニング、ココアパウダー、脱脂粉乳、食塩、チョコレート)、クラッシュアーモンド、ココナッツチップ、水溶性食物繊維、アーモンドパウダー、小麦粉、食塩、米粉、小麦ふすま、コーンフラワー、しょうゆ(大豆を含む)、玄米粉、乳糖/香料、クエン酸鉄Na、カラメル色素、酸化防止剤(ビタミンC、ビタミンE)、ナイアシン、パントテン酸Ca、膨脹剤、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB1、漂白剤(亜硫酸塩)、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
食品添加物不使用
食品添加物香料、クエン酸鉄Na、カラメル色素、酸化防止剤(ビタミンC、ビタミンE)、ナイアシン、パントテン酸Ca、膨脹剤、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB1、漂白剤(亜硫酸塩)、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
原産国オーツ麦:外国産
アレルゲン情報アレルゲン(28品目中):乳成分、小麦、アーモンド、大豆
有機JAS認定
包装ジップ付きビニール袋
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10位

日清シスコ
ごろグラPlant Based 3種のナッツとオーツ麦

最安価格
594円
やや低価格
2.1円 / 1g

オーツ麦の香ばしい風味を活かしたグラノーラ

オーツ麦の香ばしい風味を活かし、スライスアーモンド・ココナッツチップで仕上げたグラノーラです。具のおいしさが引き立つザクザク食感のシリアル生地と、具にはまるごとアーモンド・カシューナッツ・パンプキンシードを使用。食物繊維・鉄分がたっぷり含まれ、カルシウム・9種のビタミンも配合されています。

内容量280g
賞味期限不明
添加物フリー
保存料不使用不明
50gあたりのカロリー約234kcal
グルテンフリー
オーガニック認証
1食あたりのカロリー約140kcal
50gあたりの糖質約24g
1食あたりタンパク質量約4.9g
1食あたりの食物繊維量約3.1g
1食あたりの鉄分量約0.002g
やさしい甘さと香ばしい風味
原材料オーツ麦フレーク、粒状大豆たんぱく、砂糖、植物油脂、アーモンド、ココナッツ、カシューナッツ、パンプキンシード、麦芽エキス、ココアパウダー、食塩、小麦粉/炭酸カルシウム、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC)、ピロリン酸鉄、乳化剤
食品添加物不使用
食品添加物炭酸カルシウム、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC)、ピロリン酸鉄、乳化剤
原産国オーツ麦フレーク、 カシューナッツ、ココナッツ、粒状大豆たんぱく、アーモンド、パンプキンシード:外国産/砂糖:国産
アレルゲン情報アレルゲン(28品目中):小麦、大豆、アーモンド、カシューナッツを含む/卵、乳成分、落花生、くるみを含む製品と共通の設備で製造
有機JAS認定
包装ジップ付きビニール袋
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11位

日清シスコ
ごろグラいちごづくし

最安価格
Amazonでタイムセール中!
519円
16%OFF
参考価格:
616円
1.6円 / 1g

香り豊かな完熟いちご味。食物繊維・鉄分がたっぷり

いちごのリッチなおいしさが楽しめる、栄養バランスの良いグラノーラです。香り豊かな完熟いちご味のザクザク食感シリアルに、大きめスライスいちごと粒いちごをたっぷり加えています。食物繊維・鉄分がたっぷり含まれ、カルシウム・9種のビタミンも配合された逸品です。

内容量320g
賞味期限不明
添加物フリー
保存料不使用不明
50gあたりのカロリー約213kcal
グルテンフリー
オーガニック認証
1食あたりのカロリー約128kcal
50gあたりの糖質約32.1g
1食あたりタンパク質量約2.2g
1食あたりの食物繊維量約3g
1食あたりの鉄分量約0.003g
完熟いちご味
原材料オーツ麦フレーク、小麦シリアルパフ(大豆を含む)、砂糖、植物油脂、コーンシリアルパフ、乾燥いちご加工品、水溶性食物繊維、デキストリン、乳糖、食塩、いちご濃縮果汁/加工でん粉、炭酸カルシウム、紅麹色素、香料、酸味料、ビタミンC、乳化剤、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC、ローズマリー抽出物)、ピロリン酸鉄、カゼインNa、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB2、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
食品添加物不使用
食品添加物加工でん粉、炭酸カルシウム、紅麹色素、香料、酸味料、ビタミンC、乳化剤、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC、ローズマリー抽出物)、ピロリン酸鉄、カゼインNa、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB2、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
原産国オーツ麦フレーク(オーツ麦)、砂糖(てんさい、さとうきび)、いちご濃縮果汁、小麦シリアルパフ(小麦)、乾燥いちご加工品(いちご):外国産/砂糖(てんさい、さとうきび)、小麦シリアルパフ(小麦):国産
アレルゲン情報アレルゲン(28品目中):小麦、乳成分、大豆を含む/くるみ、卵、落花生を含む製品と共通の設備で製造
有機JAS認定
包装ジップ付きビニール袋
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12位

カルビー
フルグラ

最安価格
Amazonで売れています!
1,280円
在庫わずか
1.0円 / 1g

オーツ麦が主原料。ザクザク食感の朝食シリアル

オーツ麦を主原料とし、複数の穀物を香ばしく焼き上げたザクザク食感のグラノーラとフルーツの酸味と甘みがひとさじで楽しめる朝食シリアル。食物繊維たっぷりでオリゴ糖入り、鉄分&8種のビタミンもたっぷり入っています。おいしさと栄養がうれしいワンボウル朝食で、ここちのよい目覚めにぴったりです。

内容量1200g
賞味期限約3か月前後
添加物フリー
保存料不使用不明
50gあたりのカロリー222kcal
グルテンフリー
オーガニック認証
1食あたりのカロリー約133kcal
50gあたりの糖質31.6g
1食あたりタンパク質量約2.2g
1食あたりの食物繊維量約2.7g
1食あたりの鉄分量約0.003g
プレーン味
原材料オーツ麦(オーストラリア又はフィンランド又はその他)、ライ麦粉、砂糖、小麦粉、乾燥果実(パパイヤ、レーズン、りんご、いちご)、ココナッツ、デキストリン、植物油、米粉、コーンフラワー、水溶性食物繊維、かぼちゃの種、アーモンドパウダー、食塩、小麦ふすま、玄米粉、フラクトオリゴ糖シロップ、乳糖/グリセリン、クエン酸鉄Na、酸味料、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC、ローズマリー抽出物)、加工デンプン、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB1、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
食品添加物不使用
食品添加物グリセリン、クエン酸鉄Na、酸味料、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC、ローズマリー抽出物)、加工デンプン、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB1、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
原産国オーツ麦:外国産
アレルゲン情報アレルゲン (28品目中):乳成分、小麦、アーモンド、りんご
有機JAS認定
包装ジップ付きビニール袋
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13位

日本食品製造
日食 ビター グラノーラ

最安価格
362円
低価格
1.6円 / 1g

甘さを抑えたカカオの苦味が魅力。大人も楽しめるグラノーラ

大人の嗜好に合わせて作られた、甘さを抑えたカカオの苦みとアーモンドの深い味わいを感じるグラノーラです。大麦やオーツ麦などを組み合わせ、カカオパウダーとアーモンドをブレンド。朝食はもちろん、ワインやウイスキーのお供にも適しています。
内容量220g
賞味期限不明
添加物フリー
保存料不使用不明
50gあたりのカロリー約205kcal
グルテンフリー
オーガニック認証
1食あたりのカロリー約123kcal
50gあたりの糖質約34.5g
1食あたりタンパク質量約2.9g
1食あたりの食物繊維量約2.3g
1食あたりの鉄分量不明
甘さを抑えたカカオの苦みとアーモンドの深い味わい
原材料コーングリッツ、てんさい糖、オートミール、全粒大麦、アーモンド、難消化性デキストリン、ドライクランベリー、ココアパウダー、玄米、全粒小麦、粒状大豆たんぱく、カカオマス、オリゴ糖含有てんさい糖蜜、ココアバター、食塩、キャラメルパウダー(乳成分を含む)、麦芽エキス/グリセリン、乳化剤、酸化防止剤(ビタミンE)、酸味料、着色料(紅麹、ラック)
食品添加物不使用
食品添加物グリセリン、乳化剤、酸化防止剤(ビタミンE)、酸味料、着色料(紅麹、ラック)
原産国てんさい、全粒大麦、玄米、全粒小麦:国産
アレルゲン情報同じ生産工程で「リンゴ、バナナ、キウイフルーツ」を含んだ食品を扱っています
有機JAS認定
包装ジップ付きビニール袋
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14位

