安いランニングシューズのおすすめ人気ランキング
ランニングの必須アイテム、ランニングシューズ。通称ランシューとも呼ばれています。初めて購入するなら、なるべく値段が安いものからチャレンジしたいものです。しかし、安いランニングシューズは、アシックス・アディダス・ニューバランスなどのスポーツブランドから多く販売されており、レディース・メンズ、厚底のものまで種類もさまざま。初心者用のものを選ぶにしても、どれがよいのか迷ってしまいますよね。
そこで今回は、安いランニングシューズのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します!ランニングシューズデビューにふさわしい特別な一足をぜひ手に入れてください。

現役の「走れるシューフィッター」で、マラソン自己ベストは2時間34分27秒(47歳時)。FS☆RUNNING代表として活動し、(社)日本フットウエア技術協会理事、JAFTスポーツシューフィッター講師を務めるなど、その経歴はランニングシューズに関する技術・理論面での確かな実績を示している。スポーツメーカーやショップ勤務で培った専門知識をもとに、シューズ選びから走り方・フォーム改善まで一貫した指導を行っており、ランナー指導歴は10年以上に及ぶ。NHK「厚底シューズ論争」、テレビ朝日「箱根駅伝」、月刊ランナーズ「厚底の会」など、メディアへの出演実績も多数。専門性の高いシューズレビューを「Runtrip」や「Alpen Group Magazine」などで定期的に執筆・監修している。

徹底した自社検証と専門家の声をもとにした、商品比較サービス。 月間3,000万以上のユーザーに向けて「コスメ」から「日用品」「家電」「金融サービス」まで、ベストな商品を選んでもらうために、毎日コンテンツを制作中。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
安いランニングシューズの選び方
安いランニングシューズを選ぶ際にチェックしておきたい6つのポイントをご紹介します。
旧型モデルが狙い目!選ぶなら1年以内のものを

ランニングシューズは技術革新が凄まじく、毎年新しいモデルが発売されるため、旧型モデルが1万円以下で割引販売されています。
旧型モデルといってもランニングシューズとして必要な機能性は十分に備えています。
ただし、シューズは経年劣化をするため、長い期間保管されていたものは生地が硬くなっていることも。
1年以内に販売された旧型モデルのなかで選べば、機能性を維持した安くてよいランニングシューズを手に入れられるでしょう。

スポーツブランドのなかには、ナイキのリニューなど、初心者向けにあえて安い価格のランニングシューズを作っているところもあります。
それなら1万円以下のランニングシューズでも、おしゃれで最新のモデルが手に入るので、ぜひチェックしてみてください。
短時間使用やウォーキングが目的なら、専門ブランド以外でもリスクが少ない

専門ブランド以外の量販店で販売されている安価なランニングシューズは、値段が安いぶん安全性に欠けるものが多く、長時間の使用には適していません。
一方で、軽量で柔らかい生地で作られているものが多く、履き心地がよい利点もあります。
使用時間が短かったり、ウォーキング用として使用する場合なら、ランニングシューズ専門ブランド以外のものでも怪我のリスクが少ないでしょう。
フィットする靴を選んで、靴ずれの予防を

靴ずれを防ぐためには、足にフィットする靴を選ぶことが大切です。
可能であれば、靴屋でフィッティングすることをおすすめします。
その際は、つま先に10mm程度の余裕が残っているかと、シューズと親指・小指の付け根まわりのサイズが合っているかをチェックしましょう。

靴紐を結んだ際にシューレースホールがまっすぐ縦に並ぶものなら、足の形に合っている靴といえます。
購入の際は、しっかり靴紐を結んでシューレースホールのバランスを確かめましょう。
つま先の跳ね上がりが推進力を決める!

