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エクオールサプリのおすすめ人気ランキング5選

女性の健康と美容をサポートするエクオールサプリ。美容・健康維持に役立つ「エクオール」を補給できる便利なアイテムです。小林製薬や大塚製薬など有名なメーカーからも発売されており、配合成分などもさまざま。


今回は女性の健康と美容をサポートしてくれる成分・エクオールをたっぷり含有したサプリメントをランキング形式でご紹介します!口コミなどでも評判のサプリメントを紹介していますので、エクオールサプリが気になっている方は要チェックですよ。
  • 最終更新日:2020年03月26日
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目次

エクオールサプリの選び方

ランキングに入る前に、エクオールサプリの選び方を紹介していきます。

推奨摂取量は1日に10mg程度。含有量をチェック

推奨摂取量は1日に10mg程度。含有量をチェック
エクオールの摂取の推奨量は、1日10mg程度と言われています。エクオールは大豆からの摂取も可能ですが、お味噌汁10杯程度を飲む必要があって非常に大変。サプリで補うことができれば、面倒な食事の管理も必要ありません。

商品を選ぶ際は、何粒で10mgを摂取できるか・一日あたりのコストパフォーマンスはどの程度か等を相談して選ぶようにしてください。

美容をサポートする他の成分をチェック

美容をサポートする他の成分をチェック

エクオール以外にどんな成分が含有されているかもあわせてチェックしてみてください。女性らしい美しさを応援してくれるアミノ酸・テアニン・ヒアルロン酸・イソフラボンなどが含まれているものがおすすめです。

3~4粒でエクオール10mg程度含有のものがおすすめ

3~4粒でエクオール10mg程度含有のものがおすすめ
錠剤やカプセル剤を1日にたくさん飲まなければならないと、だんだん億劫になってきます。可能な限り小さな錠剤やカプセルに必要量がぎゅっとつまっているものがよいでしょう。エクオールサプリメントで10mg含有のものは3~4錠程度が1日に飲む量の基準になります。

1食あたりの価格を要チェック

1食あたりの価格を要チェック
エクオールサプリにおいて最も重要なのは続けること。先ほどの飲みやすさも勿論ですが、価格も重要な要素の1つ。

今回は、1日あたり70円程度のものから150円を超えるものまで幅広く紹介しているので、エクオール含有量等と相談して、慎重に選んでみてくださいね。

エクオールサプリのおすすめ人気ランキング5選

それではいよいよエクオールサプリの人気ランキングを紹介していきます。ランキングは、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなど各ECサイトの売れ筋ランキング(2020年2月20日時点)をもとにして順位付けしています。


なお掲載商品は、上記の選び方で記載した美容効果があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている美容効果をご確認ください。

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エクオールサプリ アドバンスト・メディカル・ケア エクオール+ラクトビオン酸

アドバンスト・メディカル・ケアエクオール+ラクトビオン酸

定期購価格

5,832円 (税込)

1日の摂取量3粒
1日の価格約194円(定期コースの場合)
エクオール配合量10mg(3粒中)
内容量90粒
他の配合成分ラクトビオン酸

継続摂取で年齢に悩まされない毎日を♪

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エクオールは摂取し続けることが大事。「エクオール+ラクトビオン酸」の定期コースは、ずっと10%オフで購入できてコスパ良し!しかも送料無料!無理なく毎日続けることができます♪

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5位
1日の目安摂取量2粒
エクオール配合量10mg
内容量60粒
他の配合成分難消化性デキストリン、りんご繊維、乳酸菌(殺菌)(乳成分を含む)
4位
エクオールサプリ アサヒグループ食品 Rakune 発酵大豆イソフラボン&エクオール
出典:amazon.co.jp

アサヒグループ食品Rakune 発酵大豆イソフラボン&エクオール

1,433円 (税込)

1日の目安摂取量1粒
エクオール配合量1mg
内容量28粒
他の配合成分発酵大豆イソフラボンアグリコン2mg・ヒアルロン酸5mg・プラセンタ5mg・ザクロエキス5mg
3位
1日の目安摂取量1粒
エクオール配合量10mg
内容量30粒
他の配合成分×
2位
1日の目安摂取量1粒
エクオール配合量2mg
内容量30粒
他の配合成分発酵大豆イソフラボン28mg・ブラックホシュエキス12mg・酵素処理ヘスペリジン31.3mg・テアニン25mg その他
1位
1日の目安摂取量4粒
エクオール配合量10mg
内容量112粒
他の配合成分アグリコン型大豆イソフラボン6.4mg

人気エクオールサプリメントの比較一覧表

商品画像
1
エクオールサプリ 大塚製薬 エクエル

大塚製薬

2
エクオールサプリ 小林製薬 エクオール

小林製薬

3
エクオールサプリ ディーエイチシー 大豆イソフラボン エクオール  1枚目

ディーエイチシー

4
エクオールサプリ アサヒグループ食品 Rakune 発酵大豆イソフラボン&エクオール

アサヒグループ食品

5
エクオールサプリ ウエルネス・ラボ キレイ・デ・エクオール 1枚目

ウエルネス・ラボ

商品名

エクエル

エクオール

大豆イソフラボン エクオール

Rakune 発酵大豆イソフラボン&エクオール

キレイ・デ・エクオール

特徴エクオールサプリの代表格若々しくありたい女性に1粒に10mgのエクオールをギュッと配合美容成分配合のイソフラボン&エクオールエクオールに乳酸菌・食物繊維を配合
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4,980
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1日の目安摂取量4粒1粒1粒1粒2粒
エクオール配合量10mg2mg10mg1mg10mg
内容量112粒30粒30粒28粒60粒
他の配合成分アグリコン型大豆イソフラボン6.4mg発酵大豆イソフラボン28mg・ブラックホシュエキス12mg・酵素処理ヘスペリジン31.3mg・テアニン25mg その他×発酵大豆イソフラボンアグリコン2mg・ヒアルロン酸5mg・プラセンタ5mg・ザクロエキス5mg難消化性デキストリン、りんご繊維、乳酸菌(殺菌)(乳成分を含む)
商品リンク

エクオールをつくれるか気軽にチェックしてみよう

実は、体内でエクオールを作ることができる日本人は2人に1人と言われています。エクオールサプリを効果的に使うために、是非検査しておきたいですよね。

体内でエクオールを作ることができるかどうかは尿検査で簡単に調べることが可能です。通販でも4,000円程度の価格帯で検査できる商品が販売されており、自宅で採尿した容器を郵送後、1〜2週間程で結果が確認できるものもあるので、ぜひチェックしてみてくださいね。

エクオールサプリ 株式会社ヘルスケアシステムズ ソイチェック
出典:amazon.co.jp

株式会社ヘルスケアシステムズソイチェック

4,031円 (税込)

まとめ

おすすめのエクオールサプリをランキング形式で5選紹介してきましたが、気になるサプリは見つかりましたか?

40代からの変化が気になってきたら、わたしたちの食生活にかかわりの深い大豆が基になっているエクオールサプリメントをぜひ試してみてはいかがでしょうか。健やかで心地よい毎日が送れるよう、ぜひチャレンジしてみてください。

当サイトでは、JANコードをもとに、各ECサイトが提供しているAPIを使用して、各商品の価格の表示やリンクの生成を行っております。

そのため、掲載価格に変動がある場合や、JANコードの登録ミスなど情報が誤っている場合がありますので、最新価格や商品の詳細等については各販売店やメーカーに確認するようにお願いいたします。

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