




ビタミンDは、健康的な体作りに役立つので、妊活中・妊娠中に摂りたい栄養素としても知られています。食事だけで十分な量を摂るのが難しい人は、手軽に補給できるサプリメントがおすすめですが、ユニマットリケンなど数多くのメーカーが販売しているため、どれがいいか迷いますよね。
そこで今回は、ビタミンDサプリの選び方を解説。さらに、市販のビタミンDサプリをAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

薬科大学を卒業後、現在は薬剤師として病院に勤務している。 そのほかに栄養サポートチーム専門療法士・スポーツファーマシスト・糖尿病療養指導士の資格も所有。あらゆる方面からSNSやブログにて栄養や健康に関する情報を発信している。

布留クリニック院長。整形外科などを専門に幅広い診療・治療を行っている。関西医科大学医学部卒業後、玉造厚生年金病院、京都大学医学部附属病院、大津赤十字病院、医療法人社団貴順会吉川病院で医療に従事。また京都大学大学院医学研究科組織再生応用分野に入学したのち、京都大学大学院医学研究科グローバルCOE研究員として研究に専念し、京都大学大学院医学研究科リウマチ性疾患制御学講座の助教に就任された。現在は布留クリニック院長・理事長として就任し、「Love your life and health」という診療方針を掲げ、地域医療とスポーツ振興を目指している。また、東京オリンピックカヌースプリント競技のアスリートドクターとして医療救護に従事。座右の銘は「子曰く、人能く道を弘む。道人を弘むるに非ず」。

大手製薬メーカーにて8年間、衛生用品の研究開発職とマーケティング職に従事。なかでも人のヘルスケアをサポートする新商品開発を専門とし、日本と海外を合わせて10製品以上の新製品発売に携わる。 マイベスト入社後はこれまでの開発経験や商品知識を活かし、ヘルスケア商品全般の比較検証を担当。「ユーザーが知りたいことを適切な検証に基づきわかりやすく提供する」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
ビタミンDは、丈夫な骨を作るうえで大切な役割を果たす脂溶性ビタミンの一種。カルシウムの吸収を促し、骨や歯を丈夫にします。免疫力を高める効果も期待でき、健康的な体を維持するうえで欠かせない栄養素です。
ビタミンDは、鮭・サンマなどの魚類や、しいたけ・エリンギなどのキノコ類に豊富に含まれるほか、日光を浴びることによって皮膚でも合成されます。しかし近年、外出する機会が減ったことで、日光を浴びる時間が短くなりビタミンDが不足しがちに。とくに女性はシミなど肌の老化対策として、極端に紫外線を避ける人が増えています。
ビタミンDが不足すると、女性は加齢につれて骨がもろくなりやすいので、ビタミンD不足には注意が必要です。食事から取り入れるのが理想ですが、難しい人はサプリメントを活用して補いましょう。

ほかにも、炎症性サイトカインの産生を抑制し、アレルギー炎症を制御する作用や皮膚の炎症を抑えて新陳代謝を調整し、正常な皮膚の再生を促す作用もありますよ。
基本的にサプリメントはいつ飲んでも効果に大きな差はないので、自分に合ったタイミングで飲みましょう。ただし、ビタミンDは脂溶性ビタミンなので、油と一緒に摂ると吸収力がアップするためおすすめです。
丈夫な骨を作るためにビタミンDを補うなら、カルシウムを一緒に摂ると、相互作用も期待できますよ。カルシウムの吸収率が上がることで骨密度の増加につながるので、取り入れてみてくださいね。
しかし、摂りすぎは禁物。体への負担となるため、必要以上の摂取は避け、食事内容に応じて飲む量を調整しましょう。

サプリを摂取するだけでなく、運動や食生活などの生活習慣の改善も大切です。
夏場は木陰で30分、冬場は1時間ほど手もしくは顔で日光を浴びてください。そして、週3日以上、1日1時間の有酸素運動や筋トレも行いましょう。
食事は、カルシウムを含む乳製品・小魚・大豆やビタミンDを含む青魚・しいたけなどのキノコ類、ビタミンKを含む納豆・緑黄色野菜を中心に食べてくださいね。

ビタミンDは免疫力を高めるといわれており、感染症を予防する可能性もあります。しかし、ビタミンDを摂りすぎると、食欲不振・嘔吐・腎機能の低下にもつながるため、過剰摂取には注意してくださいね。
ビタミンDは胎児の骨の形成を促進するため、妊活中・妊娠中にもおすすめです。また、妊娠中は胎児へ栄養素が渡るため、母体の栄養が減少しがち。妊娠中にビタミンDが不足すると、生まれた子供の骨密度が将来低くなる可能性もあります。積極的にビタミンDを摂取してくださいね。

ビタミンDが充足している女性は、不足している女性と比較して不妊治療の成功率が高い傾向があります。
ビタミンDサプリを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。
ビタミンDにはD2からD7の6種類ありますが、D4~D7は活性が低く、食品にはほとんど含まれていません。一般的に、ビタミンDとは高い生理活性を示すビタミンD2とビタミンD3の2つを指します。
ビタミンD2がキノコ類に含まれるのに対して、ビタミンD3は魚類など動物性食品に多く含有。また、日光によって皮膚で合成された場合はビタミンD3になります。含まれる食材や構成は異なりますが、作用に大きな差はなく、ほとんど同じ働きです。
ビタミンD2とビタミンD3は、肝臓と腎臓を経て活性型ビタミンDに変わります。活性型ビタミンDは、体内の機能性たんぱく質の働きを活性化し、カルシウムの吸収を促したり、骨や歯を丈夫にしたりしますよ。
できるだけシンプルなものを選びたい場合は、着色料・香料・保存料などが無添加のサプリを選択してください。自然派の人は、オーガニック商品に注目するのもひとつの手です。
また、GMP認証マークもチェックするとよいでしょう。厳しい製造工程管理基準をクリアした工場で作られた商品につけられており、一定の品質が保たれています。GMP認定は第三者機関が客観的に審査しているので、サプリ選びのひとつの目安になるでしょう。GMP認証を取得した商品はパッケージに認証マークが記載されているので、購入前にぜひチェックしてくださいね。
サプリは最低でも1か月以上継続して飲むことが大切です。そのため、自分が飲みやすい形状を選びましょう。
形状は主に3種類。タブレット・カプセルなどの持ち運びしやすい粒タイプやお菓子感覚で取り入れられるグミ、手軽に飲める液体タイプがあります。好みに合わせて選んでくださいね。

ビタミンDは脂溶性なので、タブレットでは吸収率が低い可能性があります。吸収率に関しては、ソフトカプセルを推奨します。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
形状 | 内容量 | 1日あたりの主成分の配合量 | 主成分以外の配合成分 | 1日あたりの摂取量目安 | 1袋の使用可能期間 | アレルギー表示 | 生産国 | 原材料 | GMP認定 | 香料不使用 | 保存料不使用 | 着色料不使用 | 人工甘味料不使用 | 専門家の監修あり | サブスクリプション | 分類 | |||||
1 | 大塚製薬 ネイチャーメイド ビタミンD 400IU | ![]() | たっぷり60日分入っている海外製のサプリ | タブレット | 60粒 | 10μg | 不明 | 1粒 | 2か月 | 乳成分 | アメリカ | 乳糖、セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、ビタミンD | 不明 | 健康食品 | |||||||
2 | スピック Lypo-C Vitamin C+D | ![]() | ビタミンCとDを、リポソーム技術で効率良く届ける | 液体 | 28包 | 1000mg | レシチン(大豆由来)、アルコール、クエン酸ナトリウム、クエン酸 | 1包 | 1か月 | 大豆 | 日本 | ビタミンC、レシチン(大豆由来)、アルコール、クエン酸ナトリウム、クエン酸、ビタミンD3 | 不明 | 不明 | 健康食品 | ||||||
3 | アサヒグループ食品 Dear-Natura|ビタミンD | ![]() | GMP取得の国内工場で生産された高品質サプリ | タブレット | 60粒 | 30µg | 食物繊維 | 1粒 | 2か月 | 不明 | 日本 | 麦芽糖、デキストリン、セルロース、ステアリン酸Ca、V.D | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 健康食品 | ||||
4 | ファンケル FANCL|ビタミンD | ![]() | 丈夫な体づくりをサポートする独自の乳化型を採用 | タブレット | 30粒×3袋 | 30μg | 不明 | 1粒 | 1か月 | ゼラチン | 日本 | でんぷん、還元麦芽糖、セルロース、ヒドロキシプロピルセルロース、ステアリン酸カルシウム、ビタミンD(一部にゼラチンを含む) | 健康食品 | ||||||||
