コラーゲンサプリのおすすめ人気ランキング【美容皮膚科医が選び方を監修!2026年3月】
美容・健康維持に役立つ「コラーゲンサプリ」。ドラッグストアでも購入でき、DHC・ファンケル・資生堂薬品などの商品が市販されています。しかし、Ⅰ型コラーゲン・Ⅲ型コラーゲン・コラーゲンペプチドなど、配合成分はさまざま。粉末タイプやドリンクタイプなど形状も多くあり、どれがよいのか迷いますよね。
そこで今回は、コラーゲンサプリの選び方を解説。さらに、おすすめのコラーゲンサプリをAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

医療法人社団Claraの代表およびメンズクララクリニックの院長として、脱毛を中心とした診察・治療を行っている。2011年に香川大学医学部を卒業。東京女子医科大学病院にて初期研修を終えた後、東京女子医科大学病院皮膚科に入局し、2016年には品川スキンクリニック池袋院の院長を務め、現在の医療脱毛クリニックに。また自身の脱毛・美容医療の知見を活かし、テレビや雑誌などメディアでも活躍をしている。 <メディア出演実績> ・フジテレビ系「ホンマでっか!?TV」 ・フジテレビ「EXITV」 ・TOKYO MX 「BHN-TV」 ・雑誌LEON2020年11月号掲載

大手製薬メーカーにて8年間、衛生用品の研究開発職とマーケティング職に従事。なかでも人のヘルスケアをサポートする新商品開発を専門とし、日本と海外を合わせて10製品以上の新製品発売に携わる。 マイベスト入社後はこれまでの開発経験や商品知識を活かし、ヘルスケア商品全般の比較検証を担当。「ユーザーが知りたいことを適切な検証に基づきわかりやすく提供する」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
更新 ランキングを更新しました。
コラーゲンとは?なぜ美肌によいといわれているの?

美肌によいといわれているコラーゲン。実は、体の弾力をつくり出しているたんぱく質のひとつで、皮膚・骨・血管などに含まれ、細胞と細胞を結ぶ働きをしています。
代表的な効果は主に2つ。肌にハリや弾力を与え、しわやたるみの防止をサポートする美肌効果と、軟骨がすり減った関節をサポートする効果も挙げられます。関節痛とは、骨と骨の間でクッションの役割をしている軟骨が擦り減り、骨同士が直接こすれ合うことで起こる現象です。コラーゲンを積極的に摂取することで、軟骨そのものの新陳代謝を活発にできるため、関節をサポートする効果があるといわれていますよ。
コラーゲンサプリの選び方
コラーゲンサプリを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。
肌のハリを取り戻したいなら、Ⅰ型コラーゲンやⅢ型コラーゲンがおすすめ

体内に約30種類存在しているコラーゲン。肌のハリを取り戻したいなら、皮膚や骨に多く含まれているⅠ型コラーゲン・Ⅲ型コラーゲンが適しています。
Ⅰ型コラーゲンは、体内のコラーゲンの大半を占めている成分。皮膚・骨を作る役割があります。Ⅲ型コラーゲンは、赤ちゃんの肌・血管・臓器などに含まれている成分でベビーコラーゲンと呼ばれることも。Ⅰ型コラーゲンをサポートし、肌にハリ・弾力を与える働きがあります。
しわ・たるみが気になる人はぜひチェックしてくださいね。
ビタミンCが配合されているかチェック

ビタミンCが配合されているかもチェックしましょう。ビタミンCはコラーゲンの吸収に必要不可欠な成分です。
外部から摂取したコラーゲンは一度アミノ酸に分解され、体内で再合成し吸収されます。分解されたアミノ酸がコラーゲンに再合成する過程で、ビタミンCが必要です。コラーゲンとビタミンCを一緒に摂ることで、肌・骨・関節などの健康維持にますます役立ちますよ。ほかのサプリからビタミンCを摂取するなら、ビタミンCサプリのランキングもぜひチェックしてくださいね。

ビタミンCは化粧水や美容液など肌に直接塗ることでも効果が期待できます。サプリの摂取だけでなく、日々のスキンケアで使用してもよいでしょう。
また、美肌になりたい人は、紫外線対策も必須。紫外線が強い時は外に出ないことが一番ですが、外出する際はサングラスをかけたり日傘をさしたりと紫外線予防をしてくださいね。
気になる人は、添加物の有無やGMP認証マークをチェック

