パン・ジャム
パン・ジャムを選ぶならどれがいい？を解決するおすすめ人気コンテンツ一覧です。パン・ジャムに関する人気商品をランキング・レビュー・価格・特徴・お役立ち情報などから比較できます。
新着パン・ジャムのおすすめ人気ランキング
新着
無添加ジャム
122商品
ジャム382 | いちごジャム, ジャム382 | 果実そのまま ラズベリージャム, ローズメイ | オレンジスライスジャム, ジャム382 | 果実そのままジャム 6種アソート, 新宿高野 | 新宿高野 果実ジャム3入
低糖質パン
9商品
コモ | 低糖質クロワッサン, KOUBO | 低糖質クロワッサン | 730, 成城石井 | ピアンタ 低糖質パン 北海道クリーム, KOUBO | 低糖質カスタードロール, 敷島製パン | 低糖質ブラン食パン
はちみつ
17商品
徹底比較
はちみつ家 | 国産純粋百花はちみつ, かの蜂 | 国産百花蜂蜜, 成城石井 | ハンガリー産アカシア純粋はちみつ 500g, 天長食品工業 | 純粋はちみつ, 梅屋ハネー | 純粋はちみつ
メープルシロップ
37商品
Mon Favori（モンファボリ） | メープルシロップ, Mon Favori | メープルシロップ ダークロバスト, Costco | KIRKLAND オーガニックメープルシロップ | 679131, メープルファームズジャパン | メープルシロップ グレードA アンバー リッチテイスト, CIVGIS（チブギス） | オーガニック メープルシロップ グレードA ダーク
生はちみつ
22商品
FULL | 国産純粋はちみつ, Buram（ブラム） | バリム アカシアハニー , MY HONEY | アカシアハニー チューブボトル, ナハニ・ジャパン | プレミアムジャラハニー, ハンズトレーディング | ブラックフォレストハニー
オートミール
40商品
光生 | オートミール（ロールドオーツ）, 味源 | オートミール, 日本ケロッグ | オートミール, 日本食品製造 | 日食オーガニック ピュアオートミール, 日本ケロッグ | 粒感しっかり オートミールごはん
新着パン・ジャムの商品レビュー
新着
TOPVALU 糖質をおさえたブランクロワッサン
イオントップバリュ
低糖質パン
イオントップバリュ 糖質をおさえたブランクロワッサンは、クセが少ない柔らかなパンを食べたい人におすすめ。実食するとバターの香り・風味が漂い、20～50代の女性モニターからは「普通のクロワッサンと変わらずおいしい」など好評でした。ふすまや大豆の酸味が気になった商品とは異なり、「おいしく糖質オフ」との謳い文句どおりで、低糖質パン初心者でも食べやすいでしょう。食感はふんわり軽く、しっとりしていて柔らかです。「食感がクロワッサンらしくない」との口コミどおり、パリッとした食感が好きなモニターからは「しっとりしすぎている」と指摘がありましたが、しっとり派にはぴったり。比較したほかの商品には、パサつきが強くそのままでは食べにくいものもありました。肝心の糖質量も、1食（1個）あたり8gと少なめ。糖質制限をするうえでの糖質摂取量の目安は1食あたり20～40g程度とされているため、糖質制限中の人でも取り入れやすいでしょう。20gを超えていた一部の商品と比べると、本品は短期間でも糖質制限の効果が期待できそうです。カロリーも1食あたり173kcalと少なく、置き換えダイエットにもおすすめ。1食あたり270kcalを超えた商品と並ぶと、「カロリーが控えめでうれしい」との口コミどおりといえます。食物繊維も1食あたり6.7gと豊富で、1/3日に必要な食物繊維量とされる約8gに近い量を摂取可能ですよ。一方で、1食あたりのタンパク質量は3.8gと少なく、高評価の基準とした約20gには届かず。1/3日に必要なタンパク質量は本品だけでは補いきれないため、おかずなどほかの食材から摂取する必要があります。とはいえ糖質を抑えられるクセのないパンをお探しなら、ぜひ購入してみてください。
