無添加オートミールのおすすめ人気ランキング【2026年9月】
ナチュラル志向やダイエット中の人におすすめの「無添加オートミール」。オーガニックピュアで知られる日食をはじめ、ナチュラルキッチン・光生など、数々のメーカーから発売しています。しかし、ロールドオーツやクイックオーツなどタイプも食べ方もさまざまなので、好みの味のものを選びたいですよね。
今回は、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から、人気のおすすめ「無添加オートミール」をランキング形式でご紹介。ぜひ購入の際の参考にしてください!
なお、本コンテンツでは、香料・保存料・着色料不使用のものを無添加としています。

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掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
更新 ランキングを更新しました。

無添加オートミールはどこで買える?

無添加のオートミールは、イオンなどの大型スーパーや業務スーパーで購入できます。実店舗で見つからない場合は、Amazonや楽天市場などのECサイトを利用するのがおすすめ。大容量パックを安く購入できる場合もあるので、まとめ買いにも便利です。
ナチュラル志向の人でも口にしやすい点が無添加オートミールの魅力。着色料や香料などの食品添加物を避けながら、ダイエット中の置き換え食としてオートミールを食べられます。購入する際は、原材料名・添加物の表示を確認し、オーツ麦以外の原材料や添加物が記載されていない製品を選びましょう。
オートミールの選び方

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無添加オートミール全25商品
おすすめ人気ランキング
一部の商品情報はAIが自動で入力しており、誤りを含む可能性があります。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイト等で最新の情報をご確認ください。
商品 | 画像 | 最安価格 | 詳細情報 | |||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
内容量 | 1食あたりのカロリー | 1食あたりの糖質量 | 1食あたりの食物繊維量 | 1食あたりタンパク質量 | 1食あたりの鉄分量 | 1食あたりのカルシウム量 | 原材料 | オートミールの種類 | 原産国 | 有機JAS認定 | 乳児用規格適用食品 | 調理時間 | 電子レンジでの調理 | 包装 | ||||
1 | 日本食品 オートミール | ![]() | 340g×2個 | 111kcal | 17.28g | 3.3g | 2.7g | 0.001g | 0.011g | オーツ麦(えん麦) | インスタントオーツ | 国産 | 不明 | 不明 | ジップ付きビニール袋 | |||
2 | 日本食品製造 オーガニック ピュア オートミール | ![]() | 800g | 110kcal | 17.85g | 3.18g | 2.7g | 0.001g | 0.011g | 有機オーツ麦(有機えん麦) | インスタントオーツ | 国産 | 短い | ジップ付きビニール袋 | ||||
3 | アリサン 有機オートミール | ![]() | 500g | 約114kcal | 不明 | 不明 | 約4.0g | 不明 | 不明 | 有機オーツ麦 | ロールドオーツ | 外国産 | 電子レンジ600Wで2分 | ビニール袋 | ||||
4 | 日本ケロッグ 粒感しっかり オートミールごはん | ![]() | 300g | 約114kcal | 約16.8g | 約3.2g | 約3.8g | 0.0009g | 不明 | 全粒オーツ麦 | ロールドオーツ | 外国産 | 電子レンジ500Wで約1分30秒 | ジップ付きビニール袋 | ||||
