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メープルシュガーのおすすめ人気ランキング【2025年】

健康志向の方に人気のあるメープルシュガー。カナダ産のイメージが強いですが、パウダー・顆粒・粒状などいろいろあり、メーカーもさまざまなので、どれを選べばよいかわからない方も多いようです。


そこで今回は、メープルシュガーのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介。お湯で溶くとメープルシロップとして使えるものもあるので、ぜひチェックしてみてくださいね。

2025年05月22日更新
石川貴代
監修者
調味料ソムリエプロ・野菜ソムリエ
石川貴代

調味料ソムリエプロ・野菜ソムリエなどの資格を持つ食の専門家。 主婦目線で調味料との付き合い方を伝えるべく、ワークショップや食育講座などで活動中。キッチングッズにも精通しており、調味料関連アイテムの監修なども手がけている。 また、調味料メーカーのレシピ開発、食に関する執筆など活動内容は多岐にわたる。

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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

目次

メープルシュガーの選び方

メープルシュガーを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。

1

用途で選ぶ

メープルシュガーを使う目的は、お菓子作り・料理・ドリンクやアイスのトッピング・シロップ作りなど様々ですよね。それぞれの目的に合わせて、使い分けましょう。

【顆粒状タイプ】メープルシロップ作りや料理の隠し味に大活躍!

【顆粒状タイプ】メープルシロップ作りや料理の隠し味に大活躍!
顆粒タイプとパウダータイプは、どちらも水に溶けやすいため、用途が比較的似ています。

口コミなどを見ると、メープルシロップを作るために、パウダー・顆粒のメープルシュガーを購入される方も多数。というのも、メープルシロップの液だれに困っている方は、粉末状のシュガーを購入しておいて、必要なときに溶かすという使い方もできるからです。

また紅茶に入れれば、豊かな香りのするメープルティーになりますし、ヨーグルトなど乳製品との相性もよいので、トッピングしてメープルの風味を楽しめます。もちろん、お料理にもぴったり。とくにカレーやビーフシチューの隠し味として使用すると、コクがでます。また、和食に使うと煮物がとてもマイルドな味わいになりますよ。

【パウダー状タイプ】水に溶けやすく利用範囲が幅広い

【パウダー状タイプ】水に溶けやすく利用範囲が幅広い

基本的には顆粒タイプと同じ用途で用います。顆粒タイプをさらに細かくしたものがパウダー。砂糖やグラニュー糖の代わりに、メープルシュガーパウダーで置き換えて使ってもよいです。またパン作りの際に生地に加えると、メープルの香りがするパンができますよ。


キメの細かさから、バタートーストやフレンチトーストにまぶしても、ほんのり甘みが増しておいしいですね。パウダータイプのメープルシュガーは水に溶けやすいことを活かして、砂糖の代わりに煮物などにも使用できます。珈琲や紅茶など、ホットドリンクにもおいしく活用できます。

【粗粒状・デコレーションタイプ】トッピングにして食感を味わう

【粗粒状・デコレーションタイプ】トッピングにして食感を味わう
粗粒状・デコレーションタイプのメープルシュガーは、熱に強いので溶け込みにくいのが大きな特徴。この利点を生かして、焼き菓子のトッピングにおすすめです。

また、クッキーやパンの生地に練りこんだり、アイスクリームのトッピングにしたりすると、カリカリとした食感を楽しめるので、二重においしいスイーツになることも。粒が大きいので香りも顆粒状やパウダー状に比べて、強めです。


品名に「メープルクランチ」と記載されていることもありますが、これも粗粒状のシュガーと考えて大丈夫ですよ。

2

原産国がカナダかアメリカの商品を選ぶ

原産国がカナダかアメリカの商品を選ぶ
出典:item.rakuten.co.jp
メープルシュガーはそもそもメープルシロップから作られています。サトウカエデが分布する場所を考えると、世界中の80~90%のメープルシロップは、原産国がカナダ。次いで、北アメリカです。これらの地域ではサトウカエデは厳重に管理されていて、農薬や除草剤なども使用されていません。

また、カナダではメープルシロップに関する法律が制定されているため、生産・加工・貯蔵などすべての工程において、かなり厳しい基準をパスしたものだけ出荷されることになっています。ですから、原産国がカナダか北アメリカであることは重要なポイントです。
3

原材料の表示を確認して選ぶ

原材料の表示を確認して選ぶ
出典:amazon.co.jp
メープルシロップをじっくりと煮詰めたものが純正のメープルシュガーです。表示を確認して、「楓糖液」「メープルシロップ」「カエデの樹液」あるいは「有機メープルシロップ」と記載されている商品を選ぶようにしましょう。

