女性ホルモンサプリのおすすめ人気ランキング【エクオールサプリも紹介｜2025年】
更年期障害をはじめとした女性特有の体調不良は、女性ホルモンの減少が大きく関わっています。女性ホルモンのバランスの乱れに悩む人は、女性ホルモンサプリで栄養補給するのがおすすめです。しかし、市販の女性向けサプリメントはさまざまで、どれを選べばよいか迷いますよね。
そこで今回は、女性ホルモンサプリの選び方を解説。さらに、おすすめの女性ホルモンサプリをAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。
薬科大学を卒業後、現在は薬剤師として病院に勤務している。 そのほかに栄養サポートチーム専門療法士・スポーツファーマシスト・糖尿病療養指導士の資格も所有。あらゆる方面からSNSやブログにて栄養や健康に関する情報を発信している。
ビューティ系の編集・ライターとして編集プロダクションで7年間従事。マイベスト入社後は薬事法管理者の資格を活かし、医薬品や介護用品をはじめレディースインナーや寝具にいたるまで、1000商品以上に及ぶヘルスケア系の商材の検証に携わっている。
サプリメントに女性ホルモンの増加効果が認められたものはありません。本記事における「女性ホルモンサプリ」はイソフラボンなどの成分が配合されたサプリメントを指します。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
目次
- 女性ホルモンサプリとは？ホルモンバランスが整うことによる効果は？
- エクオールサプリのおすすめ人気ランキング
- 1位小林製薬 | 命の母｜発酵大豆イソフラボン エクオール
- 2位小林製薬 | 小林製薬の栄養補助食品｜発酵大豆イソフラボン エクオールα +美容サポート
- 3位大塚製薬 | エクエル
- イソフラボンサプリのおすすめ人気ランキング
- 1位小林製薬 | 命の母｜発酵大豆イソフラボン エクオール
- 2位大塚製薬 | エクエル
- 3位アサヒグループ食品 | Dear-Natura｜大豆イソフラボン
- マルチビタミンサプリのおすすめ人気ランキング
- 1位スリーピース | VITAS VITA POWER
- 2位大塚製薬 | Nature Made｜スーパーマルチビタミン&ミネラル
- 3位日本新薬 | 極セレクト マルチビタミンミネラル
- マカサプリのおすすめ人気ランキング
- 1位AINEXT | ULBO MACA CHARGE
- 2位Extage | COCOLAB｜マカ亜鉛サプリ
- 3位Visit TOKYOサプリ | ドラゴンマカ
- 亜鉛サプリのおすすめ人気ランキング
- 1位アンファー | スカルプＤ｜スカルプD サプリメント 亜鉛EX
- 2位ディーエイチシー | DHC｜亜鉛
- 3位アサヒグループ食品 | Dear-Natura｜亜鉛 マカ ビタミンB1 ビタミンB6
- 女性ホルモンサプリは、男性が飲んでもよい？
- 女性ホルモンサプリの売れ筋ランキングもチェック！
女性ホルモンサプリとは？ホルモンバランスが整うことによる効果は？
女性ホルモンとは、主に卵巣から分泌されるエストロゲン（卵胞ホルモン）とプロゲステロン（黄体ホルモン）の2種類を指します。これらは月経や妊娠・出産をはじめ、肌や髪の健康・骨密度の維持・自律神経や精神状態の安定といった、女性の心身に深く関与する非常に重要なホルモンです。
女性ホルモンの乱れによる体調不良を感じている場合、エストロゲンに似た働きを持つ成分や、ホルモンの生成・分泌に関わる栄養素を積極的に摂取することがおすすめです。これらの、女性の健康をサポートする成分や栄養素を補えるものが、女性ホルモンサプリとして注目されています。
加えて、ホルモンバランスが整うことで自律神経の乱れも落ち着くでしょう。サプリメントは食品のためホルモンバランスを整える効果はありませんが、女性ホルモンサプリの摂取は、必要な栄養素を補い、健康を維持するための効果的な手段です。
なお、ホルモンバランスの乱れによる悩みが強い場合は、医療機関でホルモン補充療法（HRT）を受けるのも選択肢のひとつ。女性ホルモンを補うことでホルモンバランスを調整でき、更年期障害によるのぼせ・イライラ・睡眠の質の低下・倦怠感などの不定愁訴の軽減が期待できるでしょう。
女性ホルモンの減少やバランスの乱れで体調不良を起こしているケースはあるものの、原因を自己診断しないことが重要です。体調が優れない場合は1度病院を受診し、専門医に判断してもらったうえで、どのような栄養が必要なのかを吟味して摂取しましょう。
女性ホルモンサプリの選び方
女性ホルモンサプリを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。
悩みに合わせて、女性ホルモンの量・バランスの乱れを整える栄養素を摂取
女性ホルモンの量やバランスが乱れることで、さまざまな体調不良が引き起こされることがあります。これらの問題にアプローチするためには、不足している栄養素を摂取することが重要です。
更年期やホルモン減少による体調の変化には、エクオール・イソフラボン
更年期や女性ホルモンの減少による体調の変化には、エクオールやイソフラボンの摂取がおすすめです。これらは、更年期障害や女性ホルモン減少に伴う体調不良に悩む人の、美容や健康をサポートします。
とくにおすすめなのは、エクオール。女性ホルモンのエストロゲンに似た化学構造を持っているため、エストロゲンと似た働きをするといわれています。大豆に含まれるイソフラボンが、腸内細菌によって変換されることで生成される成分です。
イソフラボンは体内でエクオールを生成するために必要な成分で、大豆製品に多く含まれます。しかし、すべての人が体内でイソフラボンからエクオールを生成できるわけではないのが留意点。自分がエクオールを生成できるかどうか確認できる検査もありますが、エクオールそのものを含むサプリを摂取するのが早いでしょう。
エクオールサプリ・イソフラボンサプリの選び方は、以下のコンテンツでも詳しく紹介しているので、あわせてチェックしてください。
ホルモンバランスの乱れで生理に悩みがある人は、ビタミンB群・マカ・亜鉛
ホルモンバランスの乱れによる女性ならではのお悩みには、ビタミンB群・マカ・亜鉛の摂取がおすすめ。これらの栄養素は、女性ホルモンの合成や調整を支える役割を担っており、ホルモン分泌の土台を整えることで、女性の健康のサポートに役立つといえます。
とくにビタミンB6とB12は重要な働きを担う栄養素。ビタミンB6はエストロゲンの代謝を助け、ホルモンのバランスを整えるサポートに貢献します。ビタミンB12は赤血球の生成やエネルギー代謝に関与しており、疲労や気分の落ち込みを感じやすい人が摂取したい栄養素です。
亜鉛は、卵巣におけるホルモン合成に必要な酵素の働きを助けることに関与する栄養素。エストロゲンの分泌がスムーズになり、生理周期を整えるサポートが期待できます。マカは植物性のエストロゲン様物質を含んでおり、ホルモン分泌の指令を出す視床下部や下垂体といった内分泌系の働きを整える作用を持つ栄養素です。
各栄養素を摂取するのにおすすめのサプリメントは、以下のコンテンツでも詳しく紹介しています。気になる人はチェックしてくださいね。
ホルモンバランスは、睡眠不足・偏った食事など日々のストレスによって崩れていきます。サプリメントで補うだけでなく、生活改善も行いましょう。
女性ホルモンの乱れによる悩み解消をサポートする成分もチェック
ホルモンバランスの乱れに直接働きかける成分だけでなく、体調全体を整え、不調の緩和を助ける栄養素にも注目することが大切です。女性特有の悩みに幅広く対応するためには、補助的に作用する成分もあわせてチェックしておくとよいでしょう。
肌や髪の健康が気になるなら、コラーゲン・ビタミンC
肌や髪の乾燥・ハリ不足・ツヤの低下といった美容面での変化が気になる場合には、コラーゲンやビタミンCに注目。これらの成分は、加齢や女性ホルモンの減少に伴って起こる、肌や髪の衰えに悩む人の美容と健康の維持に役立ちます。
