




自宅でのエクササイズに導入しやすく、これから筋力トレーニングを始めたい初心者にもおすすめの「安いダンベル」。重さが固定式・可変式か、コーティング加工がされているか、グリップの太さなど比較すべきポイントはさまざまです。目的や使用環境に合わせて選びたいですよね。
今回は、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から、人気のおすすめ「安いダンベル」をランキング形式でご紹介。ぜひ購入の際の参考にしてください!

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ランキングを更新しました。
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
幅 | 奥行 | 高さ | 重量 | 種類 | 材質 | コーティング加工の種類 | ローレット加工 | シャフトの形状 | セット販売あり | セット内容 | 特徴 | |||||
1 | PROIRON ダンベル | ![]() | ポップなカラーでトレーニング時間が楽しくなる | 約21.88cm | 約10.3cm | 約9.71cm | 5kg | 不明 | スチール | スチール、ネオプレーン | 不明 | 女性向け | ||||
2 | Y.H.S SOOMLOOM|2wayダンベル | ![]() | バーベルとしても使えて筋トレデビューにぴったり | 不明 | 不明 | 不明 | 最大20kg | 不明 | PVC、プラスチック | 不明 | 不明 | ストレート | 1.25kgプレート×4、1.5kgプレート×4、2.0kgプレート×4、シャフト×2、部品×4、バーベルシャフト×1 | |||
3 | Fun Standard PYKES PEAK|ダンベル 可変式セット | ![]() | トレーニング初心者でも無理なく続けられる可変式ダンベル | 15cm | 40cm | 15cm | 約11.5kg | 不明 | 砂鉄、スチール、PP、TPR | ポリエチレン | ストレート | ダンベルプレート、ダンベルシャフト、留め具、ダンベル連結シャフト、取扱説明畫、保証書 | ||||
4 | コンポジット FIELDOOR|FIELDOOR ダンベル | ![]() | さまざまなトレーニングに活用できるコンパクトサイズ | 約22cm | 約10.5cm | 約10cm | 5kg | 不明 | スチール | クロロプレンゴム | ストレート | 不明 | おしゃれ、女性向け | |||
5 | SONGMICS ダンベル|SYL60BK | ![]() | 握りやすい持ち手・転がらないデザインで運動しやすい | 21.0cm | 10.5cm | 9.5cm | 5kg | 不明 | 鋳鉄 | ゴム | ストレート | 5kg×2 | おしゃれ、かわいい、男女兼用 | |||
6 | ライズクリエイション créer|可変式ダンベル | ![]() | バーベルにもなる可変式ダンベル。9段階で調節可能 | 不明 | 不明 | 不明 | 10kg×2 | 不明 | ポリエチレン | 不明 | ストレート | プレート(1.25kg×4,1.5kg×4,2.0kg×4)、連結シャフト×1、カラー×4、シャフト×2 | ||||
7 | ジョイナス La-VIE|ビルドダンベル|3B3443 | ![]() | 鉄不使用なので、においが苦手な方でも使いやすくておすすめ | 約22cm | 約11cm | 約11cm | 約3kg | 不明 | PP、コンクリート | PP | 不明 | 不明 | ||||
8 | エレコム エクリアスポーツ|スリムダンベル | ![]() | 引き出しなどに収納できるスリムサイズ | 25.0cm | 3.5cm | 8.4cm | 2kg | 不明 | 鉄、PVC | PVC | 1個 | 女性向け | ||||
9 | Umi ダンベル|UMINED04K | ![]() | カラーで重量がひと目でわかる。保管しやすいサイズ感が便利 | 15.38cm | 6.1cm | 5.76cm | 4kg | 不明 | 鉄、ネオプレーン | ネオプレーン |
