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ダンベルのおすすめ人気ランキング【2025年】

筋トレ器具の代表格ともいえるダンベル。大胸筋や背筋など体幹まわりから二の腕まで、全身を鍛えられます。しかし、可変式と固定式で種類が分かれているうえ、メーカーもさまざま。3・4・8kgなど重量も幅広く、男性や女性によって重量も変わり、どの商品を選ぶべきか迷いますよね。


そこで今回は、ダンベルの選び方を解説。さらに、おすすめのダンベルをAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。初心者におすすめの重さも紹介しているので、ぜひ購入の際の参考にしてください。

2025年07月12日更新
林慧亮
監修者
株式会社MAKERS代表取締役・uFit代表
林慧亮

株式会社MAKERS代表取締役・uFit代表。フィットネス・ボディケアブランド「uFit」の代表として、様々な商品開発を行う。トップアスリートのケア・パフォーマンスアップに携わり、uFitを利用しているアスリートは1,000名を超える。また、自身はトレーナーとしても活動し、Youtubeのチャンネル登録者数は30万人を超えている。

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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

目次

固定式ダンベルと可変式ダンベルの違いとは?

固定式ダンベルと可変式ダンベルの違いとは?
出典:amazon.co.jp

固定式ダンベルと可変式ダンベルの違いは、重さが変更できるかどうかです。固定式は比較的安値であるものの重量変更ができないため、一定の重量でトレーニングを楽しむ人におすすめ。また、握っていても手が痛くならないよう、表面加工に工夫が施されている商品が多く、手にマメを作りたくない人や女性にも適しています


可変式は、鍛える部位によって重量調節をしたい人向けです。比較的高値の商品が多いため、自宅でも本格的に筋トレをしたい、すでに筋トレを習慣化している人に向いているといえるでしょう。


本コンテンツでは固定式ダンベルの選び方をご紹介します。可変式ダンベルが気になる人やトレーニング上級者は、以下のコンテンツを参考にしてくださいね。

ダンベルの選び方

ダンベルを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。

1

十分な効果を得るために自分に合った重さのダンベルを選ぼう

十分な効果を得るために自分に合った重さのダンベルを選ぼう
出典:amazon.co.jp

体格や筋力を考慮して、自分に合った重さのダンベルを選びましょう。重すぎるものを選ぶとフォームが崩れ、軽すぎるものを選ぶと十分な効果を感じられないということもあります。効率よくトレーニングを行うためにも、重さをチェックしてください。


初心者で重量に迷う人は、個人差はあるものの女性なら片方2kg、男性なら片方5kgを目安にするとよいでしょう。どのくらいの重さが適しているのか想像しにくい人は、ペットボトルに水を入れて即席のダンベルを作ってイメージするのもおすすめ。実際に持ってみることでイメージしやすくなりますよ。


また、重量を変更できないタイプのダンベルは、重くなるにつれてハンドルの太さが変わり、使いづらいダンベルもあるので気をつけましょう。


また、筋トレで大切なのは重いものを扱うことではなく、正しいフォームで行うことです。重すぎるダンベルを使用するとフォームが崩れやすくなり、ケガのリスクが高まります。無理せず自分の体に合った重さを選び、フォームを維持しながらトレーニングをしましょう。

2

使用感に影響する持ち手の表面加工も要チェック

ダンベルを選ぶ際、持ち手の表面加工にも注意を払うことが大切です。持ち手の加工は、使用時の快適さや安全性に直結するため、使い心地に大きな影響を与えます。

握りやすさ重視ならソフトな感触のネオプレーン加工

握りやすさ重視ならソフトな感触のネオプレーン加工
出典:amazon.co.jp

ネオプレーン加工のダンベルは、ソフトな感触と手に馴染む握り心地が特徴です。ネオプレーンとは合成ゴムの一種で、グリップだけでなくダンベル全体を包み込むようにコーティングされています。


ソフトな素材で作られているため、極力手にマメができるのを避けたい人におすすめ。また、長時間握っても手が痛くなりにくいので、ダンベルウォーキングをする人にも適しています。


しかし、汗で濡れると滑りやすくなってしまうことに注意しましょう。落として床を傷つけたり、ケガをする可能性あるため、汗をかいたらこまめに拭き取るなど対策が必要です。

滑りにくさ重視なら表面に凹凸のあるローレット加工

滑りにくさ重視なら表面に凹凸のあるローレット加工
出典:amazon.co.jp

ローレット加工は、金属の表面をギザギザとした細かい凹凸に削る滑り止め加工が施されています。手汗をかいても滑りにくく、安定して筋トレできるので、ケガのリスクが高い高重量を扱う人におすすめです。


重量が増えると握力の負担が大きくなり、手汗も相まってダンベルが滑りやすくなります。ケガのリスクが高まるので、とくにチェックが必要です。また、重いダンベルを落とすと床や家具に大きな傷がつく可能性が高くなるため、加工は重要といえるでしょう。