コラーゲンは体内のタンパク質の約30％を占める重要な構成成分であり、肌のハリや弾力、みずみずしさを保つために不可欠な存在です。加齢とともにエストロゲンの分泌が減少すると、体内のコラーゲン量も減っていきます。肌や髪の質感を保つためには、不足したコラーゲンも補いましょう。
ビタミンCは強い抗酸化作用を持つ栄養素として知られ、肌の健康を守るうえで多方面から効果を発揮します。シミやシワの発生を抑えるだけでなく、コラーゲンの合成にも欠かせない栄養素です。両成分を同時に摂取することで、美肌や美髪を目指せるでしょう。
コラーゲン・ビタミンCの摂取におすすめの商品を紹介している以下のコンテンツも、あわせてチェックしてくださいね。
エネルギー不足や疲れやすさが気になるなら、鉄分・マグネシウム
エネルギー不足や疲れやすさが気になる場合、鉄分やマグネシウムが狙い目です。これらの栄養素は、エネルギーの維持や疲労回復のサポートに貢献します。
鉄は血液中の酸素を運ぶ役割を担っており、体のエネルギーを供給するために不可欠なミネラルです。鉄分が不足すると、酸素が十分に全身に供給されなくなり、体はエネルギー不足を感じるようになります。貧血やエネルギー不足を感じづらい体をつくるには、鉄分を十分に摂取することが欠かせません。
マグネシウムは、女性ホルモンの分泌を促すことに関与します。さらに、ATP（細胞のエネルギー源）を生成する過程にも関与するため、不足すると体がだるく感じる原因に。また、マグネシウムにはストレスを軽減する効果もあるとされ、心身の健康を維持するための重要な栄養素のひとつです。
鉄分サプリ・マグネシウムサプリのおすすめの商品は以下のコンテンツでも紹介しているので、あわせてチェックしてくださいね。
サプリの形状は、自分が飲みやすいタイプを選ぼう
サプリメントは、継続して摂取することが重要です。そのため、サプリメントの形状は、自分が飲みやすいものを選ぶことがポイント。サプリの形状は、粒・タブレット・粉末・ドリンクなどさまざまなので、各自のライフスタイルや好みに合わせて選びましょう。
粒・タブレットタイプは、コーティングされていたり、成分がカプセルに封入されていたりするため、味やにおいが気になりにくい点が特徴です。しかし、粒やタブレットを飲むのが苦手な人にとっては、少し使いづらいことがあります。小粒のものや、表面がツルツルしたものを選ぶと飲みやすくなるでしょう。
粉末タイプは、水やスムージーに混ぜて飲むタイプです。毎日準備する時間を確保できる人向きでしょう。一方ドリンクタイプは、すでに味や量が調整されているため、購入後すぐに飲める手軽さが魅力です。ただし、冷蔵保存が必要な製品もあるため、購入後の保管方法には注意してください。
品質を重視するなら、GMP認証を受けたものを選ぼう
サプリメントの品質を重視するなら、GMP認証を受けた製品を選びましょう。GMP認証とは、製品が品質や衛生面を適切に管理されて製造されたことを示すものです。GMPに基づく製造では、原料の選定から製造工程、最終製品の品質チェックまで、すべての段階で厳格な管理が行われます。
購入する際は、パッケージに記載されている「GMP認定工場製造」の表示を確認しましょう。パッケージにGMP認証が明記されていない場合は、製造元の公式ウェブサイトや製品詳細情報を調べ、認証を受けているかどうかを確認する手もあります。
また、サプリメントを摂取していて体調に異変を感じた場合は、すぐに使用を中止し、専門家に相談してください。成分が合わなかったり、過剰に摂取したりすることによって、体調に不調をきたすことがあります。自己判断で続けてしまうと、健康を害するリスクが高まるため注意しましょう。
継続して摂取するには、製品の価格も考慮しよう
サプリメントを長期的に摂取するためには、価格も重要な要素です。栄養素を補うために日々摂取することが大切なので、継続的に購入できる価格帯の製品を選びましょう。高価な製品が必ずしもよいわけではなく、品質と価格のバランスを見極めることが、長期間続けられるかどうかに大きく影響します。
コストパフォーマンスがよい製品を選べば、無理なく続けられて、必要な栄養素を日常的に摂取可能です。高価なサプリメントを購入しても、途中で断念してしまうと健康の維持の目的を果たせないので、自分のライフスタイルや予算に合った価格帯の製品を選ぶことが重要です。
なかでも大容量タイプのサプリメントは、価格を抑えつつ長期間使用できるでしょう。1か月分のサプリメントを購入するよりも、大容量タイプのほうが1回あたりのコストが安くなるのが一般的です。また、定期購入やサブスクを利用すると、割引が適用される場合が多く、さらにお得に購入できる場合もあります。
サプリメントに女性ホルモンの増加効果が認められたものはありません。本記事における「女性ホルモンサプリ」はイソフラボンなどの成分が配合されたサプリメントを指します。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
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エクオールサプリのおすすめ人気ランキング
「命の母A」は、女性ホルモンと自律神経の乱れを整え、更年期の不調を改善する医薬品です。本品はサプリメントではなく医薬品なので、症状を"改善"できる点が大きな魅力。イライラ、気分の落ち込み、汗・ほてり、重だるさなど、さまざまな更年期の症状に悩む人におすすめです。
「命の母A」の特徴は、ホルモンのバランスや自律神経の乱れを整える作用のある13種類の生薬を配合していること。さらに、つらい更年期に積極的に摂りたい11種のビタミン類なども独自配合しています。幅広い体質に適応できるように工夫されており、更年期のさまざまな症状に効く処方です。
命の母は女性の健康を120年以上支え続けてきたブランド。「命の母A」で女性ホルモンと自律神経の乱れを整え、ココロとカラダの更年期不調を改善しませんか？
販売名：女性保健薬 命の母A 【第2類医薬品】
効能・効果：更年期障害、血の道症
「命の母A」は、全国のドラッグストアや、Amazon・楽天市場・LOHACOなどのECサイトで購入が可能。手軽に購入できるので、継続して飲みやすいですよ。
さらに詳しく知りたい人は、下記のリンクからレビュー記事もチェックしてください。
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
原材料 | 内容量 | 形状 | 配合成分 | イソフラボンのタイプ | イソフラボン含有量 | エクオール含有量 | 1日摂取目安量 | その他の配合成分 | 生産地 | GMPマーク | JHFAマーク | 分類 | |||||
1 | 小林製薬 命の母｜発酵大豆イソフラボン エクオール | | 年齢で変化していく女性の健康をサポート | デンプン、GABA含有大麦乳酸発酵エキスなど | 30粒 | タブレット | エクオール | 不明 | 25.5mg（1粒あたり） | 2mg（1粒あたり） | 1粒 | エクオール | 不明 | 不明 | 不明 | 健康食品 | |
2 | 小林製薬 小林製薬の栄養補助食品｜発酵大豆イソフラボン エクオールα +美容サポート | | 亜鉛・燕の巣エキス・GABAなども配合 | 亜鉛酵母（国内製造）、デンプン、GABA含有大麦乳酸発酵エキス、大豆胚芽抽出発酵物、マルトデキストリン、燕の巣エキス／結晶セルロース、ヒドロキシプロピルセルロース、アラビアガム、シクロデキストリン、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、カロテノイド、シェラック、ビタミンE | 60粒 | タブレット | エクオール | 不明 | 不明 | 2mg | 2粒 | ビタミンE、GABA含有大麦乳酸発酵エキス、亜鉛酵母、燕の巣エキス、アスタキサンチン | 不明 | 不明 | 不明 | 栄養補助食品 | |
3 | 大塚製薬 エクエル | | 1日4粒目安で乳酸菌発酵エクオールを10mg摂取可能 | 大豆胚芽乳酸菌発酵物（国内製造）、オーツ麦ファイバー、寒天／セルロース、HPMC、着色料（酸化チタン、カラメルI）、微粒酸化ケイ素、タルク | 120粒 | タブレット | エクオール、イソフラボンアグリコン | アグリコン型 | 6.4mg（4粒あたり） | 10mg（4粒あたり） | 4粒 | エクオール | 不明 | 不明 | 不明 | 健康食品 | |
