低糖質グラノーラの選び方

・ >> 詳しくはこちら >> ランキングはこちら

シリアルおすすめ商品比較サービス

検索

シリアルおすすめ商品比較サービス

検索

低糖質グラノーラのおすすめ人気ランキング【2025年】

Q: おすすめの低糖質グラノーラランキングTOP5

Q: 低糖質グラノーラの選び方

・ >> 詳しくはこちら >> ランキングはこちら

糖質オフで太る危険性が少ないと口コミでも人気の「低糖質グラノーラ」。フルグラをはじめとしたさまざまなブランドから販売されています。商品によって糖質60%オフだったり80％オフだったりと程度が違うほか、栄養成分が豊富なもの・比較的価格の安いものなど種類も多いため、自分にあった低糖質グラノーラを選びたいですよね。

今回は、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から、人気のおすすめ「低糖質グラノーラ」をランキング形式でご紹介。本コンテンツでは、1食（50g）あたり糖質量が30g以下のグラノーラをラインナップさせています。

「50gあたりのカロリー」「50gあたりの糖質」「内容量」などのスペックを参考に性能・価格を比較してみて、ぜひ購入の際の参考にしてください！

2025年09月06日更新

マイベスト: コンテンツ制作チーム

徹底した自社検証と専門家の声をもとにした、商品比較サービス。月間3,000万以上のユーザーに向けて「コスメ」から「日用品」「家電」「金融サービス」まで、ベストな商品を選んでもらうために、毎日コンテンツを制作中。

コンテンツ制作チームのプロフィール

グラノーラの選び方
1
健康のために食べるなら「栄養素」に注目して選ぶ
2
ダイエットには糖質やカロリーがカットされたものを選ぶ
3
価格や内容量などコストにも注目
低糖質グラノーラ全27商品おすすめ人気ランキング
1位
味源 | 自然の館｜オートミール
2位
日清シスコ | ごろグラ｜きなこ大豆
3位
カルビー | マイグラ｜プロテイン
4位
シェアードエック | 甘酒グラノーラ AMAGURA
5位
コラソン | AMAGURA 甘酒グラノーラ
他22件
低糖質グラノーラの売れ筋ランキングもチェック！

全部見る

グラノーラの選び方

グラノーラを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」を以下のコンテンツから抜粋してご紹介します。

グラノーラのおすすめ人気ランキング【2025年】

コンテンツの誤りを送信する

選び方は参考になりましたか？

低糖質グラノーラ全27商品
おすすめ人気ランキング

人気の低糖質グラノーラをランキング形式で紹介します。なおランキングは、各ECサイトの売れ筋をもとにしてマイベスト独自に順位付けをしました。(2025年09月06日更新)

