ダンベル1kgのおすすめ人気ランキング【2026年10月】
筋トレに欠かせないダンベルは、使い方によって全身の筋肉を鍛えられる便利なアイテムです。なかでも、1Lのペットボトルと同じ重さのダンベル1キロはイメージがしやすく、女性はこの重さから始めたいと思う人も多いでしょう。しかし、ゴムや金属など素材がさまざまで、持ちやすさやカラーバリエーションも豊富なので、どれを選んでよいか迷ってしまいますよね。
そこで今回は、1kgのダンベルおすすめ商品を人気ランキング形式でご紹介します。カラフルでおしゃれなものや持ちやすさを重視したものなど、ぜひ筋トレ欲が高まる商品を見つけてくださいね!

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掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
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ダンベルの選び方
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ダンベル1kg全21商品
おすすめ人気ランキング
一部の商品情報は自動で入力しており、誤りを含む可能性があります。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイト等で最新の情報をご確認ください。
| 商品 | 画像 | 最安価格 | 人気順 | 詳細情報 | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
種類 | ダンベルのタイプ | 幅 | 奥行 | 素材 | 高さ | コーティング加工の種類 | ローレット加工 | ネオプレーン加工 | フラットエンド設計 | シャフト直径 | シャフト長さ | 滑り止めあり | 人間工学に基づいたデザイン | セット販売あり | セット内容 | メーカー保証期間 | カラー展開 | |||||
1 | ダンベル MOJEER | ![]() | 1位 | 不明 | 固定式 | 10cm | 25cm | 中実鋳鉄、PVC、ネオプレン | 10.0cm | PVC | 不明 | 不明 | ダンベル2個 | 不明 | ピンク、ブラック、グリーン、オレンジ、紫、青、黒 | |||||||
2 | ダンベル MOJEER | ![]() | 2位 | 不明 | 固定式 | 10cm | 25cm | 鋳鉄、PVC | 10.0cm | PVC、ネオプレーン | 不明 | 不明 | ダンベル×2 | 不明 | ピンク、ブルー、パープル、グリーン、オレンジ、レッド、ブラック | |||||||
3 | ダンベル 4WD | ![]() | 3位 | 不明 | 固定式 | 5.5cm | 不明 | 鋳鉄(ネオプレン素材でソフトコーティング) | 不明 | ネオプレーン | 不明 | 不明 | 不明 | ダンベル2個、動画付きトレーニングマニュアル、日々の記録用ワークシート | 不明 | ピンク | ||||||
4 | タニタサイズ|リングダンベル タニタ | ![]() | 4位 | ウォーキングダンベル | 固定式 | 13.5cm | 9cm | PVC、鉄 | 8.5cm | PVC | 不明 | リングダンベル2個、持ち運び用ケース、エクササイズメニュー | 0.5年間 | グリーン | ||||||||
5 | ALINCO|ノンスリップ ダンベル|WBF302 アルインコ | ![]() | 5位 | ウォーキングダンベル | 固定式 | 17.3cm | 4.8cm | スチール、PVC(ポリ塩化ビニル) | 4.8cm | PVC | 不明 | 4.8cm | 17.3cm | 不明 | 1個入 | 不明 | ピンク | |||||
6 | SINTEX|ウォーキングダンベル|STW066 シンワエンタープライズ | ![]() | 6位 | ウォーキングダンベル | 固定式 | 13cm | 8cm | ネオプレーン | 3cm | ネオプレーン | 不明 | ダンベル1個入り | 不明 | ライトブルー | ||||||||
