




自宅でのエクササイズに導入しやすく、これから筋力トレーニングを始めたい初心者にもおすすめの「安いダンベル」。重さが固定式・可変式か、コーティング加工がされているか、グリップの太さなど比較すべきポイントはさまざまです。目的や使用環境に合わせて選びたいですよね。
今回は、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から、人気のおすすめ「安いダンベル」をランキング形式でご紹介。ぜひ購入の際の参考にしてください!

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ランキングを更新しました。
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
幅 | 奥行 | 高さ | 重量 | 種類 | 材質 | コーティング加工の種類 | ローレット加工 | シャフトの形状 | セット内容 | セット | 特徴 | |||||
1 | PROIRON ダンベル | ![]() | ポップなカラーでトレーニング時間が楽しくなる | 約21.88cm | 約10.3cm | 約9.71cm | 5kg | 不明 | スチール | スチール、ネオプレーン | 不明 | 女性向け | ||||
2 | TAKアパレル プリマソーレ|カラーダンベル | ![]() | 滑りにくく握りやすいネオプレンコーティング | 7cm | 16.3cm | 7cm | 約2kg(1個) | 不明 | 鉄 | ネオプレーン | ダンベル2個 | 女性向け | ||||
3 | コンポジット FIELDOOR|FIELDOOR ダンベル | ![]() | さまざまなトレーニングに活用できるコンパクトサイズ | 約22cm | 約10.5cm | 約10cm | 5kg | 不明 | スチール | クロロプレンゴム | ストレート | 不明 | おしゃれ、女性向け | |||
4 | SONGMICS ダンベル|SYL60BK | ![]() | 握りやすい持ち手・転がらないデザインで運動しやすい | 21.0cm | 10.5cm | 9.5cm | 5kg | 不明 | 鋳鉄 | ゴム | ストレート | 5kg×2 | おしゃれ、かわいい、男女兼用 | |||
5 | Fun Standard PYKES PEAK|ダンベル 可変式セット | ![]() | トレーニング初心者でも無理なく続けられる可変式ダンベル | 15cm | 40cm | 15cm | 約11.5kg | 不明 | 砂鉄、スチール、PP、TPR | ポリエチレン | ストレート | ダンベルプレート、ダンベルシャフト、留め具、ダンベル連結シャフト、取扱説明畫、保証書 | ||||
6 | ジョイナス La-VIE|ビルドダンベル|3B3443 | ![]() | 鉄不使用なので、においが苦手な方でも使いやすくておすすめ | 約22cm | 約11cm | 約11cm | 約3kg | 不明 | PP、コンクリート | PP | 不明 | 不明 | ||||
7 | 山西新和实业 PROIRON|ダンベル | ![]() | ネオプレンクッション加工、六角形デザイン | 17.4cm | 6.99cm | 6.2cm | 1.5kg(1個) | 不明 | ネオプレン、鋳鉄 | ネオプレーン | 1.5kgのダンベル2個 | 女性向け | ||||
8 | エレコム エクリアスポーツ|スリムダンベル | ![]() | 引き出しなどに収納できるスリムサイズ | 25.0cm | 3.5cm | 8.4cm | 2kg | 不明 | 鉄、PVC | PVC | 1個 | 女性向け | ||||
9 | Amazon.com Services Amazon Basics|ネオプレンダンベル | ![]() | 滑りにくく握りやすいネオプレン素材 | 24.64cm | 11.79cm | 10.62cm | 6.8kg×2個 | 不明 | 鋳鉄、ポリ塩化ビニル | ネオプレーン | ダンベル×2個 | 女性向け | ||||