人気順

絞り込み

	商品	画像	最安価格	ポイント	詳細情報
	商品	画像	最安価格	ポイント	内容量	賞味期限	50gあたりのカロリー.	1食あたりのカロリー.	1食あたりタンパク質量.	グルテンフリー	50gあたりの糖質量	オーガニック認証	1食あたりの糖質量.	1食あたりの食物繊維量.	味	原材料	アレルゲン情報	食品添加物.	食品添加物不使用	オートミールの種類	原産国	有機JAS認定	乳児用規格適用食品	電子レンジでの調理	調理時間	包装	1gあたりの価格	1食あたりの価格
1	味源自然の館｜オートミール			食べやすく加工したロールドオーツ。電子レンジ調理可能	800g	製造日より約365日	193kcal	約113kcal	約3.4g	不明	28.0g		約16.8g	約3.0g		オーツ麦	当工場では、小麦、そば、卵、乳成分、落花生、えび、かにを含む製品を製造			ロールドオーツ	外国産				電子レンジ800Wで2分	ジップ付きビニール袋
2	日清シスコごろグラ｜きなこ大豆			大豆のリッチなおいしさが楽しめる。黒蜜きなこ味	320g	不明					約28.5g				黒蜜きなこ味	オーツ麦フレーク、砂糖、小麦シリアルパフ、きな粉シリアルパフ（コーングリッツ、小麦ふすま、きな粉、小麦粉）、黒大豆、植物油脂、青大豆、水溶性食物繊維、きな粉、大豆、デキストリン、しょうゆ、乳糖、豆乳、黒糖蜜／香料、炭酸カルシウム、ビタミンC、酸化防止剤（ビタミンE、ビタミンC）、乳化剤、ピロリン酸鉄、ナイアシン、カゼインNa、パントテン酸カルシウム、ビタミンＢ6、ビタミンＢ1、葉酸、ビタミンＢ2、ビタミンD、ビタミンＢ12	小麦、乳成分、大豆を含む				オーツ麦フレーク、きな粉シリアルパフ、青大豆、大豆、小麦シリアルパフ、黒大豆、きな粉：外国産			不明	不明	ジップ付きビニール袋
3	カルビーマイグラ｜プロテイン			朝食はもちろん、間食やおやつ代わり・運動後にも	360g	8か月					約19.3g				2種の大豆＆アーモンド	大豆たんぱく、オーツ麦、植物油、砂糖、デキストリン、ライ麦粉、ココナッツ、小麦粉、黒大豆、青大豆、クラッシュアーモンド、水溶性食物繊維、豆乳、チョコクランチ（小麦粉、砂糖、ショートニング、ココアパウダー、脱脂粉乳、食塩、チョコレート）、アーモンドパウダー、米粉、ぶどう糖果糖液糖、コーンフラワー、ホエイパウダー、食塩、小麦ふすま、玄米粉、乳糖／炭酸Ca、香料、クエン酸鉄Na、酸化防止剤（ビタミンC、ビタミンE）、ナイアシン、カラメル色素、パントテン酸Ca、膨脹剤、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB1、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12	乳成分、小麦、アーモンド、大豆を含む				不明			不明	不明	ジップ付きビニール袋
4	シェアードエック甘酒グラノーラ AMAGURA			天然の甘酒で甘みを引き出した無添加グラノーラ	160g	不明					約22.5g				プレーン	オーツ麦、甘酒、米油、国産米こうじ	不明				甘酒、米麹：国産			不明	不明	ジップ付きビニール袋
5	コラソン AMAGURA 甘酒グラノーラ			無添加＆グルテンフリー。甘酒で甘みを出したグラノーラ	160g	不明	約176kcal	1食（30g）：約106kcal	1食（30g）：約2.3g		25g	（有機オーツ麦）	1食（30g）：15g	1食（30g）：1.8g	くせのない自然な甘さ、フルーツがジューシー	有機オーツ麦、国産甘酒、米油、バナナチップ、有機カレンズ、有機クランベリー、ゴールデンレーズン、グリーンレーズン、国産米こうじ	なし			不明	不明	（有機オーツ麦）		不明	不明	ジップ付きビニール袋
6	日清シスコごろグラ｜Plant Based 3種のナッツとオーツ麦			オーツ麦の香ばしい風味を活かしたグラノーラ	280g	不明					約24g				やさしい甘さと香ばしい風味	オーツ麦フレーク、粒状大豆たんぱく、砂糖、植物油脂、アーモンド、ココナッツ、カシューナッツ、パンプキンシード、麦芽エキス、ココアパウダー、食塩、小麦粉／炭酸カルシウム、酸化防止剤（ビタミンE、ビタミンC）、ピロリン酸鉄、乳化剤	アレルゲン（28品目中）：小麦、大豆、アーモンド、カシューナッツを含む／卵、乳成分、落花生、くるみを含む製品と共通の設備で製造				オーツ麦フレーク、カシューナッツ、ココナッツ、粒状大豆たんぱく、アーモンド、パンプキンシード：外国産／砂糖：国産			不明	不明	ジップ付きビニール袋
7	日本ケロッグ粒感しっかりオートミールごはん			ごはんのような甘味としっかりとした食感を楽しめる	300g	不明	不明	約114kcal	約3.8g	不明	28g		不明	約3.2g		全粒オーツ麦	この製品は特定原材料中、小麦を使用した設備で製造			ロールドオーツ	外国産				電子レンジ500Wで約1分30秒	ジップ付きビニール袋
8	カルビーフルグラ｜シリアル糖質オフ			Amazonとの共同企画で実現した、糖質オフの限定版	750g×6袋	7か月	238kcal	1食（30g）：約143kcal	1食（30g）：約5.6g		18.2g		1食（30g）：約11g	1食（30g）：約4.1g	甘さひかえめ、飽きのこない味わい	大豆たんぱく、オーツ麦、植物油、ココナッツ、砂糖、ライ麦粉、マルトデキストリン、クラッシュアーモンド、水溶性食物繊維、乾燥果実（レーズン、いちご）、小麦粉、豆乳、スライスアーモンド、はちみつ、かぼちゃの種、米粉、コーンフラワー、食塩、小麦ふすま、玄米粉、乳糖 / グリセリン、炭酸Ca、クエン酸鉄Na、酸化防止剤（ビタミンE、ローズマリー抽出物）、加工デンプン、ナイアシン、パントテン酸Ca、酸味料、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB1、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12	乳成分、小麦、アーモンド、大豆			不明	不明			不明	不明	ジップ付きビニール袋
9	カルビーマイグラ｜香ばしアーモンド＆チョコクランチ			深い味わいが楽しめる、大人向けシリアル	400g	8か月					27.9g				ほどよい甘さの香ばしいアーモンド風味	オーツ麦、砂糖、ライ麦粉、植物油、デキストリン、ココナッツ、チョコクランチ（小麦粉、砂糖、ショートニング、ココアパウダー、脱脂粉乳、食塩、チョコレート）、クラッシュアーモンド、ココナッツチップ、水溶性食物繊維、アーモンドパウダー、小麦粉、食塩、米粉、小麦ふすま、コーンフラワー、しょうゆ（大豆を含む）、玄米粉、乳糖／香料、クエン酸鉄Na、カラメル色素、酸化防止剤（ビタミンC、ビタミンE）、ナイアシン、パントテン酸Ca、膨脹剤、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB1、漂白剤（亜硫酸塩）、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12	アレルゲン（28品目中）：乳成分、小麦、アーモンド、大豆				オーツ麦：外国産			不明	不明	ジップ付きビニール袋
10	光生オートミール（ロールドオーツ）			オーガニック認定を受けた原料のみで作られたオートミール	900g	不明	189.5kcal	約114kcal	約4.0g	不明	28.65g	不明	約17.2g	約3.1g		オーツ麦	不明			ロールドオーツ	国産	不明			鍋で2〜3分	ジップ付きビニール袋

