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ビタミンCサプリのおすすめ人気ランキング【2026年9月】

美容・健康を意識する人から注目されている「ビタミンCサプリ」。DHC・ディアナチュラ・ワカサプリなど、多様なブランドから市販のサプリが販売されており、ドラッグストアでも手軽に購入できます。しかし、高濃度タイプから吸収性に配慮した商品までさまざまで、どれがいいか迷いますよね。


今回は、ビタミンCサプリの選び方とともに、おすすめのビタミンCサプリをAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

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森下久美子
監修者
管理栄養士
森下久美子

管理栄養士。ダイエットフード・健康食品のレシピ開発・雑誌の栄養コラム執筆・ダイエットレシピ本の監修など、ビューティーヘルスに特化した管理栄養士として活躍。ダイエット個別指導のほか、アスリートやモデルのボディメイクなど、ダイエットに悩む人への生活習慣に合わせた的確な指導に定評があり、指導実績は延べ2000人超え。 東京農業大学農学部栄養学科を卒業後、管理栄養士を取得。大手ダイエットジムにてダイエット向けの食事指導を担当したのち、フリーランスになる。介護職員初任者研修も取得しており、元気なうちから健康寿命を延ばすために必要な栄養の知識と調理力、食事選択力をアウトプットすることを目指して、食と健康に関わる活動をしている。愛知県出身。

森下久美子のプロフィール
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奥冨舞
ガイド
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奥冨舞

ビューティ系の編集・ライターとして編集プロダクションで7年間従事。マイベスト入社後は薬事法管理者の資格を活かし、医薬品や介護用品をはじめレディースインナーや寝具にいたるまで、1000商品以上に及ぶヘルスケア系の商材の検証に携わっている。

奥冨舞のプロフィール
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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
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      UHA味覚糖のグミサプリ ビタミンCは、美容と健康をサポートするために開発されたサプリメントです。1日2粒で500mgのビタミンCを摂取でき、ストレスや喫煙で不足しがちな栄養素を補います。さらに、コラーゲンも含まれており、皮膚や粘膜の健康維持を助け…
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ビタミンCを摂るメリットは?いつ摂取するといいの?

ビタミンCを摂るメリットは?いつ摂取するといいの?

ビタミンCを摂るメリットは、皮膚や粘膜の健康維持をサポートしながら、抗酸化作用を期待できる点です。抗酸化作用とは、体内の酸化を防ぐこと。紫外線・喫煙・アルコールなどで発生した活性酸素から細胞や組織を守る効果が期待できますよ。


摂取方法は、複数回に分けて毎日同じタイミングで摂取することが大切。ビタミンCは摂取してから排出されるまでの時間が比較的短いうえ、1日で1,000mg以上摂取すると吸収率が50%以下になると報告されている(参照:日本人の食事摂取基準(2025年版)策定検討会報告書 P.219)ため、朝晩ともに摂取することをおすすめします。

森下久美子
管理栄養士
森下久美子

ビタミンCの働きを重視してサプリを選びたい人は、栄養機能食品にも注目です。栄養機能食品とは、ビタミン・ミネラルなど特定の栄養成分を補給するための食品で、含有量などの国が定めた基準を満たしている商品を指します


一方、一般的な健康食品には法律上の明確な定義がなく、健康の維持・増進を目的として販売・利用される食品を広く指します。栄養機能食品のように、国が定めた栄養機能を表示できるものではないため注意してください

ビタミンCサプリの選び方

ビタミンCサプリを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。

1

基本は100mg、積極的な補給なら1,000mgを目安に

基本は100mg、積極的な補給なら1,000mgを目安に

ビタミンCの配合量は、健康維持なら1日推奨摂取量の100mg、積極的な補給なら1日1,000mgの上限値を目安に摂取するようにしましょう。


日本人の食事摂取基準によると、成人では1日100mg摂取できれば、ビタミンCの栄養状態を維持できるといえる一方、栄養機能食品の規格基準では1,000mgが上限値に設定されています。

ビタミンCは過剰に摂取しても尿として排出されやすいと知られていますが、過剰摂取で吐き気・下痢・腹痛などへの影響が一般的とされている(参照:日本人の食事摂取基準(2025年版)策定検討会報告書 P.222)ため、胃腸への影響などにも注意しながら取り入れてください。

森下久美子
管理栄養士
森下久美子

健康食品に分類されるビタミンCサプリの中には、1日の配合量が2,000mgに及ぶものもあります。ビタミンCは体内に蓄えておけない栄養素で使われなかった分は尿から出ていくため、私個人の見解としては、2,000mgの積極的な摂取を推奨しています。


また、シミやそばかすなどにアプローチしたい場合は、効果効能が医薬品として認められているシミ用飲み薬が選択肢になるでしょう。

2

吸収力・持続力を求める人は、リポソーム型や持続型に注目

吸収力・持続力を求める人は、リポソーム型や持続型に注目

吸収性を重視するならリポソーム型、体内に長くとどまることを重視するなら持続型が選択肢に。どちらも体内への吸収性を高めることを目的に設計されたタイプです。持続型ビタミンCは、成分がゆっくり溶け出すように設計されており、ビタミンCが体内に長時間とどまりやすいのが特徴ですよ。


なお、商品によっては「タイムリリース」「タイムリリース加工」、海外製品だと「Time Release」「Sustained Release」と表記されていることも。これはタブレットやカプセルを多層構造やコーティングにして、成分が数時間かけて少しずつ溶け出すよう設計したものです。呼び方が違うだけで持続型と同じ考え方なので、表記の違いで迷う必要はありません。1日に何回も飲み分けるのが難しい人は、こうしたタイプだと続けやすいですよ。

森下久美子
管理栄養士
森下久美子

ビタミンCは一度に大量に摂取しても余分な分は尿として排出されやすい性質があるため、一度に多く摂ることよりも、吸収のされやすさや体内での持続性に配慮した商品を選ぶのも1つの方法です。

