鉄分ヨーグルトのおすすめ人気ランキング【2026年6月】

1本で、1日分の鉄分とビタミンB12を同時に摂取できる栄養機能食品です。葉酸やカルシウムも含まれるため、その他の栄養も気になる人にぴったり。ヨーグルトが好きな人や、飲みやすい味のものを求める人も試してみてくださいね。

鉄・葉酸・ビタミンB12を配合した、鉄分不足が気になる人におすすめの飲むヨーグルト。L-55乳酸菌も含まれています。フレーバーのないすっきりとしたプレーン味なので、気兼ねなく飲みやすいでしょう。

1本飲むだけで、1日に必要な鉄分とビタミンB12を手軽に補えます。やさしい甘みが飲みやすいプレーン味で、ヨーグルト特有のニオイや酸味が苦手な人でも取り入れやすいでしょう。妊娠中にはとくに不足しがちな鉄分と、赤ちゃんに必要な葉酸を一緒に摂取できて一石二鳥ですよ。

いつもの食事で不足しがちな鉄分を6.8mg配合した、R-1ヨーグルトのドリンクタイプ。使用されている1073R-1乳酸菌は、健康な毎日に貢献したいと願う乳酸菌研究のなかで選び抜かれた、強さひきだす乳酸菌です。低糖＆低カロリータイプで、甘さが控えめなのも魅力ですよ。

鉄分不足が気になる人に向けた、プルーン味で毎日食べ続けやすい低脂肪タイプです。1個で、1日分摂取目安量以上の鉄分・葉酸・ビタミンB12を手軽に摂取できます。生きて腸まで届き、おなかにやさしいL-55乳酸菌入りのプロバイオティクスヨーグルトです。

4種の紫果実（プルーン・アサイー・クランベリー・赤ぶどう）を使用した、爽やかな味わい。1本に7.6mgの鉄分が含まれており、1日分の必要量を手軽に補給できます。生きて腸まで届き、増加するビフィズス菌LKM512を配合しているのもポイントです。

離乳期のお子様の栄養バランスを考えた、６か月頃からの赤ちゃんのためのヨーグルトです。乳糖の甘みのみで、ミルクのおいしさを引き出したプレーン。赤ちゃんが食べやすいなめらかでクリーミーな食感で、食が細い赤ちゃんにも便利な小分けパックです。

1ケースに75gの3個パックを5セット含む、合計15個の低脂肪ヨーグルトです。1個で1日分の鉄分と葉酸・ビタミンB6のほか、九州産生乳やトルコ産プルーン果汁・腸まで届くビフィズス菌BB-12を配合したタイプ。思春期から更年期までの女性に合わせた3つの成分を、毎日の食生活で継続して摂取できる内容量です。

鉄分補給をサポートするフルーツヨーグルトです。1日分の鉄分6.8mgを配合し、鉄分不足が気になる人に適しています。R-1乳酸菌EPS入りで、甘みと酸味のバランスが取れたブルーベリー果肉の味わいが特徴です。

ビフィズス菌BB536とラクチュロースを配合した機能性表示食品です。大腸の腸内環境を改善し、便秘気味の人の便通を改善する効果が期待できるヨーグルト。爽やかなブルーベリー風味の味わいで、成人女性が1日に必要な鉄分量1mgを1本で摂取できます。

強さひきだすR-1乳酸菌EPSを配合した脂肪0タイプのフルーツヨーグルトです。1個で1日分の鉄分を補給でき、ブルーベリー果肉を中心にストロベリーやアセロラを合わせた甘みと酸味のバランスが良い味わいが特徴。手軽においしく栄養を摂りたい人や、日々の健康維持をサポートしたい人に向いています。

業界で初めて常温保存を可能にしたドリンクタイプのヨーグルトです。1本に1日不足分の鉄分4.6mgと食物繊維に加え、健康力をサポートするシールド乳酸菌を配合し、脂肪ゼロのプルーン味に仕上げ。買い置きや持ち運びがしやすく、日頃から鉄分不足が気になる人にも適しています。

選び抜かれた1073R-1乳酸菌を使用した、低糖・低カロリー設計のドリンクタイプヨーグルトです。1日分の鉄分やビタミンB12、葉酸を配合し、甘さ控えめで毎日続けやすい風味に仕上げられています。手軽に体調管理をしながら鉄分も補給したい人や、健康的な生活習慣を維持したい人におすすめです。

選び抜かれた1073R-1乳酸菌を使用した低糖・低カロリー設計のドリンクタイプヨーグルトです。1本に1日分の鉄分と、あわせて摂取したい葉酸やビタミンB12を配合し、甘さ控えめで毎日続けやすい風味に仕上げています。手軽に体調管理をサポートしながら、不足しがちな鉄分を効率的に補いたい人におすすめです。

健康を願う乳酸菌研究から選び抜かれた1073R-1乳酸菌を含む飲料です。多糖体のEPSをつくりだす特殊な乳酸菌を使用しつつ、砂糖不使用で甘さを抑えた設計や鉄分配合などの機能性が特徴。手軽に飲める液体タイプのため、毎日の健康維持をサポートしたい人や糖分を控えながら栄養を補いたい人に向いています。

1本で1日分の鉄分を手軽に補える栄養機能食品です。鉄に加え、赤血球の形成を助けるビタミンB12と葉酸も含まれる。プルーン果汁入りで飲みやすく、毎日の健康管理に役立ちます。

選び抜かれた1073R-1乳酸菌を使用した、日々の健康をサポートするドリンクタイプのヨーグルトです。低糖・低カロリーや鉄分配合など、個々の栄養ニーズに応える多彩なラインナップを展開。手軽に摂取しやすいため、家族の体調管理を重視する方や、日常的に免疫力を高めたい方に適しています。

不足しがちな栄養素を補いながら、健やかな毎日を目指す人のための飲むヨーグルトです。生きて腸まで届く乳酸菌NY1301株とビフィズス菌BB-12株をダブルで配合し、おなかの健康をサポート。コップ1杯180gで1日分の鉄分6.8mgに加え、ビタミンB12や葉酸も手軽に摂取できる栄養機能食品です。

選び抜かれた1073R-1乳酸菌を使用した低糖・低カロリーの乳酸菌飲料です。強さひきだすR-1乳酸菌EPSを含み、1本で1日分の鉄分を効率よく補給できるほか、ビタミンB12や葉酸も配合されています。低脂肪でマイルドな甘みの飲みやすい設計のため、健康管理と不足しがちな栄養素を補いたい人に適しています。

EPS（多糖体）をつくりだす1073R-1乳酸菌を使用した、ドリンクタイプのヨーグルト12本セットです。低糖・低カロリーのうえ、1日分の鉄分を配合。パッケージ記載の賞味期限より15～21日前の商品を発送、と記載されています。