できるだけシンプルなものを選びたい場合は、着色料・香料・保存料などが無添加のサプリを選択してください。自然派の人は、オーガニック商品に注目するのもひとつの手です。
また、GMP認証マークもチェックするとよいでしょう。厳しい製造工程管理基準をクリアした工場で作られた商品につけられており、一定の品質が保たれています。GMP認定は第三者機関が客観的に審査しているので、サプリ選びのひとつの目安になるでしょう。GMP認証を取得した商品はパッケージに認証マークが記載されているので、購入前にぜひチェックしてくださいね。
自分に合った飲みやすいコラーゲンサプリがおすすめ

サプリメントは、2週間~1か月、長くて3か月をめどに継続すると、効果を期待できるといわれています。数か月続けても負担にならないよう、好みやライフスタイルに合わせた形状を選びましょう。
形状の種類は、粒・粉・液体・ゼリーの主に4つ。外出先にも気軽に持ち運びたいなら粒、料理や飲み物に混ぜて飲みたいなら粉がよいでしょう。手軽さを求めるならドリンク、お菓子感覚で摂取したいならゼリーがおすすめです。生活に取り入れやすい商品を選んでくださいね。ドリンクが気になる人は、コラーゲンドリンクのコンテンツもチェックするとよいでしょう。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
コラーゲンサプリ全61商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
形状 | 1日あたりのコラーゲンの配合量 | コラーゲンの種類 | その他配合成分 | 保存料不使用 | GMP認証マーク | 分類 | |||||
1 | ディーエイチシー DHC|コラーゲン 30日分 | ![]() | コストと品質を両立。リーズナブルで試しやすい | 粒 | 2050mg | 不明 | ビタミンB1(14mg)、ビタミンB2(2mg) | 不明 | |||
2 | 明治 アミノコラーゲン|アミノコラーゲンプレミアム | ![]() | セラミド・ヒアルロン酸・コエンザイムQ10などをプラス | 粉末 | 5000mg | 不明 | ヒアルロン酸、セラミド、ビタミンC、コエンザイムQ10、アミノ酸(アルギニン)、グルコサミン | 不明 | 不明 | ||
3 | 明治 アミノコラーゲン|アミノコラーゲン | ![]() | 独自の加工法でにおいが気になりにくい | 粉末 | 5000mg | 不明 | コラーゲン、アミノ酸、グルコサミン、ビタミンC | 不明 | 不明 | ||
4 | 九南サービス 自然の都タマチャンショップ|こなゆきコラーゲン | ![]() | 純度100%の高品質なコラーゲン | 粉末 | 1000mg | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | ||
5 | 日本新薬 極セレクトコラーゲンEX | ![]() | 11種類の美容成分配合。無味無臭で使いやすい | 粉末 | 5000mg | 不明 | ヒアルロン酸、セラミド、ビタミンC、乳酸菌、プラセンタ、マンゴスチンポリフェノール、グルコサミン、コラーゲン、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB12 | 不明 | 不明 | ||
6 | ファンケル FANCL|ディープチャージ コラーゲン | ![]() | 小さいHTCコラーゲンで吸収力をアップ | 粒 | 1000mg(1日あたり) | 不明 | ビタミンC | 不明 | 不明 | 機能性表示食品 | |
7 | アサヒグループ食品 Dear-Natura|低分子コラーゲン | ![]() | コラーゲン・美容成分たっぷりでイキイキ輝ける | 粒 | 2000mg(1日あたり) | 不明 | ビタミンC(80mg)、コエンザイムQ10(1mg)、ヒアルロン酸(1mg)、エラスチンペプチド(1mg)など | 不明 | 不明 | ||
8 | アサヒグループ食品 パーフェクトアスタコラーゲン|パーフェクトアスタコラーゲン パウダー プレミアリッチ | ![]() | コラーゲンに加え全16種類の美容サポート成分を配合 | 顆粒・粉末 | 5500mg(1回あたり) | 不明 | ヒアルロン酸、セラミド、ローヤルゼリー、ツバメの巣 | 不明 | 不明 | ||
9 | 九南サービス 自然の都タマチャンショップ|こなゆきマリンコラーゲン | ![]() | うれしい糖質・脂質ゼロの北海道産フィッシュコラーゲン | 粉末 | 3000mg | 不明 | 不明 | 不明 | |||
10 | サードナレッジ 悩み解決ラボ|ピュアビタコラーゲン | ![]() | 18,000mgトリプルコラーゲンで美容に集中アプローチ | 粒 | 600mg | 不明 | ビタミンD、ビタミンC、鉄分、ヒアルロン酸、エラスチン、セラミド、アスタキサンチン、ププロテオグリカン、CICAなど | 不明 | |||
明治アミノコラーゲン | アミノコラーゲンプレミアム
| 1日あたりのコラーゲンの配合量 | 5000mg |
|---|
- コラーゲンの種類
- 不明
- その他配合成分
- ヒアルロン酸、セラミド、ビタミンC、コエンザイムQ10、アミノ酸(アルギニン)、グルコサミン
セラミド・ヒアルロン酸・コエンザイムQ10などをプラス