対象商品をピックアップ
WHITE CUBE
KITENリポソームビタミンC
リポソームビタミンC
ロート製薬
ザリポ ビタミンCディープカプセル
ザリポ ビタミンCディープカプセル
タイムセール
3

無理なく継続するために、1日の摂取回数目安や形状を確認しよう

無理なく継続するために、1日の摂取回数目安や形状を確認しよう
出典:biccamera.rakuten.co.jp
毎日の習慣として無理なく取り入れるために、ライフスタイルや好みに合った摂取回数の目安や形状の商品を選びましょう。ビタミンCは水溶性ビタミンであるため、体内に蓄積されにくく、日々の食事・サプリなどから継続的に摂取することが大切です。

タブレット・カプセルタイプは、携帯しやすい点がメリット。粉末も個包装なら、職場や旅行先でも手軽に摂取できるでしょう。また、おやつ感覚でおいしく取り入れたい人は、グミタイプも候補になります。


例えば、1日1回目安で摂取目安量を補える商品なら、毎日の習慣として取り入れやすくなります。ただし、ビタミンCは一度に摂るよりも1日数回に分けたほうが体内に多く保持されると考えられているため、ライフスタイルに合わせて1日の目安量も確認すると良いでしょう。
森下久美子
管理栄養士
森下久美子

費用を抑えながら続けたいなら、1日あたりのコストも確認しておきましょう。長期間飲み続ける場合は、費用の差が大きくなることも。大容量タイプやまとめ買いできる商品なら、費用を抑えられるケースもあるため、チェックしてください。

4

品質や成分にもこだわりたいなら、GMP認証や添加物の有無も候補に

品質や成分にもこだわりたいなら、GMP認証や添加物の有無も候補に
出典:amazon.co.jp

品質のばらつきをできるだけ抑えたい人は、GMP認定工場製造商品も候補になります。GMP認定工場とは、原料の受け入れから製造・出荷まで一定の基準に基づいて管理されている工場のこと。ビタミンCは酸化しやすい性質があるため、品質管理に配慮されて製造された商品は選ぶ際の目安の1つになるでしょう。


また、シンプルな成分にこだわるなら、無添加と記載のある商品も選択肢に。ただし、どの成分が使用されていないかは商品によって異なるため、保存料・香料不使用といった、パッケージの表示を確認すると良いでしょう。
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掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

ビタミンCサプリ全74商品
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価格
形状
ビタミンCの種類
サポート成分

商品

画像

最安価格

詳細情報

内容量

形状

ビタミンCの種類

原産国

サポート成分

1日あたりのビタミンCの配合量

1日の摂取量目安

使用日数

タイムリリース表示あり

着色料不使用

香料不使用

保存料不使用

GMP認定工場で製造

分類

1

アサヒグループ食品

Dear-Natura Dear-Natura StyleビタミンC MIX

アサヒグループ食品 ビタミンC MIX 1

120粒(60日分)

カプセル

ピュアビタミンC

日本

亜鉛:1mg、乳酸菌:0.2mg、ビタミンB2:2.2mg、ビタミンB6:1mg

1050mg

2粒

60日

栄養機能食品

2

ユーハ味覚糖

UHAグミサプリ ビタミンC

ユーハ味覚糖 UHAグミサプリ ビタミンC 1

60粒(30日分)

グミ

ピュアビタミンC

日本

ビタミンB2、コラーゲン

500mg

2粒

30日

不明

不明

栄養機能食品

3

ディーエイチシー

DHCビタミンC ハードカプセル

ディーエイチシー ビタミンC ハードカプセル 1

60粒(30日分)

ハードカプセル

ピュアビタミンC

日本

ビタミンC:1000mg、ビタミンB2:2.0mg

1000.0mg

2粒

30日

不明

不明

栄養機能食品

4

UHA味覚糖

UHAグミサプリビタミンC

UHA味覚糖 ビタミンC 1

40粒

グミ

ピュアビタミンC

日本

ビタミンB2、コラーゲン

500mg

2粒

20日

不明

不明

栄養機能食品

5

アサヒグループ食品

Dear-NaturaビタミンC・亜鉛・乳酸菌・ビタミンB2・ビタミンB6

アサヒグループ食品 ビタミンC・亜鉛・乳酸菌・ビタミンB2・ビタミンB6 1

120粒

カプセル

ピュアビタミンC

日本

亜鉛、ビタミンB2、ビタミンB6、殺菌乳酸菌末

1000.0mg

2粒

60日

栄養機能食品

6

ユーハ味覚糖

UHAグミサプリ ビタミンC レモン味

ユーハ味覚糖 UHAグミサプリ ビタミンC レモン味 1

20粒

グミ

不明

日本

ビタミンB2、コラーゲン

500.0mg

2粒

10日

不明

不明

不明

不明

不明

健康食品

7

ディーエイチシー

DHC持続型ビタミンC

ディーエイチシー 持続型ビタミンC 1

120粒(30日分)

タブレット

ピュアビタミンC

日本

不明

1000mg

4粒

30日

不明

不明

不明

不明

栄養機能食品

8

井藤漢方製薬

ビタミンC1200

井藤漢方製薬 ビタミンC1200 1

2g×24袋

顆粒

ピュアビタミンC

日本

ビタミンB2:0.6mg

1200mg

1袋

24日

不明

不明

不明

健康食品

9

WHITE CUBE

KITENリポソームビタミンC

WHITE CUBE リポソームビタミンC 1

120粒

粒(カプセル)

