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梅干しのおすすめ人気ランキング【2026年7月】

昔ながらの保存食で、ご飯のお供として定番の梅干し。シンプルな塩漬けやしそ漬けのほか、出汁やはちみつに漬けたものも人気です。スーパーで買えるリーズナブルなものからギフト向きの高級なものまでさまざま。おいしくてコスパのよい梅干しの選び方に加え、1日2個以上食べて問題ないかも気になりますよね。


そこで今回は、梅干しの選び方を解説。さらに、おすすめの梅干しをAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

相野谷大輔
ガイド
バリスタ・焙煎士/マイベスト キッチン・食品担当
相野谷大輔

製菓・コーヒーの専門学校卒業後、スペシャルティコーヒー専門店にてバリスタとして7年間勤務。店舗ではハンドドリップやラテアートの講師も務め、味や香りへの繊細な感覚を磨く。マイベスト入社後はカフェで勤務していたこれまでの経験を活かし、コーヒー器具をはじめ、調理器具やキッチン雑貨、食品・ドリンク、ギフトアイテムなど、食まわり全般の商材の比較検証を担当。「ユーザーの立場に立って考える」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。また、焙煎士・バリスタとして現在も現場に立ち、実体験に基づいたリアルなレビューを届けている。

相野谷大輔のプロフィール
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梅干しの選び方

梅干しを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。

1

漬け方によって風味が異なる。好みや食べ方に合わせて選ぼう

梅干しはどんな材料で漬けるかによって風味が異なります。昔ながらの塩漬けやしそ漬けのほか、かつおや昆布の出汁漬け、甘いはちみつ漬けといった調味梅干しも人気です。それぞれの特徴をチェックし、味の好みや食べ方に合わせて選びましょう。

酸味を感じやすい昔ながらの梅干しが好みなら、塩漬け・しそ漬けがおすすめ

酸味を感じやすい昔ながらの梅干しが好みなら、塩漬け・しそ漬けがおすすめ
出典:store.shopping.yahoo.co.jp

酸っぱさが際立つ昔ながらの梅干しが好きな人は、塩漬けやしそ漬けをチョイスしましょう。塩漬けは梅と塩だけで漬けたもので、しそ漬けは梅・塩・赤しそで漬けたものです。


いずれも材料がシンプルなので、かつおや昆布の出汁漬けやはちみつ漬けに比べて、梅干しの酸味がしっかり感じられるでしょう。しょっぱい味わいが好きな人は塩漬け、爽やかな風味もほしい人にはしそ漬けがおすすめです。酸っぱい梅干しがほしい人は、以下のコンテンツもチェックしてくださいね。

甘みと塩味のバランスがよいかつお・昆布漬けは、ご飯やお茶漬けと好相性

かつおや昆布の出汁で漬け込んだ梅干しは、甘すぎずしょっぱすぎない仕上がり。出汁に漬け込む過程である程度の塩分が抜けるため、塩漬けやしそ漬けに比べてマイルドな味わいです。水飴や甘味料を加えた商品も多く、適度な甘みも感じられるので好みを問わず食べやすいでしょう。


また、出汁の旨味があるため、ご飯やお茶漬けと相性がよい特徴もあります。1種類の出汁と調味料だけで漬けたもののほか、かつお出汁と赤しそを組み合わせたものや、昆布出汁とかつお出汁を組み合わせて漬けたものもあるので、好みに合うものを選びましょう。

甘い味が好みの人には、おやつ感覚で食べられるはちみつ漬けがぴったり

甘い味が好みの人には、おやつ感覚で食べられるはちみつ漬けがぴったり
出典:amazon.co.jp
はちみつ漬けはほかの漬け方に比べて甘めに仕上がるため、おやつ感覚で食べたい人や、お茶請けに選びたい人向きです。砂糖や甘味料でさらに甘みづけしたものや、魚介エキスを加えたものも見られます。


