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ビタミンDサプリのおすすめ人気ランキング【どれがいい?2025年】

ビタミンDは、健康的な体作りに役立つので、妊活中・妊娠中に摂りたい栄養素としても知られています。食事だけで十分な量を摂るのが難しい人は、手軽に補給できるサプリメントがおすすめですが、ユニマットリケンなど数多くのメーカーが販売しているため、どれがいいか迷いますよね。


そこで今回は、ビタミンDサプリの選び方を解説。さらに、市販のビタミンDサプリをAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

2025年06月30日更新
加野桂佑
監修者
薬剤師/NR・サプリメントアドバイザー
加野桂佑

薬科大学を卒業後、現在は薬剤師として病院に勤務している。 そのほかに栄養サポートチーム専門療法士・スポーツファーマシスト・糖尿病療養指導士の資格も所有。あらゆる方面からSNSやブログにて栄養や健康に関する情報を発信している。

加野桂佑のプロフィール
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布留守敏
監修者
医師(整形外科・スポーツ科・リウマチ科)
布留守敏

布留クリニック院長。整形外科などを専門に幅広い診療・治療を行っている。関西医科大学医学部卒業後、玉造厚生年金病院、京都大学医学部附属病院、大津赤十字病院、医療法人社団貴順会吉川病院で医療に従事。また京都大学大学院医学研究科組織再生応用分野に入学したのち、京都大学大学院医学研究科グローバルCOE研究員として研究に専念し、京都大学大学院医学研究科リウマチ性疾患制御学講座の助教に就任された。現在は年布留クリニック院長・理事長として就任し、「Love your life and health」という診療方針を掲げ、地域医療とスポーツ振興を目指している。また、東京オリンピックカヌースプリント競技のアスリートドクターとして医療救護に従事。座右の銘は「子曰く、人能く道を弘む。道人を弘むるに非ず」。

布留守敏のプロフィール
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奥冨舞
ガイド
マイベスト へルスケアチームマネージャー
奥冨舞

ビューティ系の編集・ライターとして編集プロダクションで7年間従事。マイベスト入社後は薬事法管理者の資格を活かし、医薬品や介護用品をはじめレディースインナーや寝具にいたるまで、1000商品以上に及ぶヘルスケア系の商材の検証に携わっている。

奥冨舞のプロフィール
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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

目次

ビタミンDとは?ビタミンDの効果は?

ビタミンDとは?ビタミンDの効果は?

ビタミンDは、丈夫な骨を作るうえで大切な役割を果たす脂溶性ビタミンの一種。カルシウムの吸収を促し、骨や歯を丈夫にします。免疫力を高める効果も期待でき、健康的な体を維持するうえで欠かせない栄養素です。


ビタミンDは、鮭・サンマなどの魚類や、しいたけ・エリンギなどのキノコ類に豊富に含まれるほか、日光を浴びることによって皮膚でも合成されます。しかし近年、外出する機会が減ったことで、日光を浴びる時間が短くなりビタミンDが不足しがちにとくに女性はシミなど肌の老化対策として、極端に紫外線を避ける人が増えています。


ビタミンDが不足すると、女性は加齢につれて骨がもろくなりやすいので、ビタミンD不足には注意が必要です。食事から取り入れるのが理想ですが、難しい人はサプリメントを活用して補いましょう。

布留守敏
医師(整形外科・スポーツ科・リウマチ科)
布留守敏

ほかにも、炎症性サイトカインの産生を抑制し、アレルギー炎症を制御する作用や皮膚の炎症を抑えて新陳代謝を調整し、正常な皮膚の再生を促す作用もありますよ。

いつ飲むのが理想的?おすすめの飲み方は?

いつ飲むのが理想的?おすすめの飲み方は?

基本的にサプリメントはいつ飲んでも効果に大きな差はないので、自分に合ったタイミングで飲みましょう。ただし、ビタミンDは脂溶性ビタミンなので、油と一緒に摂ると吸収力がアップするためおすすめです。


丈夫な骨を作るためにビタミンDを補うなら、カルシウムを一緒に摂ると、相互作用も期待できますよ。カルシウムの吸収率が上がることで骨密度の増加につながるので、取り入れてみてくださいね。


しかし、摂りすぎは禁物。体への負担となるため、必要以上の摂取は避け、食事内容に応じて飲む量を調整しましょう

布留守敏
医師(整形外科・スポーツ科・リウマチ科)
布留守敏

サプリを摂取するだけでなく、運動や食生活などの生活習慣の改善も大切です。


夏場は木陰で30分、冬場は1時間ほど手もしくは顔で日光を浴びてください。そして、週3日以上、1日1時間の有酸素運動や筋トレも行いましょう。


食事は、カルシウムを含む乳製品・小魚・大豆やビタミンDを含む青魚・しいたけなどのキノコ類、ビタミンKを含む納豆・緑黄色野菜を中心に食べてくださいね。

加野桂佑
薬剤師/NR・サプリメントアドバイザー
加野桂佑

ビタミンDは免疫力を高めるといわれており、感染症を予防する可能性もあります。しかし、ビタミンDを摂りすぎると、食欲不振・嘔吐・腎機能の低下にもつながるため、過剰摂取には注意してくださいね。

妊活中・妊娠中にもよいって本当?

妊活中・妊娠中にもよいって本当?

ビタミンDは胎児の骨の形成を促進するため、妊活中・妊娠中にもおすすめです。また、妊娠中は胎児へ栄養素が渡るため、母体の栄養が減少しがち。妊娠中にビタミンDが不足すると、生まれた子供の骨密度が将来低くなる可能性もあります。積極的にビタミンDを摂取してくださいね。

布留守敏
医師(整形外科・スポーツ科・リウマチ科)
布留守敏

ビタミンDが充足している女性は、不足している女性と比較して不妊治療の成功率が高い傾向があります。

ビタミンDサプリの選び方

ビタミンDサプリを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。

1

食生活と照らし合わせて、不足分を補えるものが理想

食生活と照らし合わせて、不足分を補えるものが理想

18歳以上のビタミンDの摂取目安量は、1日あたり8.5μgとされています(参照:厚生労働省)。しかし、実際の平均摂取量は男女ともに足りていません(参照:厚生労働省)。


サプリメントで不足分を補うなら、1日あたり2~3μg摂れるものが理想的です。1日の摂取目安量が配合されている栄養機能食品を選ぶのもひとつの手ですが、食事内容によって量が調整できるよう、1粒あたりの含有量が少ないものを選ぶのがおすすめですよ。