リポソーム型ビタミンC

日本

フィッシュコラーゲンペプチド、エラスチン、スレオニン、ヒアルロン酸、ツボクサ、アロエベラ、リコピンなど

2000mg

4粒

30日

不明

健康食品

10

ロート製薬

ザリポ ビタミンCディープカプセル

ロート製薬 ザリポ ビタミンCディープカプセル 1

60カプセル

カプセル

リポソーム型ビタミンC、ピュアビタミンC

日本

ヒアルロン酸、ビタミンB2

500mg

2カプセル

30日

不明

不明

不明

不明

栄養機能食品

お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。
1位

アサヒグループ食品
Dear-Natura Dear-Natura StyleビタミンC MIX

ビタミンC MIX 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
Amazonでタイムセール中!
455円
32%OFF
参考価格:
670円
7.58円 / 1日
形状カプセル
ビタミンCの種類
ピュアビタミンC
サポート成分亜鉛:1mg、乳酸菌:0.2mg、ビタミンB2:2.2mg、ビタミンB6:1mg
1日あたりのビタミンCの配合量1050mg
1日の摂取量目安2粒
使用日数60日
着色料不使用
香料不使用
保存料不使用
商品概要

1日摂取目安量2粒あたり、レモン約52個分のビタミンC入りです。さらに、亜鉛・乳酸菌・ビタミンB2・ビタミンB6を加え、毎日の健康づくりをサポート。原材料の産地、製造⼯程から⼀つひとつ安全性を確認し、⾃社の厳しい規格や基準を満たすもののみを使⽤しています。

内容量120粒(60日分)
原産国日本
タイムリリース表示あり
GMP認定工場で製造
分類栄養機能食品
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この商品のクチコミ

3.4(5件)
独自アンケート
女性 | 30代
ねぎ
2
2026/03/19
手軽にビタミンCがとれるコスパ良しのビタミンサプリ

【飲み込みやすさ・風味】 カプセル状になっていて中に粉が入っています。わたし的に中々大きいサイズかと思いましたがにおいなどは無くその点においては飲みやすいです。

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独自アンケート
女性 | 40代
こうだ
3
2026/03/10
健康的な毎日のために安心感をプラスしたいときに!

【飲み込みやすさ・風味】 カプセルが少し大きめで、多めの水分とともに気をつけて飲まないと口内や喉に張り付きそうな感覚がある。匂いは容器の中を嗅ぐと多少するものの、本品を飲み込む際には気にならない程度。

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独自アンケート
女性 | 30代
あい
5
2026/03/10
コスパよくビタミンC+複数の栄養素を取り入れられる!

【飲み込みやすさ・風味】 無味なのは飲みやすいが、1粒が大きすぎる

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独自アンケート
女性 | 40代
shiba161
3
2026/03/10
着色料無添加で飲みやすく続けやすいビタミンC

【飲み込みやすさ・風味】 カプセル型で、着色料無添加をうたっているだけあって無味無臭。ビタミンCにありがちな酸味も感じられません。カプセルの大きさはカプセル型の中では、やや大きめな感じです。特にカプセルが苦手でなければ、問題なく飲み込める大きさです。

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独自アンケート
女性 | 60代
匿名
4
2026/03/10
コスパ抜群で続けやすい

【飲み込みやすさ・風味】 飲みやすいです

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2位

ユーハ味覚糖
UHAグミサプリ ビタミンC

最安価格
579円
やや低価格
19.3円 / 1日
形状グミ
ビタミンCの種類
ピュアビタミンC
サポート成分ビタミンB2、コラーゲン
1日あたりのビタミンCの配合量500mg
1日の摂取量目安2粒
使用日数30日
着色料不使用
香料不使用
保存料不使用
不明
商品概要

外出先でも水なしで手軽にとれるグミタイプで、毎日無理なく続けられるよう食感や味にもこだわっています。美容と健康をサポートするビタミンCを、1日目安量2粒に500mg配合。30日分入ったボトルタイプのほか10日分・20日分のパウチタイプもありますよ。

内容量60粒(30日分)
原産国日本
タイムリリース表示あり
GMP認定工場で製造
不明
分類栄養機能食品
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この商品のクチコミ

4.3(9件)
見習いサポーター
Mia
5
2026/03/29
酸っぱいのは最初だけ!
クチコミ画像
内容量: 60粒(30日分/通販限定) | セット数: 1個

初回はかむかむレモンぐらい酸っぱいなと思いましたが、 慣れるとすごく食べやすいです。 毎朝食べて摂取してます

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独自アンケート
女性 | 40代
Mi
4
2026/03/19
グミなので食べやすく、レモン好きでもクセになる酸っぱさです。
内容量: 60粒(30日分) | セット数: 1個

【飲み込みやすさ・風味】 もともとレモンの酸っぱさは好きなので、この商品のグミは美味しいです。思ったより。酸っぱさがありますが、それがクセになります。

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独自アンケート
女性 | 30代
ii
4
2026/03/19
おやつ感覚で、おいしくビタミン摂取できる
内容量: 60粒(30日分) | セット数: 1個

【飲み込みやすさ・風味】 噛んだ瞬間コーティング部分はすっぱ!!!!となるが美味しい酸っぱさ。

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独自アンケート
女性 | 20代
ありねん
3
2026/03/19
まるでお菓子感覚!グミサプリで簡単・素早く栄養補給!
内容量: 60粒(30日分) | セット数: 1個

【飲み込みやすさ・風味】 大きすぎず小さすぎずのサイズ感かつコーティングがつるっとしているので飲み込みやすい。匂いもレモンの匂いなのでお菓子感覚で楽しめる。ただ、他のサプリメントとは違い、この商品はグミであるため少し強めのレモンの酸味を感じる。そのため、酸味が苦手な人はおすすめできない。

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独自アンケート
女性 | 50代
jey
4
2026/03/10
生き生きと私らしく元気とキレイを手に入れよう
内容量: 60粒(30日分) | セット数: 1個

【飲み込みやすさ・風味】 粒の大きさは良いと思います。 表面のコーティングが少々厚みがあり甘いのでグミの酸味やレモンの苦みが強く感じます。

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独自アンケート
女性 | 20代
ちよこれと
4
2026/03/10
1日2粒!ビタミンCとコラーゲンたっぷりグミサプリ!
内容量: 60粒(30日分) | セット数: 1個

【飲み込みやすさ・風味】 かむかむレモンに似た形状のグミサプリです。サイズ感は少し大きいけど噛めるサプリなので摂取しやすいです。かなり酸っぱい気がします。酸味が強いので苦手な方は錠剤の方がいいかもしれないです。