塩味が抑えられたものが多いので、子どもでもおいしく食べられるでしょう。詳しいラインナップは「はちみつ梅干し」のコンテンツでもチェックしてくださいね。

2

塩分を控えている人は減塩タイプを選択しよう

塩分濃度を低く抑えた減塩タイプなら、塩分を控えている人でも気軽に食べられるでしょう。梅干しに表示される塩分濃度は、100gあたりに含まれる塩分の量を示しています。昔ながらの梅干しには15~20%程度と高めのものが多い一方、減塩タイプは3~8%程度と控えめです。


塩分をできる限り少なく抑えたい人は3~5%、ご飯のお供としてもう少し塩味がほしい人は6~8%を目安に選ぶとよいでしょう。また、かつおや昆布の出汁で漬けたものなら旨味があり、塩分が控えめでも満足感が得られますよ。減塩タイプに絞って探している人は「減塩梅干し」のコンテンツも参考にしてください。

3

品種もチェック。定番は紀州梅や南高梅

品種もチェック。定番は紀州梅や南高梅
出典:amazon.co.jp

梅干しは品種によって粒の大きさや食感が異なるため、好みに合わせて選びましょう。市場の商品では、南高梅・白加賀・豊後梅・小梅といった品種がよく見られます。


なかでも有名な南高梅は、大粒・肉厚で皮が薄く、とろっとした食感が特徴です。とくに有名なのは、紀州の南高梅。紀州は梅干しの一大生産地である和歌山県を指し、和歌山県で生産される梅干しは品種によらず「紀州梅」と呼ばれます。紀州梅のなかでも南高梅は高級品で、ギフト用としても定番です。


白加賀・豊後梅も南高梅と同様に大粒で肉厚ですが、味わいが異なります。白加賀は酸味が強くさっぱりとした風味で、梅酒にも適した品種。一方、梅と杏子の交配種である豊後梅は、酸味が弱く甘みが強めで、梅ジャムや梅シロップにも加工されています。


これらの品種よりひと回り小さい小梅の梅干しは、一口サイズなのでおにぎりの具として使うのにぴったり。市販のお弁当によく使われるカリカリした食感の梅干しの多くも、果肉が分厚い小梅が使われています。なお、カリカリ梅は正確には梅干しではなく、梅を干さずに水分を残したまま作られる「梅漬け」という分類です。

4

素材や原料にこだわるなら、有機栽培や食品添加物不使用の商品に注目

素材や原料にこだわるなら、有機栽培や食品添加物不使用の商品に注目
出典:amazon.co.jp

素材や原料の品質を重視する人は、有機栽培や食品添加物不使用の商品を候補に入れてください。有機栽培の食品は、農薬や化学肥料などに頼らないことを基本として生産されたものです。有機食品として認められたものには「有機JASマーク」が貼られているので確認しましょう。


食品添加物不使用の梅干しは、うまみ調味料・着色料・保存料・香料などが無添加です。塩分15%以上のものが多めですが、減塩タイプやはちみつ梅にも見られるので、好みの漬け方のものから探してみてください。食品添加物は、原材料表示の「/」のあとの表示や、改行後の表示で確認できます。


なお、食品添加物不使用の商品は保存料を使っていないので、保存期間が短い場合があるのが留意点。冷蔵保存が必須のものも多いので、保存期間や保存方法をチェックして購入しましょう。「無添加の梅干し」のコンテンツも、あわせて参考にしてください。

5

ギフト用なら個包装、自宅用なら訳あり梅が狙い目

ギフト用なら個包装、自宅用なら訳あり梅が狙い目
出典:amazon.co.jp

高級感がある個包装の梅干しは、大切な人への贈り物にぴったりです。1個ずつ包装されたもののほか、味の異なる数種類の梅干しを数個ずつ包装した詰め合わせもありますよ。加えて、のしやラッピングに対応しているものなら、贈るまでの準備が楽です。「高級梅干し」のコンテンツもあわせて参考にしてくださいね。


