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【おいしい!】昆布茶のおすすめ人気ランキング10選

お湯を注すだけで昆布の旨味と風味を味わうことができる「昆布茶」。最近は、調味料や料理の隠し味としても人気です。ノンカフェインで、子どもから大人までおいしくいただける昆布茶は、スティックタイプ・パウチタイプの違いや、角切り・細切り・顆粒・粉末など形状のタイプの違いもあるため、どれを購入しようか迷ってしまうこともしばしば…。

そこで今回は、通販で購入できる昆布茶のおすすめ人気ランキングをご紹介します。まだ昆布茶を飲んだことがない人も、これを読んだら飲みたくなること間違いなしですよ!
  • 最終更新日:2019年05月08日
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目次

昆布茶の健康効果

昆布茶は、昆布出汁をそのまま飲んでいる、といった感覚のお茶なので、昆布の中に含まれるうま味成分のほかに、ミネラルをはじめとした栄養素が豊富に含まれており、飲むだけで健康効果を期待できます。それでは、どんな成分が含まれているかご紹介しましょう。

身体の中の余分なものを排出してくれる「アルギン酸」

身体の中の余分なものを排出してくれる「アルギン酸」
昆布にはぬめりのもとの成分である「アルギン酸」が含まれています。アルギン酸は余計な塩分やコレステロールの排出を促してくれる効果があり、血圧の上昇を抑える効果が期待できます。

また、アルギン酸を摂取すると長時間にわたって満腹感を感じることができ、体内にはほとんど吸収されるないので、摂取カロリーを下げる効果も期待できます。そのため、ダイエットにぴったりな栄養分です。ダイエット中に空腹を感じたら、昆布茶を1杯飲むと空腹が和らぎますよ!

ぬめり成分の「フコイダン」

ぬめり成分の「フコイダン」

出典:amazon.co.jp

もうひとつの、ぬめり成分である「フコイダン」は、褐色の海藻類のみに含まれている水溶性食物繊維です。近年の研究によってさまざまな健康効果があることがわかり、サプリメントなどに活用されることもあります。

期待できる効果としては、免疫力の向上や、胃腸を守る働きがあると言われています。胃潰瘍や十二指腸潰瘍の原因となるピロリ菌に効果があるのではないか、と現在も研究が進められている成分です。

そのほかにも血液が固まるのを防いだり、血圧の上昇を抑えたりと、身体にうれしい効果が期待できます。

ミネラルも豊富

ミネラルも豊富
海藻にはミネラルが豊富なイメージがありますよね。昆布も海藻なので、カルシウムやカリウムなどのミネラルが豊富に含まれています。粉末タイプの昆布茶なら昆布がそのまま粉砕されているので、少量でも効果的に摂取することができますよ。

また、人間に必要不可欠なミネラルのひとつである「ヨウ素(ヨード)」の含有量は、食品の中でもトップクラスです。基礎代謝向上が期待できますよ。

ノンカフェイン&減塩でお年寄りも子どもも安心

ノンカフェイン&減塩でお年寄りも子どもも安心
緑茶や烏龍茶と違ってノンカフェインなので、カフェイン摂取を控えている人や、眠る前にちょっと暖かいものを飲みたいと思ったときにも飲みやすいと思います。粉末タイプの昆布茶なら、料理にも利用可能!塩の代わりにかければ、昆布出汁の風味が加わって、減塩効果も期待できます。

たまごに混ぜてそのまま焼くだけで、出汁も塩も入れずにおいしいだし巻き玉子を作ることもできるのもうれしいポイントですね。

昆布茶の選び方

それではここから、昆布茶を選ぶときに注目したいポイントを詳しくご紹介したいと思います。

飽きが来ない、さまざまなフレーバー

昆布茶には、昆布のみで作られているプレーンな昆布茶と、梅・唐辛子・金粉などが混ぜてあるフレーバータイプの昆布茶があります。特に梅が含まれている梅昆布茶は人気が高く、アイテムも多いので選びやすいのではないでしょうか?

金粉入りは見た目にもゴージャスで、お祝いの席に出したり、お土産にもおすすめです。

角切り?細切り?顆粒?

角切り?細切り?顆粒?

出典:amazon.co.jp

昆布茶には昆布を小さな正方形に切った角切りタイプや、細長く切ったタイプ、顆粒や粉末タイプなど、さまざまな形状があります。そのまま昆布茶として飲む場合は、どのタイプでもおいしくいただくことができます。

昆布の形が残っているものは、お湯を注してお茶として飲んだあと、やわらかくなった昆布を食べることができるので、2度おいしく味わえますよ。粉末や顆粒タイプは料理に使いやすいので、活用の幅が広がると思います。使用用途によって昆布の形状を選びましょう。

使いやすいパッケージを選ぼう

使いやすいパッケージを選ぼう

出典:amazon.co.jp

昆布茶は小分けのスティックタイプ、大容量の缶入りやパウチパックなど、さまざまなサイズのパッケージのものが販売されています。消費量が多い場合はパウチパックに入った大容量タイプがおすすめ。使いやすいサイズの瓶やタッパーに小分けにして使うと便利ですよ。

会社のデスクや食卓にのせて保管するなら、小分けのスティックタイプが便利です。計量することなく、手軽に飲むことができるのはうれしいポイントです。昆布茶を飲む場所や、利用するシーンに合わせて、パッケージにも注目してくださいね。

