
【徹底比較】ランニングベストのおすすめ人気ランキング【2026年3月】
今回は、最新商品や売れ筋上位から人気のランニングベストを集め、選ぶ際に欠かせない点で比較して徹底検証。選び方とともに、おすすめのランニングベストをランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

日用品・ガーデニング用品・DIY向け電動工具・喫煙具・家事代行サービス・クリーニングなど、暮らしや生活に関わる幅広いジャンルのコンテンツ制作に携わる。「一人ひとりが選んでよかったと感じる選択肢を提供すること」をモットーに、コンテンツ制作を行なっている。
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ランニング用バックパックの選び方
ランニングベスト全14商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | おすすめ スコア | 最安価格 | 人気順 | おすすめスコア | 詳細情報 | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
フィット感の高さ | 水分の補給しやすさ | 走行中の荷物の出しやすさ | 耐久性の高さ | ハイスピードでの走りやすさ | 容量 | 重量 | バックパック幅 | バックパック高さ | 素材 | ||||||
1 | SALOMON ADV SKIN 12 | ![]() | 4.89 | 2位 | 4.93 | 5.00 | 5.00 | 5.00 | 4.75 | 12L | 247g | 29cm | 41cm | ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン、ポリエチレン | |
2 | SALOMON ADV SKIN 5 | ![]() | 4.86 | 4位 | 4.85 | 5.00 | 5.00 | 5.00 | 4.75 | 5L | 203g | 28cm | 38cm | ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン、ポリエチレン | |
3 | SALOMON SENSE PRO 6 | ![]() | 4.81 | 5位 | 4.72 | 4.50 | 4.79 | 5.00 | 5.00 | 6L | 141g | 34cm | 36cm | 本体・背面の切り替え部分:ポリエステル100%/ポケット部分:ナイロン88%、ポリエステル84%, ポリウレタン16%、ポリウレタン12%/サイドインサート:ナイロン85%、ポリウレタン15% | |
4 | SALOMON ACTIVE SKIN 8 | ![]() | 4.76 | 1位 | 4.67 | 5.00 | 4.65 | 5.00 | 4.75 | 8L | 213g | 18cm | 38cm | 本体・裏地:ナイロン100%/背面:ポリエステル100%/背面の切り替え部分:ナイロン89%、ポリウレタン11%/本体の切り替え部分:ナイロン88%、ポリウレタン12% | |
5 | ゴールドウイン THE NORTH FACE|ティーアール10|NM62512 | ![]() | 4.71 | 6位 | 4.63 | 5.00 | 4.79 | 5.00 | 4.63 | 9L | 305g | 37cm | 42cm | 70Dリサイクルリップストップナイロン、ポリエステル(ナノキュアコーティング)、ストレッチファブリック | |
6 | パーゴワークス ラッシュ7R|RP301 | ![]() | 4.68 | 7位 | 4.78 | 5.00 | 5.00 | 4.34 | 4.50 | 7.5L | 286g | 35cm | 39cm | ストレッチメッシュ | |
7 | On Ultra Vest 5L|M/5L/ブラック | ![]() | 4.55 | 10位 | 4.64 | 4.50 | 5.00 | 5.00 | 4.25 | 5L | 127g | 35cm | 37cm | 本体:再生ポリアミド85%、ポリウレタン15%/ポケット:ポリアミド41%、再生ポリアミド41%、ポリウレタン18% | |