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3位

ディーエイチシー
DHCビタミンC ハードカプセル

最安価格
297円
低価格
9.9円 / 1日
形状ハードカプセル
ビタミンCの種類
ピュアビタミンC
サポート成分ビタミンC:1000mg、ビタミンB2:2.0mg
1日あたりのビタミンCの配合量1000.0mg
1日の摂取量目安2粒
使用日数30日
着色料不使用
香料不使用
不明
保存料不使用
不明
商品概要

皮膚や粘膜の健康維持をたすけるビタミンCに、サポート成分としてビタミンB2をプラス。1日摂取目安量2粒でビタミンCを1,000mg、ビタミンB2を2.0mg摂取できます。持ち運びに便利なチャック付きパウチ入りです。朝と夜など、2回に分けてとるのがおすすめですよ。

内容量60粒(30日分)
原産国日本
タイムリリース表示あり
GMP認定工場で製造
分類栄養機能食品
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この商品のクチコミ

3.9(28件)
駆け出しサポーター
女性 | 50代
たろぽん
5
2025/08/29
飲みやすいです
内容量: 60粒(30日分) | セット数: 単品

コスパ良いので 1日2粒標準ですが、朝昼晩に1粒ずつ飲んでいます カプセル錠なので少しの水でスルッと飲みやすいです Amazonの定期お得便で90日分を購入するのが今のところ1番安く購入できています おすすめです

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avatar
ベテランサポーター
女性 | 20代
バムろ
5
2026/09/02
疲れにくい体に!
クチコミ画像
クチコミ画像
内容量: 120粒(60日分) | セット数: 2袋

美白サプリ2000mg配合とか飲んでたけど、 こちらの方が安価なことに気づき購入。 いちばんの目的は疲れにくさ、栄養補給の為こちらが合っています。 粒は少し長いですが、苦になるほどではありません。 毎日継続出来るコスパの良い商品です。

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avatar
中堅サポーター
0516 n
3
2025/12/04
飲み続けると思います。
クチコミ画像
内容量: 60粒(30日分) | セット数: 単品

コスパは良いと思います。 3年ほど飲み続けています。 疲労感がある時や風邪気味の時寝る前に多めに飲むと次の日回復していることがおおいです。 これからも続けていくと思います。

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独自アンケート
男性 | 30代
show_sd
4
2026/03/19
たばこを吸う人、とりあえず飲んでみてもいいんじゃないでしょうか
内容量: 60粒(30日分) | セット数: 単品

【飲み込みやすさ・風味】 標準的なカプセルと同程度の大きさで飲みにくいという事はないです。

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中堅サポーター
男性 | 30代
ああああ
5
2026/05/18
健康オタクの登竜門
クチコミ画像
内容量: 120粒(60日分) | セット数: 2袋

健康対策として一番身近なビタミンCが一番安く摂れるのでおすすめです。野菜にも含まれていますが、水分といっしょに溶けてしまうそうなので栄養バランスの補強にも。

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独自アンケート
女性 | 40代
mako
4
2026/03/19
内側から元気になれるビタミンC
内容量: 60粒(30日分) | セット数: 単品

【飲み込みやすさ・風味】 ハードカプセルなので表面はツルツルしてる。少し大きく感じるが沢山の水で飲むと無味無臭で飲みやすい。

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4位

UHA味覚糖
UHAグミサプリビタミンC

最安価格
431円
低価格
21.55円 / 1日
形状グミ
ビタミンCの種類
ピュアビタミンC
サポート成分ビタミンB2、コラーゲン
1日あたりのビタミンCの配合量500mg
1日の摂取量目安2粒
使用日数20日
着色料不使用
香料不使用
保存料不使用
不明
商品概要
水なしでいつでもどこでも手軽に栄養をチャージできる、レモン味のグミタイプサプリメントです。1日の目安である2粒にビタミンCを500mg、さらに美容をサポートするコラーゲン200mgを配合しています。皮膚や粘膜の健康維持を助けるビタミンB2も含まれており、多忙な毎日を送る人に最適です。
内容量40粒
原産国日本
タイムリリース表示あり
GMP認定工場で製造
不明
分類栄養機能食品
全部見る
5位

アサヒグループ食品
Dear-NaturaビタミンC・亜鉛・乳酸菌・ビタミンB2・ビタミンB6

最安価格
555円
やや低価格
9.25円 / 1日
形状カプセル
ビタミンCの種類
ピュアビタミンC
サポート成分亜鉛、ビタミンB2、ビタミンB6、殺菌乳酸菌末
1日あたりのビタミンCの配合量1000.0mg
1日の摂取量目安2粒
使用日数60日
着色料不使用
香料不使用
保存料不使用
商品概要

2粒にビタミンC1000mgと乳酸菌、1/3日分の亜鉛を配合。栄養機能食品としての基準を満たしています。食事のバランスが気になる方、野菜・果物不足が気になる方、健康的な毎日を送りたい方など毎日の健康づくりにおすすめですよ。

内容量120粒
原産国日本
タイムリリース表示あり
GMP認定工場で製造
分類栄養機能食品
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この商品のクチコミ

4(6件)
見習いサポーター
やましか
5
2025/05/26
コスパ最高!

