日食 プレミアム ピュアオートミールの口コミ・評判は?実際に食べてメリット・デメリットを徹底レビュー!
オーツ麦を100%使用して作られた、日食 プレミアム ピュアオートミール。インターネット上では「クセがなくおいしい」「フレーク状で調理しやすい」と評判です。しかし、「独特の香りがする」などの口コミも存在するため、購入を迷っている人もいるのではないでしょうか?
今回はその実力を確かめるため、以下の2つの観点で検証した結果をふまえたレビューをご紹介します。
- 米化でのおいしさ
- オーバーナイトオーツでのおいしさ
さらに、各メーカーの新商品や売れ筋上位など人気のオートミールとも比較。検証したからこそわかった、本当のメリット・デメリットを詳しく解説していきます。ポイントや送料を考慮した価格比較も行いましたので、オートミール選びに迷っている人はぜひ参考にしてみてください。

大手製薬メーカーにて8年間、衛生用品の研究開発職とマーケティング職に従事。なかでも人のヘルスケアをサポートする新商品開発を専門とし、日本と海外を合わせて10製品以上の新製品発売に携わる。 マイベスト入社後はこれまでの開発経験や商品知識を活かし、ヘルスケア商品全般の比較検証を担当。「ユーザーが知りたいことを適切な検証に基づきわかりやすく提供する」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。
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本コンテンツに記載の検証結果は2024年07月までの情報です
目次
- 【結論】お米と変わらない食感と味わいを楽しめる!クセが少なく、ダイエット中の食事にも役立ちそう
- 日食 プレミアム ピュアオートミールとは?
- 焙煎は国内の工場で実施。容量は4種類から選べる
- ニーズに合わせた多彩な商品を展開。オーガニックやクイックタイプも
- 検証してわかったメリット・デメリットをもとに向いている人を詳しく解説!
- 日食プレミアム ピュアオートミールのよい点は2つ!
- 日食プレミアム ピュアオートミールに気になる点はある?
- 日食 プレミアム ピュアオートミールの詳細情報
- 日食 プレミアム ピュアオートミールの価格比較
- 日食プレミアム ピュアオートミール以外のおすすめ商品はこちら!
- 日食プレミアム ピュアオートミールはどこで買える?
- 日食プレミアム ピュアオートミールのアレンジレシピは?
【結論】お米と変わらない食感と味わいを楽しめる!クセが少なく、ダイエット中の食事にも役立ちそう
日食 プレミアム ピュアオートミールは、お米に近い味わいの商品をお探しの人におすすめです。実際にお茶漬けの素を入れて米化させると、試食した10名のモニターからはお米と遜色ない味わいが好評。比較したほかの商品には、食感が柔らかすぎたりプチプチと違和感を覚えたりするものがあったなか、本品はもちっとした食感を楽しめました。
「クセがなくおいしい」との口コミどおり、米化させると麦特有のクセがほとんどない点もメリット。「おかゆを食べているようなやさしいおいしさ」など、食べやすいと感じたモニターが多数見受けられました。ただ加熱時間が長いと粘り気が出やすいので、気になる人は短時間で調理しましょう。
牛乳に一晩漬けたオーバーナイトオーツも、比較した商品内ではモニターから好印象。さっぱりした後味で朝食としても食べやすいといえます。一方で「独特の香りがする」との口コミ同様、穀物臭を感じた人が複数いました。食感も「柔らかい」「弾力がある」など人によって感じ方が違ったので、様子を見ながら浸ける時間を調整してくださいね。
「フレーク状で調理しやすい」との口コミがあるように、インスタントタイプで手軽に米化して食べやすい本商品。オートミールをお米の代わりに使って、ダイエット中の食事に役立てたい人にも向いています。お米感覚で食べられるものを探しているなら、購入を検討してみてはいかがでしょうか。
日食 プレミアム ピュアオートミールとは?