糖質82%カットのテーブルパン
シャトレーゼ
低糖質パン
600円
シャトレーゼ 糖質82%カットのテーブルパンは、常備しておきたい人・アレンジして食べたい人におすすめです。比較した商品内でも数少ない冷凍タイプで、「冷凍なので保存がきく」との口コミどおり長期間保存が可能。常温の商品だと賞味期限は通常1～2週間程度ですが、本品はまとめ買いやストックに便利です。食べるときは、必要な分だけ取り出して常温で解凍しましょう。1食（2個）あたりの糖質の含有量が9.8gと少なめなのも利点です。比較した一部商品には、1食あたり25g以上の糖質が含まれていたものもありました。糖質制限で適正とされる糖質摂取量の目安は1食あたり20～40gなので、本品であれば糖質制限に役立ちそうです。1食あたりの食物繊維の含有量も、18.4gとトップクラス。なかには1食あたり4g以下の商品があったのに対し、本品なら1/3日に必要な食物繊維量の目安とされる約8gを優にクリアできます。カロリーも1食あたり172kcalと低めなので、置き換えダイエット中の食事にも取り入れやすいでしょう。ただタンパク質含有量は12.2gと少なく、高評価基準の約20gには届きませんでした。実際に試食したモニターからは、パンらしい小麦の香りやクセの少ない味わいも好評です。比較したなかには低糖質パン特有の苦味・酸味が気になる商品もありましたが、こちらは素朴な風味が特徴的。サンドイッチなどにアレンジするなど、いろいろな食べ方を楽しめるでしょう。一方「パサつきが気になる」という口コミどおり、ほとんどのモニターがパサパサした食感を指摘したのは気になるところ。アレンジしやすいシンプルな味わいや長期保存できる点は魅力ですが、しっとりした食感が好きな人は、ほかの商品も検討してみてください。
日食プレミアム ピュアオートミール
日本食品製造
オートミール
1,633円
日食 プレミアム ピュアオートミールは、お米に近い味わいの商品をお探しの人におすすめです。実際にお茶漬けの素を入れて米化させると、試食した10名のモニターからはお米と遜色ない味わいが好評。比較したほかの商品には、食感が柔らかすぎたりプチプチと違和感を覚えたりするものがあったなか、本品はもちっとした食感を楽しめました。「クセがなくおいしい」との口コミどおり、米化させると麦特有のクセがほとんどない点もメリット。「おかゆを食べているようなやさしいおいしさ」など、食べやすいと感じたモニターが多数見受けられました。ただ加熱時間が長いと粘り気が出やすいので、気になる人は短時間で調理しましょう。牛乳に一晩漬けたオーバーナイトオーツも、比較した商品内ではモニターから好印象。さっぱりした後味で朝食としても食べやすいといえます。一方で「独特の香りがする」との口コミ同様、穀物臭を感じた人が複数いました。食感も「柔らかい」「弾力がある」など人によって感じ方が違ったので、様子を見ながら浸ける時間を調整してくださいね。「フレーク状で調理しやすい」との口コミがあるように、インスタントタイプで手軽に米化して食べやすい本商品。オートミールをお米の代わりに使って、ダイエット中の食事に役立てたい人にも向いています。お米感覚で食べられるものを探しているなら、購入を検討してみてはいかがでしょうか。
パストデコ オートミール
トマトコーポレーション
オートミール
938円
