【徹底比較】ランニング用バックパックのおすすめ人気ランキング【2025年7月】

フランス発祥のアウトドアブランドであるSALOMONが展開する「ADV SKIN 5」は、水分・タオル・スマホ・着替えなど、ランニングの際に持っておきたい荷物が無理なく収まる5Lモデル。帰宅ランからレース本番まで、幅広く対応できます。

背中・肩への高いフィット感が特徴で、走行中の揺れやズレが少なく、アジャスターの伸縮性により息苦しさも感じにくい設計です。また、背面の形状が逆三角形で荷物を入れると重心が上にくるため、ハイスピードで走っても安定感があり、快適に走れました。

500mLのソフトフラスクを入れられるポケットが左右両方にあり、走行中でもスムーズに水分補給できます。また、スマホやカギなどの小物を入れられるポケットがあるため、必要なときにストレスなく出し入れ可能。さらに、洗濯後に8時間部屋干しすると水分が完全に乾きました。夜に洗濯しても、翌朝には乾いているでしょう。全体をとおして耐久性も高く、劣化を気にすることなく長く使い続けやすい印象です。

走っても揺れにくく、すぐに乾いて長持ち。毎日のランに寄り添う、頼れる5Lモデルです。帰宅ランや日常使いの選択肢として、有力な候補といえます。

SALOMONの「ランニングベスト SENSE PRO 5」は、バックパックを背負っている感覚をできるだけ抑えたい人にぴったり。肩ベルトや収納スペースに無駄のないつくりなので、洋服を着ている感覚で着用でき、ハイスピードで走りやすいパックパックです。

実際に着用して走ったモニターからは「収納スペースに伸縮性があり荷物を固定できるので、中身が揺れなかった」「体にぴったりフィットして、肩・腰周りがズレなかった」とのプラスのコメントが多数。そのうえ、胸の位置にあるアジャスターがゴム製なので、息苦しくなくしっかりランニングに集中できることがわかりました。

両胸にはソフトフラスク用のポケットがあり、走りながらでも水分補給できます。チャック付きのポケットも備わっているので、貴重品の出し入れも簡単。さらに、背中の収納スペースの上部が広く重心を高い位置に寄せられるため、荷物の重さを感じにくいでしょう。

耐久性の高さの検証では、背面の素材がメッシュのみで裏地がないため、鋭利なものが引っかかると破れる可能性があることが判明。軽量性・速乾性に特化した商品なので、カギなどの鋭利なものを収納する際は、背面素材に引っかけないように注意してくださいね。

8時間部屋干ししてみたところ、4時間後には水分が完全に乾き切ったので、毎日ランニングする場合でも清潔な状態で使い回せることがわかりました。使用頻度が高く、タオルやスマホなどをインターバル中に出し入れしたい人におすすめです。

SALOMONの「Active Skin 8」は、ぴったり体にフィットするうえ、走行中に荷物を取り出しやすいところが魅力。これからランニングをはじめる人だけでなく、2代目のランニング用バックパックを探しているランニング習慣がある人にもおすすめの商品です。

実際に着用して走ったモニターからは「背中・腰・肩にぴったりフィットして、体の動きに合わせて密着していた」「荷物が入っていることを忘れるくらい、中身が揺れなかった」との好意的なコメントが多数あがりました。胸の位置にあるアジャスターがゴムなので、胸が圧迫されず息苦しさを感じません。

また、固定用のゴム紐がついたソフトフラスク入れが両胸に備わっているので、500mLのソフトフラスクを走行中でも飲みやすい位置に2つ収納できます。胸にはチャック付きのポケットもあるため、カギを入れておけば自宅前でバッグを開けてカギを探す手間を省けるのもうれしいポイント。調節紐は短く、走っていて体に紐が当たることはほとんどありませんよ。

耐久性の高さの検証では、肩ベルトに2種類のメッシュ素材を使用しており、強く引っ張っても破れにくいことがわかりました。また、ボディには摩擦に強いナイロン素材を使用しているので、ほかのものと擦れても安心。アジャスターにはしっかりかんぬき止めが施されているので、取れてしまうリスクも低いでしょう。

さらに8時間部屋干ししてみたところ、湿り気が一切残らず完全に乾いたため、次の日も使えるといえます。利便性が高く、多忙な人にもおすすめできるベストバイ・ランニング用バックパックです。

フランスのアウトドアブランド・SALOMONの「ADV SKIN 5」は、長距離ランナー向けに設計されたランニング用バックパックです。5Lの容量に加え、前ポケットには付属の500mLソフトフラスクを2本収納できます。

ソフトフラスクが前ポケットに収まるため、立ち止まらずに給水できるのが特徴です。スマホを収納できるポケットも備わっており、利便性も十分。さらに、洗濯後に8時間部屋干ししたところ、ほとんど水分が残らなかった速乾性も魅力です。夜に洗っても翌朝には使えますよ。一方で、生地の薄さや素材の特性から、紫外線や摩擦による劣化には注意が必要です。特に肩ベルト周りは、使い込むと毛羽立ちやほつれが起きやすい可能性があります。

フィット感の高さは大きな魅力。アジャスターで細かく調整できるため息苦しさを感じにくく、荷物の揺れも最小限に抑えられます。モニターからは「揺れにくく、背中にしっかり密着して快適」という声が多く挙がりました。

揺れにくく、給水や収納もスムーズな「ADV SKIN 5」。脇にポケットが付いているので、夜間用のライトや手袋など、ランニング中に使いたい小物がある人におすすめです。

パーゴワークスの「ラッシュ7R」は、重い荷物を持ち運ぶ人におすすめの商品。高い位置に重心を固定できるので、走行中に荷物の重さを感じにくいでしょう。

さまざまな体型のランナーが使えるよう、肩ベルトの長さを無段階で調節できることが魅力。ハーネスの内側にも収納ポケットが備わっているので、貴重品をしっかり身につけられますよ。

実際に着用して走ったモニターからは「背負っている感覚がないくらい背中にフィットした」「前面にあるアジャスターは胴体を締め付けないつくりで、きつく締めても息苦しくなかった」とのプラスのコメントが多くあがりました。また、収納スペースを上下に分ける仕切りが備わっており、荷物が少ないときは上のスペースだけに荷物を入れて使えます。

また、肩ベルトの左右両方にソフトフラスク入れが備わっており、走りながらでも水分補給できるのが魅力。ゴムで絞れる前ポケットもあるため、スマホくらいの大きさのものであれば落とさず持ち運べます。

耐久性の高さの検証では、全体的に使われているメッシュ素材が補強された別のメッシュ素材と合わさっていて、丈夫なつくりであることが判明。チャックはまっすぐでカーブしていないので、破損する可能性も低いでしょう。

8時間部屋干ししてみたところ、完全に乾いたわけではありませんが、手で触っても湿り気を感じない状態でした。リュックの中に荷物が下に落ちないようにする仕切りがあるので、持ち運ぶ荷物の量がまばらな人に向いています。