金属に加工しているため、継続的に使用していると手の皮膚が硬くなったり、マメができたりしやすいことがデメリット。使用していると痛みが気になる場合もあるため、パワーグリップなどで手のひらを保護してくださいね。


以下のコンテンツではおすすめのパワーグリップを紹介しています。ダンベルとあわせて購入を検討しているなら、ぜひチェックしてください。

3

床の傷や騒音対策をするなら、ラバータイプを選ぼう

床の傷や騒音対策をするなら、ラバータイプを選ぼう
出典:amazon.co.jp

床に直接触れるプレート(重り)の表面加工は、ラバータイプがおすすめ。金属剥き出しのアイアンタイプやクロムメッキタイプなどがありますが、床に置いたり転がったりした際に床や壁を傷つけることも。ラバータイプなら表面がゴムでできているため、ダンベルを床に置いたときの設置音が静かで、床や家具などが傷つきにくくなります。


とくに賃貸などでダンベルを扱うなら、ラバータイプを選ぶのがよいでしょう。また厳重に対策をしたいなら、トレーニングマットを併用するのもおすすめ。トレーニングマットもあわせて購入したいなら、以下のコンテンツで詳しくチェックしてください。

選び方は参考になりましたか?
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

ダンベル全59商品
おすすめ人気ランキング

人気のダンベルをランキング形式で紹介します。なおランキングは、各ECサイトの売れ筋をもとにしてマイベスト独自に順位付けをしました。(2025年07月11日更新)
人気順
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商品

画像

最安価格

ポイント

詳細情報

重量

材質

コーティング加工の種類

ローレット加工

セット

1

PROIRON

ダンベル

PROIRON ダンベル 1

ポップなカラーでトレーニング時間が楽しくなる

5kg

スチール

スチール、ネオプレーン

2

Wout

バーベルにもなる ダンベル

Wout バーベルにもなる ダンベル 1

初心者でも使いやすい。高品質ながらも低コスト

20kg×2

ポリエチレン

ポリエチレン

3

ライズクリエイション

créerダンベル

ライズクリエイション ダンベル 1

初心者でも使いやすい機能性が魅力のダンベルセット

3〜10kg

不明

不明

不明

4

Y.H.S

SOOMLOOM2wayダンベル

Y.H.S 2wayダンベル 1

バーベルとしても使えて筋トレデビューにぴったり

最大20kg

PVC、プラスチック

不明

不明

5

TAKアパレル

プリマソーレカラーダンベル

TAKアパレル カラーダンベル 1

滑りにくく握りやすいネオプレンコーティング

約2kg(1個)

ネオプレーン

6

TAKアパレル

コーティングダンベル 可変式

TAKアパレル コーティングダンベル 可変式 1

ローレット加工を施したPEコーティングダンベル

不明

プレート:セメント・プラスチックカバー/シャフト:スチール

ポリエチレン

7

ライズクリエイション

créer可変式ダンベル

ライズクリエイション 可変式ダンベル 1

バーベルにもなる可変式ダンベル。9段階で調節可能

10kg×2

ポリエチレン

不明

8

Fkstyle

可変式ダンベルセット

Fkstyle 可変式ダンベルセット 1

連結でバーベルにもできるダンベルセット

約20kg

不明

ポリエチレン(プレート)、ラバー(グリップ)

9

ジョイナス

La-VIEビルドダンベル3B3443

ジョイナス ビルドダンベル 1

鉄不使用なので、においが苦手な方でも使いやすくておすすめ

約3kg

PP、コンクリート

PP

不明

10

Fun Standard

PYKES PEAKダンベル 可変式セット

Fun Standard ダンベル 可変式セット 1

トレーニング初心者でも無理なく続けられる可変式ダンベル

約11.5kg

砂鉄、スチール、PP、TPR

ポリエチレン

お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。
1位

PROIRON
ダンベル

ダンベル 1
ダンベル 2
ダンベル 3
ダンベル 4
最安価格
5,221円
中価格
最安価格
5,221円
中価格
重量5kg
コーティング加工の種類スチール、ネオプレーン
ローレット加工
材質
スチール

ポップなカラーでトレーニング時間が楽しくなる

ポップなカラーリングと、明るいロゴデザインがキュートなアイテムです。マットな質感で使い心地がよく、手にぴったりとフィットする感覚も魅力。上腕を鍛えるのにはもちろん、胸・肩の部分トレーニングにもぴったりですよ。
セット
ランキングは参考になりましたか?
2位
バーベルにもなる ダンベル 1
バーベルにもなる ダンベル 2
バーベルにもなる ダンベル 3
バーベルにもなる ダンベル 4
バーベルにもなる ダンベル 5
バーベルにもなる ダンベル 6
バーベルにもなる ダンベル 7
最安価格
Amazonでタイムセール中!
6,599円
12%OFF
参考価格:
7,499円
タイムセール
最安価格
Amazonでタイムセール中!
6,599円
12%OFF
参考価格:
7,499円
重量20kg×2
コーティング加工の種類ポリエチレン
ローレット加工
材質
ポリエチレン