明治・アミコラシリーズのプレミアム仕様です。スタンダードなタイプに、セラミド・ヒアルロン酸・コエンザイムQ10などの成分をプラスしています。魚由来の低分子コラーゲンをベースとして、アミノ酸・ビタミンC・グルコサミンなどの基本的な美容サポート成分もしっかり配合しました。
| 形状 | 粉末 |
|---|---|
| 保存料不使用 | 不明 |
| GMP認証マーク | 不明 |
| 分類 |
明治アミノコラーゲン | アミノコラーゲン
| 1日あたりのコラーゲンの配合量 | 5000mg |
|---|
- コラーゲンの種類
- 不明
- その他配合成分
- コラーゲン、アミノ酸、グルコサミン、ビタミンC
独自の加工法でにおいが気になりにくい
吸収されやすい低分子コラーゲンを、1食分(7g)あたり5000mg配合しています。原料には、吸収性に優れたフィッシュコラーゲンを採用。独自のマスキング技術により、魚独特の臭みなどが気になりにくいですよ。
| 形状 | 粉末 |
|---|---|
| 保存料不使用 | 不明 |
| GMP認証マーク | 不明 |
| 分類 |
九南サービス自然の都タマチャンショップ | こなゆきコラーゲン
| 1日あたりのコラーゲンの配合量 | 1000mg |
|---|
- コラーゲンの種類
- 不明
- その他配合成分
- 不明
純度100%の高品質なコラーゲン
特殊な抽出方法で糖質・脂質を全てカットし、吸収されやすい低分子コラーゲンを実現しています。クオリティの高い一番搾りのみを使用しているうえ、無着色・無香料なのが特徴。由来原料は豚皮ですが、特有の味・におい・色を極限までカットしていて飲みやすいのも利点です。
| 形状 | 粉末 |
|---|---|
| 保存料不使用 | 不明 |
| GMP認証マーク | 不明 |
| 分類 |
日本新薬極セレクトコラーゲンEX
| 1日あたりのコラーゲンの配合量 | 5000mg |
|---|
- コラーゲンの種類
- 不明
- その他配合成分
- ヒアルロン酸、セラミド、ビタミンC、乳酸菌、プラセンタ、マンゴスチンポリフェノール、グルコサミン、コラーゲン、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB12
11種類の美容成分配合。無味無臭で使いやすい
香料・甘味料無添加の日本製薬オリジナル製法のコラーゲンです。コラーゲン・ヒアルロン酸・セラミド・ビタミンCをはじめとする11種類の美容成分と、トリプル美容特許処方を実現。吸収性を考えた低分子フィッシュコラーゲンを採用し、くせがない無味無臭でさっと溶けて使いやすい粉末タイプです。
| 形状 | 粉末 |
|---|---|
| 保存料不使用 | 不明 |
| GMP認証マーク | 不明 |
| 分類 |
アサヒグループ食品Dear-Natura | 低分子コラーゲン
| 1日あたりのコラーゲンの配合量 | 2000mg(1日あたり) |
|---|
- コラーゲンの種類
- 不明
- その他配合成分
- ビタミンC(80mg)、コエンザイムQ10(1mg)、ヒアルロン酸(1mg)、エラスチンペプチド(1mg)など
コラーゲン・美容成分たっぷりでイキイキ輝ける
吸収されやすい低分子コラーゲンに加え、ビタミンCが配合されています。美容にうれしい、ヒアルロン酸・コエンザイムQ10・エラスチンなどのサポート成分も含有。置き場所を選ばないボトルタイプです。
| 形状 | 粒 |
|---|---|
| 保存料不使用 | 不明 |
| GMP認証マーク | 不明 |
| 分類 |
アサヒグループ食品パーフェクトアスタコラーゲン | パーフェクトアスタコラーゲン パウダー プレミアリッチ
| 1日あたりのコラーゲンの配合量 | 5500mg(1回あたり) |
|---|
- コラーゲンの種類
- 不明
- その他配合成分
- ヒアルロン酸、セラミド、ローヤルゼリー、ツバメの巣
コラーゲンに加え全16種類の美容サポート成分を配合
低分子コラーゲンとナノコラーゲンを採用。プラセンタエキス・レモンバームエキス・トリプルビタミンBミックスなど、全16種類の美容サポート成分が配合されています。約30日分のタイプのほか、約50日分の大容量も選択可能です。
| 形状 | 顆粒・粉末 |
|---|---|
| 保存料不使用 | 不明 |
| GMP認証マーク | 不明 |
| 分類 |
九南サービス自然の都タマチャンショップ | こなゆきマリンコラーゲン
| 1日あたりのコラーゲンの配合量 | 3000mg |
|---|
- コラーゲンの種類
- 不明
- その他配合成分
- 不明
うれしい糖質・脂質ゼロの北海道産フィッシュコラーゲン
北海道産の鮭皮から抽出した純度の高いフィッシュコラーゲンを、ふんだんに使っているのが自慢です。さらに低分子化して優れた吸収性を実現。におい・色を限りなくカットしているので、あらゆる料理に活用できるでしょう。
| 形状 | 粉末 |
|---|---|
| 保存料不使用 | 不明 |
| GMP認証マーク | |
| 分類 |
サードナレッジ悩み解決ラボ | ピュアビタコラーゲン
| 1日あたりのコラーゲンの配合量 | 600mg |
|---|
- コラーゲンの種類
- 不明
- その他配合成分
- ビタミンD、ビタミンC、鉄分、ヒアルロン酸、エラスチン、セラミド、アスタキサンチン、ププロテオグリカン、CICAなど