価格は普通の上白糖よりも高めになります。もともと純正のメープルシロップ自体が貴重ですから、あまりにも安価な商品は気をつけましょう。低価格の商品は、メープルシロップに砂糖が加えてあったり、香料が使われていたり、ほとんど純正ではありません。
4

オーガニック製品は必ずマークを確認して選ぶ

メープルシュガーも他の製品と同じように、オーガニック製品があります。その際に確認すべき点は、「有機JAS認証品」のマークが記載してあるかどうか。農林水産省のHPでは、有機JASマークが付されていない農産物と農産物加工食品には「有機○○」などと表示することができないと記載されています。 単に「有機」「オーガニック」と書かれているだけの商品には注意が必要です。

選び方は参考になりましたか?
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

メープルシュガー全10商品
おすすめ人気ランキング

人気のメープルシュガーをランキング形式で紹介します。なおランキングは、各ECサイトの売れ筋をもとにしてマイベスト独自に順位付けをしました。(2025年05月22日更新)
人気順
絞り込み
商品
画像
最安価格
ポイント
詳細情報
内容量
カロリー
原産国
原材料
栄養成分
形状
種類
包装タイプ
未精製
無添加
1

メープルファームズジャパン

メープルシュガー

メープルファームズジャパン メープルシュガー  1

170gで使い切りやすい!お湯で割ってメープルシロップにも

170g

378kcal(100gあたり)

カナダ

メープルシロップ

たんぱく質:0.4g/脂質:0g/炭水化物:97.6g/ナトリウム:2mg/カルシウム:273mg/カリウム:400mg/マグネシウム:35mg/マンガン:4.7mg(100gあたり)

顆粒

メープルシュガー

チャック付き袋

2

戸倉商事

mamapanmamapan 有機メープルシュガー 1400T015

戸倉商事 mamapan 有機メープルシュガー  1

有機JAS認定マーク付きのオーガニック商品

1000g

364kcal(100gあたり)

カナダ

有機メープルシロップ

たんぱく質:0g/脂質:0g/炭水化物:91g/食塩相当量:0g(100gあたり)

粉末

メープルシュガー

チャック付き袋

不明

3

パイオニア企画

純粋メイプルシュガー 顆粒

パイオニア企画 純粋メイプルシュガー 顆粒 1

マイルドな甘さと豊かな香りが楽しめる使い切りサイズ

80g

389kcal(100gあたり)

カナダケベック州

メープルシロップ

たんぱく質:0.1g/脂質:0.1g/炭水化物:97.3g/ナトリウム:3mg(100gあたり)

顆粒

メープルシュガー

不明

4

メープルファームズジャパン

メープルシュガー パウダータイプ

メープルファームズジャパン メープルシュガー パウダータイプ 1

たっぷり使えてお得!サラっと溶けやすいパウダータイプ

1000g

377kcal(100gあたり)

カナダ

メープルシロップ

たんぱく質:0.4g/脂質:0g/炭水化物:97g/ナトリウム:2mg(100gあたり)

粉末

メープルシュガー

5

GAGNON

メープルシュガー

GAGNON メープルシュガー 1

普通の砂糖感覚で使えるグラニュー状

180g

不明

カナダケベック州

楓樹液100%

不明

粉末

メープルシュガー

チャック付き袋

不明

6

‎プレス・オールターナティブ

第3世界ショップ リックさんのメープルシュガー

‎プレス・オールターナティブ 第3世界ショップ リックさんのメープルシュガー 1

生産者の顔が見える。並べて置いてもおしゃれな瓶入り

125g

397kcal(100gあたり)

カナダ

メープルシロップ

たんぱく質:0.2g/脂質:1.3g/炭水化物:96g/食塩相当量:0.0g/カルシウム:110mg(100gあたり)

粉末

メープルシュガー

不明

7

ミック

メイプルシュガー

ミック メイプルシュガー 1

100%メイプルシロップから作られたメイプルシュガー

200g

377kcal(100gあたり)

カナダ

サトウカエデの樹液(カナダ産)

不明

粉末

メープルシュガー

不明

8

半鐘屋

メープルシュガー

半鐘屋 メープルシュガー  1

お菓子・料理に幅広く活躍。100%天然の無添加カエデ糖

1000g

不明

カナダケベック州

原料糖

不明

粉末

メープルシュガー

チャック付き袋

不明

9

オーケーエージェンシー

メープルシュガー

オーケーエージェンシー メープルシュガー 1

フレッシュな風味を楽しめるスティックタイプ。持ち運びにも便利

36g(3g×12包)

