【徹底比較】アシックスのランニングシューズのおすすめ人気ランキング【2026年9月】
高い機能性が魅力で、おしゃれなデザインも多いアシックスのランニングシューズ。初心者から本格的なランナーまで幅広く支持されています。しかし、ゲルカヤノ・ゲルニンバス・NOVABLAST・MAGIC SPEEDなど多くのシリーズが展開されており、どれを選べばよいか迷いますよね。
今回は、最新商品や売れ筋上位から人気のアシックスのランニングシューズを集め、選ぶ際に欠かせない点で比較して徹底検証。選び方とともに、おすすめのアシックスのランニングシューズをランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。
アパレルショップの販売員として1年半従事し、シューズ・スポーツウェアなどの商品提案を行う。その後、商品知識を活かし、現在はマイベストでシューズ・インナーなど年間300点以上のスポーツ・アウトドア商材の比較検証を担当。自身のモットーとして「一人ひとりに合った商品をユーザーに届けること」を掲げ、トレンドと実用性の両立を重視したコンテンツ制作を心掛けている。
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追加 以下の商品をランキングに追加しました。- アシックス｜GEL-KAYANO｜33｜1011C167.100
ねじれにくいソールで安定感に強み。着地のブレを抑えたい人に｜安定性を重視したプレミアムタイプです。ミッドソールが特筆してねじれにくく、足が一直線に導かれるような接地感が得られるといえます。硬いヒールカップと広いプラットフォーム幅も相まって、着地時のブレは気になりにくいでしょう。着地のぐらつきが気になる人や、…
- アシックス｜GEL-KAYANO｜33｜1011C167.100
ランニングシューズの選び方
アシックスのランニングシューズ全43商品
おすすめ人気ランキング
一部の商品情報は自動で入力しており、誤りを含む可能性があります。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイト等で最新の情報をご確認ください。
| 商品 | 画像 | 検証
スコア | 最安価格 | 人気順 | 検証
スコア順 | コスパ順 | 検証スコア | 詳細情報 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
クッション性の高さ | 反発性の高さ | 安定性の高さ | 足運びのしやすさ | 分類 | 片足の重量（27.5cm） | ドロップ | カーボンプレート搭載 | ||||||||
1 | MAGIC SPEED｜MAGIC SPEED 5｜1013A183.001 アシックス |  | 4.47 | 1位 | 9位 | 7位 | テンポアップ | 202.25g | 7mm | ||||||
2 | JOLT 5｜1011B964 アシックス |  | 4.31 | 2位 | 12位 | 1位 | デイリートレーナー | 328g | 10mm | ||||||
3 | HYPER SPEED 5｜1011C084 アシックス |  | 4.25 | 3位 | 13位 | 3位 | デイリートレーナー | 206g | 8mm | ||||||
4 | GEL-NIMBUS 28｜ 1011C127.001 アシックス |  | 4.69 | 4位 | 1位 | 4位 | マックスクッション | 278g | 8mm | ||||||
5 | GEL-SONOMA 8 GTX ｜1011B977-002 アシックス |  | - | 5位 | 8.0mm | ||||||||||
6 | GEL-CUMULUS 28｜1011C143 アシックス |  | 4.56 | 6位 | 7位 | 6位 | デイリートレーナー | 262g | 8mm | ||||||
7 | asics｜NOVABLAST 6｜1011C243.002 アシックス |  | - | 7位 | 8.0mm | ||||||||||
8 | GEL-CONTEND｜10 EXTRA WIDE｜1011C250-002 アシックス |  | - | 8位 | 不明 | 不明 | |||||||||
9 | MAGIC SPEED｜5 アシックス |  | - | 9位 | 7.0mm | ||||||||||
10 | NOVABLAST｜ランニングシューズ｜1011C243.002 アシックス |  | - | 10位 | 不明 | 不明 | |||||||||
アシックスMAGIC SPEED ｜ MAGIC SPEED 5 ｜ 1013A183.001
| 分類 | テンポアップ |
|---|---|
| 片足の重量（27.5cm） | 202.25g |
- ドロップ
- 7mm
- カーボンプレート搭載
