【徹底比較】ランニングシューズのおすすめ人気ランキング【2026年6月】

「NOVABLAST 5」は、アシックスのテンポアップシューズです。柔らかく沈み込むようなクッション感があり、反発を感じながらスムーズな足運びができます。軽量ながら安定感もあり、ジョグ中心のデイリートレーニングはもちろん、気分が乗らない日のジョギングやレースにも適した一足です。

• つま先がスッと抜けるような強いロッカー形状とドロップで、テンポよく走りたい人に向いている
• 着地では大きく沈み込む柔らかいクッションで衝撃を吸収し、体重移動するとソールの形状とクッションの反発で足がポンと軽く前に出る感覚がする
• 十分な安定感はあるものの、着地時に重心がブレるとそのままフォームが崩れる印象。フォームが安定している人向け
• 初級者のテンポアップにはもちろん、中～上級者ならロングランやデイリーラン用にも使えるシューズ

軽量で通気性に優れたメッシュアッパーが足をクールに保ち、遅い時間になっても快適な走りをもたらす一足です。バネのようなミッドソールで、推進力をサポート。濡れた芝生や足を取られそうな土の上でもグリップ力を発揮するラバーソウルを搭載しているのが魅力です。

MIZUNOの「ウエーブライダー28」は、デイリートレーナータイプのランニングシューズです。優れたクッション性と安定感を持ち、スムーズな走りをサポート。柔らかく沈み込む感触があり、ジョグを中心とした日々のトレーニングや、ゆっくりと長く走るジョギングにも向いています。

【ガイドの試走レビュー】

• ロッカー形状とドロップの効果で滑らかに足が前へ出る感覚があった
• クッション性は十分だが分厚い訳ではないので、リッチなクッショニングを求める人には向かない
• サイズが小さめなので、購入時はワンサイズ上を検討するのがおすすめ

NIKEの「Zoom FLY 6」は、テンポアップタイプのランニングシューズです。フルレングスのカーボンプレート「FlyPlate」を内蔵しているため、高い推進力を生み出します。スピードランニングに適しており、はじめてカーボンプレート入りのランニングシューズを試したい人にうってつけです。

【ガイドの試走レビュー】

• カーボンプレートによってバネが入っているような感覚があり、強めのロッカー形状とドロップで自然と前に押し出される走り心地だった
• 特に土踏まずの下から感じる反発が強く、強制的にストライドが広げられる印象。レースで自己ベストを狙う人やスピードを求めるランナーに向いている
• プラットフォームの安定感はある一方で足裏感覚は薄い。ゆっくり走りたい人や接地感を重視したい人には向かない

「FuelCell Rebel v5」は、New Balanceが展開する、デイリートレーナーとテンポアップの両方に対応するシューズです。クッション性と反発性をバランス良く両立。ジョギングからスピード練習までスムーズな移行が可能です。長距離のランニングにおいても、安定した走りをサポートします。

【ガイドの試走レビュー】

• 軽量で足運びが軽やか
• 中足部～前足部のクッションに厚みを感じ、柔らかく沈み込むのが印象的
• 前足部のクッションにボリュームがあるものの、転がるようにスムーズに体が前へ運ばれる走り心地だった
• ミッドフットで着地して弾むように走るとスムーズに進みやすく、テンポよく走りたい人にも向いている

スピードアップを目指すランナーのために設計された軽量ランニングシューズです。高反発素材「Lightstrike Pro」ミッドソールが、反発力と軽快な走りを持続。さらに、通気性に優れたモノメッシュアッパーが長距離走でも快適な履き心地を提供します。