初心者でも使いやすい。高品質ながらも低コスト

工場から直接仕入れることで、高品質ながらもお求めやすい価格を実現しています。プレートが八角形になっているため、ゴロゴロと勝手に転がらない設計。重量の調整が簡単にできるだけでなく、シャフトと組み合わせればバーベルとしても使えます。
セット
3位

ライズクリエイション
créerダンベル

ダンベル 1
この商品を見る
最安価格
3,990円
中価格
重量3〜10kg
コーティング加工の種類不明
ローレット加工
材質
不明

初心者でも使いやすい機能性が魅力のダンベルセット

トレーニング初心者でもケガをしにくく、飽きずにトレーニングを続けられるようなこだわりが詰まった可変式ダンベルです。重量調節は7パターン以上で、自分に合った荷重でトレーニングが可能。セッティングも簡単で、スクリューシャフト仕様で様々なトレーニングに使えます。

セット不明
4位

Y.H.S
SOOMLOOM2wayダンベル

最安価格
2,980円
中価格
重量最大20kg
コーティング加工の種類不明
ローレット加工不明
材質
PVC、プラスチック

バーベルとしても使えて筋トレデビューにぴったり

好みの重さに重量を変更でき、バーベルとしても使えるので、自宅で手軽に筋トレデビューしたい人におすすめ。床や壁を傷つけないよう、表面にはコーティング加工が施されています。人間工学に基づいたデザインで握りやすさを追求し、滑りにくいため、汗をかいても大丈夫です。

セット
5位

TAKアパレル
プリマソーレカラーダンベル

最安価格
1,580円
やや低価格
重量約2kg(1個)
コーティング加工の種類ネオプレーン
ローレット加工
材質

滑りにくく握りやすいネオプレンコーティング

ネオプレンでコーティングされており、滑りにくく握りやすいダンベルです。緩やかな六角形なので転がりにくく、プッシュアッパーの代わりとしても使用可能。重さによってカラーが違うので、ひと目で重さがわかります。

セット
6位

TAKアパレル
コーティングダンベル 可変式

最安価格
2,780円
やや低価格
重量不明
コーティング加工の種類ポリエチレン
ローレット加工
材質
プレート:セメント・プラスチックカバー/シャフト:スチール

ローレット加工を施したPEコーティングダンベル

PEコーティングダンベルセットは、重さを変えられる可変式です。ストッパーを回すだけで簡単にプレートの取り付け、取り外しが可能。グリップ部分はローレット加工を施してあるので、滑りにくくトレーニングに集中できます。

セット
7位

ライズクリエイション
créer可変式ダンベル

最安価格
Amazonでタイムセール中!
3,480円
13%OFF
参考価格:
3,980円
重量10kg×2
コーティング加工の種類不明
ローレット加工
材質
ポリエチレン

バーベルにもなる可変式ダンベル。9段階で調節可能

プレートはポリエチレン製で床を傷つけにくく、錆びることがなくゴム臭がないのが魅力。可変式9段階で重さ調節ができるので、自分に合った負荷でトレーニングができます。連結シャフトを使用すればバーベルに変身するので、さまざまなトレーニングが可能です。

セット
8位

Fkstyle
可変式ダンベルセット

最安価格
3,180円
中価格
重量約20kg
コーティング加工の種類ポリエチレン(プレート)、ラバー(グリップ)
ローレット加工
材質
不明

連結でバーベルにもできるダンベルセット

2個のダンベルを連結してバーベルとしても使えます。ポリエチレンコーティングされているので、錆びずに床を傷つけにくいのが特徴。プレートをつけ足しすることで重量の調整ができ、グリップ部分は滑りにくいラバー仕様です。

セット
9位

ジョイナス
La-VIEビルドダンベル3B3443

最安価格
Amazonでタイムセール中!
780円
21%OFF
参考価格:
982円
重量約3kg
コーティング加工の種類PP
ローレット加工
材質
PP、コンクリート

鉄不使用なので、においが苦手な方でも使いやすくておすすめ

コンクリート素材を採用しているため、鉄の独特なにおいが苦手な人でも使いやすいのが特徴。プラスチック製のカバーで全体が覆われている一体型なので、落としてしまっても床が傷つきにくいのも魅力です。ダンベル体操・ウォーキングなど幅広く使えます。

セット不明
10位

Fun Standard
PYKES PEAKダンベル 可変式セット

最安価格
Amazonでタイムセール中!
3,383円
15%OFF
参考価格:
3,980円
重量約11.5kg
コーティング加工の種類ポリエチレン
ローレット加工
材質
砂鉄、スチール、PP、TPR

