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阿波晩茶のおすすめ人気ランキング【2026年4月】

徳島県発祥の特産茶である阿波晩茶(阿波番茶)。カフェインが少なく、健康や美容にうれしい乳酸菌が含まれている点で注目されています。特殊な方法で作られる、酸味のある味わいが魅力です。しかし、ひとくちに阿波晩茶といってもさまざまなブランドがあり、無農薬のものやオーガニック栽培されたものなど種類も豊富で、どれを選べばよいか迷ってしまう人も多いのではないでしょうか。


そこで今回は、阿波晩茶の選び方を解説。さらに、おすすめの阿波晩茶をAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

内野昌孝
監修者
東京農業大学 分子微生物学科 教授
内野昌孝

東京農業大学分子微生物学科教授。専門は食品微生物学、食品化学など。自然発酵における微生物の役割などに関して研究を進めている。カカオ風味改善を目的とした発酵に関する研究のほか、対馬の伝統的発酵食品「せんだんご」に関する研究、各種後発酵茶に関する研究など、その地域でのみ生産される発酵食品を題材とし、微生物の種類や役割を明確にすることによる品質の維持や向上を目指している。また、これらの知見を基に発酵期間を短縮した速醸法の開発や発酵過程の産物の新規利用などを進めている。

内野昌孝のプロフィール
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相野谷大輔
ガイド
バリスタ・焙煎士/マイベスト キッチン・食品担当
相野谷大輔

製菓・コーヒーの専門学校卒業後、スペシャルティコーヒー専門店にてバリスタとして7年間勤務。店舗ではハンドドリップやラテアートの講師も務め、味や香りへの繊細な感覚を磨く。マイベスト入社後はカフェで勤務していたこれまでの経験を活かし、コーヒー器具をはじめ、調理器具やキッチン雑貨、食品・ドリンク、ギフトアイテムなど、食まわり全般の商材の比較検証を担当。「ユーザーの立場に立って考える」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。また、焙煎士・バリスタとして現在も現場に立ち、実体験に基づいたリアルなレビューを届けている。

相野谷大輔のプロフィール
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本記事における「無農薬」とは、栽培期間中に農薬または節減対象農薬を使用していない農産物のことを指します。詳細は公式サイトをご確認ください。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
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    • 小川生薬|乳酸発酵 阿波番茶
      徳島県の伝統製法により、やさしい酸味とまろやかな後味を引き出した和製乳酸発酵茶です。独自の乳酸発酵工程を経た徳島県産の茶葉を100%使用し、便利な1.5gのティーバッグ形式で仕上げました。カフェインが含まれないため、就寝前や子供など家族全員が楽しめ…
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阿波晩茶とは?どんな成分が含まれる?

阿波晩茶(あわばんちゃ)は、徳島県に古くから伝わる希少な自然発酵茶です。阿波晩茶の選び方を知る前に、味や成分の効果などを理解しておくと、よりおいしく飲めるようになりますよ。阿波晩茶の特徴を順番にチェックしていきましょう。

産地や製造方法は?

産地や製造方法は?

阿波晩茶の主な産地として、徳島県の那賀郡那賀町や勝浦郡上勝町が挙げられます。しかし、最近では生産地の過疎化が進んでいることもあり、徳島県以外でも生産されることが増えてきました


最大の特徴は、一般的なお茶とは異なる「後発酵」という製法にあります。まず、7〜8月ごろに収穫した成葉を釜茹でします。次に茶葉をもみながら樽に詰め、2週間〜1か月ほど漬け込んで乳酸発酵。最後に樽から取り出し、乾燥させたら完成です。


阿波晩茶は、商品によっては阿波番茶と表記されることも。一般的な番茶と比べると製造方法が異なるうえに、茶葉の収穫時期が遅いため晩という字があてられています。漢字に違いはあれど中身は同じなので、どちらの表記の商品もチェックしてみてください。

内野昌孝
東京農業大学 分子微生物学科 教授
内野昌孝
一般的な発酵茶(碁石茶など)は、まずカビ(麹菌)で自然発酵させ、その後に乳酸菌で自然発酵させる2段階のプロセスを踏みます。しかし、阿波晩茶は「カビ」の工程がなく、乳酸菌と少量の酵母だけで自然発酵させる非常に珍しいお茶です。