ただし、含有量の単位が「μg」か「IU」で異なる場合も。現在はμgの表記がメインで使用されていますが、1μg=40IUなので、購入するときは注意してくださいね。

2

ビタミンDのなかでもビタミンD2とビタミンD3がおすすめ

ビタミンDのなかでもビタミンD2とビタミンD3がおすすめ

ビタミンDにはD2からD7の6種類ありますが、D4~D7は活性が低く、食品にはほとんど含まれていません。一般的に、ビタミンDとは高い生理活性を示すビタミンD2とビタミンD3の2つを指します。


ビタミンD2がキノコ類に含まれるのに対して、ビタミンD3は魚類など動物性食品に多く含有。また、日光によって皮膚で合成された場合はビタミンD3になります。含まれる食材や構成は異なりますが、作用に大きな差はなく、ほとんど同じ働きです。


ビタミンD2とビタミンD3は、肝臓と腎臓を経て活性型ビタミンDに変わります。活性型ビタミンDは、体内の機能性たんぱく質の働きを活性化し、カルシウムの吸収を促したり、骨や歯を丈夫にしたりしますよ

3

気になる人は、添加物の有無やGMP認証マークをチェック

気になる人は、添加物の有無やGMP認証マークをチェック

できるだけシンプルなものを選びたい場合は、着色料・香料・保存料などが無添加のサプリを選択してください。自然派の人は、オーガニック商品に注目するのもひとつの手です。


また、GMP認証マークもチェックするとよいでしょう。厳しい製造工程管理基準をクリアした工場で作られた商品につけられており、一定の品質が保たれています。GMP認定は第三者機関が客観的に審査しているので、サプリ選びのひとつの目安になるでしょう。GMP認証を取得した商品はパッケージに認証マークが記載されているので、購入前にぜひチェックしてくださいね。

4

自分に合った飲みやすい商品を選ぼう

自分に合った飲みやすい商品を選ぼう

サプリは最低でも1か月以上継続して飲むことが大切です。そのため、自分が飲みやすい形状を選びましょう。


形状は主に3種類。タブレット・カプセルなどの持ち運びしやすい粒タイプやお菓子感覚で取り入れられるグミ、手軽に飲める液体タイプがあります。好みに合わせて選んでくださいね。

布留守敏
医師(整形外科・スポーツ科・リウマチ科)
布留守敏

ビタミンDは脂溶性なので、タブレットでは吸収率が低い可能性があります。吸収率に関しては、ソフトカプセルを推奨します。

選び方は参考になりましたか?
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

ビタミンDサプリ全32商品
おすすめ人気ランキング

人気のビタミンDサプリをランキング形式で紹介します。なおランキングは、各ECサイトの売れ筋をもとにしてマイベスト独自に順位付けをしました。(2025年06月29日更新)

一部の商品データはAIで自動入力しており、現在のデータ正解率は平均約90%です。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイトで内容をご確認ください。

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商品

画像

最安価格

ポイント

詳細情報

形状

内容量

1日あたりの主成分の配合量

主成分以外の配合成分

1日あたりの摂取量目安

1袋の使用可能期間

アレルギー表示

生産国

原材料

GMP認定

香料不使用

保存料不使用

着色料不使用

人工甘味料不使用

専門家の監修あり

サブスクリプション

分類

1

大塚製薬

ネイチャーメイド ビタミンD 400IU

大塚製薬 ネイチャーメイド ビタミンD 400IU  1

たっぷり60日分入っている海外製のサプリ

タブレット

60粒

10μg

不明

1粒

2か月

乳成分

アメリカ

乳糖、セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、ビタミンD

不明

健康食品

2

ファンケル

FANCLビタミンD

ファンケル ビタミンD 1

丈夫な体づくりをサポートする独自の乳化型を採用

タブレット

30粒×3袋

30μg

不明

1粒

1か月

ゼラチン

日本

でんぷん、還元麦芽糖、セルロース、ヒドロキシプロピルセルロース、ステアリン酸カルシウム、ビタミンD(一部にゼラチンを含む)

健康食品

3

分子生理化学研究所

ワカサプリ ビタミンD&オメガ-3

分子生理化学研究所 ワカサプリ ビタミンD&オメガ-3 1

必須脂肪酸を含むサーモンオイルとビタミンDを配合

カプセル

60粒

ビタミンD:25μg、サーモンオイル:200mg

ゼラチン、グリセリン

1粒

2か月

不明

日本

サーモンオイル(国内製造)、ゼラチン、グリセリン、ビタミンD

健康食品

4

FUJI Organics

GoCLN ビタミンD 2000IU

FUJI Organics GoCLN ビタミンD 2000IU 1

コンパクトサイズだから旅行などにもぴったり

カプセル

60粒

50μg(1粒あたり)

焙煎玄米粉末

1~2粒

1~2か月

不明

日本

焙煎玄米粉末(国産)、HPMC、ビタミンD3

不明

健康食品

5

森下仁丹

BabyD55501

森下仁丹 BabyD 1

赤ちゃんから大人まで飲める液状タイプ

液体

4.2g (約90滴分)

ビタミンD4.0μg

食用油脂

1~2摘

3か月

不明

日本

食用油脂(国内製造)、ビタミンD

不明

栄養機能食品

6

サードナレッジ

悩み解決ラボピュアビタD

サードナレッジ ピュアビタD 1

高濃度ビタミンDとオメガ3で健康サポート

カプセル

60粒

不明

サフラワー油、EPA含有精製魚油、DHA含有精製魚油、ゼラチン、グリセリン

1粒

2か月

不明

日本

サフラワー油(国内製造)、EPA含有精製魚油、DHA含有精製魚油/ゼラチン、グリセリン、ビタミンD

不明

健康食品

7

ナウフーズ

ビタミンD-3 2000IU

ナウフーズ ビタミンD-3 2000IU 1

1日1粒でビタミンD3を50μg摂取できる

ソフトジェル

240粒

0.05mg

エキストラバージンオリーブオイル、ソフトジェルカプセル(ウシゼラチン、水、グリセリン)

1粒

8か月

酵母、小麦、グルテン、大豆、コーン、牛乳、卵、魚、貝は含まれていないが、これらのアレルゲンが含まれている他の成分を処理するGMP工場で生産されている

アメリカ

ビタミンD-3、エキストラバージンオリーブオイル、ソフトジェルカプセル(ウシゼラチン、水、グリセリン)

(合成香料不使用)

不明

(合成着色料不使用)