4 | エフ琉球 シードコムス｜エクオール | | 豚プラセンタエキスなどの成分も配合 | 大豆胚芽抽出発酵物（国内製造）、ラクトビオン酸含乳糖発酵物（乳成分を含む）、マカ末、ザクロ果実エキス末、オタネニンジン末、植物抽出エキス末（デキストリン、ミツカトウ、ベニバナ、クチナシ果実、アサ種子、ナツメ果実、ダイダイ果実、ショウガ、カンゾウ、ハッカ）、GABA、ローヤルゼリー末、豚プラセンタエキス末（豚肉を含む）、乳酸菌末（乳酸菌（殺菌）、デキストリン）（乳成分を含む）／結晶セルロース、ゼラチン、ステアリン酸カルシウム、ヘム鉄（豚由来）、着色料（酸化チタン）、二酸化ケイ素、葉酸、抽出ビタミンE、へマトコッカス藻色素（アスタキサンチン含有）、ビタミンD | 30粒 | カプセル | エクオール | 不明 | 不明 | 10mg | 1粒 | ラクトビオン酸、ビタミンE、ビタミンD3、GABA | 日本 | 不明 | 不明 | 食品 | |
5 | FRECTA GROUP エクオレア1500 | | 高吸収型エクオールを配合した女性向けサプリ | 大豆イソフラボン | 120粒（60粒×2袋） | タブレット | エクオール、イソフラボンアグリコン | アグリコン型 | 62mg | 50mg | 2粒 | エクオール、乳酸菌、ヒアルロン酸、コラーゲン、プラセンタ、ビタミン、アスタキサンチン、GABA | 日本 | 不明 | 栄養機能食品 | ||
6 | とこわか エクオール | | 1粒で10mgエクオールを摂取できるドクターズサプリ | 大豆胚芽抽出発酵物（国内製造）、マルトデキストリン（国内製造）／結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、HPC | 30粒 | タブレット | エクオール | 不明 | 不明 | 10mg（1粒あたり） | 1粒 | エクオール | 日本 | 不明 | 不明 | 不明 | |
7 | イコリス aequalis｜ルミエル | | 大豆イソフラボン・和漢成分・ビタミンを配合 | 還元麦芽糖（国内製造）、大豆抽出物、乳糖発酵物（乳成分を含む）、クコの実末、ショウガ末、ナツメ抽出物 | 90粒 | タブレット | エクオール、イソフラボンアグリコン | アグリコン型 | 30mg（3粒あたり） | 不明 | 3粒 | エクオール、ビタミンD（マルチビタミン）、和漢成分 | 日本 | 栄養機能食品 | |||
8 | エクセレントメディカル with エクオール | | 医師監修のエクオールを直接補えるサプリ | 還元麦芽糖水あめ（国内製造）、大豆胚芽抽出発酵物（大豆を含む）、でん粉分解物／セルロース、環状オリゴ糖、ステアリン酸Ca、CMC、微粒二酸化ケイ素、セラック | 62粒 | タブレット | エクオール | 不明 | 不明 | 10mg（2粒あたり） | 2粒 | 不明 | 日本 | 不明 | 不明 | 健康補助食品 | |
9 | ディーエイチシー DHC｜大豆イソフラボン エクオール | | 手軽に摂取できる小粒タブレットタイプ | 大豆胚芽抽出醗酵物（大豆を含む）、セルロース、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素 | 20粒 | タブレット | エクオール | 不明 | 不明 | 10mg | 1粒 | エクオール | 日本 | 健康食品 | |||
10 | イーチメディカル エクリア | | 3大エクオール成分と6種の美容成分配合 | 不明 | 不明 | タブレット | エクオール、大豆イソフラボン、ラクトビオン酸 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | プラセンタ、ヒアルロン酸、ローヤルゼリー、ザクロ、GABA、イヌリン | 日本 | 不明 | 不明 | ||
小林製薬命の母 ｜ 発酵大豆イソフラボン エクオール
年齢で変化していく女性の健康をサポート
1粒あたり23.6mgの発酵大豆イソフラボンを配合し、その中にエクオールを2mg含有しています。そのほかGABA・テアニン・ヘスペリジンなど、健康に役立つ成分を多数ブレンド。手軽に飲めるタブレットタイプで、1日あたりの摂取目安は1粒でよいため続けやすいでしょう。
| 原材料 | デンプン、GABA含有大麦乳酸発酵エキスなど |
|---|---|
| 内容量 | 30粒 |
| 形状 | タブレット |
| 配合成分 | エクオール |
| イソフラボンのタイプ | 不明 |
| イソフラボン含有量 | 25.5mg（1粒あたり） |
| エクオール含有量 | 2mg（1粒あたり） |
| 1日摂取目安量 | 1粒 |
| その他の配合成分 | エクオール |
| 生産地 | 不明 |
| GMPマーク | 不明 |
| JHFAマーク | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
小林製薬小林製薬の栄養補助食品 ｜ 発酵大豆イソフラボン エクオールα +美容サポート
亜鉛・燕の巣エキス・GABAなども配合
エクオールと健康・美容サポート成分のGABA・亜鉛・燕の巣・アスタキサンチン配合のサプリメントです。着色料・香料・保存料すべて無添加。年齢と共に変化する心と体に、また50代前後の女性におすすめの成分です。
| 原材料 | 亜鉛酵母（国内製造）、デンプン、GABA含有大麦乳酸発酵エキス、大豆胚芽抽出発酵物、マルトデキストリン、燕の巣エキス／結晶セルロース、ヒドロキシプロピルセルロース、アラビアガム、シクロデキストリン、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、カロテノイド、シェラック、ビタミンE |
|---|---|
| 内容量 | 60粒 |
| 形状 | タブレット |
| 配合成分 | エクオール |
| イソフラボンのタイプ | 不明 |
| イソフラボン含有量 | 不明 |
| エクオール含有量 | 2mg |
| 1日摂取目安量 | 2粒 |
| その他の配合成分 | ビタミンE、GABA含有大麦乳酸発酵エキス、亜鉛酵母、燕の巣エキス、アスタキサンチン |
| 生産地 | 不明 |
| GMPマーク | 不明 |
| JHFAマーク | 不明 |
| 分類 | 栄養補助食品 |
大塚製薬エクエル
- タイプ
- 内容量
- 個数
- タイプ
- 内容量
- 個数
1日4粒目安で乳酸菌発酵エクオールを10mg摂取可能
大豆を乳酸菌で発酵させたエクオールを、1日の摂取目安量4粒あたり10mg含有。合成・抽出・濃縮はいっさい行わず作られているため、大豆胚芽とほぼ同じ栄養素を摂取可能です。体内に蓄積できないエクオールを毎日簡単に摂取でき、年齢とともに変化していく女性の美容と健康をサポートします。
| 原材料 | 大豆胚芽乳酸菌発酵物（国内製造）、オーツ麦ファイバー、寒天／セルロース、HPMC、着色料（酸化チタン、カラメルI）、微粒酸化ケイ素、タルク |
|---|---|
| 内容量 | 120粒 |
| 形状 | タブレット |
| 配合成分 | エクオール、イソフラボンアグリコン |
| イソフラボンのタイプ | アグリコン型 |
| イソフラボン含有量 | 6.4mg（4粒あたり） |
| エクオール含有量 | 10mg（4粒あたり） |
| 1日摂取目安量 | 4粒 |
| その他の配合成分 | エクオール |
| 生産地 | 不明 |
| GMPマーク | 不明 |
| JHFAマーク | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
イソフラボンサプリのおすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | |||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