7 | ダンベル 1kg x 2 Winnow | ![]() | 7位 | 不明 | 固定式 | 5.5cm | 15cm | 合金鋼、鋳鉄 | 6cm | ソフトゴム | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | ダンベル2個 | 1.0年間 | ピンク、ブラック、ライトブルー、グリーン、グレー | |||||
8 | ダンベル SONGMICS | ![]() | 8位 | ウォーキングダンベル | 固定式 | 6.5cm | 6.5cm | 鋳鉄(内側)・ゴム(外側) | 6.5cm | ソフトゴム | 不明 | 3.0cm | 13.5cm | 1kg×2個セット | 不明 | ピンク | ||||||
9 | 鉄人倶楽部|ビュートダンベル カワセ | ![]() | 9位 | ウォーキングダンベル | 固定式 | 4.5cm | 16.5cm | 鋳鉄、ポリ塩化ビニル(PVC) | 4.5cm | PVC | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | ダンベル2個セット | 不明 | ピンク | ||||
9 | ファイティングロード|クロームダンベル クロステックスポーツ | ![]() | 9位 | 不明 | 固定式 | 17.5cm | 不明 | スチール | 不明 | クロームメッキ | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | ダンベル1個 | 不明 | 不明 | ||||

MOJEERダンベル
| コーティング加工の種類 | PVC |
|---|---|
| 滑り止めあり |
- ローレット加工
- ネオプレーン加工
- フラットエンド設計
自宅で手軽に全身のエクササイズや筋力アップに取り組みたい人のためのダンベルです。中実鋳鉄を採用した一体成型構造により、摩耗やサビに強く長期間使用できる耐久性を備えています。さらに床に置いても転がらない新型六角設計に加え、1kgから10kgまで選べる8種類の重量展開です。
| 種類 | 不明 |
|---|---|
| ダンベルのタイプ | 固定式 |
| 幅 | 10cm |
| 奥行 | 25cm |
| 素材 | 中実鋳鉄、PVC、ネオプレン |
| 高さ | 10.0cm |
| シャフト直径 | 不明 |
| シャフト長さ | 不明 |
| 人間工学に基づいたデザイン | |
| セット販売あり | |
| セット内容 | ダンベル2個 |
| メーカー保証期間 | 不明 |
| カラー展開 | ピンク、ブラック、グリーン、オレンジ、紫、青、黒 |
MOJEERダンベル
| コーティング加工の種類 | PVC、ネオプレーン |
|---|---|
| 滑り止めあり |
- ローレット加工
- ネオプレーン加工
- フラットエンド設計
床においても転がらない六角形仕様ダンベルです。表面はPVCコーティング加工で握った際に滑りにくく、フィット感に優れたグリップで握りやすく力を入れやすい。人体工学に基づいた流線型のハンドルは通常の形より手触りがよく 、ハンドルがちょうどよい厚さで握りやすいです。
| 種類 | 不明 |
|---|---|
| ダンベルのタイプ | 固定式 |
| 幅 | 10cm |
| 奥行 | 25cm |
| 素材 | 鋳鉄、PVC |
| 高さ | 10.0cm |
| シャフト直径 | 不明 |
| シャフト長さ | 不明 |
| 人間工学に基づいたデザイン | |
| セット販売あり | |
| セット内容 | ダンベル×2 |
| メーカー保証期間 | 不明 |
| カラー展開 | ピンク、ブルー、パープル、グリーン、オレンジ、レッド、ブラック |
4WDダンベル
| コーティング加工の種類 | ネオプレーン |
|---|---|
| 滑り止めあり |
- ローレット加工
- 不明
- ネオプレーン加工
- フラットエンド設計
| 種類 | 不明 |
|---|---|
| ダンベルのタイプ | 固定式 |
| 幅 | 5.5cm |
| 奥行 | 不明 |
| 素材 | 鋳鉄(ネオプレン素材でソフトコーティング) |
| 高さ | 不明 |
| シャフト直径 | 不明 |
| シャフト長さ | 不明 |
| 人間工学に基づいたデザイン | |
| セット販売あり | |