| ダンベル×2本 | ||||
10 | アイリスオーヤマ アイリスプラザ|ダンベル・バーベルセット | ![]() | ダンベルとバーベルを自由に切り替え可能な20kgセット | 46cm | 185cm | 46cm | 21.24kg | 不明 | ポリエチレン (PE) | ポリエチレン | ストレート | シャフト、重量プレート(0.5kg×2・2kg×4・1.5kg×4・1.25kg×4)、カラー | ||||
| 幅 | 約21.88cm |
|---|---|
| 奥行 | 約10.3cm |
| 高さ | 約9.71cm |
| 重量 | 5kg |
| 種類 | 不明 |
| 材質 | スチール |
| コーティング加工の種類 | スチール、ネオプレーン |
| ローレット加工 | |
| シャフトの形状 | |
| セット販売あり | |
| セット内容 | 不明 |
| 特徴 | 女性向け |
好みの重さに重量を変更でき、バーベルとしても使えるので、自宅で手軽に筋トレデビューしたい人におすすめ。床や壁を傷つけないよう、表面にはコーティング加工が施されています。人間工学に基づいたデザインで握りやすさを追求し、滑りにくいため、汗をかいても大丈夫です。
| 幅 | 不明 |
|---|---|
| 奥行 | 不明 |
| 高さ | 不明 |
| 重量 | 最大20kg |
| 種類 | 不明 |
| 材質 | PVC、プラスチック |
| コーティング加工の種類 | 不明 |
| ローレット加工 | 不明 |
| シャフトの形状 | ストレート |
| セット販売あり | |
| セット内容 | 1.25kgプレート×4、1.5kgプレート×4、2.0kgプレート×4、シャフト×2、部品×4、バーベルシャフト×1 |
| 特徴 |
ダンベルもバーベルも使いたい、そんな人にぴったりの2WAYセットです。シャフトにプレートを差し込むだけのシンプルな設計で、組み立ても、取り外しも簡単。ハンドル部分は滑り止めグリップを採用し、手にフィットします。
| 幅 | 15cm |
|---|---|
| 奥行 | 40cm |
| 高さ | 15cm |
| 重量 | 約11.5kg |
| 種類 | 不明 |
| 材質 | 砂鉄、スチール、PP、TPR |
| コーティング加工の種類 | ポリエチレン |
| ローレット加工 | |
| シャフトの形状 | ストレート |
| セット販売あり | |
| セット内容 | ダンベルプレート、ダンベルシャフト、留め具、ダンベル連結シャフト、取扱説明畫、保証書 |
| 特徴 |
| 幅 | 約22cm |
|---|---|
| 奥行 | 約10.5cm |
| 高さ | 約10cm |
| 重量 | 5kg |
| 種類 | 不明 |
| 材質 | スチール |
| コーティング加工の種類 | クロロプレンゴム |
| ローレット加工 | |
| シャフトの形状 | ストレート |
| セット販売あり | |
| セット内容 | 不明 |
| 特徴 | おしゃれ、女性向け |
プレートはポリエチレン製で床を傷つけにくく、錆びることがなくゴム臭がないのが魅力。可変式9段階で重さ調節ができるので、自分に合った負荷でトレーニングができます。連結シャフトを使用すればバーベルに変身するので、さまざまなトレーニングが可能です。
| 幅 | 不明 |
|---|---|
| 奥行 | 不明 |
| 高さ | 不明 |
| 重量 | 10kg×2 |
| 種類 | 不明 |
| 材質 | ポリエチレン |
| コーティング加工の種類 | 不明 |
| ローレット加工 | |
| シャフトの形状 | ストレート |
| セット販売あり | |
| セット内容 | プレート(1.25kg×4,1.5kg×4,2.0kg×4)、連結シャフト×1、カラー×4、シャフト×2 |
| 特徴 |
コンクリート素材を採用しているため、鉄の独特なにおいが苦手な人でも使いやすいのが特徴。プラスチック製のカバーで全体が覆われている一体型なので、落としてしまっても床が傷つきにくいのも魅力です。ダンベル体操・ウォーキングなど幅広く使えます。