5 | 分子生理化学研究所 ワカサプリ|ビタミンD&オメガ-3 | ![]() | 必須脂肪酸を含むサーモンオイルとビタミンDを配合 | カプセル | 60粒 | ビタミンD:25μg/サーモンオイル:200mg | ゼラチン、グリセリン | 1粒 | 2か月 | 不明 | 日本 | サーモンオイル(国内製造)、ゼラチン、グリセリン、ビタミンD | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | ||||
6 | 集中モード ビタミンD3 | ![]() | 高濃度ビタミンD3を手軽に補給できるサプリメント | カプセル | 60粒 | ビタミンD3:100μg | オメガ3 | 1粒 | 2か月 | 不明 | 日本 | EPA含有精製魚油(国内製造)/ゼラチン、グリセリン、 ビタミンD | 不明 | 健康食品 | |||||||
7 | FUJI Organics GoCLN ビタミンD 2000IU | ![]() | コンパクトサイズだから旅行などにもぴったり | カプセル | 60粒 | 50μg(1粒あたり) | 焙煎玄米粉末 | 1~2粒 | 1~2か月 | 不明 | 日本 | 焙煎玄米粉末(国産)、HPMC、ビタミンD3 | 不明 | 健康食品 | |||||||
8 | ウェルモット製薬 リポソーム ビタミンD サプリ | ![]() | 日本初のリポソーム技術で高吸収を実現した、持続型ビタミンD3サプリ | タブレット | 60粒 | 50μg | 不明 | 2粒 | 1か月 | 不明 | 日本 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 健康食品 | |||||
9 | サードナレッジ 悩み解決ラボ|ピュアビタD | ![]() | 高濃度ビタミンDとオメガ3で健康サポート | カプセル | 60粒 | 不明 | サフラワー油、EPA含有精製魚油、DHA含有精製魚油、ゼラチン、グリセリン | 1粒 | 2か月 | 不明 | 日本 | サフラワー油(国内製造)、EPA含有精製魚油、DHA含有精製魚油/ゼラチン、グリセリン、ビタミンD | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | ||||
10 | ファンケル FANCL|ビタミンD|5528-03 | ![]() | 現代人に不足しがちなビタミンDを手軽に補給するサプリメント | タブレット | 90粒(30粒×3袋) | 30μg(1200IU) | でんぷん(国内製造)、セルロース、ヒドロキシプロピルセルロース、ステアリン酸カルシウム、ビタミンD、(一部にゼラチンを含む) | 1粒 | 1か月 | ゼラチン | 日本 | でんぷん、還元麦芽糖/セルロース、ヒドロキシプロピルセルロース、ステアリン酸カルシウム、ビタミンD | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 健康食品 | ||||
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | 10μg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 2か月 |
| 原材料 | 乳糖、セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、ビタミンD |
| GMP認定 |
1粒あたり10μgのビタミンDが配合されたネイチャーメイドのサプリで、普段の食生活では補いきれないビタミンDを手軽に補給できます。たっぷり60日分入っているので、頻繁に買い足す必要がないのもうれしいポイントです。着色料・香料・保存料は使用していません。
| 内容量 | 60粒 |
|---|---|
| 主成分以外の配合成分 | 不明 |
| アレルギー表示 | 乳成分 |
| 生産国 | アメリカ |
| 専門家の監修あり | |
| サブスクリプション | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
| 形状 | 液体 |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | 1000mg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1包 |
| 1袋の使用可能期間 | 1か月 |
| 原材料 | ビタミンC、レシチン(大豆由来)、アルコール、クエン酸ナトリウム、クエン酸、ビタミンD3 |
| GMP認定 | 不明 |
美容と健康維持に不可欠なビタミンCとビタミンDを効率的に補給できるリポソーム型サプリメントです。リン脂質でできた均一で微小なカプセルが、2種類のビタミンを体内のすみずみまで届ける仕様。1包にビタミンC 1,000mgとビタミンD3 2,000IUを配合しています。
| 内容量 | 28包 |
|---|---|
| 主成分以外の配合成分 | レシチン(大豆由来)、アルコール、クエン酸ナトリウム、クエン酸 |
| アレルギー表示 | 大豆 |
| 生産国 | 日本 |
| 専門家の監修あり | |
| サブスクリプション | |
| 分類 | 健康食品 |
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | 30µg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 2か月 |
| 原材料 | 麦芽糖、デキストリン、セルロース、ステアリン酸Ca、V.D |
| GMP認定 |
質の高いサプリメントを日本の食卓に提供するべきと考え生まれた、アサヒグループ食品・ディアナチュラのビタミンDサプリメントです。1日1粒で30μgのビタミンDを摂取可能。着色料無添加に加え、健康補助食品GMPを取得した国内工場で生産されています。
| 内容量 | 60粒 |
|---|---|
| 主成分以外の配合成分 | 食物繊維 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 生産国 | 日本 |
| 専門家の監修あり | |
| サブスクリプション | |
| 分類 | 健康食品 |
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | 30μg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 1か月 |
| 原材料 | でんぷん、還元麦芽糖、セルロース、ヒドロキシプロピルセルロース、ステアリン酸カルシウム、ビタミンD(一部にゼラチンを含む) |
| GMP認定 |
脂溶性のビタミンDは、体内でまず乳化されてから吸収されるため、ダイレクトに吸収されやすい乳化型で配合。食事や生活習慣で不足しがちな量をスムーズに補い、丈夫な体づくりをサポートします。運動不足が気になる人・太陽の光に当たらない人などにおすすめです。
| 内容量 | 30粒×3袋 |
|---|---|
| 主成分以外の配合成分 | 不明 |
| アレルギー表示 | ゼラチン |
| 生産国 | 日本 |
| 専門家の監修あり | |
| サブスクリプション | |
| 分類 | 健康食品 |
| 形状 | カプセル |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | ビタミンD:25μg/サーモンオイル:200mg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 2か月 |
| 原材料 | サーモンオイル(国内製造)、ゼラチン、グリセリン、ビタミンD |
| GMP認定 |
1粒に25μgのビタミンDを含有しているサプリ。さらにDHA・DPA・EPAなどの必須脂肪酸が豊富に含まれる、ノルウェー産のサーモンオイルも配合しています。品質にこだわり、国内のGMP認定工場で製造されているのも特徴です。
| 内容量 | 60粒 |
|---|---|
| 主成分以外の配合成分 | ゼラチン、グリセリン |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 生産国 | 日本 |
| 専門家の監修あり | 不明 |
| サブスクリプション | |
| 分類 |
| 形状 | カプセル |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | ビタミンD3:100μg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 2か月 |
| 原材料 | EPA含有精製魚油(国内製造)/ゼラチン、グリセリン、 ビタミンD |
| GMP認定 |
1粒あたりビタミンD3を4000IU配合し、不足しがちな栄養素を効率的に補えます。賦形剤を極力カットし、国内製造のオメガ3を配合。リモートワークで室内にいることが多い人・魚類を食べることが少ない人などにおすすめです。
| 内容量 | 60粒 |
|---|---|
| 主成分以外の配合成分 | オメガ3 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 生産国 | 日本 |