カーボンプレート搭載で足運びが軽快。クッションと反発を両立した一足
- クッション性が高く、衝撃を吸収しやすい
- カーボンプレートでヒールからつま先へのローリングがスムーズ
- 安定感があり、着地のぐらつきが少ない
- 反発力があり、スムーズに前へ進みやすい
- 特になし
初めてのカーボンシューズに！
ランニングにハマってはや一年カーボンシューズに挑戦したくて選んだのがマジックスピード5でした。カーボンシューズなので少しお高めですが性能は価格以上かと思います。 1年間走って来てある程度のスピードはついて来たのですが少し物足りないと思っていてこちらのマジックスピード5を初めて履いて走った1キロでタイムが驚くほど伸びました！走っている感覚は今までとそこまで変わりないのですがカーボン入りのおかげで一歩の推進力が全然違う分速く走れます。 ランニング初心者を卒業してカーボンシューズが気になっている方はまずこのマジックスピード5から試してみるのはいかがでしょうか？
アシックスJOLT 5 ｜ 1011B964
| 分類 | デイリートレーナー |
|---|---|
| 片足の重量（27.5cm） | 328g |
- ドロップ
- 10mm
- カーボンプレート搭載
安定性に優れ足への負担を軽減。反発性は控えめでスピード重視には不向き
アシックスの「JOLT5 1011B964」は、エントリーモデルのランニングシューズです。着地時の衝撃吸収性に優れ、ソフトな履き心地が特徴。高めのドロップとロッカー形状により、ヒールからつま先へのスムーズなローリングを実現しているのも魅力です。長距離ランやトレーニングを頻繁に行う人、足元のブレを抑えて安心して走りたい人に適しています。
- クッション性が高く、衝撃を感じにくい
- 優れた安定性で安心して走れる設計
- 高ドロップで、スムーズなローリングが可能
- 反発性が控えめで推進力に欠ける
アシックスHYPER SPEED 5 ｜ 1011C084
| 分類 | デイリートレーナー |
|---|---|
| 片足の重量（27.5cm） | 206g |
- ドロップ
- 8mm
- カーボンプレート搭載
高い安定感と足運びのしやすい設計で疲れにくい。クッション性は控えめ
- 安定感があり着地時のぐらつきが少なめ
- ヒールからつま先へのローリングがしやすい
- クッション性は控えめ
アシックスGEL-NIMBUS 28 ｜ 1011C127.001
| 分類 | マックスクッション |
|---|---|
| 片足の重量（27.5cm） | 278g |
- ドロップ
- 8mm
- カーボンプレート搭載
衝撃吸収性に優れ、足への負担を軽減。反発性は控えめ
【ランニングシューズアドバイザーのレビュー】
- かかと部分のクッションの厚みが特徴的で、バウンドのリズム感やフィット感、乗り心地が優れている
- デイリートレーナーからステップアップしたい人におすすめ
- 優れたクッション性で衝撃を感じにくい
- 高い安定性で安心して走れる設計
- スムーズなローリングで前に進みやすい
- 反発性が控えめで推進力に欠ける
アシックスGEL-SONOMA 8 GTX ｜ 1011B977-002
| 分類 | |
|---|---|
| 片足の重量（27.5cm） |
- ドロップ
- 8.0mm
- カーボンプレート搭載
オフロードでの優れたグリップ力と、快適さを提供する耐久性のあるシューズです。GORE-TEXファブリクスを採用し、優れた防水透湿性により、ムレを軽減し快適な状態を保てます。ミッドソールのAMPLIFOAM PLUSとGELテクノロジーで、トレイル専用アウターソールが優れたトラクションを発揮するでしょう。
アシックスGEL-CUMULUS 28 ｜ 1011C143
| 分類 | デイリートレーナー |
|---|---|
| 片足の重量（27.5cm） | 262g |
- ドロップ
- 8mm
- カーボンプレート搭載
高い安定感とクッション性。安定した走りを求めるランナー向き
アシックスの「GEL-CUMULUS 28」は、FF BLAST MAX素材のミッドソールを搭載したデイリートレーナータイプのランニングシューズです。幅広いプラットフォームとねじれにくいミッドソール、硬めのヒールカップにより、着地から蹴り出しまでブレの少ない安定した走りをサポート。クッション性も高く、長距離でも足への負担を抑えた走りが可能です。足への負担を抑えながら安定した走りを求める初心者ランナーにぴったりでしょう。
- 優れたクッション性で足への負担を軽減
- 着地から蹴り出しまでブレを抑える高い安定性
- やや高めのドロップで前への足運びがスムーズ
- 反発力が控えめで推進力に欠ける
アシックスasics ｜ NOVABLAST 6 ｜ 1011C243.002
| 分類 | |
|---|---|
| 片足の重量（27.5cm） |
- ドロップ