| セット内容 | ダンベル2個、動画付きトレーニングマニュアル、日々の記録用ワークシート |
| メーカー保証期間 | 不明 |
| カラー展開 | ピンク |
タニタのフィットネスブランド「タニタサイズ」のダンベルです。穴に指を通して持つタイプのコンパクトな設計。タニタがプロデュースする女性専用30分フィットネス「フィッツミー」の健康運動指導士が監修した運動メニュー付きなのでトレーニング方法が分からない方にもおすすめですよ。
| 種類 | ウォーキングダンベル |
|---|---|
| ダンベルのタイプ | 固定式 |
| 幅 | 13.5cm |
| 奥行 | 9cm |
| 素材 | PVC、鉄 |
| 高さ | 8.5cm |
| シャフト直径 | |
| シャフト長さ | |
| 人間工学に基づいたデザイン | 不明 |
| セット販売あり | |
| セット内容 | リングダンベル2個、持ち運び用ケース、エクササイズメニュー |
| メーカー保証期間 | 0.5年間 |
| カラー展開 | グリーン |
アルインコALINCO | ノンスリップ ダンベル | WBF302
| コーティング加工の種類 | PVC |
|---|---|
| 滑り止めあり |
- ローレット加工
- ネオプレーン加工
- 不明
- フラットエンド設計
| 種類 | ウォーキングダンベル |
|---|---|
| ダンベルのタイプ | 固定式 |
| 幅 | 17.3cm |
| 奥行 | 4.8cm |
| 素材 | スチール、PVC(ポリ塩化ビニル) |
| 高さ | 4.8cm |
| シャフト直径 | 4.8cm |
| シャフト長さ | 17.3cm |
| 人間工学に基づいたデザイン | 不明 |
| セット販売あり | |
| セット内容 | 1個入 |
| メーカー保証期間 | 不明 |
| カラー展開 | ピンク |
シンワエンタープライズSINTEX | ウォーキングダンベル | STW066
| コーティング加工の種類 | ネオプレーン |
|---|---|
| 滑り止めあり |
- ローレット加工
- ネオプレーン加工
- フラットエンド設計
本体の表面に施された汚れに強いネオプレーンコーテイングが特徴ダンベルです。手の形にフィットするのでウォーキングで使用したい人におすすめ。手型グリップタイプなので、床に置いたときの転がりを心配しなくてもいいのもうれしいですね。
| 種類 | ウォーキングダンベル |
|---|---|
| ダンベルのタイプ | 固定式 |
| 幅 | 13cm |
| 奥行 | 8cm |
| 素材 | ネオプレーン |
| 高さ | 3cm |
| シャフト直径 | |
| シャフト長さ | |
| 人間工学に基づいたデザイン | 不明 |
| セット販売あり | |
| セット内容 | ダンベル1個入り |
| メーカー保証期間 | 不明 |
| カラー展開 | ライトブルー |
| 種類 | 不明 |
|---|---|
| ダンベルのタイプ | 固定式 |
| 幅 | 5.5cm |
| 奥行 | 15cm |
| 素材 | 合金鋼、鋳鉄 |
| 高さ | 6cm |
| シャフト直径 | 不明 |
| シャフト長さ | 不明 |
| 人間工学に基づいたデザイン | 不明 |
| セット販売あり | |
| セット内容 | ダンベル2個 |
| メーカー保証期間 | 1.0年間 |
| カラー展開 | ピンク、ブラック、ライトブルー、グリーン、グレー |
| 種類 | ウォーキングダンベル |
|---|---|
| ダンベルのタイプ | 固定式 |
| 幅 | 4.5cm |
| 奥行 | 16.5cm |
| 素材 | 鋳鉄、ポリ塩化ビニル(PVC) |
| 高さ | 4.5cm |
| シャフト直径 | 不明 |
| シャフト長さ | 不明 |
| 人間工学に基づいたデザイン | 不明 |
| セット販売あり | |
| セット内容 | ダンベル2個セット |
| メーカー保証期間 | 不明 |
| カラー展開 | ピンク |
| 種類 | 不明 |
|---|---|
| ダンベルのタイプ | 固定式 |
| 幅 | 17.5cm |
| 奥行 | 不明 |
| 素材 | スチール |
| 高さ | 不明 |
| シャフト直径 | 不明 |
| シャフト長さ | 不明 |