10 | ライズクリエイション créer|可変式ダンベル | ![]() | バーベルにもなる可変式ダンベル。9段階で調節可能 | 不明 | 不明 | 不明 | 10kg×2 | 不明 | ポリエチレン | 不明 | ストレート | プレート(1.25kg×4,1.5kg×4,2.0kg×4)、連結シャフト×1、カラー×4、シャフト×2 | ||||
| 幅 | 約21.88cm |
|---|---|
| 奥行 | 約10.3cm |
| 高さ | 約9.71cm |
| 重量 | 5kg |
| 種類 | 不明 |
| 材質 | スチール |
| コーティング加工の種類 | スチール、ネオプレーン |
| ローレット加工 | |
| シャフトの形状 | |
| セット内容 | 不明 |
| セット | |
| 特徴 | 女性向け |
| 幅 | 約22cm |
|---|---|
| 奥行 | 約10.5cm |
| 高さ | 約10cm |
| 重量 | 5kg |
| 種類 | 不明 |
| 材質 | スチール |
| コーティング加工の種類 | クロロプレンゴム |
| ローレット加工 | |
| シャフトの形状 | ストレート |
| セット内容 | 不明 |
| セット | |
| 特徴 | おしゃれ、女性向け |
フローリングにおいても転がらない六角形仕様ダンベル。表面コーティング加工により、床が傷ついたりぶつかって音が出るのを防ぎます。グリップは握りやすいアーチ型にデザインしており、コンパクトサイズで自宅トレーニングにぴったりです。
| 幅 | 21.0cm |
|---|---|
| 奥行 | 10.5cm |
| 高さ | 9.5cm |
| 重量 | 5kg |
| 種類 | 不明 |
| 材質 | 鋳鉄 |
| コーティング加工の種類 | ゴム |
| ローレット加工 | |
| シャフトの形状 | ストレート |
| セット内容 | 5kg×2 |
| セット | |
| 特徴 | おしゃれ、かわいい、男女兼用 |
ダンベルもバーベルも使いたい、そんな人にぴったりの2WAYセットです。シャフトにプレートを差し込むだけのシンプルな設計で、組み立ても、取り外しも簡単。ハンドル部分は滑り止めグリップを採用し、手にフィットします。
| 幅 | 15cm |
|---|---|
| 奥行 | 40cm |
| 高さ | 15cm |
| 重量 | 約11.5kg |
| 種類 | 不明 |
| 材質 | 砂鉄、スチール、PP、TPR |
| コーティング加工の種類 | ポリエチレン |
| ローレット加工 | |
| シャフトの形状 | ストレート |
| セット内容 | ダンベルプレート、ダンベルシャフト、留め具、ダンベル連結シャフト、取扱説明畫、保証書 |
| セット | |
| 特徴 |
コンクリート素材を採用しているため、鉄の独特なにおいが苦手な人でも使いやすいのが特徴。プラスチック製のカバーで全体が覆われている一体型なので、落としてしまっても床が傷つきにくいのも魅力です。ダンベル体操・ウォーキングなど幅広く使えます。
| 幅 | 約22cm |
|---|---|
| 奥行 | 約11cm |
| 高さ | 約11cm |
| 重量 | 約3kg |
| 種類 | 不明 |
| 材質 | PP、コンクリート |
| コーティング加工の種類 | PP |
| ローレット加工 | |
| シャフトの形状 | |
| セット内容 | 不明 |
| セット | 不明 |
| 特徴 |
| 幅 | 25.0cm |
|---|---|
| 奥行 | 3.5cm |
| 高さ | 8.4cm |
| 重量 | 2kg |
| 種類 | 不明 |
| 材質 | 鉄、PVC |
| コーティング加工の種類 | PVC |
| ローレット加工 | |
| シャフトの形状 | |
| セット内容 | 1個 |
| セット | |
| 特徴 | 女性向け |
滑り落ちない、握りやすいネオプレン素材でコーティングされたダンベル2個セットです。各ダンベルの両側面に重さの表示がされ、またそれぞれの重さごとのカラーコーディングにより、ダンベルの重さが一目で識別可能。転がらない六角形の形状を採用しています。
| 幅 | 24.64cm |
|---|---|
| 奥行 | 11.79cm |