そもそもオートミールとは、オーツ麦または燕麦(えんばく)と呼ばれる穀物を加工した食品のこと。白米と比べて糖質やカロリーが低く、食物繊維が豊富に含まれているのが特徴です。白米より腹持ちがよいため、ダイエット中の主食としても役立つでしょう。
今回ご紹介するのは、1929年に誕生したオートミール専門ブランドの日本食品製造が手がけるプレミアム ピュアオートミール。日本人向けに加工したオーツ麦100%の商品です。メーカーは、クセがなくて使いやすくアレンジも自在と謳っています。
オートミールの加工方法には主にスティールカット・ロールド・クイック・インスタントの4種類がありますが、本品は粉砕・加熱・乾燥を行った粒が小さいインスタントタイプ。そのままでも食べられますが、米化する場合はレンジで約1分加熱すればOKです。
焙煎は国内の工場で実施。容量は4種類から選べる
オーツ麦の原産地は、アメリカ・オーストラリア・カナダ・フィンランド・スウェーデン。同じパッケージ内に、原産地の異なるオーツが混ざることはありません。焙煎などの加工は、日本国内の工場で実施しています。
放射性物質の基準を1歳未満の乳児の規格に合わせた、乳児用規格適用食品に該当するのも注目ポイント。離乳食や介護食にも活用しやすいでしょう。
容量は340g・500g・800g・1000g(※)の4種類があり、食べる量に合わせて選べます。1食分(30g)のカロリーは111cal、主な栄養成分は以下のとおりです。
1000g入りはオンライン限定販売商品です
<1食(30g)あたりの栄養成分>
- エネルギー┃111kcal
- たんぱく質┃4.4g
- 脂質┃2.0g
- 炭水化物┃20.58g
- 糖質┃17.28g
- 食物繊維┃3.3g
- カルシウム┃15mg
- 鉄┃1.4mg
- ビタミン┃B1:0.11mg、B6:0.05mg、E:0.2mg
(参照:公式サイト)
ニーズに合わせた多彩な商品を展開。オーガニックやクイックタイプも
日食では、本品のように離乳食にも適したインスタントタイプのほか、約2分で調理できて食感も楽しめるクイッククッキングタイプなど、幅広い商品を取りそろえています。
原材料にこだわる人には、国内製造の有機オーツ麦を100%使用した無添加オーガニックもおすすめ。オートミールを専門で取り扱う日食ならではの多彩なラインナップから、好みや用途に合わせて選べます。
<ラインナップ(一部抜粋)>
- プレミアムピュアトラディショナルオートミール┃厚めのフレークでごはんのようなしっかり食感のロールドタイプ
- オーガニックピュアトラディショナルオートミール┃国内製造の有機オーツ麦100%で保存料などの食品添加物不使用のロールドタイプ
- オーガニックピュアオートミール┃有機オーツ麦を100%使ったインスタントタイプ
- 日食ロールドオーツ┃北海道産オーツ麦100使用したクイッククッキングタイプ
検証してわかったメリット・デメリットをもとに向いている人を詳しく解説!

今回は日食 プレミアム ピュアオートミールを含む人気のオートミールを実際に用意して、比較検証レビューを行いました。
具体的な検証内容は以下のとおりです。
- 米化でのおいしさ
- オーバーナイトオーツでのおいしさ
日食プレミアム ピュアオートミールのよい点は2つ!

人気のオートミールを比較検証したところ、日食 プレミアム ピュアオートミールには2つのよい点がありました。1つずつ解説していくので、購入を検討している人はぜひチェックしてみください。
お茶漬けにするとお米のような食感に。ダイエット中の食事にも役立ちそう

はじめに、「永谷園 お茶づけ海苔」と「トップバリュ天然水」を使ってお茶漬けを作り、10人で試食しました。結果、モニターからの満足度は比較した商品内でもトップクラス。麦特有のクセや香りがなく、食べやすいと感じた人が多数いました。
比較したほかの商品には、食感が柔らかすぎたりプチプチ感があったりして、お米としては物足りないと感じたものも。本品は、香り・食感ともにお米のように食べられたのがよい点。ただ加熱時間が長いともっちりした食感になるため、粘りが気になる人は時間を調整してくださいね。
「アレンジしやすそう」との声も挙がり、お米の代わりとしてさまざまな料理にチャレンジできそうです。満足感もあるので、ダイエット時の置き換えとしても役立つでしょう。お米が好きなダイエッターの強い味方となりそうです。
<米化でのおいしさについてのモニターコメント>
- 「少しオートミールの独特な風味を感じられたが、クセはないので気にならない。おかゆを食べているというよりはもち米に近い」
- 「ぷちっとしたオートミールの芯が残っていながら柔らかく食べやすい食感で、穀物感も気にならずおいしく食べられる。香りもあまり強くなく、お米で作ったおかゆとあまり変わらない」
- 「歯ごたえは最初は柔らかいが、噛んでいるうちにだんだんと米の硬さが感じられて食べにくい」
- 「目を閉じて食べたら普通におかゆを食べているように感じそうなほど、食感も香りもお米と遜色なく自然な食べ心地だった」
コメントは一部抜粋
オーバーナイトオーツでの味わいも比較的好評。後味はさっぱり

牛乳に一晩浸したオーバーナイトオーツも、比較した商品のなかではモニター満足度が高め。後味がさっぱりしているため、朝食としてもおいしく食べられそうです。
口の中に粒が残るのが気になる商品もありましたが、こちらは粒感を楽しめる適度な硬さで歯応えがある点を魅力と感じるモニターも。「柔らかくてスムーズに食べられる」という意見も複数ありました。普段からオートミールに慣れている人には、食べやすいといえるでしょう。
<オーバーナイトオーツでのおいしさについてのモニターコメント>
- 「少し粘り気がありながらもシャキシャキとした食感を残している。味は牛乳っぽさもなくあっさりしていて、独特な香りもない」
- 「粒感が残っており、サラサラとした印象。穀物臭さが若干あるうえオートミール自体の味がやや濃く、独特な穀物の香りがふわっと広がるため苦手な人もいそう。渋みや苦みはなく食感や粒感があり楽しめる」
- 「粒が大きくて歯ごたえを感じるため食べ応えがある。何回か噛んでいると粉っぽい食感や味が残る」
- 「ほどよい歯ごたえと弾力が感じられ、食べ応えがある。穀物の香りがするが、後味がスッキリしていた」
コメントは一部抜粋
日食プレミアム ピュアオートミールに気になる点はある?
日食プレミアム ピュアオートミールにはたくさんのメリットがある反面、気になった点もありました。購入を考えている人は、しっかりリサーチしておきましょう。
オーバーナイトオーツにすると、人によっては麦特有の風味が気になるかも