昆布茶のおすすめ人気ランキング10選

それではここから、選び方のポイントを踏まえたおすすめの昆布茶をランキング形式でご紹介します。
10位
昆布茶 日東食品工業 スティックとうがらし梅昆布茶 1枚目
出典:amazon.co.jp

日東食品工業スティックとうがらし梅昆布茶

1,836円 (税込)

唐辛子梅昆布茶
形状粉末タイプ
パッケージ小袋
9位
昆布茶
形状角切りタイプ
パッケージパウチパック
8位

浪花昆布茶本舗しそ葉入り特選 浪花 梅こぶ茶

429円 (税込)

梅昆布茶
形状粉末タイプ
パッケージ
7位
昆布茶
形状粉末タイプ
パッケージ紙箱
6位
昆布茶
形状粉末タイプ
パッケージ小袋
5位
梅昆布茶
形状角切りタイプ
パッケージパウチパック
4位
昆布茶 玉露園 こんぶ茶 お徳用スタンドパック 1枚目
出典:amazon.co.jp

玉露園こんぶ茶 お徳用スタンドパック

474円 (税込)

昆布茶
形状顆粒タイプ
パッケージパウチパック
3位
梅昆布茶
形状顆粒タイプ
パッケージ小袋
2位
昆布茶
形状粉末タイプ
パッケージパウチパック
1位
昆布茶 玉露園 梅こんぶ茶 お徳用スタンドパック 1枚目
出典:amazon.co.jp

玉露園梅こんぶ茶 お徳用スタンドパック

464円 (税込)

梅昆布茶
形状顆粒タイプ
パッケージパウチパック

おすすめ人気昆布茶の比較一覧表

商品画像
1
昆布茶 玉露園 梅こんぶ茶 お徳用スタンドパック 1枚目

玉露園

2
昆布茶 不二食品 昆布茶(業務用)  1枚目

不二食品

3
昆布茶 玉露園 梅こんぶ茶 1枚目

玉露園

4
昆布茶 玉露園 こんぶ茶 お徳用スタンドパック 1枚目

玉露園

5
昆布茶 静香園 梅入昆布茶 1枚目

静香園

6
昆布茶 北海道産 がごめ昆布茶 1枚目

7
昆布茶 玉露園 こんぶ茶 業務用 1枚目

玉露園

8
昆布茶 浪花昆布茶本舗 しそ葉入り特選 浪花 梅こぶ茶  1枚目

浪花昆布茶本舗

9
昆布茶 菊星 たべこぶちゃ 1枚目

菊星

10
昆布茶 日東食品工業 スティックとうがらし梅昆布茶 1枚目

日東食品工業

商品名

梅こんぶ茶 お徳用スタンドパック

昆布茶(業務用)

梅こんぶ茶

こんぶ茶 お徳用スタンドパック

梅入昆布茶

北海道産 がごめ昆布茶

こんぶ茶 業務用

しそ葉入り特選 浪花 梅こぶ茶

たべこぶちゃ

スティックとうがらし梅昆布茶

特徴定番ブランドの梅昆布茶のお徳用袋タイプ1kgでたっぷり使えるお徳用昆布茶定番ブランドの梅昆布茶使いやすいスタンドタイプのパウチパック入りピンクの粉末をまとった昆布が見た目にも美しい北海道産のがごめ昆布で作った昆布茶大容量1kg入り!しその葉と梅の風味がおいしい昆布茶を飲んだあとの昆布まで楽しめる唐辛子がぴりりと利いた梅昆布茶
価格464円(税込)1,984円(税込)977円(税込)474円(税込)605円(税込)598円(税込)2,052円(税込)429円(税込)648円(税込)1,836円(税込)
梅昆布茶昆布茶梅昆布茶昆布茶梅昆布茶昆布茶昆布茶梅昆布茶昆布茶唐辛子梅昆布茶
形状顆粒タイプ粉末タイプ顆粒タイプ顆粒タイプ角切りタイプ粉末タイプ粉末タイプ粉末タイプ角切りタイプ粉末タイプ
パッケージパウチパックパウチパック小袋パウチパックパウチパック小袋紙箱パウチパック小袋
商品リンク

昆布茶を飲むときの注意点

昆布茶を飲むときの注意点

出典:amazon.co.jp

昆布茶はさまざまな健康効果が期待できる、大人も子どもも、家族みんなで飲めるおいしいお茶です。しかしながら、細かく切ったタイプでも粉末タイプでも、昆布茶にはあらかじめ食塩を加えたものが多いので、食塩の摂り過ぎに注意が必要です。

塩分や化学調味料が気になるという人は、アイテム数は少ないですが、無添加タイプの昆布茶を選ぶのも手ですよ。昆布茶はおいしいですが、飲み過ぎには注意しましょうね!

ノンカフェインで香ばしい、コーン茶はいかが?

昆布茶と同じようにノンカフェインで、子どもからお年寄りまで安心していただけるコーン茶。気になる方は以下の記事もチェックしてみてくださいね。

昆布茶の売れ筋ランキングもチェック!

昆布茶のAmazon・楽天市場の売れ筋ランキングは、以下のリンクから確認してくださいね。

まとめ

いかがでしたか?なんだか今すぐ昆布茶が飲みたくなってきませんか?

スーパーやコンビニなどでも手軽に購入できて、パッケージもサイズも多岐にわたり、いろいろな味わい方が楽しめる昆布茶は、ぜひひとつストックしておいてほしい万能なお茶です。

今回ご紹介したアイテムを参考にして、今年の夏は熱中症予防の飲料として常備してみてはいかがでしょうか?

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