| 専門家の監修あり | |
| サブスクリプション | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
| 形状 | カプセル |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | 50μg(1粒あたり) |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1~2粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 1~2か月 |
| 原材料 | 焙煎玄米粉末(国産)、HPMC、ビタミンD3 |
| GMP認定 | 不明 |
医療用や乳児用ミルクの分野で、数多く採用されてきたブランドのビタミンD3を100%使用しています。6.8cmのコンパクトサイズボトルで、持ち運びしやすいのがメリット。ビタミンD以外の成分は国産焙煎玄米粉のみとシンプルな配合です。
| 内容量 | 60粒 |
|---|---|
| 主成分以外の配合成分 | 焙煎玄米粉末 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 生産国 | 日本 |
| 専門家の監修あり | |
| サブスクリプション | |
| 分類 | 健康食品 |
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | 50μg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 2粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 1か月 |
| 原材料 | 不明 |
| GMP認定 |
日本初のリポソーム化ビタミンD3を100%使用したサプリメントです。吸収性と安定性に優れたLiposovit-D3を採用し、高濃度・高吸収・持続型を実現しています。香料や保存料、甘味料などを含まず、GMP認定工場で製造された日本製の商品です。
| 内容量 | 60粒 |
|---|---|
| 主成分以外の配合成分 | 不明 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 生産国 | 日本 |
| 専門家の監修あり | 不明 |
| サブスクリプション | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
| 形状 | カプセル |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | 不明 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 2か月 |
| 原材料 | サフラワー油(国内製造)、EPA含有精製魚油、DHA含有精製魚油/ゼラチン、グリセリン、ビタミンD |
| GMP認定 |
1粒あたり2,000IUのビタミンDを配合しているうえ、吸収をサポートするオメガ3が含まれています。着色料・香料・保存料・防腐剤・甘味料・調味料などは無添加で、やさしさにこだわった設計。国内GMP認定工場で製造されています。
| 内容量 | 60粒 |
|---|---|
| 主成分以外の配合成分 | サフラワー油、EPA含有精製魚油、DHA含有精製魚油、ゼラチン、グリセリン |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 生産国 | 日本 |
| 専門家の監修あり | 不明 |
| サブスクリプション | |
| 分類 |
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | 30μg(1200IU) |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 1か月 |
| 原材料 | でんぷん、還元麦芽糖/セルロース、ヒドロキシプロピルセルロース、ステアリン酸カルシウム、ビタミンD |
| GMP認定 |
丈夫な体づくりに欠かせないけれど、年齢とともに体内での合成が減るビタミンD。脂溶性のビタミンDは、体内でまず乳化されてから吸収されるため、ファンケルはダイレクトに吸収されやすい乳化型で配合しています。1日1粒で30.0μg(1200IU)のビタミンDを摂取可能です。
| 内容量 | 90粒(30粒×3袋) |
|---|---|
| 主成分以外の配合成分 | でんぷん(国内製造)、セルロース、ヒドロキシプロピルセルロース、ステアリン酸カルシウム、ビタミンD、(一部にゼラチンを含む) |
| アレルギー表示 | ゼラチン |
| 生産国 | 日本 |
| 専門家の監修あり | |
| サブスクリプション | |
| 分類 | 健康食品 |
| 形状 | 液体 |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | ビタミンD4.0μg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1~2摘 |
| 1袋の使用可能期間 | 3か月 |
| 原材料 | 食用油脂(国内製造)、ビタミンD |
| GMP認定 | 不明 |
小児科医師と共同開発した、生後1か月から大人まで飲めるビタミンDサプリ。赤ちゃんでも飲みやすい無味無臭の液状で、飲みものや食べものにも混ぜやすいのが強みです。1日の目安は1~2滴でよいので、手軽に摂取することができます。
| 内容量 | 4.2g (約90滴分) |
|---|---|
| 主成分以外の配合成分 | 食用油脂 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 生産国 | 日本 |
| 専門家の監修あり | |
| サブスクリプション | |
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 形状 | ソフトジェル |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | 0.05mg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 8か月 |
| 原材料 | ビタミンD-3、エキストラバージンオリーブオイル、ソフトジェルカプセル(ウシゼラチン、水、グリセリン) |
| GMP認定 |
1日の摂取目安量1粒で、ビタミンD3を50μgとしっかり摂取できます。240粒入りと大容量で、こまめに買い足す必要がなく手軽に続けやすいですね。手にとりやすい価格で、コスパがよいのもうれしいポイントです。
| 内容量 | 240粒 |
|---|---|
| 主成分以外の配合成分 | エキストラバージンオリーブオイル、ソフトジェルカプセル(ウシゼラチン、水、グリセリン) |
| アレルギー表示 | 酵母、小麦、グルテン、大豆、コーン、牛乳、卵、魚、貝は含まれていないが、これらのアレルゲンが含まれている他の成分を処理するGMP工場で生産されている |
| 生産国 | アメリカ |
| 専門家の監修あり | |
| サブスクリプション | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
| 形状 | カプセル |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | ビタミンD:5.00μg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 1か月 |
| 原材料 | 中鎖脂肪酸油、ゼラチン/グリセリン、ビタミンD |
| GMP認定 |
小さなソフトカプセルタイプで飲みやすいのが利点。ビタミンDは1粒に5μgが配合されています。さらにビタミンDを吸収しやすくするために、医療現場やスポーツ分野でも使用されている中鎖脂肪酸油を配合していますよ。
| 内容量 | 30粒 |
|---|---|
| 主成分以外の配合成分 | |
| アレルギー表示 | ゼラチン |
| 生産国 | 日本 |
| 専門家の監修あり | |
| サブスクリプション | |
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | 25.0μg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 1か月 |
| 原材料 | 麦芽糖(国内製造)/セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、微粒二酸化ケイ素、ビタミンD3 |
| GMP認定 | 不明 |
サプリの人気メーカー・DHCから発売されています。数種類あるビタミンDの中から、特に活性が高いとされるビタミンD3を採用。内容量は30粒入りで、1日の目安量1粒あたりにビタミンDが25μgが配合されています。