| 高さ | 10.62cm |
| 重量 | 6.8kg×2個 |
| 種類 | 不明 |
| 材質 | 鋳鉄、ポリ塩化ビニル |
| コーティング加工の種類 | ネオプレーン |
| ローレット加工 | |
| シャフトの形状 | |
| セット内容 | ダンベル×2個 |
| セット | |
| 特徴 | 女性向け |
プレートはポリエチレン製で床を傷つけにくく、錆びることがなくゴム臭がないのが魅力。可変式9段階で重さ調節ができるので、自分に合った負荷でトレーニングができます。連結シャフトを使用すればバーベルに変身するので、さまざまなトレーニングが可能です。
| 幅 | 不明 |
|---|---|
| 奥行 | 不明 |
| 高さ | 不明 |
| 重量 | 10kg×2 |
| 種類 | 不明 |
| 材質 | ポリエチレン |
| コーティング加工の種類 | 不明 |
| ローレット加工 | |
| シャフトの形状 | ストレート |
| セット内容 | プレート(1.25kg×4,1.5kg×4,2.0kg×4)、連結シャフト×1、カラー×4、シャフト×2 |
| セット | |
| 特徴 |
重量によってカラーが異なる、明るくポップなカラーリングが目を引くダンベルです。転がりにくい形状をしており、ネオプレーンコーティングが施されているので床を傷つけにくいのがポイント。サイズは小さめのため保管しやすく、引き出しなどにも収納できます。
| 幅 | 15.38cm |
|---|---|
| 奥行 | 6.1cm |
| 高さ | 5.76cm |
| 重量 | 4kg |
| 種類 | 不明 |
| 材質 | 鉄、ネオプレーン |
| コーティング加工の種類 | ネオプレーン |
| ローレット加工 | |
| シャフトの形状 | ストレート |
| セット内容 | ダンベル×2本 |
| セット | |
| 特徴 |
中心部が硬質で丈夫な鋳造鉄で作られており、繰り返し使っても折れたり壊れたりしにくいのが魅力です。六角形のプレートはゴムで覆われていて、転がりにくく保管にも便利。持ちやすくズレにくい形・質感のクロム製の持ち手つきです。
| 幅 | 31.8cm |
|---|---|
| 奥行 | 13.3cm |
| 高さ | 13.3cm |
| 重量 | 11.3kg |
| 種類 | 不明 |
| 材質 | 鉄、ゴム |
| コーティング加工の種類 | ラバー |
| ローレット加工 | |
| シャフトの形状 | |
| セット内容 | 1個 |
| セット | 不明 |
| 特徴 |
ダンベル・バーベル20kgセットは、トレーニングの多様性を提供する可変式のフィットネス器具です。このセットは、ダンベルとしてもバーベルとしても使用可能で、自由に重さを調整できます。個々のトレーニングニーズに合わせた効果的な筋力トレーニングが可能です。
| 幅 | 46cm |
|---|---|
| 奥行 | 185cm |
| 高さ | 46cm |
| 重量 | 21.24kg |
| 種類 | 不明 |
| 材質 | ポリエチレン (PE) |
| コーティング加工の種類 | ポリエチレン |
| ローレット加工 | |
| シャフトの形状 | ストレート |
| セット内容 | シャフト、重量プレート(0.5kg×2・2kg×4・1.5kg×4・1.25kg×4)、カラー |
| セット | |
| 特徴 |
滑りにくく握りやすいグリップ仕様で、動きの多いトレーニングでも快適に使用できるダンベルです。転がりにくい十二角形デザインのほか、環境にやさしい素材のラバーでコーティングをプラス。優れた耐久性があるうえ、傷や衝撃を抑える働きが期待できます。
| 幅 | 22.8cm |
|---|---|
| 奥行 | 8cm |
| 高さ | 8cm |
| 重量 | 3.0kg |
| 種類 | 不明 |
| 材質 | PVC、スチール |
| コーティング加工の種類 | ラバー |
| ローレット加工 | |
| シャフトの形状 | |
| セット内容 | 3kg×2 |
| セット | |
| 特徴 |