Nature's Path Foods
Love Crunchダークチョコレート&ココナッツグラノーラ

最安価格
1,274円
中価格
3.9円 / 1g

オート麦・チョコ・ココナッツのおいしい組み合わせ

こんがり焼いた有機オート麦・チョコレート・ココナッツの定番で人気の組み合わせのオーガニックグラノーラです。食物繊維が豊富で砂糖や塩は不使用。そのままはもちろん、ミルクや豆乳のほか、はちみつやメープシロップをかけるのもおすすめですよ。

内容量325g
賞味期限不明
添加物フリー
保存料不使用不明
50gあたりのカロリー250kcal
グルテンフリー不明
オーガニック認証
1食あたりのカロリー150kcal
50gあたりの糖質約11.7g
1食あたりタンパク質量2g
1食あたりの食物繊維量2g
1食あたりの鉄分量0.001g
ダークチョコレート&ココナッツ
原材料有機押しオート麦、有機さとうきび糖、有機食用ひまわり油、有機ココナッツ、有機チョレートチップ、有機ココア、有機米澱粉、塩、香料、酸化防止剤(ビタミンE)
食品添加物不使用
食品添加物香料、酸化防止剤(ビタミンE)
原産国不明
アレルゲン情報含まれるもの:ココナッツ、大豆/製造施設で使用されているもの:牛乳、その他のナッツ類、小麦、ピーナッツ
有機JAS認定
包装ジップ付きビニール袋
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15位

Nature's Path Foods
Love Crunchラブクランチ ダークチョコレート&レッドベリー

最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,062円
17%OFF
参考価格:
1,274円

有機ストロベリ―&ラズベリーの酸味が絶妙なグラノーラ

こんがり焼いた有機オート麦に有機チョコレートを配合した、有機ストロベリ―&ラズベリーの酸味が絶妙なグラノーラ。こんがり焼いた有機押しオート麦・有機ココナッツなどに有機ベリーミックス・有機チョコレートチップがアクセントを添え、サクサクとした組み合わせです。栄養価の高い有機亜麻仁もブレンドしていますよ。

内容量325g
賞味期限不明
添加物フリー
保存料不使用
50gあたりのカロリー約217kcal
グルテンフリー
オーガニック認証
1食あたりのカロリー1食(30g):130kcal
50gあたりの糖質10g
1食あたりタンパク質量1食(30g):2g
1食あたりの食物繊維量1食(30g):2g
1食あたりの鉄分量1食(30g):0.0009g
サクサク食感で酸味が絶妙
原材料有機押しオート麦、有機さとうきび糖、有機食用大豆油、有機チョコレートチップ、有機亜麻仁、有機ココナッツ、有機ココア、有機ベリーミックス(ストロベリー、ラズベリー)、有機米澱粉、塩、香料、酸化防止剤(ビタミンE)
食品添加物不使用
食品添加物香料、酸化防止剤(ビタミンE)
原産国不明
アレルゲン情報小麦、乳、落花生、くるみ、カシューナッツ
有機JAS認定
包装ジップ付きビニール袋
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16位

カルビー
フルグラブラックサンダー味

最安価格
2,498円
やや高価格
4.5円 / 1g

ブラックサンダーとフルグラのコラボ商品

ブラックサンダーとフルグラがコラボしたグラノーラです。ブラックサンダープレーンビスケットとココアパウダーを加えたブラック(黒色)なグラノーラに、ブラックサンダーココアクッキー・いちご・ラズベリーをトッピングしたザクザク感イナズマ級な商品です。朝からブラックサンダーの食感とおいしさを楽しめますよ。

内容量550g
賞味期限不明
添加物フリー
保存料不使用不明
50gあたりのカロリー225kcal
グルテンフリー
オーガニック認証
1食あたりのカロリー約135kcal
50gあたりの糖質31.8g
1食あたりタンパク質量約2.2g
1食あたりの食物繊維量約2.4g
1食あたりの鉄分量約0.003g
ブラックサンダー味
原材料オーツ麦(オーストラリア又はフィンランド又はその他)、小麦粉、砂糖、ココアクッキー、ココナッツ、植物油、米粉、ライ麦粉、デキストリン、コーンフラワー、ビスケット(大豆を含む)、水溶性食物繊維、ココアパウダー、乾燥いちご、ラズベリー加工品、食塩、玄米粉、小麦ふすま、チョコレート、アーモンドミルク、乳糖/香料、甘味料(ソルビトール)、膨脹剤、酸味料、セルロース、ピロリン酸鉄、酸化防止剤(ビタミンE、ローズマリー抽出物)、加工デンプン、乳化剤、ナイアシン、pH調整剤、パントテン酸Ca、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB1、アントシアニン色素、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
食品添加物不使用
食品添加物香料、甘味料(ソルビトール)、膨脹剤、酸味料、セルロース、ピロリン酸鉄、酸化防止剤(ビタミンE、ローズマリー抽出物)、加工デンプン、乳化剤、ナイアシン、pH調整剤、パントテン酸Ca、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB1、アントシアニン色素、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
原産国オーツ麦:外国産
アレルゲン情報特定原材料及びそれに準ずるもの:乳成分、小麦、アーモンド、大豆
有機JAS認定
包装ジップ付きビニール袋
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17位

カルビー
フルグラチョコバナナ味

最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,050円
6%OFF
参考価格:
1,117円
1.7円 / 1g

カルシウムを含む、チョコとバナナの鉄板コンビ

オーツ麦・ライ麦・玄米を丁寧に焼き上げた、チョコバナナ風味のグラノーラにバナナとハート形ビスケットをトッピングしています。元気を応援するカルシウムを含む、チョコとバナナの鉄板コンビ。朝食にぴったりな味わいです。

内容量600g
賞味期限8か月
添加物フリー
保存料不使用不明
50gあたりのカロリー217kcal
グルテンフリー
オーガニック認証
1食あたりのカロリー約130kcal
50gあたりの糖質33.1g
1食あたりタンパク質量約2g
1食あたりの食物繊維量約2.7g
1食あたりの鉄分量約0.003g
チョコバナナ味
原材料オーツ麦、小麦粉、ライ麦粉、砂糖、植物油、米粉、デキストリン、ビスケット(小麦粉、砂糖、ショートニング、ぶどう糖果糖液糖、マーガリン、食塩)、コーンフラワー、水溶性食物繊維、ココナッツ、乾燥バナナ、ココアパウダー、ラズベリー加工品、アーモンドパウダー、食塩、玄米粉、小麦ふすま、チョコレート(大豆を含む)、乳糖 / 乳酸カルシウム、香料、酸味料、ピロリン酸鉄、セルロース、酸化防止剤(ビタミンE)、炭酸カルシウム、乳化剤、膨脹剤、クエン酸Na、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB1、着色料(アントシアニン、カロチノイド)、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
食品添加物不使用
食品添加物乳酸カルシウム、香料、酸味料、ピロリン酸鉄、セルロース、酸化防止剤(ビタミンE)、炭酸カルシウム、乳化剤、膨脹剤、クエン酸Na、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB1、着色料(アントシアニン、カロチノイド)、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
原産国オーツ麦:外国産
アレルゲン情報アレルゲン(28品目中):乳成分、小麦、アーモンド、大豆、バナナを含む/共通設備によるアレルゲン注意喚起はパッケージで確認
有機JAS認定
包装ジップ付きビニール袋
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砂糖・添加物不使用。甘さは生はちみつのみ

