ahamoとpovoを徹底比較！速度・料金・繋がりやすさはどう？
ahamoやpovoのような格安SIMは、月額料金を抑えられることから、乗り換えを検討している人も多いでしょう。しかし、実際に調べると「ahamoよりpovoの方が電波よい」という声もあれば、「povoよりahamoのほうが電波が入る」という声もあって迷いますよね。
そこで今回は、ahamoとpovoを徹底的に比較します。速度や繋がりやすさ・料金などの違いをまとめたので、どちらが自分に合う格安SIMなのかチェックしてくださいね。
大手家電量販店出身で、7,000人以上に携帯電話の販売や通信サービスの契約を担当。主要な通信会社の料金プランや販売機種をすべて把握し、その豊富な知識で店舗販売ランキングにおいて個人表彰もされている。 その後マイベストに入社、携帯電話や光ファイバー回線キャリア・インターネットプロバイダーなどの通信会社を専門に担当しており、格安SIMやホームルーターを実際に回線契約し各社の料金プランや通信速度の比較を行うとともに、モバイルだけでなく10社以上の戸建て・マンション向けの光回線の通信速度・速度制限も調査している。 また通信サービスだけでなく、ファイナンシャルプランナーの視点含めて電気代など固定費支出見直しのガイドもしている。
格安SIM（格安スマホ）おすすめTOP5
オプテージ
取り扱い回線の多さは魅力。マイそくプランはサブ回線向け
海外へよく行くならahamo、データ使用量を自由に選びたい人はpovoがおすすめ
海外出張や旅行でデータ通信をすることが多いならahamo、毎月のデータ使用量にばらつきがあり、使う分だけ自由に選びたいならpovoがおすすめです。ahamoは追加料金なしで海外でも30GBまで使えて、povoは使う分だけデータ容量を都度購入できます。
ahamoは海外出張や旅行でも国内と同様に利用できますが、povoは国際通話やSMSの料金が細かく設定されているので、海外だと料金が高くなるところがネックです。
しかし、ahamoは30GBと110GBの2プランなのに対し、povoは必要なデータ容量をトッピングして使えます。1年分をまとめて購入することもでき、使い方の自由度が高いのが特徴です。
サービスの内容は、ほかにも違いがあります。契約前には、それぞれのメリット・デメリットをしっかり比較して、自分に合ったほうを選びましょう。
ahamoとpovoを比較
ここでは、項目別で比較してそれぞれの特徴を紹介します。
通信速度｜どちらも通信速度は十分で繋がりやすい
ahamoもpovoも、通信速度が速く繋がりやすいので、快適に使えるでしょう。
マイベストでは実際に格安SIMを契約し、それぞれの通信速度をチェック。その結果、どちらも100Mbpsを超える速度が出ており、動画視聴やアプリのダウンロードもスムーズに行えるレベルでした。時間帯別の通信速度は、以下のとおりです。
- 昼休み時間帯：平均445.63Mbps
- 昼間時間帯：平均402.38Mbps
- 通勤・通学時間帯：平均447.63Mbps
＜povo＞
- 昼休み時間帯：平均354.7Mbps
- 昼間時間帯：平均384Mbps
- 通勤・通学時間帯：平均374.93Mbps
さらに、都内地下21か所で電波強度を測定したところ、どちらも十分な電波強度があり、屋内や地下でも圏外になりにくいことがわかりました。
ほかの格安SIMのなかにも通信速度が速く繋がりやすいものはあるので、以下コンテンツからチェックしてくださいね。
月額料金｜データ容量を無駄なくを使いたいならpovoがおすすめ
必要なデータ容量だけを無駄なく使いたい人には、povoがおすすめです。povoは基本料金が0円で、必要なデータ容量を自分で選んでトッピング（購入）する方式。ahamoは料金プランが2種類しかないため、月によってデータ使用量が大きく変わる人にとっては、povoのほうが柔軟に対応できるでしょう。それぞれの料金は以下のとおりです。
＜ahamo＞
- ～30GB：2,970円
- ～110GB：4,950円
30GBまでのプランに1,980円の追加料金で80GB増量ができる
＜povo＞
- ～3GB：990円
- ～20GB：2,700円
- ～30GB：2,780円
- ～100GB：3,278円（300GB・90日のトッピングを1か月分にした金額）