オーバーナイトオーツにした際のおいしさの評価は高かったものの、麦特有の風味が気になるモニターもいました。「口に入れると穀物特有の香りが強めに広がり食べにくい」との指摘もあり、麦の風味が苦手な人にはあまり向きません。
繊維感が気になる人もいたので、好みに合わせて浸ける時間を調整し繊維感を和らげるとよいでしょう。購入後に苦手と感じた場合は、料理に使うなどアレンジを楽しむのも手ですよ。
日食 プレミアム ピュアオートミールの詳細情報
日本食品製造日食プレミアム ピュアオートミール
| 内容量 | 340g |
|---|---|
| オートミールの種類 | インスタントオーツ |
| 有機JAS認定 | |
| 乳児用規格適用食品 | |
| 電子レンジでの調理 | |
| 調理時間 | 電子レンジ500~600Wで2分 |
- 1食あたりのカロリー
- 約111kcal
- 1食あたりタンパク質量
- 約4.4g
- 1食あたりの糖質量
- 約17.3g
- 1食あたりの食物繊維量
- 約3.3g
- 原材料
- オーツ麦
良い
- 米化させて食べると、米と比べても遜色がない味わいを楽しめた
気になる
- 加熱時間が長いと粘りが出やすいので注意が必要
- オーバーナイトオーツでは穀物臭が強く感じられた
| アレルゲン情報 | オーツ麦の輸送、貯蔵、製造設備は、⼩⻨、⼤⾖、その他の穀類にも使⽤ |
|---|---|
| 食品添加物不使用 | |
| 原産国 | 国産 |
| 包装 | ジップ付きビニール袋 |
日食 プレミアム ピュアオートミールの価格比較
※ランキングは、購入時に取得できるポイントを考慮した実質価格で作成しています。
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日食プレミアム ピュアオートミール以外のおすすめ商品はこちら!
ここでは、日食プレミアム ピュアオートミールとはまた違った魅力がある、ほかのおすすめ商品をご紹介します。購入を迷っている人は、こちらもチェックしてみてくださいね。
ボブズレッドミルのロールドオーツは、どちらの食べ方もモニターから好評

ボブズレッドミルのロールドオーツは、クセが少ない味わいが魅力。麦の風味が控えめなので、お米の代わりとして重宝します。お茶漬けを食べた人からは、「ほどよく粒感がありながら全体的に柔らかい」など満足の声が相次ぎました。
オーバーナイトオーツも、柔らかな食感と口あたりのよさがモニターから好印象です。 ときどきプチプチした食感があり、粒も大きく満足感も得られました。オートミール初心者でもトライしやすい一品です。
もちもち食感が好みなら、ケロッグのオートミールもチェック

ケロッグのオートミールは、米化するとクセのないもっちりとした食感に。弾力のある食感なので、満足感を得たい人にぴったりです。
オーバーナイトオーツは若干好みが分かれたものの、柔らかくてクセが少なく食べやすいのが魅力。「穀物の独特な香りや苦みなどがない」といった声が寄せられており、シンプルな味わいを楽しめます。
日食プレミアム ピュアオートミールはどこで買える?
日食プレミアム ピュアオートミールは、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどのECサイトで購入可能です。取扱店舗によってはクーポン・ポイントなどが利用できるため、それぞれのサイトで確認してみてくださいね。
日食プレミアム ピュアオートミールのアレンジレシピは?
公式サイトには、日食プレミアム ピュアオートミールを使ったさまざまなアレンジレシピが掲載されています。ここでは手軽においしく作れる2つのレシピを紹介するので、ぜひ挑戦してみてください。
たんぱく質たっぷりの食べやすい卵おじや
1つ目は、オートミールで作る卵おじやのレシピです。バターやのりを加えると、より風味が増しておいしく食べられますよ。
<作り方>
①鍋にだし汁200mLを入れ、沸騰したらオートミール30gを入れて約1〜2分煮込む
②卵1個を溶いて加える
③塩で味を調整して完成
(出典:公式サイト)
乳酸菌と食物繊維たっぷりのオーバーナイトオーツ
2つ目は、ヨーグルトを加えて作るオーバーナイトオーツ。食物繊維に乳酸菌をプラスできるので、ダイエット中の食事に役立てたい人にもぴったりです。
作り方は、材料を混ぜて冷蔵庫でひと晩置くだけと簡単。牛乳を豆乳やココナッツミルクに変えてもおいしく仕上がります。ぜひトライしてみてください。
<材料>
- オートミール:30g(大さじ5)
- ヨーグルト:50g
- 牛乳:100mL
- オリゴ糖:12g
- カットいちご(冷凍):20g
- ブルーベリー(冷凍):30g
(出典:公式サイト)
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