砂糖不使用・グルテンフリー・有機オートミール使用で、甘さは生はちみつのみを使用したグラノーラです。乳製品・卵・保存料・化学調味料・人工甘味料・着色料・漂白剤・安定剤等の添加物も不使用で仕上げています。手作業でミックスし、オーブンで2度焼するこだわりの製法で作られている一品です。

内容量480g
賞味期限製造から120日
添加物フリー
保存料不使用
50gあたりのカロリー不明
グルテンフリー
オーガニック認証
1食あたりのカロリー不明
50gあたりの糖質不明
1食あたりタンパク質量不明
1食あたりの食物繊維量約2g
1食あたりの鉄分量不明
やさしい甘み
原材料有機オートミール、蜂蜜、生アーモンドスライス、くるみ、米油、有機レーズン、ひまわりの種、かぼちゃの種、いりごま、タピオカ粉
食品添加物不使用
食品添加物
原産国生はちみつ:外国産
アレルゲン情報不明
有機JAS認定
包装ジップ付きビニール袋
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19位

MIE PROJECT
NATURE'S PATHオーガニックグラノーラ ダークチョコレート&ピーナッツバターNTP02006

最安価格
Amazonで売れています!
1,501円
在庫わずか
4.6円 / 1g

濃厚なダークチョコレートやピーナッツバターの魅惑の味わい

こんがり焼いた有機オート麦に、濃厚なダークチョコレートやピーナッツバター、香ばしいピーナッツをブレンドし、ほんのりはちみつの香りを加えた魅惑の味わい。オーガニックシリアルブランドのネイチャーズ パースならではの健康的で、おいしいグラノーラです。そのままでも、牛乳や豆乳をかけてもおいしく食べられます。
内容量325g
賞味期限不明
添加物フリー
保存料不使用
50gあたりのカロリー250kcal
グルテンフリー
オーガニック認証
1食あたりのカロリー150kcal
50gあたりの糖質30g
1食あたりタンパク質量4g
1食あたりの食物繊維量25g
1食あたりの鉄分量不明
ダークチョコレート
原材料有機押しオート麦、有機さとうきび糖、有機ピーナッツバター、有機食用ヒマワリ油、有機ピーナッツ、有機チョコレートチップ、有機ココア、有機米でん粉、食塩、有機はちみつ/香料、酸化防止剤(ビタミンE)
食品添加物不使用
食品添加物2種類
原産国外国産
アレルゲン情報不明
有機JAS認定
包装ジップ付きビニール袋
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20位

日本ケロッグ
素材まるごとグラノラ朝摘みいちご

最安価格
Amazonで売れています!
700円
在庫わずか
1.4円 / 1g

見た目や食感にこだわり、素材のおいしさを楽しめる

大きくスライスされた朝摘みいちごをフリーズドライにし、レーズンやかぼちゃの種を加えた、見た目や食感にこだわったグラノーラです。全粒オーツ麦や香ばしいコーンフレークを使用し、ハチミツで優しい甘みを加えてすっきりした仕上がりになっています。それぞれの素材まるごとのおいしさを楽しめる逸品です。

内容量500g
賞味期限不明
添加物フリー
保存料不使用不明
50gあたりのカロリー約213kcal
グルテンフリー
オーガニック認証
1食あたりのカロリー約128kcal
50gあたりの糖質約35.6g
1食あたりタンパク質量約2.3g
1食あたりの食物繊維量約1.7g
1食あたりの鉄分量約0.0014g
優しい甘み、さわやかな酸味
原材料シリアル加工品(全粒オーツ麦、植物油脂、米シリアルパフ(米粉、小麦粉、砂糖、麦芽粉、食塩)、砂糖、シリアルパフ(コーンフラワー、小麦粉、米粉、砂糖、食塩)、オーツ粉、転化糖、オーツパフ、小麦粉、糖蜜、ココナッツパウダー、麦芽エキス、食塩)、シリアルフレーク(コーングリッツ、砂糖、麦芽エキス、食塩、蜂蜜、ぶどう糖果糖液糖)、ドライフルーツ(レーズン、イチゴ、植物油脂)、かぼちゃの種/グリセリン、香料、乳化剤(大豆を含む)、重曹、酸化防止剤(ビタミンE)、鉄、ピロリン酸鉄、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB1、酸味料、葉酸、ビタミンD
食品添加物不使用
食品添加物グリセリン、香料、乳化剤、重曹、酸化防止剤(ビタミンE)、鉄、ピロリン酸鉄、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB1、酸味料、葉酸、ビタミンD
原産国不明
アレルゲン情報アレルギー物質(28品目中):小麦、大豆を含む/小麦、乳を使用した設備で製造
有機JAS認定
包装ジップ付きビニール袋
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21位

カルビー
フルグラフルグラ

最安価格
6,174円
高価格
6.4円 / 1g

ザクザクとした抜群の食感で味覚のハーモニーが楽しめる

Amazonと共同企画のフルグラ大容量950g入りパックが6セットになった商品。オーツ麦・ライ麦などの穀類が主原材料で、おいしさと栄養にこだわっています。ザクザクとした抜群の食感やフルーツを組み合わせることで生まれる味覚のハーモニーが楽しめ、食物繊維・鉄分がたっぷりで、8種のビタミンも摂取可能です。

内容量950g
賞味期限不明
添加物フリー
保存料不使用
50gあたりのカロリー222kcal
グルテンフリー
オーガニック認証
1食あたりのカロリー133.2kcal
50gあたりの糖質31.6g
1食あたりタンパク質量2.16g
1食あたりの食物繊維量2.7g
1食あたりの鉄分量3g
自然な甘み
原材料オーツ麦(オーストラリア又はフィンランド又はその他)、ライ麦粉、砂糖、乾燥果実(パパイヤ、レーズン、りんご、いちご)、小麦粉、ココナッツ、マルトデキストリン、植物油、米粉、水溶性食物繊維、コーンフラワー、かぼちゃの種、アーモンドパウダー、食塩、小麦ふすま、玄米粉、りんご果汁、乳糖/グリセリン、クエン酸鉄Na、酸味料、酸化防止剤(ビタミンE、ローズマリー抽出物)、加工デンプン、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB1、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
食品添加物不使用
食品添加物13種類
原産国外国産
アレルゲン情報乳成分、小麦、アーモンド、りんご
有機JAS認定
包装ジップ付きビニール袋
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22位

日本ケロッグ
素材まるごとグラノラ朝摘みいちご4901625536737

最安価格
4,299円
高価格
8.5円 / 1g

味わい深いオーツ麦を使用したグラノラの味と食感のコントラスト

新鮮なままフリーズドライにした大きな朝摘みのいちごがたくさん入っています。精製した穀物より多くの栄養を含む全粒オーツ麦を主原料に、レーズンやかぼちゃの種を加え、見た目や食感もグッド。香ばしくて粒揃いのコーンフレークと、ヨーロッパ産の味わい深いオーツ麦を使用したグラノラの味と食感のコントラストが楽しめます。