自宅用で見た目にこだわらない場合は、訳あり梅が狙い目です。訳あり梅は形が不揃いなものや傷・つぶれが見られるものを指し、正規品より安く販売されています。味は正規品と変わらないものが多く、お得においしい梅干しが食べられますよ。

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梅干し全247商品
おすすめ人気ランキング

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品種
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最安価格

詳細情報

内容量

塩分濃度

品種

香料不使用

着色料不使用

保存料不使用

産地

味付け

アレルゲン情報

有機栽培

入り数

パッケージの種類

100gあたりのカロリー

賞味期限

つぶれ梅

化粧箱入り

ギフト対応可能

1

新進

味梅

新進 味梅 1

1000g

不明

不明

不明

不明

うすしお

小麦、大豆

不明

プラスチックパック(つぼ型)

78kcal

180日

不明

2

中田食品

紀州産南高梅おいしく減塩 はちみつ

中田食品 紀州産南高梅おいしく減塩 はちみつ 1

500g(250g×2個)

3%

南高梅

不明

不明

不明

和歌山

はちみつ

なし

不明

不明

プラスチックパック

99kcal

180日

3

STANDARTH

完熟梅干しつぶれ梅

STANDARTH 完熟梅干しつぶれ梅 1

400g

3%

南高梅

不明

不明

不明

和歌山

はちみつ

不明

不明

プラスチックパック

不明

180日

4

うめひかり

梅と紫蘇

うめひかり 梅と紫蘇 1

1000g

15%

南高梅

和歌山

しそ、塩

不明

不明

プラスチックパック

不明

545日

5

中田食品

紀州産南高梅 しらら

中田食品 紀州産南高梅 しらら  1

400g

5%

南高梅

不明

不明

不明

和歌山

糖類(果糖、砂糖)、食塩、醸造酢など

りんご、大豆

不明

プラスチックパック

不明

180日

6

中田食品

昔なつかしいあの頃のすっぱいしそ漬うめ

中田食品 昔なつかしいあの頃のすっぱいしそ漬うめ 1

90g

20%

南高梅

不明

不明

不明

和歌山

しそ、漬け原材料(しそ液・食塩・梅酢)

不明

不明

24kcal

365日

7

オーサワジャパン

龍神梅

オーサワジャパン 龍神梅 1

120g

18%

不明

和歌山

食塩(シママース)、しそ(和歌山産)

不明

不明

プラパック

不明

365日

8

福梅本舗

華結(はなむすび)あまみつ梅

福梅本舗 華結(はなむすび)あまみつ梅 1

330g

5%

南高梅

不明

不明

不明

和歌山

はちみつ

りんご

15個

桐の箱、和紙

96kcal

60日

9

たかだ農園

紀州南高梅 つぶれ梅

たかだ農園 紀州南高梅 つぶれ梅 1

800g

18%

南高梅

不明

不明

不明

和歌山

不明

不明

プラスチックパック

不明

不明

10

うめひかり

梅ボーイズ梅と紫蘇チューブshisotube

うめひかり 梅と紫蘇チューブ 1

140g

15%

南高梅

不明

不明

不明

和歌山県

しそ

不明

1個

プラスチックパック

不明

545日

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1位

新進
味梅

味梅 1
味梅 2
味梅 3
味梅 4
味梅 5
最安価格
2,380円
中価格
2.3円 / 1g
最安価格
2,380円
中価格
2.3円 / 1g
内容量1000g
塩分濃度不明
品種不明
産地不明
味付けうすしお
賞味期限180日
香料不使用
着色料不使用
保存料不使用
不明
有機栽培
つぶれ梅
ギフト対応可能
不明

つぼ型で保存にも便利なうす塩味の梅干し

昔から親しまれてきた梅干を独自の製法によってうす塩味に仕上げました。広大な中国の大地で、のびやかにすくすくと育った梅です。つぼ型なので保存にも便利で、温かいごはんやお弁当のおかず・おにぎりの芯・お茶うけなどにご利用いただけます。