トマトコーポレーションのオートミールは、お米の代わりに食べたい人におすすめです。実際にモニター10人がオートミール粥にして試食したところ、7人が「おいしい」とコメント。比較したほかの商品には麦の風味が強いものがあったなか、穀物臭は気にならず、香り・味ともにクセは感じませんでした。細かく粉砕されたクイックオーツのため、食感はかなり柔らかめです。赤ちゃんの離乳食にも使いやすいでしょう。モニターからは「もち米みたい」と満足の声がある一方で、「ねちょっとした食感が苦手」と感じた人も。好みに合わせて水分量を調節すると、よりおいしく食べられますよ。牛乳を注いで一晩寝かす、オーバーナイトオーツのおいしさはまずまず。食感はとろっと柔らかく、苦味やえぐみは感じません。しかし穀物特有の風味が強いのが惜しい点。比較した商品内には麦の香り・味が控えめなものがあったなか、モニターからは「牛乳の甘味が消えるほど、穀物感が強い」との声が寄せられました。お米の代用品として米化させるのには適していますが、牛乳との相性はいま一歩。穀物の香ばしさが好きな人向きといえます。上位商品には、オートミール粥・オーバーナイトオーツともにおいしいと好評だったものもあったため、シリアルのように食べたい人はほかの商品もチェックしてみてください。
オーガニックオールドファッションドロールドオーツ
ボブズレッドミル
オートミール
1,790円
bob's red mill オーガニックオールドファッションドロールドオーツは、オートミールがほしいすべての人におすすめです。米化したときのおいしさをみるため、10名のモニターがお茶漬けの素を入れて食べたところ、「ほどよく粒感がありながら全体的に柔らかい」と好評。比較したなかには柔らかすぎる商品もありましたが、食感を楽しめました。風味のくせが少ない点も食べやすさのポイント。口コミの「温めるとにおいが独特」とは異なる結果で、オートミール特有の香りや味はほとんど感じません。比較した商品のなかには麦のにおいが強い商品もあったのに対し、こちらはいろいろな味つけができ毎日飽きずに続けやすいといえます。米として食べるほか、牛乳との相性もよいですよ。牛乳に一晩漬けたものを試食したモニターからは、「食感が柔らかく、とろっとしていて食べやすい」と好印象。ふやかしても、無理なく食べ進められます。比較した商品のなかには、粘り気が強く口の中に残るものもありました。アメリカの大手全粒粉メーカーがつくっているだけあって、食べやすさは申し分なし。アレンジしやすいうえ食べ応えがあるので、食事代わりとしても無理なく続けられそうです。オートミール選びで迷った際は、ぜひ購入してみてくださいね。
みどり工房 菊芋ふすま食パン
グリーンハーベストジャパン
低糖質パン
1,215円
グリーンハーベストジャパン みどり工房 菊芋ふすま食パンは、糖質制限を徹底しつつ、食べごたえも重視したい人におすすめです。普通の食パン100gの糖質量が約48gなのに対し、本商品は約9.9gとかなり低め。100gあたりのカロリーも、比較した多くの商品が200kcalを超えていたなか、約178kcalとかなり抑えられていました。食物繊維が豊富なのもうれしいポイント。成人女性が1日に必要とする摂取量が18gなのに対し、100gあたり約16.3gも含まれています。比較したなかにはトランス脂肪酸が含まれるものがあったなか、植物油脂のごま油を使っている点も見逃せません。実際に試食したモニターからは、「ふわふわもっちり食感」との謳い文句どおりの弾力が好評でした。ふすま特有の風味は気になるものの、「パサつきがなくほんのり甘味もある」といった声も。ただ「食感がスポンジみたい」という口コミ同様の意見もあったので、味わいより食べごたえ重視の人に向いているでしょう。糖質・カロリーの低さに加えて食物繊維も多く、「ヘルシーでおいしい」との評判があるのにもうなずけます。ダイエットや糖質制限を頑張りたい人は、この機会にぜひ検討してみてくださいね。
パン・ジャムのマイべマガジン
2025.06.01
【メロンパン、どれがおいしい？】セブン・ファミマ・ローソン、全20品を食べ比べました【料理研究家がガチ実食！】
