ダンベルのおすすめ人気ランキング【2026年3月】
筋トレ器具の代表格ともいえるダンベル。大胸筋や背筋など体幹まわりから二の腕まで、全身を鍛えられます。しかし、可変式と固定式で種類が分かれているうえ、メーカーもさまざま。3・4・8kgなど重量も幅広く、男性や女性によって重量も変わり、どの商品を選ぶべきか迷いますよね。
そこで今回は、ダンベルの選び方を解説。さらに、おすすめのダンベルをAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。初心者におすすめの重さも紹介しているので、ぜひ購入の際の参考にしてください。

株式会社MAKERS代表取締役・uFit代表。フィットネス・ボディケアブランド「uFit」の代表として、様々な商品開発を行う。トップアスリートのケア・パフォーマンスアップに携わり、uFitを利用しているアスリートは1,000名を超える。また、自身はトレーナーとしても活動し、Youtubeのチャンネル登録者数は30万人を超えている。

徹底した自社検証と専門家の声をもとにした、商品比較サービス。 月間3,000万以上のユーザーに向けて「コスメ」から「日用品」「家電」「金融サービス」まで、ベストな商品を選んでもらうために、毎日コンテンツを制作中。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
更新 ランキングを更新しました。
固定式ダンベルと可変式ダンベルの違いとは?

固定式ダンベルと可変式ダンベルの違いは、重さが変更できるかどうかです。固定式は比較的安値であるものの重量変更ができないため、一定の重量でトレーニングを楽しむ人におすすめ。また、握っていても手が痛くならないよう、表面加工に工夫が施されている商品が多く、手にマメを作りたくない人や女性にも適しています。
可変式は、鍛える部位によって重量調節をしたい人向けです。比較的高値の商品が多いため、自宅でも本格的に筋トレをしたい、すでに筋トレを習慣化している人に向いているといえるでしょう。
本コンテンツでは固定式ダンベルの選び方をご紹介します。可変式ダンベルが気になる人やトレーニング上級者は、以下のコンテンツを参考にしてくださいね。
ダンベルの選び方
ダンベルを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。
十分な効果を得るために自分に合った重さのダンベルを選ぼう

体格や筋力を考慮して、自分に合った重さのダンベルを選びましょう。重すぎるものを選ぶとフォームが崩れ、軽すぎるものを選ぶと十分な効果を感じられないということもあります。効率よくトレーニングを行うためにも、重さをチェックしてください。
初心者で重量に迷う人は、個人差はあるものの女性なら片方2kg、男性なら片方5kgを目安にするとよいでしょう。どのくらいの重さが適しているのか想像しにくい人は、ペットボトルに水を入れて即席のダンベルを作ってイメージするのもおすすめ。実際に持ってみることでイメージしやすくなりますよ。
また、重量を変更できないタイプのダンベルは、重くなるにつれてハンドルの太さが変わり、使いづらいダンベルもあるので気をつけましょう。
また、筋トレで大切なのは重いものを扱うことではなく、正しいフォームで行うことです。重すぎるダンベルを使用するとフォームが崩れやすくなり、ケガのリスクが高まります。無理せず自分の体に合った重さを選び、フォームを維持しながらトレーニングをしましょう。
使用感に影響する持ち手の表面加工も要チェック
ダンベルを選ぶ際、持ち手の表面加工にも注意を払うことが大切です。持ち手の加工は、使用時の快適さや安全性に直結するため、使い心地に大きな影響を与えます。
握りやすさ重視ならソフトな感触のネオプレーン加工

ネオプレーン加工のダンベルは、ソフトな感触と手に馴染む握り心地が特徴です。ネオプレーンとは合成ゴムの一種で、グリップだけでなくダンベル全体を包み込むようにコーティングされています。
ソフトな素材で作られているため、極力手にマメができるのを避けたい人におすすめ。また、長時間握っても手が痛くなりにくいので、ダンベルウォーキングをする人にも適しています。
しかし、汗で濡れると滑りやすくなってしまうことに注意しましょう。落として床を傷つけたり、ケガをする可能性あるため、汗をかいたらこまめに拭き取るなど対策が必要です。
滑りにくさ重視なら表面に凹凸のあるローレット加工

ローレット加工は、金属の表面をギザギザとした細かい凹凸に削る滑り止め加工が施されています。手汗をかいても滑りにくく、安定して筋トレできるので、ケガのリスクが高い高重量を扱う人におすすめです。