形状 | 内容量 | 1日あたりの主成分の配合量 | 主成分以外の配合成分 | 1日あたりの摂取量目安 | 1袋の使用可能期間 | アレルギー表示 | 生産国 | 原材料 | イソフラボンの型 | GMP認定 | HACCP | 有機JASマーク | サブスクリプション | 分類 | |||||
1 | 小林製薬 命の母｜発酵大豆イソフラボン エクオール | | 年齢で変化していく女性の健康をサポート | タブレット | 30粒 | 発酵大豆イソフラボン：25.5mg（エクオール2mg含有） | GABA含有大麦乳酸発酵エキス、テアニンなど | 1粒 | 約1か月 | 大豆 | 日本 | デンプン（国内製造）、GABA含有大麦乳酸発酵エキス、大豆胚芽抽出発酵物／結晶セルロース、酵素処理ヘスペリジン、テアニン、ヒドロキシプロピルセルロース、シクロデキストリン、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素 | 不明 | 不明 | 不明 | 健康食品 | |||
2 | 大塚製薬 エクエル | | 1日4粒目安で乳酸菌発酵エクオールを10mg摂取可能 | タブレット | 120粒 | 10mg | S-エクオール | 4粒 | 約1か月 | 大豆 | 不明 | 大豆胚芽乳酸菌発酵物（国内製造）、オーツ麦ファイバー、寒天／セルロース、HPMC、着色料（酸化チタン、カラメルI）、微粒酸化ケイ素、タルク | アグリコン型 | 不明 | 不明 | 不明 | 健康食品 | ||
3 | アサヒグループ食品 Dear-Natura｜大豆イソフラボン | | 大豆とレッドクローバーのWイソフラボン | タブレット | 30粒 | 26mg | コラーゲン、殺菌乳酸菌末 | 1粒 | 約1か月 | 大豆、ゼラチン | 日本 | 豚コラーゲンペプチド（ゼラチンを含む）（ベルギー製造）、還元パラチノース、大豆抽出物末、デンプン、殺菌乳酸菌末／セルロース、ステアリン酸Ca、デンプングリコール酸Na、微粒酸化ケイ素 | アグリコン型 | 不明 | 不明 | 不明 | 健康食品 | ||
4 | FRECTA GROUP エクオレア1500 | | 高吸収型エクオールを配合した女性向けサプリ | タブレット | 120粒（６０粒×２袋） | 62mg | エクオール、乳酸菌、ヒアルロン酸、コラーゲン、プラセンタ、ビタミン、アスタキサンチン、GABA | 2粒 | 2か月 | ゼラチン、バナナ、モモ、リンゴ、乳、大豆、豚肉 | 日本 | 大豆イソフラボンエキス末（インド製造）、乳酸菌発酵エキス末（デキストリン、乳酸菌発酵エキス(黒糖・大豆胚芽培地、乳酸菌)、梅エキス、海洋深層水）、ラクトビオン酸含有乳糖発酵物（乳成分を含む）、植物発酵エキス末（難消化性デキストリン、植物発酵エキス(黒糖、リンゴ、玄米麹、その他））（りんご・バナナ・もも・キウイフルーツ・大豆を含む）、難消化性デキストリン、イヌリン、GABA、フィッシュコラーゲンペプチド（ゼラチンを含む）、ビタミンE含有植物油、乳酸菌末（乳酸菌（殺菌）、デキストリン）、乳酸菌凍結乾燥末（デキストリン、乳酸菌凍結乾燥末）（乳成分を含む）、豚プラセンタエキス末／セルロース、ビタミンC、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、ピロリン酸第二鉄、加工デンプン、ヒアルロン酸、ヘマトコッカス藻色素、ビタミンE、ナイアシン、シクロデキストリン、パントテン酸カルシウム、ビタミンB1、ビタミンB6、酸化防止剤（V.E）、ビタミンB2、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12 | アグリコン型 | 栄養機能食品 | |||||
5 | ディーエイチシー DHC｜大豆イソフラボン 吸収型 | | ビタミンDや葉酸を配合。気軽にチャレンジできる値段設定 | タブレット | 60粒 | 25mg | 葉酸、ビタミンD、乳糖醗酵物、ホップエキス末など | 2粒 | 約1か月 | 乳、大豆 | 日本 | 乳糖醗酵物（乳成分を含む、国内製造）、大豆エキス末、ホップエキス末、アマニエキス末/セルロース、微粒二酸化ケイ素、ステアリン酸Ca、セラック、葉酸、カルナウバロウ、ビタミンD3 | アグリコン型 | 不明 | 不明 | 健康食品 | |||
6 | ディーエイチシー DHC｜大豆イソフラボン エクオール 30日分 | | 10mgのエクオールをギュッと1粒に凝縮 | タブレット | 30粒 | 10mg（S-エクオール） | 不明 | 1粒 | 約1か月 | 大豆 | 不明 | 大豆胚芽抽出醗酵物（大豆を含む、国内製造）、澱粉／微粒二酸化ケイ素、ステアリン酸Ca、糊料（メチルセルロース） | 不明 | 不明 | 不明 | 健康食品 | |||
7 | アドバンスト・メディカル・ケア エクオール＋ラクトビオン酸 | | 3粒でエクオールを10mg摂取できるサプリメント | カプセル | 90粒 | エクオール：10mg、ラクトビオン酸：150mg | 不明 | 3粒 | 約1か月 | 大豆、乳 | 日本 | ビール酵母、ラクトビオン酸含有乳酸発酵物、大豆胚芽抽出発酵物/HPMC、カラメル色素、（一部に乳成分・大豆を含む） | 不明 | 不明 | 健康食品 | ||||
8 | LIFEFULL エクオケア | | 大豆イソフラボンのほか、麹酵素やコラーゲンも配合 | タブレット | 60粒 | 大豆イソフラボン：28.8mg | ラクトビオン酸、乳酸菌など | 2粒 | 1か月 | 不明 | 日本 | 大豆抽出物、穀物麹、コラーゲンペプチド、還元パラチノース（国内製造）、有胞子性乳酸菌など | アグリコン型 | 不明 | 不明 | 不明 | 健康食品 | ||
9 | ウエルネス・ラボ ミューズ エクオール | | 1粒にエクオールを高配合！コスパの高さも魅力 | カプセル | 30粒 | エクオール：5mg（1粒あたり） | 不明 | 1～2粒 | 約1か月（1日1粒の場合） | 不明 | 日本 | 難消化性デキストリン、大豆胚芽抽出発酵物、HPMC、カラメル色素 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 健康食品 | ||
10 | 和漢 ベリー＆イソフラボン | | クランベリーと大豆イソフラボンが健康維持を応援 | タブレット | 60粒 | クランベリー：180mg／大豆イソフラボン：30mg | ペポカボチャ、山芋、マカ、田七人参、生姜、シーベリー | 2粒 | 不明 | 不明 | 日本 | クランベリーエキス末、難消化デキストリン、還元麦芽糖水飴、デキストリン、大豆抽出物、シーベリーエキス末、ショウガ末、ヤマイモ末、マカ末、田七人参末、西洋カボチャ種子抽出物、セルロース、ステアリン酸カルシウム | 不明 | 不明 | 健康食品 | ||||
小林製薬命の母 ｜ 発酵大豆イソフラボン エクオール
年齢で変化していく女性の健康をサポート
1粒あたり23.6mgの発酵大豆イソフラボンを配合し、その中にエクオールを2mg含有しています。そのほかGABA・テアニン・ヘスペリジンなど、健康に役立つ成分を多数ブレンド。手軽に飲めるタブレットタイプで、1日あたりの摂取目安は1粒でよいため続けやすいでしょう。
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 内容量 | 30粒 |
| 1日あたりの主成分の配合量 | 発酵大豆イソフラボン：25.5mg（エクオール2mg含有） |
| 主成分以外の配合成分 | GABA含有大麦乳酸発酵エキス、テアニンなど |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 約1か月 |
| アレルギー表示 | 大豆 |
| 生産国 | 日本 |
| 原材料 | デンプン（国内製造）、GABA含有大麦乳酸発酵エキス、大豆胚芽抽出発酵物／結晶セルロース、酵素処理ヘスペリジン、テアニン、ヒドロキシプロピルセルロース、シクロデキストリン、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素 |