| 人間工学に基づいたデザイン | 不明 |
| セット販売あり | 不明 |
| セット内容 | ダンベル1個 |
| メーカー保証期間 | 不明 |
| カラー展開 | 不明 |
キャプテンスタッグVit Fit ランニングダンベル | UR-847
| コーティング加工の種類 | ポリエチレン |
|---|---|
| 滑り止めあり |
- ローレット加工
- ネオプレーン加工
- 不明
- フラットエンド設計
理学療法士が監修したダンベル2個セット。ウォーキング・ジョギング・ダンベル体操など幅広い使い方ができるのもうれしいですね。握る部分にバンドが付いていて、握る際のサポートをしてくれます。
| 種類 | ウォーキングダンベル |
|---|---|
| ダンベルのタイプ | 固定式 |
| 幅 | 約13.5cm |
| 奥行 | 約5.0cm |
| 素材 | 鉄、NBR(ニトリルゴム)、ポリエチレン、ポリエステル、ポリプロピレン |
| 高さ | 約6.0cm |
| シャフト直径 | |
| シャフト長さ | |
| 人間工学に基づいたデザイン | 不明 |
| セット販売あり | |
| セット内容 | 1.0kgダンベル 2個 |
| メーカー保証期間 | 不明 |
| カラー展開 | ブラック |
BODYMAKER六角ダンベル 1kg 2個セット | PD009100ST
| コーティング加工の種類 | ラバー |
|---|---|
| 滑り止めあり |
- ローレット加工
- ネオプレーン加工
- フラットエンド設計
六角形のラバーヘッドで床に置いた際に転がりにくく、プッシュアップなどの土台としても使えます。ゴム製ヘッドが床への衝撃音を軽減し、音が気になる住環境にも使いやすい仕様です。ローレット加工のグリップを備え、筋力トレーニングやエクササイズ・リハビリに使用できます。
| 種類 | 不明 |
|---|---|
| ダンベルのタイプ | 固定式 |
| 幅 | 約4.9cm |
| 奥行 | 不明 |
| 素材 | スチール、ラバー |
| 高さ | 約5.9cm |
| シャフト直径 | 2.6cm |
| シャフト長さ | 13cm |
| 人間工学に基づいたデザイン | |
| セット販売あり | |
| セット内容 | ダンベル1kg×2 |
| メーカー保証期間 | 不明 |
| カラー展開 | 不明 |
| 種類 | ウォーキングダンベル |
|---|---|
| ダンベルのタイプ | 固定式 |
| 幅 | 8.8cm |
| 奥行 | 13.0cm |
| 素材 | 鋳鉄、PVC、金属 |
| 高さ | 13.0cm |
| シャフト直径 | 不明 |
| シャフト長さ | 13.0cm |
| 人間工学に基づいたデザイン | |
| セット販売あり | |
| セット内容 | ダンベル本体 |
| メーカー保証期間 | 不明 |
| カラー展開 | ブラック |
四角形フォルムで転がりを抑えたネオプレーンダンベル2個セットです。滑り止め効果のあるネオプレーンコーティングと人間工学に基づくグリップ形状により、握りやすい設計を採用しています。水や汗、アルコールに強く、床の傷やケガを防ぐクッション性も備えています。
| 種類 | 不明 |
|---|---|
| ダンベルのタイプ | 固定式 |
| 幅 | 5cm |
| 奥行 | 15cm |
| 素材 | ネオプレン、鋳鉄 |
| 高さ | 5cm |
| シャフト直径 | 3cm |
| シャフト長さ | 15.0cm |
| 人間工学に基づいたデザイン | |
| セット販売あり | |
| セット内容 | 1kgダンベル×2 |
| メーカー保証期間 | 不明 |
| カラー展開 | ブラック |
| 種類 | ウォーキングダンベル |
|---|---|
| ダンベルのタイプ | 固定式 |
| 幅 | 14.5cm |
| 奥行 | 3.0cm |
| 素材 | 鋳鉄、ポリ塩化ビニル(PVC) |
| 高さ | 9.0cm |
| シャフト直径 | 不明 |
| シャフト長さ | 不明 |
| 人間工学に基づいたデザイン | 不明 |
| セット販売あり | |
| セット内容 | 2個セット |
| メーカー保証期間 | 不明 |
| カラー展開 | グレー |
| 種類 | クイックロックダンベル |