ahamoの30GBプランと、povoの30GB（30日間）トッピングを比較すると、料金に大きな差はありません。しかし、povoは長期間のまとめ買いトッピングを利用することで、より安く通信費を抑えられます。たとえば、「180GB（180日間）14,880円」の場合、1か月あたりに換算すると約2,480円となり、ahamoの料金よりもお得です（2025年9月時点の限定トッピング）。
一方、ahamoは30GBの基本プラン、または基本プランに80GB増量した110GBプランしか選べません。毎月使うデータ容量がほぼ同じであれば、料金が固定なので管理しやすいというメリットがありますが、とくにあまり使わない人はpovoより割高です。
povoは自由にトッピングしたい人やデータ使用量が少ない人、ahamoはデータ使用量が多めで料金管理の楽さを重視したい人に向いています。サブ回線がほしい人は、基本料金が0円のpovoが使いやすいですよ。
海外での使いやすさ｜海外に行く機会が多いならahamoがおすすめ
海外出張や海外旅行に行く機会が多い人には、ahamoがおすすめです。ahamoは追加料金なしで海外でもそのまま使えるので、気軽に利用しやすいでしょう。
- 料金：30GBまで無料
- 対象エリア：91の国と地域
＜povo＞
- 国際通話：50円/分～
- 国際SMS：100円/通（全角70文字までの料金）
- 海外データトッピング：640円/回～
- 対象エリア（国際通話・SMS）：200以上の国と地域
- 対象エリア（海外データトッピング）：160以上国と地域
国際通話・SMS・海外データトッピングの料金は利用する国や地域によって異なる
povoは国際通話・SMSの対象エリアがahamoより広いものの、海外でのデータ利用がメインであればahamoのほうが便利です。
乗り換えやすさ｜どちらも乗り換えやすく初期費用も抑えられる
ahamoもpovoも、乗り換えは簡単で初期費用も抑えられます。
マイベストで実際に乗り換え時の手続き方法を確認すると、どちらもワンストップ方式に対応しており、MNP予約番号の発行なしで電話番号をそのまま引き継げることがわかりました。申し込み時の事務手数料も無料なので、どちらを選んでも費用を抑えつつスムーズに乗り換えられます。
以下コンテンツで紹介している格安SIMも事務手数料が無料なので、チェックしてくださいね。
端末の同時購入｜乗り換えと同時に機種変更もするならahamoがおすすめ
乗り換えと同時に端末の購入も検討している人には、ahamoがおすすめです。回線契約と端末購入が一緒にできるので、スムーズに機種変更ができます。
ahamoでは端末の購入が可能なうえ、いつでもカエドキプログラムを利用することで端末代の負担を減らすことが可能です。たとえば、iPhone 16e（128GB）を購入するときにプログラムを適用して23か月目までに端末を返却すれば、通常118,910円ところ43,670円まで安くなります（2025年9月時点）。
一方、povoでは端末の販売を行っていないので、スマホは別途用意が必要です。au Online Shopでpovo2.0対応の端末を購入できますが、「契約と同時に端末も買いたい」という場合はahamoのほうがスムーズですよ。
サポート｜有料でも店舗サポートを受けたいならahamoがおすすめ
ahamoが気になる人はこちらをチェック
海外に行く機会が多い人や、乗り換えと同時に端末の購入も検討している人は、ahamoがおすすめです。海外でも30GBまで追加料金なしで使えて、乗り換え時に端末の同時購入も可能です。ほかにも以下のようなメリットがあります。
＜メリット＞
- 30GB未満なら追加料金なしで海外でも使える
- 端末の同時購入が可能
- 端末の料金を抑えられるプログラムがある
- 有料だが店舗サポートがある
以下コンテンツでは、ahamo乗り換えに役立つ情報を紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。
NTTドコモahamo
| 利用回線 | ドコモ回線 |
|---|---|
| 回線の種類 | MNO |
| eSIM対応 | |
| MNPワンストップ対応 |
