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【徹底比較】ナイキのランニングシューズのおすすめ人気ランキング【2026年】

【徹底比較】ナイキのランニングシューズのおすすめ人気ランキング【2026年】

高い機能性とデザイン性で人気を集める、ナイキのランニングシューズ。初心者向けから本格的なレース用まで幅広いラインナップが揃っているのが魅力です。しかし、ボメロ・ペガサス・ズームフライなど多くのシリーズが展開されており、どれを選べばよいか迷いますよね。

今回は、最新商品や売れ筋上位から人気のナイキのランニングシューズを集め、選ぶ際に欠かせない点で比較して徹底検証。選び方とともに、おすすめのナイキのランニングシューズをランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

福田明日香
ガイド
マイベスト スポーツ・アウトドア商材担当
福田明日香

アパレルショップの販売員として1年半従事し、シューズ・スポーツウェアなどの商品提案を行う。その後、商品知識を活かし、現在はマイベストでシューズ・インナーなど年間300点以上のスポーツ・アウトドア商材の比較検証を担当。自身のモットーとして「一人ひとりに合った商品をユーザーに届けること」を掲げ、トレンドと実用性の両立を重視したコンテンツ制作を心掛けている。

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    • NIKE|ボメロ プラス|IM6011-060
      ふかふか感と推進力を両立。着地のパワーを反発に変えるシューズ|NIKEの「ボメロ プラス IM6011-060」は、マックスクッションタイプのランニングシューズ。ソール全体に、柔らかく弾力性の高い素材である「ZoomX」を採用しており、ふかふかと沈み込むような走り心地でありながら、着地時のパワーを反発に変える…
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ランニングシューズの選び方

ランニングシューズを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」を以下のコンテンツから抜粋してご紹介します。

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ナイキのランニングシューズ全14商品
おすすめ人気ランキング

ナイキのランニングシューズのランキングは以下の通りです。なおランキングの算出ロジックについては、コンテンツ制作・運営ポリシーをご覧ください。
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価格
分類
片足の重量(27.5cm)

商品

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検証 スコア

最安価格

人気順

検証スコア

詳細情報

クッション性の高さ

反発性の高さ

安定性の高さ

足運びのしやすさ

分類

片足の重量(27.5cm)

ドロップ

カーボンプレート搭載

1

NIKE

ZoomFLY 6FN8454-601

NIKE FLY 6 1
4.47
4.37
4.95
4.45
4.67

テンポアップ

256g

8mm

2

NIKE

レボリューション 8HJ9198-100

NIKE レボリューション 8 1
4.39
4.17
3.81
4.65
4.60

デイリートレーナー

263.5g

10mm

3

NIKE

ボメロ18HM6804-005

NIKE ボメロ18 1
4.77
4.88
4.38
4.75
4.69

マックスクッション

314g

10mm

4

NIKE

ズーム ライバル フライ 4FV6040-401

NIKE ズーム ライバル フライ 4 1
4.21
4.01
3.97
4.33
4.59

テンポアップ

242g

8mm

5

NIKE

ヴェイパーフライ 4HF6414-001

NIKE ヴェイパーフライ 4 1
4.17
3.87
4.75
4.35
4.44

レーシング

179g

6mm

6

NIKE

ペガサス 41FD2722-001

NIKE ペガサス 41 1
4.44
4.44
4.44
4.46
4.42

デイリートレーナー

292g

10mm

7

NIKE

ボメロ プラスIM6011-060

NIKE ボメロ プラス 1
4.67
4.66
4.66
4.63
4.84

マックスクッション

287.15g

10mm

8

NIKE

ペガサス プラスFQ7262-002

NIKE ペガサス プラス 1
4.15
3.75
4.55
4.43
4.59

デイリートレーナー

249g

9.5mm

9

NIKE

Winflo 11 GORE-TEXFQ1358-004

NIKE Winflo 11 GORE-TEX 1
-
-
-
-
-

10mm

10

ナイキ

プロミナFV5285-301

ナイキ プロミナ 1
-
-
-
-
-

不明

不明

不明

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ランキングは参考になりましたか?
1位
検証3位

NIKE
ZoomFLY 6FN8454-601

検証スコア
4.47
クッション性の高さ
4.37
反発性の高さ
4.95
安定性の高さ
4.45
足運びのしやすさ
4.67
Amazonで見る
FLY 6 1
最安価格
Amazonで売れています!
12,933円
在庫わずか
分類テンポアップ
片足の重量(27.5cm)256g
ドロップ
8mm
カーボンプレート搭載
商品概要
ZoomXフォームとフルレングスカーボンファイバープレート搭載のミッドソール
重量約247g(27.0cm片足)でウーブンメッシュアッパーを採用
1km約4〜5分ペースのレーストレーニング向け