5 | 日本食品製造 日食オーガニック ピュアオートミール | ![]() | 330g | 約110kcal | 約17.9g | 約3.2g | 約3.3g | 0.0011g | 0.015g | 有機オーツ麦 | インスタントオーツ | 国産 | 電子レンジ500~600Wで2分 | ジップ付きビニール袋 | ||||
6 | トマトコーポレーション パストデコ オートミール|SP-6 | ![]() | 400g | 約109kcal | 約16.5g | 約3.7g | 約4.3g | 不明 | 不明 | オーツ麦 | クイックオーツ | 外国産 | 電子レンジ500Wで約1分30秒 | ビニール袋 | ||||
7 | 日本ケロッグ オートミール | ![]() | 990g | 約117kcal | 約17.5g | 約3.0g | 約4.1g | 不明 | 不明 | 全粒オーツ麦 | インスタントオーツ | 外国産 | 電子レンジ600Wで1分 | ジップ付きビニール袋 | ||||
8 | 勅使川原精麦所 オートミール ロールドオーツ | ![]() | 1,000g | 約114kcal | 約17.9g | 約2.8g | 約4.1g | 不明 | 不明 | オーツ麦 | ロールドオーツ | 外国産 | 不明 | 電子レンジ500Wで1分 | ジップ付きビニール袋 | |||
9 | PepsiCo Quaker|オールドファッションオートミール | ![]() | 1,200g | 約151kcal | 約21.2g | 約4.0g | 約4.9g | 不明 | 不明 | 全粒オーツ麦 | ロールドオーツ | 外国産 | 鍋で5分/電子レンジで約2分30秒〜3分 | プラスチック容器 | ||||
10 | 農産ベストパートナー こめたつ|オートミール ロールドオーツ | ![]() | 800g | 約105kcal | 約18.9g | 約2.8g | 約4.1g | 不明 | 不明 | 有機オーツ麦 | ロールドオーツ | 外国産 | 電子レンジで1~2分 | ジップ付きビニール袋 | ||||

日本食品オートミール
| 内容量 | 340g×2個 |
|---|---|
| 1食あたりのカロリー | 111kcal |
| オートミールの種類 | インスタントオーツ |
- 1食あたりの糖質量
- 17.28g
- 1食あたりの食物繊維量
- 3.3g
- 1食あたりタンパク質量
- 2.7g
日本人の食生活に合わせて加工されたオーツ麦100%のオートミールです。国内工場で特殊焙煎されており、香ばしくクセがなく、そのままでも食べやすいのが特徴。さらに、発酵性食物繊維(β-グルカン)を豊富に含み、血糖値の急上昇を抑える効果が期待できます。
| 1食あたりの鉄分量 | 0.001g |
|---|---|
| 1食あたりのカルシウム量 | 0.011g |
| 原材料 | オーツ麦(えん麦) |
| 原産国 | 国産 |
| 有機JAS認定 | 不明 |
| 乳児用規格適用食品 | |
| 調理時間 | 不明 |
| 電子レンジでの調理 | |
| 包装 | ジップ付きビニール袋 |

日本食品製造オーガニック ピュア オートミール
| 内容量 | 800g |
|---|---|
| 1食あたりのカロリー | 110kcal |
| オートミールの種類 | インスタントオーツ |
- 1食あたりの糖質量
- 17.85g
- 1食あたりの食物繊維量
- 3.18g
- 1食あたりタンパク質量
- 2.7g
有機栽培されたオーツ麦を100%使用し、日々の食卓で手軽に栄養を補いたい人のためのオーガニック食品です。国内工場での特殊焙煎により、1食30gあたり糖質17.85gと控えめながら、香ばしくくせのない味わいを実現。乳児用規格適用食品のため、離乳食から介護食まで幅広い世代で活用できます。
| 1食あたりの鉄分量 | 0.001g |
|---|---|
| 1食あたりのカルシウム量 | 0.011g |
| 原材料 | 有機オーツ麦(有機えん麦) |
| 原産国 | 国産 |
| 有機JAS認定 | |
| 乳児用規格適用食品 | |
| 調理時間 | 短い |