| イソフラボンの型 | 不明 |
| GMP認定 | |
| HACCP | 不明 |
| 有機JASマーク | |
| サブスクリプション | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
大塚製薬エクエル
- タイプ
- 内容量
- 個数
- タイプ
- 内容量
- 個数
1日4粒目安で乳酸菌発酵エクオールを10mg摂取可能
大豆を乳酸菌で発酵させたエクオールを、1日の摂取目安量4粒あたり10mg含有。合成・抽出・濃縮はいっさい行わず作られているため、大豆胚芽とほぼ同じ栄養素を摂取可能です。体内に蓄積できないエクオールを毎日簡単に摂取でき、年齢とともに変化していく女性の美容と健康をサポートします。
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 内容量 | 120粒 |
| 1日あたりの主成分の配合量 | 10mg |
| 主成分以外の配合成分 | S-エクオール |
| 1日あたりの摂取量目安 | 4粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 約1か月 |
| アレルギー表示 | 大豆 |
| 生産国 | 不明 |
| 原材料 | 大豆胚芽乳酸菌発酵物（国内製造）、オーツ麦ファイバー、寒天／セルロース、HPMC、着色料（酸化チタン、カラメルI）、微粒酸化ケイ素、タルク |
| イソフラボンの型 | アグリコン型 |
| GMP認定 | 不明 |
| HACCP | 不明 |
| 有機JASマーク | 不明 |
| サブスクリプション | |
| 分類 | 健康食品 |
アサヒグループ食品Dear-Natura ｜ 大豆イソフラボン
大豆とレッドクローバーのWイソフラボン
大豆イソフラボンに加え、レッドクローバー由来のイソフラボンをW配合。目安量は1日1粒と手軽で、イソフラボンアグリコンは1粒に26mgとたっぷり含まれています。国内工場生産で、原材料の受け入れから商品出荷まで一貫した管理体制がとられているのもポイントです。
若々しい毎日を送りたい人や、美容面が気になりはじめた人にぴったりでしょう。
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 内容量 | 30粒 |
| 1日あたりの主成分の配合量 | 26mg |
| 主成分以外の配合成分 | コラーゲン、殺菌乳酸菌末 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 約1か月 |
| アレルギー表示 | 大豆、ゼラチン |
| 生産国 | 日本 |
| 原材料 | 豚コラーゲンペプチド（ゼラチンを含む）（ベルギー製造）、還元パラチノース、大豆抽出物末、デンプン、殺菌乳酸菌末／セルロース、ステアリン酸Ca、デンプングリコール酸Na、微粒酸化ケイ素 |
| イソフラボンの型 | アグリコン型 |
| GMP認定 | |
| HACCP | 不明 |
| 有機JASマーク | 不明 |
| サブスクリプション | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
マルチビタミンサプリのおすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ビタミンの種類 | 天然素材の使用 | 内容量 | 粒タイプ | 分類 | 粒の大きさ | サプリメントのタイプ | ミネラルの種類 | アミノ酸の種類 | アレルギー物質 | 1日の摂取目安量 | 1日あたりのコスト | 栄養成分の配合量 | 分類 | |||||
1 | スリーピース VITAS VITA POWER | | 11種類のビタミンを手軽にチャージ | 11種類 | 120粒 | タブレット | 栄養機能食品 | 不明 | マルチビタミン | 不明 | 不明 | 不明 | 4粒 | 約82円 | 亜鉛：430mg、マカ：12,000mgなど | 栄養機能食品 | ||
2 | 大塚製薬 Nature Made｜スーパーマルチビタミン&ミネラル | | 1日の摂取目安1粒と手軽！コスパ良好なベースサプリ | 12種類 | 不明 | 120粒 | タブレット | 栄養機能食品 | 約2cm | マルチビタミン&ミネラル | 7種類 | 不明 | ゼラチン | 1粒 | 約20円 | カルシウム200mg、マグネシウム100mg、亜鉛6.0mg、鉄4.0mg、銅0.6mg、セレン50µg、クロム20µg、ビタミンA1200µg、ビタミンB1 1.5mg、ビタミンB2 1.7mg、ビタミンB6 2.0mg、ビタミンB12 3.0µg、ナイアシン15mg、パントテン酸6.0mg、ビオチン50µg、葉酸240µg、ビタミンC125mg、ビタミンD10.0µg、ビタミンE9.0mg | 栄養機能食品 | |
3 | 日本新薬 極セレクト マルチビタミンミネラル | | 不足しがちな栄養素を2粒で補うマルチビタミンミネラル | 12種類 | 不明 | 180粒 | タブレット | 健康食品 | 0.9cm | マルチビタミン | 9種類 | 不明 | 乳 | 2粒 | ビタミン12種（ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンB12・ナイアシン・パントテン酸・ビオチン・葉酸・ビタミンC）、ミネラル9種（カルシウム・マグネシウム・鉄・亜鉛・銅・マンガン・セレン・クロム・モリブデン）、乳酸菌EC-12株を10億個 | 栄養機能食品 | ||
4 | ファンケル マルチビタミン＆ミネラル｜5561 | | 22種類のビタミン・ミネラルを補うサプリメント | 12種類 | 不明 | 180粒 | タブレット | 不明 | マルチビタミン&ミネラル | 9種類 | 不明 | 不明 | 6粒 | 37円 | ビタミンA：770μg [ベータカロテン：1.54mg]、ビタミンD：5.5μg、ビタミンE：6.3mg、ビタミンB1：1.2mg、ビタミンB2：1.4mg、ナイアシン：13mg、ビタミンB6：1.3mg、葉酸：240μg、ビタミンB12：2.4μg、ビオチン：50μg、パントテン酸：4.8mg、ビタミンC：100mg、カルシウム：204mg、鉄：2.04mg、マグネシウム：96mg、銅：0.27mg、亜鉛：2.64mg、マンガン：1.14mg、セレン：8.4μg、クロム：3μg、モリブデン：7.5μg、コエンザイムQ10：5mg、ポリグルタミン酸：60mg、藤茶ポリフェノール：1mg | 栄養機能食品 | ||
5 | サードナレッジ 悩み解決ラボ｜マルチビタミン & マルチミネラル | | 吸収サポート成分配合で効率よく栄養補給できる | 12種類 | 180粒 | タブレット | 栄養機能食品 | 不明 | マルチビタミン&ミネラル | 11種類 | 一部乳成分を含む | 3粒 | ビタミンA：500μg、ビタミンB1：1.2mg、ビタミンB2：1.4mg、ビタミンB6：1.3mg、ビタミンB12：2.4μg、ビタミンC：100mg、ビタミンD：4μg、ビタミンE：6.3mg、パントテン酸：4.8mg、ビオチン19μg、ナイアシン：10mg、葉酸：140μg、鉄：8mg、亜鉛：10mg、マグネシウム：100mg、カリウム：2mg、セレン：7μg、銅：0.95μg、モリブデン：25μg、クロム：11μg、カルシウム：100μg、マンガン：100μg、ヨウ素：100μg | 栄養機能食品 | ||||
6 | Milim 1日分のビタミン＆ミネラル | | マカ配合のマルチビタミン＆ミネラルサプリメント | 12種類 | 不明 | 180粒 | タブレット | 健康補助食品 | 0.9cm | マルチビタミン&ミネラル | 10種類 | 不明 | 不明 | 4粒 | ビタミンA：795μg、ビタミンD：6μg、ビタミンE：7mg、ビタミンB1：1.3mg 、ビタミンB2：1.5mg、ナイアシン：14mg、ビオチン：50μg、ビタミンB6：1.34mg、ビタミンB12：2.5μg、葉酸：276μg、パントテン酸：5mg、ビタミンC：100mg、亜鉛：9.1mg、マンガン：4.1mg、ヨウ素：134μg、銅：0.95mg、セレン30μg、モリブデン：25.7μg、クロム：10.4μg、鉄：6.8mg、カルシウム：33mg、マグネシウム：15mg | 健康食品 | ||