18,000mgトリプルコラーゲンで美容に集中アプローチ
3大美容成分などを贅沢に配合した美容サポートサプリメントです。低分子コラーゲン18,000mgに加え、プラセンタやヒアルロン酸など19種の成分を配合。プロテオグリカンやCICAも含まれ、肌のハリやうるおいを内側からサポートします。
| 形状 | 粒 |
|---|---|
| 保存料不使用 | 不明 |
| GMP認証マーク | |
| 分類 |
アサヒグループ食品Dear-Natura | プラセンタ×コラーゲン
| 1日あたりのコラーゲンの配合量 | 1000mg |
|---|
- コラーゲンの種類
- 不明
- その他配合成分
- ビタミンB6、ビタミンC、ヒアルロン酸、プラセンタ
プラセンタ・コラーゲン・ビタミンをバランスよく摂取可能
1日の摂取目安量3粒あたりに、4,015mgのプラセンタエキスを配合。コラーゲン1,000mg・ビタミンC100mgのほか、ヒアルロン酸やビタミンB群など美容にうれしい成分も摂取できます。1袋に60粒入った約20日分のほか、180粒入りの約60日分タイプなど種類も豊富ですよ。
| 形状 | 粒 |
|---|---|
| 保存料不使用 | |
| GMP認証マーク | 不明 |
| 分類 | 栄養機能食品 |
アサヒグループ食品パーフェクトアスタコラーゲン | パーフェクトアスタコラーゲン パウダー
| 1日あたりのコラーゲンの配合量 | 5300mg(1日あたり) |
|---|
- コラーゲンの種類
- 不明
- その他配合成分
- ヒアルロン酸・乳酸菌・食物繊維・ビタミンCなど
さらっと溶けやすい。12種の美容成分入り
1回分あたり、5300mgの低分子コラーゲンや30mgのヒアルロン酸が含まれています。乳酸菌・エラスチン・グルコサミンなど、全12種の美容成分を凝縮。溶けやすいパウダータイプで、好きな飲み物やメニューに混ぜて手軽に摂取できるのが強みです。
| 形状 | 顆粒・粉末 |
|---|---|
| 保存料不使用 | 不明 |
| GMP認証マーク | 不明 |
| 分類 |
エーザイチョコラBB | 美 チョコラ コラーゲンプレミアム
| 1日あたりのコラーゲンの配合量 | 1000mg |
|---|
- コラーゲンの種類
- 不明
- その他配合成分
- ビタミンC、鉄分、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシンなど
9種の成分をバランスよく配合したサプリメント
基本の美容成分コラーゲン・ビタミンC・B6・B2・B1・ナイアシン・パントテン酸に加え、意識して摂りたい乳酸菌と不足しがちな鉄分も配合したサプリメントです。米由来(植物性)乳酸菌を500億個配合。9種の成分をバランスよく配合し、生活のハリツヤを体の中から支えます。
| 形状 | 粒 |
|---|---|
| 保存料不使用 | 不明 |
| GMP認証マーク | 不明 |
| 分類 |
アサヒグループ食品Dear-Natura Dear-Natura Style | コラーゲン
| 1日あたりのコラーゲンの配合量 | 2050mg(1日あたり) |
|---|
- コラーゲンの種類
- 不明
- その他配合成分
- ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンC
ハリのあるライフスタイルを目指したい人に
低分子コラーゲンに4種のビタミンをプラスした商品。1日摂取目安の6粒で、コラーゲン2050mg・ビタミンC80mgを摂ることが可能です。国内の自社工場で製造しており、着色料・保存料は使用していません。
| 形状 | 粒 |
|---|---|
| 保存料不使用 | |
| GMP認証マーク | 不明 |
| 分類 | 栄養機能食品 |
ファンケルFANCL | ディープチャージ コラーゲン パウダー
| 1日あたりのコラーゲンの配合量 | 3000mg |
|---|
- コラーゲンの種類
- 不明
- その他配合成分
- ビタミンC、ヒアルロン酸
吸収に優れたコラーゲンペプチド配合の機能性表示食品
吸収に優れたコラーゲンペプチドを配合し、しっかりと機能が確認されている機能性表示食品です。2つの特許を取得しています。持ち運びに便利な個包装タイプなので、コーヒーなどの飲み物やヨーグルトにサッとまぜて使用できますよ。
| 形状 | 顆粒・粉末 |
|---|---|
| 保存料不使用 | 不明 |
| GMP認証マーク | 不明 |
| 分類 | 機能性表示食品 |
日本ガーリックNICHIGA | フィッシュコラーゲンペプチド | 2023062202
| 1日あたりのコラーゲンの配合量 | 不明 |
|---|
- コラーゲンの種類
- 不明
- その他配合成分
中和剤不使用の低分子コラーゲン粉末
魚皮を使用し国内にて製造、脂肪・糖質分などを取り除いた低分子コラーゲン粉末。古来より伝わる日本酒の伝統製法を応用し、厳選された一番搾りのみから製造されています。手延べそうめんで有名な揖保川の清水をたっぷり使用しており、中和剤不使用です。
| 形状 | 顆粒・粉末 |
|---|---|
| 保存料不使用 | |
| GMP認証マーク | |
| 分類 |
美容サポートをしたい人はこちらもチェック
以下のコンテンツでは美容をサポートするサプリやドリンクをご紹介。あわせてチェックしてみてくださいね。