| 電子レンジでの調理 | |
| 包装 | ジップ付きビニール袋 |
アリサン有機オートミール
| 内容量 | 500g |
|---|---|
| 1食あたりのカロリー | 約114kcal |
| オートミールの種類 | ロールドオーツ |
- 1食あたりの糖質量
- 不明
- 1食あたりの食物繊維量
- 不明
- 1食あたりタンパク質量
- 約4.0g
粒が大きめの有機押しオーツ麦を使った全粒タイプで、ザクザクしっかりした食感が楽しめます。クッキーやマフィンなどお菓子の材料としても使用可能。ほかのジッパーバッグや密閉容器に入れ替えて使うとよいでしょう。
ダイエット中の主食に置き換えて食べるのにうってつけ。ヘルシーなスイーツ作りを楽しみたい人もチェックしてみてください。
| 1食あたりの鉄分量 | 不明 |
|---|---|
| 1食あたりのカルシウム量 | 不明 |
| 原材料 | 有機オーツ麦 |
| 原産国 | 外国産 |
| 有機JAS認定 | |
| 乳児用規格適用食品 | |
| 調理時間 | 電子レンジ600Wで2分 |
| 電子レンジでの調理 | |
| 包装 | ビニール袋 |

日本ケロッグ粒感しっかり オートミールごはん
| 内容量 | 300g |
|---|---|
| 1食あたりのカロリー | 約114kcal |
| オートミールの種類 | ロールドオーツ |
- 1食あたりの糖質量
- 約16.8g
- 1食あたりの食物繊維量
- 約3.2g
- 1食あたりタンパク質量
- 約3.8g
2種類のオールドオーツを使用し、ごはん化に最適な黄金比で配合。電子レンジで手軽に、ごはんのような味わいとしっかりとした食感を楽しめます。全粒オーツ麦100%無添加で、発酵性食物繊維・鉄分・ビタミンB1入りです。
| 1食あたりの鉄分量 | 0.0009g |
|---|---|
| 1食あたりのカルシウム量 | 不明 |
| 原材料 | 全粒オーツ麦 |
| 原産国 | 外国産 |
| 有機JAS認定 | |
| 乳児用規格適用食品 | |
| 調理時間 | 電子レンジ500Wで約1分30秒 |
| 電子レンジでの調理 | |
| 包装 | ジップ付きビニール袋 |
日本食品製造日食オーガニック ピュアオートミール
| 内容量 | 330g |
|---|---|
| 1食あたりのカロリー | 約110kcal |
| オートミールの種類 | インスタントオーツ |
- 1食あたりの糖質量
- 約17.9g
- 1食あたりの食物繊維量
- 約3.2g
- 1食あたりタンパク質量
- 約3.3g
国内の工場で特殊焙煎しているため、香ばしくて、くせがなく、そのままでも食べることが可能。クッキー・パン・ケーキなどのお菓子つくりや、あらゆる料理など、自由にアレンジを楽しめます。離乳食や介護食に利用したい人にもおすすめです。
| 1食あたりの鉄分量 | 0.0011g |
|---|---|
| 1食あたりのカルシウム量 | 0.015g |
| 原材料 | 有機オーツ麦 |
| 原産国 | 国産 |
| 有機JAS認定 | |
| 乳児用規格適用食品 | |
| 調理時間 | 電子レンジ500~600Wで2分 |
| 電子レンジでの調理 | |
| 包装 | ジップ付きビニール袋 |
トマトコーポレーションパストデコ オートミール | SP-6
| 内容量 | 400g |
|---|---|
| 1食あたりのカロリー | 約109kcal |
| オートミールの種類 | クイックオーツ |
- 1食あたりの糖質量
- 約16.5g
- 1食あたりの食物繊維量
- 約3.7g
- 1食あたりタンパク質量
- 約4.3g
調理時間が短く済むようにロールドオーツを細かくしたものがクイックオーツです。精白米の約20倍、玄米の約3.2倍の食物繊維、発酵性食物繊維βグルカンが豊富に含まれています。1袋には400g入っていますよ。
| 1食あたりの鉄分量 | 不明 |
|---|---|
| 1食あたりのカルシウム量 | 不明 |
| 原材料 | オーツ麦 |
| 原産国 | 外国産 |
| 有機JAS認定 | |