| 内容量 | 30粒 |
|---|---|
| 主成分以外の配合成分 | 麦芽糖(国内製造)/セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、微粒二酸化ケイ素、ビタミンD3 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 生産国 | 日本 |
| 専門家の監修あり | 不明 |
| サブスクリプション | |
| 分類 | 健康食品 |
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | 亜鉛:15mg、マカ:450mg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 4粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 1か月 |
| 原材料 | マカ末(ペルー製造)、還元麦芽糖水飴、デキストリン、植物油脂(ビタミンE含有)、黒胡椒抽出物、L-シトルリン、納豆菌末、キバナオウギエキス末、田七人参エキス末/ビタミンC、セルロース、グルコン酸亜鉛、香料、ナイアシン、微粒二酸化ケイ素、ステアリン酸Ca、加工デンプン、ビタミンB₁、HPC、ビタミンB₆、パントテン酸Ca、ビタミンB₂、ヘスペリジン、L-アルギニン、タウリン(抽出物)、クエン酸、ビタミンA、葉酸、ビオチン、ビタミンD、ビタミンB₁₂ |
| GMP認定 |
男性の健康をサポートするために開発された栄養機能食品です。14種類のビタミンやに加え、亜鉛450mgとマカ13,500mg配合。クエン酸で日々の栄養回復サポート&アルギニンで運動のヤル気を刺激します。
| 内容量 | 120粒 |
|---|---|
| 主成分以外の配合成分 | ビタミンA 、ビタミンB₁、ビタミンB₂、ビタミンB₆、ビタミンB₁₂、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビオチン、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、アルギニン 、タウリン、シトルリンなど |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 生産国 | 日本 |
| 専門家の監修あり | |
| サブスクリプション | |
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | 0.06mg(2粒あたり) |
| 1日あたりの摂取量目安 | 2粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 1か月(30日分) |
| 原材料 | 麦芽糖(国内製造)、酵母/セルロース、ステアリン酸カルシウム、二酸化ケイ素、ビタミンD3 |
| GMP認定 |
1日の摂取目安量2粒あたりに60μgのビタミンDと15mgの亜鉛を配合し、健康リスクに負けない体づくりをサポート。品質にこだわり、GMPの認定を受けた国内工場で作られています。着色料・保存料は使用していません。
| 内容量 | 60粒 |
|---|---|
| 主成分以外の配合成分 | 亜鉛 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 生産国 | 日本 |
| 専門家の監修あり | |
| サブスクリプション | |
| 分類 | 健康食品 |
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | 25μg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 6か月 |
| 原材料 | 麦芽糖、セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、微粒二酸化ケイ素、ビタミンD3 |
| GMP認定 |
皮膚が太陽光を浴びることでつくられ、太陽のビタミンと呼ばれているビタミンDのサプリメント。1日に必要な摂取目安量1粒に約25μg配合されています。日中を室内で過ごしたり、美白のために紫外線を避けている人などにおすすめです。
| 内容量 | 180粒(60粒×3袋) |
|---|---|
| 主成分以外の配合成分 | 麦芽糖(国内製造)、セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、微粒二酸化ケイ素 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 生産国 | 日本 |
| 専門家の監修あり | |
| サブスクリプション | |
| 分類 | 健康食品 |
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | マグネシウム210mg、ビタミンD1,400IU |
| 1日あたりの摂取量目安 | 2粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 2か月 |
| 原材料 | 米ぬか、海藻 |
| GMP認定 |
マグネシウムとビタミンDは相性抜群の理想の組み合わせになっており、マグネシウムとビタミンDを同時に摂ることで、吸収率がさらに高まります。骨の弾力性や骨密度への効果も期待。さらには、気分の落ち込みなどもより実感できます。
| 内容量 | 120粒 |
|---|---|
| 主成分以外の配合成分 | 海藻、米ぬか成分 |
| アレルギー表示 | なし |
| 生産国 | 日本 |
| 専門家の監修あり | |
| サブスクリプション | 不明 |
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | 30μg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 3か月 |
| 原材料 | 還元麦芽糖水飴(国内製造)、デキストリン/セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、V.D |
| GMP認定 |
ビタミンD3を1粒あたり1200IU(30μg)配合。1袋に90粒入り、1日1粒の簡単習慣で忙しい毎日でも手軽に続けられ、無理なく健康管理をサポートします。国内GMP認定工場にて製造しており、余計な成分をできるだけ加えないシンプルな配合です。
| 内容量 | 90粒 |
|---|---|
| 主成分以外の配合成分 | 不明 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 生産国 | 日本 |
| 専門家の監修あり | |
| サブスクリプション | |
| 分類 | 健康食品 |
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | 0.0375mg(2粒あたり) |
| 1日あたりの摂取量目安 | 2粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 1か月(30日分) |
| 原材料 | エリスリトール(国内製造)/酸味料、ステアリン酸Ca、香料、HPC、甘味料(ステビア)、微粒酸化ケイ素、ビタミンD |
| GMP認定 |
水がなくても口の中でスーっと溶ける瞬間吸収製法により、唾液量の少ない人でも簡単に摂取できます。おいしく続けやすいマスカット味。ノンシュガーなので、糖分の摂りすぎが気になる人でも取り入れやすいでしょう。
| 内容量 | 60粒 |
|---|---|
| 主成分以外の配合成分 | 不明 |
| アレルギー表示 | なし(特定原材料のうち、乳を含む製品と共通の設備で製造) |
| 生産国 | 日本 |
| 専門家の監修あり | |
| サブスクリプション | |
| 分類 | 健康食品 |
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | 2500IU |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 2か月 |
| 原材料 | 還元麦芽糖水飴(国内製造)、デキストリン、乳酸菌(殺菌)/セルロース、トレハロース、ステアリン酸カルシウム、ビタミンD |
| GMP認定 |
ビタミンDを2500IU配合し、1日に必要な量以上をしっかりと高配合したサプリメント。乳酸菌100億個も配合しており、菌活成分で快調な毎日をサポートします。普段からあまり日光を浴びていない人・外食が多い人・不規則な食生活を送っているという人におすすめです。
| 内容量 | 60粒 |
|---|---|
| 主成分以外の配合成分 | 乳酸菌100億個 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 生産国 | 日本 |
| 専門家の監修あり | |
| サブスクリプション | |
| 分類 | 健康食品 |