| 幅 | 約22cm |
|---|---|
| 奥行 | 約11cm |
| 高さ | 約11cm |
| 重量 | 約3kg |
| 種類 | 不明 |
| 材質 | PP、コンクリート |
| コーティング加工の種類 | PP |
| ローレット加工 | |
| シャフトの形状 | |
| セット販売あり | 不明 |
| セット内容 | 不明 |
| 特徴 |
| 幅 | 25.0cm |
|---|---|
| 奥行 | 3.5cm |
| 高さ | 8.4cm |
| 重量 | 2kg |
| 種類 | 不明 |
| 材質 | 鉄、PVC |
| コーティング加工の種類 | PVC |
| ローレット加工 | |
| シャフトの形状 | |
| セット販売あり | |
| セット内容 | 1個 |
| 特徴 | 女性向け |
重量によってカラーが異なる、明るくポップなカラーリングが目を引くダンベルです。転がりにくい形状をしており、ネオプレーンコーティングが施されているので床を傷つけにくいのがポイント。サイズは小さめのため保管しやすく、引き出しなどにも収納できます。
| 幅 | 15.38cm |
|---|---|
| 奥行 | 6.1cm |
| 高さ | 5.76cm |
| 重量 | 4kg |
| 種類 | 不明 |
| 材質 | 鉄、ネオプレーン |
| コーティング加工の種類 | ネオプレーン |
| ローレット加工 | |
| シャフトの形状 | ストレート |
| セット販売あり | |
| セット内容 | ダンベル×2本 |
| 特徴 |
ダンベル・バーベル20kgセットは、トレーニングの多様性を提供する可変式のフィットネス器具です。このセットは、ダンベルとしてもバーベルとしても使用可能で、自由に重さを調整できます。個々のトレーニングニーズに合わせた効果的な筋力トレーニングが可能です。
| 幅 | 46cm |
|---|---|
| 奥行 | 185cm |
| 高さ | 46cm |
| 重量 | 21.24kg |
| 種類 | 不明 |
| 材質 | ポリエチレン (PE) |
| コーティング加工の種類 | ポリエチレン |
| ローレット加工 | |
| シャフトの形状 | ストレート |
| セット販売あり | |
| セット内容 | シャフト、重量プレート(0.5kg×2・2kg×4・1.5kg×4・1.25kg×4)、カラー |
| 特徴 |
中心部が硬質で丈夫な鋳造鉄で作られており、繰り返し使っても折れたり壊れたりしにくいのが魅力です。六角形のプレートはゴムで覆われていて、転がりにくく保管にも便利。持ちやすくズレにくい形・質感のクロム製の持ち手つきです。
| 幅 | 31.8cm |
|---|---|
| 奥行 | 13.3cm |
| 高さ | 13.3cm |
| 重量 | 11.3kg |
| 種類 | 不明 |
| 材質 | 鉄、ゴム |
| コーティング加工の種類 | ラバー |
| ローレット加工 | |
| シャフトの形状 | |
| セット販売あり | 不明 |
| セット内容 | 1個 |
| 特徴 |
プレートの組み合わせで2.5kgから最大10kgまで、4段階に重さ調節可能な可変式ダンベル。プレートの表面がシボ加工されているため、キズや汚れが目立たない仕様です。グリップにはローレット加工を施しており、すべりにくいのも便利ですね。
| 幅 | 約45cm |
|---|---|
| 奥行 | 約20.5cm |
| 高さ | 約20.5cm |
| 重量 | 不明 |
| 種類 | 不明 |
| 材質 | スチール |
| コーティング加工の種類 | シボ |
| ローレット加工 | |
| シャフトの形状 | ストレート |
| セット販売あり | 不明 |
| セット内容 | プレート2.5kg×2、プレート1.25kg×4、シャフト×1、シャフトストッパー×2 |
| 特徴 |
滑りにくく握りやすいグリップ仕様で、動きの多いトレーニングでも快適に使用できるダンベルです。転がりにくい十二角形デザインのほか、環境にやさしい素材のラバーでコーティングをプラス。優れた耐久性があるうえ、傷や衝撃を抑える働きが期待できます。