不明

カナダ

カエデの樹液

不明

粉末

メープルシュガー

個包装(スティック)

不明

10

GAGNON

メープルシュガー 顆粒

GAGNON メープルシュガー 顆粒  1

料理に使うとコクがあるまろやかな仕上がりに

160g

100gあたり375kcal

不明

メープルシロップ

タンパク質、炭水化物

顆粒

メープルシュガー

不明

不明

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1位

メープルファームズジャパン
メープルシュガー

メープルシュガー  1
この商品を見る
最安価格
940円
中価格
タイムセール
最安価格
940円
中価格

170gで使い切りやすい!お湯で割ってメープルシロップにも

カナダ・ケベック州産のメープルシロップ100%を使用し、水分だけをじっくり取り除いた顆粒タイプ。容量は170gと、使い切りやすいサイズです。クッキーなどのお菓子作りだけでなく、お湯で割ってメープルシロップとして使うこともできますよ。

内容量170g
カロリー378kcal(100gあたり)
原産国カナダ
原材料メープルシロップ
栄養成分たんぱく質:0.4g/脂質:0g/炭水化物:97.6g/ナトリウム:2mg/カルシウム:273mg/カリウム:400mg/マグネシウム:35mg/マンガン:4.7mg(100gあたり)
形状顆粒
種類メープルシュガー
包装タイプチャック付き袋
未精製
無添加
全部見る
ランキングは参考になりましたか?
2位

戸倉商事
mamapanmamapan 有機メープルシュガー 1400T015

最安価格
4,380円
やや高価格

有機JAS認定マーク付きのオーガニック商品

有機JAS認定を受けているのが特徴で、シビアな品質テストを通過した有機メープルシロップを使用しています。無添加かつ保存料不使用で、やさしい甘さとコクのある味わいが魅力。いつも使っている砂糖と置き換えて使用することも可能です。

内容量1000g
カロリー364kcal(100gあたり)
原産国カナダ
原材料有機メープルシロップ
栄養成分たんぱく質:0g/脂質:0g/炭水化物:91g/食塩相当量:0g(100gあたり)
形状粉末
種類メープルシュガー
包装タイプチャック付き袋
未精製不明
無添加
全部見る
3位

パイオニア企画
純粋メイプルシュガー 顆粒

最安価格
Amazonで売れています!
702円
在庫わずか
最安価格
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702円
在庫わずか

マイルドな甘さと豊かな香りが楽しめる使い切りサイズ

添加物・保存料を使用しておらず、メープルならではの豊かな風味が楽しめます。普段使用している砂糖と同じような感覚で使用可能。砂糖と置き換えて使用したい人や、マイルドな甘さが好みのは、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。

内容量80g
カロリー389kcal(100gあたり)
原産国カナダケベック州
原材料メープルシロップ
栄養成分たんぱく質:0.1g/脂質:0.1g/炭水化物:97.3g/ナトリウム:3mg(100gあたり)
形状顆粒
種類メープルシュガー
包装タイプ
未精製不明
無添加
全部見る
4位

メープルファームズジャパン
メープルシュガー パウダータイプ

最安価格
994円
中価格

たっぷり使えてお得!サラっと溶けやすいパウダータイプ

カナダ産のメープルシロップを、添加物を加えずに煮詰めてパウダー状にしています。サラッとしており、水に溶けやすいのが便利ですよ。1kg入りの大容量タイプなのでお菓子や料理にたっぷりと使えて、コスパがよいのもうれしいポイント。

内容量1000g
カロリー377kcal(100gあたり)
原産国カナダ
原材料メープルシロップ
栄養成分たんぱく質:0.4g/脂質:0g/炭水化物:97g/ナトリウム:2mg(100gあたり)
形状粉末
種類メープルシュガー
包装タイプ
未精製
無添加
全部見る

普通の砂糖感覚で使えるグラニュー状

メープルシロップを煮詰めて水分を飛ばした、粉末のメープルシュガーです。お菓子・パン作り・ホットコーヒーに入れるなど、普通の砂糖感覚で使用できます。ジップタイプのスタンドパックなので、保存もしやすいですよ。

内容量180g
カロリー不明
原産国カナダケベック州
原材料楓樹液100%
栄養成分不明
形状粉末
種類メープルシュガー
包装タイプチャック付き袋
未精製不明
無添加
全部見る
6位

‎プレス・オールターナティブ
第3世界ショップ リックさんのメープルシュガー

最安価格
Amazonで売れています!
1,058円
在庫わずか

生産者の顔が見える。並べて置いてもおしゃれな瓶入り

生産者のリックさんの顔がラベルに載った、フェアトレード商品です。リックさんが所有するカナダのメープル林で取れた樹液のみで作られており、添加物・着色料は一切使用していません。コロンとした瓶入りなので、調理棚に並べて置いてもおしゃれに見えるでしょう。