| 乳児用規格適用食品 | |
| 調理時間 | 電子レンジ500Wで約1分30秒 |
| 電子レンジでの調理 | |
| 包装 | ビニール袋 |
日本ケロッグオートミール
| 内容量 | 990g |
|---|---|
| 1食あたりのカロリー | 約117kcal |
| オートミールの種類 | インスタントオーツ |
- 1食あたりの糖質量
- 約17.5g
- 1食あたりの食物繊維量
- 約3.0g
- 1食あたりタンパク質量
- 約4.1g
オーツ麦100%の原料で無添加のオートミール。白米ごはんと比べて、食物繊維を多く含み、糖質はおさえることができるので、健康を気にする人におすすめです。電子レンジで温めることで、香ばしさが引き立つおいしさになり、様々なアレンジを楽しめますよ。
| 1食あたりの鉄分量 | 不明 |
|---|---|
| 1食あたりのカルシウム量 | 不明 |
| 原材料 | 全粒オーツ麦 |
| 原産国 | 外国産 |
| 有機JAS認定 | |
| 乳児用規格適用食品 | |
| 調理時間 | 電子レンジ600Wで1分 |
| 電子レンジでの調理 | |
| 包装 | ジップ付きビニール袋 |
勅使川原精麦所オートミール ロールドオーツ
| 内容量 | 1,000g |
|---|---|
| 1食あたりのカロリー | 約114kcal |
| オートミールの種類 | ロールドオーツ |
- 1食あたりの糖質量
- 約17.9g
- 1食あたりの食物繊維量
- 約2.8g
- 1食あたりタンパク質量
- 約4.1g
創業100年の精麦所が日本人の口に合うように厳選した原料で作ったオートミールです。1食30gで1日2食を目安に食べると、約2週間楽しめる大容量パック。キッチンに置いてもかわいいパッケージには、さまざまなレシピが見れるInstagramのQRコードが記載されています。
| 1食あたりの鉄分量 | 不明 |
|---|---|
| 1食あたりのカルシウム量 | 不明 |
| 原材料 | オーツ麦 |
| 原産国 | 外国産 |
| 有機JAS認定 | 不明 |
| 乳児用規格適用食品 | |
| 調理時間 | 電子レンジ500Wで1分 |
| 電子レンジでの調理 | |
| 包装 | ジップ付きビニール袋 |
PepsiCoQuaker | オールドファッションオートミール
| 内容量 | 1,200g |
|---|---|
| 1食あたりのカロリー | 約151kcal |
| オートミールの種類 | ロールドオーツ |
- 1食あたりの糖質量
- 約21.2g
- 1食あたりの食物繊維量
- 約4.0g
- 1食あたりタンパク質量
- 約4.9g
煮込んで作るスタンダードなタイプで、内容量1.2kgと大容量サイズのオートミールです。自分好みにさまざまな料理にアレンジ可能。インスタントオートミールより麦の粒が大きいため、オーツ麦の食感をより感じることができますよ。
| 1食あたりの鉄分量 | 不明 |
|---|---|
| 1食あたりのカルシウム量 | 不明 |
| 原材料 | 全粒オーツ麦 |
| 原産国 | 外国産 |
| 有機JAS認定 | |
| 乳児用規格適用食品 | |
| 調理時間 | 鍋で5分/電子レンジで約2分30秒〜3分 |
| 電子レンジでの調理 | |
| 包装 | プラスチック容器 |
農産ベストパートナーこめたつ | オートミール ロールドオーツ
| 内容量 | 800g |
|---|---|
| 1食あたりのカロリー | 約105kcal |
| オートミールの種類 | ロールドオーツ |
- 1食あたりの糖質量
- 約18.9g
- 1食あたりの食物繊維量
- 約2.8g
- 1食あたりタンパク質量
- 約4.1g
有機栽培されたオーツ麦を原料に、オールドファッションタイプの厚みに仕上げています。ご飯の置き換えなど、無理せずダイエットをしたい人や、手軽に栄養を摂りたい人におすすめ。コンソメや和風だしのスープに加えてお粥にしたり、クッキーやパン作りにも利用できますよ。
| 1食あたりの鉄分量 | 不明 |
|---|---|