7 | アサヒグループ食品 Dear-Natura｜49アミノ マルチビタミン＆ミネラル | | アミノ酸・ビタミン・ミネラルの種類が豊富 | 12種類 | 200粒 | タブレット | 栄養機能食品 | 不明 | マルチビタミン&ミネラル+アミノ酸 | 9種類 | 18種類 | 記載なし | 4粒 | ビタミンB1 12.0mg、亜鉛8.8mg、ビタミンE6.3mg、ビタミンA770μg、ビタミンB2 14.0mg、ビタミンB6 13.0mg、ビタミンB12 2.4µg、ナイアシン 13mg、パントテン酸4.8mg、葉酸 240µg、ビオチン50µg、ビタミンC100mg、ビタミンD8.5µg、カルシウム 96mg、マグネシウム64mg、鉄2.27mg、マンガン1.27mg、銅0.3mg、セレン9.34µg、クロム3.34µg、モリブデン8.34µg | 栄養機能食品 | |||
8 | ファンケル マルチビタミン&ミネラル｜5561 | | 食生活が不規則な人の栄養補給をサポート | 12種類 | 180粒 | タブレット | 栄養機能食品 | 1cm | マルチビタミン&ミネラル | 9種類 | 不明 | ゼラチン | 6粒 | 約37円 | ビタミンA770μg 、ベータカロテン1.54mg、ビタミンD5.5μg、ビタミンE6.3mg、ビタミンB1 1.2mg、ビタミンB2 1.4mg、ナイアシン 13mg、ビタミンB6 1.3mg、葉酸240μg、ビタミンB12 2.4μg、ビオチン50μg、パントテン酸 4.8mg、ビタミンC100mg、カルシウム204mg、鉄2.04mg、マグネシウム96mg、銅0.27mg、亜鉛2.64mg、マンガン1.14mg、セレン8.4μg、クロム3μg、モリブデン7.5μg、コエンザイムQ10 5mg、ポリグルタミン酸60mg、藤茶ポリフェノール1mg | 栄養機能食品 | ||
9 | ファンケル FANCL｜マルチビタミン | | 12種のビタミンを1粒で補えるソフトカプセルタイプ | 12種類 | 不明 | 30粒×3袋 | ソフトカプセル | 不明 | マルチビタミン | 不明 | 不明 | 大豆 | 1粒 | ビタミンA：770μg［ベータカロテン：1.54mg］、ビタミンD：5.5μg、ビタミンE：6.3mg、ビタミンB1：1.2mg、ビタミンB2：1.4mg、ナイアシン：13mg、ビタミンB6：1.3mg、葉酸：240μg、ビタミンB12：2.4μg、ビオチン：50μg、パントテン酸：4.8mg、ビタミンC：100mg、コエンザイムQ10：1mg、藤茶ポリフェノール：1mg | 栄養機能食品 | |||
10 | プロティア・ジャパン ビタミンA+ミネラル | | 偏りがちな食生活に。19種類の栄養素をバランス良く、ぎゅっと1粒に。 | 7種類 | 不明 | 60粒 | カプセル | 栄養機能食品 | 不明 | マルチビタミン&ミネラル | 不明 | 不明 | 不明 | 1粒 | ビタミンA450μg（1500IU）、ビタミンB1 11mg、ビタミンB2 7.5mg、ビタミンB6 11mg、ナイアシン7.5mg、パントテン酸12mg、葉酸100μg、ビタミンC100mg、ビタミンD5.0～13.0㎍（200～520IU）、ビタミンE14mg（14IU）、カルシウム13mg、マグネシウム4.67mg、亜鉛2mg、セレン25μg、カリウム0.5mg、リコピン2mg、コエンザイムQ10 2.5mg | 栄養機能食品 | ||
スリーピースVITAS VITA POWER
11種類のビタミンを手軽にチャージ
VITA POWERは、12種類の成分が厚生労働大臣の定めた基準量をクリアした栄養機能食品。亜鉛・マカに加え、11種類のビタミンを手軽にチャージできます。国内のGMP認定工場で製造しており、品質管理にもこだわった設計です。
| ビタミンの種類 | 11種類 |
|---|---|
| 天然素材の使用 | |
| 内容量 | 120粒 |
| 粒タイプ | タブレット |
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 粒の大きさ | 不明 |
| サプリメントのタイプ | マルチビタミン |
| ミネラルの種類 | 不明 |
| アミノ酸の種類 | 不明 |
| アレルギー物質 | 不明 |
| 1日の摂取目安量 | 4粒 |
| 1日あたりのコスト | 約82円 |
| 栄養成分の配合量 | 亜鉛：430mg、マカ：12,000mgなど |
| 分類 | 栄養機能食品 |
1日の摂取目安1粒と手軽！コスパ良好なベースサプリ
カルシウムやマグネシウムなどのミネラル7種類と、B群を中心としたビタミンが12種類配合されたベースサプリメント。たっぷり120粒入りの内容量で、1日の摂取目安量は1粒と手軽です。メーカーならではの品質基準をクリアした、製品に対するこだわりも魅力です。
| ビタミンの種類 | 12種類 |
|---|---|
| 天然素材の使用 | 不明 |
| 内容量 | 120粒 |
| 粒タイプ | タブレット |
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 粒の大きさ | 約2cm |
| サプリメントのタイプ | マルチビタミン&ミネラル |
| ミネラルの種類 | 7種類 |
| アミノ酸の種類 | 不明 |
| アレルギー物質 | ゼラチン |
| 1日の摂取目安量 | 1粒 |
| 1日あたりのコスト | 約20円 |
| 栄養成分の配合量 | カルシウム200mg、マグネシウム100mg、亜鉛6.0mg、鉄4.0mg、銅0.6mg、セレン50µg、クロム20µg、ビタミンA1200µg、ビタミンB1 1.5mg、ビタミンB2 1.7mg、ビタミンB6 2.0mg、ビタミンB12 3.0µg、ナイアシン15mg、パントテン酸6.0mg、ビオチン50µg、葉酸240µg、ビタミンC125mg、ビタミンD10.0µg、ビタミンE9.0mg |
| 分類 | 栄養機能食品 |
日本新薬極セレクト マルチビタミンミネラル
不足しがちな栄養素を2粒で補うマルチビタミンミネラル
日本新薬のマルチビタミンミネラルは、12種類のビタミンと9種類のミネラルを含むサプリメントです。国内GMP認定工場で製造され、2粒で1日分の必要量を補給可能。高品質な原料を厳選配合することでビタミン特有のにおいを抑え、飲みやすい小粒タイプになっています。
| ビタミンの種類 | 12種類 |
|---|---|
| 天然素材の使用 | 不明 |
| 内容量 | 180粒 |
| 粒タイプ | タブレット |
| 分類 | 健康食品 |
| 粒の大きさ | 0.9cm |
| サプリメントのタイプ | マルチビタミン |
| ミネラルの種類 | 9種類 |
| アミノ酸の種類 | 不明 |
| アレルギー物質 | 乳 |
| 1日の摂取目安量 | 2粒 |
| 1日あたりのコスト | |
| 栄養成分の配合量 | ビタミン12種（ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンB12・ナイアシン・パントテン酸・ビオチン・葉酸・ビタミンC）、ミネラル9種（カルシウム・マグネシウム・鉄・亜鉛・銅・マンガン・セレン・クロム・モリブデン）、乳酸菌EC-12株を10億個 |
| 分類 | 栄養機能食品 |
マカサプリのおすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
内容量 | サポート成分 | 形状 | 原産国 | 1日あたりのマカの配合量 | GMP認定 | 分類 | |||||