7 | パーゴワークス ラッシュ11R | ![]() | 4.55 | 9位 | 4.38 | 5.00 | 5.00 | 4.50 | 4.63 | 11.5L(ポケット含む) | 360g | 28cm | 42cm | 100Dナイロン、ストレッチメッシュ | |
9 | MILLET MOUNTAIN GROUP Millet|インテンス 5|MIS2414-N0247-M | ![]() | 4.54 | 12位 | 4.79 | 5.00 | 4.79 | 4.34 | 4.13 | 5L | 235g | 40cm | 43cm | パワーネット:ナイロン100%/ダーリントンメッシュ:リサイクルポリエステル100% | |
10 | アークテリクス ノーバン 7 ベスト|X000007164 | ![]() | 4.53 | 14位 | 4.46 | 4.50 | 5.00 | 4.75 | 4.50 | 7L | 205g | 31cm | 41cm | ナイロン72%、ポリウレタン28% | |
SALOMONADV SKIN 12
荷物の量が増えても快適。走力が伸びても長く使える相棒
フランス発のアウトドアブランドSALOMONの「ADV SKIN 12」は、トレイルやロングラン向けに設計された12Lモデル。水分やスマホ、補給食から防寒具までしっかり収納できます。必要最低限の荷物に適した「ADV SKIN 5」と比べ、距離や荷物量を問わず日常からロングランまで対応可能。走力や荷物量に左右されず、長く使えるモデルを探す人におすすめです。
〈実際に使用して走ったモニターのコメント〉
- 体へのフィット感と密着度が高く、走行中も前後左右のズレや揺れを感じなかった。
- 素材が柔らかく、体にしっかりとフィットしており、息苦しさを感じることはなかった。
良い
- 荷物を入れても揺れが少なく、ストレスなく走れた
- 両胸には500mLのソフトフラスクが収納できるポケット付きで、水分補給が楽
- アジャスターがよく伸びて体に沿うため、呼吸しやすかった
- 背面は逆三角形で重心が自然と上に集まり、スピードを出してもバランスを保ちやすい構造
- スマホやカギを入れられる小物ポケットも充実している
気になる
- 特になし
| 容量 | 12L |
|---|---|
| 重量 | 247g |
| バックパック幅 | 29cm |
| バックパック高さ | 41cm |
| 素材 | ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン、ポリエチレン |

SALOMON ADV SKIN 12を検証レビュー!ランニング用バックパックの選び方も紹介
SALOMONADV SKIN 5
揺れにくく、速乾性と耐久性も!毎日のランに寄りそう商品
フランスのアウトドアブランドであるSALOMONが展開する「ADV SKIN 5」は、水分・タオル・スマホ・着替えなど、ランニングの際に持っておきたい荷物が無理なく収まる5Lモデル。帰宅ランや日常使いの選択肢として、有力な候補といえます。
〈実際に使用して走ったモニターのコメント〉
- 体に非常に密着しており、体全体に負荷を分散しているように感じた。
- アジャスターで細かくサイズを調整できるのでフィット感があり、ズレもなく快適だった。
良い
- 背中・肩への高いフィット感が特徴で、走行中の揺れやズレが少ない
- アジャスターの伸縮性により息苦しさも感じにくい設計
- 背面の形状が逆三角形で荷物を入れると重心が上にくるため、ハイスピードで走っても安定感があった
- 500mLのソフトフラスクを入れられるポケットが左右両方にあり、走行中でもスムーズに水分補給できる
- スマホやカギなどの小物を入れられるポケットがあるため、必要なときにストレスなく出し入れ可能
気になる
- 特になし
| 容量 | 5L |
|---|---|
| 重量 | 203g |
| バックパック幅 | 28cm |
| バックパック高さ | 38cm |
| 素材 | ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン、ポリエチレン |