| 1食あたりのカルシウム量 | 不明 |
| 原材料 | 有機オーツ麦 |
| 原産国 | 外国産 |
| 有機JAS認定 | |
| 乳児用規格適用食品 | |
| 調理時間 | 電子レンジで1~2分 |
| 電子レンジでの調理 | |
| 包装 | ジップ付きビニール袋 |
日本食品製造プレミアムピュア トラディショナル オートミール
| 内容量 | 340g |
|---|---|
| 1食あたりのカロリー | 約112kcal |
| オートミールの種類 | ロールドオーツ |
- 1食あたりの糖質量
- 約18.0g
- 1食あたりの食物繊維量
- 約2.9g
- 1食あたりタンパク質量
- 約3.1g
オーツ麦を蒸してローラーでフレーク状にした、オーツ麦100%のシリアルです。1粒1粒しっかりとした厚みのあるフレークで、まるでごはんのような食感が楽しめます。自家製ミューズリーにしたりお米の代わりにしたりと、アレンジもしやすいですよ。
| 1食あたりの鉄分量 | 0.0014g |
|---|---|
| 1食あたりのカルシウム量 | 0.013g |
| 原材料 | オーツ麦 |
| 原産国 | 国産 |
| 有機JAS認定 | 不明 |
| 乳児用規格適用食品 | |
| 調理時間 | 電子レンジ500〜600Wで2分30秒 |
| 電子レンジでの調理 | |
| 包装 | ジップ付きビニール袋 |
日本食品製造日食プレミアム ピュアオートミール
| 内容量 | 340g |
|---|---|
| 1食あたりのカロリー | 約111kcal |
| オートミールの種類 | インスタントオーツ |
- 1食あたりの糖質量
- 約17.3g
- 1食あたりの食物繊維量
- 約3.3g
- 1食あたりタンパク質量
- 約4.4g
| 1食あたりの鉄分量 | 約0.0014g |
|---|---|
| 1食あたりのカルシウム量 | 約0.015g |
| 原材料 | オーツ麦 |
| 原産国 | 国産 |
| 有機JAS認定 | |
| 乳児用規格適用食品 | |
| 調理時間 | 電子レンジ500~600Wで2分 |
| 電子レンジでの調理 | |
| 包装 | ジップ付きビニール袋 |

風味が良いので続けられています



オートミール初心者です。 数年前に初めて食べた他社のオートミールがあまりにも口に合わず、 トラウマのようになっていたのですが、 食物繊維を手軽にとれるなら…と一ヶ月ほど前から再挑戦しています。 米化などのアレンジはせず、ひたすら「オートミールに水を加えてレンチン」のみで食べていますが、 不思議と飽きずに続けられています。 オートミール自体の品質というか、風味が良いからなのでしょう。 レンチン前にかき混ぜたりしなくていいのも楽で助かります。 朝はひとつでもタスクを減らしたい。 パッケージ裏に食べ方として「オートミール30g、水180ml、電子レンジ(500〜600w)1分50秒」 と書いてあります。 これだとオートミールが水をしっかり吸って全体がおかゆ状になり、 自分は若干苦手な食べ心地なので、加熱時間を1分20秒にして食感を残すようにしています。 (写真2,3枚目が1分20秒加熱後のものです)
光生オートミール(クイックオーツ)
| 内容量 | 900g |
|---|---|
| 1食あたりのカロリー | 約114kcal |
| オートミールの種類 | クイックオーツ |
- 1食あたりの糖質量
- 約17.2g
- 1食あたりの食物繊維量
- 約3.1g
- 1食あたりタンパク質量
- 約4.0g
完全無添加で、オーガニック認証を受けた原料だけを使用して作ったオートミールです。細かく砕いたクイックオーツタイプで、短時間で調理できるのが特徴。そのままでも食べられるため、オートミールが初めての方にもおすすめです。
| 1食あたりの鉄分量 | 不明 |
|---|---|
| 1食あたりのカルシウム量 | 不明 |
| 原材料 | オーツ麦 |
| 原産国 | 国産 |
| 有機JAS認定 | 不明 |
| 乳児用規格適用食品 | |
| 調理時間 | 鍋で1分〜1分30秒 |
| 電子レンジでの調理 | |
