コーヒーや紅茶などの飲み物にこだわったり、お菓子や料理をよく作ったりするなら、グラニュー糖も厳選したいですよね。グラニュー糖は、クセのない上品な甘さとサラサラした質感で幅広く使える、手頃な値段の砂糖です。ただし、製菓用や飲み物用、原料の産地のほか、無添加かどうかもそれぞれで異なります。商品によっては「甘さが物足りない」「量が多すぎる」などの口コミもあり、自分にぴったりのものが選びにくいですよね。
そこで今回は、グラニュー糖の選び方を解説。さらに、おすすめのグラニュー糖をAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。
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掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
グラニュー糖は、サラサラとした粒状でクセのない上品な甘さが特徴の砂糖です。ショ糖の含有率が高く不純物が少ないため、素材の風味を邪魔せずすっきりした甘さに仕上がります。お菓子作り全般に使われたり、スティックシュガーに採用されたりするのが一般的です。
見た目が似ている上白糖は、しっとりした質感とまろやかな甘さがあります。煮物や照り焼き、佃煮といった和食のほか、卵焼きやカスタードクリームなどの甘い味つけにもぴったり。
粉糖はグラニュー糖を砕いて粉末状にしたもので、クッキーやドーナツにふりかける飾りや、口当たりをなめらかにしたい焼き菓子全般に使われます。
それぞれの砂糖で味わいや溶け方に違いがあるため、用途や仕上がりの好みに応じて選ぶとよいでしょう。コクを重視したいなら上白糖の、焼き菓子にこだわるなら粉糖の以下のコンテンツも参考にしてみてくださいね。
グラニュー糖を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。
グラニュー糖には一般的な粒の大きさのものと、より細かく加工された微粒子タイプの2種類があります。どちらもクセのない甘さが特徴ですが、粒の大きさによって使い道が異なると覚えておいてください。料理の仕上がりや溶けやすさに影響するため、目的に応じて使い分けましょう。
通常のグラニュー糖は、コーヒーや紅茶などの飲み物に入れるほか、クッキー・ゼリー・プリンなど幅広い製菓にぴったり。粒がほどよく残るため、甘さをしっかり感じられるのが特徴です。
一方、微粒子タイプのグラニュー糖は粒が非常に細かいため、泡立てた卵白に素早くなじみやすく、メレンゲ作りにぴったり。スポンジケーキやシフォンケーキのように、生地をふんわり仕上げたい焼き菓子にも重宝されます。ダマになりにくく、混ぜる作業の負担が少ないのも利点です。
グラニュー糖に使用される原料は、製造メーカーによって国内産と海外産のいずれかが使われています。国産にこだわりたい場合は、食品表示を確認して商品を選びましょう。
グラニュー糖の原料として使われるのは、さとうきびやてんさいなどの糖質を多く含む植物です。どちらも糖分を抽出・結晶化する工程を経て、透明感のあるグラニュー糖に仕上げられ、味の違いもほぼ感じられません。
なお、さとうきび・てんさいともに国内外で栽培されているものの、日本で流通しているグラニュー糖の多くは海外産の原料を使用しています。国内産の原料は一部の製品に限られるため、食品表示をしっかり確認しましょう。
食生活で製品の素材にこだわるなら、添加物を含まない無添加のグラニュー糖や、農薬や化学肥料に頼らず栽培された原料を使用したオーガニックの商品がおすすめ。
無添加のグラニュー糖は、漂白剤や保存料などを一切使用せずに製造されています。原料がさとうきびやてんさい由来で、精製時に漂白剤や保存料を使用していないと明記された商品を選びましょう。とくに、自然な甘さを活かしたい料理やお菓子作りにぴったり。
オーガニックの商品は、2年以上禁止された農薬や化学肥料を使っていない土壌で育てられた原料を使用し、栽培から加工まで厳格な基準をクリアしています。商品パッケージに「有機JASマーク」が付いているかを確認しましょう。この商品は、環境への配慮をより重視する人に向いています。
また、健康を意識した砂糖はいくつもありますよ。より自分に合った砂糖を探しているなら、以下のコンテンツもぜひチェックしてみてください。
毎日の料理やお菓子作りでグラニュー糖をよく使うなら、コストパフォーマンスを意識した選び方が重要です。値段だけで判断せずに、内容量に対する値段を比較すればよりお得に購入できます。継続して使うものだからこそ、無理のない値段で品質のよいものを選ぶことが大切です。