内容量500g×6袋
賞味期限不明
添加物フリー
保存料不使用
50gあたりのカロリー212.5kcal
グルテンフリー
オーガニック認証
1食あたりのカロリー127.5kcal
50gあたりの糖質35.625g
1食あたりタンパク質量2.325g
1食あたりの食物繊維量1.725g
1食あたりの鉄分量1.35g
はちみつの優しい甘みといちごの酸味
原材料シリアル加工品(全粒オーツ麦、植物油脂、米シリアルパフ(米粉、小麦粉、砂糖、麦芽粉、食塩)、砂糖、シリアルパフ(コーンフラワー、小麦粉、米粉、砂糖、食塩)、オーツ粉、転化糖、オーツパフ、小麦粉、糖蜜、ココナッツパウダー、麦芽エキス、食塩)(ベルギー製造)、シリアルフレーク(コーングリッツ、砂糖、麦芽エキス、食塩、蜂蜜、ぶどう糖果糖液糖)、ドライフルーツ(レーズン、イチゴ、植物油脂)、かぼちゃの種/グリセリン、香料、乳化剤(大豆を含む)、重曹、酸化防止剤(ビタミンE)、鉄、ピロリン酸鉄、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB1、酸味料、葉酸、ビタミンD
食品添加物不使用
食品添加物13種類
原産国外国産
アレルゲン情報小麦、大豆
有機JAS認定
包装ジップ付きビニール袋
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23位

日本ケロッグ
素材まるごとグラノラパリッとアーモンド やさしいはちみつ味

最安価格
2,039円
やや高価格
5.0円 / 1g

グラノラの香ばしさにハチミツの甘味を加えたおいしさ

パリッとしたアーモンドにカリッとしたかぼちゃの種を加えた、素材まるごとのおいしさを楽しめるグラノラです。精製した穀物より多くの栄養を含む全粒オーツ麦を主原料に、ハチミツでやさしい甘みを加えており、アーモンドの心地よい食感で自然な味わいを楽しめます。健康にうれしいロカボ商品です。

内容量400g
賞味期限パッケージに記載
添加物フリー不明
保存料不使用不明
50gあたりのカロリー不明
グルテンフリー不明
オーガニック認証不明
1食あたりのカロリー175kcal
50gあたりの糖質不明
1食あたりタンパク質量3.6g
1食あたりの食物繊維量2.2g
1食あたりの鉄分量1.8g
やさしいはちみつ味
原材料シリアル加工品(全粒オーツ麦、植物油脂、米シリアルパフ(米粉、小麦粉、砂糖、麦芽粉、食塩)、砂糖、シリアルパフ(コーンフラワー、小麦粉、米粉、砂糖、食塩)、オーツ粉、転化糖、オーツパフ、小麦粉、糖蜜、ココナッツパウダー、麦芽エキス、食塩)(ベルギー製造)、シリアルフレーク(コーングリッツ、砂糖、麦芽エキス、食塩、蜂蜜、ぶどう糖果糖液糖)、かぼちゃの種、アーモンド/香料、乳化剤(大豆を含む)、重曹、酸化防止剤(ビタミンE)、鉄、ピロリン酸鉄、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB1、酸味料、葉酸、ビタミンD
食品添加物不使用不明
食品添加物不明
原産国不明
アレルゲン情報小麦、アーモンド、大豆
有機JAS認定不明
包装ジップ付きビニール袋
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そのまま食べておいしい&携帯に便利なひとくちサイズ

「フルグラ」が、そのまま食べておいしい&携帯に便利なひとくちサイズで登場。1粒ごとに穀物のザクザク感とフルーツの甘酸っぱさを味わえるのが魅力です。食物繊維・8種のビタミン・鉄分がたっぷりで、素材のおいしさと栄養を1粒にぎゅっと凝縮していますよ。

内容量26g×8袋
賞味期限不明
添加物フリー
保存料不使用
50gあたりのカロリー約223kcal
グルテンフリー
オーガニック認証
1食あたりのカロリー1食(30g):134kcal
50gあたりの糖質約31g
1食あたりタンパク質量1食(30g):約2.1g
1食あたりの食物繊維量1食(30g):約2.7g
1食あたりの鉄分量1食(30g):約0.003g
甘酸っぱい
原材料オーツ麦、ライ麦粉、マルトデキストリン、砂糖、小麦粉、乾燥果実(いちご、レーズン)、ココナッツ、植物油、マシュマロ(ゼラチンを含む)、米粉、水溶性食物繊維、かぼちゃの種、コーンフラワー、アーモンドパウダー、食塩、小麦ふすま、玄米粉、りんご果汁、乳糖/グリセリン、糊料(プルラン)、クエン酸鉄Na、加工デンプン、酸化防止剤(ビタミンE、ローズマリー抽出物)、酸味料、ナイアシン、パントテン酸Ca、香料、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB1、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
食品添加物不使用
食品添加物グリセリン、糊料(プルラン)、クエン酸鉄Na、加工デンプン、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC、ローズマリー抽出物)、酸味料、ナイアシン、パントテン酸Ca、香料、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB1、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
原産国外国産(オーツ麦)
アレルゲン情報乳成分、小麦、アーモンド、りんご、ゼラチン
有機JAS認定
包装ビニール袋
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25位

Mizkan
Fibeeグラノーラ りんごとシナモンの香り

最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,087円
15%OFF
参考価格:
1,285円
2.7円 / 1g

食べやすさにこだわった味わい・食感が魅力

オーツ麦と大麦を丁寧に焼き上げた、やさしい甘さのオートミールグラノーラです。りんごの甘い香りにシナモンがアクセントになった、軽やかな焼菓子のような味わいが特徴。やさしい甘みと食べやすさにこだわった良いとこどりな商品です。

内容量400g(200g×2袋)
賞味期限360日
添加物フリー
保存料不使用不明
50gあたりのカロリー210.5kcal
グルテンフリー不明
オーガニック認証
1食あたりのカロリー126.3kcal
50gあたりの糖質約28.4g
1食あたりタンパク質量2.19g
1食あたりの食物繊維量約5.5g
1食あたりの鉄分量不明
りんごとシナモンの香り
原材料オーツ麦、大麦、てんさい糖、発酵性食物繊維(イヌリン)、ココナッツ、米油、米粉、食塩、シナモン/香料、(一部に小麦を含む)
食品添加物不使用
食品添加物香料
原産国不明
アレルゲン情報小麦
有機JAS認定
包装
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26位

カルビー
マイグラ

最安価格
Amazonで売れています!
714円
在庫わずか

オーツ麦と4種の穀物を丁寧に焼き上げたグラノーラ

オーツ麦と4種の穀物を丁寧に焼き上げた、生地本来のおいしさを存分に味わえるグラノーラ。グラノーラ生地のほのかな甘さと香ばしさ、ザクザクとした噛み応えが楽しめます。ドライフルーツは入っておらず、700g入りの大容量サイズですよ。

内容量700g
賞味期限7か月
添加物フリー
保存料不使用
50gあたりのカロリー224kcal
グルテンフリー
オーガニック認証
1食あたりのカロリー1食(30g):約134kcal
50gあたりの糖質30.7g
1食あたりタンパク質量1食(30g):約2g
1食あたりの食物繊維量1食(30g):3g
1食あたりの鉄分量1食(30g):約0.003g
ほのかに甘く香ばしい
原材料オーツ麦(オーストラリア又はフィンランド又はその他)、ライ麦粉、砂糖、小麦粉、ココナッツ、デキストリン、植物油、米粉、コーンフラワー、水溶性食物繊維、アーモンドパウダー、食塩、小麦ふすま、玄米粉、フラクトオリゴ糖シロップ、乳糖/クエン酸鉄Na、酸化防止剤(ビタミンE)、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB1、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
食品添加物不使用
食品添加物クエン酸鉄Na、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC)、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB1、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
原産国オーツ麦:外国産
アレルゲン情報乳成分、小麦、アーモンド
有機JAS認定
包装ジップ付きビニール袋
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27位