(アスパルテーム、スクラロース、アセスルファムカリウム不使用)

不明

健康食品

8

ナウフーズ

ビタミンD-3&K-2

ナウフーズ ビタミンD-3&K-2 1

ビタミンC・D・Kをまとめて摂取できる

カプセル

120粒

ビタミンD-3:0.025mg、ビタミンK-2:0.045mg

不明

1~2粒

約4か月(1日1粒の場合)

小麦、グルテン、大豆、牛乳、卵、魚、貝は含まれていないが、これらのアレルゲンが含まれている他の成分を処理するGMP工場で生産している

アメリカ

不明

(合成香料不使用)

不明

(合成着色料不使用)

(アスパルテーム、スクラロース、アセスルファムカリウム不使用)

不明

健康食品

9

ユーハ味覚糖

グミサプリ ビタミンD3

ユーハ味覚糖 グミサプリ ビタミンD3 1

気軽に摂取しやすいマスカット味グミ

グミ

40粒

0.025mg(2粒あたり)

コラーゲン

2粒

20日

りんご、ゼラチン

日本

砂糖、水飴、コラーゲン、濃縮果汁(マスカット、りんご)/甘味料(ソルビトール)、酸味料、ゲル化剤(ペクチン)、香料、着色料(紅麹、クチナシ)、光沢剤、ビタミンD3、(一部にりんご・ゼラチンを含む)

不明

不明

健康食品

10

レバレッジ

VALXVALX ビタミンD+亜鉛

レバレッジ VALX ビタミンD+亜鉛 1

ビタミンDと亜鉛をしっかりと配合。GMP認定工場で製造

タブレット

60粒

0.06mg(2粒あたり)

亜鉛

2粒

1か月(30日分)

不明

日本

麦芽糖(国内製造)、酵母/セルロース、ステアリン酸カルシウム、二酸化ケイ素、ビタミンD3

健康食品

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1位

大塚製薬
ネイチャーメイド ビタミンD 400IU

ネイチャーメイド ビタミンD 400IU  1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
2,180円
やや高価格
36.3円 / 1粒
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36.3円 / 1粒
形状タブレット
1日あたりの主成分の配合量10μg
1日あたりの摂取量目安1粒
1袋の使用可能期間2か月
原材料乳糖、セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、ビタミンD
GMP認定
香料不使用
保存料不使用
着色料不使用
人工甘味料不使用

たっぷり60日分入っている海外製のサプリ

1粒あたり10μgのビタミンDが配合されたネイチャーメイドのサプリで、普段の食生活では補いきれないビタミンDを手軽に補給できます。たっぷり60日分入っているので、頻繁に買い足す必要がないのもうれしいポイントです。着色料・香料・保存料は使用していません。

内容量60粒
主成分以外の配合成分不明
アレルギー表示乳成分
生産国アメリカ
専門家の監修あり
サブスクリプション不明
分類健康食品
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2位

ファンケル
FANCLビタミンD

最安価格
Amazonで売れています!
1,081円
在庫わずか
12.0円 / 1粒
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1,081円
在庫わずか
12.0円 / 1粒
形状タブレット
1日あたりの主成分の配合量30μg
1日あたりの摂取量目安1粒
1袋の使用可能期間1か月
原材料でんぷん、還元麦芽糖、セルロース、ヒドロキシプロピルセルロース、ステアリン酸カルシウム、ビタミンD(一部にゼラチンを含む)
GMP認定
香料不使用
保存料不使用
着色料不使用
人工甘味料不使用

丈夫な体づくりをサポートする独自の乳化型を採用

脂溶性のビタミンDは、体内でまず乳化されてから吸収されるため、ダイレクトに吸収されやすい乳化型で配合。食事や生活習慣で不足しがちな量をスムーズに補い、丈夫な体づくりをサポートします。運動不足が気になる人・太陽の光に当たらない人などにおすすめです。

内容量30粒×3袋
主成分以外の配合成分不明
アレルギー表示ゼラチン
生産国日本
専門家の監修あり
サブスクリプション
分類健康食品
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3位

分子生理化学研究所
ワカサプリ ビタミンD&オメガ-3

最安価格
2,484円
やや高価格
41.4円 / 1粒
形状カプセル
1日あたりの主成分の配合量ビタミンD:25μg、サーモンオイル:200mg
1日あたりの摂取量目安1粒
1袋の使用可能期間2か月
原材料サーモンオイル(国内製造)、ゼラチン、グリセリン、ビタミンD
GMP認定
香料不使用
保存料不使用
着色料不使用
人工甘味料不使用

必須脂肪酸を含むサーモンオイルとビタミンDを配合

1粒に25μgのビタミンDを含有しているサプリ。さらにDHA・DPA・EPAなどの必須脂肪酸が豊富に含まれる、ノルウェー産のサーモンオイルも配合しています。品質にこだわり、国内のGMP認定工場で製造されているのも特徴です。

内容量60粒
主成分以外の配合成分ゼラチン、グリセリン
アレルギー表示不明
生産国日本
専門家の監修あり
サブスクリプション
分類健康食品
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4位

FUJI Organics
GoCLN ビタミンD 2000IU

最安価格
1,980円
中価格
33.0円 / 1粒
形状カプセル
1日あたりの主成分の配合量50μg(1粒あたり)
1日あたりの摂取量目安1~2粒
1袋の使用可能期間1~2か月
原材料焙煎玄米粉末(国産)、HPMC、ビタミンD3
GMP認定不明
香料不使用
保存料不使用
着色料不使用
人工甘味料不使用

コンパクトサイズだから旅行などにもぴったり

医療用や乳児用ミルクの分野で、数多く採用されてきたブランドのビタミンD3を100%使用しています。6.8cmのコンパクトサイズボトルで、持ち運びしやすいのがメリット。ビタミンD以外の成分は国産焙煎玄米粉のみとシンプルな配合です。

内容量60粒
主成分以外の配合成分焙煎玄米粉末
アレルギー表示不明
生産国日本
専門家の監修あり
サブスクリプション
分類健康食品
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5位

森下仁丹
BabyD55501

最安価格
1,287円
中価格
形状液体
1日あたりの主成分の配合量ビタミンD4.0μg
1日あたりの摂取量目安1~2摘
1袋の使用可能期間3か月
原材料食用油脂(国内製造)、ビタミンD
GMP認定不明
香料不使用
保存料不使用
着色料不使用
人工甘味料不使用