メロンパン好きなみなさん、おまたせしました！第38回目の料理研究家・さわけんシェフの「食べ比べ」シリーズは「コンビニやスーパーで買える！おいしいメロンパン」をテーマにお届けします。メロンパンとひとくちに言っても、表面のクッキー生地がザクザクしたもの、中のパンと一体化するほどしっとりしたもの、メロンクリームが入っているもの……などいろんなタイプがありますよね。そこで今回は、コンビニ大手のファミリーマート・セブンイレブン・ローソン・デイリーヤマザキで販売されている商品のほか、ドラッグストアやスーパーで見かけるメロンパンなど合計20商品を食べ比べ！そのなかで見つけた「売り切れ前に絶対に食べてほしい！おすすめメロンパン」を紹介していきます。菓子パン大好き！な人は要チェックです。本コンテンツの情報は公開時点（2025年5月29日）のマイベストの情報をもとに執筆しております。また、本コンテンツ内の価格情報はすべて税込みで表記しております。本コンテンツでは公開時点（2025年5月29日）で関東エリアで発売されている商品を紹介しています。それ以外のエリアの人は買えなかったらごめんなさい！
2025.02.18
【セブン新作】やわらか三元豚＆サクサク衣のカツサンドがコンビニの期待値超えてた…!!!【11食品食べ比べ】
セブン-イレブンでは、毎週新作商品が続々登場！「サクッと何か食べたい」と思っても、おむすびやパンも充実していて、結局どれにしたらいいか迷ってしまうこと、ありますよね。そこで今回のマイベマガジンでは、料理研究家のさわけんシェフにセブン-イレブンの新作11商品を食べ比べてもらい、そのなかで見つけた「売り切れ前に絶対に食べたいもの」を紹介します！今回の1位は「三元豚とんかつサンド」。セブン-イレブンでは過去に何回かカツサンドを販売していましたが、今回は「これ、コンビニで食べれるの…！？」と驚くくらい、期待値超えなおいしさでした！！！本コンテンツでは、その実力をレビューしていきます！ほかの商品もランキングにしてまとめているので、気になる人はコンテンツの下のほうをチェックしてくださいね。本コンテンツの情報は公開時点（2025年2月18日）のマイベストの情報をもとに執筆しております。また、本コンテンツ内の価格情報はすべて税込みで表記しております。本コンテンツでは公開時点（2025年2月18日）で関東エリアで発売されている商品を紹介しています。それ以外のエリアの人は買えなかったらごめんなさい！
2024.10.28
【セブン10月新作】フィッシュバーガーが大手チェーンレベルのウマさ＆ボリュームだった！【ランチにぴったり】
ここ近年でどんどんクオリティが上がっているコンビニグルメ。ランチや帰り道にふらっとコンビニに寄ると「あれもこれもおいしそう……」と悩むけど、結局いつもと同じものを選んじゃう、なんてことありませんか？でも、毎週たくさんの新商品が売り出されているので、実は本当においしい商品を見逃しているかも！？そこでマイベマガジンでは、料理研究家のさわけんさんにセブンイレブンの新作8商品を食べ比べてもらい、そのなかで見つけた「売り切れ前に絶対に食べたいもの」を紹介します！今回は「タルタルフィッシュバーガー」が1位。大手チェーンに匹敵するレベルのおいしさ＆満足感の高さだったので、その実力を徹底レビューします！ほかの商品もランキングにしてまとめているので、気になる人はコンテンツの下の方をチェックしてくださいね。本コンテンツの情報は公開時点（2024年10月25日）のマイベストの情報をもとに執筆しております。また、本コンテンツ内の価格情報はすべて税込みで表記しております。本コンテンツでは公開時点（2024年10月25日）で関東エリアで発売されている商品を紹介しています。それ以外のエリアの人は買えなかったらごめんなさい！
新着パン・ジャムのfavlist
新着
- マツコの知らない世界で紹介されたハンバーガー11選ゼッテリア | ダブル絶品チーズバーガー毎回ゲストが代わる代わる登場し、マツコさんにおすすめの商品や場所をプレゼンしていくトークバラエティ番組「マツコの知らない世界」。個性あふれる彼らがマツコさんに熱く語る様子は必見です。 今回は2023年4月4日に放送された「ハンバーガーの世界」で紹介された商品を紹介いたします。ガッツリTHE・アメリカンなハンバーガーから繊細な和の雰囲気を感じるハンバーガーまで明日食べたくなるような絶品バーガーがズラリ！ぜひ参考にしてみてくださいね。運営公式アカウントfavlist編集部