アレルゲン情報小麦、大豆
入り数不明
パッケージの種類プラスチックパック(つぼ型)
100gあたりのカロリー78kcal
化粧箱入り
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2位

中田食品
紀州産南高梅おいしく減塩 はちみつ

紀州産南高梅おいしく減塩 はちみつ 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
Amazonで売れています!
1,430円
在庫わずか
2.8円 / 1g
最安価格
Amazonで売れています!
1,430円
在庫わずか
2.8円 / 1g
内容量500g(250g×2個)
塩分濃度3%
品種南高梅
産地和歌山
味付けはちみつ
賞味期限180日
香料不使用
不明
着色料不使用
不明
保存料不使用
不明
有機栽培
不明
つぶれ梅
ギフト対応可能

受賞歴もある減塩梅干し。塩分はたったの3%

やわらかな紀州産南高梅を使用し、独自の製法で塩分3%に仕上げています。減塩ながらも梅感を損なっていないのが特徴で、おいしさもそのまま。第2回JSH減塩食品アワードの金賞も受賞しています。

アレルゲン情報なし
入り数不明
パッケージの種類プラスチックパック
100gあたりのカロリー99kcal
化粧箱入り
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3位

STANDARTH
完熟梅干しつぶれ梅

最安価格
1,980円
中価格
4.9円 / 1g
内容量400g
塩分濃度3%
品種南高梅
産地和歌山
味付けはちみつ
賞味期限180日
香料不使用
不明
着色料不使用
不明
保存料不使用
不明
有機栽培
つぶれ梅
ギフト対応可能

塩分3%の塩分控えめ梅干しを、やさしい甘味のはちみつ味で仕上げる

贈答用梅干しの製造工程で、表面にキズが入ってしまったものを集めたお得セット。大粒で果肉たっぷりの完熟紀州南高梅を、減塩3%のはちみつ味で作っています。そのままでご賞味いただくのはもちろんの事、ヨーグルトに入れるなどのアレンジもおすすめです。

アレルゲン情報不明
入り数不明
パッケージの種類プラスチックパック
100gあたりのカロリー不明
化粧箱入り
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4位

うめひかり
梅と紫蘇

最安価格
4,200円
やや高価格
4.2円 / 1g
内容量1000g
塩分濃度15%
品種南高梅
産地和歌山
味付けしそ、塩
賞味期限545日
香料不使用
着色料不使用
保存料不使用
有機栽培
つぶれ梅
ギフト対応可能

ご飯に合う甘くない梅干し

南高梅と塩と赤しそのみを使った、ご飯に合う甘くない梅干しです。完熟して自然落下した南高梅だけを収穫しているため、皮が柔らかくフルーティな香りが特徴。天日干しのあと、熟成させてまろやかになった口当たりと赤しその香りを楽しめます。

アレルゲン情報不明
入り数不明
パッケージの種類プラスチックパック
100gあたりのカロリー不明
化粧箱入り
全部見る
5位

中田食品
紀州産南高梅 しらら

最安価格
2,106円
中価格
5.2円 / 1g
内容量400g
塩分濃度5%
品種南高梅
産地和歌山
味付け糖類(果糖、砂糖)、食塩、醸造酢など
賞味期限180日
香料不使用
不明
着色料不使用
不明
保存料不使用
不明
有機栽培
つぶれ梅
ギフト対応可能

紀州産完熟南高梅使用。うす塩味でやさしい口当たり

原料には紀州産完熟南高梅を使用。梅の風味を生かしながら、塩分5%のうす塩味に仕上げています。やさしい口当たりで食べやすく、ご近所へのちょっとしたお返しや手土産にも便利な手ごろなサイズ感です。

アレルゲン情報りんご、大豆
入り数不明
パッケージの種類プラスチックパック
100gあたりのカロリー不明
化粧箱入り
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6位