リハビリから本格的なトレーニングまで幅広い目的で使用することができるダンベルです。表面に施されたPVCコーティングにより、床に落としても傷がつきにくく衝撃音も抑えられます。持ちやすく滑りにくいので初心者にもおすすめです。
| 幅 | 約17.5cm |
|---|---|
| 奥行 | 約7cm |
| 高さ | 約7cm |
| 重量 | 2kg |
| 種類 | 不明 |
| 材質 | 鉄 |
| コーティング加工の種類 | PVC |
| ローレット加工 | 不明 |
| シャフトの形状 | ストレート |
| セット内容 | 不明 |
| セット | 不明 |
| 特徴 |
フィットネスから筋力トレーニングなど、様々なエクササイズに適したダンベルです。表面はソフトな感触で握りやすいクロロプレンゴムコーティング仕上げとなっています。コンパクトなサイズでポップなデザインのため、女性にもおすすめなアイテムです。
| 幅 | 約20cm |
|---|---|
| 奥行 | 約10cm |
| 高さ | 約9.5cm |
| 重量 | 4kg |
| 種類 | 不明 |
| 材質 | スチール、合成ゴム |
| コーティング加工の種類 | クロロプレンゴム |
| ローレット加工 | |
| シャフトの形状 | ストレート |
| セット内容 | ダンベル×2個 |
| セット | |
| 特徴 | 女性向け |
1枚1kgのプレートで、2kgから10kgまで細かく重さ調整が可能なアイテムです。クロームメッキ加工が施してあり、見た目が美しいのも魅力的。2個セットのため、効率よくトレーニングできますよ。
| 幅 | 約27cm |
|---|---|
| 奥行 | 約11.8cm |
| 高さ | 約11.8cm |
| 重量 | 10kg×2 |
| 種類 | 不明 |
| 材質 | スチール |
| コーティング加工の種類 | クロームメッキ |
| ローレット加工 | 不明 |
| シャフトの形状 | ストレート |
| セット内容 | シャフト、ネジ約2.0kg×1、プレート約1kg×8 |
| セット | |
| 特徴 |
衝撃を緩和する柔らかな砂状の重りを採用しており、床を傷つけにくく、ケガもしにくいです。3色展開の、女性でも使いやすい軽量タイプ。直径7cm長さ18cm重量0.5kgで、材質はネオプレン、砂鉄、ナイロンパイプが使用されています。
| 幅 | 18cm |
|---|---|
| 奥行 | 7cm |
| 高さ | 7cm |
| 重量 | 0.5kg |
| 種類 | 不明 |
| 材質 | ネオプレン、砂鉄、ナイロンパイプ |
| コーティング加工の種類 | |
| ローレット加工 | |
| シャフトの形状 | |
| セット内容 | |
| セット | |
| 特徴 | 女性向け |
| 幅 | 18cm |
|---|---|
| 奥行 | 8cm |
| 高さ | 8cm |
| 重量 | 3.0kg |
| 種類 | 不明 |
| 材質 | 不明 |
| コーティング加工の種類 | ネオプレーン |
| ローレット加工 | |
| シャフトの形状 | |
| セット内容 | 不明 |
| セット | 不明 |
| 特徴 |
ハンドル付きなため、トレーニング中の落下防止につながります。転がりにくい六角形で、収納時にも困りません。持ちやすく滑りにくいため、集中してトレーニングにのぞめます。
| 幅 | 23cm |
|---|---|
| 奥行 | 9cm |
| 高さ | 11cm |
| 重量 | 5kg |
| 種類 | 不明 |
| 材質 | 鉄 |
| コーティング加工の種類 | PVC |
| ローレット加工 | |
| シャフトの形状 | |
| セット内容 | 不明 |
| セット | 不明 |
| 特徴 | 女性向け |
| 幅 | 約26.0cm |
|---|---|
| 奥行 | 約8.5cm |
| 高さ | 約8.5cm |
| 重量 | 5kg |
| 種類 | 不明 |
| 材質 | 鉄 |
| コーティング加工の種類 | ハンマートーン |
| ローレット加工 | |
| シャフトの形状 | |
| セット内容 | 不明 |
| セット | 不明 |
| 特徴 |