| 形状 | カプセル |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | ビタミンD(2,800IU) |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 2か月 |
| 原材料 | サフラワー油(国内製造)、ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、貝殻未焼成カルシウム、酸化マグネシウム、カカオ色素、ビタミンD、ビタミンK |
| GMP認定 |
太陽のビタミンとも呼ばれるビタミンDを、1粒に2,800IU(70μg)配合。体内での吸収効率にこだわり、ビタミンD3のみを採用しているのも特徴です。保存料や増粘剤・人工香料といった余計な添加物は使用せず、国内GMP認定工場で製造されています。
| 内容量 | 60粒 |
|---|---|
| 主成分以外の配合成分 | カルシウム、ビタミンK |
| アレルギー表示 | ゼラチン |
| 生産国 | 日本 |
| 専門家の監修あり | |
| サブスクリプション | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
| 形状 | カプセル |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | 50μg(2粒) |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1〜2粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 1〜2か月 |
| 原材料 | 亜麻仁油(カナダ製造)、ゼラチン、グリセリン、ビタミンD3 |
| GMP認定 |
1カプセルにビタミンD3を1,000IUと亜麻仁油154mgを含み、免疫サポートを提供します。管理の徹底した日本の工場で製造。1年中健康でいたい人、カルシウムを積極的に摂っている人、負けない体をつくりたい人におすすめです。
| 内容量 | 60粒 |
|---|---|
| 主成分以外の配合成分 | オメガ3系脂肪酸(α-リノレン酸) |
| アレルギー表示 | ゼラチン |
| 生産国 | 日本 |
| 専門家の監修あり | |
| サブスクリプション | |
| 分類 | 健康食品 |
| 形状 | グミ |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | 0.025mg(2粒あたり) |
| 1日あたりの摂取量目安 | 2粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 20日 |
| 原材料 | 砂糖、水飴、コラーゲン、濃縮果汁(マスカット、りんご)/甘味料(ソルビトール)、酸味料、ゲル化剤(ペクチン)、香料、着色料(紅麹、クチナシ)、光沢剤、ビタミンD3、(一部にりんご・ゼラチンを含む) |
| GMP認定 | 不明 |
おやつ感覚でビタミンDが摂取できる、マスカット味のグミタイプ。1日の目安量2粒あたりに、25μgのビタミンDが配合されています。手軽においしく栄養補給したい人におすすめです。
| 内容量 | 40粒 |
|---|---|
| 主成分以外の配合成分 | コラーゲン |
| アレルギー表示 | りんご、ゼラチン |
| 生産国 | 日本 |
| 専門家の監修あり | |
| サブスクリプション | |
| 分類 | 健康食品 |
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | ビタミンD:5.5μg/ビタミンC:100mg/殺菌乳酸菌:2億個 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1~2粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 約1か月 |
| 原材料 | ぶどう糖(国内製造)、麦芽糖、殺菌乳酸菌末、結晶セルロース、ビタミンC、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)、ステアリン酸カルシウム、二酸化ケイ素、香料、ビタミンD |
| GMP認定 | 不明 |
1日摂取目安量2粒で、ビタミンD5.5μg・ビタミンC100mg・KT-11乳酸菌2億個を摂取できます。そのまま噛んで食べられる、ぶどう風味のチュアブルタブレット。家族みんなでおいしく続けられるでしょう。
| 内容量 | 30粒 |
|---|---|
| 主成分以外の配合成分 | 不明 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 生産国 | 日本 |
| 専門家の監修あり | |
| サブスクリプション | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | ビタミンD:25.0μg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 2か月 |
| 原材料 | 麦芽糖(国内製造)/セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、微粒二酸化ケイ素、ビタミンD3 |
| GMP認定 | 不明 |
皮膚が太陽光(紫外線)を浴びることでつくられ、丈夫な土台づくりに欠かせないビタミンDを手軽に摂取できます。飲みやすいタブレットタイプ。日中のほとんどを室内で過ごす人、はね返す力をつけたい人、食生活が偏りがちな人などにおすすめです。
| 内容量 | 60粒 |
|---|---|
| 主成分以外の配合成分 | 不明 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 生産国 | 日本 |
| 専門家の監修あり | |
| サブスクリプション | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
| 形状 | カプセル |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | ビタミンD:50μg、リコピン:1mg、ココナッツオイル:86mg、たら油:250mg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 2~3粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 1.5か月 |
| 原材料 | たら油(国内製造)、ココナッツオイル、食用植物油脂/ゼラチン、グリセリン、グリセリン脂肪酸エステル、トコトリエノール、トマトリコピン、ビタミンD3 |
| GMP認定 | 不明 |
ビタミンD3を豊富に含んだソフトジェルサプリメントです。天然由来の2種のビタミンDをW配合しているのが特徴です。身体にうれしいココナッツオイルとリコピンをブレンドし、良質なオイルを劣化させず体に届けます。
| 内容量 | 90粒 |
|---|---|
| 主成分以外の配合成分 | ココナッツオイル、トマトリコピン、トコトリエノール |
| アレルギー表示 | ゼラチン |
| 生産国 | 日本 |
| 専門家の監修あり | |
| サブスクリプション | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
| 形状 | カプセル |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | 200mg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 2か月 |
| 原材料 | フェルラ酸(米ぬか抽出物)、ビタミンD、植物性カプセル(耐酸性) |
| GMP認定 | 不明 |
1粒でフェルラ酸200mgとビタミンD3をまとめて摂ることができます。耐酸性のカプセルに包むことで、より酸に強いのが特徴。ビタミンD3も2000I.U.と高配合されているので、ビタミンD剤としてもおすすめです。
| 内容量 | 60粒 |
|---|---|
| 主成分以外の配合成分 | ビタミンD3 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 生産国 | 日本 |
| 専門家の監修あり | |
| サブスクリプション | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
| 形状 | カプセル |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | ビタミンD3:70μg、ビタミンC:500mg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 2か月 |
| 原材料 | ビタミンC、ビタミンD3、微粒ニ酸化ケイ素、カプセル(HPMC、カラメル色素) |