お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。

1位

味源
自然の館｜オートミール

最安価格

1,110円

中価格

1.3円 / 1g

最安価格

1,110円

中価格

1.3円 / 1g

食べやすく加工したロールドオーツ。電子レンジ調理可能

オーツ麦を加熱して薄く伸ばし、食べやすく加工したロールドオーツ。白米と比べてカロリーや糖質が控えめなため、主食の置き換えとして向いています。電子レンジでも調理できるので、簡単・時短レシピとしても幅広くアレンジ可能です。

内容量	800g
賞味期限	製造日より約365日
50gあたりのカロリー.	193kcal
1食あたりのカロリー.	約113kcal
1食あたりタンパク質量.	約3.4g
グルテンフリー	不明
50gあたりの糖質量	28.0g
オーガニック認証
1食あたりの糖質量.	約16.8g
1食あたりの食物繊維量.	約3.0g
味
原材料	オーツ麦
アレルゲン情報	当工場では、小麦、そば、卵、乳成分、落花生、えび、かにを含む製品を製造
食品添加物.
食品添加物不使用
オートミールの種類	ロールドオーツ
原産国	外国産
有機JAS認定
乳児用規格適用食品
電子レンジでの調理
調理時間	電子レンジ800Wで2分
包装	ジップ付きビニール袋
1gあたりの価格
1食あたりの価格