| 幅 | 22.8cm |
|---|---|
| 奥行 | 8cm |
| 高さ | 8cm |
| 重量 | 3.0kg |
| 種類 | 不明 |
| 材質 | PVC、スチール |
| コーティング加工の種類 | ラバー |
| ローレット加工 | |
| シャフトの形状 | |
| セット販売あり | |
| セット内容 | 3kg×2 |
| 特徴 |
リハビリから本格的なトレーニングまで幅広い目的で使用することができるダンベルです。表面に施されたPVCコーティングにより、床に落としても傷がつきにくく衝撃音も抑えられます。持ちやすく滑りにくいので初心者にもおすすめです。
| 幅 | 約17.5cm |
|---|---|
| 奥行 | 約7cm |
| 高さ | 約7cm |
| 重量 | 2kg |
| 種類 | 不明 |
| 材質 | 鉄 |
| コーティング加工の種類 | PVC |
| ローレット加工 | 不明 |
| シャフトの形状 | ストレート |
| セット販売あり | 不明 |
| セット内容 | 不明 |
| 特徴 |
ハンドル付きなため、トレーニング中の落下防止につながります。転がりにくい六角形で、収納時にも困りません。持ちやすく滑りにくいため、集中してトレーニングにのぞめます。
| 幅 | 23cm |
|---|---|
| 奥行 | 9cm |
| 高さ | 11cm |
| 重量 | 5kg |
| 種類 | 不明 |
| 材質 | 鉄 |
| コーティング加工の種類 | PVC |
| ローレット加工 | |
| シャフトの形状 | |
| セット販売あり | 不明 |
| セット内容 | 不明 |
| 特徴 | 女性向け |
フィットネスから筋力トレーニングなど、様々なエクササイズに適したダンベルです。表面はソフトな感触で握りやすいクロロプレンゴムコーティング仕上げとなっています。コンパクトなサイズでポップなデザインのため、女性にもおすすめなアイテムです。
| 幅 | 約20cm |
|---|---|
| 奥行 | 約10cm |
| 高さ | 約9.5cm |
| 重量 | 4kg |
| 種類 | 不明 |
| 材質 | スチール、合成ゴム |
| コーティング加工の種類 | クロロプレンゴム |
| ローレット加工 | |
| シャフトの形状 | ストレート |
| セット販売あり | |
| セット内容 | ダンベル×2個 |
| 特徴 | 女性向け |
PVC素材製の水入り式の水ダンベル。1-20kgと水で重量を調節することができ、年齢問わず、誰でも使用できます。折りたたみ式なので、旅行や出張・自宅やジムやオフィスなど、いつでもどこでも筋トレできるのもポイントです。
| 幅 | 51cm |
|---|---|
| 奥行 | 不明 |
| 高さ | 21cm |
| 重量 | 1.2kg |
| 種類 | ウォーター |
| 材質 | アクリロニトリルブタジエンスチレン(ABS) |
| コーティング加工の種類 | 不明 |
| ローレット加工 | |
| シャフトの形状 | ストレート |
| セット販売あり | |
| セット内容 | ダンベルウエイト用ウォーターバッグ×8個、メインシャフト×2本、延長シャフト×4本、側面固定具×8枚、取り扱い説明書 |
| 特徴 | 男女兼用 |
| 幅 | 18cm |
|---|---|
| 奥行 | 8cm |
| 高さ | 8cm |
| 重量 | 3.0kg |
| 種類 | 不明 |
| 材質 | 不明 |
| コーティング加工の種類 | ネオプレーン |
| ローレット加工 | |
| シャフトの形状 | |
| セット販売あり | 不明 |
| セット内容 | 不明 |
| 特徴 |
1位: PROIRON|ダンベル
2位: Y.H.S|SOOMLOOM|2wayダンベル
3位: Fun Standard|PYKES PEAK|ダンベル 可変式セット
4位: コンポジット|FIELDOOR|FIELDOOR ダンベル
5位: SONGMICS|ダンベル|SYL60BK
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