重量が増えると握力の負担が大きくなり、手汗も相まってダンベルが滑りやすくなります。ケガのリスクが高まるので、とくにチェックが必要です。また、重いダンベルを落とすと床や家具に大きな傷がつく可能性が高くなるため、加工は重要といえるでしょう。
金属に加工しているため、継続的に使用していると手の皮膚が硬くなったり、マメができたりしやすいことがデメリット。使用していると痛みが気になる場合もあるため、パワーグリップなどで手のひらを保護してくださいね。
以下のコンテンツではおすすめのパワーグリップを紹介しています。ダンベルとあわせて購入を検討しているなら、ぜひチェックしてください。
床の傷や騒音対策をするなら、ラバータイプを選ぼう

床に直接触れるプレート(重り)の表面加工は、ラバータイプがおすすめ。金属剥き出しのアイアンタイプやクロムメッキタイプなどがありますが、床に置いたり転がったりした際に床や壁を傷つけることも。ラバータイプなら表面がゴムでできているため、ダンベルを床に置いたときの設置音が静かで、床や家具などが傷つきにくくなります。
とくに賃貸などでダンベルを扱うなら、ラバータイプを選ぶのがよいでしょう。また厳重に対策をしたいなら、トレーニングマットを併用するのもおすすめ。トレーニングマットもあわせて購入したいなら、以下のコンテンツで詳しくチェックしてください。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
ダンベル全54商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
重量 | ダンベルのタイプ | コーティング加工の種類 | ローレット加工 | プレート直径 | プレート厚さ | シャフト直径 | シャフト長さ | シャフトの形状 | スリーブ直径 | セット販売あり | セット内容 | メーカー保証期間 | |||||
1 | Wout バーベルにもなる ダンベル | ![]() | 初心者でも使いやすい。高品質ながらも低コスト | 20kg×2 | 可変式 | ポリエチレン | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | ストレート | 不明 | プレート3kg×8、プレート2kg×4、プレート1.5kg×4、ジョイント×1、カラー×4、シャフト×2 | 不明 | |||
2 | PROIRON ダンベル | ![]() | ポップなカラーでトレーニング時間が楽しくなる | 5kg | 固定式 | スチール、ネオプレーン | 不明 | 不明 | 1年間 | ||||||||
3 | ライズクリエイション créer|可変式ダンベル | ![]() | バーベルにもなる可変式ダンベル。9段階で調節可能 | 10kg×2 | 可変式 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | ストレート | 不明 | プレート(1.25kg×4,1.5kg×4,2.0kg×4)、連結シャフト×1、カラー×4、シャフト×2 | 不明 | |||
4 | ジョイナス La-VIE|ビルドダンベル|3B3443 | ![]() | 鉄不使用なので、においが苦手な方でも使いやすくておすすめ | 約3kg |
| PP | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | |||||||
5 | Umi ダンベル|UMINED04K | ![]() | カラーで重量がひと目でわかる。保管しやすいサイズ感が便利 | 4kg |
| ネオプレーン |
|
| 2.8cm |
|
|
| ダンベル×2本 | 不明 | |||
6 | エレコム エクリアスポーツ|スリムダンベル | ![]() | 引き出しなどに収納できるスリムサイズ | 2kg | 固定式 | PVC | 不明 | 1個 | 不明 | ||||||||
7 | 山西新和实业 PROIRON|ダンベル | ![]() | ネオプレンクッション加工、六角形デザイン | 1.5kg(1個) | 固定式 | ネオプレーン | 3cm | 11.31cm | 1.5kgのダンベル2個 | 1年間 | |||||||
8 | PROIRON ダンベル | ![]() | 優れた耐久性と使いやすさを兼ね備えたダンベル | 3.0kg |
| ラバー |
| 3kg×2 |
| ||||||||