商品のパッケージに記載された内容量と販売価格を確認し、1gあたりの価格を計算してみましょう。たとえば、1kgで400円の商品なら1gあたり0.4円です。同じような品質なら、単位あたりの価格が安いものを選べば日々のコストを抑えられます。
また、業務用サイズや大容量のタイプは、一般的にグラム単価が割安になる傾向です。保管できるスペースや使用するペースを考慮しながら、まとめ買いも選択肢に入れてみてください。
グラニュー糖を選ぶときは安さや内容量だけで判断せず、日々の使用量に合ったサイズを選んでみてください。使い切る前に湿気や保存状態の影響を受けないよう、無理なく消費できる量か検討しましょう。
たとえば、料理で煮物や炒め物を週に数回作るなら、500g〜1kg程度の商品がおすすめ。お菓子作りが趣味でスポンジケーキやクッキーを頻繁に焼くなら、2kg以上の大容量タイプが便利です。使用頻度が少ない家庭では、小容量のチャック付きパックが使いやすく無駄がありません。
また、コーヒーや紅茶など飲み物に入れるのがメインなら、1本ずつ小分けされたスティックタイプが衛生的で便利です。計量の手間が省けるうえ、職場や外出先でも手軽に使えます。飲み物用の砂糖を探しているなら、スティックシュガーについて解説した以下のコンテンツも参考にしてみてください。
なお、グラニュー糖には明確な賞味期限がなく、湿気や異物混入を防げば長期保存が可能です。そのため、まとめ買いをしても品質への影響は少ないといえます。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||||||||
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内容量 | カロリー | 原産国 | 原材料 | 栄養成分 | 形状 | 種類 | 包装タイプ | 未精製 | 無添加 | |||||
1 | 大日本明治製糖 ばら印|ばら印のグラニュ糖 | ![]() | 雑味がなく、スイーツやパン作りにもおすすめ | 1000g | 不明 | 不明 | 粗糖 | 不明 | 粒状 | グラニュー糖 | 袋 | 不明 | ||
2 | 日本甜菜製糖 スズラン印|グラニュ糖 | ![]() | やさしい甘み!北海道産のてんさいを100%使用 | 1000g | 387kcal(100g当たり) | 日本 | てん菜(北海道産100%) | 不明 | 粒状 | グラニュー糖 | 袋 | 不明 | ||
3 | DM三井製糖 スプーン印|グラニュ糖 | ![]() | クセがなくサラサラ。コーヒーや紅茶におすすめ | 1000g | 387kcal(100gあたり) | 不明 | 原料糖(さとうきび、てん菜) | たんぱく質:0g/脂質:0g/炭水化物:100g/食塩相当量:0g(100gあたり) | 粒状 | グラニュー糖 | 袋 | 不明 | ||
4 | 日新製糖 カップ印|フロストシュガー スタンドパック | ![]() | 冷たい液体にも溶けやすい顆粒タイプ | 300g | 386kcal(100gあたり) | 不明 | 原料糖 | たんぱく質:0g/脂質:0g/炭水化物:99.7g/食塩相当量:0g(100gあたり) | 顆粒糖 | グラニュー糖 | チャック付き袋 | |||
5 | 戸倉商事 mamapan|微粒子グラニュ糖 | ![]() | 冷たい水にも溶けやすい。生クリームがキレイに泡立つ | 3000g | 387kcal(100gあたり) | 不明 | 甘蔗原料糖(サトウキビ)、甜菜原料糖(ビート) | たんぱく質:0g/脂質:0g/炭水化物:100g/食塩相当量:0g(100gあたり) | 粒状 | グラニュー糖 | チャック付き袋 | |||
6 | プティパ 細目グラニュー糖 | ![]() | 細かい粒子で、冷たい飲み物にもよく溶ける | 1000g | 不明 | 日本、オーストラリア、タイ、その他 | 原料糖( | ‐ | 粉状 | グラニュー糖 | 袋 | 不明 | 不明 | |
7 | cotta 細目グラニュー糖|027014 | ![]() | なめらかな口当たりに仕上がる目の細かい砂糖 | 1000g | 387kcal(100gあたり) | 日本 | 原料糖(さとうきび、甜菜) | 不明 | 粉末 | グラニュー糖 | 袋 | 不明 | ||
8 | 日本甜菜製糖 スズラン印|スズラン印 小粒グラニュ糖 | ![]() | アイスコーヒーなどにもスッと溶ける粒の細かさに注目 | 1000g | 不明 | 不明 | 原料糖(さとうきび) | 不明 | 粉末 | グラニュー糖 | 袋 | 不明 | ||
9 | パールエース シュクレーヌ | ![]() | 粒子が細かく均一で、ワンランク上のお菓子を目指せる | 1000g | 不明 | 日本 | 原料糖 | 不明 | 粉末 | グラニュー糖 | 袋 | 不明 | ||