赤ちゃんから大人まで飲める液状タイプ

小児科医師と共同開発した、生後1か月から大人まで飲めるビタミンDサプリ。赤ちゃんでも飲みやすい無味無臭の液状で、飲みものや食べものにも混ぜやすいのが強みです。1日の目安は1~2滴でよいので、手軽に摂取することができます。

内容量4.2g (約90滴分)
主成分以外の配合成分食用油脂
アレルギー表示不明
生産国日本
専門家の監修あり
サブスクリプション
分類栄養機能食品
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6位

サードナレッジ
悩み解決ラボピュアビタD

最安価格
1,980円
中価格
33.0円 / 1粒
形状カプセル
1日あたりの主成分の配合量不明
1日あたりの摂取量目安1粒
1袋の使用可能期間2か月
原材料サフラワー油(国内製造)、EPA含有精製魚油、DHA含有精製魚油/ゼラチン、グリセリン、ビタミンD
GMP認定
香料不使用
保存料不使用
着色料不使用
人工甘味料不使用

高濃度ビタミンDとオメガ3で健康サポート

1粒あたり2,000IUのビタミンDを配合しているうえ、吸収をサポートするオメガ3が含まれています。着色料・香料・保存料・防腐剤・甘味料・調味料などは無添加で、やさしさにこだわった設計。国内GMP認定工場で製造されています。

内容量60粒
主成分以外の配合成分サフラワー油、EPA含有精製魚油、DHA含有精製魚油、ゼラチン、グリセリン
アレルギー表示不明
生産国日本
専門家の監修あり
サブスクリプション不明
分類健康食品
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7位

ナウフーズ
ビタミンD-3 2000IU

最安価格
1,352円
中価格
5.6円 / 1粒
形状ソフトジェル
1日あたりの主成分の配合量0.05mg
1日あたりの摂取量目安1粒
1袋の使用可能期間8か月
原材料ビタミンD-3、エキストラバージンオリーブオイル、ソフトジェルカプセル(ウシゼラチン、水、グリセリン)
GMP認定
香料不使用
(合成香料不使用)
保存料不使用
不明
着色料不使用
(合成着色料不使用)
人工甘味料不使用
(アスパルテーム、スクラロース、アセスルファムカリウム不使用)

1日1粒でビタミンD3を50μg摂取できる

1日の摂取目安量1粒で、ビタミンD3を50μgとしっかり摂取できます。240粒入りと大容量で、こまめに買い足す必要がなく手軽に続けやすいですね。手にとりやすい価格で、コスパがよいのもうれしいポイントです。

内容量240粒
主成分以外の配合成分エキストラバージンオリーブオイル、ソフトジェルカプセル(ウシゼラチン、水、グリセリン)
アレルギー表示酵母、小麦、グルテン、大豆、コーン、牛乳、卵、魚、貝は含まれていないが、これらのアレルゲンが含まれている他の成分を処理するGMP工場で生産されている
生産国アメリカ
専門家の監修あり
サブスクリプション不明
分類健康食品
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8位

ナウフーズ
ビタミンD-3&K-2

最安価格
1,300円
中価格
10.8円 / 1粒
最安価格
1,300円
中価格
10.8円 / 1粒
形状カプセル
1日あたりの主成分の配合量ビタミンD-3:0.025mg、ビタミンK-2:0.045mg
1日あたりの摂取量目安1~2粒
1袋の使用可能期間約4か月(1日1粒の場合)
原材料不明
GMP認定
香料不使用
(合成香料不使用)
保存料不使用
不明
着色料不使用
(合成着色料不使用)
人工甘味料不使用
(アスパルテーム、スクラロース、アセスルファムカリウム不使用)

ビタミンC・D・Kをまとめて摂取できる

1粒にビタミンCを3mg、ビタミンD3を25μg、ビタミンK2を45μg含有しています。飲みやすいベジタブルカプセルで、続けやすさにもこだわっていますよ。120粒入りと大容量で、1日の目安量は1~2粒です。

内容量120粒
主成分以外の配合成分不明
アレルギー表示小麦、グルテン、大豆、牛乳、卵、魚、貝は含まれていないが、これらのアレルゲンが含まれている他の成分を処理するGMP工場で生産している
生産国アメリカ
専門家の監修あり
サブスクリプション不明
分類健康食品
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9位

ユーハ味覚糖
グミサプリ ビタミンD3

最安価格
438円
低価格
10.9円 / 1粒
形状グミ
1日あたりの主成分の配合量0.025mg(2粒あたり)
1日あたりの摂取量目安2粒
1袋の使用可能期間20日
原材料砂糖、水飴、コラーゲン、濃縮果汁(マスカット、りんご)/甘味料(ソルビトール)、酸味料、ゲル化剤(ペクチン)、香料、着色料(紅麹、クチナシ)、光沢剤、ビタミンD3、(一部にりんご・ゼラチンを含む)
GMP認定不明
香料不使用
保存料不使用
不明
着色料不使用
人工甘味料不使用

気軽に摂取しやすいマスカット味グミ

おやつ感覚でビタミンDが摂取できる、マスカット味のグミタイプ。1日の目安量2粒あたりに、25μgのビタミンDが配合されています。手軽においしく栄養補給したい人におすすめです。

内容量40粒
主成分以外の配合成分コラーゲン
アレルギー表示りんご、ゼラチン
生産国日本
専門家の監修あり
サブスクリプション
分類健康食品
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10位

レバレッジ
VALXVALX ビタミンD+亜鉛

最安価格
990円
中価格
16.5円 / 1粒
形状タブレット
1日あたりの主成分の配合量0.06mg(2粒あたり)
1日あたりの摂取量目安2粒
1袋の使用可能期間1か月(30日分)
原材料麦芽糖(国内製造)、酵母/セルロース、ステアリン酸カルシウム、二酸化ケイ素、ビタミンD3
GMP認定
香料不使用
保存料不使用
着色料不使用
人工甘味料不使用

ビタミンDと亜鉛をしっかりと配合。GMP認定工場で製造

1日の摂取目安量2粒あたりに60μgのビタミンDと15mgの亜鉛を配合し、健康リスクに負けない体づくりをサポート。品質にこだわり、GMPの認定を受けた国内工場で作られています。着色料・保存料は使用していません。

内容量60粒
主成分以外の配合成分亜鉛
アレルギー表示不明
生産国日本
専門家の監修あり
サブスクリプション
分類健康食品
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11位