【満足度】とても良い。 【品質】アサヒグループなのでブランドによる信頼、そして店頭で現物を見れる場合はパッケージにサプリの原寸大がプリントされており親切。 【使いやすさ】粒は縦長のカプセルで手に取ると大きく感じるが、表面がツルッとしているので飲むのに苦労はしなかった。ただあまりにも口の中に置いておくと表面が溶けるのでなるべくすぐ飲むと良い。 【コスパ】60日分120粒入りでこの価格はかなり良い。 【まとめ】ビタミンC1000mgをメインに様々な栄養素、価格、量、飲みやすさ、全てをとって良いと思う。とりあえず飲み始める人にもおすすめ。

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独自アンケート
男性 | 50代
IKED
4
2026/03/19
一日2粒のビタミンC 喉通りの良いカプセルで飲みやすい

【飲み込みやすさ・風味】 カプセル型:武田製薬のビタミンC錠剤に比較しカプセルがつるんとしていてのど越しが良い

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見習いサポーター
男性 | 30代
つぼつぼ
3
2026/04/07
お守りです
クチコミ画像

お守りみたいな感じで飲んでます 実際効果を感じるとは言い切れないですが、食生活が偏りがちなのでその分を補う用としてです とにかく値段が安いので、それだけでも続けられる理由なのかなと思います

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独自アンケート
女性 | 30代
コン太
3
2026/03/10
美肌のお守りに、ディアナチュレ

【飲み込みやすさ・風味】 飲み込むときに喉に張り付く感じ。粒が大きく飲み込みにくい。

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独自アンケート
女性 | 20代
yshn8x
5
2026/03/10
お肌から体の健康までサポートしてくれる気軽に万能なサプリメント

【飲み込みやすさ・風味】 カプセル型なので飲みやすく変な味もしないし、喉ごしもよく違和感なく気軽に飲めます。また原料臭も気にならず粉末タイプのサプリより飲みやすいです。

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中堅サポーター
女性 | 20代
おじこ
4
2026/01/25
ニキビや口内炎ができにくくなった
クチコミ画像

飲用し始めてから口内炎ができにくくなった気が。 気休めかもしれませんが、60日間分入っていてバランスよく色々な成分を摂れる点ではめちゃコスパいいと思います

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6位

ユーハ味覚糖
UHAグミサプリ ビタミンC レモン味

最安価格
244円
低価格
24.4円 / 1日
形状グミ
ビタミンCの種類
不明
サポート成分ビタミンB2、コラーゲン
1日あたりのビタミンCの配合量500.0mg
1日の摂取量目安2粒
使用日数10日
着色料不使用
不明
香料不使用
不明
保存料不使用
不明
商品概要
UHA味覚糖のグミサプリ ビタミンCは、美容と健康をサポートするために開発されたサプリメントです。1日2粒で500mgのビタミンCを摂取でき、ストレスや喫煙で不足しがちな栄養素を補います。さらに、コラーゲンも含まれており、皮膚や粘膜の健康維持を助ける効果があります。
内容量20粒
原産国日本
タイムリリース表示あり
不明
GMP認定工場で製造
不明
分類健康食品
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7位

ディーエイチシー
DHC持続型ビタミンC

最安価格
388円
低価格
12.93円 / 1日
形状タブレット
ビタミンCの種類
ピュアビタミンC
サポート成分不明
1日あたりのビタミンCの配合量1000mg
1日の摂取量目安4粒
使用日数30日
着色料不使用
不明
香料不使用
不明
保存料不使用
不明
商品概要

代謝スピードが速く消耗しやすいビタミンCに対し、タイムリリース処方を採用。体内でゆっくりと溶け出すので、成分が長時間とどまるのが特徴です。1日摂取目安量あたり1,000mgのビタミンCを配合し、きれいと元気を効率よくサポートします。

内容量120粒(30日分)
原産国日本
タイムリリース表示あり
GMP認定工場で製造
不明
分類栄養機能食品
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この商品のクチコミ

3.9(23件)
ベテランサポーター
男性 | 40代
XiaoHu
5
2025/11/07
コスパ高いです。
クチコミ画像
内容量: 120粒(30日分) | セット数: 単品

手軽にビタミンCが摂れて、普通のビタミンCとそんなに値段も変わらないのでこちらの持続型を選びました。 一日4錠ですが、飲みにくさはありません。結局は食品なので気になる方は1〜2錠づつでも問題ないかと思います。

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独自アンケート
女性 | 40代
en8888
4
2026/03/19
一日中効くビタミンC
内容量: 120粒(30日分) | セット数: 単品

【飲み込みやすさ・風味】 以前利用していたDHCのビタミンCハードカプセルはカプセル型でしたが、持続型ビタミンCは無味無臭で小粒の錠剤なので、飲みやすいです。

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avatar
中堅サポーター
女性 | 30代
ゆん
4
2026/09/13
ゆっくり溶ける設計で、毎日のビタミンC補給に◎
クチコミ画像
内容量: 240粒(60日分) | セット数: 3袋

1日4粒でビタミンCを1,000mg補給できるサプリメントです。 通常タイプとの大きな違いは、ビタミンCがゆっくり溶けるよう設計されているところ。 タイムリリース処方で、約8時間かけて溶ける設計になっています。 ビタミンCは一度に多く摂っても余った分が排出されるため、少しずつ補給したい人には便利だと感じました。 粒はタブレットタイプで、1日に4粒なので続けやすいです。 価格も手頃で、毎日の習慣に取り入れやすいのも嬉しいポイント。 通常タイプもビタミンCを1,000mg摂れますが、こちらは「ゆっくり補給したい」という目的で選びやすい商品です。 ビタミンCを毎日手軽に補給したい人や、持続型のサプリメントを選びたい人におすすめです。

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独自アンケート
女性 | 30代
あやか
4
2026/03/19
クセなく飲みやすいので、生活に取り入れやすいビタミン剤。
内容量: 120粒(30日分) | セット数: 単品

【飲み込みやすさ・風味】 丸く、サイズはほかメーカーのものと大差ないと思います。大きすぎず小さすぎず、喉に引っかかったことはありません。酸味はまったく感じず、匂いもないため飲みやすいです。

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独自アンケート
女性 | 20代
マイベストユーザー
4
2026/03/19
酸味匂いは気になりません
内容量: 120粒(30日分) | セット数: 単品

【飲み込みやすさ・風味】 錠剤 小さめ丸い 酸味匂いは気になりません

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独自アンケート
女性 | 20代
はらぺにょあおむし
4
2026/03/19
ズボラさんでも無理なく続けられるビタミンC!
内容量: 120粒(30日分) | セット数: 単品