反動を使うことで体幹トレーニング・バランス力・持久力を鍛えるのに向いています。動かしやすくて握りやすいワイドクリップもポイント。素材は鉄製ではなくセメントタイプなので、錆びることなく長く使用できます。
| 幅 | 約18cm |
|---|---|
| 奥行 | 約14.5cm |
| 高さ | 約21cm |
| 重量 | 3.0kg |
| 種類 | 不明 |
| 材質 | 中身:セメント、鉄顆粒/表面:ポリプロピレン、ポリエチレン |
| コーティング加工の種類 | 不明 |
| ローレット加工 | |
| シャフトの形状 | |
| セット内容 | 不明 |
| セット | 不明 |
| 特徴 | 女性向け |
床を傷つけにくい特殊ゴムコーティングで転がらない六角形仕様。フィット感のあるグリップで握りやすく力を入れやすくなっています。二の腕や肩の引き締めなどさまざまなトレーニングに活用できる、5kg×2個セットです。
| 幅 | 約20.0cm |
|---|---|
| 奥行 | 約9.0cm |
| 高さ | 約9.0cm |
| 重量 | 5kg |
| 種類 | 不明 |
| 材質 | 鉄 |
| コーティング加工の種類 | 特殊ゴム |
| ローレット加工 | |
| シャフトの形状 | ストレート |
| セット内容 | 5kg×2 |
| セット | |
| 特徴 | 女性向け、かわいい、初心者向け |
床においても転がらない円弧形仕様ダンベルです。フィット感の良いグリップで握りやすく、表面はPVCコーティング加工で滑りにくいので、ホールド感あり。鋳鉄で製造されているので、長年使ってもサビなどの心配はなく、劣化・損傷・摩耗に耐えます。
| 幅 | 8cm |
|---|---|
| 奥行 | 8cm |
| 高さ | 25cm |
| 重量 | 3kg(1個) |
| 種類 | 不明 |
| 材質 | ステンレス鋼 |
| コーティング加工の種類 | PVC |
| ローレット加工 | |
| シャフトの形状 | |
| セット内容 | 3kgのダンベル2個 |
| セット | |
| 特徴 | 女性向け |
可変式で重量を変更でき、つなげてバーベルにもなるダンベルです。重量調整は、クルっと回してストッパーを外してプレートを付け外しするだけ。プレートは静音設計で、トレーニング中も置くときも音が気にならず、床も傷つけにくいため、自宅でのトレーニングにぴったりです。
| 幅 | 不明 |
|---|---|
| 奥行 | 不明 |
| 高さ | 不明 |
| 重量 | 計10kg |
| 種類 | 不明 |
| 材質 | 不明 |
| コーティング加工の種類 | 不明 |
| ローレット加工 | 不明 |
| シャフトの形状 | ストレート |
| セット内容 | プレート(1kgx4、1.25kgx4)、ダンベル用シャフト、バーベル用シャフト、ストッパーx4、手袋、リストバンド |
| セット | |
| 特徴 | 女性向け |
好みの重さに重量を変更でき、バーベルとしても使えるので、自宅で手軽に筋トレデビューしたい人におすすめ。床や壁を傷つけないよう、表面にはコーティング加工が施されています。人間工学に基づいたデザインで握りやすさを追求し、滑りにくいため、汗をかいても大丈夫です。
| 幅 | 不明 |
|---|---|
| 奥行 | 不明 |
| 高さ | 不明 |
| 重量 | 最大20kg |
| 種類 | 不明 |
| 材質 | PVC、プラスチック |
| コーティング加工の種類 | 不明 |
| ローレット加工 | 不明 |
| シャフトの形状 | ストレート |
| セット内容 | 1.25kgプレート×4、1.5kgプレート×4、2.0kgプレート×4、シャフト×2、部品×4、バーベルシャフト×1 |
| セット | |
| 特徴 |
1位: PROIRON|ダンベル
2位: TAKアパレル|プリマソーレ|カラーダンベル
3位: コンポジット|FIELDOOR|FIELDOOR ダンベル
4位: SONGMICS|ダンベル|SYL60BK
5位: Fun Standard|PYKES PEAK|ダンベル 可変式セット
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