- 料金2026年07月01日時点の情報を独自リサーチ（公式サイト参照・電話問い合わせなど）をもとに記載しています。
- 他社から乗り換えでdポイント20,000円分進呈（公式サイトのキャンペーンページよりエントリー必須、ポイントは期間・用途限定）
特典は予告なく終了・変更される場合があります
100GB以上使える大盛りオプションも。大容量が必要な人向け
NTTドコモがオンライン専用プランとして展開している「ahamo」は自社の回線を利用したMNO。d払いでdポイントを貯められる「ポイ活オプション」も提供しています。
料金プランは、30GBで月2,970円の1つのプランのみ。さらにギガが必要な人だけ＋1,980円で80GB追加の「ahamo大盛りオプション」に加入することで最大110GBまで使用可能です。小容量のプランは一切ないため、ギガが使い切れない人はほかの格安SIMを検討しましょう。
回線は大手キャリアのドコモと同じ回線を使っているため、通信が混雑しても通信速度が遅くなりにくいのがメリット。最も通信が混雑する昼休み時間帯でも高画質動画をスムーズに再生できる目安である25Mbps以上の通信速度を記録したため、時間帯を問わず快適な速度で楽しめるでしょう。
ahamoはドコモのオンライン専用ブランドであるため、原則ドコモショップでの申し込みやサポートには対応していません。しかし、1回3,300円払うことで申し込みのサポートを受けられるサービスが用意されているため、一度自分でチャレンジして、難しそうであれば有料サービスに頼るというのもよいでしょう（*4）。
良い
- ドコモ回線を利用しているため通信が混雑しても遅くならない
- 100GB程度使う人向きの大容量プランが用意されている
気になる
- 小容量のプランが一切ないため、ギガを使い切れない人には不向き
- ドコモショップのサポートを受けるためには別途3,300円が必要
| 選べるプラン | 30GB、110GB |
|---|---|
| 昼休み時間帯通信速度（12～13時） | 144.3Mbps |
| 通常時間帯通信速度（14～16時） | 240Mbps |
| 通勤時間帯通信速度（17～19時） | 223Mbps |
| 問い合わせ方法 | チャット |
| 専用通話アプリ不要 | |
| かけ放題プラン | 5分かけ放題（プランに付帯）、無制限かけ放題 |
| 基本通話料 | 22円／30秒(＊1) |
| 5G対応 | |
| セット割引あり | |
| カウントフリー・エンタメフリー | |
| 最低契約期間 | |
| データ容量の翌月繰越可能 | |
| 解約金 | なし(＊2) |
| 留守番電話あり | |
| 事務手数料込みの初期費用 | 0円 |
| テザリング可能 | |
| 支払方法 | 口座振替、クレジットカード |
| 追加データ料金 | 1GB：550円／80GB：1,980円 |
| 速度制限時の最大速度 | 1Mbps |
| 取り扱いSIMのサイズ | nanoSIM |
| プラチナバンド対応 | |
| 専門ショップあり | |
| 海外データローミング利用可能 | |
| Apple Watchプラン対応 |
料金と通信速度のバランスがいい格安プラン
本注釈においては事業者からの情報提供を含みます
povoが気になる人はこちらをチェック
月のデータ使用量が変わりやすい人は、povoがおすすめです。必要な分だけデータ容量を購入するトッピング方式を採用しており、毎月の使用量に応じて無駄なく、自分に合った使い方ができます。povoのメリットは以下のとおりです。
＜メリット＞
- 使う分だけGBを購入できるので無駄なく使える
- 基本料が無料なのでサブ回線としても使いやすい
以下コンテンツでpovoへの乗り換えに役立つ情報を紹介しているので、参考にしてください。
KDDI Digital Lifepovo
| 利用回線 | au回線 |
|---|---|
| 回線の種類 | MNO |
| eSIM対応 | |
| MNPワンストップ対応 |
- 料金2026年07月01日時点の情報を独自リサーチ（公式サイト参照・電話問い合わせなど）をもとに記載しています。
- povo2.0新規加入時に、キャンペーンコード「MYBEST」入力でデータボーナス5GB（3日間）プレゼント
特典は予告なく変更、終了する場合があります