Ionas
健やかの杜 ビタミンD

最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,480円
25%OFF
参考価格:
1,980円
12.3円 / 1粒
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参考価格:
1,980円
12.3円 / 1粒
形状タブレット
1日あたりの主成分の配合量マグネシウム210mg、ビタミンD1,400IU
1日あたりの摂取量目安2粒
1袋の使用可能期間2か月
原材料米ぬか、海藻
GMP認定
香料不使用
保存料不使用
着色料不使用
人工甘味料不使用
不明

マグネシウムと高濃度ビタミンD3で骨と気分をサポート

マグネシウムとビタミンDは相性抜群の理想の組み合わせになっており、マグネシウムとビタミンDを同時に摂ることで、吸収率がさらに高まります。骨の弾力性や骨密度への効果も期待。さらには、気分の落ち込みなどもより実感できます。

内容量120粒
主成分以外の配合成分海藻、米ぬか成分
アレルギー表示なし
生産国日本
専門家の監修あり
サブスクリプション不明
分類栄養機能食品
全部見る
12位

雪印メグミルク
毎日すこやか MBP Ca&ビタミンD

最安価格
5,367円
高価格
59.6円 / 1粒
形状タブレット
1日あたりの主成分の配合量MBP:40mg
1日あたりの摂取量目安3粒
1袋の使用可能期間1か月
原材料ミルクカルシウム(ニュージーランド製造、フランス製造)、でん粉、乳たんぱく質、マルチトール/結晶セルロース、シェラック、ステアリン酸マグネシウム、ショ糖脂肪酸エステル、ソルビトール、ビタミンD、(一部に乳成分を含む)
GMP認定
香料不使用
保存料不使用
着色料不使用
人工甘味料不使用

MBPと一緒に摂りたいカルシウムとビタミンDを配合

雪印メグミルクが長年の研究により発見した、牛乳に含まれる天然の微量たんぱく質MBP40mgと一緒に、カルシウム150mg・ビタミンD3μgが3粒で摂れます。水などで飲み込みやすい小粒タイプ。コンパクトなパッケージで、手軽に持ち運べますよ。

内容量90粒
主成分以外の配合成分カルシウム、ビタミンD
アレルギー表示アレルゲン(推奨表示含む):乳成分/アレルゲンを含む原材料名:ミルクカルシウム、乳たんぱく質
生産国日本
専門家の監修あり
サブスクリプション
分類栄養機能食品
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13位

集中モード
ビタミンD3

最安価格
3,880円
やや高価格
64.6円 / 1粒
形状カプセル
1日あたりの主成分の配合量ビタミンD3:100μg
1日あたりの摂取量目安1粒
1袋の使用可能期間2か月
原材料EPA含有精製魚油(国内製造)/ゼラチン、グリセリン、 ビタミンD
GMP認定
香料不使用
保存料不使用
着色料不使用
人工甘味料不使用

高濃度ビタミンD3を手軽に補給できるサプリメント

1粒あたりビタミンD3を4000IU配合し、不足しがちな栄養素を効率的に補えます。賦形剤を極力カットし、国内製造のオメガ3を配合。リモートワークで室内にいることが多い人・魚類を食べることが少ない人などにおすすめです。

内容量60粒
主成分以外の配合成分オメガ3
アレルギー表示不明
生産国日本
専門家の監修あり
サブスクリプション不明
分類健康食品
全部見る
14位

ユーハ味覚糖
UHA瞬間サプリ 高濃度ビタミンD

最安価格
804円
やや低価格
13.4円 / 1粒
形状タブレット
1日あたりの主成分の配合量0.0375mg(2粒あたり)
1日あたりの摂取量目安2粒
1袋の使用可能期間1か月(30日分)
原材料エリスリトール(国内製造)/酸味料、ステアリン酸Ca、香料、HPC、甘味料(ステビア)、微粒酸化ケイ素、ビタミンD
GMP認定
香料不使用
保存料不使用
不明
着色料不使用
人工甘味料不使用

水なしでも口の中でスーっと溶ける。ノンシュガーもうれしい

水がなくても口の中でスーっと溶ける瞬間吸収製法により、唾液量の少ない人でも簡単に摂取できます。おいしく続けやすいマスカット味。ノンシュガーなので、糖分の摂りすぎが気になる人でも取り入れやすいでしょう。

内容量60粒
主成分以外の配合成分不明
アレルギー表示なし(特定原材料のうち、乳を含む製品と共通の設備で製造)
生産国日本
専門家の監修あり
サブスクリプション
分類健康食品
全部見る
15位

ディーエイチシー
DHCビタミンD

最安価格
400円
低価格
6.6円 / 1粒
形状タブレット
1日あたりの主成分の配合量ビタミンD:25.0μg
1日あたりの摂取量目安1粒
1袋の使用可能期間2か月
原材料麦芽糖(国内製造)/セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、微粒二酸化ケイ素、ビタミンD3
GMP認定不明
香料不使用
保存料不使用
着色料不使用
人工甘味料不使用

丈夫な土台づくりに欠かせない栄養素を手軽に摂取

皮膚が太陽光(紫外線)を浴びることでつくられ、丈夫な土台づくりに欠かせないビタミンDを手軽に摂取できます。飲みやすいタブレットタイプ。日中のほとんどを室内で過ごす人、はね返す力をつけたい人、食生活が偏りがちな人などにおすすめです。

内容量60粒
主成分以外の配合成分不明
アレルギー表示不明
生産国日本
専門家の監修あり
サブスクリプション不明
分類健康食品
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16位

iHerb
California Gold NutritionビタミンD3 50mcg(2,000IU)CGN-01180

最安価格
2,014円
中価格
5.5円 / 1粒
形状ソフトジェル
1日あたりの主成分の配合量0.05mg(2,000 IU)
1日あたりの摂取量目安1粒
1袋の使用可能期間約12か月
原材料ビタミンD3(ラノリン由来のコレカルシフェロール)、ベニバナ油、魚ゼラチンソフトジェル(魚介類ゼラチン(ティラピア由来)、精製水、植物性グリセリン)
GMP認定
香料不使用
保存料不使用
(植物性グリセリン使用)
着色料不使用
人工甘味料不使用

ソフトジェルタイプに入っていて、骨や免疫機能をサポート

魚ゼラチンソフトジェルにビタミンD(コレカルシフェロール)を配合したビタミンDサプリメントです。環境に負けない体づくりをサポート。1回分はソフトジェル1粒で、合計360回分が入った大容量タイプです。

内容量360粒
主成分以外の配合成分ベニバナ油、魚ゼラチンソフトジェル(魚介類ゼラチン(ティラピア由来)、精製水、植物性グリセリン)
アレルギー表示 魚(ティラピア)
生産国アメリカ
専門家の監修あり
サブスクリプション
分類健康食品(海外製)
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17位