全部見る

コンテンツの誤りを送信する

ランキングは参考になりましたか？

2位

内容量	1800g（300g×6袋）
賞味期限	欄外右に記載
50gあたりのカロリー.	221kcal
1食あたりのカロリー.	221kcal
1食あたりタンパク質量.	13g
グルテンフリー
50gあたりの糖質量	15.9g
オーガニック認証
1食あたりの糖質量.	15.9g
1食あたりの食物繊維量.	7.5g
味	メープル
原材料	小麦粉、粒状大豆たんぱく、植物油脂、砂糖、水溶性食物繊維、ココナッツ、乾燥いちご加工品、ライ麦粉、ブルーベリーパフ加工品、オーツ麦フレーク、食塩、乾燥マンゴー加工品、粉末油脂、きな粉、乳糖、玄米粉、コーンスターチ、メープルシロップ、羅漢果エキスパウダー/炭酸カルシウム、香料、加工でん粉、乳化剤、ビタミンC、酸味料、ピロリン酸鉄、酸化防止剤、甘味料、着色料、カゼインNa、増粘剤、ナイアシン、光沢剤、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB2、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
アレルゲン情報	小麦、乳製品、大豆
食品添加物.
食品添加物不使用
オートミールの種類	不明
原産国	国産
有機JAS認定
乳児用規格適用食品
電子レンジでの調理
調理時間
包装	ジップ付きビニール袋
1gあたりの価格
1食あたりの価格

内容量	340g
賞味期限	不明
50gあたりのカロリー.
1食あたりのカロリー.
1食あたりタンパク質量.
グルテンフリー
50gあたりの糖質量	約28.1g
オーガニック認証
1食あたりの糖質量.
1食あたりの食物繊維量.
味	チョコ＆ラズベリー
原材料	シリアル加工品（全粒オーツ麦、シリアルパフ（米粉、小麦粉、オーツ粉、小麦ブラン、コーンフラワー、オーツ麦ブラン、砂糖、麦芽粉、食塩、ココアパウダー）、植物油脂、フラクトオリゴ糖、大麦、小麦粉、ココナッツパウダー、砂糖、麦芽エキス、食塩、水あめ、ココアパウダー、チョコレート、蜂蜜、脱脂粉乳、キャラメル）、シリアルフレーク（精米、全粒小麦、砂糖、小麦ブラン、チョコレート、ぶどう糖果糖液糖、水溶性食物繊維、ココアパウダー、麦芽エキス、食塩）、かぼちゃの種、アーモンド、チョコレート加工品（チョコレート、植物油脂、乳糖、還元水あめ、ココアバター、ココアパウダー、脱脂濃縮乳）、ドライラズベリー/香料、ビタミンC、ピロリン酸鉄、ナイアシン、トコフェロール酢酸エステル、乳化剤（大豆を含む）、増粘剤（キサンタンガム）、鉄、酸化防止剤（ビタミンE）、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンA、葉酸、ビタミンD
アレルゲン情報	アレルギー物質（28品目中）：小麦、乳、アーモンド、大豆を含む／特定原材料中：小麦、乳、くるみを使用した設備で製造
食品添加物.
食品添加物不使用
オートミールの種類
原産国	不明
有機JAS認定	不明
乳児用規格適用食品	不明
電子レンジでの調理	不明
調理時間	不明
包装	ジップ付きビニール袋
1gあたりの価格
1食あたりの価格

内容量	350g
賞味期限	箱の天面に記載
50gあたりのカロリー.	162.5kcal
1食あたりのカロリー.	130kcal
1食あたりタンパク質量.	不明
グルテンフリー
50gあたりの糖質量	27.375g
オーガニック認証
1食あたりの糖質量.	3.7g
1食あたりの食物繊維量.	4.6g
味	不明
原材料	玄米、砂糖、米糠、ひよこ豆粉、水溶性食物繊維、糖蜜、食塩/酸化防止剤、トコフェロール酢酸エステル、ナイアシン、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、葉酸
アレルゲン情報	なし
食品添加物.
食品添加物不使用
オートミールの種類
原産国	外国産（韓国）
有機JAS認定
乳児用規格適用食品
電子レンジでの調理
調理時間
包装	プラ袋（箱入り）
1gあたりの価格
1食あたりの価格