1 | AINEXT ULBO MACA CHARGE | | 10種類の栄養成分が男らしさをバックアップ | 90粒 | L-シトルリン、 マカ粉末、 トンカットアリ粉末、 セレン含有酵母、 亜鉛含有酵母、 クラチャイダム（黒ショウガ粉末）、 ドロマイト、 すっぽん粉末、 高麗人参粉末、 L-アルギニン | タブレット | 日本 | 不明 | 健康食品 | ||
2 | Extage COCOLAB｜マカ亜鉛サプリ | | マカ120.000mgと亜鉛450mgを配合したサプリ | 60粒 | 亜鉛 | タブレット | 不明 | 不明 | 栄養機能食品 | ||
3 | Visit TOKYOサプリ ドラゴンマカ | | マカエキスにシトルリン＆アルギニンをプラス | 60粒 | マカエキス末、 L-シトルリン、 海藻粉末、 黒ニンニク、 卵黄、 ムクナ粉末、 アカガウクルア粉末、 エゾウコギエキス末、 アメリカ人参粉末、 ニラ種粉末、 蟻粉末、 セレン含有酵母、 スッポンエキス末、 ウミヘビ粉末など | タブレット | ペルー | 1袋あたり：20倍濃縮マカ（原液換算）100,000mg | 不明 | 栄養機能食品 | |
4 | BEYOND MACA PREMIUM | | 厳選した10種の成分を絶妙なバランスで配合 | 60粒 | デキストリン、 マカ粉末、 L-シトルリン、 トンカットアリエキス末、 酵母（セレン含有）、 酵母（亜鉛含有）、 クラチャイダム（黒ショウガ）、 ドロマイト（炭酸カルシウム、 マグネシウム含有物）、 スッポンエキス末、 高麗人参粉末／L-アルギニン、 ゼラチン、 ステアリン酸カルシウム | 粒 | ペルー | 不明 | 栄養補助食品 | ||
5 | アサヒグループ食品 スーパービール酵母Z 亜鉛＆マカ 黒にんにく | | 活力をサポートする乾燥ビール酵母サプリメント | 900粒 | 乾燥ビール酵母、ミルクカルシウム、マカエキス末、醗酵黒にんにく末、セレン含有酵母末、クロム含有酵母末/セルロース、ケイ酸Ca、グルコン酸亜鉛、V.C、ステアリン酸Ca、V.B6、V.B2、V.B1、V.B12 | タブレット | 富山県 | 150mg | 不明 | 栄養機能食品 | |
6 | Milim 20倍濃縮マカ | | 20倍濃縮マカが120,000mg配合されたサプリメント | 60粒 | 亜鉛、アルギニン、シトルリン、高麗人参、すっぽんなど | タブレット | 不明 | 4000mg | 栄養機能食品（亜鉛） | ||
7 | アサヒグループ食品 Dear-Natura Dear-Natura Style｜ストロングマカ×亜鉛 | | マカと亜鉛・アルギニン・すっぽん末などを配合 | 60粒 | 葉酸、亜鉛、アルギニン、シトルリン、ビタミンB1・B2・B6 | タブレット | 日本 | 615mg | 不明 | 栄養機能食品 | |
8 | 健商 シリアスα | | 特許成分を含む28種の厳選成分が活力をサポート | 30粒 | アルギニン、亜鉛、シトルリン | タブレット | 日本 | 不明 | 栄養機能食品 | ||
9 | ディーエイチシー DHC｜マカ | | 1日目安量にマカ濃縮エキスを高配合 | 90粒 | マカ濃縮エキス末(マカ抽出物、 デキストリン）（国内製造）、 ガラナエキス末、 亜鉛酵母、 冬虫夏草菌糸体末、 セレン酵母/ゼラチン、 セルロース、 グリセリン脂肪酸エステル、 着色料（カラメル、 酸化チタン） | ハードカプセル | アンデス高地 | 3粒あたり：マカ濃縮エキス末405mg（ベンジルグルコシノレートとして9.72mg） | 不明 | 健康食品 | |
10 | アサヒグループ食品 Dear-Natura Dear-Natura Style｜マカ×亜鉛 | | 1日2粒、元気な毎日を過ごしたい人におすすめ | 180粒 | 亜鉛、アルギニン、シトルリン、ビタミンB1・B2・B6、葉酸 | タブレット | マカ：ペルー | 410mg | 栄養機能食品 | ||
AINEXTULBO MACA CHARGE
10種類の栄養成分が男らしさをバックアップ
L-シトルリン・アルギニン・亜鉛・マカなど、選び抜いた10種類の栄養成分を配合。徹底した品質管理のもと、GMP認定工場で製造された国産品です。スタイリッシュなパウチパッケージで、約1か月分を手頃な価格で購入できますよ。
| 内容量 | 90粒 |
|---|---|
| サポート成分 | L-シトルリン、 マカ粉末、 トンカットアリ粉末、 セレン含有酵母、 亜鉛含有酵母、 クラチャイダム（黒ショウガ粉末）、 ドロマイト、 すっぽん粉末、 高麗人参粉末、 L-アルギニン |
| 形状 | タブレット |
| 原産国 | 日本 |
| 1日あたりのマカの配合量 | 不明 |
| GMP認定 | |
| 分類 | 健康食品 |
ExtageCOCOLAB ｜ マカ亜鉛サプリ
マカ120.000mgと亜鉛450mgを配合したサプリ
20倍濃縮のマカ120.000mgと、亜鉛450mgを配合したサプリメントです。また、シトルリン・アルギニンの2大アミノ酸などの成分を11種類配合。サプリのサイズは小さめの設計で製造しているため、毎日でも飲みやすいです。
| 内容量 | 60粒 |
|---|---|
| サポート成分 | 亜鉛 |
| 形状 | タブレット |
| 原産国 | 不明 |
| 1日あたりのマカの配合量 | 不明 |
| GMP認定 | |
| 分類 | 栄養機能食品 |
Visit TOKYOサプリドラゴンマカ
マカエキスにシトルリン＆アルギニンをプラス
男性の活力にアプローチするマカエキスに加え、シトルリンやアルギニンを配合。にんにく卵黄・すっぽん・赤マムシなど、男性にうれしい成分が豊富に含まれていますよ。クエン酸や11種のビタミンも含有しており、亜鉛の栄養機能食品としての基準を満たしています。
| 内容量 | 60粒 |
|---|---|
| サポート成分 | マカエキス末、 L-シトルリン、 海藻粉末、 黒ニンニク、 卵黄、 ムクナ粉末、 アカガウクルア粉末、 エゾウコギエキス末、 アメリカ人参粉末、 ニラ種粉末、 蟻粉末、 セレン含有酵母、 スッポンエキス末、 ウミヘビ粉末など |
| 形状 | タブレット |
| 原産国 | ペルー |
| 1日あたりのマカの配合量 | 1袋あたり：20倍濃縮マカ（原液換算）100,000mg |
| GMP認定 | 不明 |
| 分類 | 栄養機能食品 |
亜鉛サプリのおすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
内容量 | 形状 | アレルギー表示 | 原材料 | サポート成分 | 1日あたりの亜鉛の配合量 | 1日あたりの摂取量目安 | 使用日数 | 保存料不使用 | 着色料不使用 | 香料不使用 | GMP認定工場で製造 | 専門家の監修あり | 分類 | |||||
1 | アンファー スカルプＤ｜スカルプD サプリメント 亜鉛EX | | 2粒に亜鉛30mg配合。ケラチンも摂取できる | 120粒 | 粒 | 食物アレルギーのある人は摂取不可 | 亜鉛含有酵母（アメリカ製造）、還元麦芽糖水飴、ケラチン加水分解物粉末（ケラチン加水分解物、デキストリン）、難消化性デキストリンなど | ビタミンC、ケラチン、クエン酸など | 30mg/2粒 | 2粒 | 60日 | 不明 | 不明 | 不明 | 健康食品 | |||
2 | ディーエイチシー DHC｜亜鉛 | | 1粒に亜鉛を15mg含有。セレン・クロムも配合 | 30粒 | ハードカプセル | ゼラチン | クロム含有酵母（メキシコ製造）、セレン含有酵母、グルコン酸亜鉛、ゼラチンなど | クロム、セレン | 15mg/1粒 | 1粒 | 30日 | 不明 | 不明 | 栄養機能食品 | ||||
3 | アサヒグループ食品 Dear-Natura｜亜鉛 マカ ビタミンB1 ビタミンB6 | | 毎日の健康をサポートする6成分複合タイプ | 60粒、120粒 | 粒 | 該当なし | マルチトール（国内製造）、L-オルニチン塩酸塩、マカエキス末、グルコン酸亜鉛、L-アルギニンL-グルタミン酸塩など | マカ、ビタミンB1、ビタミンB6、アルギニン、オルニチン | 14mg/2粒 | 2粒 | 30日 | 不明 | 不明 | 栄養機能食品 | ||||