トレーニング初心者でも無理なく続けられる可変式ダンベル

ダンベルもバーベルも使いたい、そんな人にぴったりの2WAYセットです。シャフトにプレートを差し込むだけのシンプルな設計で、組み立ても、取り外しも簡単。ハンドル部分は滑り止めグリップを採用し、手にフィットします。

セット
11位

YOCABITO
フレックスベル アジャスタブルダンベル

最安価格
Amazonでタイムセール中!
32,980円
14%OFF
参考価格:
38,380円
重量2、4、6、8、10、12、14、16、18、20kg
コーティング加工の種類不明
ローレット加工
材質
不明

クルクルまわして手軽に重量調節。トレーニングの幅が広がる

土台に設置されている状態で、グリップ部分をクルクルと回すだけで簡単に重量調整ができる便利アイテム。プレートをつけかえる手間がないため、より効率的なトレーニングを目指せるでしょう。底が平面になっていて安定感があり、転がりにくく置きやすいだけでなく、腕立て伏せなどにも使えますよ。
セット
最安価格
Amazonでタイムセール中!
5,613円
6%OFF
参考価格:
5,940円
重量1.5kg、3kg、5kg
コーティング加工の種類不明
ローレット加工
材質
PP、セメント

3つの重さの3色ダンベルタワー

1.5kg・3.0kg・5.0kg各ペアで、それぞれ色が異なるため、一目で分かります。人間工学に基づいて設計された、トレーニングしやすいデザイン。ダンベルには、滑り止め加工されたグリップを採用しています。

セット(1.5kg、3kg、5kgそれぞれ2個セット)
13位

山善
YAMAZENクロムダンベルセット

最安価格
Amazonでタイムセール中!
4,499円
10%OFF
参考価格:
4,980円
重量5kg(プレート1.5kg×2個+シャフト2kg)
コーティング加工の種類クロームメッキ
ローレット加工
材質
スチール

気軽に導入できるコスパのよい単体アイテム

クロームメッキ加工を施した、見た目がクールなダンベルです。シャフトとプレートを脱着すれば、2kgから10kgで重量調整ができる可変モデル。単体商品でコスパもよいため、気軽に購入できるのもうれしいですね。

セット
14位

PROIRON
ダンベル

最安価格
3,280円
中価格
重量3.0kg
コーティング加工の種類ラバー
ローレット加工
材質
PVC、スチール

優れた耐久性と使いやすさを兼ね備えたダンベル

滑りにくく握りやすいグリップ仕様で、動きの多いトレーニングでも快適に使用できるダンベルです。転がりにくい十二角形デザインのほか、環境にやさしい素材のラバーでコーティングをプラス。優れた耐久性があるうえ、傷や衝撃を抑える働きが期待できます。

セット
最安価格
Amazonでタイムセール中!
936円
38%OFF
参考価格:
1,518円
重量2kg
コーティング加工の種類PVC
ローレット加工
材質
鉄、PVC

引き出しなどに収納できるスリムサイズ

引き出しなどにも収納可能なスリム設計です。ラバーグリップと持ち手のラウンドデザインにより、手にフィットし持ちやすいでしょう。同じ重さでも異なる重さでも2個を重ね持ちでき、自分にあったスタイルでトレーニングができますね。
セット
16位

オールマーケットジャパン
BARWING可変式ダンベル

最安価格
Amazonでタイムセール中!
18,800円
18%OFF
参考価格:
22,800円
重量48kg
コーティング加工の種類不明
ローレット加工
材質

耐久性が向上し、重量調整も簡単なダンベル

落ちにくいプレートを採用し、安全性と耐久性を向上した可変式ダンベル。ギアの改良により、回転がスムーズで正確な重量調整が可能です。調節ノブを回すだけで、一瞬で重量変更ができるため、ストレスなくトレーニングに集中できます。

セット
17位

アイリスオーヤマ
アイリスプラザダンベル・バーベルセット

最安価格
Amazonでタイムセール中!
3,480円
13%OFF
参考価格:
3,980円
重量21.24kg
コーティング加工の種類ポリエチレン
ローレット加工
材質
ポリエチレン (PE)

ダンベルとバーベルを自由に切り替え可能な20kgセット

ダンベル・バーベル20kgセットは、トレーニングの多様性を提供する可変式のフィットネス器具です。このセットは、ダンベルとしてもバーベルとしても使用可能で、自由に重さを調整できます。個々のトレーニングニーズに合わせた効果的な筋力トレーニングが可能です。

セット
18位

Ultimate Life
GronG可変式ダンベル 2個セット

最安価格
2,980円
中価格
重量10kg
コーティング加工の種類ポリエチレン
ローレット加工
材質
セメント

転がり防止とkg表示のある2way仕様の可変式ダンベル

八角形状で転がりを防止し、重量が分かりやすいkg表示を採用しています。最大10kg(5kg×2個)の重量設定が可能で、バーベルとしても使用できる2way仕様です。しっかりとしたグリップで、持ちやすさにも配慮されています。