【飲み込みやすさ・風味】 粒が大きくないので飲み込みにくさや飲み込んだ後の不快感はほぼありません。匂いはありませんが、なかなか飲み込めないでいると少し酸味を感じます。酸味レベルは他製品と比べて低めだと感じます。

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8位

井藤漢方製薬
ビタミンC1200

最安価格
317円
低価格
13.2円 / 1日
形状顆粒
ビタミンCの種類
ピュアビタミンC
サポート成分ビタミンB2:0.6mg
1日あたりのビタミンCの配合量1200mg
1日の摂取量目安1袋
使用日数24日
着色料不使用
不明
香料不使用
保存料不使用
不明
商品概要

1袋2gにレモン果実約60個分のビタミンC、さらにビタミンB2を配合。甘酸っぱいレモン味の顆粒タイプで、水なしでそのままおいしく食べられます。1回分ずつスリムな個包装のスティックタイプになっており、持ち運びに便利です。

内容量2g×24袋
原産国日本
タイムリリース表示あり
GMP認定工場で製造
不明
分類健康食品
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9位

WHITE CUBE
KITENリポソームビタミンC

最安価格
2,850円
やや高価格
95.0円 / 1日
形状粒(カプセル)
ビタミンCの種類
リポソーム型ビタミンC
サポート成分フィッシュコラーゲンペプチド、エラスチン、スレオニン、ヒアルロン酸、ツボクサ、アロエベラ、リコピンなど
1日あたりのビタミンCの配合量2000mg
1日の摂取量目安4粒
使用日数30日
着色料不使用
香料不使用
保存料不使用
商品概要

タイムリリース処方のビタミンCを2000mg配合し、忙しいママ世代のために開発されたビタミンCサプリメントです。フィッシュコラーゲンペプチド・エラスチン・スレオニン・ヒアルロン酸・ツボクサなどもプラス。さらに腸内フローラ対策の成分も配合された、トータルケアアイテムです。

内容量120粒
原産国日本
タイムリリース表示あり
GMP認定工場で製造
不明
分類健康食品
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10位

ロート製薬
ザリポ ビタミンCディープカプセル

最安価格
Amazonでタイムセール中!
2,560円
21%OFF
参考価格:
3,240円
85.33円 / 1日
形状カプセル
ビタミンCの種類
リポソーム型ビタミンC、ピュアビタミンC
サポート成分ヒアルロン酸、ビタミンB2
1日あたりのビタミンCの配合量500mg
1日の摂取量目安2カプセル
使用日数30日
着色料不使用
不明
香料不使用
不明
保存料不使用
不明
商品概要

透明感がずっとつづく、輝きたい人のためのビタミンCサプリメント。黄色の持続型リポビタミンC配合顆粒と、白色の速攻型ビタミンC・ヒアルロン酸配合顆粒をぎゅっと詰め込んでいます。ハードカプセルなので素材独特の風味がせず続けやすく、持ち運びやすいパウチタイプです。

内容量60カプセル
原産国日本
タイムリリース表示あり
GMP認定工場で製造
不明
分類栄養機能食品
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この商品のクチコミ

avatar
クリエイター
芸人
ピュート竹内
2026/06/16
クチコミ画像
朝と食後に必ず飲みます。 すぐに排出されるビタミンCは、こまめに接種して持続力UP!
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11位

大塚製薬
Nature MadeビタミンC

最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,739円
11%OFF
参考価格:
1,958円
14.49円 / 1日
形状
ビタミンCの種類
ピュアビタミンC
サポート成分不明
1日あたりのビタミンCの配合量1000.0mg
1日の摂取量目安2粒
使用日数120日
着色料不使用
香料不使用
保存料不使用
商品概要
1日2粒でビタミンC1000mgを補給する設計
240粒入りの120日分パッケージ
原材料に天然ローズヒップを配合
内容量240粒
原産国アメリカ
タイムリリース表示あり
GMP認定工場で製造
分類健康食品
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12位

分子生理化学研究所
ワカサプリビタミンC カプセル

最安価格
1,944円
中価格
64.8円 / 1日
形状カプセル
ビタミンCの種類
ピュアビタミンC
サポート成分不明
1日あたりのビタミンCの配合量1000mg
1日の摂取量目安2粒
使用日数30日
着色料不使用
香料不使用
保存料不使用
商品概要
イギリス産トウモロコシ由来のビタミンC原料を100%使用
賦形剤を排除し植物性カプセルへ粉末を充填した設計
1粒あたり500mgのビタミンCを配合
内容量60粒
原産国日本
タイムリリース表示あり
GMP認定工場で製造
分類健康食品
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13位

ファンケル
FANCLビタミンC

最安価格
351円
低価格
3.9円 / 1日
形状タブレット
ビタミンCの種類
ピュアビタミンC
サポート成分ビタミンB2、藤茶ポリフェノール
1日あたりのビタミンCの配合量1000mg
1日の摂取量目安3粒
使用日数90日
着色料不使用
香料不使用
保存料不使用
商品概要

1日摂取目安量3粒あたり、1,000mgのビタミンCを配合しています。さらに独自のサポート成分として、籐茶に含まれるポリフェノールを加えることで、健康成分をパワーアップ。飲みやすさに配慮し、カプセルから錠剤へリニューアルしています。

内容量90粒(30日分)
原産国日本
タイムリリース表示あり
GMP認定工場で製造
分類健康食品
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この商品のクチコミ

4(1件)
ベテランサポーター
男性 | 30代
家電好き33歳
4
2026/05/20
コスパ重視で続けやすい定番ビタミンCサプリ
クチコミ画像
クチコミ画像
クチコミ画像