| 包装 | ジップ付きビニール袋 |
PepsiCoQuaker | インスタントオートミール オリジナル
| 内容量 | 1,000g |
|---|---|
| 1食あたりのカロリー | 約129kcal |
| オートミールの種類 | インスタントオーツ |
- 1食あたりの糖質量
- 約18.5g
- 1食あたりの食物繊維量
- 約3.0g
- 1食あたりタンパク質量
- 約5.3g
古き良きアメリカの心を今に伝える、クエーカーブランドのオートミール。オーツ麦を薄く延ばしてカットしているので、熱湯やホットミルクを注ぎかき混ぜるだけで、繊細でなめらかな食感が楽しめます。ヨーグルト・果物・ナッツなどを混ぜてお好みの味にアレンジするのもおすすめです。
| 1食あたりの鉄分量 | 不明 |
|---|---|
| 1食あたりのカルシウム量 | 不明 |
| 原材料 | 全粒オーツ麦 |
| 原産国 | 外国産 |
| 有機JAS認定 | 不明 |
| 乳児用規格適用食品 | |
| 調理時間 | 電子レンジ500~600Wで1分30秒 |
| 電子レンジでの調理 | |
| 包装 | プラスチック容器 |
光生オートミール(ロールドオーツ)
| 内容量 | 900g |
|---|---|
| 1食あたりのカロリー | 約114kcal |
| オートミールの種類 | ロールドオーツ |
- 1食あたりの糖質量
- 約17.2g
- 1食あたりの食物繊維量
- 約3.1g
- 1食あたりタンパク質量
- 約4.0g
余計な味付けをせず、オーガニック認定を受けた原料のみで作ったオートミール。噛み応えのあるぷちぷち食感で、腹持ちを重視したい人にもぴったりです。食物繊維が豊富なので、朝食やおやつに取り入れてみてはいかがでしょうか。
| 1食あたりの鉄分量 | 不明 |
|---|---|
| 1食あたりのカルシウム量 | 不明 |
| 原材料 | オーツ麦 |
| 原産国 | 国産 |
| 有機JAS認定 | 不明 |
| 乳児用規格適用食品 | |
| 調理時間 | 鍋で2〜3分 |
| 電子レンジでの調理 | |
| 包装 | ジップ付きビニール袋 |
Wismettacフーズナチュメディカ | カントリーファーム オーガニック オートミール
| 内容量 | 650g |
|---|---|
| 1食あたりのカロリー | 約112kcal |
| オートミールの種類 | クイックオーツ |
- 1食あたりの糖質量
- 約18.5g
- 1食あたりの食物繊維量
- 約2.0g
- 1食あたりタンパク質量
- 約3.5g
玄米の約3倍・白米の約22倍に相当する、100gあたり10g前後の食物繊維が含まれたオートミール。豊富な食物繊維以外にも、鉄分は玄米の約2倍、カルシウム・マグネシウムは玄米の約5倍と、多くの栄養素が含まれています。植物性のタンパク質も含まれており、ダイエットにもおすすめです。
| 1食あたりの鉄分量 | 不明 |
|---|---|
| 1食あたりのカルシウム量 | 不明 |
| 原材料 | 有機オーツ麦 |
| 原産国 | 外国産 |
| 有機JAS認定 | |
| 乳児用規格適用食品 | |
| 調理時間 | 電子レンジ600Wで2分 |
| 電子レンジでの調理 | |
| 包装 | ビニール袋 |
アイリスオーヤマオートミール
| 内容量 | 300g |
|---|---|
| 1食あたりのカロリー | 約125kcal |
| オートミールの種類 | インスタントオーツ |
- 1食あたりの糖質量
- 約18.1g
- 1食あたりの食物繊維量
- 約2.4g
- 1食あたりタンパク質量
- 約3.8g
くせが少なく食べやすい食感に仕上げられたオートミールです。インスタントオーツなので、手軽に調理して食べることができます。食品添加物無添加で、オーストラリア産オーツ麦を100%使用しており、品質管理の行き届いた国内工場で丁寧に製造されていますよ。
| 1食あたりの鉄分量 | 0.0008g |
|---|---|
| 1食あたりのカルシウム量 | 0.011g |
| 原材料 | オーツ麦 |