日清シスコ
ごろグラ贅沢果実

最安価格
Amazonで売れています!
528円
在庫わずか
1.6円 / 1g

メープル味で、果実のリッチなおいしさが楽しめる

果実のリッチなおいしさが楽しめる、うれしい栄養バランスのグラノーラです。メープル味で、具材のおいしさが引き立つザクザク食感のシリアルに、スライスいちご・パイナップル・ブルーベリーボール・マンゴー・粒いちごが入っています。食物繊維・鉄分がたっぷり含まれ、カルシウム・9種のビタミンも配合された逸品です。

内容量320g
賞味期限不明
添加物フリー
保存料不使用不明
50gあたりのカロリー約206kcal
グルテンフリー
オーガニック認証
1食あたりのカロリー約124kcal
50gあたりの糖質約32.8g
1食あたりタンパク質量約2g
1食あたりの食物繊維量約3g
1食あたりの鉄分量約0.003g
メープル味
原材料オーツ麦フレーク、小麦シリアルパフ(大豆を含む))、ライ麦シリアルパフ(コーングリッツ、ライ麦粉、小麦粉、その他)、砂糖、植物油脂、水溶性食物繊維、乾燥パイナップル加工品、デキストリン、乾燥いちご加工品、ブルーベリーパフ加工品(砂糖、小麦粉、コーングリッツ、食塩、ブルーベリー果汁パウダー)、乾燥マンゴー加工品、乳糖、メープルシロップ/グリセリン、加工でん粉、炭酸カルシウム、酸味料、ビタミンC、乳化剤、香料、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC、ローズマリー抽出物)、ピロリン酸鉄、着色料(クチナシ、アントシアニン、パプリカ色素)、増粘剤(アラビアガム)、カゼインNa、ナイアシン、光沢剤、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB2、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
食品添加物不使用
食品添加物グリセリン、加工でん粉、炭酸カルシウム、酸味料、ビタミンC、乳化剤、香料、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC、ローズマリー抽出物)、ピロリン酸鉄、着色料(クチナシ、アントシアニン、パプリカ色素)、増粘剤(アラビアガム)、カゼインNa、ナイアシン、光沢剤、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB2、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
原産国オーツ麦フレーク(オーツ麦)、ライ麦シリアルパフ(ライ麦)、乾燥いちご加工品(いちご)、乾燥マンゴー加工品(マンゴー)、小麦シリアルパフ(小麦)、乾燥パイナップル加工品 (パイナップル)、ブルーベリーパフ加工品(ブルーベリー)、メープルシロップ(サトウカエデ):外国産/小麦シリアルパフ(小麦):国産
アレルゲン情報アレルゲン(28品目中):小麦、乳成分、大豆を含む/くるみ、卵、落花生を含む製品と共通の設備で製造
有機JAS認定
包装ジップ付きビニール袋
全部見る
28位

日清シスコ
ごろグラ糖質60%オフ まるごと大豆

最安価格
Amazonでタイムセール中!
713円
29%OFF
在庫わずか
参考価格:
999円
2.0円 / 1g

糖質の量を60%オフして、健康をサポート

同シリーズ商品の「ごろグラきなこ大豆」と比較して糖質の量を60%オフした健康志向のグラノーラです。3種のまるごと大豆とザクザク食感のシリアルを使用し、プロテイン・食物繊維・鉄分・カルシウムもしっかり摂取できます。健康をサポートする毎日の食事にぴったりです。

内容量350g
賞味期限不明
添加物フリー
保存料不使用不明
50gあたりのカロリー180kcal
グルテンフリー
オーガニック認証
1食あたりのカロリー約108kcal
50gあたりの糖質11.3g
1食あたりタンパク質量約8.9g
1食あたりの食物繊維量約8g
1食あたりの鉄分量約0.004g
黒蜜きなこ仕立て
原材料濃縮大豆たんぱくパフ(濃縮大豆たんぱく粉、大豆、オーツフラワー、小麦粉、その他)、水溶性食物繊維、黒大豆、オーツ麦フレーク、植物油脂、大豆たんぱくライ麦パフ(濃縮大豆たんぱく粉、ライ麦粉、その他)、青大豆、砂糖、きな粉、大豆、乳糖、しょうゆ、豆乳、黒糖蜜/炭酸カルシウム、香料、乳化剤、ビタミンC、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC)、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、ピロリン酸鉄、ナイアシン、カラメル色素、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB2、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
食品添加物不使用
食品添加物炭酸カルシウム、香料、乳化剤、ビタミンC、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC)、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、ピロリン酸鉄、ナイアシン、カラメル色素、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB2、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
原産国濃縮大豆たんぱくパフ・黒大豆・きな粉 ・水溶性食物繊維・青大豆・大豆:外国産
アレルゲン情報小麦、乳成分、大豆を含む
有機JAS認定
包装ジップ付きビニール袋
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29位

日清シスコ
ごろグラさつまいもづくし

最安価格
Amazonで売れています!
950円
在庫わずか
3.3円 / 1g

ごろっと具材・バター仕立てのさつまいも味

ごろっと具材でさつまいもづくしな、うれしい栄養バランスのグラノーラです。 薫りの良いバター仕立てのさつまいも味で、ザクザク食感のシリアルにさつまいもチップ・紫いもチップ・焼きいもクッキー・さつまいもボールをブレンド。食物繊維・鉄分がたっぷり含まれ、カルシウム・9種のビタミンも配合されいます。

内容量280g
賞味期限不明
添加物フリー
保存料不使用不明
50gあたりのカロリー約219kcal
グルテンフリー
オーガニック認証
1食あたりのカロリー約131kcal
50gあたりの糖質約31.5g
1食あたりタンパク質量約2.1g
1食あたりの食物繊維量約2.8g
1食あたりの鉄分量約0.003g
さつまいも味
原材料オーツ麦フレーク、小麦シリアルパフ(大豆を含む)、ライ麦シリアルパフ(コーングリッツ、ライ麦粉、小麦粉、その他)、焼きいもクッキー(小麦粉、砂糖、ショートニング、でん粉、発酵バター、さつまいもパウダー、食塩)、砂糖、植物油脂、水溶性食物繊維、乾燥さつまいも加工品、デキストリン、乾燥紫いも加工品、さつまいもパフ加工品(砂糖、小麦粉、コーングリッツ、植物油脂、さつまいもパウダー、食塩)、乳糖、バター加工品(バター、牛乳)、さつまいもパウダー/炭酸カルシウム、香料、ビタミンC、乳化剤、着色料(クチナシ、フラボノイド、アントシアニン)、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC)、ピロリン酸鉄、ナイアシン、カゼインNa、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB2、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
食品添加物不使用
食品添加物炭酸カルシウム、香料、ビタミンC、乳化剤、着色料(クチナシ、フラボノイド、アントシアニン)、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC)、ピロリン酸鉄、ナイアシン、カゼインNa、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB2、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
原産国オーツ麦フレーク(オーツ麦)、ライ麦シリアルパフ(ライ麦)、乾燥さつまいも加工品(さつまいも)、小麦シリアルパフ(小麦)、乾燥紫いも加工品(さつまいも):外国産/さつまいもパフ加工品(さつまいも)、さつまいもパウダー(さつまいも)、焼きいもクッキー (さつまいも)、バター加工品(乳):国産
アレルゲン情報アレルゲン(28品目中):小麦、乳成分、大豆を含む/くるみ、卵、落花生を含む製品と共通の設備で製造
有機JAS認定
包装ジップ付きビニール袋
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30位

九南サービス
自然の都タマチャンショップしあわせ雑穀グラノーラ

最安価格
1,280円
中価格
7.1円 / 1g

白砂糖・人工甘味料不使用。7種の麦と自然な甘み

7種の麦を使い、白砂糖や人工甘味料を使わずアガベシロップとメープルシロップで自然な甘みを引き出したグラノーラです。ココナッツやキヌア・タンパク質もプラスされ、栄養にも味にもこだわって作られています。牛乳や豆乳はもちろん、ヨーグルトやサラダと合わせても楽しめる逸品です。