- マツコの知らない世界で紹介された『スコーンの世界 』9選Lazy Daisy Bakery | プレーンスコーン毎回スタジオにゲストを迎え、ゲストの方達が本当に好きなものをマツコさんに紹介するTBSの人気テレビ番組「マツコの知らない世界」。紹介される商品はどれもゲストの方のオススメで、彼らの好きな気持ちが伝わってきます。 今回は2023年4月25日に放送された『スコーンの世界』で紹介された商品を紹介いたします。お土産や自分へのご褒美をお探しの際は是非参考にしてみて下さい。運営公式アカウントfavlist編集部
- マツコの知らない世界で紹介されたローカルパン18選フリアンパン洋菓子店 | フランスみそパン毎回スタジオにその道を愛してやまないスペシャリストを迎え、私たちの“知らない世界”を紹介するテレビ番組「マツコの知らない世界」。番組を見て、実際に紹介された商品を購入する方も多いのだとか。 今回は2021年9月21日に放送された「ローカルパンの世界」で紹介された商品を紹介いたします。ご当地でしか買えないものも多くあり、旅行に行かれた際には要チェック！ローカルでも人気の美味しいパンを楽しみたい方は是非参考にしてみて下さい。運営公式アカウントfavlist編集部
- 家族の健康管理に！山田養蜂場の愛用品山田養蜂場 | マヌカ蜂蜜MG100+（クリームタイプ）自分の健康管理も大切だけど、家族の健康管理大切です。 自分の健康管理や家族のために取り入れている、山田養蜂場のお気に入りアイテムを紹介します。ブロガー宮崎真梨子
- 最強！おやつ系からおつまみまで！フードライターが厳選した常備したいパンのおとも10選はなやもも | 低温スチームコンフィチュール朝食やおやつ、おつまみなど、毎日の食卓に欠かせないパン。 いつもの食べ方に加えてさっと塗るだけで、さまざまな味わいが楽しめるパンのおともを集めました。常備しておけば、パンライフがより豊かに！フードライター笹木理恵
人気パン・ジャムのおすすめ人気ランキング
人気
メロンパン
9商品
敷島製パン | Pasco ロングライフ メロンパン, コモ | メロンパン, 押川春月堂本店 | 生メロンパン, 東京ブレッド | メロンパン, コレット | フスボン ダブルチョコチップメロンパン
メープルシロップ
37商品
Mon Favori（モンファボリ） | メープルシロップ, Mon Favori | メープルシロップ ダークロバスト, Costco | KIRKLAND オーガニックメープルシロップ | 679131, メープルファームズジャパン | メープルシロップ グレードA アンバー リッチテイスト, CIVGIS（チブギス） | オーガニック メープルシロップ グレードA ダーク
コーンフレーク
32商品
日本ケロッグ | コーンフレーク, 日清シスコ | シスコーンプレーン, ムソー | オーガニックコーンフレーク プレーン | PLR367853, ムソー | オーガニックコーンフレークフロスト, 日本食品製造 | オーガニック コーンフレーク プレーン
低糖質パン
9商品
コモ | 低糖質クロワッサン, KOUBO | 低糖質クロワッサン | 730, 成城石井 | ピアンタ 低糖質パン 北海道クリーム, KOUBO | 低糖質カスタードロール, 敷島製パン | 低糖質ブラン食パン
高級食パン
19商品
KIRKLAND | ORGANIC LOAF PAIN BIOLOGIQUE, 大庄 | デニッシュ食パン | F007-0003, ハニーマザー | 有機山田錦の「生米パン」, サラダコスモ | 栗きんとん生食パン, 銀座仁志川 | 水にこだわる高級食パン
クランベリージャム
7商品