太陽堂製薬
ビタミンD3 2800IU ビタミンCプラス

最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,280円
20%OFF
参考価格:
1,609円
21.3円 / 1粒
形状カプセル
1日あたりの主成分の配合量ビタミンD3:70μg、ビタミンC:500mg
1日あたりの摂取量目安1粒
1袋の使用可能期間2か月
原材料ビタミンC、ビタミンD3、微粒ニ酸化ケイ素、カプセル(HPMC、カラメル色素)
GMP認定
香料不使用
保存料不使用
着色料不使用
人工甘味料不使用

高濃度ビタミンDで日々の健康をサポートするサプリメント

ビタミンD3にビタミンCを加えたサプリメントです。1カプセルで、ビタミンD3を2800IU(70μg)、ビタミンCを500mg摂取できます。 1日の目安量が1カプセルなので、手軽に続けやすいのもうれしいですね。

内容量60粒
主成分以外の配合成分微粒ニ酸化ケイ素、カプセル(HPMC、カラメル色素)
アレルギー表示不明
生産国日本
専門家の監修あり
サブスクリプション
分類健康食品
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18位

DUEN
ビタミンD

最安価格
500円
やや低価格
5.5円 / 1粒
形状タブレット
1日あたりの主成分の配合量30μg
1日あたりの摂取量目安1粒
1袋の使用可能期間3か月
原材料還元麦芽糖水飴(国内製造)、デキストリン/セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、V.D
GMP認定
香料不使用
保存料不使用
着色料不使用
人工甘味料不使用

無理なく続けられるビタミンDサプリ

ビタミンD3を1粒あたり1200IU(30μg)配合。1袋に90粒入り、1日1粒の簡単習慣で忙しい毎日でも手軽に続けられ、無理なく健康管理をサポートします。国内GMP認定工場にて製造しており、余計な成分をできるだけ加えないシンプルな配合です。

内容量90粒
主成分以外の配合成分不明
アレルギー表示不明
生産国日本
専門家の監修あり
サブスクリプション
分類健康食品
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19位

ユニマットリケン
こどもビタミンD&C KT-11乳酸菌チュアブル

最安価格
324円
低価格
10.8円 / 1粒
形状タブレット
1日あたりの主成分の配合量ビタミンD:5.5μg/ビタミンC:100mg/殺菌乳酸菌:2億個
1日あたりの摂取量目安1~2粒
1袋の使用可能期間約1か月
原材料ぶどう糖(国内製造)、麦芽糖、殺菌乳酸菌末、結晶セルロース、ビタミンC、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)、ステアリン酸カルシウム、二酸化ケイ素、香料、ビタミンD
GMP認定不明
香料不使用
保存料不使用
不明
着色料不使用
不明
人工甘味料不使用

ぶどう味タブレットでおいしく栄養補給

1日摂取目安量2粒で、ビタミンD5.5μg・ビタミンC100mg・KT-11乳酸菌2億個を摂取できます。そのまま噛んで食べられる、ぶどう風味のチュアブルタブレット。家族みんなでおいしく続けられるでしょう。

内容量30粒
主成分以外の配合成分不明
アレルギー表示不明
生産国日本
専門家の監修あり
サブスクリプション不明
分類健康食品
全部見る
20位

ワダカルシウム製薬
高濃度ビタミンD3

最安価格
1,480円
中価格
24.6円 / 1粒
形状カプセル
1日あたりの主成分の配合量ビタミンD:60μg
1日あたりの摂取量目安1粒
1袋の使用可能期間2か月
原材料食用サフラワー油(国内製造)/ゼラチン、グリセリン、ビタミンD
GMP認定不明
香料不使用
保存料不使用
着色料不使用
人工甘味料不使用

不足しがちなビタミンD3を1粒に高濃度配合

紫外線を浴びることが少ない人に不足しがちなビタミンDを手軽に摂取できるサプリメントです。1粒に2400IUを高濃度配合。紫外線を避けて生活をしている人・食生活が偏っている人・室内での作業が多い人などにおすすめです。

内容量60粒
主成分以外の配合成分不明
アレルギー表示不明
生産国日本
専門家の監修あり
サブスクリプション不明
分類健康食品
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21位

ユニマットリケン
おやつにサプリZOOビタミンD

最安価格
Amazonで売れています!
714円
在庫わずか
4.7円 / 1粒
形状チュアブル
1日あたりの主成分の配合量 25ug
1日あたりの摂取量目安2粒
1袋の使用可能期間75日
原材料ぶどう糖(国内製造)、麦芽糖、マルトデキストリン、でん粉/結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、二酸化ケイ素、クエン酸、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)、香料、ビタミンD
GMP認定
香料不使用
保存料不使用
着色料不使用
人工甘味料不使用

紫外線不足でも大丈夫!おやつ感覚のビタミンDサプリ

ポリポリおやつの様に食べられる、水なしで噛んで美味しいチュアブルタイプのサプリメントシリーズです。ビタミンDは、魚などの食品から摂取できる他、紫外線を浴びることで皮膚でも作られます。そのため、室内での仕事が多い人や、日焼け対策をしている人など、紫外線を浴びる機会が少ない人にもおすすめ。

内容量150粒
主成分以外の配合成分不明
アレルギー表示不明
生産国日本
専門家の監修あり
サブスクリプション
分類栄養補助食品
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22位

クロスアーク
ANVITAビタミンD

最安価格
1,580円
中価格
25.4円 / 1粒
形状カプセル
1日あたりの主成分の配合量1000IU(25㎍)
1日あたりの摂取量目安1粒
1袋の使用可能期間2か月
原材料ビタミンD3、りんご食物繊維、植物性カプセル
GMP認定
香料不使用
保存料不使用
着色料不使用
人工甘味料不使用

賦形剤不使用でりんご食物繊維を配合したビタミンDサプリ

安定的で効率的なビタミンDの摂取を可能にしたサプリメントです。賦形剤ではなく、相性のよいりんご由来の食物繊維を使用。HPMCを採用した植物性カプセルを採用しており、小さいサイズで摂取しやすくなっています。

内容量62粒
主成分以外の配合成分りんご食物繊維
アレルギー表示不明
生産国日本
専門家の監修あり不明
サブスクリプション不明
分類健康食品
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23位