9 | YOSUDA 5in1 多機能 可変式ダンベルセット | ![]() | 5役が1台に集約する省スペース設計 | 20kg | 可変式 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 独自の人間工学形状 | 不明 | プレート、カラー、ダンベルバー、コネクティングロッド、プッシュアップバー、ケトルベルバー | 3年間 | |||
10 | PROIRON ダンベル | ![]() | バーベルにも変身する可変式ダンベルで自宅ジム | 40kg | 可変式 | 不明 | 9.6cm、12.7cm、16.5cm、20cm | 不明 | 2.4cm | 35cm、44cm | ストレート | 25.4mm | 4×5kgプレート、4×2.5kgプレート、4×1.25kgプレート、4×0.5kgプレート、2×440mmバー、4×ロック、1×35cm 延長用バー | 約1年間(360日) | |||
Woutバーベルにもなる ダンベル
| 重量 | 20kg×2 |
|---|---|
| ダンベルのタイプ | 可変式 |
| コーティング加工の種類 | ポリエチレン |
| シャフト長さ | 不明 |
- ローレット加工
- プレート直径
- 不明
- セット販売あり
初心者でも使いやすい。高品質ながらも低コスト
| プレート厚さ | 不明 |
|---|---|
| シャフト直径 | 不明 |
| シャフトの形状 | ストレート |
| スリーブ直径 | 不明 |
| セット内容 | プレート3kg×8、プレート2kg×4、プレート1.5kg×4、ジョイント×1、カラー×4、シャフト×2 |
| メーカー保証期間 | 不明 |
ライズクリエイションcréer | 可変式ダンベル
| 重量 | 10kg×2 |
|---|---|
| ダンベルのタイプ | 可変式 |
| コーティング加工の種類 | 不明 |
| シャフト長さ | 不明 |
- ローレット加工
- プレート直径
- 不明
- セット販売あり
バーベルにもなる可変式ダンベル。9段階で調節可能
プレートはポリエチレン製で床を傷つけにくく、錆びることがなくゴム臭がないのが魅力。可変式9段階で重さ調節ができるので、自分に合った負荷でトレーニングができます。連結シャフトを使用すればバーベルに変身するので、さまざまなトレーニングが可能です。
| プレート厚さ | 不明 |
|---|---|
| シャフト直径 | 不明 |
| シャフトの形状 | ストレート |
| スリーブ直径 | 不明 |
| セット内容 | プレート(1.25kg×4,1.5kg×4,2.0kg×4)、連結シャフト×1、カラー×4、シャフト×2 |
| メーカー保証期間 | 不明 |
ジョイナスLa-VIE | ビルドダンベル | 3B3443
| 重量 | 約3kg |
|---|---|
| ダンベルのタイプ | 固定式 |
| コーティング加工の種類 | PP |
| シャフト長さ |
- ローレット加工
- プレート直径
- セット販売あり
- 不明
鉄不使用なので、においが苦手な方でも使いやすくておすすめ
コンクリート素材を採用しているため、鉄の独特なにおいが苦手な人でも使いやすいのが特徴。プラスチック製のカバーで全体が覆われている一体型なので、落としてしまっても床が傷つきにくいのも魅力です。ダンベル体操・ウォーキングなど幅広く使えます。
| プレート厚さ | |
|---|---|
| シャフト直径 | |
| シャフトの形状 | |
| スリーブ直径 | 不明 |
| セット内容 | 不明 |
| メーカー保証期間 | 不明 |
Umiダンベル | UMINED04K
| 重量 | 4kg |
|---|---|
| ダンベルのタイプ | 固定式 |
| コーティング加工の種類 | ネオプレーン |
| シャフト長さ | 20.7cm |
- ローレット加工
- プレート直径
- 12.2cm
- セット販売あり
カラーで重量がひと目でわかる。保管しやすいサイズ感が便利
重量によってカラーが異なる、明るくポップなカラーリングが目を引くダンベルです。転がりにくい形状をしており、ネオプレーンコーティングが施されているので床を傷つけにくいのがポイント。サイズは小さめのため保管しやすく、引き出しなどにも収納できます。
| プレート厚さ | 3.6cm |
|---|---|
| シャフト直径 | 2.8cm |
| シャフトの形状 | ストレート |
| スリーブ直径 | 28.0mm |
| セット内容 | ダンベル×2本 |
| メーカー保証期間 | 不明 |
エレコムエクリアスポーツ | スリムダンベル
| 重量 | 2kg |
|---|---|
| ダンベルのタイプ | 固定式 |
| コーティング加工の種類 | PVC |