内容量180g
賞味期限6か月
添加物フリー
保存料不使用
50gあたりのカロリー約239kcal
グルテンフリー
オーガニック認証
1食あたりのカロリー約143kcal
50gあたりの糖質約28.4g
1食あたりタンパク質量約3.5g
1食あたりの食物繊維量約2.1g
1食あたりの鉄分量不明
プレーン
原材料オーツ麦、ライ麦フレーク、メープルシロップ、アガベシロップ、ココナッツオイル、大麦フレーク、有機ココナッツスライス、かぼちゃの種、ひまわりの種、はだか麦粉、もち麦粉、オーツ麦粉、植物性たんぱく、はと麦、玄米フレーク、大豆パフ、キヌアパフ、食塩、一部に大豆を含む
食品添加物不使用
食品添加物
原産国オーツ麦:外国産
アレルゲン情報不明
有機JAS認定
包装ジップ付きビニール袋
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31位

カルビー
フルグラおさつとりんごのメープル味

最安価格
6,156円
高価格
10.2円 / 1g

ほっこりした味わいの期間限定メープルシロップ味

メープルシロップ味に焼き上げた穀物に、ほんのり甘いさつまいもと相性の良いりんご・レーズン・スライスアーモンドをトッピング。ほのかな甘さと香ばしさ、程よい酸味が楽しめる期間限定のほっこりした味わいです。メープルシュガーには、香り豊かなカナダ製造メープルシロップを100%使用しています。

内容量600g×6セット
賞味期限8か月
添加物フリー
保存料不使用不明
50gあたりのカロリー224kcal
グルテンフリー
オーガニック認証
1食あたりのカロリー約134kcal
50gあたりの糖質31.4g
1食あたりタンパク質量約2.1g
1食あたりの食物繊維量2.7g
1食あたりの鉄分量約0.003g
メープルシロップ味
原材料オーツ麦(オーストラリア又はフィンランド又はその他)、液糖、ライ麦粉、デキストリン、ココナッツ、植物油、小麦粉、乾燥果実(レーズン、りんご)、米粉、水溶性食物繊維、スライスアーモンド、コーンフラワー、さつまいも加工品、メープルシュガー、食塩、小麦ふすま、玄米粉、キャラメルソース、グラニュー糖、アーモンドミルク、乳糖/グリセリン、香料、クエン酸鉄Na、セルロース、酸化防止剤(ビタミンC、ビタミンE)、酸味料、ナイアシン、パントテン酸Ca、乳化剤、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB1、カロチノイド色素、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
食品添加物不使用
食品添加物グリセリン、香料、クエン酸鉄Na、セルロース、酸化防止剤(ビタミンC、ビタミンE)、酸味料、ナイアシン、パントテン酸Ca 、乳化剤、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB1、カロチノイド色素、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
原産国オーツ麦:外国産
アレルゲン情報アレルゲン(28品目中):乳成分・小麦・アーモンド・りんご
有機JAS認定
包装ジップ付きビニール袋
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32位

日清シスコ
ごろグラごろっとグラノーラ チョコナッツ

参考価格
518円
やや低価格
1.6円 / 1g

コク深いチョコ風味。香ばしいナッツのおいいさを楽しめるグラノーラ

ナッツのリッチなおいしさが楽しめるプレミアムグラノーラ。こだわりカカオのコク深いチョコの風味が特徴です。アーモンド・カシューナッツ・くるみにクラッシュアーモンドをプラスし、ナッツの香ばしい味わいがさらにアップしています。

内容量320g
賞味期限不明
添加物フリー
保存料不使用不明
50gあたりのカロリー約221kcal
グルテンフリー
オーガニック認証
1食あたりのカロリー約133kcal
50gあたりの糖質約29.6g
1食あたりタンパク質量約2.5g
1食あたりの食物繊維量3g
1食あたりの鉄分量約0.002g
チョコ味
原材料オーツ麦フレーク、小麦シリアルパフ(大豆を含む)、砂糖、ライ麦シリアルパフ(コーングリッツ、ライ麦粉、小麦粉、その他)、植物油脂、アーモンド、水溶性食物繊維、カシューナッツ、ココアパウダー、くるみ、カカオマス、デキストリン、乳糖/炭酸カルシウム、香料、ビタミンC、乳化剤、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC)、ピロリン酸鉄、ナイアシン、カゼインNa、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB2、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
食品添加物不使用
食品添加物炭酸カルシウム、香料、ビタミンC、乳化剤、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC)、ピロリン酸鉄、ナイアシン、カゼインNa、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB2、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
原産国オーツ麦フレーク(オーツ麦)、砂糖(てんさい、さとうきび)、カシューナッツ、小麦シリアルパフ (小麦)、アーモンド、くるみ:外国産/砂糖(てんさい、さとうきび)、小麦シリアルパフ(小麦):国産
アレルゲン情報小麦、乳成分、くるみ、大豆、アーモンド、カシューナッツを含む
有機JAS認定
包装ジップ付きビニール袋
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味つけにハチミツのみを使用した無添加グラノーラ

味つけにハチミツのみを使用した、体に優しい無添加グラノーラの3個セット商品です。原材料は大豆・おから・ハチミツ・ドライフルーツ・ナッツの5つのみで、100gあたりタンパク質25.8g・食物繊維19.5gと高タンパク・高食物繊維。PFCバランスを考慮した朝食や本格的な腸活におすすめです。

内容量100g×3個
賞味期限不明
添加物フリー
保存料不使用
50gあたりのカロリー190kcal
グルテンフリー
オーガニック認証
1食あたりのカロリー約114kcal
50gあたりの糖質約20.2g
1食あたりタンパク質量約7.7g
1食あたりの食物繊維量約5.9g
1食あたりの鉄分量不明
ハチミツのみを使用したほのかな甘さ
原材料大豆、おから、ハチミツ、ドライフルーツ、ナッツ
食品添加物不使用
食品添加物
原産国脱脂大豆、おからパウダー:国産
アレルゲン情報不明
有機JAS認定
包装ジップ付きビニール袋
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34位

シェアードエック
甘酒グラノーラ AMAGURA

最安価格
1,680円
やや高価格
10.5円 / 1g

天然の甘酒で甘みを引き出した無添加グラノーラ

砂糖も甘味料も使わず、天然の甘酒で甘みを引き出した無添加グラノーラ。350種類の栄養や食物繊維が豊富で、美容と健康をサポートしながら本格的な腸活ができます。国内指定農家から厳選した国産米で作られた甘酒を使用し、指定工場で毎日手作りされているのもポイントです。

内容量160g
賞味期限不明
添加物フリー
保存料不使用
50gあたりのカロリー約178kcal
グルテンフリー
オーガニック認証
1食あたりのカロリー約107kcal
50gあたりの糖質約22.5g
1食あたりタンパク質量約2.6g
1食あたりの食物繊維量約2g
1食あたりの鉄分量不明
プレーン
原材料オーツ麦、甘酒、米油、国産米こうじ
食品添加物不使用
食品添加物
原産国甘酒、米麹:国産
アレルゲン情報不明
有機JAS認定
包装ジップ付きビニール袋
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35位

日本ケロッグ
素材まるごとグラノラ全粒穀物100% 黒豆・小豆

参考価格
2,800円
やや高価格
10.0円 / 1g

和風仕立てで、食べるたびに様々な食感が楽しめる

素材のおいしさと栄養をまるごと味わいたい、こだわり派の大人のためのグラノーラです。シンプルな味つけのヨーロッパ産全粒穀物100%グラノーラが、黒豆の香ばしさと小豆のほのかな甘みを引き立てます。食べるたびに様々な食感が楽しめる、和風仕立ての逸品です。