毎日飲む用のビタミンCサプリとして購入。率直に「安い・飲みやすい・続けやすい」のバランスがかなり良いです。1日3粒でビタミンCを1000mg摂取でき、価格もかなり手頃なので気軽に継続できます。粒もそこまで大きくなく、サプリが苦手でも比較的飲みやすい印象。無添加系で有名なファンケルという安心感もあり、普段使いにはかなりちょうどいいサプリだと感じました。 特に気に入っているのは、体調管理目的で“とりあえず続けやすい”こと。劇的に何か変わるというより、肌荒れや疲れが気になる時期の底上げ感があります。価格的にも「高級サプリを頑張って続ける」より、これを毎日継続するほうが自分には合っていました。1日3粒でレモン約50個分のビタミンCが摂れる設計なのも分かりやすいです。  【おすすめポイント】 ・1日1000mgのビタミンCを手頃な価格で摂取できる  ・粒が小さめで飲みやすく、毎日続けやすい ・ドラッグストアや通販で買いやすく入手性が高い 【惜しいポイント】 ・即効性を感じるタイプではなく、継続前提 ・1日3粒なので、人によっては少し面倒 ・劇的な美容効果を期待すると物足りない場合あり 総合的には「コスパ重視で続けやすい定番ビタミンCサプリ」。毎日の健康習慣として無理なく続けたい人には特におすすめできる商品です。

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14位

分子生理化学研究所
Wakasapri for Pro.ビタミンC 2,000mg

最安価格
3,650円
やや高価格
121.66円 / 1日
形状パウダー
ビタミンCの種類
不明
サポート成分不明
1日あたりのビタミンCの配合量2000mg
1日の摂取量目安1包
使用日数約30日
着色料不使用
香料不使用
不明
保存料不使用
不明
商品概要
1包あたりにイギリス産ビタミンCを2,000mg配合
トウモロコシ由来原料100%の極低賦形剤設計
国内の健康食品GMP認定工場で製造した粉末タイプ
内容量30包
原産国日本
タイムリリース表示あり
GMP認定工場で製造
不明
分類健康食品
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15位

オリヒロプランデュ
ビタミンC粒

最安価格
600円
やや低価格
20.0円 / 1日
形状タブレット
ビタミンCの種類
不明
サポート成分不明
1日あたりのビタミンCの配合量1000mg
1日の摂取量目安10粒
使用日数30日
着色料不使用
不明
香料不使用
不明
保存料不使用
不明
商品概要

1日摂取目安量10粒あたり、ビタミンC1,000mgを配合。体内では合成できない栄養成分を手軽に補いたいときに重宝します。小粒のタブレットタイプで、水またはお湯で飲むか、噛みくだいての摂取も可能です。

内容量300粒(30日分)
原産国日本
タイムリリース表示あり
GMP認定工場で製造
不明
分類健康食品
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16位

スピック
Lypo-Cビタミン C+Cera

最安価格
3,700円
やや高価格
528.57円 / 1日
形状液体
ビタミンCの種類
リポソーム型ビタミンC
サポート成分グルコシルセラミド、ナイアシンアミド
1日あたりのビタミンCの配合量1000~3000mg
1日の摂取量目安1~3包
使用日数7日(1包の場合)
着色料不使用
不明
香料不使用
不明
保存料不使用
不明
商品概要
1包あたりビタミンC1000mg、セラミド3000μg、ナイアシンアミド40mgを配合
ビタミンCと米由来セラミドを単一のリポソームカプセルに内包したリキッドタイプ
国産の米胚芽や米ぬかから抽出したグルコシルセラミドを原料に採用
内容量7包
原産国日本
タイムリリース表示あり
不明
GMP認定工場で製造
不明
分類健康食品
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17位

NOW Health Group
nowリポソーム ビタミンC

最安価格
3,062円
やや高価格
51.03円 / 1日
形状カプセル
ビタミンCの種類
リポソーム型ビタミンC
サポート成分不明
1日あたりのビタミンCの配合量1000mg
1日の摂取量目安2粒
使用日数60日
着色料不使用
不明
香料不使用
不明
保存料不使用
不明
商品概要
脂溶性成分のPureWay-Cを配合
2粒で1,000mgを摂取する仕様の植物性カプセル120粒
特定原材料8品目不使用、非遺伝子組み換え、ビーガン仕様
内容量120粒
原産国アメリカ
タイムリリース表示あり
不明
GMP認定工場で製造
分類健康食品
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18位

アークメディカル
LiponanoC

最安価格
6,250円
やや高価格
208.33円 / 1日
形状パウダー
ビタミンCの種類
リポソーム型ビタミンC
サポート成分不明
1日あたりのビタミンCの配合量1000mg
1日の摂取量目安1包
使用日数30日
着色料不使用
不明
香料不使用
不明
保存料不使用
不明
商品概要

効率的な吸収を目指してビタミンCをナノサイズのリン脂質カプセルに閉じ込めたサプリメント。1包に1000mgのビタミンCを配合し、スプレードライ技術により安定性の高いパウダー状に仕上げました。食品GMPを取得した国内工場で製造されており、純度を追求したい人やアルコールフリーにこだわる人に最適です。

内容量30粒
原産国日本
タイムリリース表示あり
GMP認定工場で製造
分類健康食品
全部見る
19位

UHA味覚糖
グミサプリビタミンC

最安価格
1,420円
中価格
28.4円 / 1日
形状グミ
ビタミンCの種類
不明
サポート成分ビタミンB、ビタミンB2
1日あたりのビタミンCの配合量500mg
1日の摂取量目安2粒
使用日数50日
着色料不使用
香料不使用
保存料不使用
不明
商品概要

美容と健康をサポートする栄養機能食品のグミタイプサプリメントです。2粒でレモン果汁25個分に相当するビタミンCとビタミンB2を手軽に摂取が可能。水なしでどこでも食べられ、レモン味で美味しく続けやすいのが特徴です。

内容量100粒
原産国日本
タイムリリース表示あり
不明
GMP認定工場で製造
分類栄養機能食品
全部見る
20位

ALBONA
リポソーマル ビタミンC

最安価格
3,280円
やや高価格
109.33円 / 1日
形状パウダー
ビタミンCの種類
リポソーム型ビタミンC
サポート成分アロエベラ、レスベラトロール、御種人参、アルファリポ酸、リコピン、シトラスエキス、ビタミンP、米ぬかエキス
1日あたりのビタミンCの配合量1000.0mg
1日の摂取量目安1包
使用日数30日
着色料不使用
不明
香料不使用
不明
保存料不使用
不明
商品概要