カーボンプレート搭載のシューズ。レースのお供にぴったり

NIKEの「Zoom FLY 6」は、テンポアップタイプのランニングシューズです。フルレングスのカーボンプレート「FlyPlate」を内蔵しているため、高い推進力を生み出します。スピードランニングに適しており、はじめてカーボンプレート入りのランニングシューズを試したい人にうってつけです。


【ガイドの試走レビュー】

  • カーボンプレートによってバネが入っているような感覚があり、強めのロッカー形状とドロップで自然と前に押し出される走り心地だった
  • 特に土踏まずの下から感じる反発が強く、強制的にストライドが広げられる印象。レースで自己ベストを狙う人やスピードを求めるランナーに向いている
  • プラットフォームの安定感はある一方で足裏感覚は薄い。ゆっくり走りたい人や接地感を重視したい人には向かない

良い

    • カーボンプレートの高い反発力でスピード走・レースに向いている
    • ヒールカップの硬さで着地時の安定性を確保
    • プラットフォーム幅が広くバランスを保ちやすい
    • 8mmのドロップで自然な足運びをサポート

気になる

  • 特になし

この商品のクチコミ

4(1件)
見習いサポーター
男性 | 30代
ちは
4
2025/10/14
どんな練習にも使える万能シューズ
クチコミ画像
クッション性が高く、様々なペースに対応できる万能シューズ。耐久性のみ、少し不満があり、星4つとしました。
詳細を見る
問題を報告
2位
検証5位

NIKE
レボリューション 8HJ9198-100

検証スコア
4.39
クッション性の高さ
4.17
反発性の高さ
3.81
安定性の高さ
4.65
足運びのしやすさ
4.60
最安価格
4,543円
やや低価格
分類デイリートレーナー
片足の重量(27.5cm)263.5g
ドロップ
10mm
カーボンプレート搭載
商品概要
ロッキングチェア形状のフルレングスフォームミッドソール
オフセットは10mm、アッパー素材は合成繊維と合成樹脂
26.5cm片足で重量約265g

クッション性と安定性に優れる。反発は控えめで軽快さは好みが分かれる

NIKEの「レボリューション 8 HJ9198-100」は、デイリートレーナータイプのランニングシューズです。メッシュアッパーと柔軟性に優れたフォームミッドソールを採用し、通気性とクッション性を備えています。プラットフォーム幅が広く、ヒールカップの硬さがあるため、着地の際の足元のぐらつきが少ない点が魅力です。足にフィットして安心して走れるため、安定性を重視する人におすすめ。

良い

    • 足元のぐらつきを抑え安定感が高い
    • 適度なクッション性があり快適な履き心地
    • 高ドロップでスムーズな足運びがしやすい

気になる

    • 反発性が控えめで推進力に欠ける
3位
検証1位

NIKE
ボメロ18HM6804-005

検証スコア
4.77
クッション性の高さ
4.88
反発性の高さ
4.38
安定性の高さ
4.75
足運びのしやすさ
4.69
第1位 mybest
ボメロ18 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
Amazonでタイムセール中!
9,990円
42%OFF
在庫わずか
参考価格:
17,600円
分類マックスクッション
片足の重量(27.5cm)314g
ドロップ
10mm
カーボンプレート搭載
商品概要
2層構造のミッドソール
オフセット10mmのアウトソール
エンジニアードメッシュのアッパー。25.0cm片足重量約263g

優れたクッション性と安定感。着地の衝撃が気になる人に

NIKEの「ボメロ 18」は、マックスクッションタイプのランニングシューズで、ジョグ中心のランニングに適しています。柔らかく沈み込むような感触と高いクッション性で、足の負担を軽減しつつ安定した走りをサポート。アッパーの通気性が良く、長時間のランでも快適さが続くでしょう。


【ガイドの試走レビュー】

  • ロッカー形状と十分なドロップで、着地から蹴り出しまでシューズが自然に転がる走り心地を楽しめる
  • ミッドソールの「ZOOM X」と「React X」フォームの組み合わせにより、反発感と沈み込みのバランスがよいリッチなクッション性を感じた
  • ミッドソールが厚く幅が広いので安定感も十分。着地のクセや路面の凹凸を気にせず安定して走りたい人に向いている
  • 安定感は高いが、足首の過回内・回外を矯正するタイプではなく、ニュートラルに走りたい人が快適に使える一足だと感じた