中田食品
昔なつかしいあの頃のすっぱいしそ漬うめ

最安価格
Amazonで売れています!
1,655円
在庫わずか
18.3円 / 1g
内容量90g
塩分濃度20%
品種南高梅
産地和歌山
味付けしそ、漬け原材料(しそ液・食塩・梅酢)
賞味期限365日
香料不使用
不明
着色料不使用
不明
保存料不使用
不明
有機栽培
つぶれ梅
ギフト対応可能

梅酢入りがうれしい!おばあちゃんが漬けたような懐かしい味

紀州産南高梅・国産しそを使用し、食品添加物をまったく使用せず漬け込みました。昔ながらのおばあちゃんが漬けたような懐かしい味。しそ梅酢はしば漬や生姜を漬けるほか、酢の物やドレッシングなどに利用できます。

アレルゲン情報不明
入り数不明
パッケージの種類
100gあたりのカロリー24kcal
化粧箱入り
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7位

オーサワジャパン
龍神梅

最安価格
Amazonで売れています!
705円
在庫わずか
5.8円 / 1g
内容量120g
塩分濃度18%
品種不明
産地和歌山
味付け食塩(シママース)、しそ(和歌山産)
賞味期限365日
香料不使用
着色料不使用
保存料不使用
有機栽培
つぶれ梅
ギフト対応可能

酸味がまろやかで香り高い梅を使用

和歌山県の山間部龍神村産の梅としそ、塩にはシママースを使用しています。酸味がまろやかで香り高いのが特徴。小容量パックで、職場や出かける際にもかさばらず便利です。

アレルゲン情報不明
入り数不明
パッケージの種類プラパック
100gあたりのカロリー不明
化粧箱入り
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8位

福梅本舗
華結(はなむすび)あまみつ梅

最安価格
Amazonで売れています!
4,800円
在庫わずか
14.5円 / 1g
最安価格
Amazonで売れています!
4,800円
在庫わずか
14.5円 / 1g
内容量330g
塩分濃度5%
品種南高梅
産地和歌山
味付けはちみつ
賞味期限60日
香料不使用
不明
着色料不使用
不明
保存料不使用
不明
有機栽培
つぶれ梅
ギフト対応可能

ギフトにもおすすめ。高級紀州はちみつ梅干

高品質の紀州特選南高梅を使用し、1粒ずつ和紙で包み、高級感のある桐の箱に詰められた梅干。酸っぱさが苦手な人におすすめの、あまみつ梅のセットです。肉厚たっぷりでジューシーな味わいを、ぜひ試してみてください。

アレルゲン情報りんご
入り数15個
パッケージの種類桐の箱、和紙
100gあたりのカロリー96kcal
化粧箱入り
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9位

たかだ農園
紀州南高梅 つぶれ梅

最安価格
2,800円
中価格
3.5円 / 1g
内容量800g
塩分濃度18%
品種南高梅
産地和歌山
味付け
賞味期限不明
香料不使用
不明
着色料不使用
不明
保存料不使用
不明
有機栽培
つぶれ梅
ギフト対応可能

果肉の柔らかさと、しっかりとした酸っぱさが魅力

紀州産南高梅の独特の果肉の柔らかさと昔ながらの酸っぱさがおいしい梅干しです。塩分は約18%で、たっぷり800g入っています。賞味期限は12か月で、直射日光高温多湿を避け保存してください。

アレルゲン情報不明
入り数不明
パッケージの種類プラスチックパック
100gあたりのカロリー不明
化粧箱入り
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10位

うめひかり
梅ボーイズ梅と紫蘇チューブshisotube

最安価格
990円
やや低価格
7.0円 / 1g
内容量140g
塩分濃度15%
品種南高梅
産地和歌山県
味付けしそ
賞味期限545日
香料不使用
不明
着色料不使用
不明
保存料不使用
不明
有機栽培
つぶれ梅
ギフト対応可能