内容量	240g
賞味期限	不明
50gあたりのカロリー.
1食あたりのカロリー.
1食あたりタンパク質量.
グルテンフリー
50gあたりの糖質量	21.125g
オーガニック認証
1食あたりの糖質量.
1食あたりの食物繊維量.
味
原材料	オートミール（全粒オーツ麦）（オーストラリア製造）、大豆たんぱく
アレルゲン情報	大豆
食品添加物.
食品添加物不使用
オートミールの種類	ロールドオーツ
原産国	外国産
有機JAS認定
乳児用規格適用食品
電子レンジでの調理
調理時間	電子レンジで90秒
包装	ジップ付きビニール袋
1gあたりの価格
1食あたりの価格

内容量	325g
賞味期限	不明
50gあたりのカロリー.
1食あたりのカロリー.
1食あたりタンパク質量.
グルテンフリー
50gあたりの糖質量	10g
オーガニック認証
1食あたりの糖質量.
1食あたりの食物繊維量.
味	サクサク食感で酸味が絶妙
原材料	有機押しオート麦、有機さとうきび糖、有機食用大豆油、有機チョコレートチップ、有機亜麻仁、有機ココナッツ、有機ココア、有機ベリーミックス（ストロベリー、ラズベリー）、有機米澱粉、塩、香料、酸化防止剤（ビタミンE）
アレルゲン情報	小麦、乳、落花生、くるみ、カシューナッツ
食品添加物.
食品添加物不使用
オートミールの種類
原産国	不明
有機JAS認定
乳児用規格適用食品
電子レンジでの調理	不明
調理時間	不明
包装	ジップ付きビニール袋
1gあたりの価格
1食あたりの価格

内容量	340g×2袋
賞味期限	不明
50gあたりのカロリー.	約208kcal
1食あたりのカロリー.	1食（30g）：約125kcal
1食あたりタンパク質量.	1食（30g）：約2.8g
グルテンフリー
50gあたりの糖質量	約28g
オーガニック認証
1食あたりの糖質量.	1食（30g）：約17g
1食あたりの食物繊維量.	4.5g
味	さわやかな酸味とパリッと食感
原材料	シリアル加工品（全粒オーツ麦、シリアルパフ（米粉、小麦粉、オーツ粉、小麦ブラン、コーンフラワー、オーツ麦ブラン、砂糖、麦芽粉、食塩、ココアパウダー）、植物油脂、フラクトオリゴ糖、大麦、小麦粉、ココナッツパウダー、砂糖、麦芽エキス、食塩、水あめ、ココアパウダー、チョコレート、蜂蜜、脱脂粉乳、キャラメル）（ベルギー製造）、シリアルフレーク（精米、全粒小麦、砂糖、小麦ブラン、チョコレート、ぶどう糖果糖液糖、水溶性食物繊維、ココアパウダー、麦芽エキス、食塩）、かぼちゃの種、アーモンド、チョコレート加工品（チョコレート、植物油脂、乳糖、還元水あめ、ココアバター、ココアパウダー、脱脂濃縮乳）、ドライラズベリー/香料、ビタミンC、ピロリン酸鉄、ナイアシン、トコフェロール酢酸エステル、乳化剤（大豆を含む）、増粘剤（キサンタンガム）、鉄、酸化防止剤（ビタミンE）、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンA、葉酸、ビタミンD
アレルゲン情報	小麦、乳、アーモンド、大豆
食品添加物.
食品添加物不使用
オートミールの種類	不明
原産国	不明
有機JAS認定
乳児用規格適用食品
電子レンジでの調理	不明
調理時間	不明
包装	ジップ付きビニール袋
1gあたりの価格
1食あたりの価格

内容量	990g
賞味期限	不明
50gあたりのカロリー.	約195.4kcal
1食あたりのカロリー.	約117kcal
1食あたりタンパク質量.	約4.1g
グルテンフリー	不明
50gあたりの糖質量	約29.2g
オーガニック認証
1食あたりの糖質量.	約17.5g
1食あたりの食物繊維量.	約3.0g
味
原材料	全粒オーツ麦
アレルゲン情報	小麦を使用した設備で製造
食品添加物.
食品添加物不使用
オートミールの種類	インスタントオーツ
原産国	外国産
有機JAS認定
乳児用規格適用食品
電子レンジでの調理
調理時間	電子レンジ600Wで1分
包装	ジップ付きビニール袋
1gあたりの価格
1食あたりの価格