10 | ホクレン農業協同組合連合会 ホクレングラニュ糖 | ![]() | 北海道のビートを100%使用。スッキリした甘さが特徴 | 1000g | 不明 | 日本 | てん菜 | 不明 | 粉末 | グラニュー糖 | 袋 | 不明 |
さっぱりした甘みでクセが少ないため、飲み物に入れるのに適しています。高純度のサラサラした質感のため、計量しやすいのもよいところです。チャック付きの400gタイプもあるので、ニーズに合わせて購入できるのもうれしいですね。
カロリー | 387kcal(100gあたり) |
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原材料 | 原料糖(さとうきび、てん菜) |
栄養成分 | たんぱく質:0g/脂質:0g/炭水化物:100g/食塩相当量:0g(100gあたり) |
種類 | グラニュー糖 |
包装タイプ | 袋 |
未精製 |
グラニュー糖を独自の方法で顆粒タイプに加工しています。冷たい液体によく溶けるため、生クリームの練り込みなどのお菓子作りにはもちろん、アイスコーヒーやヨーグルトに加えてもよいでしょう。粒状で固まりにくく、常備しておくのにぴったりですよ。
カロリー | 386kcal(100gあたり) |
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原材料 | 原料糖 |
栄養成分 | たんぱく質:0g/脂質:0g/炭水化物:99.7g/食塩相当量:0g(100gあたり) |
種類 | グラニュー糖 |
包装タイプ | チャック付き袋 |
未精製 |
一般的なグラニュー糖の約2分の1の小さな粒で、冷たい水や冷蔵庫から出したての卵白にも溶けやすいでしょう。クリームや粉に混ざりやすく、製菓・製パンにうってつけです。生クリームやメレンゲ作りも、短時間でキメ細かくきれいな仕上がりに期待できますよ。
カロリー | 387kcal(100gあたり) |
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原材料 | 甘蔗原料糖(サトウキビ)、甜菜原料糖(ビート) |
栄養成分 | たんぱく質:0g/脂質:0g/炭水化物:100g/食塩相当量:0g(100gあたり) |
種類 | グラニュー糖 |
包装タイプ | チャック付き袋 |
未精製 |
グラニュー糖は飲み物やお菓子、料理に幅広く使える万能な砂糖です。溶けやすく風味を邪魔しないため、素材の味を活かしたい場面で重宝されます。甘さを調整しやすく、初心者でも扱いやすいのが魅力です。
グラニュー糖を使ったおすすめレシピには、ふんわり仕上がるスポンジケーキやサクサク食感のクッキー、なめらかな口当たりのプリンなどがあります。料理では、照り焼きチキンや酢豚の甘酢あんなど、ツヤと甘さを同時に引き立てたいメニューにぴったり。
なお、グラニュー糖は上白糖よりもコクが控えめなので、煮物や和風の味付けでは醤油やみりんを小さじ1程度多めに加えると、深みのある味わいに仕上がります。また、溶けにくい場合は加熱しながら混ぜることで均一に広がるでしょう。
グラニュー糖は湿気に弱く固まりやすいため、開封後は袋のまま放置せず、密閉できる清潔な保存容器に移し替えて常温で保管するのが基本です。直射日光や高温多湿を避け、冷暗所に置くことで品質を長く保てます。
また、スプーンなどで取り出す際は、必ず乾いた器具を使い、水分が混入しないよう注意しましょう。湿気や異物の影響を防ぐためにも、使用頻度に応じた容量を選び、早めに使い切る意識が大切です。
なお、グラニュー糖には明確な賞味期限が定められていないため、正しく保存されていれば長期間使用できます。ただし、長期保管により風味が損なわれる場合もあるため、できるだけ開封後数か月以内を目安に使い切ってくださいね。
料理の風味やコクを引き出したい場合には、グラニュー糖以外の砂糖も検討するとよいでしょう。それぞれに異なる特徴があるため、調理スタイルや味の好みに合ったものを選ぶのがポイントです。
粗糖・三温糖・上白糖など、グラニュー糖以外の使いやすい砂糖について詳しく知りたい人は、以下のコンテンツもチェックしてみてくださいね。
1位: 大日本明治製糖|ばら印|ばら印のグラニュ糖
2位: 日本甜菜製糖|スズラン印|グラニュ糖
3位: DM三井製糖|スプーン印|グラニュ糖
4位: 日新製糖|カップ印|フロストシュガー スタンドパック
5位: 戸倉商事|mamapan|微粒子グラニュ糖
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