内容量280g×6個
賞味期限不明
添加物フリー
保存料不使用不明
50gあたりのカロリー約214kcal
グルテンフリー不明
オーガニック認証
1食あたりのカロリー約128kcal
50gあたりの糖質約30.4g
1食あたりタンパク質量約3.5g
1食あたりの食物繊維量約2.3g
1食あたりの鉄分量約0.0014g
シンプルな味
原材料シリアル加工品(全粒オーツ麦、砂糖、植物油脂、転化糖、糖蜜、食塩)、黒大豆、小豆/香料、ピロリン酸鉄、ビタミンB2、酸化防止剤(ビタミンE:大豆由来)、ビタミンB6、ビタミンB1、葉酸、ビタミンD
食品添加物不使用
食品添加物香料、ピロリン酸鉄、ビタミンB2、酸化防止剤(ビタミンE:大豆由来)、ビタミンB6、ビタミンB1、葉酸、ビタミンD
原産国黒豆、小豆:国産/全粒穀物:外国産
アレルゲン情報大豆を含む
有機JAS認定
包装ジップ付きビニール袋
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36位

Brookfarm
GRANOHLAAH SUPER GRAINS

最安価格
4,240円
やや高価格
3.2円 / 1g

こだわり素材でつくられた食べ応えのある逸品

オーストラリア産のマカデミアナッツとアーモンドを含む、こだわり素材がブレンドされたグラノーラです。食べ応えのあるナッツやかぼちゃの種、ココナッツチップスと酸味のあるクランベリーとチェリーのブレンドが魅力。防腐剤・食品添加物不使用なのもポイントです。

内容量1300g
賞味期限不明
添加物フリー
保存料不使用
50gあたりのカロリー240kcal
グルテンフリー
オーガニック認証
1食あたりのカロリー約144kcal
50gあたりの糖質不明
1食あたりタンパク質量約3.6g
1食あたりの食物繊維量不明
1食あたりの鉄分量不明
不明
原材料オーツ麦、アーモンド、大麦、かぼちゃの種、ひまわりの種、乾燥クランベリー加工品(クランベリー、砂糖、植物油脂)、タルトチェリー加工品(タルトチェリー、砂糖、植物油脂)、ココナッツチップス、干しぶどう、はちみつ、オーツシロップ、マカダミアナッツ、ライスブラン加工品(米ぬか、米粉)、ブルーベリー粉、食塩、シナモン、植物油脂、メープルシロップ、シナモン(一部にアーモンドを含む)
食品添加物不使用
食品添加物
原産国外国産(オーストラリア)
アレルゲン情報小麦、そば、くるみ、オレンジ、カシューナッツ、りんごを含む製品を生産する工場で製造
有機JAS認定
包装ジップ付きビニール袋
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37位

日本ケロッグ
素材まるごとグラノラPREMIUM 全粒穀物100% 贅沢ナッツミックス&ラズベリー

参考価格
753円
中価格

素材のおいしさと栄養をまるごと味わいたい、こだわり派の大人に

素材のおいしさと栄養をまるごと味わいたい、こだわり派の大人のためのグラノーラ。ヨーロッパ産全粒穀物100%グラノーラに、トルコ産ヘーゼルナッツ・ローストアーモンド・パンプキンシード・ベリーを入れています。しっとりサクサク&ざくざく食感が楽しめるのが魅力ですよ。

内容量280g
賞味期限不明
添加物フリー
保存料不使用
50gあたりのカロリー約226kcal
グルテンフリー
オーガニック認証
1食あたりのカロリー1食(30g):約136kcal
50gあたりの糖質29.5g
1食あたりタンパク質量1食(30g):3.2g
1食あたりの食物繊維量1食(30g):約2.1g
1食あたりの鉄分量1食(30g):約0.002g
ココナッツフレーバー、甘酸っぱい
原材料シリアル加工品(全粒オーツ麦、砂糖、植物油脂、転化糖、糖蜜、食塩)、ヘーゼルナッツ、アーモンド、かぼちゃの種、ドライラズベリー、香料、ピロリン酸鉄、ビタミンB2、酸化防止剤(ビタミンE)、ビタミンB6、ビタミンB1、葉酸、ビタミンD
食品添加物不使用
食品添加物香料、ピロリン酸鉄、ビタミンB2、酸化防止剤(ビタミンE:大豆由来)、ビタミンB6、ビタミンB1、葉酸、ビタミンD
原産国外国産(シリアル加工品)
アレルゲン情報アーモンド、大豆
有機JAS認定
包装ジップ付きビニール袋
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38位

カルビー
フルグラ糖質オフ ベリー&カカオテイスト

最安価格
6,120円
高価格
10.2円 / 1g

大豆たんぱくを使用し、糖質オフを実現

植物性たんぱくである大豆たんぱくを使用し、糖質オフを実現したグラノーラです。カカオの風味豊かなグラノーラに、いちご・クランベリー・レーズンをトッピング。満足感のある味わいで飽きずにロカボ生活が続けられ、食物繊維や鉄分・8種のビタミンのほか、たんぱく質もたっぷり入っています。

内容量600g
賞味期限8か月
添加物フリー
保存料不使用不明
50gあたりのカロリー234kcal
グルテンフリー
オーガニック認証
1食あたりのカロリー約140kcal
50gあたりの糖質19.4g
1食あたりタンパク質量約5.2g
1食あたりの食物繊維量約4.2g
1食あたりの鉄分量約0.003g
ベリー&カカオ
原材料大豆たんぱく、オーツ麦、植物油、ココナッツ、砂糖、乾燥果実(クランベリー、レーズン、いちご)、ライ麦粉、デキストリン、水溶性食物繊維、小麦粉、ココアパウダー、かぼちゃの種、米粉、コーンフラワー、カカオニブ、チョコレート、食塩、小麦ふすま、玄米粉、アーモンドミルク、乳糖/グリセリン、炭酸Ca、香料、カラメル色素、ピロリン酸鉄、酸化防止剤(ビタミンE、ローズマリー抽出物)、加工デンプン、ナイアシン、パントテン酸Ca、酸味料、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB1、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
食品添加物不使用
食品添加物グリセリン、炭酸Ca、香料、カラメル色素、ピロリン酸鉄、酸化防止剤(ビタミンE、ローズマリー抽出物)、加工デンプン、ナイアシン、パントテン酸Ca、酸味料、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB1、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
原産国不明
アレルゲン情報アレルゲン(28品目中):乳成分、小麦、アーモンド、大豆を含む
有機JAS認定
包装ジップ付きビニール袋
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39位

福光屋
酒蔵のグラノーラ 味醂粕&フルーツ620074

最安価格
1,296円
中価格
6.4円 / 1g

自家製みりん粕を使ったグラノーラ

福光屋の自家製みりん粕「こぼれ梅」と有機オーツ麦・ナッツ・ドライフルーツに純米本みりんをからめて焼き上げたグラノーラです。噛むたびに広がる香ばしいみりんの香りが魅力。牛乳やヨーグルト、甘酒をかけて楽しむのはもちろん、アイスクリームなどにトッピングしてもおいしく食べられます。

内容量200g
賞味期限製造より90日
添加物フリー不明
保存料不使用不明
50gあたりのカロリー約244kcal
グルテンフリー不明
オーガニック認証
1食あたりのカロリー約146kcal
50gあたりの糖質不明
1食あたりタンパク質量約3g
1食あたりの食物繊維量不明
1食あたりの鉄分量不明
味醂粕&フルーツ
原材料有機オーツ麦、みりん粕(もち米、米麹、醸造アルコール)、きび砂糖、菜種油、アーモンド、くるみ、みりん、クランベリー、干しぶどう、食塩、一部にアーモンド・くるみを含む
食品添加物不使用不明
食品添加物不明
原産国オーツ麦:外国産/もち米、米麹:国産
アレルゲン情報アーモンド、くるみを含む/製造工場は、小麦、乳、卵、落花生、大豆、りんご、桃、バナナ、ごまを使用
有機JAS認定(オーツ麦)
包装ジップ付きビニール袋
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40位