au／UQ mobile／povo1.0／他社からpovo2.0へ変更の方も含みます
コード入力欄に「MYBEST」と入力せずに申し込みを行った場合は適用対象外です
小〜大容量すべての人におすすめ。サブ回線にも筆頭候補
auのオンライン専用プラン「povo」は、サイトの閲覧がメインであまりデータ量を使わない人にも、動画鑑賞やゲームを長時間楽しみたい人にもおすすめの格安プラン。使い方に合わせて細かくデータ量をカスタマイズできます。
povoの最大の特徴でもある料金プランは、基本月額料金は0円で必要なギガを購入して使う「トッピング」式。トッピングの種類は、1GBの超小容量から300GBを超える大容量・無制限まで幅広いラインナップをそろえています。なかでも20GB以上必要な人であれば、300GB/9,834円（90日間）のトッピングで3か月分のギガをまとめ買いすることで、かなり安く利用可能です。
大手キャリアのauと同じ回線を使っており、回線が混雑して通信速度が遅くなりやすい昼休み時間帯でも25Mbpsを大きく上回り、高画質の動画もサクサク再生できる通信速度を記録。MVNOと比較してかなり安定しています。電波もつながりやすく、時間帯を問わず高画質の動画鑑賞やアプリのダウンロードも問題なくできる速さでした。
実店舗や電話でのサポートがないオンライン専用ブランドですが、契約はページの流れに沿って進めれば初心者でも簡単に申し込みできます。eSIM対応なので、乗り換えも手軽です。
基本料金0円で契約できるため、使っているメイン回線がau回線ではない人であればサブ回線はpovo一択といえます。半年間トッピングを購入しない状態が続くと強制的に解約される点には注意が必要ですが、格安SIMへの乗り換えを検討しているすべての人・メイン回線がつながらないときに備えてサブ回線を持っておきたい人にはおすすめできるプランといえます。
良い
- 基本月額料金が0円で、必要なギガを購入するトッピング式
- 1GBから無制限までトッピングのラインナップが幅広い
- au回線を使用し、通信速度や電波のつながりやすさに優れている
気になる
- 実店舗や電話でのサポートがなく、自分で契約する必要がある
- 半年間トッピングしない状態が続くと強制的に解約される
| 選べるプラン | 1GB/7日間、3GB/30日間、20GB/30日間、30GB/30日間、60GB/90日間、300GB/90日間など |
|---|---|
| 昼休み時間帯通信速度（12～13時） | 108.7Mbps |
| 通常時間帯通信速度（14～16時） | 119.6Mbps |
| 通勤時間帯通信速度（17～19時） | 141Mbps |
| 問い合わせ方法 | チャット |
| 専用通話アプリ不要 | |
| かけ放題プラン | 5分かけ放題、無制限かけ放題 |
| 基本通話料 | 22円／30秒 |
| 5G対応 | |
| セット割引あり | |
| カウントフリー・エンタメフリー | |
| 最低契約期間 | |
| データ容量の翌月繰越可能 | |
| 解約金 | なし |
| 留守番電話あり | |
| 事務手数料込みの初期費用 | 0円 |
| テザリング可能 | |
| 支払方法 | クレジットカード、ペイディ（コンビニ払い・銀行振込・口座振替） |
| 追加データ料金 | 1GB：390円、3GB：990円など |
| 速度制限時の最大速度 | 128kbps |
| 取り扱いSIMのサイズ | nanoSIM、microSIM、標準SIM |
| プラチナバンド対応 | |
| 専門ショップあり | |
| 海外データローミング利用可能 | |
| Apple Watchプラン対応 |
自分の都合に合わせてトッピングできる 便利な格安SIM
サブ用スマホや2回線目には最適。ピンポイントで使いたいときに使いたいだけギガ購入
使いたい時に、使いたい分だけ！
迷ったらデュアルSIMも検討して
どちらにするか決めかねているならデュアルSIMもおすすめです。1台で2つのSIMが使えるので、それぞれのメリットを生かせますよ。以下コンテンツで詳しく解説しているので、ぜひ参考にしてくださいね。
格安SIM（格安スマホ）おすすめTOP5
オプテージ
取り扱い回線の多さは魅力。マイそくプランはサブ回線向け