- 8.0mm
- カーボンプレート搭載
アシックスGEL-CONTEND ｜ 10 EXTRA WIDE ｜ 1011C250-002
| 分類 | |
|---|---|
| 片足の重量（27.5cm） |
- ドロップ
- 不明
- カーボンプレート搭載
- 不明
アシックスMAGIC SPEED ｜ 5
| 分類 | |
|---|---|
| 片足の重量（27.5cm） |
- ドロップ
- 7.0mm
- カーボンプレート搭載
アシックスNOVABLAST ｜ ランニングシューズ ｜ 1011C243.002
| 分類 | |
|---|---|
| 片足の重量（27.5cm） |
- ドロップ
- 不明
- カーボンプレート搭載
- 不明
アシックスSUPERBLAST 2 ｜ 1013A185
| 分類 | テンポアップ |
|---|---|
| 片足の重量（27.5cm） | 260g |
- ドロップ
- 8mm
- カーボンプレート搭載
適度なクッション性と安定感を両立。快適なペースで走りやすい
アシックスの「SUPERBLAST 2」は、厚みがありながらも軽量かつ、反発性に優れたシューズです。履き心地のやわらかさを追求し、ミッドソール素材に「FF TURBO PLUS」を採用。アウターソールのグリップ力が向上し、アスリートから市民ランナーまで、日々のトレーニングをサポートします。
【ランニングシューズアドバイザーのレビュー】
- デイリートレーナーの安定感と、スピードモデルの軽快さを併せ持った“スーパートレーナー”らしい仕上がりだった
- プレートなしでも十分にスピード感があり、走っていて純粋に楽しいと感じられる一足
- ジョグからペース走、マラソン練習まで幅広く使える万能タイプといえる
- 適度な柔らかさで足裏をしっかり保護し、安心感のある履き心地を実現
- 穏やかな反発力で自然に前へ進む感覚を提供
- 幅広プラットフォームと硬いヒールカップで安定感がある
- ドロップは8mmとやや高めでスムーズな足運びを実現
- 特になし
アシックスNOVABLAST 6 WIDE ｜ 1011C242.002
| 分類 | |
|---|---|
| 片足の重量（27.5cm） |
- ドロップ
- 不明
- カーボンプレート搭載
アシックスGEL-NIMBUS 27 ｜ 1011B958.001
| 分類 | マックスクッション |
|---|---|
| 片足の重量（27.5cm） | 312g |
- ドロップ
- 8mm
- カーボンプレート搭載
クッション重視ランナーに。柔らかなクッションを味わえる
アシックスの「GEL-NIMBUS 27」は、マックスクッションタイプのランニングシューズ。柔らかく沈み込む感触があり、長時間のジョグでも快適さを保ちやすい印象です。かかとがしっかり安定するので、着地時のぶれを感じにくいといえます。クッションが効いているため、走行中の足にやさしい設計が魅力です。
【ガイドの試走レビュー】
- クッション性が非常に高いため着地時に大きく沈み込む感覚はあったが、基本的にはスムーズに足が前へ出る設計だと感じた
- かかとからつま先まで分厚いミッドソールで、柔らかい履き心地を楽しみたい人に向いている
- 着地時に、プラットフォームの広さを感じた。足裏の面全体が均一に沈み込む印象で、独特の走行感を味わえる
- 優れたクッション性で快適な履き心地を実現
- ヒールカップの硬さで高い安定性を確保
- ミッドソールのねじれにくさで足をしっかりサポート
- 足運びがしやすく快適な走り心地を実現
- 反発性が控えめで速く走りたい人にはやや物足りない
アシックスMETASPEED EDGE TOKYO ｜ 1013A163-300
| 分類 | レーシング |
|---|---|
| 片足の重量（27.5cm） | 163g |
- ドロップ
- 5mm
- カーボンプレート搭載
衝撃吸収性と高反発が魅力。スピードを出したいランナー向き
アシックスの「METASPEED EDGE TOKYO」は、ピッチ型ランナーに適した、トップアスリート向けのレーシングシューズです。FF LEAPフォーム・テクノロジーで軽量で弾むようなはき心地を実現。ミッドソールの下層部にはFF TURBO PLUSを採用し、フォームの反応性を高めると同時に、中足部からかかとの沈み込みを抑制して優れた安定性を生み出します。
- 衝撃吸収性が高く足への負担を軽減する
- 高い反発性で推進力をサポートする
- ヒールカップとミッドソールで安定した着地
- 軽量で前傾を促し足運びがスムーズ
- 特になし
アシックスNOVABLAST 4 ｜ 1011B693.022
| 分類 | テンポアップ |
|---|---|
| 片足の重量（27.5cm） | 260g |
- ドロップ
- 8mm
- カーボンプレート搭載
柔らかなクッションと弾むような走り心地。中上級者におすすめ