内容量	250g
賞味期限
50gあたりのカロリー.	233kcal
1食あたりのカロリー.
1食あたりタンパク質量.
グルテンフリー
50gあたりの糖質量	29.8g
オーガニック認証
1食あたりの糖質量.
1食あたりの食物繊維量.
味	フルーツ
原材料	不明
アレルゲン情報
食品添加物.
食品添加物不使用	不明
オートミールの種類
原産国
有機JAS認定
乳児用規格適用食品
電子レンジでの調理
調理時間
包装	不明
1gあたりの価格	3.0円
1食あたりの価格

内容量	500g×6袋
賞味期限	製造日より10か月
50gあたりのカロリー.	190kcal
1食あたりのカロリー.	76kcal（20gあたり）
1食あたりタンパク質量.	2.7g
グルテンフリー
50gあたりの糖質量	29.9g
オーガニック認証	不明
1食あたりの糖質量.	11.9g
1食あたりの食物繊維量.	1.9g
味	不明
原材料	オーツ麦（カナダ産）
アレルゲン情報	同工場で卵・乳・小麦・大豆・そば・かに・えびを含む製品を加工
食品添加物.
食品添加物不使用
オートミールの種類	ロールドオーツ
原産国	外国産
有機JAS認定
乳児用規格適用食品
電子レンジでの調理
調理時間	やわらかくなるまで鍋で炊く
包装	ジップ付きビニール袋
1gあたりの価格	2.1円
1食あたりの価格	不明

内容量	180g
賞味期限	6か月
50gあたりのカロリー.
1食あたりのカロリー.
1食あたりタンパク質量.
グルテンフリー
50gあたりの糖質量	約28.4g
オーガニック認証
1食あたりの糖質量.
1食あたりの食物繊維量.
味	プレーン
原材料	オーツ麦、ライ麦フレーク、メープルシロップ、アガベシロップ、ココナッツオイル、大麦フレーク、有機ココナッツスライス、かぼちゃの種、ひまわりの種、はだか麦粉、もち麦粉、オーツ麦粉、植物性たんぱく、はと麦、玄米フレーク、大豆パフ、キヌアパフ、食塩、一部に大豆を含む
アレルゲン情報	不明
食品添加物.
食品添加物不使用
オートミールの種類
原産国	オーツ麦：外国産
有機JAS認定
乳児用規格適用食品
電子レンジでの調理	不明
調理時間	不明
包装	ジップ付きビニール袋
1gあたりの価格
1食あたりの価格

内容量	330g
賞味期限	不明
50gあたりのカロリー.	183.7kcal
1食あたりのカロリー.	約110kcal
1食あたりタンパク質量.	約3.3g
グルテンフリー	不明
50gあたりの糖質量	29.8g
オーガニック認証
1食あたりの糖質量.	約17.9g
1食あたりの食物繊維量.	約3.2g
味
原材料	有機オーツ麦
アレルゲン情報	オーツ麦の輸送、貯蔵、製造設備は⼩⻨、⼤⾖、その他の穀類にも使⽤
食品添加物.
食品添加物不使用
オートミールの種類	インスタントオーツ
原産国	国産
有機JAS認定
乳児用規格適用食品
電子レンジでの調理
調理時間	電子レンジ500～600Wで2分
包装	ジップ付きビニール袋
1gあたりの価格
1食あたりの価格

内容量	700g
賞味期限	製造日から1年
50gあたりのカロリー.	237.5kcal
1食あたりのカロリー.	1食40gあたり190kcal
1食あたりタンパク質量.	1食40gあたり4.2g
グルテンフリー
50gあたりの糖質量	28.125g
オーガニック認証	不明
1食あたりの糖質量.	1食40gあたり22.5g
1食あたりの食物繊維量.	1食40gあたり2.8g
味	プレーン
原材料	オートミール、米麹、米油
アレルゲン情報	特定原材料7品目：該当なし
食品添加物.
食品添加物不使用
オートミールの種類	不明
原産国	オートミール：外国産／米麹、米油：国産
有機JAS認定
乳児用規格適用食品
電子レンジでの調理
調理時間	不明
包装	ジップ付きビニール袋
1gあたりの価格
1食あたりの価格

