ランニング用ボトルホルダーのおすすめ人気ランキング【2025年】

「喉が渇いた」と自覚する頃には脱水症状になっている可能性があるので、その前に水分補給をする必要があります。すばやく水分補給をしたいときに、ボトルが取り出しにくいとストレスになってしまうでしょう。ホルダーに戻すのも面倒に感じられるかもしれません。

ボトルホルダーは、そのボトルを差し込むホルダー自体の生地の固さと、飛び出し防止用のゴムがついているかが選ぶポイントです。生地がしっかりしていればさっとボトルを差し込むことができます。また、飛び出し防止用のゴムなどがついていれば、走っている最中に飛び出して転がってしまう心配が少ないでしょう。

また、ボトルの収納サイズも要チェック。サイクリスト用のウォーターボトルのような大きなものまで収納できる場合もあれば、500mlペットボトルサイズや、それ以下のものしか入らないものもあります。どの程度のボトルを常用するのかを考えて選びましょう。

ボトルホルダー全体の大きさを決めるには、走りに行くときにどのようなものを持ち出すかを考慮するのがポイント。アメ玉・小銭・カギ程度であれば、どのホルダーにも収納できるでしょう。一方で、定期ケース・クレジットカード・補給食・ハンドタオル・スマートフォンなど、持ち出すものが大きいほど、それなりのボトルホルダーを購入する必要があります。

ランニング中でもスマホを持ち出す方は多いはず。音楽を聴いたり、ワークアウトを記録したり、電話やメッセージに対応したりするために携帯している場合は、スマホのケースの大きさもチェックしてみてください。

基本的にはスマホ対応サイズはiPhoneを基準にされることが多いので、iPhoneをお持ちの方は自分がどの機種を持っているのか確認すればよいでしょう。また、androidなどのスマホを利用されている場合は、スマホサイズの数値まで調べてみてくださいね。