アヲハタ | クランベリー, スドージャム | 100% フルーツクランベリー, セルフィユ軽井沢 | ラズベリー＆クランベリージャム, ロコファームビレッジ | クランベリージャム（プレザーブスタイル）, アヲハタ | アップル＆クランベリー
人気パン・ジャムの商品レビュー
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日食プレミアム ピュアオートミール
日本食品製造
オートミール
1,633円
日食 プレミアム ピュアオートミールは、お米に近い味わいの商品をお探しの人におすすめです。実際にお茶漬けの素を入れて米化させると、試食した10名のモニターからはお米と遜色ない味わいが好評。比較したほかの商品には、食感が柔らかすぎたりプチプチと違和感を覚えたりするものがあったなか、本品はもちっとした食感を楽しめました。「クセがなくおいしい」との口コミどおり、米化させると麦特有のクセがほとんどない点もメリット。「おかゆを食べているようなやさしいおいしさ」など、食べやすいと感じたモニターが多数見受けられました。ただ加熱時間が長いと粘り気が出やすいので、気になる人は短時間で調理しましょう。牛乳に一晩漬けたオーバーナイトオーツも、比較した商品内ではモニターから好印象。さっぱりした後味で朝食としても食べやすいといえます。一方で「独特の香りがする」との口コミ同様、穀物臭を感じた人が複数いました。食感も「柔らかい」「弾力がある」など人によって感じ方が違ったので、様子を見ながら浸ける時間を調整してくださいね。「フレーク状で調理しやすい」との口コミがあるように、インスタントタイプで手軽に米化して食べやすい本商品。オートミールをお米の代わりに使って、ダイエット中の食事に役立てたい人にも向いています。お米感覚で食べられるものを探しているなら、購入を検討してみてはいかがでしょうか。
成城石井 ハンガリー産アカシア純粋はちみつ 500g
成城石井
はちみつ
4.58
1,826円
成城石井 ハンガリー産アカシア純粋はちみつは、食材を問わずおいしく食べられるものがほしい人におすすめです。トースト・ホットケーキ・ヨーグルトにかけて試食すると、上品でクセのない味わいが3種類すべてとよくマッチ。比較した商品のなかでもすべてに合うものは少なめでしたが、食材の旨みを引き立てつつはちみつの芳醇な甘みも味わえました。はちみつ単体の味は、濃厚な甘さながら後味はスッキリ。試食したモニター6名全員が「おいしい」と回答しました。トーストに合わせると、はちみつの甘さがパンの塩味と香ばしさを引き立てる深い味わいに。パンと一緒に効率よく糖分をとりたい人にもよいでしょう。ホットケーキにかけても、ケーキの味に負けないしっかりした甘みをプラスできました。甘めの味を好む人にぴったりです。比較したなかには、甘みにクセがありホットケーキと合わないものがあったのに対し、主張しすぎずほどよく味が馴染んでいたのも印象的でした。ヨーグルトと合わせても、「酸味と甘みのバランスがよくとてもおいしい」とモニターから好評です。比較した商品には、ヨーグルトによってはちみつのえぐみが強調されるものもあったなか、口コミのとおり相性がよく、レアチーズケーキのようなおいしさを味わえました。香りの主張は強くなく、ほんのり鼻に抜ける程度です。普段はちみつを食べ慣れていない人でも楽しめるでしょう。パンを主食とした洋食が多い人に、ぜひ試していただきたい一品です。
おいしいオートミール
日清シスコ
オートミール
348円