| シャフト長さ |
- ローレット加工
- プレート直径
- セット販売あり
引き出しなどに収納できるスリムサイズ
| プレート厚さ | |
|---|---|
| シャフト直径 | |
| シャフトの形状 | |
| スリーブ直径 | 不明 |
| セット内容 | 1個 |
| メーカー保証期間 | 不明 |
山西新和实业PROIRON | ダンベル
| 重量 | 1.5kg(1個) |
|---|---|
| ダンベルのタイプ | 固定式 |
| コーティング加工の種類 | ネオプレーン |
| シャフト長さ | 11.31cm |
- ローレット加工
- プレート直径
- セット販売あり
ネオプレンクッション加工、六角形デザイン
| プレート厚さ | |
|---|---|
| シャフト直径 | 3cm |
| シャフトの形状 | |
| スリーブ直径 | |
| セット内容 | 1.5kgのダンベル2個 |
| メーカー保証期間 | 1年間 |
YOSUDA5in1 多機能 可変式ダンベルセット
| 重量 | 20kg |
|---|---|
| ダンベルのタイプ | 可変式 |
| コーティング加工の種類 | 不明 |
| シャフト長さ | 不明 |
- ローレット加工
- プレート直径
- 不明
- セット販売あり
5役が1台に集約する省スペース設計
ダンベルからバーベル、ケトルベルまで5通りに組み替えられ、置き場所と買い足しの手間を抑えられます。高密度鉄砂プレートを樹脂ケースで覆い、衝撃音を抑えつつ床傷も防ぎやすい構造。ネジ式ロックと握りやすいグリップで、片側3〜10kgの調整をしながらフォームに集中できます。
| プレート厚さ | 不明 |
|---|---|
| シャフト直径 | 不明 |
| シャフトの形状 | 独自の人間工学形状 |
| スリーブ直径 | 不明 |
| セット内容 | プレート、カラー、ダンベルバー、コネクティングロッド、プッシュアップバー、ケトルベルバー |
| メーカー保証期間 | 3年間 |
PROIRONダンベル
| 重量 | 40kg |
|---|---|
| ダンベルのタイプ | 可変式 |
| コーティング加工の種類 | 不明 |
| シャフト長さ | 35cm、44cm |
- ローレット加工
- プレート直径
- 9.6cm、12.7cm、16.5cm、20cm
- セット販売あり
バーベルにも変身する可変式ダンベルで自宅ジム
ホームジムでの筋力トレーニングとウェイトリフティングにぴったりな可変式ダンベルです。純鋳鉄製で耐久性が高く、コネクション・チューブを使用することでバーベルとしても利用可能。これにより、様々なトレーニングに対応できるため、効率的に筋力を向上させることができます。
| プレート厚さ | 不明 |
|---|---|
| シャフト直径 | 2.4cm |
| シャフトの形状 | ストレート |
| スリーブ直径 | 25.4mm |
| セット内容 | 4×5kgプレート、4×2.5kgプレート、4×1.25kgプレート、4×0.5kgプレート、2×440mmバー、4×ロック、1×35cm 延長用バー |
| メーカー保証期間 | 約1年間(360日) |
ライシンLysin | メタルダンベル | ls-metal40
| 重量 | 40kg |
|---|---|
| ダンベルのタイプ | 可変式 |
| コーティング加工の種類 | クロームメッキ |
| シャフト長さ | 12cm |
- ローレット加工
- プレート直径
- 17.7cm
- セット販売あり
38段階調整可能なメタル仕様の可変式ダンベル
| プレート厚さ | 不明 |
|---|---|
| シャフト直径 | 3.7cm |
| シャフトの形状 | ストレート |
| スリーブ直径 | 不明 |
| セット内容 | ダンベル1個 |
| メーカー保証期間 | 1年間 |
ライシンヘリックスミラー
| 重量 | 42.5kg |
|---|---|
| ダンベルのタイプ | 可変式 |
| コーティング加工の種類 | メタリック塗装 |
| シャフト長さ | 不明 |
- ローレット加工
- プレート直径
- 17.7cm
- セット販売あり
1kg刻みで38段階調整可能な高精度メタルダンベル
| プレート厚さ | 不明 |
|---|---|
| シャフト直径 | 3.7cm |
| シャフトの形状 | ストレート |
| スリーブ直径 | 不明 |
| セット内容 | ダンベル2個 + スタンド |
| メーカー保証期間 | 1年間 |
ハイガーHAIGE | 可変式ダンベル 40kg | HG-AJDB03
| 重量 | 40kg |