内容量	1,200g
賞味期限	不明
50gあたりのカロリー.	不明
1食あたりのカロリー.	約151kcal
1食あたりタンパク質量.	約4.9g
グルテンフリー	不明
50gあたりの糖質量	約21.2g
オーガニック認証	不明
1食あたりの糖質量.	約21.2g
1食あたりの食物繊維量.	約4.0g
味
原材料	全粒オーツ麦
アレルゲン情報	本品を製造している工場は、小麦を含む製品を生産
食品添加物.
食品添加物不使用
オートミールの種類	ロールドオーツ
原産国	外国産
有機JAS認定
乳児用規格適用食品
電子レンジでの調理
調理時間	鍋で5分／電子レンジで約2分30秒〜3分
包装	プラスチック容器
1gあたりの価格
1食あたりの価格

低糖質グラノーラのおすすめ人気ランキング【2025年】

グラノーラの選び方

健康のために食べるなら「栄養素」に注目して選ぶ

ダイエットには糖質やカロリーがカットされたものを選ぶ

価格や内容量などコストにも注目

@media (min-width: 768px){.css-cq9ept{line-height:125%;}}.css-cq9ept span{font-size:10px;}@media (min-width: 768px){.css-cq9ept span{font-size:16px;}}低糖質グラノーラ全27商品おすすめ人気ランキング