SALOMON ADV SKIN 5を検証レビュー!ランニング用バックパックの選び方も紹介
SALOMONSENSE PRO 6
余分なものを削ぎ落としたデザイン。スマートな収納も魅力
<実際に使用して走ったモニターのコメント>
- フィット感があって揺れず、荷物を入っていることを感じさせない装着感。
- 走っていてもしっかり体にフィットして、肩紐も腰紐もずれることはなく走りやすかった。
良い
- 体にぴったりとした着心地でフィット感が良い
- フロントパネルのポケットや胸ポケットがアクセスしやすく、荷物を出し入れしやすい
- 荷物の揺れを抑えてハイペースで走れる
気になる
- 特になし
| 容量 | 6L |
|---|---|
| 重量 | 141g |
| バックパック幅 | 34cm |
| バックパック高さ | 36cm |
| 素材 | 本体・背面の切り替え部分:ポリエステル100%/ポケット部分:ナイロン88%、ポリエステル84%, ポリウレタン16%、ポリウレタン12%/サイドインサート:ナイロン85%、ポリウレタン15% |

SALOMON SENSE PRO 6を検証レビュー!ランニング用バックパックの選び方も紹介
SALOMONACTIVE SKIN 8
長時間走でも揺れず快適。収納力と耐久性も文句なし
SALOMONの「ACTIVE SKIN 8」は、エントリーモデル~スタンダードモデルに位置づけられたランニング用バックパックです。容量は8Lと手軽に使えるサイズで、フィット感にこだわった「SensiFitシステム」を採用。500mLのソフトフラスクが2本付属しており、走行中に素早く水分補給できます。利便性・収納力ともに申し分なく、トレイルランニングや長距離ランニング初心者向きです。
<実際に使用して走ったモニターのコメント>
- 体への密着感があって安定感も高く、揺れはまったくといってよいほど感じなかった。
- アジャスターは伸縮性のある柔らかいゴム素材で息苦しくならず、快適に走れた。
良い
- 長時間着けても違和感がなく運動中でもずれにくい
- ハイドレーションパック対応で前ポケットにソフトフラスク2個収納可能
- 胸側ポケットにスマホやカギを収納でき、取り出しやすい
- 荷物の揺れが少なくハイスピード走行時も快適
気になる
- 特になし
| 容量 | 8L |
|---|---|
| 重量 | 213g |
| バックパック幅 | 18cm |
| バックパック高さ | 38cm |
| 素材 | 本体・裏地:ナイロン100%/背面:ポリエステル100%/背面の切り替え部分:ナイロン89%、ポリウレタン11%/本体の切り替え部分:ナイロン88%、ポリウレタン12% |

SALOMON ACTIVE SKIN 8を検証レビュー!ランニング用バックパックの選び方も紹介
ゴールドウインTHE NORTH FACE | ティーアール10 | NM62512
ベスト型で揺れを抑制。フィット感良好で長時間でも快適
<実際に使用して走ったモニターのコメント>
- 体にぴったりと吸いつくようにフィットし、上下左右どの方向にも揺れはなかった。
- 3つのアジャスターで肩から腰回りまで固定でき、最後まで快適に走れた。
良い
- フィット感があり、1日中つけても痛くならない着用感だった
- ハイドレーションパックに対応し、前ポケットにソフトフラスクを2個収納できる
- フロントパネルの収納ポケットが豊富で、スマホやカギを収納できる
- 背面が逆三角形で重心が上にあるため、ハイスピードで走行しても安定感があった
気になる
- 特になし
| 容量 | 9L |
|---|---|
| 重量 | 305g |
| バックパック幅 | 37cm |
| バックパック高さ | 42cm |
| 素材 | 70Dリサイクルリップストップナイロン、ポリエステル(ナノキュアコーティング)、ストレッチファブリック |

ゴールドウイン THE NORTH FACE ティーアール10 NM62512を検証レビュー!ランニング用バックパックの選び方も紹介
パーゴワークスラッシュ7R | RP301
重心が上にくる設計で重さを感じにくいうえ、体に密着する