梅と紫蘇と塩のみで仕上げた無添加パウチ

  • 完熟南高梅、天日塩、紫蘇のみを使用した無添加仕立て
  • 塩分濃度約15%で漬け込んだ、梅と紫蘇本来の酸味と塩気
  • 片手で中身を押し出せる140g入りのスパウトパウチ容器
アレルゲン情報不明
入り数1個
パッケージの種類プラスチックパック
100gあたりのカロリー不明
化粧箱入り
全部見る
11位

うめ海鮮
紀州南高梅

最安価格
2,698円
中価格
2.6円 / 1g
内容量1000g
塩分濃度20%
品種南高梅
産地和歌山
味付け塩のみ
賞味期限常温で約8か月
香料不使用
着色料不使用
保存料不使用
有機栽培
つぶれ梅
ギフト対応可能
(Amazonは可)

余計なものは使わずに塩のみで漬け込んだ、昔ながらの酸っぱさ

潰れの少ない大粒の梅干しを厳選した一品で、柔らかい果肉の完熟梅を使用しています。大粒南高梅の果肉の厚さでふっくらとした食感とは裏腹に、強烈な酸っぱさが特徴。塩分約20%と酸っぱさ・塩辛さが強いため、白米との相性が良好です。

アレルゲン情報不明
入り数不明
パッケージの種類プラスチックパック
100gあたりのカロリー44kcal
化粧箱入り
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12位

中田食品
おいしく減塩はちみつ

最安価格
Amazonで売れています!
1,006円
在庫わずか
10.0円 / 1g
最安価格
Amazonで売れています!
1,006円
在庫わずか
10.0円 / 1g
内容量100g
塩分濃度3%
品種南高梅
産地和歌山県
味付けはちみつ
賞味期限不明
香料不使用
不明
着色料不使用
不明
保存料不使用
不明
有機栽培
つぶれ梅
ギフト対応可能

塩分3%、はちみつの甘み引き立つ紀州南高梅

日本食品標準成分表2020に記載の梅干し調味漬に比べ、塩分を50%カットしたはちみつ梅です。紀州産南高梅のみを使用し、塩分を3%に抑えながらも、はちみつの甘さが引き立つ深みのある味わいに仕上げています。ご飯やおにぎりのお供に味わいたい人や、塩分の摂取量に配慮しながら梅干しを楽しみたい人におすすめです。

アレルゲン情報なし
入り数12個
パッケージの種類プラスチックパック
100gあたりのカロリー104kcal
化粧箱入り
全部見る
13位

うめひかり
梅と塩

最安価格
4,200円
やや高価格
4.2円 / 1g
内容量1000g
塩分濃度18%
品種南高梅
産地和歌山
味付け天日塩
賞味期限730日
香料不使用
着色料不使用
保存料不使用
有機栽培
つぶれ梅
ギフト対応可能

酸っぱさのなかにほのかな甘みを感じる

素材は南高梅とミネラル豊かな天日塩のみの、酸っぱいしょっぱい梅干しです。完熟して自然落下した南高梅だけを使用。天日干しのあとに暗所で熟成させ、酸っぱいなかにほのかな甘みを感じる梅干しに仕上げています。

アレルゲン情報不明
入り数不明
パッケージの種類プラスチックパック
100gあたりのカロリー不明
化粧箱入り
全部見る
14位

うめひかり
梅ボーイズ三年熟成梅干し

最安価格
2,480円
中価格
8.8円 / 1g
内容量280g
塩分濃度18%
品種南高梅
産地和歌山
味付け塩のみ
賞味期限730日
香料不使用
着色料不使用
保存料不使用
有機栽培
つぶれ梅
ギフト対応可能

樽で3年間じっくり熟成。ギュッと凝縮されたうま味

塩だけで漬けた完熟南高梅を天日干ししたあと、樽で3年間じっくり熟成させています。ギュッと凝縮されて深みの出た梅の旨みが感じられる一品です。梅と塩がよく馴染んだことによるまろやかさと、梅の果肉感のバランスがよく取れています。