4 | 大塚製薬 Nature Made｜ 亜鉛 | | 1日1粒目安で続けやすく、小粒のタブレットで飲みやすい | 60粒 | 粒 | 該当なし | セルロース、グルコン酸亜鉛、ショ糖脂肪酸エステル | 不明 | 10mg/1粒 | 1粒 | 60日 | 栄養機能食品 | ||||||
5 | ユーハ味覚糖 グミサプリ 亜鉛&マカ | | 新感覚！グミで美味しく亜鉛とマカが補える | 60粒 | グミ | りんご、ゼラチン | 砂糖（タイ製造）、水飴、コラーゲン、濃縮りんご果汁、黒マカエキス末／甘味料（ソルビトール）、酸味料、グルコン酸亜鉛、ゲル化剤（ペクチン）、香料、着色料（カラメル）、光沢剤、（一部にりんご、ゼラチンを含む） | マカ、コラーゲン | 10.0mg | 2粒 | 30日 | 不明 | 栄養機能食品 | |||||
6 | アサヒグループ食品 Dear-Natura Dear-Natura Style｜亜鉛×マルチビタミン | | 亜鉛だけでなくさまざまなビタミンが摂取できる | 20粒 | 粒 | 該当なし | マルチトール（国内製造）、グルコン酸亜鉛、V.C、セルロース、イノシトールなど | ビタミンP、イノシトール、ビタミンC、葉酸 | 14.0mg | 1粒 | 20日 | 不明 | 不明 | 栄養機能食品 | ||||
7 | ユーハ味覚糖 グミサプリ｜UHAグミサプリ 亜鉛 | | 水なしでいつでもどこでも美味しく栄養チャージ | 40粒 | グミ | りんご、ゼラチン | 砂糖（タイ製造）、水飴、コラーゲン、濃縮果汁（りんご、いちご）、亜鉛含有酵母／甘味料（ソルビトール、ステビア）、酸味料、ゲル化剤（ペクチン）、⾹料、環状オリゴ糖など | コラーゲン | 14mg | 2粒 | 20日 | 不明 | 栄養機能食品 | |||||
8 | DUEN DUEN 亜鉛 15mg サプリ｜B0D72NV4GS | | 健康維持と美容を支える必須ミネラル亜鉛サプリメント | 90粒 | タブレット | 不明 | 還元麦芽糖水飴（国内製造）、デキストリン、デンプン/グルコン酸亜鉛、セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素 | 15mg | 1粒 | 90日 | 不明 | 不明 | 不明 | 栄養機能食品 | ||||
9 | イオナス 鉄と亜鉛の恵み | | 不足した分の鉄分・亜鉛を補えるサプリ | 60粒 | タブレット | 不明 | 還元麦芽糖水飴（国内製造）、デキストリン、酵母（セレン含有）／グルコン酸亜鉛、セルロース、ピロリン酸鉄、ビタミンC、クエン酸、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、竹炭色素、シェラック | 鉄、セレン、ビタミンC、クエン酸 | 15mg | 1～2粒 | 60日 | 不明 | 不明 | 不明 | 栄養機能食品 | |||
10 | 小林製薬 小林製薬の栄養補助食品｜亜鉛 | | 亜鉛・セレン・クロムを同時に補える。着色料や香料は無添加 | 120粒 | タブレット | 不使用 | 亜鉛酵母、セレン酵母、クロム酵母、麦芽糖など | セレン、クロム | 16.0mg/2粒 | 2粒 | 60日 | 不明 | 不明 | 不明 | 栄養補助食品 | |||
アンファースカルプＤ ｜ スカルプD サプリメント 亜鉛EX
| 形状 | 粒 |
|---|---|
| サポート成分 | ビタミンC、ケラチン、クエン酸など |
| 1日あたりの亜鉛の配合量 | 30mg/2粒 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 2粒 |
- 保存料不使用
- 不明
- 着色料不使用
- 不明
- 香料不使用
- 不明
- GMP認定工場で製造
2粒に亜鉛30mg配合。ケラチンも摂取できる
1日の目安量2粒に30mgもの亜鉛を含有し、ビタミンC・クエン酸・黒胡椒などの栄養成分もプラス。さらに髪の毛の主要なタンパク質である、ケラチンを加水分解物として配合しています。1袋は約2か月分で、手に取りやすい価格のため続けやすいでしょう。
| 内容量 | 120粒 |
|---|---|
| アレルギー表示 | 食物アレルギーのある人は摂取不可 |
| 原材料 | 亜鉛含有酵母（アメリカ製造）、還元麦芽糖水飴、ケラチン加水分解物粉末（ケラチン加水分解物、デキストリン）、難消化性デキストリンなど |
| 使用日数 | 60日 |
| 専門家の監修あり | |
| 分類 | 健康食品 |
ディーエイチシーDHC ｜ 亜鉛
- 容量
- セット数
- 容量
- セット数
| 形状 | ハードカプセル |
|---|---|
| サポート成分 | クロム、セレン |
| 1日あたりの亜鉛の配合量 | 15mg/1粒 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1粒 |
- 保存料不使用
- 不明
- 着色料不使用
- 香料不使用
- 不明
- GMP認定工場で製造
1粒に亜鉛を15mg含有。セレン・クロムも配合
1粒あたりの亜鉛含有量は15mgで、摂取目安は1日1粒と手軽に始められる亜鉛サプリメントです。また必須ミネラルである、セレン・クロムも含まれています。ニオイが気にならないハードカプセルタイプで、手に取りやすいリーズナブルな価格設定です。
| 内容量 | 30粒 |
|---|---|
| アレルギー表示 | ゼラチン |
| 原材料 | クロム含有酵母（メキシコ製造）、セレン含有酵母、グルコン酸亜鉛、ゼラチンなど |
| 使用日数 | 30日 |
| 専門家の監修あり | |
| 分類 | 栄養機能食品 |
アサヒグループ食品Dear-Natura ｜ 亜鉛 マカ ビタミンB1 ビタミンB6
| 形状 | 粒 |
|---|---|
| サポート成分 | マカ、ビタミンB1、ビタミンB6、アルギニン、オルニチン |
| 1日あたりの亜鉛の配合量 | 14mg/2粒 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 2粒 |
- 保存料不使用
- 不明
- 着色料不使用
- 香料不使用
- 不明
- GMP認定工場で製造
毎日の健康をサポートする6成分複合タイプ
亜鉛・マカエキス・ビタミンB1・ビタミンB6・アルギニン・オルニチンの6成分をぎゅっと凝縮したサプリメント。香料・着色料・保存料は添加されていません。小粒の錠剤なので、飲みやすいですよ。
| 内容量 | 60粒、120粒 |
|---|---|
| アレルギー表示 | 該当なし |
| 原材料 | マルチトール（国内製造）、L-オルニチン塩酸塩、マカエキス末、グルコン酸亜鉛、L-アルギニンL-グルタミン酸塩など |
| 使用日数 | 30日 |
| 専門家の監修あり | |
| 分類 | 栄養機能食品 |
女性ホルモンサプリは、男性が飲んでもよい？
結論として、女性ホルモンサプリは男性が摂取しても問題ありません。女性ホルモンサプリのなかには、男性にとっても健康のサポートに有益な栄養素を摂取できるものがあるので注目してみましょう。
たとえば、イソフラボンを多く摂取していると、限局性前立腺がんを発症する可能性を抑えられることを示唆した（参照：国立がん研究センター）研究があります。
またこの研究のなかでは、「5αリダクターゼ」の働きを阻害する作用があることにも言及されているのポイント。5αリダクターゼは男性型脱毛症（AGA）の原因物質の1つといわれるため、その働きを阻害する大豆イソフラボンには、AGAの予防効果も期待されています。
なお、男性ホルモンであるテストステロンに対しては過剰な影響を及ぼすことはないとされているので、適切な量であれば、ホルモンバランスに悪影響を与える心配はありません。
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