サンセリテ札幌
健究室ビタミンD

最安価格
Amazonで売れています!
1,456円
在庫わずか
24.2円 / 1粒
形状タブレット
1日あたりの主成分の配合量ビタミンD:25.0μg
1日あたりの摂取量目安1粒
1袋の使用可能期間2か月
原材料麦芽糖(国内製造)、ビタミンD₂含有、パン酵母/トレハロース、セルロース、ビタミンD₃、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素
GMP認定
香料不使用
保存料不使用
着色料不使用
人工甘味料不使用

ビタミンD₂とD₃のダブル配合で骨をサポートする錠剤

サンセリテ札幌のビタミンDサプリは、D2とD3をダブル配合し、1日1粒で25μgのビタミンDを摂取可能。GMP認定工場で製造され、健康を幅広くサポートします。ビタミンDは魚などの食品から摂るか、日光を浴びることでつくられ、カルシウムをサポートするビタミンです。

内容量60粒
主成分以外の配合成分麦芽糖、パン酵母、トレハロース、セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素
アレルギー表示不明
生産国日本
専門家の監修あり
サブスクリプション
分類健康食品
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24位

Nutricost
ビタミンD3 10000 IU 240

最安価格
Amazonでタイムセール中!
3,349円
6%OFF
在庫わずか
参考価格:
3,580円
13.9円 / 1粒
形状ソフトカプセル
1日あたりの主成分の配合量250mcg(10000IU)
1日あたりの摂取量目安1粒
1袋の使用可能期間8か月
原材料ビタミンD3 (コレカルシフェロールとして)、ひまわり油、ソフトジェル(ゼラチン、グリセリン、精製水)
GMP認定
香料不使用
保存料不使用
着色料不使用
人工甘味料不使用

1粒で高配合10000IUだけど240粒でコスパ抜群

Nutricost ビタミンD3 10000 IUは、高濃度のビタミンD3を効率よく補えるサプリメントです。1粒に250μg(10,000 IU)のビタミンD3を含み、骨や筋肉の健康維持をサポート。240粒入りでコストパフォーマンスにも優れており、長期間の継続摂取に適しています。

内容量240粒
主成分以外の配合成分不明
アレルギー表示不明
生産国アメリカ
専門家の監修あり
サブスクリプション不明
分類健康食品
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25位

森下仁丹
Baby DBD1800

最安価格
Amazonで売れています!
1,285円
在庫わずか
0.3円 / 1粒
形状液体
1日あたりの主成分の配合量4μg
1日あたりの摂取量目安1~2滴
1袋の使用可能期間約3か月(1日1滴の場合)
原材料食用油脂(国内製造)、ビタミンD
GMP認定
香料不使用
保存料不使用
不明
着色料不使用
人工甘味料不使用
不明

無味無臭のオイルで生後1か月頃から服用できる

生後1か月頃から服用可能な栄養機能食品です。無味無臭のオイルで、離乳食や食事に混ぜて摂取することもできます。香料・着色料・保存料は無添加で、ココナッツやパーム由来の酸化しにくい油脂を使用しているのも特徴です。

内容量4.2g(90滴分)
主成分以外の配合成分不明
アレルギー表示不明
生産国日本
専門家の監修あり
サブスクリプション
分類栄養機能食品
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26位

Now Foods
ビタミンA&D

最安価格
Amazonで売れています!
692円
在庫わずか
6.9円 / 1粒
形状ソフトジェル
1日あたりの主成分の配合量ビタミンA:10,000IU、ビタミンD-3:400IU
1日あたりの摂取量目安1粒
1袋の使用可能期間約3.5か月
原材料ビタミンA、ビタミンD-3、大豆オイル、ソフトジェルカプセル (ゼラチン、グリセリン、水)
GMP認定
香料不使用
保存料不使用
不明
着色料不使用
人工甘味料不使用

ビタミンAとビタミンDを1粒に配合!

1粒あたり10,000IUのビタミンAと、400IUのビタミンDを同時に摂取できるサプリメント。100粒も入った大容量でありながら、手に取りやすい価格なのもポイントです。また、GMP認定工場で製造されており、1日の目安量が1粒なので負担になりにくいでしょう。

内容量100粒
主成分以外の配合成分不明
アレルギー表示不明
生産国アメリカ
専門家の監修あり
サブスクリプション不明
分類健康食品
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27位

POPONO
おひさまビタミンD

最安価格
Amazonでタイムセール中!
2,180円
27%OFF
参考価格:
2,980円
14.5円 / 1粒
形状タブレット
1日あたりの主成分の配合量不明
1日あたりの摂取量目安5粒
1袋の使用可能期間1か月
原材料還元麦芽糖水飴(国内製造)、マッシュルーム粉末、ビタミンD含有パン酵母、酵母(亜鉛含有)、デキストリン、サメ軟骨抽出物、ハナゴケエキス/貝カルシウム、結晶セルロース、糊料(プルラン)、微粒二酸化ケイ素、ステアリン酸カルシウム、グルコサミン(かに由来)、ビタミンD
GMP認定
香料不使用
保存料不使用
不明
着色料不使用
不明
人工甘味料不使用
不明

ビタミンD・カルシウム配合で健康維持をサポート

おひさまビタミンDサプリは、日々の健康維持をサポートする国産・無添加の栄養機能食品です。1日5粒でビタミンDを2500IU摂取でき、カルシウムや亜鉛、グルコサミンなども同時に補えます。30日分150粒入りで、関節や骨の健康を意識する人にもぴったりです。

内容量150粒
主成分以外の配合成分カルシウム
アレルギー表示不明
生産国日本
専門家の監修あり不明
サブスクリプション不明
分類栄養機能食品
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28位

Plastimea
NUTRIMEA ビタミンD3 サプリ

最安価格
Amazonで売れています!
1,980円
在庫わずか
33.0円 / 1粒
形状カプセル
1日あたりの主成分の配合量50μg
1日あたりの摂取量目安1粒
1袋の使用可能期間2か月
原材料アカシア繊維、ステアリン酸/ヒドロキシプロピルメチルセルロース、ビタミンD3(コレカルシフェロール)
GMP認定
香料不使用
保存料不使用
着色料不使用
人工甘味料不使用

ビタミンD3を効率的に補給できるフランス製サプリメント

NUTRIMEAのビタミンD3サプリは、活性の高いコレカルシフェロールを2000IU含み、60日分の植物性カプセルです。フランス製でラクトースフリー・グルテンフリー。ビタミンDを不足しがちな人や健康維持を意識している人におすすめです。

内容量60粒
主成分以外の配合成分植物性カプセル
アレルギー表示不明
生産国フランス
専門家の監修あり
サブスクリプション不明
分類健康食品
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29位