| 原産国 | 外国産 |
| 有機JAS認定 | 不明 |
| 乳児用規格適用食品 | |
| 調理時間 | 電子レンジ500Wで1分 |
| 電子レンジでの調理 | |
| 包装 | ジップ付きビニール袋 |
オリゼORYZAE | オートミール ロールドオーツ
| 内容量 | 800.0g |
|---|---|
| 1食あたりのカロリー | 107.0kcal |
| オートミールの種類 | ロールドオーツ |
- 1食あたりの糖質量
- 不明
- 1食あたりの食物繊維量
- 不明
- 1食あたりタンパク質量
- 6.1g
主食の代わりとして、米化して食べるのに適した大粒のオートミールです。厳選されたオーストラリア産のオーツ麦を使用し、国内で製造することで高い品質を維持。800gの大容量でありながら無添加かつグルテンフリーという仕様で、しっかりとした粒感と弾力を重視する人に適しています。
| 1食あたりの鉄分量 | 不明 |
|---|---|
| 1食あたりのカルシウム量 | 不明 |
| 原材料 | ロールドオーツ |
| 原産国 | 国産 |
| 有機JAS認定 | |
| 乳児用規格適用食品 | |
| 調理時間 | 電子レンジで2分30秒〜3分、鍋で約5分 |
| 電子レンジでの調理 | |
| 包装 | ジップ付きビニール袋 |
コラソンまるごと甘酒オートミール | oat0001
| 内容量 | 280.0g |
|---|---|
| 1食あたりのカロリー | 105.0kcal |
| オートミールの種類 | 不明 |
- 1食あたりの糖質量
- 18.9g
- 1食あたりの食物繊維量
- 不明
- 1食あたりタンパク質量
- 不明
| 1食あたりの鉄分量 | 不明 |
|---|---|
| 1食あたりのカルシウム量 | 不明 |
| 原材料 | オーツ麦、国産甘酒、エクストラバージンオリーブオイル |
| 原産国 | 国産 |
| 有機JAS認定 | 不明 |
| 乳児用規格適用食品 | 不明 |
| 調理時間 | なし(調理不要) |
| 電子レンジでの調理 | 不明 |
| 包装 | 個包装 |
日本食品製造オートミール 極ごはん
| 内容量 | 300.0g |
|---|---|
| 1食あたりのカロリー | 112.0kcal |
| オートミールの種類 | インスタントオーツ |
- 1食あたりの糖質量
- 13.9g
- 1食あたりの食物繊維量
- 3.9g
- 1食あたりタンパク質量
- 6.0g
| 1食あたりの鉄分量 | 1.2g |
|---|---|
| 1食あたりのカルシウム量 | 0.029g |
| 原材料 | オートミール(国内製造)、粒状大豆たんぱく |
| 原産国 | 国産 |
| 有機JAS認定 | |
| 乳児用規格適用食品 | |
| 調理時間 | 2分 |
| 電子レンジでの調理 | |
| 包装 | ビニール袋 |
ほかのオートミールが気になる人はこちら!
以下のコンテンツではおすすめのオートミールを紹介しています。条件を広げて探したい人はチェックしてみてくださいね。
クリエイターのおすすめ
最後に、プロが愛用するおすすめの無添加オートミールをご紹介します。
朝ごはんや離乳食にも!全粒タイプのオートミール
特にこちらのオートミールは粒が大きいので、クッキーにいれるとザクザクとした食感が楽しめます。クッキーにするならバターや卵を使わないマクロビクッキーがおすすめです。バターの代わりに菜種油、お砂糖の代わりにメープルシロップを使って体に優しいおやつにしてみましょう。
お粥は和風に味つけしてもいいですが、私は子供の離乳食でバナナミルクがゆにしてあげていました。離乳食や介護食として利用するときは、よく煮て柔らかくしてくださいね。
現在も娘には、バナナミルクがゆをデザート代わりに毎日の朝食で食べさせています。バナナとミルクの甘みだけですが、とても気に入って食べています。子供もおいしく栄養がとれるので、ぜひ食卓に取り入れてみてくださいね。
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