パーゴワークスの「ラッシュ7R RP301」は、荷物の負担が気になりにくいように工夫された容量7.5Lモデルです。リュックの中に荷物が下に落ちないように固定する仕切りがあり、高い位置に重心を固定できます。重い荷物を持ち運ぶことが多い人や、荷物の量がまばらな人でも使いやすいでしょう。水分やスマホなどもすぐに出し入れできて便利です。
<実際に使用して走ったモニターのコメント>
- 肩甲骨付近にぴったりとくっついて離れないほどのフィット感。激しく動いても快適だった。
- 前面にあるアジャスターは胴体を締め付けないつくりで、きつく締めても息苦しくなかった。
良い
- リュックが体の一部になったかのような一体感があり、走行の邪魔にならない
- 肩ベルトの長さを無段階で調節でき、使い手の体格を問わずフィットしやすい
- 荷物の重心を高い位置に固定できるため、ハイスピードで走っても重さによる負担が気になりにくい
- 肩ベルトの左右両方にソフトフラスク入れが備わっており、走りながらでも水分補給できる
- ゴムで絞れる前ポケット、ハーネスの内側には収納ポケットがあり、スマホや貴重品をしっかり身につけられる
気になる
- 表面のメッシュ素材は軽く、引っ掛けたときの耐久性には懸念がある
| 容量 | 7.5L |
|---|---|
| 重量 | 286g |
| バックパック幅 | 35cm |
| バックパック高さ | 39cm |
| 素材 | ストレッチメッシュ |

パーゴワークス ラッシュ7Rをレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証
OnUltra Vest 5L | M/5L/ブラック
汗っかきランナーに。通気性が良いメッシュ仕様で蒸れにくい
Onの「Ultra Vest 5L M/5L/ブラック」は、通気性のよい素材で蒸れにくいため、汗っかきの人が日常使いするのにぴったりです。水分やカギ・スマホなどの小物を入れるポケットが充実した5Lモデル。短距離からフルマラソンまで、幅広いシーンで活躍します。
<実際に使用して走ったモニターのコメント>
- 背中の形に沿う形状だから速めに走っても揺れなかった。
- アジャスターがゴムなので、きつめに設定しても締め付けられるような息苦しさはなく快適。
良い
- 肩周りにフィットしやすい形状のメッシュ素材で、安定感と蒸れにくさに優れるつくり
- 走るスピードに関わらず揺れが気になりにくい
- 前ポケットにソフトフラスクを2本入れられ、走行中に水分補給しやすい
- カギやスマホなどの小物を前ポケットから出し入れしやすい
気になる
- 荷物の重さが下部に集中する
- 上着を収納できるゴム紐が備わっておらず、上着を脱いだ際に荷物がかさばる
| 容量 | 5L |
|---|---|
| 重量 | 127g |
| バックパック幅 | 35cm |
| バックパック高さ | 37cm |
| 素材 | 本体:再生ポリアミド85%、ポリウレタン15%/ポケット:ポリアミド41%、再生ポリアミド41%、ポリウレタン18% |
パーゴワークスラッシュ11R
速く走っても揺れにくい。走行中の水分補給もスムーズ
日本発のアウトドアブランドであるパーゴワークスが展開する「ラッシュ11R」は、容量は11.5Lのバックパック。水分やスマホなどの小物はもちろん、防寒具も収納できます。収納力と安定感を兼ね備えているため、トレイルランや長距離ランなどで幅広く活躍しそうです。
<実際に使用して走ったモニターのコメント>
- 肩紐が幅広でインナーダウンのように着用できるので、大きく揺れることなく走りやすかった。
- 普通に走るぶんには良いが、アジャスターに伸縮性がないせいか大きく息を吸うときに少し苦しい。
良い
- 背中にしっかりフィットして走行中の揺れが比較的少なく、安定した使い心地
- 前面の左右にソフトフラスクを収納でき、走行中でもスムーズに水分補給が可能
- スマホやカギなど、よく使う小物を出し入れしやすいポケットも配置
- 上部に幅を持たせた逆三角形のシルエットにより重心が上にくるため、スピードを上げて走る場面でも重さを感じにくい
気になる
- 胸のアジャスターに伸縮性があまりなく、人によっては走ると息苦しさを感じた
| 容量 | 11.5L(ポケット含む) |
|---|---|
| 重量 | 360g |