| GMP認定 |
ビタミンD3にビタミンCを加えたサプリメントです。1カプセルで、ビタミンD3を2800IU(70μg)、ビタミンCを500mg摂取できます。 1日の目安量が1カプセルなので、手軽に続けやすいのもうれしいですね。
| 内容量 | 60粒 |
|---|---|
| 主成分以外の配合成分 | 微粒ニ酸化ケイ素、カプセル(HPMC、カラメル色素) |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 生産国 | 日本 |
| 専門家の監修あり | |
| サブスクリプション | |
| 分類 | 健康食品 |
| 形状 | チュアブル |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | 25ug |
| 1日あたりの摂取量目安 | 2粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 75日 |
| 原材料 | ぶどう糖(国内製造)、麦芽糖、マルトデキストリン、でん粉/結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、二酸化ケイ素、クエン酸、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)、香料、ビタミンD |
| GMP認定 |
ポリポリおやつの様に食べられる、水なしで噛んで美味しいチュアブルタイプのサプリメントシリーズです。ビタミンDは、魚などの食品から摂取できる他、紫外線を浴びることで皮膚でも作られます。そのため、室内での仕事が多い人や、日焼け対策をしている人など、紫外線を浴びる機会が少ない人にもおすすめ。
| 内容量 | 150粒 |
|---|---|
| 主成分以外の配合成分 | 不明 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 生産国 | 日本 |
| 専門家の監修あり | |
| サブスクリプション | |
| 分類 | 栄養補助食品 |
| 形状 | カプセル |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | ビタミンD:60μg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 2か月 |
| 原材料 | 食用サフラワー油(国内製造)/ゼラチン、グリセリン、ビタミンD |
| GMP認定 | 不明 |
紫外線を浴びることが少ない人に不足しがちなビタミンDを手軽に摂取できるサプリメントです。1粒に2400IUを高濃度配合。紫外線を避けて生活をしている人・食生活が偏っている人・室内での作業が多い人などにおすすめです。
| 内容量 | 60粒 |
|---|---|
| 主成分以外の配合成分 | 不明 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 生産国 | 日本 |
| 専門家の監修あり | |
| サブスクリプション | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
| 形状 | カプセル |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | ビタミンD:2800IU |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 2か月 |
| 原材料 | 食用油脂(国内製造)、ビタミンE含有植物油/ゼラチン、グリセリン、ビタミンD |
| GMP認定 |
太陽を浴びる時間が少ない人・紫外線が気になる人・年齢に捉われない美しさを目指す人の健康習慣をサポートします。1粒にビタミンDを2800IUと高配合し、効率的な栄養補給が可能です。過剰摂取のリスクを抑えつつ、必要な量をしっかり補給できるよう考え抜かれたサプリメントです。
| 内容量 | 60粒 |
|---|---|
| 主成分以外の配合成分 | 不明 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 生産国 | 日本 |
| 専門家の監修あり | |
| サブスクリプション | 不明 |
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 形状 | ソフトカプセル |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | 250mcg(10000IU) |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 8か月 |
| 原材料 | ビタミンD3 (コレカルシフェロールとして)、ひまわり油、ソフトジェル(ゼラチン、グリセリン、精製水) |
| GMP認定 |
Nutricost ビタミンD3 10000 IUは、高濃度のビタミンD3を効率よく補えるサプリメントです。1粒に250μg(10,000 IU)のビタミンD3を含み、骨や筋肉の健康維持をサポート。240粒入りでコストパフォーマンスにも優れており、長期間の継続摂取に適しています。
| 内容量 | 240粒 |
|---|---|
| 主成分以外の配合成分 | 不明 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 生産国 | アメリカ |
| 専門家の監修あり | |
| サブスクリプション | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | ビタミンD:25.0μg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 2か月 |
| 原材料 | 麦芽糖(国内製造)、ビタミンD₂含有、パン酵母/トレハロース、セルロース、ビタミンD₃、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素 |
| GMP認定 |
サンセリテ札幌のビタミンDサプリは、D2とD3をダブル配合し、1日1粒で25μgのビタミンDを摂取可能。GMP認定工場で製造され、健康を幅広くサポートします。ビタミンDは魚などの食品から摂るか、日光を浴びることでつくられ、カルシウムをサポートするビタミンです。
| 内容量 | 60粒 |
|---|---|
| 主成分以外の配合成分 | 麦芽糖、パン酵母、トレハロース、セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 生産国 | 日本 |
| 専門家の監修あり | |
| サブスクリプション | |
| 分類 | 健康食品 |
| 形状 | カプセル |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | 50㎍ |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 約3か月 |
| 原材料 | りんご食物繊維(ドイツ製造)、 HPMC、ビタミンD3 |
| GMP認定 |
| 内容量 | 100粒 |
|---|---|
| 主成分以外の配合成分 | りんご食物繊維 |
| アレルギー表示 | 大豆 |
| 生産国 | 日本 |
| 専門家の監修あり | |
| サブスクリプション | |
| 分類 | 健康補助食品 |
| 形状 | カプセル |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | 1000IU(25㎍) |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 2か月 |
| 原材料 | ビタミンD3、りんご食物繊維、植物性カプセル |
| GMP認定 |
安定的で効率的なビタミンDの摂取を可能にしたサプリメントです。賦形剤ではなく、相性のよいりんご由来の食物繊維を使用。HPMCを採用した植物性カプセルを採用しており、小さいサイズで摂取しやすくなっています。
| 内容量 | 62粒 |
|---|---|
| 主成分以外の配合成分 | りんご食物繊維 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 生産国 | 日本 |
| 専門家の監修あり | 不明 |
| サブスクリプション | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
| 形状 | カプセル |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | ビタミンD3:1872IU |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 1か月 |