良い

    • 衝撃吸収性に優れ、足への負担を軽減する
    • ミッドソールがねじれにくく、安定感がある
    • ドロップ10mmとロッカー形状で足運びしやすい
    • ヒールカップの硬さで足元をしっかり支える

気になる

  • 特になし

この商品のクチコミ

4.8(4件)
見習いサポーター
男性 | 50代
ねぎだいこん
4
2025/09/20
クッション性抜群
クチコミ画像
初めて履いた時、違和感を感じたが、走るとすぐに慣れた。クッションが効き、足の負担が軽減されそうです。ゆっくりなジョギングであればとても良い。スピードは出しづらいかも。今後長い付き合いになりそうです。
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avatar
検証モニター
男性 | 20代
まべえ
5
2026/01/16
デザインもいいし、走ってる時の安定感と反発力もよさげ
クチコミ画像
クチコミ画像
履き心地•フィット感がめちゃめちゃ良い。かかとの反発があって平地だとある程度スピードも出やすい。初心者ですが、走ってる時の安定感もあって足首も痛めにくいだろうなと感じます。普段使いによさそう
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駆け出しサポーター
男性 | 20代
ケモミミ
5
2025/09/18
速い!走りやすい
クチコミ画像
履きやすい!走りやすい!速い! 初めて厚底のランニングシューズ履きました! 新しい世界に来たみたいでとても良かったです!
詳細を見る
問題を報告
avatar
中堅サポーター
男性 | 40代
くつした
5
2025/11/04
履き心地最高!デザインも良き。
クチコミ画像
クッション性が高く、ランニングやジョギングなどを始めたい方にもオススメします。特に長い距離をゆっくり走る際には最高の相棒になってくれます。走るスピードを上げたい場合は向いていないかもしれません。そこが同価格帯のペガサス41との違いでもあります。5,000円前後のランニングシューズにはない、膝やふくらはぎへの負担軽減を感じることができます。サイズも普段のシューズのサイズで問題なく、足全体を包んでくれます。
詳細を見る
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4位
検証6位

NIKE
ズーム ライバル フライ 4FV6040-401

検証スコア
4.21
クッション性の高さ
4.01
反発性の高さ
3.97
安定性の高さ
4.33
足運びのしやすさ
4.59
参考価格
7,650円
やや低価格
分類テンポアップ
片足の重量(27.5cm)242g
ドロップ
8mm
カーボンプレート搭載
商品概要
3.0ミッドソール
中足部に配置したナイロン製シャンク
モノメッシュ素材のアッパー

足運びの良さが魅力。反発性はやや控えめ

NIKEの「ズーム ライバル フライ 4」は、モノメッシュのアッパーが軽量で、通気性に優れた履き心地のランニングシューズです。独自のクッションフォームで、柔らかさと反発力がアップした履き心地を実現し、中足部のナイロン製シャンクとの組み合わせで、よりスピーディーかつスムーズな体重移動が可能と謳っています。

良い

    • ヒールからつま先へのローリングがしやすく進みやすい
    • 安定性が高く、着地のブレなく走れる

気になる

    • 反発性が控えめでスピード感のある走りはやや物足りない
5位
検証7位

NIKE
ヴェイパーフライ 4HF6414-001

検証スコア
4.17
クッション性の高さ
3.87
反発性の高さ
4.75
安定性の高さ
4.35
足運びのしやすさ
4.44
最安価格
Amazonで売れています!
20,980円
在庫わずか
分類レーシング
片足の重量(27.5cm)179g
ドロップ
6mm
カーボンプレート搭載
商品概要
前バージョンから軽量化したミッドソールとアウトソールとアッパー
カーボンファイバー製プレートとフォームミッドソール
1マイルからマラソンまで対応する長距離用シューズ

プレート搭載で推進力を実現。スピードを出したい人向きの1足

NIKEの「ヴェイパーフライ 4」は、10kmからマラソンまで、幅広いシーンで活躍するレース用シューズです。不要な部分のフォームを減らしたミッドソールのデザイン足運びをサポート。クッション性はやや低いですが、カーボンファイバーが入っていることで反発性が高いためスピードを意識した走りをしたい人にはおすすめです。