核酸サプリのおすすめ人気ランキング【2026年3月】

卵殻膜サプリのおすすめ人気ランキング【2026年3月】

エラスチンサプリのおすすめ人気ランキング【薬剤師が選び方を監修!2026年3月】

エイジングケアサプリのおすすめ人気ランキング【薬剤師が選び方を監修!2026年4月】

美髪サプリのおすすめ人気ランキング【栄養補給に!2026年3月】

【徹底比較】美容ドリンクのおすすめ人気ランキング【コンビニで買える商品も!】

マルチビタミンサプリのおすすめ人気ランキング【薬剤師が選び方を監修!2026年3月】

シミ用飲み薬のおすすめ人気ランキング【できてしまったシミに効くの?2026年3月】

肌荒れに向いているサプリのおすすめ人気ランキング【ニキビ・肌荒れに効果はあるの?2026年3月】

クエン酸サプリメントのおすすめ人気ランキング【2026年3月】
おすすめのコラーゲンサプリランキングTOP5
1位: ディーエイチシー|DHC|コラーゲン 30日分
2位: 明治|アミノコラーゲン|アミノコラーゲンプレミアム
3位: 明治|アミノコラーゲン|アミノコラーゲン
4位: 九南サービス|自然の都タマチャンショップ|こなゆきコラーゲン
5位: 日本新薬|極セレクトコラーゲンEX
ランキングはこちらコンテンツ内で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイベストに還元されることがあります。
各商品の紹介文は、メーカー・ECサイト等の内容を参照しております。
掲載されている情報は、マイベストが独自にリサーチした時点の情報、または各商品のJANコードをもとにECサイトが提供するAPIを使用し自動で生成しています。掲載価格に変動がある場合や、登録ミス等の理由により情報が異なる場合がありますので、最新の価格や商品の詳細等については、各ECサイト・販売店・メーカーよりご確認ください。