味・成分・カフェイン量も要チェック

味・成分・カフェイン量も要チェック

阿波晩茶の味は、乳酸菌由来のまろやかな酸味とほのかな甘さが特徴です。お茶特有の苦さや渋さもあまりなく、さっぱりした口あたりで飲みやすいのもポイント。香りは控えめですが、渋みが少なく、後味は非常にすっきりしています。


含まれている成分としては、まず乳酸菌が挙げられます。乳酸菌は、腸内環境を整える効果が期待できるといわれており、ダイエット中の人や便秘がちな人にもうれしい成分です。グルタミン酸やアスパラギン酸などのうまみ成分も含まれています。


阿波晩茶はカフェインの含有量が少ないため、小さい子ども・妊婦・高齢者が飲むお茶としてもぴったり。阿波晩茶は苦みと渋みが少ないので、子どもでも飲みやすいのが魅力的です。家族みんなで飲めるお茶を探しているなら、ぜひチェックしてくださいね。

内野昌孝
東京農業大学 分子微生物学科 教授
内野昌孝
カフェインはポリフェノールの一種であり、発酵の過程で分解・重合するため、カフェイン量は極めて少なくなります。

近年、国の重要無形民俗文化財にも指定され、その伝統的な製法と健康サポート機能で改めて注目を集めています。お茶の成分と乳酸菌の複合的なパワーが体にもプラスに働いてくれるでしょう。

阿波晩茶の選び方

阿波晩茶を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。

1

好みの淹れ方に合わせてタイプを選ぼう

阿波晩茶には、大きく分けて茶葉・ティーバッグ・ペットボトルと3つのタイプがあります。それぞれの特徴やメリットを押さえて、ぴったりのものを選びましょう。

自宅でゆっくり本格的な風味を楽しみたいなら茶葉タイプ

自宅でゆっくり本格的な風味を楽しみたいなら茶葉タイプ
出典:item.rakuten.co.jp

阿波晩茶の本格的な風味を自宅でゆっくり楽しむなら、茶葉タイプがおすすめです。茶葉を乾かして、そのまま袋詰めしているタイプのものを指します。


茶葉本来の香りや味わいを堪能できるのがメリットのひとつです。急須を準備したり、茶葉やお湯を計量したりなどの手間を少しかけるだけで、本格的な阿波晩茶が楽しめます。お茶が好きな人や、ゆったりした時間を過ごしたい人に適しているでしょう。


また、茶葉の分量や淹れ方を変えるだけで、自分好みの味に調節できるのもうれしいポイント。味にこだわりがある人にぴったりでしょう。

手軽さ重視ならティーバッグタイプがおすすめ

手軽さ重視ならティーバッグタイプがおすすめ

阿波晩茶を手軽に飲みたい人は、ティーバッグタイプを選択しましょう。茶葉がティーバッグに個包装されているため、計量の手間がかからないのがメリットです。お湯の中へ入れるだけなので、誰でも簡単に阿波晩茶を楽しめます。抽出時間を調整することで濃さが変わるので、好みに合わせて作ってみましょう。

外出先に持ち運ぶならペットボトルタイプがぴったり

ペットボトルタイプは、オフィスや学校など、外出先でも阿波晩茶を飲みたい人におすすめです。カバンに入れて持ち運びやすいうえに、自分で煮出す必要がないのも魅力のひとつ。忙しくてお茶をいれる時間がない人でも、日常的に阿波晩茶を楽しめるでしょう。


お湯を注ぐものに比べると風味がやや控えめになる傾向がありますが、まずは味を試したい人や持ち運びたい人にはぴったりですよ。

2

手軽に飲みたい人には水出しできるものがおすすめ

手軽に飲みたい人には水出しできるものがおすすめ

サッと手軽に作って飲みたいなら、水出しできるものがおすすめ。水の中にティーバッグを入れて、冷蔵庫で冷やすだけと簡単です。夜に作っておけば、朝起きたときに冷たい阿波晩茶を楽しめます。家事や仕事で忙しい人や、簡単にお茶を作りたい人にうってつけでしょう。


なお、水出しを行う際のポイントとして、水道水を使うときは事前に沸騰させておくのがおすすめです。少し手間がかかってしまいますが、カルキのにおいを飛ばせます。さらにニオイを消したい場合は、冷蔵庫で1日程度冷やしましょう。塩素が抜け、多少はニオイがなくなるでしょう。