セット
最安価格
15,950円
やや高価格
重量40kg
コーティング加工の種類ラバー
ローレット加工
材質
不明

ゴム製で床置きにも対応。やりたいときにすぐトレーニング

プレートをおおうためのラバーリングがついているため、傷の心配なく床・棚上・机上などさまざまなスペースに置いておけます。プレートの組み合わせで2.5~20kgまで細かく調整でき、鍛えたい部分に合わせた重量でトレーニングが可能。筋トレにはもちろん、フィットネスやエクササイズのおともとしても活躍しますよ。
セット
20位

Amazon Basics
ダンベル

ダンベル 1
ダンベル 2
ダンベル 3
ダンベル 4
最安価格
Amazonでタイムセール中!
3,278円
15%OFF
参考価格:
3,857円
最安価格
Amazonでタイムセール中!
3,278円
15%OFF
参考価格:
3,857円
重量11.3kg
コーティング加工の種類ラバー
ローレット加工
材質
鉄、ゴム

繰り返し使っても折れたり壊れたりしにくい

中心部が硬質で丈夫な鋳造鉄で作られており、繰り返し使っても折れたり壊れたりしにくいのが魅力です。六角形のプレートはゴムで覆われていて、転がりにくく保管にも便利。持ちやすくズレにくい形・質感のクロム製の持ち手つきです。

セット不明
21位

Wolfyok fitness
可変式ダンベル

最安価格
8,580円
やや高価格
重量5kg
コーティング加工の種類TPU
ローレット加工
材質
鋳鉄

4段階調整可能で耐久性が高く、快適に使えるダンベル

1kgから5kgまで4段階の重量調整が可能で、個別のダンベルを買う必要がなく、初心者から上級者まで幅広く対応します。鋳鉄製で耐久性が高く、高品質なABS素材を使用しており、錆びにくくお手入れも簡単です。人間工学に基づいた滑り止めグリップを採用し、快適なトレーニングをサポートします。

セット
22位

山西新和实业
PROIRONダンベル

参考価格
1,780円
やや低価格
重量1.5kg(1個)
コーティング加工の種類ネオプレーン
ローレット加工
材質
ネオプレン、鋳鉄

ネオプレンクッション加工、六角形デザイン

表面がネオプレンクッション加工でソフトコーティングのため、床傷防止や騒音が50%低減できます。内部は鋳鉄一体型コアのため、丈夫で耐久性があり、長期間使用可能。六角形デザインで転がらず、家庭で使用しやすい設計です。

セット
23位

TOP FILM
ブロックダンベル

最安価格
Amazonでタイムセール中!
16,000円
19%OFF
参考価格:
19,760円
重量42kg
コーティング加工の種類不明
ローレット加工
材質

わずか3秒で重量の調整ができる可変式ダンベル

ビギナーからプロまで使える、可変式ダンベルパワーブロックです。ロックピンを差し込むだけの動作により、わずか3秒で調整できるのがポイント。A3用紙1枚に収まるコンパクト設計で、自宅でも場所をとらず本格的なトレーニングが可能です。

セット
24位

Yaheetech
固定式ダンベル

最安価格
3,280円
中価格
重量10kg(5kg×2)
コーティング加工の種類PVC
ローレット加工
材質
PVC、砂、金属

金属鉄筋を内蔵、特殊コーティングで床を保護

人間工学に基づいてデザインされたグリップを採用しており、手がしっかりと固定されます。内部には砂と鉄が詰め込まれ、強度を高めるために金属鉄筋を内蔵。特殊コーティングにより、床を保護するだけでなく、トレーニング後に残る不快な金属臭も抑えます。

セット
25位

Yaheetech
可変式ダンベル

最安価格
4,080円
中価格
重量15kg
コーティング加工の種類硬質カバー(エンボス加工)
ローレット加工
材質

重量調整ができ、快適に使えるダンベル

2種類のプレートで自由に重量調整が可能な合計15kgの可変式ダンベル。握りやすいグリップと固定ロック付きで、快適にトレーニングできます。床を傷つけにくいカバーや転倒防止パッドも備え、自宅やジムで幅広く活用できるでしょう。

セット
26位

MOJEER
ダンベル

参考価格
3,909円
中価格
重量10kg×2
コーティング加工の種類PVC
ローレット加工
材質
ステンレス鋼

静音性に優れた、力を入れやすいダンベル

フィット感に優れたグリップで握りやすく、力を入れやすいダンベルです。PVCで一体成型のデザインで裂けたり割れたりしにくく、静音性にも優れ、床を傷つけにくいです。寒い時期に使用しても冷たくない、暑い時期では汗で握りにくいこともなく、実用性に優れたアイテムです。