| バックパック幅 | 28cm |
| バックパック高さ | 42cm |
| 素材 | 100Dナイロン、ストレッチメッシュ |
MILLET MOUNTAIN GROUPMillet | インテンス 5 | MIS2414-N0247-M
フィット感が魅力。揺れが少なく、圧迫感も覚えにくい
<実際に使用して走ったモニターのコメント>
- 身体への密着感が高くしっかりとフィットしていて、揺れなどを感じることなく走行できた。
- アジャスターに伸縮性があり、圧迫感や息苦しさがなくてとても快適だった。
良い
- フィット感がとてもよく、長時間着けても違和感がない
- ハイドレーションパック対応でソフトフラスク収納場所が2つあり、水分補給しやすい
- スマホやカギを収納するのに便利なポケット付き
- ベスト型で荷物の揺れが少なくベルトの伸縮性も良い
気になる
- ポケットと背面のメッシュが薄く、耐久性が高いとはいえない
| 容量 | 5L |
|---|---|
| 重量 | 235g |
| バックパック幅 | 40cm |
| バックパック高さ | 43cm |
| 素材 | パワーネット:ナイロン100%/ダーリントンメッシュ:リサイクルポリエステル100% |
アークテリクスノーバン 7 ベスト | X000007164
スムーズに荷物を出し入れできる。荷物が安定しやすい点も魅力
アークテリクスの「ノーバン 7 ベスト X000007164」はストレッチメッシュ素材でできており、ヘルメットや大きめの水筒など山で必要なツールも収納できます。前面にはソフトフラスク入れが2つあり、小物類を入れるポケットも豊富。水分補給しながら長距離を走れます。ロゴがリフレクター加工されているので、とくに夜間ランニングをする人向きです。
<実際に使用して走ったモニターのコメント>
- 胴体を包まれる感覚があり、リュック本体の揺れはほぼなくて快適。
- アジャスターに伸縮性がないが、バッグの素材に伸縮性があるので息苦しくない。
良い
- 背中にフィットしやすい形状で、走行中のズレが気になりにくい
- 前面にソフトフラスク入れが2つ付いており、走行中に水分補給しやすい
- チャック付きの前ポケットや背面の簡易収納ポケットが豊富で、荷物の出し入れがスムーズ
- バッグ上部に荷物を入れられる収納スペースがあるため、荷物が少ない場合でも重さを感じにくい
気になる
- 特になし
| 容量 | 7L |
|---|---|
| 重量 | 205g |
| バックパック幅 | 31cm |
| バックパック高さ | 41cm |
| 素材 | ナイロン72%、ポリウレタン28% |
ゴールドウインTHE NORTH FACE | TR 6 | NM62322
洋服感覚で着用でき、体を包み込むようにフィットする
ゴールドウインの「THE NORTH FACE TR 6 NM62322」は、ユニセックスな3サイズのなかから自分にぴったり合うモデルを選べます。ポケットが計11個付いているため、水分やスマホをはじめとした小物類を持ち運ぶのに便利。洋服のように着用できて、飲み物・小物を収納しやすいバックパックを探している人におすすめです。
<実際に使用して走ったモニターのコメント>
- ベストを着る感覚で、体を包み込むようにフィットした。
- 3本のアジャスターで調整できるので背中にぴったり合い、揺れの衝撃を感じなかった。
良い
- 洋服に近い感覚で、背負っていることを忘れるくらいの快適さ
- 両肩ベルトにソフトフラスク入れが備わっており、水分を持ち運びやすい
- スマホが収まるほどの深いポケットを含め、11個のポケットを搭載していて小物の収納に便利
- 背面は逆三角形で重心が自然と上に集まり、スピードを出してもバランスを保ちやすい
気になる
- 特になし
| 容量 | 7L |
|---|---|
| 重量 | 298g |
| バックパック幅 | 38cm |
| バックパック高さ | 42cm |
| 素材 | ナイロン、ストレッチファブリック |

THE NORTH FACE TR6をレビュー!クチコミ・評判をもとに徹底検証
アルペンTIGORA | ランニングベスト | 3842035033
ベスト型で揺れず快適。胸ポケットでスマホもすぐ取り出せる