食べやすく加工したロールドオーツ。電子レンジ調理可能

日清シスコごろグラ ｜ きなこ大豆

大豆のリッチなおいしさが楽しめる。黒蜜きなこ味

カルビーマイグラ ｜ プロテイン

朝食はもちろん、間食やおやつ代わり・運動後にも

シェアードエック甘酒グラノーラ AMAGURA

天然の甘酒で甘みを引き出した無添加グラノーラ

コラソンAMAGURA 甘酒グラノーラ

無添加＆グルテンフリー。甘酒で甘みを出したグラノーラ

日清シスコごろグラ ｜ Plant Based 3種のナッツとオーツ麦

オーツ麦の香ばしい風味を活かしたグラノーラ

日本ケロッグ粒感しっかり オートミールごはん

ごはんのような甘味としっかりとした食感を楽しめる

カルビーフルグラ ｜ シリアル 糖質オフ

Amazonとの共同企画で実現した、糖質オフの限定版

カルビーマイグラ ｜ 香ばしアーモンド＆チョコクランチ

深い味わいが楽しめる、大人向けシリアル

光生オートミール（ロールドオーツ）

オーガニック認定を受けた原料のみで作られたオートミール

日清シスコごろグラ ｜ ごろグラ 糖質50%オフ 彩り果実

糖質量オフで、不足しがちな栄養素もとれる

日本ケロッグ素材まるごとグラノラ ｜ 糖質オフ チョコ＆ラズベリー

糖質オフでもおいしく、満足感のある仕上がり

日本ケロッグ玄米シリーズ ｜ 玄米フレーク グルテンフリー

玄米を主原料とした、グルテンフリーシリアル

光生オートミール（クイックオーツ）

クイックオーツタイプで調理しやすい

日本ケロッグオートミール ｜ 大豆たんぱく オートミールごはん

糖質60％オフでありながら、豊富な栄養素を含有

Nature's Path FoodsLove Crunch ｜ ラブクランチ ダークチョコレート＆レッドベリー

有機ストロベリ―＆ラズベリーの酸味が絶妙なグラノーラ

圧倒的においしい

日本ケロッグ素材まるごとグラノラ ｜ 糖質オフ チョコ&ラズベリー

ホテルニューオータニグランシェフ監修。糖質オフでもおいしい

Nature's Path FoodsLove Crunch ｜ ダークチョコレート＆ココナッツグラノーラ

オート麦・チョコ・ココナッツのおいしい組み合わせ

日本ケロッグオートミール

発酵性食物繊維入り。温めることで香ばしさが引き立つ

幸福米穀腸まで届く乳酸菌グラノーラ

シールド乳酸菌500億個配合。グルテンフリーの玄米グラノーラ

MIE PROJECTNATURE'S PATH ｜ オーガニックグラノーラ ダークチョコレート&ピーナッツバター ｜ NTP02006

濃厚なダークチョコレートやピーナッツバターの魅惑の味わい

沖縄ちゅら企画オートミール

ヨーグルトと食べたり製菓・製パン材料としても重宝

九南サービス自然の都タマチャンショップ ｜ しあわせ雑穀グラノーラ

白砂糖・人工甘味料不使用。7種の麦と自然な甘み

日本食品製造日食オーガニック ピュアオートミール

アレンジ自在。香ばしくて、くせがなく食べやすい

オリゼORYZAE ｜ 米麹グラノーラ プレーン

無添加で、素材を生かしたナチュラルなおいしさ

日清シスコごろグラ ｜ 糖質60％オフ まるごと大豆

糖質の量を60%オフして、健康をサポート

PepsiCoQuaker ｜ オールドファッションオートミール

大容量サイズ。煮込んで作るスタンダードタイプ

低糖質グラノーラの売れ筋ランキングもチェック！

おすすめの低糖質グラノーラランキングTOP5

ほかのグラノーラが気になる人はこちら！

ミューズリー

ギリシャヨーグルト

離乳食向けヨーグルト

カスピ海ヨーグルト

ダイエット向きシリアル

無添加オートミール

ヨーグルト

無糖ヨーグルト

豆乳ヨーグルト

オートミール

シリアル

コーンフレーク

グラノーラ

アイハーブで買えるオートミール

小麦ふすまシリアル

人気シリアル関連の商品レビュー

オイコス 高タンパク質プレーン 加糖

低糖質グラノーラ全27商品
おすすめ人気ランキング

日清シスコ
ごろグラ｜きなこ大豆

カルビー
マイグラ｜プロテイン

シェアードエック
甘酒グラノーラ AMAGURA

コラソン
AMAGURA 甘酒グラノーラ

日清シスコ
ごろグラ｜ Plant Based 3種のナッツとオーツ麦

日本ケロッグ
粒感しっかりオートミールごはん

カルビー
フルグラ｜シリアル糖質オフ

カルビー
マイグラ｜香ばしアーモンド＆チョコクランチ

光生
オートミール（ロールドオーツ）

日清シスコ
ごろグラ｜ごろグラ糖質50%オフ彩り果実

日本ケロッグ
素材まるごとグラノラ｜糖質オフチョコ＆ラズベリー

日本ケロッグ
玄米シリーズ｜玄米フレークグルテンフリー

光生
オートミール（クイックオーツ）

日本ケロッグ
オートミール｜大豆たんぱくオートミールごはん

Nature's Path Foods
Love Crunch ｜ラブクランチダークチョコレート＆レッドベリー

日本ケロッグ
素材まるごとグラノラ｜糖質オフチョコ&ラズベリー

Nature's Path Foods
Love Crunch ｜ダークチョコレート＆ココナッツグラノーラ

日本ケロッグ
オートミール

幸福米穀
腸まで届く乳酸菌グラノーラ

MIE PROJECT
NATURE'S PATH ｜オーガニックグラノーラダークチョコレート&ピーナッツバター｜ NTP02006

沖縄ちゅら企画
オートミール

九南サービス
自然の都タマチャンショップ｜しあわせ雑穀グラノーラ

日本食品製造
日食オーガニックピュアオートミール

オリゼ
ORYZAE ｜米麹グラノーラプレーン

日清シスコ
ごろグラ｜糖質60％オフまるごと大豆

PepsiCo
Quaker ｜オールドファッションオートミール

人気
シリアル関連の商品レビュー

オイコス　高タンパク質プレーン加糖

ダノンビオビオプレーン砂糖不使用

日食プレミアムピュアオートミール

オーガニックオートミール

ハイ食材室オートミール

ユイクバイオームバリアクリームミスト

新着
シリアル関連の商品レビュー

パストデコオートミール

優こくるいオートミール

粒感しっかりオートミールごはん

人気
食品関連のfavlist