セット
27位

ライシン
Lysinプロバーベル

最安価格
Amazonでタイムセール中!
51,120円
10%OFF
参考価格:
56,800円
重量25.5kg
コーティング加工の種類クロームメッキ
ローレット加工
材質
本体:アルミニウム(クロームメッキ)/シャフト:アルミニウム/半月型プレート:鋼鉄(炭素鋼)、ポリエステル/プレート:鋼鉄(炭素鋼、クロームメッキ)

使いやすさも見た目もこだわりたい人のためのダンベル

ボディービルダー・森山健三もおすすめする、スタイリッシュかつ使いやすい可変式ダンベルです。片手で1秒で重量変更ができ、重量に合わせてダンベル幅が変わることで使いやすさもばっちり。さらにローレット加工も外観を損なわないように工夫されており、高級感あるデザインに仕上がっています。

セット
最安価格
1,782円
やや低価格
重量5kg
コーティング加工の種類ハンマートーン
ローレット加工
材質

レトロなデザインでインテリアアイテムとしてもおすすめ

昔ながらのレトロデザインな鉄アレイで、ハンマートーン塗装の鋳鉄とビニールテープのみを使用しています。情緒を感じる独特な趣があり、和室などのインテリアアイテムとしてもおすすめです。本体はW260×L85×H85と扱いやすいサイズ感のため、毎日のトレーニングにうってつけでしょう。
セット不明
29位

maisum
ヘックスダンベル

最安価格
Amazonで売れています!
7,400円
在庫わずか
重量10kg
コーティング加工の種類不明
ローレット加工
材質
鋳鉄、ゴム

武骨なフォルムに機能的な仕様が魅力

トレーニング魂をくすぐるような武骨なフォルムとジム仕様の機能性が魅力のダンベルです。底がフラットで転がりにくく、床の傷やケガを防ぐラバーコーティング済みなのもうれしいポイント。重りはキャストアイアン製のため、コンパクトなサイズです。

セット
30位

PROIRON
ダンベル

最安価格
7,780円
やや高価格
重量10kg×2
コーティング加工の種類メッキ
ローレット加工
材質
鋳鉄

人間工学ハンドグリップ採用。サビや衝撃にも強い

焼付け塗装工芸とメッキ加工により、サビ・衝撃・磨耗・耐熱性・低温脆性に強いのが特徴です。人間工学に基づいたローレット加工ハンドルグリップを採用しており、握りやすく滑りにくいのも魅力的。最低重量2.5kgから最大10kgまで自由に調整できるため、いろいろなトレーニングに活用できます。

セット
31位

シミーズ
Wout ダンベル 丸形

最安価格
6,480円
やや高価格
重量20kg×2
コーティング加工の種類ポリエチレン
ローレット加工
材質
セメント化合物

プレート同士の干渉音が気にならない

お好みのトレーニング方法によって重さを変えて使用する、調節可能なダンベルセットです。中身はセメントですがポリエチレンコーティングしてあるので、床置き時やプレート同士のカチカチ音などが軽減。プラスチック製のカラーでしっかり留まり、集中してトレーニングできます。

セット
32位

アルインコ
セメントダンベルセットEXG421

最安価格
Amazonで売れています!
9,980円
在庫わずか
重量22kg
コーティング加工の種類不明
ローレット加工
材質
スチール、セメント、PE、PVC

細かな重量調節ができ、ダンベルとバーベルの2way仕様

ダンベルとバーベルの両方の使い方ができる可変式ダンベルセットです。約5~22kgまで細かな重量調節が可能で、自分に合った運動ができるでしょう。プレートに施された独自の凹凸設計でプレート同士がしっかりフィットするので、回転を防止し快適に運動できます。

セット
33位

シンワエンタープライズ
SINTEXカラーダンベルSTW-063

最安価格
Amazonで売れています!
1,511円
在庫わずか
重量3.0kg
コーティング加工の種類ネオプレーン
ローレット加工
材質
不明

滑りにくくて汚れにくい。サックスブルーのかわいらしいダンベル

ネオプレンのコーティングが施されているので、滑りにくいのが魅力のダンベルです。また、汚れにも強く床に置いたときに、耳障りな音が発生しにくいのもポイント。サックスブルーのかわいらしいデザインなので、気兼ねなく部屋に置いておけるので便利です。
セット不明
34位

FLEX-PULSE
HEXダンベル

最安価格
Amazonで売れています!
5,480円
在庫わずか
重量5kg
コーティング加工の種類ラバー
ローレット加工
材質
不明

室内使用を考えた形状やコーティングが魅力

室内での利用しやすさを重視したプロフェッショナル仕様のダンベルです。ラバーコーティングにより床へのダメージや衝撃が少なく、滑り止め加工仕様のグリップでしっかり握れるのがポイント。おもり部分の六角形で転がりも防ぎます。

セット
35位

TOP FILM
SKKヘックスダンベル

最安価格
Amazonでタイムセール中!
5,300円
5%OFF
参考価格:
5,580円
重量10kg(1個)
コーティング加工の種類TPU
ローレット加工
材質