ランニングシューズの推進力を決めるポイントは、つま先の跳ね上がりです。
あえて前へバランスを崩しやすい状態にすることで、着地から蹴り出しまでの重心移動をしやすくしてくれます。
そうすることで自然と前へ足を運びやすくなり、疲労軽減にもつながるでしょう。
初心者はクッション性と反発性に優れたシューズで関節を守ろう

ランニングはジャンプ動作に近く、着地の際に大きく足へ負荷がかかります。
関節への負担を軽減させるためにも、初心者はクッション性と反発性に優れたシューズを選びましょう。
比較的ソールが厚めに作られているものがこれらに該当するため、ぜひ参考にしてください。
適度な硬さのヒールカップをチェック!

安いランニングシューズのなかには、ヒールカップがなかったり、足を保護するには柔らかすぎるものがあります。
ヒールカップは、着地の安定性や足首の保護をする役割があり、怪我なくにランニングを続けるためには必要です。
かかとを左右から押しつぶしても形崩れしないくらいの硬さのものを選びましょう。
安いランニングシューズ全20商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
アッパーの素材 | アウトソールの素材 | 重量 | |||||
1 | ASICS JOLT|3|1011B034-002 | ![]() | ランニング中の足にしっかりフィット。エクストラワイドあり | 合成繊維、人工皮革 | ラバー | 不明 | |
2 | ThinkForm Coottie スニーカー | ![]() | 超軽量で疲れにくい。サイズが豊富で選びやすい | ポリエステル | ラバー | 不明 | |
3 | MIZUNO MIZUNO|マキシマイザー23|K1GA2100 | ![]() | ワイド設計でゆったり。反射材つきで夜間のランニングにも | 合成繊維、人工皮革 | 合成底 | 約520g(27.0cmの場合) | |
4 | adidas FALCONRUN M|F36200 | ![]() | 異素材ミックスで軽量設計。普段使いもしやすいデザイン | 合成繊維 | ラバー | 不明 | |
5 | アシックス アシックス|JOLT 2|1011A167.005 | ![]() | 日常使いしやすいベーシックモデル | 合成繊維、合成皮革 | ラバー | 不明 | |
6 | Zcoli 軽量ランニングシューズ | ![]() | 軽くて蒸れにくい、室内のトレーニングにも | 合成繊維 | ラバー | 488g | |
7 | adidas GLX 5|FW5705 | ![]() | 透湿性・軽量性ばっちり!豊富なカラー展開も魅力 | 合成繊維、合成皮革 | ラバー | 不明 | |
8 | WEIDANSIER ランニングシューズ | ![]() | クールで個性的なデザインが足元のアクセントに | 合皮 | ラバー | 520g | |
9 | ニューバランス ランニングシューズ|M411 | ![]() | クッション性・通気性良し。カラバリが豊富 | 人工皮革、合成繊維 | ラバー | 不明 | |
10 | NewNaisu ランニングシューズ | ![]() | エアークッションが衝撃吸収。オールシーズン快適に使える | メッシュ | 不明 | 不明 | |
MIZUNOMIZUNO | マキシマイザー23 | K1GA2100
ワイド設計でゆったり。反射材つきで夜間のランニングにも
甲周りの寸法が大きめに設計されており、ゆったりとした履き心地です。カップインソールは取り外し可能でお手入れしやすく、アウトソールにはすり減りにくい耐摩耗性ラバーを採用しています。かかと部分に再帰反射素材が使われ、夜間のランニングにも適しているでしょう。
| アッパーの素材 | 合成繊維、人工皮革 |
|---|---|
| アウトソールの素材 | 合成底 |
| 重量 | 約520g(27.0cmの場合) |
ランニングをする際の必須アイテムをチェック!
ランニングシューズの蒸れにくさや、疲れにくさにつながるランニングソックスと、呼吸がしやすいスポーツマスクをご紹介します。ぜひ参考にしてください。
おすすめの安いランニングシューズランキングTOP5
1位: ASICS|JOLT|3|1011B034-002
2位: ThinkForm|Coottie スニーカー
3位: MIZUNO|MIZUNO|マキシマイザー23|K1GA2100
4位: adidas|FALCONRUN M|F36200
5位: アシックス|アシックス|JOLT 2|1011A167.005
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