|---|---|
| ダンベルのタイプ | 固定式 |
| 幅 | 4.0cm |
| 奥行 | 不明 |
| 素材 | 合金鋼(純鋼) |
| 高さ | 17.5cm |
| シャフト直径 | 2.5cm |
| シャフト長さ | 不明 |
| 人間工学に基づいたデザイン | 不明 |
| セット販売あり | |
| セット内容 | ダンベル 2個セット |
| メーカー保証期間 | 2.0年間 |
| カラー展開 | 不明 |
高品質な純鋼を精密に切り出した一体型構造により、ガタつきのない安定した筋力トレーニングを実現するスチール製ダンベル。溶接やナットを使用しない設計のためプレートの脱落を防止できます。1kgから10kgまで重量を選択、縦置き収納が可能なコンパクト設計が魅力です。
| 種類 | 不明 |
|---|---|
| ダンベルのタイプ | 固定式 |
| 幅 | 1kg:4cm、2kg:5.5cm、3kg:6.5cm、4kg:7.5cm、5kg:8.0cm、6kg:8.5cm、7kg:9.0cm、8kg:9.5cm、9kg:10.0cm、10kg:10.0cm |
| 奥行 | 1kg:17.5cm、2kg:19.5cm、3kg:20.5cm、4kg:22.5cm、5kg:22.5cm、6kg:24cm、7kg:24.5cm、8kg:25cm、9kg:25.5cm、10kg:27cm |
| 素材 | 合金鋼 |
| 高さ | 1kg:4cm、2kg:5.5cm、3kg:6.5cm、4kg:7.5cm、5kg:8.0cm、6kg:8.5cm、7kg:9.0cm、8kg:9.5cm、9kg:10.0cm、10kg:10.0cm |
| シャフト直径 | 不明 |
| シャフト長さ | 27.0cm |
| 人間工学に基づいたデザイン | |
| セット販売あり | |
| セット内容 | ダンベル×2個 |
| メーカー保証期間 | 不明 |
| カラー展開 | ブラック |
| 種類 | ウォーキングダンベル |
|---|---|
| ダンベルのタイプ | 固定式 |
| 幅 | 14.0cm |
| 奥行 | 9.0cm |
| 素材 | 鋳鉄、PVC |
| 高さ | 3.0cm |
| シャフト直径 | 不明 |
| シャフト長さ | 不明 |
| 人間工学に基づいたデザイン | |
| セット販売あり | |
| セット内容 | ボクシング用ダンベル 1 個 |
| メーカー保証期間 | 不明 |
| カラー展開 | ブラック |
| 種類 | 不明 |
|---|---|
| ダンベルのタイプ | 固定式 |
| 幅 | 不明 |
| 奥行 | 不明 |
| 素材 | PVC(ポリ塩化ビニル)・鉄 |
| 高さ | 不明 |
| シャフト直径 | 不明 |
| シャフト長さ | 不明 |
| 人間工学に基づいたデザイン | |
| セット販売あり | |
| セット内容 | トーニングボール 1Kg x 2個セット、エクササイズポスター、TRNR無料アプリ |
| メーカー保証期間 | 不明 |
| カラー展開 | ブラック、ライトブルー |
CAPTAIN STAGVit Fit ウォーターダンベル | UR-921
| コーティング加工の種類 | PVC |
|---|---|
| 滑り止めあり |
- ローレット加工
- ネオプレーン加工
- フラットエンド設計
- 不明
ウォーターバッグに水を入れ、中で不規則に動く水の感覚を利用しながらトレーニングができるウォーターダンベル。バッグの水の不安定な動きが、負荷が予測不可能で、いろんな筋肉を動かせるのがポイントです。水量をお好みの重量に調整できる目盛りが付いています。
| 種類 | ウォーター |
|---|---|
| ダンベルのタイプ | 可変式 |
| 幅 | 77cm |
| 奥行 | 直径20.5cm |
| 素材 | ポリ塩化ビニル |
| 高さ | 77.0cm |
| シャフト直径 | 不明 |
| シャフト長さ | 不明 |
| 人間工学に基づいたデザイン | 不明 |
| セット販売あり | |
| セット内容 | 本体、フットポンプ |
| メーカー保証期間 | 不明 |
| カラー展開 | ブラック |
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