プレートが六角形、人間工学に基づいてデザインされたグリップ

ジムでも採用されているトレーニングダンベルです。プレートが六角形でサイドがフラットな為、 ダンベルプッシュアップやダンベルプッシュアップローイングなどのトレーニングメニューが可能。人間工学に基づいてデザインされたグリップは、トレーニング中に力が入りやすいように設計されています。

セット
36位

リーディングエッジ・ジャパン
アイアンダンベルLE-IDB40

最安価格
37,500円
高価格
重量42.5kg
コーティング加工の種類不明
ローレット加工不明
材質

ゆるみにくいシャフトを採用!見た目もGOOD

40kgのダンベルがコスパよく手に入るアイテムです。LEADING EDGEのロゴが刻印されたプレートは、重量感のあるマットブラック仕様。ゆるみにくいゆるみ防止シャフトを採用しているのも嬉しいポイントですね。

セット
37位

Esluve
家庭用ダンベル

最安価格
3,591円
中価格
重量不明
コーティング加工の種類不明
ローレット加工
材質
ステンレス鋼

重量を選べて自分に合った筋肉トレーニングが可能

メタリックな輝きが魅力のクロームダンベルです。内容に合わせて1~10kgまでの重量を選ぶことができ、アーク型ハンドルで握りやすいのが特徴。また、ビニールコーティングを施していないため、トレーニング中や保管時に不快なにおいがしないのもポイントです。
セット
38位

G&Gエンタープライズ
可変式ダンベル

最安価格
5,260円
中価格
重量不明
コーティング加工の種類PVC
ローレット加工
材質
不明

自由にカスタマイズできるダンベル&バーベルセット

プレートが可変式なので、レベルに合わせて重さを変えられ、自分のレベルに応じて無理なくトレーニングができます。グリップ部分は滑りにくい凹凸の加工を施し、手から滑り落ちにくい仕様。プレートの留め具はスクリュー式で、工具なしで簡単にダンベルを締められます。

セット
39位

SIS
2WAYダンベルDS-2W

最安価格
3,380円
中価格
重量10kg×2
コーティング加工の種類不明
ローレット加工不明
材質
不明

MAX20kgバーベルとしても使える2WAYダンベル

3種類の重さのプレートで、負荷を自由に調節可能。ジョイントシャフトを繋げればバーベルとしても使用できる2WAY仕様なので、二の腕の引き締めからベンチを使ったトレーニングなど、全身トレーニングに使えます。シャフトは滑り止め付きで握りやすく、スクリュー型のためプレートが落下しにくいのがポイントです。
セット
40位

そうまファクトリー
RIORESダーベル 40kg

最安価格
7,980円
やや高価格
重量不明
コーティング加工の種類ポリエチレン(プレート)、PP(ダンベルシャフト、ナット)、EVA(バーベルシャフト)
ローレット加工
材質

ダンベルにもバーベルにもなるダーベル

トレーニングの目的や好みに合わせてダンベルにもバーベルにもなるダーベルです。ダンベルなら2~20kg、バーベルなら最大40kgまで自由に重量を変更可能。グリップは滑りにくいPP素材で手のひらにしっかりとフィットします。

セット
41位

Y.H.S
SOOMLOOMダンベル

最安価格
3,280円
中価格
重量5kg×2個
コーティング加工の種類PVC
ローレット加工不明
材質
不明

カラフル・ポップなデザインでモチベーションアップ

カラフルでポップなデザインで、トレーニングのモチベーションがアップします。本格的な器具は高いし続かないかも、と不安な人にもうれしいコスパのよさが魅力。持ち手部分に滑り止め加工が施されており、継ぎ目のない一体型なのでグリップフィット感が高く、集中してトレーニングを行えます。

セット

セイフティスリップ加工、床の衝撃やダメージが少ない

耐久性と安全性が高くスポーツジムでも採用されている本格的なトレーニングダンベルです。滑りにくく手にやさしいセイフティスリップ加工を採用。転がりにくい六角形の形になっており、TPUコーティング仕様で床の衝撃やダメージが少ないです。

セット
43位

スーパースポーツカンパニー
IROTEC ラバーダンベル

最安価格
25,850円
高価格
重量60kg
コーティング加工の種類ラバー
ローレット加工
材質
ラバー

ラバーリング付きなので床にキズがつきにくい

スクリュウダンベルシャフトと複数のプレート・ラバーリングがついたセット。安全性を重視した仕様で床を傷つけにくく、衝撃や音も緩和するのでビギナーからハードユーザーまでレベルを問わず使用できます。フラットベンチなどと組み合わせれば、さらなるトレーニングが可能です。