良い

    • プレートが推進力を生み、速く走れる感覚を提供
    • 広いプラットフォームと硬いミッドソールで安定性を確保
    • 標準的なドロップとロッカー形状で自然な足運びを実現

気になる

    • クッション性が低く、初心者にはあまり向かない
6位
検証4位

NIKE
ペガサス 41FD2722-001

検証スコア
4.44
クッション性の高さ
4.44
反発性の高さ
4.44
安定性の高さ
4.46
足運びのしやすさ
4.42
参考価格
19,999円
やや高価格
分類デイリートレーナー
片足の重量(27.5cm)292g
ドロップ
10mm
カーボンプレート搭載
商品概要
2つのクッションユニットとミッドソールフォームを搭載
アッパーに改良されたエンジニアードメッシュを採用

クッション性と安定性が魅力。反発力も良好で初心者向き

NIKEの「ペガサス 41」は、デイリートレーナータイプのランニングシューズです。反発の強いクッションが特徴で、ジョグ中心のトレーニングに適しています。反発力と安定感のバランスに優れ、幅広いランナーにおすすめの一足。エンジニアードメッシュのアッパーにより通気性も高く、長時間のランでも快適さが続きます。


【ガイドの試走レビュー】

  • ロッカー形状が強く、ゆりかごのように自然とシューズが転がる印象
  • ふらつきにくく、安定感のある走り心地
  • マックスクッションのシューズに比べると着地の沈み込みは少ないが、底付き感はなく適度なクッションと反発を感じられた
  • 「UAベロシティ4」を少しリッチにしたような走り心地で、普段のジョグで使いたい人に向いている

良い

    • 衝撃吸収性が高くクッション性を重視する人に満足できる
    • ミッドソールがねじれにくく、安定性を重視する人におすすめ
    • プラットフォーム幅が広く安定した走りをサポート
    • 適度なドロップでスムーズな足運び

気になる

  • 特になし
7位
検証2位

NIKE
ボメロ プラスIM6011-060

検証スコア
4.67
クッション性の高さ
4.66
反発性の高さ
4.66
安定性の高さ
4.63
足運びのしやすさ
4.84
最安価格
18,500円
やや高価格
分類マックスクッション
片足の重量(27.5cm)287.15g
ドロップ
10mm
カーボンプレート搭載
商品概要
フルレングスZoomXフォーム搭載ミッドソール
100名以上の女性ランナーの声を反映したユニセックスデザイン
立体的なアッパーとエンジニアードメッシュの採用

ふかふか感と推進力を両立。着地のパワーを反発に変えるシューズ

NIKEの「ボメロ プラス IM6011-060」は、マックスクッションタイプのランニングシューズ。ソール全体に、柔らかく弾力性の高い素材である「ZoomX」を採用しており、ふかふかと沈み込むような走り心地でありながら、着地時のパワーを反発に変える点が持ち味。軽い走りから少しペースを上げる走りまで幅広く使えます。極厚ソールのやわらかさと、弾むような推進力を楽しみたい人に向いた一足です。

良い

    • 極厚ソールらしいふかふか感と強い反発を両立
    • ロッカー形状と高い反発力が相まって、前方へのスムーズな体重移動をアシスト
    • プラットフォーム幅が広く設計されており、着地時の左右のグラつきを抑えやすい

気になる

  • 特になし
8位
検証8位

NIKE
ペガサス プラスFQ7262-002

検証スコア
4.15
クッション性の高さ
3.75
反発性の高さ
4.55
安定性の高さ
4.43
足運びのしやすさ
4.59
最安価格
Amazonで売れています!
14,380円
在庫わずか
分類デイリートレーナー
片足の重量(27.5cm)249g
ドロップ
9.5mm
カーボンプレート搭載
商品概要
フルレングスのフォームミッドソール、重量約252g(27.0cm片足)
伸縮性と通気性を備えた合成繊維のアッパー
高耐摩耗性ラバーを使用したゴム底アウトソール

ZoomXフォーム搭載で反発力が持続。スピード練習にも対応

NIKEの「ペガサス プラス」は、層状の糸が通気性の高いアッパーを生み出し、毎日のトレーニングに耐久性に優れた快適な履き心地をもたらします。足の甲部分に配した通気孔により、テンポトレーニング中の通気性が向上。耐久性を備えたリサイクルラバーを採用し、ワンランク上のトラクションパターンが舗装路で優れたグリップを発揮します。