|---|---|
| ダンベルのタイプ | 可変式 |
| コーティング加工の種類 | 不明 |
| シャフト長さ | 10.5cm |
- ローレット加工
- プレート直径
- 18.5cm
- セット販売あり
転がりにくく安定する八角形。片手で重量変更可能
片手でスムーズに重量調整ができる、可変式ダンベル。美しいと感じる八角形のデザインで、転がりにくく安定感があります。またシャフトが出ていないので、可動域を気にせずにさまざまなトレーニングに挑戦可能です。
| プレート厚さ | 13cm |
|---|---|
| シャフト直径 | 3.25cm |
| シャフトの形状 | ストレート |
| スリーブ直径 | 不明 |
| セット内容 | ダンベル、トレイ |
| メーカー保証期間 | 不明 |
シミーズWout | ダンベル
| 重量 | 24kg |
|---|---|
| ダンベルのタイプ | 可変式 |
| コーティング加工の種類 | 不明 |
| シャフト長さ | 不明 |
- ローレット加工
- プレート直径
- セット販売あり
1秒で15段階調節できる独自ロック式可変ダンベル
家庭での本格的な筋力トレーニングに対応する可変式モデルです。重量は2.5キロから最大40キロまで1秒で15段階に調整でき、トレーニング効率をアップ。さらに、独自のQuick Release Lock機構によりプレートの脱落を防ぎ、安全性にも配慮されています。
| プレート厚さ | 不明 |
|---|---|
| シャフト直径 | 不明 |
| シャフトの形状 | ストレート |
| スリーブ直径 | 不明 |
| セット内容 | 不明 |
| メーカー保証期間 | 不明 |
SONGMICSダンベル | SYL60BK
| 重量 | 5kg |
|---|---|
| ダンベルのタイプ | 固定式 |
| コーティング加工の種類 | ゴム |
| シャフト長さ | 11.5cm |
- ローレット加工
- プレート直径
- 11.5cm
- セット販売あり
握りやすい持ち手・転がらないデザインで運動しやすい
フローリングにおいても転がらない六角形仕様ダンベル。表面コーティング加工により、床が傷ついたりぶつかって音が出るのを防ぎます。グリップは握りやすいアーチ型にデザインしており、コンパクトサイズで自宅トレーニングにぴったりです。
| プレート厚さ | 不明 |
|---|---|
| シャフト直径 | 4.1cm |
| シャフトの形状 | ストレート |
| スリーブ直径 | 不明 |
| セット内容 | 5kg×2 |
| メーカー保証期間 | 不明 |
ボディスカルプチャースマートダンベルタワーセット | BW108T-19
| 重量 | 1.5kg、3kg、5kg |
|---|---|
| ダンベルのタイプ | 固定式 |
| コーティング加工の種類 | 不明 |
| シャフト長さ | 不明 |
- ローレット加工
- プレート直径
- セット販売あり
(1.5kg、3kg、5kgそれぞれ2個セット)
3つの重さの3色ダンベルタワー
1.5kg・3.0kg・5.0kg各ペアで、それぞれ色が異なるため、一目で分かります。人間工学に基づいて設計された、トレーニングしやすいデザイン。ダンベルには、滑り止め加工されたグリップを採用しています。
| プレート厚さ | |
|---|---|
| シャフト直径 | 不明 |
| シャフトの形状 | |
| スリーブ直径 | 不明 |
| セット内容 | 1.5kg、3kg、5kgそれぞれ2個セット |
| メーカー保証期間 | 不明 |
Y.H.SSOOMLOOM | ダンベル
| 重量 | 7kg×2 |
|---|---|
| ダンベルのタイプ | 固定式 |
| コーティング加工の種類 | PVC |
| シャフト長さ | 不明 |
- ローレット加工
- プレート直径
- セット販売あり
ソフトコーティングが床を傷つけず転がりも防止する安心設計
自宅での本格的な筋力トレーニングやシェイプアップを支える重量7kgのダンベル2個セット。表面にソフトなPVCコーティングを施しており、滑り防止機能や防音加工、床が傷つきにくい仕様を備えています。保管時に転がらない形状を採用していますよ。
| プレート厚さ | |
|---|---|
| シャフト直径 | 不明 |
| シャフトの形状 | ストレート |
| スリーブ直径 | |
| セット内容 | 7kg×2 |
| メーカー保証期間 | 不明 |
Y.H.SSOOMLOOM | ダンベル 2個セット
| 重量 | 1kg×2 |
|---|---|
| ダンベルのタイプ | 固定式 |