内野昌孝
東京農業大学 分子微生物学科 教授
内野昌孝

水出しでも成分は抽出されますが、自然発酵食品であるため、衛生面を考慮して冷蔵庫で冷やし、抽出後は早めに飲み切るようにしましょう。

3

最後までおいしく飲みきれる容量のものを選ぼう

最後までおいしく飲みきれる容量のものを選ぼう

阿波晩茶を最後までおいしく飲むなら、2週間〜1か月以内に飲み終えられる容量のものを選びましょう。茶葉の賞味期限は1年ほどですが、個包装ではないものは長期保存には向かず、開封後は風味が落ちていくことを覚えておいてください。茶葉タイプの場合は1回につき5〜7g使用することを踏まえ、頻度に合わせて最後まで新鮮に使い切れる量を選ぶがよいでしょう。


なお、茶葉を保存するときは、密封性の高い容器に移し替えるのがおすすめです。開封後の茶葉は空気や湿気により劣化がすぐにはじまるため、記載された賞味期限が適用されなくなります。高温多湿・直射日光が当たる場所を避けて、できるだけ早く飲みきるようにしましょう。

4

どれがよいか悩む人はブランドで選ぶのもおすすめ

どの阿波晩茶にすればいいのかわからない人や、はじめて阿波晩茶を飲む人はブランドで選ぶのもおすすめです。阿波晩茶のブランドは、産地によって名前が異なります。下記の3種類が特に有名なのでチェックしてみましょう。


  • 徳島県勝浦郡上勝町…上勝晩茶(かみかつばんちゃ)
  • 徳島県那賀郡那賀町…相生番茶(あいおいばんちゃ)
  • 徳島県上勝町神田地区…神田茶(じでんちゃ)

とくに、神田茶は生産量が少なく品質にこだわって作られたものが多いため、阿波晩茶のなかでも高級なブランドとされています。いつものティータイムに取り入れれば、よりリッチな時間を演出できるでしょう。

内野昌孝
東京農業大学 分子微生物学科 教授
内野昌孝

東京で購入するなら、有楽町にある徳島県物産ストアがおすすめ。農家さんから直送された商品があるだけでなく、リーズナブルでおいしい点が魅力です。また、最近ではオーガニック食品専門店で見かけることもあり、入手しやすくなっています。


現地に行った際は、道の駅をチェックするとよいでしょう。これをきっかけに地域の伝統文化を知る機会になれば嬉しいですね。

選び方は参考になりましたか?
本記事における「無農薬」とは、栽培期間中に農薬または節減対象農薬を使用していない農産物のことを指します。詳細は公式サイトをご確認ください。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

阿波晩茶全10商品
おすすめ人気ランキング

阿波晩茶のランキングは以下の通りです。なおランキングの算出ロジックについては、コンテンツ制作・運営ポリシーをご覧ください。
人気順
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商品

画像

最安価格

詳細情報

内容量

原産地

タイプ

原材料

有機JAS認定工場で製造

カフェイン含有量

温冷両用タイプ

1

はなぜん

阿波晩茶

はなぜん 阿波晩茶 1

24g

徳島県

ティーバッグ

後発酵茶(阿波晩茶)

不明

不明

不明

2

山年園

阿波番茶awabancha-01p

山年園 阿波番茶 1

84g

徳島県

ティーバッグ

茶葉

不明

不明

不明

3

上勝神田茶生産組合

神田茶

上勝神田茶生産組合 神田茶 1

120g

徳島県

茶葉

茶葉

4

AutoPhagyGO

阿波晩茶

AutoPhagyGO  阿波晩茶 1

20g

徳島県

ティーバッグ

後発酵茶

不明

5

井川発酵

阿波晩茶

井川発酵 阿波晩茶 1

500mL×24本

徳島県

ペットボトル

阿波晩茶100%

不明

不明

6

食選館

温活農園阿波晩茶

食選館 阿波晩茶  1

135g

徳島県

ティーバッグ

緑茶

不明

不明

不明

7

岡田玉芳園

阿波晩茶

岡田玉芳園 阿波晩茶 1

80g

徳島県

茶葉

緑茶(やぶきた)(徳島県山城町産)

不明

不明

8

なると小町

阿波晩茶

なると小町 阿波晩茶 1

400g

徳島県

茶葉

阿波晩茶

不明

不明

不明

9

小川生薬

乳酸発酵 阿波番茶

小川生薬 乳酸発酵 阿波番茶 1

45g(22.5g×2袋)