セット
44位

Amazon.com Services
Amazon Basicsネオプレンダンベル

最安価格
4,052円
中価格
重量6.8kg×2個
コーティング加工の種類ネオプレーン
ローレット加工
材質
鋳鉄、ポリ塩化ビニル

滑りにくく握りやすいネオプレン素材

滑り落ちない、握りやすいネオプレン素材でコーティングされたダンベル2個セットです。各ダンベルの両側面に重さの表示がされ、またそれぞれの重さごとのカラーコーディングにより、ダンベルの重さが一目で識別可能。転がらない六角形の形状を採用しています。

セット
45位

IROTEC
ラバー ダンベル

最安価格
9,020円
やや高価格
重量20kg
コーティング加工の種類ラバー
ローレット加工
材質
不明

鮮やかなレッドカラーのダンベル

トレーニングをやる気にさせる、鮮やかなレッドカラーのダンベルです。音や衝撃を緩和するラバーリングを採用しており、床に置く際も気になりません。初心者も扱いやすい片手10kgで、自分にあった重さでトレーニングできるところがポイントです。

セット
46位

日本企業
ダンベル

最安価格
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2,599円
在庫わずか
重量3kg(1個)
コーティング加工の種類PVC
ローレット加工
材質
‎ステンレス鋼

表面はPVCコーティング加工、円弧形仕様ダンベル

床においても転がらない円弧形仕様ダンベルです。フィット感の良いグリップで握りやすく、表面はPVCコーティング加工で滑りにくいので、ホールド感あり。鋳鉄で製造されているので、長年使ってもサビなどの心配はなく、劣化・損傷・摩耗に耐えます。

セット
47位

IVANKO
クローム回転式ダンベル

クローム回転式ダンベル 1
クローム回転式ダンベル 2
クローム回転式ダンベル 3
クローム回転式ダンベル 4
最安価格
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19,508円
在庫わずか
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在庫わずか
重量5kg
コーティング加工の種類クロームメッキ
ローレット加工
材質

手首を傷めにくいグリップ回転式ダンベル

メタリックな輝きで美しい外観の、クローム仕上げのダンベルです。手首を傷めにくいグリップ回転式。細かい重量設定が可能で、自分のレベルに合わせたエクササイズができます。

セット
48位

シンワエンタープライズ
SINTEXSINTEX クロームアレー

SINTEX クロームアレー 1
SINTEX クロームアレー 2
SINTEX クロームアレー 3
SINTEX クロームアレー 4
最安価格
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在庫わずか
参考価格:
5,368円
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在庫わずか
参考価格:
5,368円
重量5kg
コーティング加工の種類ラバー、クロームメッキ
ローレット加工
材質
不明

クロッムメッキ仕上げのプレートがついた家庭用ダンベル

家庭での使用を目的とした、シンプルなデザインのダンベルです。滑りにくいラバーグリップを採用しています。プレートは高級感のあるクロッムメッキ仕上げです。

セット不明
ビューティーダンベル 1
ビューティーダンベル 2
ビューティーダンベル 3
ビューティーダンベル 4
最安価格
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3,025円
在庫わずか
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3,025円
在庫わずか
重量約3kg
コーティング加工の種類ネオプレーン
ローレット加工
材質

石鹸で洗え衛生的に使用可能

表面は、ネオプレーンゴムコーティグで仕上げているのが特徴。カラフルでソフトな感触のため、心地よく使用できるでしょう。簡単な汚れなどは、石鹸または水洗いで簡単に落とすことができます。
セット
50位

アディダス
ネオプレンダンベル

最安価格
5,940円
中価格
重量4kg
コーティング加工の種類ネオプレーン
ローレット加工
材質
鉄、ネオプレン

おしゃれなロゴと化粧箱入りで、プレゼントにもぴったり

ブラックをベースにホワイトのアディダスロゴが入った、おしゃれなデザインです。ネオプレン加工が施されており、滑りにくく汗などの水分もしっかり逃がします。化粧箱入りなので、プレゼントにしても喜ばれますよ。

セット

届いたダンベルがにおうときの対処法って?

届いたダンベルがにおうときの対処法って?

新品のダンベルのにおいが気になる場合は、洗剤で洗うか、通気性に優れる場所に置きましょう。製造時に使用されたゴムの成分が揮発することで、においが発生します。なにもしなくても次第ににおいは消えていきますが、もし新品のにおいがキツくてトレーニングを続けられない状態であれば、試してみてください。

手首が痛くなりにくいようにトレーニングギアもチェックしよう

ダンベルを使用する際に手首に痛みを感じる場合は、手首を保護するリストラップがおすすめ。握力のキープが難しい場合はパワーグリップの購入も検討しましょう。

筋トレ器具がほしい人は要チェック

おすすめのダンベルランキングTOP5

1位: PROIRONダンベル

2位: Woutバーベルにもなる ダンベル

3位: ライズクリエイションcréerダンベル

4位: Y.H.SSOOMLOOM2wayダンベル

5位: TAKアパレルプリマソーレカラーダンベル

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