ダイエット中でもOK！罪悪感なく食べられるおすすめチョコレート7選

ヴィヴァーニは、アメリカでも高い人気を誇るドイツのチョコレート会社です。オーガニック栽培について「生態系に対する私たちの責任」だとしその素材は100％有機栽培、カカオ豆は最高級のモノだけを使用しているそうです。

バナナの葉で覆って発酵させる…など、自然の方法も採用し、コンチングの時間やその方法に気を使い、乳化剤（大豆レシチン）などを使用していません。

体に必要ないものを排除する企業努力に本当に頭が下がります。味は酸味も独特の癖もなくついつい手が伸びてしまいますが、GI値が低いココナッツシュガーを使用しているので罪悪感なく食べて満足することができます。

ドイツで作られ、アメリカやヨーロッパを中心に人気の「ヴィヴァーニ」から、手軽に食べることができるバータイプが発売されたのがこちら。こちらの商品はミルクの代わりにライスミルクを使ったヴィーガン対応のチョコレートバーです。

原材料を見ると、使われているのは有機原材料ばかり。オーガニック製品だと甘さが控えめなイメージがありますが、とても満足できる甘さでザクザク食感がとても楽しいです。

また有機オレンジ果粒も使用しているので爽やかな酸味が口の中に広がり、甘いのだけどスッキリ食べることができます。

添加物を一切使用しないこと、オーガニックやフェアトレードにとことんこだわり抜いたヨーロッパで大人気のチョコレート「VIVANI」。

板チョコが有名ですが、こちらはオーガニックチョコにストロベリーパウダーとワッフルクランチを混ぜたミニバーです。牛乳を使わずに植物性のライスミルクを使用。原材料に有機の文字がずらっと並びこだわりが感じられます。

味はストロベリーなんですが甘すぎず、すっきり食べることができます。しかし、有機クランチのザクザクした食感でお腹も心も一杯に！疲れを吹き飛ばしてくれる、そんな一品です。

100%オーガニックRAWホワイトハニー100%オーガニックカカオ遺伝子組換作物不使用グルテンフリー砂糖不使用

と、こだわりにこだわり抜いているチョコレート。

ひと口サイズのダークチョコレートは濃厚で驚きの満足度。100％カカオ、RAWハニーの持つミネラルや酵素、抗酸化物質などたくさんの栄養素を摂りいれることができるそうです。

グルテンフリーやソイフリーにもこだわっているのでアレルギーの方でも食べることができますね。

「有機アガベチョコレート」はフランスの老舗ダーデン社が開発した有機原料100％のオーガニックチョコレートです。なんと開発者は薬剤師。体にいいチョコレートの開発に情熱を注いだ方だそうです。

砂糖の代わりにメキシコの植物からとれる自然な蜜を粉末化した、甘さは砂糖の1.5倍、GI値は26と低い「アガベ」が使われています。


アガベのコクのある甘さとカカオの風味の相性がとってもよくって心からリラックスできます。

カカオ豆を焙煎せず低温で処理し、栄養分を丸ごと体に取り入れることができるものを「ローチョコレート」と呼びます。含まれている栄養成分は30種類以上だそうで、スーパーフードとも言われているんです。

もちろん白砂糖不使用、乳製品不使用です。市販のチョコレートより柔らかい触感で、食べるとカカオのガツンとした香りと味の中にほのかな甘さがあり、少量でも満足できます。

ゆっくり溶かすようにして食べることで味をしっかり感じることができるので、ぜひ時間がある時にはそんな食べ方も試してみて下さい。

「わが子に食べさせたいかどうか？」を基準に食材を厳選している株式会社ブラウンシュガーファーストのプライベートブランドです。

有機ココナッツシュガーでしっかりと甘みとコクがあるので、牛乳に混ぜるだけでかんたんに飲むことができます。小腹が空いた時、身体を温めたい時などに重宝しています。

また、夜どうしても甘い物が食べたくなってた時にこちらのホットチョコレートを飲むと満足でき、身体がポカポカするので熟睡度も上がる気がします。コールドでも飲めるので夏でもおすすめ。