「NOVABLAST 4」は、アシックスが開発したテンポアップシューズです。柔らかく沈み込む感覚が特徴で、長時間のジョグにも安定感があります。しっかりしたフィット感が足を包むようで、軽量性と反発力をバランスよく兼ね備えています。
【ガイドの試走レビュー】
- 急傾斜のロッカー形状でつま先がスッと抜ける感覚
- ボリューミーなクッションと足運びの良さがマッチしている。特に母指球のあたりのクッションが印象的で、一旦潰れてから推進力につながる感覚
- ポンポンと弾む感覚でストライドが自然に伸びるので、テンポよく走りスピードを出したい人に向いている
- クッションが柔らかいぶん、走行フォームが不安定だと着地で足首がブレる可能性がある。初心者よりも、フォームが安定している中上級者におすすめできる一足だと感じた
- 優れたクッション性で足への負担を軽減
- 非常に安定しており長時間使用でも疲れにくい
- 8mmのドロップとロッカー形状で足運びがスムーズ
- 反発性は控えめで速く走りたい人にはやや物足りない
アシックスasics ｜ NOVABLAST 6 ｜ 1011C243.250
| 分類 | |
|---|---|
| 片足の重量（27.5cm） |
- ドロップ
- 8mm
- カーボンプレート搭載
アシックスNOVABLAST ｜ NOVABLAST 6 ｜ 1011C243.100
| 分類 | |
|---|---|
| 片足の重量（27.5cm） |
- ドロップ
- 不明
- カーボンプレート搭載
- 不明
アシックスNOVABLAST 6 ｜ 1011C243.400
| 分類 | |
|---|---|
| 片足の重量（27.5cm） |
- ドロップ
- 不明
- カーボンプレート搭載
- 不明
ランニングから学生の部活用まで、さまざまなシーンで活躍する安定性に優れたモデルです。アクティブなライフスタイルのランナーを支えるために、ランニングやジムでの着用に対応する機能性を装備。中足部のサポート性とフィット性を向上し、ブレを抑えたスムーズな走りをサポートします。
売れ筋の人気アシックスのランニングシューズ全14商品を徹底比較！
検証①：クッション性の高さ
検証②：反発性の高さ
検証③：安定性の高さ
検証④：足運びのしやすさ
- ★4.69｜アシックス｜GEL-NIMBUS 28｜ 1011C127.001
- ★4.69｜アシックス｜SUPERBLAST 2｜1013A185
- ★4.69｜アシックス｜GEL-NIMBUS 27｜1011B958.001
- ★4.66｜アシックス｜NOVABLAST 4｜1011B693.022
- ★4.62｜アシックス｜GEL-KAYANO 31｜1011B867
- ★4.57｜アシックス｜GEL-KAYANO 32
- ★4.56｜アシックス｜GEL-CUMULUS 28｜1011C143
- ★4.51｜アシックス｜GT-2000 13｜1011B861.002
- ★4.47｜アシックス｜MAGIC SPEED｜MAGIC SPEED 5｜1013A183.001
- ★4.43｜アシックス｜GT-2000 12｜1011B691.600
- ★4.42｜アシックス｜GT-2000 14
- ★4.31｜アシックス｜JOLT 5｜1011B964
- ★4.25｜アシックス｜HYPER SPEED 5｜1011C084
- ★4.18｜アシックス｜METASPEED EDGE TOKYO｜1013A163-300
サイズ選びも重要！できる限り試着してみよう
ランニングシューズを選ぶ際は、正しいサイズ選びが大切です。まず、店舗で足のサイズを正確に測定しましょう。人によって左右の足の大きさが異なることもあるため、測定は両足行うのがおすすめです。
また、可能な限り試着をしましょう。試着の際は、かかとがしっかり固定され、脱げにくいかを確認してください。さらに、つま先部分には指一本分の余裕があるものを選ぶと、走行中の圧迫感を防止できます。適切なサイズのシューズを選ぶことで、快適に走れるだけでなく、ケガの予防にもつながりますよ。
ランニングシューズを買い替えるタイミングは？
ランニングシューズを買い替えるタイミングは、ソールの減り具合やアッパーの緩み、反発力の低下が現れたときです。これらの劣化は、走行中の安定性や快適さを損なうだけでなく、ケガのリスクを高める原因にもなります。
走行距離の目安としては一般的に500〜700kmですが、個人差が大きいため、あくまで目安として考えましょう。シューズの状態を定期的にチェックし、使用感に違和感を覚えたら早めの買い替えを検討することが大切です。
ほかのランニングシューズが気になる人はこちら！
以下のコンテンツではおすすめのランニングシューズを紹介しています。条件を広げて探したい人はチェックしてみてくださいね。
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