徳島県

ティーバッグ

茶(徳島県産)

10

プロスパー

阿波番茶awabancha

プロスパー 阿波番茶 1

20g

徳島県

茶葉

茶葉

不明

不明

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1位

はなぜん
阿波晩茶

阿波晩茶 1
この商品を見る
最安価格
1,798円
やや低価格
74.9円 / 1g
最安価格
1,798円
やや低価格
74.9円 / 1g
内容量24g
原産地徳島県
タイプティーバッグ
原材料後発酵茶(阿波晩茶)
カフェイン含有量不明
温冷両用タイプ不明
有機JAS認定工場で製造
不明

ほのかな酸味とコクが特徴の乳酸菌発酵によるお茶

乳酸菌発酵によるほのかな酸味とコクが特徴のお茶です。阿波晩茶をもっと手軽に楽しめるように、使いやすいティーパックタイプを用意。阿波晩茶の爽やかな酸味とまろやかなコクはそのままに、ティーカップや湯呑みなどで手軽に淹れられる仕様です。

ランキングは参考になりましたか?
2位

山年園
阿波番茶awabancha-01p

最安価格
2,400円
中価格
28.5円 / 1g
内容量84g
原産地徳島県
タイプティーバッグ
原材料茶葉
カフェイン含有量不明
温冷両用タイプ不明
有機JAS認定工場で製造
不明

やさしい乳酸菌による醗酵茶で、さわやかな酸味が魅力

甘酸っぱい香りとさわやかな酸味が特徴で、やさしい乳酸菌による醗酵茶です。後発酵茶と呼ばれる、高知県大豊町の碁石茶だけの製法で作られているのがポイント。カフェインが少ないため、お年寄りや子どもでも楽に飲むことができますよ。

3位

上勝神田茶生産組合
神田茶

参考価格
2,580円
中価格
21.5円 / 1g
内容量120g
原産地徳島県
タイプ茶葉
原材料茶葉
カフェイン含有量
温冷両用タイプ
有機JAS認定工場で製造

バランスのよい味わいと美しい色・上品な香りが魅力

阿波晩茶の本場である上勝町旭神田で作られています。上勝町の茶葉を100%使用した無添加品で、無農薬なのもうれしいところ。甘さ・酸味・渋みのバランスがよいだけでなく、美しい琥珀色と上品な香りまで楽しめる一品です。

4位

AutoPhagyGO
阿波晩茶

最安価格
2,800円
中価格
140.0円 / 1g
内容量20g
原産地徳島県
タイプティーバッグ
原材料後発酵茶
カフェイン含有量
温冷両用タイプ
有機JAS認定工場で製造
不明

阿波晩茶100%使用の乳酸菌後発酵カフェインレス茶

徳島県伝統の阿波晩茶を100%使用したオートファジー対応の健康茶です。乳酸菌による後発酵製法で仕上げられ、カフェインフリーのため幅広い年代で味わえる一品。鮮度を保つための密閉性の高いアルミ製パウチを採用し、余分な添加物を一切含まず阿波晩茶のみを使用しています。

5位

井川発酵
阿波晩茶

最安価格
4,200円
やや高価格
内容量500mL×24本
原産地徳島県
タイプペットボトル
原材料阿波晩茶100%
カフェイン含有量不明
温冷両用タイプ
有機JAS認定工場で製造
不明

100%阿波晩茶を手軽に味わえるボトルタイプ

茶葉を樽漬けした、植物性発酵が特徴の伝統発酵茶です。阿波晩茶100%の贅沢感ながら、ペットボトルで手軽に味わえるのが何よりの魅力。瀬戸内ブランドとしても認定されており、お土産品としても喜ばれるでしょう。

6位

食選館
温活農園阿波晩茶

内容量135g
原産地徳島県
タイプティーバッグ
原材料緑茶
カフェイン含有量不明
温冷両用タイプ不明
有機JAS認定工場で製造
不明

まろやかな酸味とすっきりとした後味が魅力

植物性乳酸発酵で原料100%、テトラ型ティーパックが特徴の阿波晩茶です。茶葉と乳酸菌で自然発酵させる伝統製法で作られており、緑茶やほうじ茶にはないまろやかな酸味とすっきりとした後味が魅力。徳島県で育った、清らかな水と山の風に包まれた茶葉だけを使用しています。