日清シスコのおいしいオートミールは、オーツ麦特有の味・香りが苦手な人でも食べやすい商品。牛乳に一晩浸したオーバーナイトオーツとお茶漬けを作ったところ、口コミに反して麦の味・香りともにあまり感じられませんでした。比較したほかの商品には麦臭さが気になるものがあったなか、オートミールを食べ慣れていない人でも試しやすいでしょう。しかし、おいしさの面ではいまひとつ。オーバナイトオーツをモニター5人で試食すると、香ばしさがなく評価は伸び悩みました。「食感が硬い」との口コミとは異なり、お粥のようにドロドロしていたのが気になります。モニターからは「柔らかすぎて歯応えがない」といった声が寄せられました。お茶漬けも同様に、食感が柔らかくべちゃっとした仕上がりです。モニターからは「オートミールらしい硬さではない」「離乳食みたい」との意見も。比較した同じロールドオーツタイプの商品は大粒で歯応えがよい傾向がありましたが、本品は小粒で食べ応えをあまり感じられませんでした。味わい・香りにクセがなく、比較したなかでも価格がリーズナブルなのは利点。しかし食感が柔らかすぎて満腹感につながりにくく、ダイエット中の食事としては物足りないでしょう。上位商品には米やシリアルのような食感を楽しめるものもあったので、歯応えを求める人はほかも検討してみてください。
TOPVALU 糖質をおさえたブランクロワッサン
イオントップバリュ
低糖質パン
イオントップバリュ 糖質をおさえたブランクロワッサンは、クセが少ない柔らかなパンを食べたい人におすすめ。実食するとバターの香り・風味が漂い、20～50代の女性モニターからは「普通のクロワッサンと変わらずおいしい」など好評でした。ふすまや大豆の酸味が気になった商品とは異なり、「おいしく糖質オフ」との謳い文句どおりで、低糖質パン初心者でも食べやすいでしょう。食感はふんわり軽く、しっとりしていて柔らかです。「食感がクロワッサンらしくない」との口コミどおり、パリッとした食感が好きなモニターからは「しっとりしすぎている」と指摘がありましたが、しっとり派にはぴったり。比較したほかの商品には、パサつきが強くそのままでは食べにくいものもありました。肝心の糖質量も、1食（1個）あたり8gと少なめ。糖質制限をするうえでの糖質摂取量の目安は1食あたり20～40g程度とされているため、糖質制限中の人でも取り入れやすいでしょう。20gを超えていた一部の商品と比べると、本品は短期間でも糖質制限の効果が期待できそうです。カロリーも1食あたり173kcalと少なく、置き換えダイエットにもおすすめ。1食あたり270kcalを超えた商品と並ぶと、「カロリーが控えめでうれしい」との口コミどおりといえます。食物繊維も1食あたり6.7gと豊富で、1/3日に必要な食物繊維量とされる約8gに近い量を摂取可能ですよ。一方で、1食あたりのタンパク質量は3.8gと少なく、高評価の基準とした約20gには届かず。1/3日に必要なタンパク質量は本品だけでは補いきれないため、おかずなどほかの食材から摂取する必要があります。とはいえ糖質を抑えられるクセのないパンをお探しなら、ぜひ購入してみてください。
アララ オーガニック ジャンボオーツ
キタノ商事
オートミール
808円
アララ オーガニック ジャンボ オーツは、大粒タイプでやわらかく仕上がるオートミールを探している人にぴったり。加熱すると糸を引くほど粘り気が出て、ねっとりとした食感になります。お茶漬けにすると中まで味が染み込み、おいしく味わうことができました。歯応え重視の人には向きませんが、好みに合えば毎日でもストレスなく食べられるでしょう。オーバーナイトオーツでは適度な硬さが残り、玄米感覚で味わえると好評です。満足感も得られますよ。ただし有機JAS認証を取得していることもあり、値段は1食37円とやや高価。コスパよりも品質にこだわる人におすすめです。
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- 最強！おやつ系からおつまみまで！フードライターが厳選した常備したいパンのおとも10選はなやもも | 低温スチームコンフィチュール朝食やおやつ、おつまみなど、毎日の食卓に欠かせないパン。 いつもの食べ方に加えてさっと塗るだけで、さまざまな味わいが楽しめるパンのおともを集めました。常備しておけば、パンライフがより豊かに！フードライター笹木理恵