帝人
ビオリエスーパー大麦グラノーラ

最安価格
1,980円
やや高価格
9.9円 / 1g

2倍以上の食物繊維を含むスーパー大麦を高配合

一般的な大麦の2倍以上の食物繊維を含むスーパー大麦、バーリーマックスを高配合したグラノーラです。黒糖の自然な甘みやココナッツの風味が楽しめて、満腹感もしっかり得られます。朝食にそのまま食べるのはもちろん、牛乳やヨーグルト・豆乳をかけるのもおすすめです。

内容量200g
賞味期限製造日より300日
添加物フリー
保存料不使用
50gあたりのカロリー約207kcal
グルテンフリー
オーガニック認証
1食あたりのカロリー約124kcal
50gあたりの糖質約27.9g
1食あたりタンパク質量約3.1g
1食あたりの食物繊維量約4.7g
1食あたりの鉄分量不明
黒糖の自然な甘みとココナッツの風味
原材料大麦、黒糖蜜(加工黒糖、てんさい糖、黒糖)、オーツ麦、玄米パフ、ココナッツ、米油、プルーンピューレ、乾燥マンゴー加工品、乾燥パパイヤ加工品、乾燥パイン加工品、クエン酸
食品添加物不使用
食品添加物クエン酸
原産国大麦:外国産
アレルゲン情報大麦の原料原産地の貯蔵・輸送設備等は小麦にも使用
有機JAS認定
包装ジップ付きビニール袋
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41位

日清シスコ
味わい深い 京抹茶のグラノーラ

最安価格
Amazonで売れています!
1,680円
在庫わずか
3.7円 / 1g

京都産宇治抹茶の味わいが楽しめる和風グラノーラ

サクサク食感の抹茶味シリアルにフルーツとあずきを組み合わせた和風グラノーラです。京都産宇治抹茶のコク深い味わいが楽しめ、9種のビタミン1/3日分・食物繊維・鉄分も含まれています。おいしく食べられて、体にもうれしい一品です。

内容量450g
賞味期限不明
添加物フリー
保存料不使用不明
50gあたりのカロリー226kcal
グルテンフリー
オーガニック認証
1食あたりのカロリー約136kcal
50gあたりの糖質33.2g
1食あたりタンパク質量約2g
1食あたりの食物繊維量1.8g
1食あたりの鉄分量0.001g
抹茶味
原材料小麦粉、砂糖、オーツ麦フレーク、植物油脂、ライ麦粉、コーングリッツ、乾燥小豆加工品、レーズン、食塩、乾燥いちご加工品、抹茶、乾燥マンゴー加工品(大豆を含む)、乳糖、粉末油脂、きな粉、玄米粉、米粉、小麦ふすま、コーンスターチ/グリセリン、炭酸カルシウム、着色料(クチナシ、紅麴)、乳化剤、ビタミンC、加工でん粉、香料、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC、ローズマリー抽出物)、酸味料、ピロリン酸鉄、カゼインNa、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB2、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
食品添加物不使用
食品添加物グリセリン、炭酸カルシウム、着色料(クチナシ、紅麴)、乳化剤、ビタミンC、加工でん粉、香料、酸化防止剤(ビタミンE、ビタミンC、ローズマリー抽出物)、酸味料、ピロリン酸鉄、カゼインNa、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB2、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
原産国抹茶:国産
アレルゲン情報小麦、乳成分、大豆を含む/くるみ、たまご、落花生を含む製品と共通の設備で製造
有機JAS認定
包装ジップ付きビニール袋
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創業100年の豆腐屋が作った体に優しいシリアル

創業100年の豆腐屋が、しぼりたての新鮮な豆乳と国内産大豆100%のおからを使って作った体に優しいシリアルです。おからクッキーダイスをベースに、動物性原材料や合成油脂・添加物を使用せず作られています。高たんぱくかつ食物繊維も豊富なので、腸活にもおすすめの一品です。

内容量500g
賞味期限製造日から6か月
添加物フリー
保存料不使用
50gあたりのカロリー約263kcal
グルテンフリー
オーガニック認証
1食あたりのカロリー約158kcal
50gあたりの糖質不明
1食あたりタンパク質量約3.4g
1食あたりの食物繊維量不明
1食あたりの鉄分量不明
不明
原材料クッキー(おから、小麦粉、アーモンドパウダー、食用こめ油、砂糖、豆乳、かぼちゃパウダー、食塩)、かぼちゃの種、くるみ、ココナッツチップ/ベーキングパウダー(一部にくるみ・小麦・アーモンド・大豆を含む)
食品添加物不使用
食品添加物
原産国
アレルゲン情報アレルギー物質(27品目中):大豆・小麦・ごま・アーモンドを含む/本品製造工場ではカシューナッツ、くるみ、オレンジを含む製品を生産
有機JAS認定
包装不明
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グラノーラの効果的な食べ方

とても栄養価が高いグラノーラですが、もっと栄養価が高まる食べ方があります。ここでは、グラノーラのおすすめの食べ方を紹介していきます。

カルシウムアップには、低糖質の牛乳を加えて

カルシウムアップには、低糖質の牛乳を加えて
牛乳と合わせて食べることで、カルシウム・鉄分・ビタミンAなどの栄養素をプラスして摂取できます。これらの栄養素は朝食に欠かせないものなので、朝食でグラノーラを食べる際は、ぜひ牛乳と混ぜてみてくださいね!

ただし、普通の牛乳を合わせると脂質の摂りすぎになってしまうことがあるので、低脂肪牛乳を選ぶのがポイントです。

タンパク質補給と美容には、豆乳をかけて食べて

タンパク質補給と美容には、豆乳をかけて食べて
豆乳は脂質の摂取が抑えられるだけでなく、不足しがちなたんぱく質を補うことができます。大豆が原料の豆乳には、美容に大切なイソフラボンやビタミンCが含まれているので、美容面でも効果が期待できます。

豆乳が苦手な方も多いと思いますが、フルーツグラノーラの甘さと合わせると美味しく食べられるので、ぜひ試してみてください。

ヨーグルトと合わせておいしく栄養補給

ヨーグルトと合わせておいしく栄養補給
ヨーグルトと一緒に食べることで、よりいっそう多くの栄養を補給できます。また、ヨーグルトは水分量が少ないのでグラノーラのザクザク感が残り、しっかり噛むことで満腹感を得やすくなります。置き換えダイエットでグラノーラを始めようとしている人は、ぜひヨーグルトと一緒に試してみてください!

フルーツを加えてアレンジするのもおすすめ

フルーツを加えてアレンジするのもおすすめ
グラノーラに好きなフルーツを添えるだけで、自分好みのオリジナルグラノーラにすることもできます。チョコレートなどの味が付いたものは苦手という方でも、フルーツを加えるだけで味を変えて楽しめますよね。続けるうちに味に飽きてしまった方は、ぜひフルーツを加えてアレンジしてみてください。

おすすめはバナナやいちごなどの柔らかい食感のフルーツです!ザクザクとした食感と一緒に美味しくいただけますよ。

おすすめのグラノーラランキングTOP5

1位: 日清シスコごろグラきなこ大豆

2位: 日清シスコごろグラチョコいちご バンホーテンブレンド

3位: 日本ケロッグ素材まるごとグラノラ脂質70%オフ 香るフルーツ

4位: 日本ケロッグ素材まるごとグラノラ糖質オフ チョコ&ラズベリー

5位: カルビーマイグラプロテイン

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