アレルゲン情報不明
入り数不明
パッケージの種類プラスチックパック
100gあたりのカロリー不明
化粧箱入り
全部見る
15位

トノハタ
紀州産南高梅 つぶれ梅 はちみつ味

最安価格
1,480円
やや低価格
4.9円 / 1g
内容量300g
塩分濃度1.5%
品種南高梅
産地和歌山
味付けはちみつ、しそ
賞味期限180日
香料不使用
不明
着色料不使用
不明
保存料不使用
不明
有機栽培
つぶれ梅
ギフト対応可能

塩分わずか1.5%。訳ありでも味はGOOD

一般的な梅干しと比べて塩分を約80%カットした、塩分1.5%のはちみつ梅。フルーティで果肉のやわらかな完熟紀州南高梅を使用していながら、つぶれたり破れたりしたはねだし品のためリーズナブルに楽しめます。梅干しの酸っぱさやしょっぱさが苦手な人や、塩分を気にせずに毎日食べたい人にもってこいですよ。

アレルゲン情報28品目不使用
入り数約15個
パッケージの種類プラスチックパック
100gあたりのカロリー不明
化粧箱入り
全部見る
16位

うめひかり
梅ボーイズ梅干し

最安価格
4,000円
やや高価格
4.0円 / 1g
内容量1000g
塩分濃度15%
品種南高梅
産地和歌山県
味付けしそ、塩
賞味期限約540日
香料不使用
着色料不使用
保存料不使用
有機栽培
つぶれ梅
ギフト対応可能

完熟南高梅と紫蘇と塩だけで漬けた昔ながらの味

紀州産の完熟南高梅・天日塩・宮崎県産赤紫蘇のみを使用して漬け込まれた、昔ながらの酸っぱい梅干しを楽しむための商品です。自然落下した完熟梅による大きな粒と柔らかな皮が特徴で、塩分は約15%に設定。1000gの大容量で1粒1粒丁寧に仕上げられています。

アレルゲン情報なし
入り数1個
パッケージの種類プラスチックパック
100gあたりのカロリー不明
化粧箱入り
全部見る
17位

福梅本舗
特選紀州南高梅 あまみつ梅

最安価格
1,200円
やや低価格
4.8円 / 1g
内容量250g
塩分濃度約5%
品種南高梅
産地和歌山
味付けはちみつ
賞味期限90日
香料不使用
不明
着色料不使用
不明
保存料不使用
不明
有機栽培
つぶれ梅
ギフト対応可能

デザートみたいな甘い梅干し。保管しやすい容器入り

塩分5%と低塩で甘いため、おやつやデザート感覚で食べられるはちみつ梅干しです。梅干しの酸っぱいイメージが変わる食べやすさで、梅干し嫌いの人にも食べてほしい1品。家庭用として冷蔵庫で保管しやすい容器に入っていますが、ちょっとしたお使い物にも好適ですよ。

アレルゲン情報りんご
入り数10~11個
パッケージの種類プラスチックパック
100gあたりのカロリー96kcal
化粧箱入り
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18位

矢野農園
豊の香梅梅干し

参考価格
1,620円
やや低価格
5.4円 / 1g
内容量300g
塩分濃度16%
品種南高梅
産地大分
味付け塩、紫蘇
賞味期限不明
香料不使用
着色料不使用
保存料不使用
有機栽培
つぶれ梅
ギフト対応可能

一つひとつ丁寧に作られた逸品

丹精込めて育てられた南高梅を、完熟するまでじっくり待ち収穫します。保存性と栄養価を最大限に引き出すためにたどりついた塩は16%。平成7年には全国1200点もの梅干しのなかで日本一の最優秀賞に輝いた、矢野農園自信の逸品です。

アレルゲン情報不明
入り数不明
パッケージの種類プラスチックパック
100gあたりのカロリー37kcal
化粧箱入り
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19位