7位

岡田玉芳園
阿波晩茶

最安価格
2,091円
やや低価格
26.1円 / 1g
内容量80g
原産地徳島県
タイプ茶葉
原材料緑茶(やぶきた)(徳島県山城町産)
カフェイン含有量不明
温冷両用タイプ
有機JAS認定工場で製造
不明

酸味・まろやかさ・甘さが一体となった味わい深いお茶

徳島県の山里伝統の本格発酵のお茶です。茶葉を3週間ほど自然発酵させる製法は全国でも珍しく、酸味・まろやかさ・甘さのバランスが一体となった味わい深い一品。他のお茶と比べてカフェインの含有量が少ないので、子どもからお年寄りまで幅広い年代におすすめです。

8位

なると小町
阿波晩茶

最安価格
6,700円
高価格
16.7円 / 1g
内容量400g
原産地徳島県
タイプ茶葉
原材料阿波晩茶
カフェイン含有量不明
温冷両用タイプ不明
有機JAS認定工場で製造
不明

徳島県でしか作ることができない乳酸菌発酵茶

乳酸菌発酵茶である「阿波晩茶」400gセットです。乳酸菌を加えて自然発酵させるのではなく発酵に使う場所に乳酸菌が住み着き、その菌が自然と茶葉を醗酵させるため、その場所(徳島県)でしか作ることができません。賞味期限は常温で1年です。

9位

小川生薬
乳酸発酵 阿波番茶

最安価格
Amazonで売れています!
2,450円
在庫わずか
54.4円 / 1g
最安価格
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2,450円
在庫わずか
54.4円 / 1g
内容量45g(22.5g×2袋)
原産地徳島県
タイプティーバッグ
原材料茶(徳島県産)
カフェイン含有量
温冷両用タイプ
有機JAS認定工場で製造

徳島伝統の乳酸発酵、まろやかな酸味のノンカフェイン番茶

徳島県の伝統製法により、やさしい酸味とまろやかな後味を引き出した和製乳酸発酵茶です。独自の乳酸発酵工程を経た徳島県産の茶葉を100%使用し、便利な1.5gのティーバッグ形式で仕上げました。カフェインが含まれないため、就寝前や子供など家族全員が楽しめる健康的な仕様です。

10位

プロスパー
阿波番茶awabancha

最安価格
2,480円
中価格
124.0円 / 1g
内容量20g
原産地徳島県
タイプ茶葉
原材料茶葉
カフェイン含有量不明
温冷両用タイプ
有機JAS認定工場で製造
不明

世界でも珍しい乳酸発酵の爽やか阿波番茶

徳島の伝統的なお茶である「阿波番茶」。世界的にも珍しい乳酸発酵させて作ることで、爽やかな酸味と香りを楽しめます。乳酸発酵させることで、一般的なお茶よりもカフェインやカテキン量が少ないとされており、子どもから大人まで世代を超えて楽しめる一品です。

阿波晩茶のおいしい淹れ方は?

阿波晩茶のおいしい淹れ方は?

阿波晩茶をより楽しむためにも、おいしい淹れ方を知っておきましょう。今回は、煮出し・水出しの2種類をご紹介します。


煮出しの場合はまず、茶葉を約5g(ティーバッグの場合は1包)入れた急須ややかんを準備しましょう。そのあと、500mL〜1L程度のお湯を注ぎます。3〜5分ほど煮出して、お茶が山吹色になったら完成です。濃いめの味が好きな人は、追加で5分ほど様子を見ながら煮出してください。


水出しをするときは、1Lの水に対して6〜7g(ティーバッグの場合は1包)の茶葉を用意します。容器に茶葉と水を入れ、冷蔵庫で2〜3時間ほど冷やせば完成です。さらに一晩置くと、香りや味が引き立ってよりおいしくなります。

内野昌孝
東京農業大学 分子微生物学科 教授
内野昌孝

抽出温度にそこまで神経質になる必要はありません。カテキンが少ないため、熱湯で淹れても苦くなりすぎず、むしろ熱を加えた方が成分や風味がしっかり引き出されます。お好みで調整してくださいね。

おすすめの阿波晩茶ランキングTOP5

1位: はなぜん阿波晩茶

2位: 山年園阿波番茶awabancha-01p

3位: 上勝神田茶生産組合神田茶

4位: AutoPhagyGO 阿波晩茶

5位: 井川発酵阿波晩茶

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