<実際に使用して走ったモニターのコメント>
- リュックが体にフィットしていて、速めのスピードで走っても違和感がなかった。
- アジャスターはボタンを押しながら動かすタイプだから走っていてもズレず、快適だった。
良い
- しっかりと体にフィットし、快適に走りやすかった
- 荷物を入れてハイスピードで走っても揺れが気になりにくかった
- 前ポケットに2つのソフトフラスク収納場所があり、走行中に水分補給しやすい
- 胸側のポケットにスマホやカギを収納でき、出し入れしやすい
気になる
- 肩ベルトの補強やチャック周辺の素材の耐久性に懸念がある
| 容量 | 8L |
|---|---|
| 重量 | 270g |
| バックパック幅 | 30cm |
| バックパック高さ | 38cm |
| 素材 | ポリエステル |
Exxel OutdoorsUltimate Direction | レースベスト 6 | 80457522UDB
全面ポケットが豊富でうれしいが、着用時の圧迫感が強い
Exxel Outdoorsの「Ultimate Direction レースベスト 6 80457522UDB」は、男女それぞれの体格に合わせられるように設計された容量6.2Lのベスト型リュックです。前面のポケットが豊富なため、走行中に飲み物やスマホを出し入れしやすく、荷物を固定するための紐もついています。細かい荷物をしっかり固定したい人向きです。
<実際に使用して走ったモニターのコメント>
- バッグと体の間に隙間がなく、肩紐や腰紐は終始しっかりとフィットしていた。
- アジャスターで調節できるが伸縮性はないので、少し息苦しく感じることがあった。
良い
- 2本のアジャスターでフィット感を調整できて揺れが気になりにくい
- 前面にソフトフラスク入れが2つあり、水分補給をスムーズに行える
- 前ポケットにスマホやカギを収納でき、出し入れしやすい
- 荷物を固定するための紐がついていて、ハイスピードで走ったときに揺れを軽減できる
気になる
- 脇の下のフィット感の甘さを気にするモニターがいた
- アジャスターに伸縮性がなく長いため、走行中の圧迫感や揺れが指摘された
| 容量 | 6.2L |
|---|---|
| 重量 | 141g |
| バックパック幅 | 34cm |
| バックパック高さ | 42cm |
| 素材 | 不明 |
SamsoniteGREGORY | ルーファス8
揺れにくいが、ハイスピードで走ると調節用の紐が体に当たる
Samsoniteの「GREGORY ルーファス8」は、取り外し可能なトレッキングポールアタッチメントが付いており、目的に合わせて自分でカスタマイズして使えるのが魅力です。ポケットには水分やスマホなどを入れられ、走行中の出し入れもスムーズ。スピード重視のスタイルにはあまり向きませんが、容量が8Lあるためオンロードのランニングだけではなく山登りでも使用するなら候補になるでしょう。
<実際に使用して走ったモニターのコメント>
- 体と一体化しているようなフィット感のある装着感で、荷物の重さや揺れを感じず快適だった。
- ポケットに入れたものを包みこまれている感覚があり、揺れが負担にならなくて走りやすかった。
良い
- バッグが背中にぴったりとフィットし揺れにくい
- 肩ベルトにソフトフラスク入れがあり、水分補給がしやすい
- チャック付きポケットにスマホやカギなどを入れられる
気になる
- 調節紐・ギア収納用の紐が長く、ハイスピードで走ると体に当たってストレスを感じる可能性がある
| 容量 | 8L |
|---|---|
| 重量 | 402g |
| バックパック幅 | 30cm |
| バックパック高さ | 47cm |
| 素材 | ナイロン、ポリエステル |
おすすめのランニングベストランキングTOP5
1位: SALOMON|ADV SKIN 12
2位: SALOMON|ADV SKIN 5
3位: SALOMON|SENSE PRO 6
4位: SALOMON|ACTIVE SKIN 8
5位: ゴールドウイン|THE NORTH FACE|ティーアール10|NM62512
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