NOW Foods
ビタミンD-3 5000IU733739003720

最安価格
965円
中価格
8.0円 / 1粒
形状ソフトジェル
1日あたりの主成分の配合量ビタミンD3:5000IU
1日あたりの摂取量目安1粒
1袋の使用可能期間約4か月
原材料ビタミンD3、エキストラバージンオリーブオイル、ソフトジェルカプセル (ウシゼラチン[BSEフリー]、グリセリン、水) 、サフラワーオイル
GMP認定
香料不使用
保存料不使用
不明
着色料不使用
人工甘味料不使用

天然由来成分のみのシンプルさが魅力。コスパの良い大容量

天然由来成分のみで製造されているのが特徴。ビタミンDはカルシウムと共に欠かせない健骨成分となっているため、併用もおすすめですよ。2日おきに1粒を目安に摂取で、約8か月分の大容量でありながらコスパが良いのもうれしいポイントです。

内容量120粒
主成分以外の配合成分不明
アレルギー表示不明
生産国アメリカ
専門家の監修あり
サブスクリプション不明
分類健康食品
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30位

Amazing J World
REGEN H2 サプリメント

最安価格
11,920円
高価格
198.6円 / 1粒
形状カプセル
1日あたりの主成分の配合量8.5μg
1日あたりの摂取量目安1~2粒
1袋の使用可能期間1~2か月
原材料澱粉(国内製造)、エンドウ芽エキス末(イソマルトオリゴ糖、エンドウ芽エキス)、澱粉分解物、海藻カルシウム、エゴマ油/HPMC、セルロース、ステアリン酸カルシウム、炭酸カリウム、炭酸水素ナトリウム、二酸化ケイ素、ビタミンD
GMP認定不明
香料不使用
保存料不使用
着色料不使用
人工甘味料不使用

水素とビタミンDで健康と美をサポートするサプリメント

REGEN H2サプリメントは、水素の抗酸化力で美容と健康をサポート。ビタミンDとアナゲインを配合し、飲みやすいカプセルで効率的に摂取可能です。免疫機能に働きかけるビタミンDを配合する事で、身体内面への機能を整える事が可能になります。

内容量60粒
主成分以外の配合成分澱粉(国内製造)、エンドウ芽エキス末(イソマルトオリゴ糖、エンドウ芽エキス)、澱粉分解物、海藻カルシウム、エゴマ油、HPMC、セルロース、ステアリン酸カルシウム、炭酸カリウム、炭酸水素ナトリウム、二酸化ケイ素
アレルギー表示
生産国不明
専門家の監修あり
サブスクリプション不明
分類健康食品
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31位

日本機能性医学研究所
AD1000

最安価格
6,480円
高価格
54.0円 / 1粒
形状カプセル
1日あたりの主成分の配合量ビタミンA:600μg、ビタミンD:50μg(2粒あたり)
1日あたりの摂取量目安2~4粒
1袋の使用可能期間約2か月(1日2粒の場合)
原材料澱粉(国内製造)/HPMC、ビタミンA、ビタミンD3(羊毛由来)
GMP認定
香料不使用
不明
保存料不使用
不明
着色料不使用
不明
人工甘味料不使用
不明

1カプセルにビタミンDとビタミンAを高配合

臨床の現場から生まれた、日本製の高配合ビタミンサプリメント。1カプセルあたりにビタミンAとビタミンDが1000IUずつ含まれています。香料・保存料・着色料は使用していません。

内容量120粒
主成分以外の配合成分不明
アレルギー表示不明
生産国日本
専門家の監修あり
サブスクリプション不明
分類健康食品
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32位

ユニマットリケン
おやつサプリZOO 乳酸菌+カルシウム+D

最安価格
714円
やや低価格
4.7円 / 1粒
形状チュアブル
1日あたりの主成分の配合量乳酸菌:20億個/カルシウム:230mg/ビタミンD:5μg
1日あたりの摂取量目安2粒
1袋の使用可能期間約2.5か月
原材料ぶどう糖、マルトデキストリン、殺菌済発酵乳粉末(デキストリン、脱脂粉乳)、乳酸菌末(殺菌乳酸菌、デキストリン)、貝カルシウム、結晶セルロース、香料、クエン酸、二酸化ケイ素、ステアリン酸カルシウム、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)、ビタミンD
GMP認定不明
香料不使用
保存料不使用
不明
着色料不使用
不明
人工甘味料不使用

水なしで噛んでおいしいミックスフルーツヨーグルト風味

水なしで噛んでおいしく食べられる、ミックスフルーツヨーグルト風味のサプリメントです。2粒に乳酸菌20億個・カルシウム230mg・ビタミンD5μgを配合。乳酸菌を摂りたい人やカルシウム不足が気になる人は、要チェックです。

内容量150粒
主成分以外の配合成分不明
アレルギー表示不明
生産国日本
専門家の監修あり
サブスクリプション
分類健康食品
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ビタミンDを摂りすぎるとどうなる?デメリットもあるの?

ビタミンDを摂りすぎるとどうなる?デメリットもあるの?

ビタミンDの過剰摂取は体の負担となるため、必要以上の摂取は避けましょう。毒性の兆候には吐き気・嘔吐・食欲不振・便秘・体重減少などが挙げられます。


さらに、過剰なビタミンDは、カルシウムの血中濃度を上昇させるので、錯乱・見当識障害・心拍リズム異常を発生させることも。腎機能障害に繋がるおそれもあります


ビタミンは日常的に食事から摂取しているものではありますが、サプリメントなどで補充する際には上限量に注意が必要です。

布留守敏
医師(整形外科・スポーツ科・リウマチ科)
布留守敏

慢性腎不全・副甲状腺機能亢進症・癌などの疾患がある人は、高カルシウム血症を起こしやすいため、摂取をする前に医師と相談が必要です。

加野桂佑
薬剤師/NR・サプリメントアドバイザー
加野桂佑

妊娠・妊活中も、摂取目安量は変わらず8.5μg上限は100μgと定められています。健康によいからといって極端に摂りすぎることがないように注意しましょう。

おすすめのビタミンDサプリランキングTOP5

1位: 大塚製薬ネイチャーメイド ビタミンD 400IU

2位: ファンケルFANCLビタミンD

3位: 分子生理化学研究所ワカサプリ ビタミンD&オメガ-3

4位: FUJI OrganicsGoCLN ビタミンD 2000IU

5位: 森下仁丹BabyD55501

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