| 原材料 | デキストリン(国内製造)、ビタミンK2含有食用油脂(食用ひまわり油、納豆菌エキス)/ゼラチン、ビタミンD3、ステアリン酸カルシウム、カゼインナトリウム(乳由来)、微粒二酸化ケイ素、着色料(酸化チタン)、乳化剤(オクテニルコハク酸デンプンナトリウム、グリセリン脂肪酸エステル)、酸化防止剤(V.C、ローズマリー抽出物) |
| GMP認定 |
高濃度ビタミンD3(1872IU)とビタミンK2を配合したサプリメント。製薬会社と共同開発しており、偏った食生活や日光不足の方におすすめです。無駄なコストを徹底的に省き、選び抜かれた原料を国内工場にて製造しています。
| 内容量 | 30粒×2袋 |
|---|---|
| 主成分以外の配合成分 | ビタミンK2 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 生産国 | 日本 |
| 専門家の監修あり | |
| サブスクリプション | 不明 |
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | 不明 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 5粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 1か月 |
| 原材料 | 還元麦芽糖水飴(国内製造)、マッシュルーム粉末、ビタミンD含有パン酵母、酵母(亜鉛含有)、デキストリン、サメ軟骨抽出物、ハナゴケエキス/貝カルシウム、結晶セルロース、糊料(プルラン)、微粒二酸化ケイ素、ステアリン酸カルシウム、グルコサミン(かに由来)、ビタミンD |
| GMP認定 |
おひさまビタミンDサプリは、日々の健康維持をサポートする国産・無添加の栄養機能食品です。1日5粒でビタミンDを2500IU摂取でき、カルシウムや亜鉛、グルコサミンなども同時に補えます。30日分150粒入りで、関節や骨の健康を意識する人にもぴったりです。
| 内容量 | 150粒 |
|---|---|
| 主成分以外の配合成分 | カルシウム |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 生産国 | 日本 |
| 専門家の監修あり | 不明 |
| サブスクリプション | 不明 |
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | 2400IU |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 2か月 |
| 原材料 | 還元麦芽糖水あめ(国内製造)、乳酸菌末(殺菌)、大豆抽出物、乳糖発酵物、コラーゲンペプチド、BG・21菌発酵物粉末/ソルビトール、ステアリン酸カルシウム、HPC、セルロース、微粒酸化ケイ素、酸味料、甘味料(ステビア)、香料、貝カルシウム、溶性ビタミンP、ビタミンD、(一部に乳成分・大豆・ゼラチンを含む) |
| GMP認定 |
レバンテのビオナス ビタミンDタブレットは、1日1粒でビタミンD 2400IUと乳酸菌500億個を摂取可能。紫外線対策をする人におすすめで、美と健康をサポートします。自宅で過ごしがち・あまり日光を浴びていない・美容が気になる人に、舐めても、噛んでも、水なしで食べられます。
| 内容量 | 60粒 |
|---|---|
| 主成分以外の配合成分 | 還元麦芽糖水あめ(国内製造)、乳酸菌末(殺菌)、大豆抽出物、乳糖発酵物、コラーゲンペプチド、BG・21菌発酵物粉末/ソルビトール、ステアリン酸カルシウム、HPC、セルロース、微粒酸化ケイ素、酸味料、甘味料(ステビア)、香料、貝カルシウム、溶性ビタミンP、(一部に乳成分・大豆・ゼラチンを含む) |
| アレルギー表示 | 乳成分・大豆・ゼラチン |
| 生産国 | 日本 |
| 専門家の監修あり | |
| サブスクリプション | |
| 分類 | 健康食品 |
| 形状 | 液体 |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | 不明 |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1滴 |
| 1袋の使用可能期間 | 3か月 |
| 原材料 | 不明 |
| GMP認定 | 不明 |
赤ちゃんの健康をサポートするために設計された液体タイプのビタミンDサプリメントです。使いやすいボトル形状も特徴。乳首に直接塗ったり、飲み物に入れたり、スプーン乗せたりしやすいドロップ仕様になっています。
| 内容量 | 2.5mL |
|---|---|
| 主成分以外の配合成分 | 不明 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 生産国 | 不明 |
| 専門家の監修あり | |
| サブスクリプション | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
| 形状 | カプセル |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | 25μg(1000IU) |
| 1日あたりの摂取量目安 | 2~4粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 3~6か月 |
| 原材料 | 澱粉(国内製造)/ HPMC、ビタミンD3(羊毛由来) |
| GMP認定 |
1カプセルあたり25μg(1000IU)程度を摂取できる高単位の日本製ビタミンDサプリメントです。GMP準拠工場での製造により栄養成分量を保証。飲みやすい小さめのカプセルで、香料・保存料・着色料は使用していません。
| 内容量 | 120.0粒 |
|---|---|
| 主成分以外の配合成分 | |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 生産国 | 日本 |
| 専門家の監修あり | |
| サブスクリプション | |
| 分類 | 健康食品 |
| 形状 | ソフトジェル |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | ビタミンA:10,000IU、ビタミンD-3:400IU |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 約3.5か月 |
| 原材料 | ビタミンA、ビタミンD-3、大豆オイル、ソフトジェルカプセル (ゼラチン、グリセリン、水) |
| GMP認定 |
1粒あたり10,000IUのビタミンAと、400IUのビタミンDを同時に摂取できるサプリメント。100粒も入った大容量でありながら、手に取りやすい価格なのもポイントです。また、GMP認定工場で製造されており、1日の目安量が1粒なので負担になりにくいでしょう。
| 内容量 | 100粒 |
|---|---|
| 主成分以外の配合成分 | 不明 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 生産国 | アメリカ |
| 専門家の監修あり | |
| サブスクリプション | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
| 形状 | ソフトジェル |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | 0.05mg(2,000 IU) |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 約12か月 |
| 原材料 | ビタミンD3(ラノリン由来のコレカルシフェロール)、ベニバナ油、魚ゼラチンソフトジェル(魚介類ゼラチン(ティラピア由来)、精製水、植物性グリセリン) |
| GMP認定 |
魚ゼラチンソフトジェルにビタミンD(コレカルシフェロール)を配合したビタミンDサプリメントです。環境に負けない体づくりをサポート。1回分はソフトジェル1粒で、合計360回分が入った大容量タイプです。
| 内容量 | 360粒 |
|---|---|
| 主成分以外の配合成分 | ベニバナ油、魚ゼラチンソフトジェル(魚介類ゼラチン(ティラピア由来)、精製水、植物性グリセリン) |
| アレルギー表示 | 魚(ティラピア) |
| 生産国 | アメリカ |
| 専門家の監修あり | |
| サブスクリプション | |
| 分類 | 健康食品(海外製) |
| 形状 | ソフトジェル |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | 25mcg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 約12か月 |
| 原材料 | ビタミンD-3、エクストラバージンオイル、ソフトジェルカプセル(ウシゼラチン、グリセリン、水) |
| GMP認定 |
1日の摂取目安量が1粒のソフトジェルカプセルタイプ。360粒とたっぷり入っており、お手頃価格でコスパがよいのもうれしいポイントです。非遺伝子組換え素材を使用し、1粒あたりにビタミンD3を25μg含有しています。