| コーティング加工の種類 | PVC |
| シャフト長さ |
- ローレット加工
- プレート直径
- セット販売あり
ソフトコーティングで扱いやすいカラフル設計
ソフトなPVCコーティングで手になじみやすく、床への衝撃や音を抑えた設計です。転がりにくい形状で保管時の扱いやすさにも配慮しており、日常的な運動習慣に取り入れやすいでしょう。重量を選べる2個セットのため、体力や目的に合わせたトレーニングに適しています。
| プレート厚さ | |
|---|---|
| シャフト直径 | |
| シャフトの形状 | |
| スリーブ直径 | |
| セット内容 | ダンベル2個 |
| メーカー保証期間 | 不明 |
Fun StandardPYKES PEAK | ダンベル 可変式セット
| 重量 | 約11.5kg |
|---|---|
| ダンベルのタイプ | 可変式 |
| コーティング加工の種類 | ポリエチレン |
| シャフト長さ | 不明 |
- ローレット加工
- プレート直径
- 不明
- セット販売あり
トレーニング初心者でも無理なく続けられる可変式ダンベル
ダンベルもバーベルも使いたい、そんな人にぴったりの2WAYセットです。シャフトにプレートを差し込むだけのシンプルな設計で、組み立ても、取り外しも簡単。ハンドル部分は滑り止めグリップを採用し、手にフィットします。
| プレート厚さ | 不明 |
|---|---|
| シャフト直径 | 不明 |
| シャフトの形状 | ストレート |
| スリーブ直径 | 不明 |
| セット内容 | ダンベルプレート、ダンベルシャフト、留め具、ダンベル連結シャフト、取扱説明畫、保証書 |
| メーカー保証期間 | 1.0年間 |
アイリスオーヤマアイリスプラザ | ダンベル・バーベルセット
| 重量 | 21.24kg |
|---|---|
| ダンベルのタイプ | 可変式 |
| コーティング加工の種類 | ポリエチレン |
| シャフト長さ | 46cm、185cm |
- ローレット加工
- プレート直径
- 16~18.5cm
- セット販売あり
ダンベルとバーベルを自由に切り替え可能な20kgセット
ダンベル・バーベル20kgセットは、トレーニングの多様性を提供する可変式のフィットネス器具です。このセットは、ダンベルとしてもバーベルとしても使用可能で、自由に重さを調整できます。個々のトレーニングニーズに合わせた効果的な筋力トレーニングが可能です。
| プレート厚さ | 不明 |
|---|---|
| シャフト直径 | 不明 |
| シャフトの形状 | ストレート |
| スリーブ直径 | 不明 |
| セット内容 | シャフト、重量プレート(0.5kg×2・2kg×4・1.5kg×4・1.25kg×4)、カラー |
| メーカー保証期間 | 不明 |
届いたダンベルがにおうときの対処法って?

新品のダンベルのにおいが気になる場合は、洗剤で洗うか、通気性に優れる場所に置きましょう。製造時に使用されたゴムの成分が揮発することで、においが発生します。なにもしなくても次第ににおいは消えていきますが、もし新品のにおいがキツくてトレーニングを続けられない状態であれば、試してみてください。
手首が痛くなりにくいようにトレーニングギアもチェックしよう
ダンベルを使用する際に手首に痛みを感じる場合は、手首を保護するリストラップがおすすめ。握力のキープが難しい場合はパワーグリップの購入も検討しましょう。
筋トレ器具がほしい人は要チェック
以下のコンテンツではダンベル以外のトレーニング器具を紹介しています。自宅でトレーニングをしたいならぜひチェックしてください。
おすすめのダンベルランキングTOP5
1位: Wout|バーベルにもなる ダンベル
2位: PROIRON|ダンベル
3位: ライズクリエイション|créer|可変式ダンベル
4位: ジョイナス|La-VIE|ビルドダンベル|3B3443
5位: Umi|ダンベル|UMINED04K
ランキングはこちらコンテンツ内で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイベストに還元されることがあります。
各商品の紹介文は、メーカー・ECサイト等の内容を参照しております。
掲載されている情報は、マイベストが独自にリサーチした時点の情報、または各商品のJANコードをもとにECサイトが提供するAPIを使用し自動で生成しています。掲載価格に変動がある場合や、登録ミス等の理由により情報が異なる場合がありますので、最新の価格や商品の詳細等については、各ECサイト・販売店・メーカーよりご確認ください。