吸収しやすいリポソーム化された高濃度ビタミンCで、熱を加えることなく粉末化しています。ビタミンCとの相性の良い8種の美容成分を配合。さっぱりレモン風味で手軽に美味しく飲み続けやすいのも魅力です。

内容量30包
原産国日本
タイムリリース表示あり
不明
GMP認定工場で製造
分類栄養機能食品
全部見る

この商品のクチコミ

5(1件)
avatar
クリエイター
CILA化粧品成分上級スペシャリスト、医薬品登録販売者、坑加齢医学会会員
化粧品子
2026/07/30
クチコミ画像
ビタミンCは飲んでおいて損なし!特にこれは酸っぱくなくて、甘くて飲みやすい!
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avatar
見習いサポーター
女性 | 50代
ゆん
5
2026/09/02
レモン味です
クチコミ画像

少し酸っぱいけど美味しいと思う。そのままでも飲めるけど水に溶かしてレモン水にしても◯。肌の状態も良くなったような、風邪もひかなくなったような。

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妊娠中・授乳中にビタミンCは必要?

妊娠中・授乳中は、赤ちゃんに供給する分を考慮し、普段より多くのビタミンCを摂ることが推奨されています。妊娠中の1日推奨摂取量は110mg、授乳中は145mgが目安とされています。まずは野菜や果物などの食品から摂取し、不足が気になる場合はサプリメントの利用を検討すると良いでしょう。


ただし、過剰に摂取すると、下痢・吐き気・腹痛などが起こる可能性があります。また、妊娠中に高用量を摂取した場合の胎児への影響について十分なデータがないため、妊娠中・授乳中にサプリメントを利用する場合は、事前に医師・薬剤師に相談すると良いでしょう。

美容や健康の維持をサポートしたいなら、ビタミンA・B群・Eの同時配合に注目

より美容や健康の維持をサポートしたいなら、ビタミンA・B群・Eを配合した商品に注目しましょう。


ビタミンCサプリには、これらのビタミンを複数配合したマルチビタミンサプリも豊富。一度に複数の栄養素を補給できるため、何種類ものサプリを飲み分ける手間を減らしながら毎日の美容習慣として取り入れたい人に向いています。


マルチビタミンサプリ・ビタミンAサプリ・ビタミンBサプリ・ビタミンEサプリは、以下のコンテンツでも紹介しているので、参考にしてください。

美容と健康の両方をサポートしたいなら、亜鉛・ビタミンB6同時配合も選択肢

美容と健康の両面にアプローチしたいなら、亜鉛・ビタミンB6を同時配合した商品もチェックしましょう。特に、外食・コンビニ食が多い人やダイエットなどで栄養が偏りがちな人におすすめです。


ただし、亜鉛は過剰摂取すると、吐き気・食欲不振・頭痛などの症状を引き起こす可能性がある点には注意が必要。成人の耐容上限量は35〜45mg/日とされているため、サプリメントは摂取目安量を守り、食事で不足しがちな分を補うイメージで取り入れましょう。亜鉛サプリは以下のコンテンツでも解説しています。

美容をサポートするそのほかのサプリも要チェック

美容を意識したい人は、そのほかのサプリもあわせてチェックすると良いでしょう。サプリは健康食品であり美容や健康のサポートにとどまりますが、肌荒れに向いているサプリ、コラーゲン・ヒアルロン酸・セラミドといった美容をサポートすると考えられているサプリなどがあります。以下のコンテンツで詳しく紹介しているので、チェックしてください。

ニキビが気になる人は、市販薬の使用を検討しよう

ニキビ・肌荒れが気になる人は、サプリで予防や改善はできないため、市販の飲み薬を検討すると良いでしょう。健康維持を目的としたサプリとは異なり、病気の治療や予防を目的としており、気になる症状がある人にとって選択肢の1つになります。以下のコンテンツで詳しく紹介しているので、参考にしてください。

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クリエイターのおすすめ

最後に、プロが愛用するおすすめのビタミンCサプリをご紹介します。

スピックLypo-C リポカプセル ビタミンC

▶︎田中みな実さんも愛用していて、モーニングルーティンとして免疫力アップが期待できるビタミンから摂取しているそう。
リポシーは口の粘膜からも吸収するイメージで、喉に少しとどまらせてから飲み込むのがポイント。

ビタミンCサプリの用語解説

ビタミンCの種類
リポソーム型ビタミンC
脂質の膜(リポソーム)でビタミンCを包んだ形態。
ピュアビタミンC
加工をしていない純粋なビタミンC(アスコルビン酸、L-アスコルビン酸)。
ビタミンC誘導体
ビタミンCを化学的に安定させた形態。
球形VC-LC70
ビタミンCを球形に加工した独自製法の形態。
VC-80R
独自規格のビタミンC原料で、純度や粒子設計に特徴を持つとされる。製品ごとに配合目的や吸収特性が異なるため、詳細は各商品の説明を確認する必要がある。
タイムリリース表示あり
ビタミンCを一度に放出せず、数時間かけて少量ずつ体内に放出する設計であることを示す。
GMP認定工場で製造
GMP(適正製造規範)の認定を受けた工場で製造されていることを示す。原料の管理から製品の品質検査まで一定の基準を満たしていることの証明になる。
コンテンツ内で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイベストに還元されることがあります。
各商品の紹介文は、メーカー・ECサイト等の内容を参照しております。
掲載されている情報は、マイベストが独自にリサーチした時点の情報、または各商品のJANコードをもとにECサイトが提供するAPIを使用し自動で生成しています。掲載価格に変動がある場合や、登録ミス等の理由により情報が異なる場合がありますので、最新の価格や商品の詳細等については、各ECサイト・販売店・メーカーよりご確認ください。

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