良い

    • 反発力が持続しスピード練習に対応する
    • ヒールカップが硬く安定した走りを実現
    • 強い転がり感で前への推進力を後押し

気になる

    • クッション性が低く、初心者にはあまり向かない
9位

NIKE
Winflo 11 GORE-TEXFQ1358-004

参考価格
13,800円
中価格
分類
片足の重量(27.5cm)
ドロップ
10mm
カーボンプレート搭載
商品概要

防水GORE-TEXアッパーと反射ディテールを備えたWinflo 11は、雨天時のランニングにバランスのとれた履き心地を提供します。Cushlon 3.0フォームと、ミッドソールのフルレングスのNike Airユニットの組み合わせによるエネルギーリターンを体験可能。伸縮性のあるミッドフットバンドと広々とした前足部が、快適でしなやかなフィット感を実現します。

10位

ナイキ
プロミナFV5285-301

最安価格
5,280円
やや低価格
分類不明
片足の重量(27.5cm)不明
ドロップ
不明
カーボンプレート搭載
商品概要
溝を刻んだロッキングチェア構造のアウトソール
ヒール高約5.0cmの厚底フォームミッドソール
幅広の前足部と土踏まず、足首周りのフォーム履き口
11位

ナイキジャパン
NIKEウィンフロー 11FJ9510-304

最安価格
7,689円
やや低価格
分類不明
片足の重量(27.5cm)不明
ドロップ
10.0mm
カーボンプレート搭載
商品概要

快適性と反発力を両立した日常のランニングに適したシューズです。Cushlon 3.0フォームとフルレングスのNike Airユニットにより、優れたエネルギーリターンを実現。さらに、足中央部の伸縮バンドと通気性の高いメッシュアッパーが、順応性に優れたフィット感を提供します。

12位

NIKE
NIKEエアズームストラクチャー25

最安価格
6,589円
やや低価格
分類不明
片足の重量(27.5cm)不明
ドロップ
不明
カーボンプレート搭載
不明
商品概要

安定性と快適性を追求したランニングシューズです。Cushlon 3.0フォームとZoom Airユニットの組み合わせにより、優れたクッション性と安定した走行感を実現。さらに、足中央部のサポートシステムがプロネーションを抑制し、長時間のランニングでも安心して使用できます。

13位

ナイキジャパン
NIKEDEFYHM9594-001

最安価格
6,180円
やや低価格
分類デイリートレーナー
片足の重量(27.5cm)不明
ドロップ
不明
カーボンプレート搭載
不明
商品概要

ナイキ ラン DEFY HM9594-001は、自由な走りをサポートするために設計されたロードランニングシューズです。厚みのあるフォームミッドソールとフレックスグルーブにより、優れたクッション性と柔らかな履き心地。さらに、耐久性と柔軟性に優れたワッフルアウトソールが、長時間のランニングでも快適な動きを支えます。

14位

NIKE
ズーム ライバル フライ 4FV6040-300

最安価格
6,230円
やや低価格
分類不明
片足の重量(27.5cm)不明
ドロップ
8mm
カーボンプレート搭載
商品概要
前足部のAir ZoomユニットとCushlon 3.0フォームを組み合わせた構造
中足部に体重移動を補助するプラスチックパーツを配置
重量約258g、オフセット8mm、ヒール厚約31.0mmの設計

売れ筋の人気ナイキのランニングシューズ全8商品を徹底比較!

ベストな商品を探すために、ナイキのランニングシューズの最新商品や売れ筋など人気8商品を集め、以下の4つのポイントで徹底検証しました。

検証①:クッション性の高さ

検証②:反発性の高さ

検証③:安定性の高さ

検証④:足運びのしやすさ

今回検証した商品

  1. ★4.77NIKEボメロ18HM6804-005
  2. ★4.67NIKEボメロ プラスIM6011-060
  3. ★4.47NIKEZoomFLY 6FN8454-601
  4. ★4.44NIKEペガサス 41FD2722-001
  5. ★4.39NIKEレボリューション 8HJ9198-100
  6. ★4.21NIKEズーム ライバル フライ 4FV6040-401
  7. ★4.17NIKEヴェイパーフライ 4HF6414-001
  8. ★4.15NIKEペガサス プラスFQ7262-002

ナイキのランニングシューズの売れ筋ランキングもチェック!

なおご参考までに、ナイキのランニングシューズのAmazonの売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。

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