紀州梅香
特上熟成梅干し

参考価格
3,620円
やや高価格
4.2円 / 1g
内容量430g×2個
塩分濃度3%
品種南高梅
産地和歌山
味付けりんご酢、粗精糖、塩
賞味期限100日
香料不使用
着色料不使用
保存料不使用
有機栽培
つぶれ梅
ギフト対応可能

シンプルな原材料のみで漬け込み、塩分3%の減塩

やさしい栽培を目指す紀州梅香との農園提携から生まれた梅干しです。紀州完熟南高梅を天然原料だけで漬け込んだ塩分3%の減塩梅干し。最高級・特級レベルの完熟南高梅のみに限定していて、果皮の傷、果肉のやわらかさなどが、優れている梅です。

アレルゲン情報りんご
入り数不明
パッケージの種類プラ容器
100gあたりのカロリー99kcal
化粧箱入り
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20位

紀州梅香
紀州梅香の上質はちみつ梅

最安価格
2,430円
中価格
4.8円 / 1g
内容量500g
塩分濃度6%
品種南高梅
産地和歌山
味付けはちみつ
賞味期限100日
香料不使用
着色料不使用
保存料不使用
有機栽培
つぶれ梅
ギフト対応可能

フルーティな甘味の上質なはちみつ梅干し

紀州みなべの南高梅で作った、皮が薄くて果肉たっぷりの上質なはちみつ梅干しです。農業生産法人が品質にこだわり、りんご酢・粗糖・はちみつ・塩で仕込んだ特別な一品。 フルーティな甘味で食べやすく、子どもにもおすすめです。

アレルゲン情報りんご
入り数不明
パッケージの種類プラスチックパック
100gあたりのカロリー99kcal
化粧箱入り
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梅干しは1日何個食べてよい?健康効果も解説

梅干しは1日何個食べてよい?健康効果も解説

梅干しは塩分量が多いため、1日に食べる量は1~2個がよいでしょう。食べすぎると塩分過多で生活習慣病のリスクが高まるので要注意。梅干しの塩分量は、塩分濃度からおおまかに算出できます。たとえば、梅干し1個あたり10gとすると、塩分濃度8%なら1個につき0.8g程度の食塩が含まれている計算です。


食事摂取基準によると、成人における食塩の摂取目標量は男性が7.5g未満、女性が6.5g未満(参照:厚生労働省)。つまり、1日3食の場合の塩分量は、男性は1食あたり約2.5g、女性は約2.2gが目安です。食事の塩分量が多い日は梅干しを1個までにする、減塩梅干しを選ぶといった工夫をして1日の塩分量を調整しましょう。


梅干しには栄養素が豊富なので、適量であれば健康にうれしい効果が期待できます。梅干しに含まれるクエン酸には、疲労物質である乳酸の蓄積を防ぐ働きがあるため、疲れが溜まっている人におすすめです。クエン酸は消化酵素の働きをサポートするので、消化促進にも役立ちますよ。


また、梅干しに含まれるオレアノール酸には、血糖値の急上昇を抑える効果が期待できます。糖質の消化吸収が緩やかになるので、甘いものをよく食べる人や食事の糖質が気になる人は、梅干しを食前に食べるとよいでしょう。

梅干し用の保存容器もあると便利

梅干しをよく購入する人は、梅干し専用の保存容器を用意しておくと便利です。さまざまな素材やサイズの商品があり、梅干しの種類や個数に合わせて選べます。おしゃれなデザインのものや、電子レンジ対応のものなど多様なので、以下のコンテンツで使いやすいものを見つけてください。

手軽に食べられる間食用を探しているなら、こちらもチェック

場所を問わず手軽に食べられる、おやつにぴったりな梅干しも要チェック。干し梅やカリカリ梅、梅干しを食べやすいシート状にしたものなど、豊富なラインナップがあります。フルーティで甘いものや、梅干し本来の酸っぱさが楽しめるものなど味もさまざまなので、好みに合わせてチョイスしましょう。

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