| 内容量 | 360粒 |
|---|---|
| 主成分以外の配合成分 | 不明 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 生産国 | アメリカ |
| 専門家の監修あり | |
| サブスクリプション | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
| 形状 | 液体 |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | 4μg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1~2滴 |
| 1袋の使用可能期間 | 約3か月(1日1滴の場合) |
| 原材料 | 食用油脂(国内製造)、ビタミンD |
| GMP認定 |
生後1か月頃から服用可能な栄養機能食品です。無味無臭のオイルで、離乳食や食事に混ぜて摂取することもできます。香料・着色料・保存料は無添加で、ココナッツやパーム由来の酸化しにくい油脂を使用しているのも特徴です。
| 内容量 | 4.2g(90滴分) |
|---|---|
| 主成分以外の配合成分 | 不明 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 生産国 | 日本 |
| 専門家の監修あり | |
| サブスクリプション | |
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | MBP:40mg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 3粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 1か月 |
| 原材料 | ミルクカルシウム(ニュージーランド製造、フランス製造)、でん粉、乳たんぱく質、マルチトール/結晶セルロース、シェラック、ステアリン酸マグネシウム、ショ糖脂肪酸エステル、ソルビトール、ビタミンD、(一部に乳成分を含む) |
| GMP認定 |
雪印メグミルクが長年の研究により発見した、牛乳に含まれる天然の微量たんぱく質MBP40mgと一緒に、カルシウム150mg・ビタミンD3μgが3粒で摂れます。水などで飲み込みやすい小粒タイプ。コンパクトなパッケージで、手軽に持ち運べますよ。
| 内容量 | 90粒 |
|---|---|
| 主成分以外の配合成分 | カルシウム、ビタミンD |
| アレルギー表示 | アレルゲン(推奨表示含む):乳成分/アレルゲンを含む原材料名:ミルクカルシウム、乳たんぱく質 |
| 生産国 | 日本 |
| 専門家の監修あり | |
| サブスクリプション | |
| 分類 | 栄養機能食品 |
| 形状 | ソフトジェル |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | ビタミンA:25,000IU、ビタミンD-3:1,000IU |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 約3.5か月 |
| 原材料 | ビタミンD-3、ビタミンA、ソフトジェルカプセル(ゼラチン、グリセリン、水)、米ぬかオイル |
| GMP認定 |
β-カロテンと魚の肝油由来のビタミンAのほか、ビタミンD-3も配合されたサプリメント。25,000IUのビタミンAと、1,000IUのビタミンDが含まれています。ソフトジェルカプセルを採用しているので、つるんとしていて飲みやすいでしょう。
| 内容量 | 100粒 |
|---|---|
| 主成分以外の配合成分 | 不明 |
| アレルギー表示 | 魚(タラ、シロイトダラ、モンツキダラ、スケトウダラ) |
| 生産国 | アメリカ |
| 専門家の監修あり | |
| サブスクリプション | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | 30μg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 1粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 3か月 |
| 原材料 | 還元麦芽糖(国内製造)、デキストリン、結晶セルロース、貝カルシウム、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、ビタミンD |
| GMP認定 |
健康維持をサポートするために設計されたサプリメントです。カルシウムのサポート役の機能を高めるため、ビタミンDと一緒に摂れるようにカルシウムも配合。ダイレクトに吸収されやすいように、均一に混ざるように乳化型にして配合をしています。
| 内容量 | 90粒 |
|---|---|
| 主成分以外の配合成分 | カルシウム |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 生産国 | 日本 |
| 専門家の監修あり | |
| サブスクリプション | |
| 分類 | 健康食品 |
| 形状 | グミ |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | 25μg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 2粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 1か月 |
| 原材料 | 砂糖(タイ製造)、水飴、コラーゲン、濃縮果汁(マスカット、りんご)/甘味料(ソルビトール)、酸味料、ゲル化剤(ペクチン)、香料、着色料(紅麹、クチナシ)、光沢剤、ビタミンD3、(一部にりんご・ゼラチンを含む) |
| GMP認定 | 不明 |
日光を浴びる機械の少ない現代人に不足しがちな、ビタミンDを補給するためのグミサプリ。マスカット味の美味しいグミで、毎日2粒摂取するだけで25.0μgのビタミンDを摂取できます。1袋あたり60粒入っており、30日分です。
| 内容量 | 60粒 |
|---|---|
| 主成分以外の配合成分 | 不明 |
| アレルギー表示 | りんご、ゼラチン |
| 生産国 | 不明 |
| 専門家の監修あり | |
| サブスクリプション | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
| 形状 | タブレット |
|---|---|
| 1日あたりの主成分の配合量 | カルシウム1200mg、ビタミンD50mcg |
| 1日あたりの摂取量目安 | 2粒 |
| 1袋の使用可能期間 | 2か月 |
| 原材料 | ビタミンD3、カルシウム(炭酸カルシウムとして)、乳糖、でんぷんグリコール酸ナトリウム、ポビドンk30、ステアリン酸マグネシウム(植物源)、コーティングパウダー |
| GMP認定 | 不明 |
カルシウム1,200mgとビタミンD3が50mcg配合されたサプリメントが、240タブレット入っています。グルテンフリーかつNon-GMOであるのが特長です。毎日2粒を水と共に摂取します。
| 内容量 | 240粒 |
|---|---|
| 主成分以外の配合成分 | 不明 |
| アレルギー表示 | 不明 |
| 生産国 | アメリカ |
| 専門家の監修あり | |
| サブスクリプション | 不明 |
| 分類 | 健康食品 |
ビタミンDの過剰摂取は体の負担となるため、必要以上の摂取は避けましょう。毒性の兆候には吐き気・嘔吐・食欲不振・便秘・体重減少などが挙げられます。
さらに、過剰なビタミンDは、カルシウムの血中濃度を上昇させるので、錯乱・見当識障害・心拍リズム異常を発生させることも。腎機能障害に繋がるおそれもあります。
ビタミンは日常的に食事から摂取しているものではありますが、サプリメントなどで補充する際には上限量に注意が必要です。

慢性腎不全・副甲状腺機能亢進症・癌などの疾患がある人は、高カルシウム血症を起こしやすいため、摂取をする前に医師と相談が必要です。

妊娠・妊活中も、摂取目安量は変わらず8.5μg、上限は100μgと定められています。健康によいからといって極端に摂りすぎることがないように注意しましょう。
ビタミンDのほかにも健康をサポートできる成分を含んだサプリはたくさんあります。ここでは、NMNサプリ・カリウムサプリ・カルシウムサプリをご紹介。気になる人はぜひチェックしてくださいね。
1位: 大塚製薬|ネイチャーメイド ビタミンD 400IU
2位: スピック|Lypo-C Vitamin C+D
3位: アサヒグループ食品|Dear-Natura|ビタミンD
4位: ファンケル|FANCL|ビタミンD
5位: 分子生理化学研究所|ワカサプリ|ビタミンD&オメガ-3
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