内容量125g
カロリー397kcal(100gあたり)
原産国カナダ
原材料メープルシロップ
栄養成分たんぱく質:0.2g/脂質:1.3g/炭水化物:96g/食塩相当量:0.0g/カルシウム:110mg(100gあたり)
形状粉末
種類メープルシュガー
包装タイプ
未精製不明
無添加
全部見る
7位

ミック
メイプルシュガー

最安価格
2,538円
やや高価格

100%メイプルシロップから作られたメイプルシュガー

100%メイプルシロップだけを使用し、そのシロップを煮詰めて乾燥させた天然甘味料。 後味の良い上品な甘さとコクがあります。砂糖に比べてカロリーが低く、カルシウムやカリウムなどのビタミン・ミネラルも含まれるところが特徴です。

内容量200g
カロリー377kcal(100gあたり)
原産国カナダ
原材料サトウカエデの樹液(カナダ産)
栄養成分不明
形状粉末
種類メープルシュガー
包装タイプ
未精製不明
無添加
全部見る

お菓子・料理に幅広く活躍。100%天然の無添加カエデ糖

カナダの自然のなかで育ったカエデの樹液だけを原料に、水分のみを取り除いて無添加で粉末状にした100%天然のカエデ糖です。パン・お菓子作り・料理など、幅広く活躍するでしょう。また1kg入りの大容量タイプで、たっぷり使えますよ。

内容量1000g
カロリー不明
原産国カナダケベック州
原材料原料糖
栄養成分不明
形状粉末
種類メープルシュガー
包装タイプチャック付き袋
未精製不明
無添加
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9位

オーケーエージェンシー
メープルシュガー

最安価格
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529円
在庫わずか

フレッシュな風味を楽しめるスティックタイプ。持ち運びにも便利

1包に3g入って持ち運びも簡単な、スティックタイプです。個包装なので風味が抜けづらく、湿気に弱いメープルシュガーを湿気から守るのがメリットでしょう。パウダー状で溶けやすく、砂糖の代わりに使えるのもポイントです。

内容量36g(3g×12包)
カロリー不明
原産国カナダ
原材料カエデの樹液
栄養成分不明
形状粉末
種類メープルシュガー
包装タイプ個包装(スティック)
未精製不明
無添加
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10位

GAGNON
メープルシュガー 顆粒

最安価格
836円
やや低価格

料理に使うとコクがあるまろやかな仕上がりに

スイーツや・パン作りのほか、乳製品との相性も良い顆粒タイプのメープルシュガー。ヨーグルトにかけたり、ホットミルクやミルクティー・カフェオレにも合います。また、肉料理や魚料理に使えば、コクがあるまろやかな仕上がりになりますよ。

内容量160g
カロリー100gあたり375kcal
原産国不明
原材料メープルシロップ
栄養成分タンパク質、炭水化物
形状顆粒
種類メープルシュガー
包装タイプ
未精製不明
無添加不明
全部見る

メープルシュガーの豆知識

ホットケーキにかけるメープルシロップは知ってるけれど、メープルシュガーはあまりなじみがないという人も多いのではないでしょうか?ここでは、メープルシュガーの特徴についてご紹介します。

メープルシュガーはどこで作られる?

メープルシュガーはどこで作られる?

メープルシュガーは、サトウカエデの木から採れる樹液が原材料となります。カナダの国旗の中央にある、真っ赤な葉がサトウカエデ。メープルシュガーを作るために用いられるのは、樹齢30年から40年以上のサトウカエデの幹から取れた樹液。それも冬のごく限られた時期に採れる樹液なので、貴重です。


その樹液を煮詰めたものがメープルシロップで、メープルシロップの水分だけを完全に取り除いたものがメープルシュガーです。

メープルシュガーの成分

メープルシュガーの成分

砂糖はどれも甘いですが、原料によって成分が異なります。同じ砂糖でもサトウカエデの木は、カルシウム・カリウム・マグネシウムなど天然ミネラルが豊富。とくに、カルシウムに関しては、上白糖の約100倍も含まれています。

おすすめのメープルシュガーランキングTOP5

1位: メープルファームズジャパンメープルシュガー

2位: 戸倉商事mamapanmamapan 有機メープルシュガー 1400T015

3位: パイオニア企画純粋メイプルシュガー 顆粒

4位: メープルファームズジャパンメープルシュガー パウダータイプ

5位: GAGNONメープルシュガー

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